Забота о сердце после 50 лет – это комплексный подход, включающий здоровое питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и управление стрессом….

Если употреблять фастфуд регулярно, то повышается риск ожирения, инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и нарушается работа ЖКТ. А сладкая газировка еще и негативно влияет на печень. Но есть и мене…

Увеличить собственные шансы дожить до ста лет без серьезных заболеваний мешает игнорирование простого правила.

При похудении рацион в тренировочные дни лучше выстраивать регулярно, избегая длинных голодных пауз. Организму нужна достаточная энергия для движения и восстановления в течение дня. Ходьба и рацион для похудения Если для того, чтобы похудеть, вы выбрал…

Людям с повышенным давлением нужно регулярно принимать таблетки, а не от случая к случаю. Ранее сообщалось , при каком давлении нужно немедленно вызывать скорую….

Успех в снижении веса обеспечивают контроль рациона, небольшой дефицит калорий, регулярность тренировок и правильное восстановление. Именно небольшой дефицит позволит очень аккуратно снижать вес, улучшать показатели самочувствия и следовать этому образ…

Повышенный холестерин — распространенная проблема, которая может привести к серьезным заболеваниям, таким как атеросклероз и ишемическая болезнь сердца….

Случайно проглоченная человеком оса может привести к тяжелым последствиям, заявил научный сотрудник кафедры общей экологии и гидробиологии биологического факультета МГУ Вадим Марьинский. Эксперт рекомендует убивать ос, залетевших в квартиру….

Роспотребнадзор дал свои рекомендации по замене тортов и прочих сладостей. Ведомство рекомендует употреблять больше ягод, фруктов и орехов. «Это могут быть ягоды и фрукты….

Летом важно грамотно скорректировать питьевой режим, чтобы хорошо себя чувствовать и избежать отеков. Врач-эндокринолог, диетолог Елизавета Золотова дала советы по потреблению воды в теплое время года….

Врач общей практики Елена Павлова рассказала при каких заболеваниях смертельно опасно летать в самолёте. В интервью изданию NEWS.ru она, в частности, заявила, что авиаперелёты противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями….

В жаркую погоду даже привычные продукты могут навредить организму. Врач-диетолог и нутрициолог, спортивный нутрициолог и психолог Екатерина Панкова в интервью «ФедералПресс» объяснила, какие продукты усиливают перегрев организма, провоцируют обезвожива…

Регулярное употребление в пищу колбасных изделий может привести к страшным последствиям.