ЗОЖ

Позитивный настрой, всякие поощрения себя и четко поставленная цель поднимут мотивацию к занятиям спортом. Об этом NEWS.ru рассказала спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина….

«Действительно, потребность в питательных веществах у людей, занимающихся спортом, несколько возрастает. Особенно важно обращать внимание на определенные питательные вещества в рационе спортсмена….

По словам собеседницы издания, срывы и отступление во время диеты могут быть признаками того, что ограничения в питании слишком строгие и их сложно соблюдать….

Многие желающие скинуть лишний вес зачастую совершают одну и ту же ошибку. Они знают, что худеть надо на дефиците калорий, а потому резко обрубают их, чтобы результат был побыстрее….

Зависимость — это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей….

Гражданин, страдающий эпилепсией, может выбрать сферу деятельности, чтобы проявить свои способности и стать полноценным членом общества. В этом случае важно, чтобы работа не нанесла вред человеку и окружающим….

После 40 лет многие женщины сталкиваются с быстрым набором лишнего веса.

Роспотребнадзор рассказал, можно ли использовать «правило пяти секунд». Правило пяти секунд — концепция, которая разрешает есть упавшую на пол еду, если поднять ее в течение пяти секунд….

В Японии после приема БАДов госпитализировали 26 человек. У пациентов диагностировали различные заболевания, включая почечные.

Все врачи постоянно твердят о том, что клетчатка очень полезна для организма. Неперевариваемые пищевые волокна помогают пищеварению, главное только — воды пить побольше….

Метаболизм или обмен веществ в организме — ключевой процесс, определяющий, как быстро человек сжигает калории и получает энергию.

По информации Минздрава, в московских больницах остаются 76 пострадавших при атаке в «Крокус Сити Холле». Еще 23 человека в минувшие выходные врачи выписали из стационаров….

Врач-аллерголог Ирина Купцова рассказала, как снизить уровень аллергенной нагрузки.

Daily Mail: низкое сексуальное влечение может быть признаком дефицита витамина D.

Врачи клинической больницы имени Г. А. Захарьина в Пензе собрали пациенту руку, после того как ему оторвало пальцы на работе. Об этом рассказали в пресс-службе медицинского учреждения….