Тренер посоветовала упражнения из пилатеса для проработки пресса
Тренер Элеонора Алибаева рассказала, как проработать пресс с помощью упражнений из пилатеса.
Архив рубрики: ЗОЖ
Фитнес-тренер раскрыл главные правила сушки для похудения
Правильная сушка поможет быстро уменьшить процент жира в организме и сделать тело более рельефным.
Распространенные привычки, которые медленно убивают организм
Врачи твердят о том, что здоровый образ жизни способствует ее продлению.
От обморока до смерти: чем опасны тепловой и солнечный удары и как от них спастись
Жара — обычное явление для российского лета, и многие жители страны от неё по-настоящему страдают.
Несладкие продукты, которые становятся причиной диабета
Сахарный диабет — хроническое заболевание, которое не поддается лечению.
Как правильный уход за зубами поможет вашему мозгу
Это отмечается в новом исследовании.
Как уснуть за одну минуту: техники и советы врачей. Простые способы быстро заснуть при бессоннице
Каждый десятый человек страдает от хронической бессонницы.
Три правила, которые помогут отсрочить старость
Пока таблеток от старости не придумали, приходится брать ситуацию в свои руки.
Ночной образ жизни связали с более короткой жизнью
Финские ученые обнаружили, что ночной образ жизни связан с более короткой продолжительностью жизни.
Врач рассказал, можно ли есть мороженое, когда только начинает болеть горло
Есть мороженое, когда только заболит горло, нельзя.