Не ругайте себя. Как разгрузиться после переедания на праздниках и вернуться к прежнему режиму питания
Любой врач скажет, что переедать вредно, но время от времени такое случается.
Read More
Что есть беременным за новогодним столом? Важные советы медика
Гастроэнтеролог Суворова: беременным не стоит пить даже немного шампанского. Есть люди, которые считают, что два глоточка не считаются и организм даже не поймёт….
Почему перед Новым годом проще поверить мошенникам? Психиатр назвала 4 главные причины
Перед Новым годом наступает время не только для снежной сказки и праздничного чуда, но и мошенников.
Как построить планы на Новый год и всегда ли их нужно ставить: советы психотерапевтов
Психотерапевты советуют строить цели на Новый год и не брать с собой старые ошибки. «Этот год был тяжёлый, пусть следующий будет лучше», — привыкли говорить мы себе каждое 31 декабря….
Беременных часто мучает бессонница. Учёные выяснили, чем это опасно для ребёнка
JCEM: дефицит сна у беременных повышает риск задержки развития у детей. Около 40% беременных испытывают проблемы со сном.
Почему суточную калорийность нельзя сокращать до минимума? Диетолог объяснила на пальцах
Многие желающие скинуть лишний вес зачастую совершают одну и ту же ошибку. Они знают, что худеть надо на дефиците калорий, а потому резко обрубают их, чтобы результат был побыстрее….
Когда полезная клетчатка будет только во вред? Врач назвал частую проблему
Все врачи постоянно твердят о том, что клетчатка очень полезна для организма. Неперевариваемые пищевые волокна помогают пищеварению, главное только — воды пить побольше….
Врач рассказал о пользе и вреде макадамии. Кому нельзя этот орех
В 100 г содержится 718 килокалорий. Для сравнения: в растительном масле их около 890. Поэтому людям, склонным к набору лишнего веса, этот орех стоит есть с осторожностью….
Помогут ли магниевые соли для ванн и спреи наладить сон? Ответ врача
При этом о чудесных свойствах магния ходят легенды. В интернете есть множество рекомендаций о лечении, например, раздражительности, нарушении сна и тревожности, препаратами магния….
Что делать, если после острого во рту всё горит? Помогут эти жидкости
Многие не прочь побаловать себя острыми блюдами или добавить к домашней еде острый соус либо перец халапеньо.
Невролог назвала неожиданную причину, почему может отекать лицо
С отёками по жизни приходится встречаться многим — то съел что-то не то, то засиделся на одном месте, то аллергия вылезла.
Врач предупредила о коварстве макарон аль-денте. Похудеть не получится
Диетолог Гончар: макароны аль-денте оказались калорийнее разваренных.
Названы 10 запрещённых водителям лекарств. В списке даже корвалол
Врач Одинцова: из-за приёма корвалола могут лишить водительских прав.
Стоматолог Сердюкова: типун на языке возникает из-за инфекции
Многие слышали про типун из-за народных присказок и проклятий, но мало кто задумывался, почему этот самый типун появляется.
В России поставили точку в вопросе продажи средств экстренной контрацепции
Их можно будет купить даже онлайн. В Минздраве объяснили, что эти препараты не соответствуют ни одному из требований, которые предъявляют к рецептурным лекарствам….
- 1
- 2