2026

Забота о сердце после 50 лет – это комплексный подход, включающий здоровое питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и управление стрессом….

Одним из самых безопасных способов сбросить вес являются занятия плаванием. Нагрузка в воде способствуют разгрузке позвоночника и суставов, а также снижает компрессионное давление….

Синоптики башгидрометцентра рассказали, когда жара в республике пойдет на спад. В первой половине этой недели в Башкирии еще сохранится жаркая погода….

Специалист по здоровому питанию Екатерина Ким сообщила о возможной избыточной нагрузке на выделительную систему человека при высокой концентрации протеина в рационе….

Россия и Белоруссия развивают систему здравоохранения, опираясь на общие традиции и научную базу.

Врачи городской клинической больницы имени А. К. Ерамишанцева восстановили сустав 46-летнего мужчины после двух тяжелых травм с промежутком более чем в 20 лет. Об этом сообщила пресс-служба столичного Депздрава….

Сексолог Ольга Василенко заявила, что «глубокая глотка» — одна из техник минета — может представлять серьезную опасность для здоровья женщины. Такое предупреждение она сделала в своем Telegram -канале….

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик объяснила, почему важно мыть бананы перед употреблением в пищу. О необходимости очистки этого продукта перед едой она высказалась в разговоре с «Лентой. ру»….

Интуитивное питание помогает снизить риск симптомов депрессии. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт, главный врач клиники «Стратегия здоровья», спортсмен Дмитрий Демидик. «Самая сильная сторона интуитивного питания в области психического здоровь…

Специалист в области здорового питания напомнила о ценных свойствах грецких орехов, но предупредила об их высокой калорийности. Именно поэтому медик советует включать их в меню в первой половине дня. Для получения пользы без вреда для фигуры диетолог р…

Если употреблять фастфуд регулярно, то повышается риск ожирения, инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и нарушается работа ЖКТ. А сладкая газировка еще и негативно влияет на печень. Но есть и мене…

В ходе оперативного совещания заместитель председателя правительства Тульской области Дмитрий Марков рассказал о реализации проекта «Медицинский помощник» – программы поддержки семей в первый год жизни ребенка….

Люди проводят за экраном большую часть дня. Как помочь глазам при регулярной работе за компьютерами, рассказала руководитель направления профессионального развития ООО «Джонсон & Джонсон» (врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук) Елена Корнилова….

Министерство здравоохранения России готово сдвинуть рамки молодежного возраста до 39 лет с 35-ти. Рамки юности расширяются благодаря биологическим оценкам ведомства, пишет Pravda.ru. Как известно, к 40 годам эффективность энергетических способностей……

Врач-психиатр Алексей Вилков описал стадии формирования алкогольной зависимости. На первом этапе, по его словам, возникает психологическая привязанность: человек использует спиртное для снятия напряжения, поднятия настроения или борьбы со скукой….