Headlines

Врач Панова: справиться с травматическим стрессом поможет смена фокуса внимания

Травматический стресс, вызванный такими событиями, как теракт в подмосковном «Крокус Сити Холле», может привести к обострению хронических заболеваний, повышенной тревожности, бессоннице и проблемам с концентрацией внимания….

Read More

Синоптик рассказал, когда в Ленобласть вернется тепло

По оценкам метеоролога, похолодание, установившееся в регионе, будет коротким. Температура воздуха в Петербурге и Ленобласти начнет повышаться уже с 26 марта, обещает синоптик Александр Колесов….

Read More

Гериатр ФМБА напомнила, как пожилым людям подготовиться к весне

В период межсезонья с февраля по апрель пожилые люди могут чувствовать себя плохо. У одних наблюдается физическое истощение из-за нехватки витаминов и минералов, у других обостряются хронические заболевания….

Read More

Эксперт рассказала об опасности интервального голодания

Идея базируется на исследованиях Нобелевского лауреата Есинори Осуми, который получил премию за исследование аутофагии — процесса самоочищения клеток. Под воздействием голодания клетки начинают разлагать себя, избавляясь от поврежденных компонентов….

Read More

Nutrients: перекус сухофруктами обеспечивает организм клетчаткой

Согласно исследованию диетологов из Массачусетского университета, сухофрукты, фруктовое пюре и консервированные фрукты содержат самое большое количество клетчатки и питательных веществ. Также в этих типах продуктов мало сахара….

Read More

В Вологде сократилась очередь в городские стоматологии

Аудит системы здравоохранения запущен в регионе. В рамках его выработаны пути решения проблемных вопросов. Среди них оказание медицинской помощи жителям муниципалитетов, запись на приём к врачам, получение льготных лекарств….

Read More

Житель Тюмени упал в обморок, так как год недосыпал из-за игры в компьютер

Молодой тюменец потерял сознание из-за хронического недосыпа: он год нормально не спал, так как ночами играл в компьютер. Об оказании помощи геймеру рассказали в департаменте здравоохранения региона….

Read More

Как побороть зависимость от алкоголя и курения расскажут по «Телефону здоровья»

На этой неделе для жителей областной столицы «Телефон здоровья» будет работать 27 и 28 марта. В рамках проекта вологжане могут обратиться на горячую линию для бесплатных консультаций….

Read More

Оренбуржцы могут бесплатно оценить свое репродуктивное здоровье по полису ОМС

Жители Оренбургской области могут бесплатно пройти диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья по полису ОМС. Об этом сообщили в региональном правительстве….

Read More

Перечислены главные преимущества для здоровья грецких орехов

Грецкие орехи, как показывают исследования, имеют множество преимуществ для здоровья. И вот некоторые из них. Источник антиоксидантов. По сравнению с другими орехами в грецких больше всего антиоксидантов….

Read More

Тренер Волынкина рассказала, как найти мотивацию для занятий спортом

«Нужно завести дневник, в котором можно ставить отметку за каждую тренировку. Разработать систему поощрений. По результатам месяца делать себе подарок», — рекомендует эксперт….

Read More
Top