2024

В Великий пост принято ограничивать себя в питании. Но не всегда и не для всех это будет полезная затея.

Позитивный настрой, система поощрения и грамотно поставленная цель помогут поднять мотивацию к занятиям спортом, рассказала NEWS.ru спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина….

Весной бывает опасно для здоровья ходить на улице без головного убора. Об этом рассказала врач-терапевт, генеральный директор Центра иммунокоррекции им. Р. Н. Ходановой Людмила Лапа….

Запасы крови, собранные за выходные, позволят удовлетворить потребности всех пациентов медицинских учреждений РФ в течение четырех-шести месяцев. Об этом сообщили в Федеральном медико-биологическом агентстве (ФМБА)….

В социальных сетях сообщают о конфликте между посетителями в кафе «Аврора» в Дальнегорске.

ТАСС, 25 марта. Специальный георадар, который позволит оперативно оценивать подвижность горных масс, льда и воды, доставят 27 марта на рудник «Пионер» в Амурской области, где под завалами седьмой день остаются……

26 марта в 20:27 начнется 17-й лунный день. Фаза Луны — убывающая. В ночь с 25 на 26 марта часто снятся вещие сны. Постарайтесь их запомнить и правильно истолковать….

Сельдерей, авокадо, томаты и кефир защищают от вздутия живота и боли. Об этом проктолог Елена Смирнова рассказала в своей группе «Вконтакте»….

Перед сдачей большинства анализов не обязательно голодать. Об этом порталу RuNews24.ru рассказала аллерголог-иммунолог, сотрудник НМИЦ ДГОИ им. Дмитрия Рогачева Айшат Идармачева….

Для здоровья кишечника следует придерживаться ряда простых правил, к числу которых относятся соблюдение верного рациона и наличие физической активности….

Месяцем ранее в России обновили перечень пищевых добавок, некоторые из которых оказались вредными для здоровья и были удалены из списка….

Для определения кровяного давления лучше провести не менее двух измерений с интервалом не менее одной минуты.

Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе. По мнению тренера, результаты в фитнесе и в похудении может принести именно постоянство….

Рассказываем, как понять, что вы съели что-то не то. Кажется, мы давно привыкли к тому, что продукты перед едой надо мыть. Потому что, говорят, в них содержатся паразиты….

Его можно употреблять даже на диете. «Сало можно смело назвать суперфудом. Многие считают, что его нельзя включать в рацион тем, кто придерживается здорового питания….