Трясет ребенка при температуре

Озноб при температуре у детей – обычное состояние, если он кратковременный. Это ощущение холода из-за сужения сосудов кожи. Признаки озноба:

  • бледность;
  • пупырышки на коже;
  • стучат зубы из-за сокращения жевательных мышц;
  • могут дрожать плечи и руки.

Озноб у малыша примерно до 2,5 лет может случиться и от зубов, если их появление сопровождается лихорадкой до 38℃. Бывает, что знобить начинает во сне, и это признак того, что температура в ближайшие минуты повысится.

Если ребёнка знобит при фебрильной температуре от 38 до 38,9, то его необходимо укрыть, конечно, но без фанатизма. Надо поменять одеяло на более толстое или одеть теплее, обнять, осторожно растереть ручки и ножки, дать тёплое, но не горячее, питьё. Но после этого не отходить, а сидеть рядом – поставить градусник и 10 минут почитать книжку или вместе посмотреть мультик. А потом посмотреть, как изменились показания термометра по сравнению с предыдущими.

Дело в том, что озноб обычно предшествует очередному скачку лихорадки. И если всё идёт по плану, после озноба малышу станет жарко. И надо будет сразу:

  • дать попить тепленького морса или компота – чем больше, тем лучше;
  • снять лишнюю одежду;
  • вместо толстого одеяла укрыть тонким пледом;
  • проверить, не слишком ли жарко в комнате, если больше 22℃, перевести или перенести малыша в другую комнату, а первую проветрить, чтобы было не теплее 18-20℃.

Почему так быстро меняется озноб на жар? Чтобы это понять, нужно немного разобраться в механизме терморегуляции у ребёнка.

Это цепочка следующих друг за другом реакций, которые свидетельствуют о резком скачке лихорадки на повышение.

  1. В глубинном отделе мозга – промежуточном, находится центр терморегуляции. Он задаёт стандарт температуры. Когда ребёнок здоров, этот термостат заставляет организм работать так, чтобы температура тела сохранялась на уровне 36-37.
  2. Под действием вирусов, бактериальных токсинов, воспаления клетки начинают выделять в кровь много пирогенов, стимулирующих повышение температуры веществ. Попутно некоторые из них вызывают ломоту в суставах и мышцах, а также сонливость.
  3. Пирогены заставляют термостат переключаться на более высокую температуру – например, с 37 на 38,5.
  4. И тогда центр терморегуляции начинает работать на повышение теплопродукции за счёт сужения кожных сосудов, мышечной дрожи. Вот именно в этот момент ребёнка и знобит. Он может стать бледным.
  5. Субъективное ощущение холода, которое мы называем ознобом, должно быть недолгим. Как только термостат поднимет температуру на тот уровень, который ему задали пирогены, должны включиться механизмы теплоотдачи.
  6. Кожа розовеет, потому что расширяются её сосуды.
  7. Очень хорошо, если малыш начнёт потеть. Это значит, вы создали правильный питьевой режим, и организм ребёнка не обезвожен. И это должно его защищать от подъема температуры выше 38,5 при которых уже надо подумать о жаропонижающих лекарствах.

Лекарственные антипиретики Парацетамол, Ибупрофен действуют противоположно пирогенам, не давая им возможности бороться с инфекцией. Поэтому ведущие российские педиатры рекомендуют участковым детским врачам убеждать родителей не сбивать лекарствами температуру до 38,5, а при хорошем самочувствии ребёнка и до 39℃, если нет особых показаний: склонности к судорогам и хронических болезней.

Когда бледная кожа и озноб быстро сменяются покраснением и ощущением жара, это говорит о типичном течении ОРВИ или другой болезни с розовой лихорадкой. Но если температура повышается за 38, а кожа остаётся бледной и при этом холодные руки и ноги, значит мы имеем дело с белой лихорадкой, при которой нужно срочно обращаться к врачу. Если это ребёнок до года, то обязательно вызывать скорую.

При плохом самочувствии ребёнка неотложную помощь при белой лихорадке нужно вызывать и детям в 2 или 3 года, а также в любом другом возрасте.

При обнаружении признаков белой лихорадки надо срочно вызвать скорую. Пока она едет, дают безопасное жаропонижающее, а холодные руки и ноги осторожно растирают до покраснения.

Сравнение белой и розовой лихорадки

Параметр для сравнения Белая Розовая
Причина При резком повышении температуры произошёл спазм сосудов кожи из-за обезвоживания, низкого давления, нарушения нервной системы или из-за других серьёзных патологий. Температура повысилась, и при этом сосуды кожи расширились.
Терморегуляция При увеличении теплопродукции снизилась теплоотдача. Поддерживается баланс образования и отдачи тепла.
Кожа Бледная, может быть синюшной или с мраморным рисунком. Влажная, теплая, розоватого цвета.
Общее самочувствие Ребёнок чувствует себя очень плохо. Нарушено не очень сильно.
Конечности Заметно холоднее туловища и лба. Почти такие же по температуре как тело.
Озноб Держится достаточно долго, ребёнка не оставляет ощущение холода. Если ребёнка знобит, то это быстро проходит и сменяется жаром.
Нужно ли вызывать скорую? Да. До её приезда дать жаропонижающее, растирать руки и ноги до порозовения. По показаниям: если выше 39℃ и не сбивается за полчаса, при наличии других пугающих симптомов.

При белой лихорадке у ребёнка повышается вероятность фебрильных судорог. Это состояние требует особого внимания со стороны родителей и понимания его причин.

Такая реакция на лихорадку встречается у каждого 25-го ребёнка – до 4% от детей до 6 лет.

Причины:

  • быстрый подъём температуры выше 38℃;
  • стремительное снижение лихорадки с 39-40℃ до 38-38,5℃.

Как отличить фебрильные судороги от других похожих нарушений? Они бывают у детей:

  • младше 6 лет;
  • у которых никогда не было судорожных приступов по другим причинам;
  • при отсутствии болезней нервной системы или обмена веществ, вызывающих подобные реакции.

По характеру протекания могут быть:

  • доброкачественными, или простыми – длятся не больше 15 минут, серийные до получаса, нет выраженных очагов;
  • сложными, если время дольше четверти часа для одиночных и 30 минут для серийных, есть очаг с усиленной активностью, или приводящие к слабости мышц.

Обычная длительность от 2 до 5 минут с вовлечением мышц лица и грудной клетки. Внешне может показаться, что ребёнка знобит и его трясёт от озноба.

В каких случаях чаще случаются фебрильные судороги:

  • при вирусной инфекции, особенно герпесной VI типа, вероятнее, чем при бактериальной;
  • в 1-2 день заболевания;
  • первый раз обычно при температуре 38-39℃, повторные могут и при других значениях;
  • в день прививки АКДС или через 8-15 дней после введения вакцины от кори, краснухи и паротита;
  • если в семье у ближайших родственников в детстве были такие приступы.

При появлении фебрильных судорог нужно обязательно вызвать врача. Если это в первый раз, если ребёнок до 1 года или приступ тяжелее, чем были раньше, то скорую помощь.

Необходимо сделать обследование для исключения следующих заболеваний:

  • менингит;
  • для детей до года рахит со склонностью к спазмам сосудов;
  • эпилепсия – при длящихся больше 15 минут, очаговых или повторных.

В зависимости от тяжести судорог температуру таким детям рекомендовано начинать сбивать от 38, в легких случаях от 38,5.

Что делать, если у ребёнка фебрильные судороги. Доктор Комаровский даёт такие указания:

  • положить на бок, чтобы снизить риск перекрывания дыхательных путей – аспирации;
  • обеспечить безопасность при резких движениях, но не удерживать, а только сохранять безопасное положение;
  • можно обтереть водой с комнатной температурой;
  • после приступа, если лихорадка сохранилась и нет других указаний врача, дают жаропонижающее, лучше Парацетамол в рассчитанной по весу ребёнка дозировке;
  • обязательно вызвать участкового педиатра или скорую.

Если у ребёнка наблюдались случаи простых судорог, обычно это никак не влияет на его развитие и поведение. Вероятность развития эпилепсии на 1,1% выше, чем у детей без таких приступов.

При ознобе ребенка важно понять причину такого явления. Лучше всего обратиться к специалисту и определить точный диагноз. Только после досконального осмотра малыша врачом можно начинать его лечение. Также необходимо знать, что нельзя делать при ознобе ни при каких обстоятельствах.

Симптомы и причины озноба у ребенка

Микроорганизмы начинают погибать уже при 37 градусах. Если у малыша температура превышает 39 градусов и даже доходит до 40, это говорит о том, что иммунная система очень ослаблена. Организму приходится работать на всю мощь, активизируя большое количество тепла из вне, и направляя его на борьбу с микробами. При высокой отметке на градуснике ребенку, как правило, нужно начинать давать жаропонижающие препараты.

Озноб при столь высоких температурных показателях говорит о том, что организм пытается начать экономить тепло для продолжения более эффективной борьбы с патогенными микроорганизмами. Внутреннее тепло при этом сохраняется, поверхность кожи становится прохладной, а механизм обмена с окружающей средой быстро меняется.

Дрожание тела при ознобе ведет к усиленному сокращению мышц тела. Именно с их помощью усиливается дополнительный кровоток и вырабатывается дополнительное тепло.

Температура и озноб являются важнейшими защитными функциями организма, которые направляют всю свою мощь на защиту от проникновения патогенных микроорганизмов. Также такая реакция говорит об эффективной борьбе с уже попавшими в организм вирусами и бактериями.

При ознобе у ребенка становятся холодными конечности, а лоб – горячим. Если при простой температуре у малыша багровеют щеки и в глазах виден лихорадочный блеск, то при ознобе уже можно наблюдать следующее:

  • бледность кожных покровов,
  • гусиная кожа,
  • горячее тело,
  • расстройство нервной системы.

Помимо попадания в организм болезнетворных микроорганизмов, озноб может возникнуть из-за перегрева на солнце и держаться какой-то период после вакцинации. Грудничков часто знобит при прорезывании молочных зубов или сильном переутомлении.

Как озноб связан с высокой температурой?

Озноб на фоне температуры возникает по причине вирусных заболеваний, а также попадания чужеродных бактерий в организм ребенка. Под воздействием токсинов белые клетки крови – лейкоциты, активно выделяют вещества, активизирующие центр терморегуляции в головном мозге. Этот процесс и вызывает скачек температуры до столь высоких отметок, как 38 – 40 градусов.

Озноб всегда проявляется как внутренний холод, который откладывает свой след на коже ребенка. Она покрывается гусиными отметинами, так называемой в народе «гусиной кожей». Согреться становиться невозможным даже под несколькими теплыми одеялами , появляется сильная дрожь в теле. Такое состояние может продолжаться около 20 минут, после этого резко подскакивает температура и ребенок начинает испытывать сильный жар.

Озноб с высокой температурой, как правило, сопровождается после заражения гриппом или ОРВИ. Некоторые бактериальные инфекции также могут вызвать озноб. Например, пиелонефрит, пневмония или болезнь мочевыводящих путей.

Почему озноб может быть без температуры

Озноб может возникнуть у ребенка и без температуры. Возникает это по следующим причинам:

  • Сильное переохлаждение, при котором резко сужаются кровеносные сосуды, и снижается работа кровоснабжения. Обмен веществ нарушается и возникает ощущение зябкости.
  • При некоторых обстоятельствах простуда и ОРВИ первое время тоже могут протекать без высокой температуры, или вообще без явных признаков ее повышения. Озноб тогда выступает ответной реакцией на вирусы.
  • Инфекционные поражения организма могут сопровождаться ознобом, тошнотой, упадком сил и бледностью кожных покровов.
  • Пережитый ребенком сильный стресс или эмоциональное перенапряжение. Бывает, что при таких ситуациях у ребенка сразу возникает озноб без повышения столбика термометра. Нервная система, таким образом, встает на защиту организма первой и активизирует все ресурсы, только без температурного режима.
  • Аллергические проявления в виде озноба часто встречаются на такие пищевые продукты, как мед, клубника и орехи.

Что делать, если у малыша озноб?

Самое главное при сильном ознобе – поить ребенка обильным питьем. Подойдет любой напиток: чай, компот, отвар, вода с вареньем в виде морса. Главное, чтобы эти жидкости были комфортной температуры или теплые. Вода качественно и за короткие сроки выводит из организма токсины и заметно улучшает общее самочувствие малыша.

Обязательно нужно проветривать помещение, где находится ребенок. Свежий и в меру увлажненный воздух поможет облегчить дыхание и способствовать быстрому выздоровлению.

Во время озноба, особенно сопровождающимся высокой температурой, необходимо проводить в постели. Ребенок не должен совершать никакие физические нагрузки и интеллектуальные напряженные игры. Только отдохнувший и расслабленный организм получает максимум сил для борьбы с инфекцией.

При температуре выше 38,5 градусов стоит начать давать жаропонижающие препараты: парацетамол, Панадол, Колдрекс, Терафлю, Колдакт, Ринза.

Чего нельзя делать при ознобе у ребенка?

Нельзя делать ингаляции и проводить влажные процедуры (растирать водой и купать в ванной). Запрещены горчичники и паренье ног. Никаких компрессов на основе уксуса и спирта! Все эти средства способствуют интоксикации при ознобе и ухудшают состояние ребенка.

Необходимо соблюдать дозировку жаропонижающих средств и не откланяться от нормы, соблюдая промежутки между приемами таблеток 4 – 6 часов. Сиропы от температуры нельзя давать более 4 раз в сутки. Нельзя поить малыша аспирином и анальгином — эти лекарства разрешены с 14 лет.

В борьбе с лихорадочным состоянием нужно соблюдать меры осторожности, чтобы не причинить малышу дополнительные страдания.

Озноб возникает из-за повышения температуры тела у ребенка. Организму для борьбы с попавшей в него инфекцией необходимо вырабатывать много тепла, поэтому он повышает температуру и, таким образом, включает максимальную защитную функцию. Справиться с ознобом можно быстро, необходимо проконсультироваться с лечащим детским врачом.


Часто первым симптомом надвигающей болезни у ребенка становиться озноб. Так организм реагирует на потерю тепла. Озноб вызывает спазм сосудов кожи и считается защитной реакцией организма.

При этом мышцы, окружающие жизненно важные органы, начинают часто сокращаться, тем самым способствуя усилению кровообращения и выработке тепла.

Температура и озноб

Нормальная температура тела варьируется от 36 до 36,9 градусов. Ее показатели колеблются даже у здорового ребенка в течение дня. Утром температура всегда ниже, чем вечером.

Также следует учитывать способ, которым измеряется этот показатель: в подмышечной впадине он всегда ниже на 0,5-1 градус, чем в ротовой полости или прямой кишке. Однако превышение отметки 37 градусов в подмышечной впадине и 37,5 градуса в прямой кишке, ротовой полости уже считается началом лихорадки. Озноб и температура у ребенка – тесно связанные между собой процессы.

Они свидетельствуют о защитной реакции иммунной системы на атаку организма различными бактериями и вирусами.

Когда ребенка знобит, выработка тепла в организме увеличивается вдвое. Сначала это происходит в обычном режиме, и температура тела поднимается до 37 градусов, а затем наблюдается ее стремительное повышение.

Если отметка на градуснике доходит до 38,5 градусов – это считается хорошим признаком при простудных и инфекционных заболеваниях. Так клетки иммунной системы максимально активизируются для борьбы с болезнетворными организмами. Поэтому озноб у детей при температуре не должен пугать родителей. Наоборот, следует относиться к этому спокойно, и лишь предпринять некоторые меры, чтобы облегчить состояние ребенка.

Симптомы

Когда ребенка знобит при простудных заболеваниях – это обычная ситуация.

Родителям нужно обратить внимание, если малыш начинает жаловаться на такие проявления:

  • Чувство холода;
  • Дрожание мышц;
  • Появление «гусиной кожи»;
  • Ноющая головная боль;
  • Слабость;
  • Снижение аппетита.

Через некоторое время у ребенка начинается жар, который сопровождается:

  • Жаждой;
  • Подавленным настроением;
  • Снижением активности;
  • Учащенным дыханием;
  • Повышенным потоотделением.

Все это свидетельствует о заражении организма болезнетворными агентами.

Озноб у ребенка может сопровождаться повышением температуры. Тогда речь идет о заражении организма различными простудными, инфекционными заболеваниями.

Появление озноба без дальнейшей лихорадки может свидетельствовать о таких явлениях:

  • Переохлаждении вследствие долгого воздействия низких температур или длительного нахождения в воде;
  • Нервном потрясении – любая сильная эмоция может вызвать сосудистый спазм кожи.

Такое состояние организма без температуры, но сопровождающееся головной болью, слабостью, повышенным потоотделением может свидетельствовать о возникновении более серьезных заболеваний:

  • Проблем с щитовидной железой;
  • Вегето-сосудистой дистонией;
  • Низким или высоким давлением.

Способы лечения

Столкнувшись с первыми признаками озноба на фоне лихорадки, родителям нужно уложить ребенка в постель, укрыв легким одеялом. Ограничить любые виды нагрузок и обеспечить достаточным количеством теплого питья. Это могут быть теплые чаи, компоты. Одежду лучше выбирать из натуральных тканей, чтобы кожа имела свободный доступ воздуха.

Сильно укутываться нельзя – это может привести к тепловому удару. По этой же причине категорически запрещено давать горячее питье, проводить ингаляции, парить ноги, принимать горячую ванну.

Проводить различные обтирания ребенка холодной водой запрещено, чтобы не усилить сосудистый спазм. В помещении нужно создать прохладный и влажный воздух.

Температуру тела до 38,5 градусов сбивать с помощью медикаментозных или физических средств не стоит, так как именно в это время в организме происходит активный процесс борьбы с болезнью. Применение средств для снижения температуры может увеличить длительность болезни.

Когда градусник показывает отметку 39, можно применить средства для снижения жара у ребенка. Для начала можно использовать легкие обтирания чуть теплой водой шеи, рук, ног. Такая простая процедура помогает снизить температуру на 1-1,5 градуса. Также целесообразно давать ребенку обильное пить, содержащее витамин С, и регулярно проветривать помещение.

Можно использовать для этой же цели лекарства, содержащие парацетамол: «Панадол», «Эффералган», «Цефекон Д» и ибупрофен: «Нурофен», «Ибуфен». Различные формы выпуска оказывают разный по длительности эффект. Препараты в жидком состоянии начинают действовать в течение получаса, а твердая форма – свечи, таблетки проявляют себя через час, но и длительность эффекта значительно дольше.

Для того чтобы лекарственный препарат начал действовать, нужно правильно рассчитать дозу. Медицинские инструкции к препаратам часто указывают дозировку по возрасту, но это не всегда может быть верно, лучше всего опираться при расчете на вес малыша.

Разовая доза лекарств с парацетамолом составляет 15 мг на 1 килограмм. Осуществлять прием можно до 4 раз в день, а препараты с ибупрофеном – 10 мг на 1 килограмм, но не более 3 раз в день. Максимальный эффект достигается уже через полтора часа.

Отсутствие лихорадки, но наличие озноба может означать переохлаждение. Особенно если этому предшествовало длительное нахождение в воде, холодном помещении или на улице. В таких случаях ребенка нужно согреть теплой одеждой или одеялом, напоить горячим чаем, сделать растирающий массаж конечностей для максимального усиления кровообращения.

Сильная усталость, бурные эмоции (как положительные, так и отрицательные) могут вызвать озноб. Чтобы помочь справиться с ним, крохе нужно создать спокойную обстановку без внешних раздражителей, напоить водой или чаем.

Если озноб наблюдается длительное время, нужно обратиться за медицинской консультацией для проведения тщательного осмотра и сдачи дополнительных анализов. Стоит помнить, что озноб – это всего лишь симптом конкретных проблем в организме ребенка.

Эксперт

Оториноларинголог

5 лет

Задать вопрос Отправить

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

Дата последнего обновления: 28.08.2020 г.

Количество просмотров: 314 092

Среднее время прочтения: 8 минут

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Признаки озноба при температуре

Причины появления озноба при температуре

Как озноб связан с лихорадкой

Причины озноба без температуры

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Чего нельзя делать при ознобе?

Как избавиться от сильного озноба?

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Многих из нас волнует вопрос «Что происходит, когда меня знобит?». Ознобом называют ощущение холода, которое сопровождается появлением мурашек и дрожью1. При таком состоянии говорят «зуб на зуб не попадает». Озноб, слабость и температура вызывают ухудшение самочувствия и чувство тревоги. Конечно, нам хочется поскорее избавиться от этих неприятных симптомов. Однако не все знают, что озноб является защитной реакцией организма1. Она направлена на согревание и усиление кровообращения. Попробуем выяснить, почему при температуре часто «бросает в дрожь», бывает ли такая реакция без жара и что делать при ознобе.

Признаки озноба при температуре

Озноб во время температуры часто сопровождается резким спазмом периферических, в частности кожных, сосудов, однако кровяное давление при этом не повышается. Данное состояние сопровождается тремя основными симптомами1.6.

  • Чувство холода. При повышении температуры и ознобе больной мерзнет, даже если он тепло одет и находится в отапливаемом помещении.
  • Дрожь в теле. Когда человека знобит, все его мускулы начинают часто сокращаться. Это рефлекторная реакция.
  • Появление «гусиной кожи». Часто признаком озноба при температуре становятся мелкие пупырышки на поверхности тела – мурашки. Они появляются из-за сокращения мускулатуры вокруг волосяных фолликулов.

Нередко при гриппе и простуде наблюдаются не только повышение температуры и лихорадка. К этим симптомам добавляются боли в мышцах, слабость, головная боль – признаки интоксикации организма2,5.

Причины появления озноба при температуре

Озноб при температуре – реакция на заражение инфекцией1,6. Когда в организм попадают бактерии или вирусы, в кровяных клетках выделяется белок, который передает в мозг сигналы о необходимости повышения температуры. Очень часто такое состояние наблюдается при гриппе и острых респираторных инфекциях. Кроме того, когда знобит, в организме могут происходить и другие процессы1,4,5:

  • воспаление мочевыводящих каналов;
  • инфекционные заболевания органов малого таза;
  • расстройства пищеварительной системы в результате интоксикации (отравления);
  • различные заболевания бактериальной природы (пневмония, туберкулез легких и др.).

Как озноб связан с лихорадкой

Лихорадка при температуре помогает организму приспособиться к инфекционному заболеванию и справиться с ним5,6. Этот механизм направлен на борьбу с вирусами или бактериями6. Когда температура тела поднимается до 38 °С и выше, человек чувствует себя «разбитым». Появляются головная боль и ломота в мышцах и суставах, слабость и потеря аппетита2. Озноб и лихорадка при высокой температуре близки по своему происхождению. Что же происходит, когда человека знобит? У него резко увеличивается теплообразование (на 200 % или более)6. Теплоотдача при этом не меняется. Организм начинает отдавать тепло во внешнюю среду только по мере наступления жара. Именно за счет такого механизма температура тела при ознобе повышается.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток. Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной). Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры1,3.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить. Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса. При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия4.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления. Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

Выбор методов лечения зависит от причины озноба при температуре или без нее. Если подобное состояние связано с гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного часто помогают следующие меры.

Соблюдать постельный режим. Озноб часто сопровождается слабостью и другими неприятными симптомами интоксикации2. Плохое самочувствие – повод на время отменить дела и остаться дома. Откажитесь от физических и интеллектуальных нагрузок. Соблюдайте постельный режим. Это поможет организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Употреблять теплые напитки. Чтобы быстрее избавиться от озноба и согреться, пейте компоты, морсы или чай с лимоном. Напитки должны быть теплыми, но не обжигающими. Рекомендуется употреблять их часто и понемногу: делайте хотя бы 1–2 глотка каждые 10 минут.

Создать оптимальный климат в комнате. Несмотря на чувство холода при ознобе, не следует долго находиться в душном и жарком помещении. Оптимальная температура воздуха в комнате – 20–22°С. Периодически нужно проветривать помещение. В отопительный сезон рекомендуется поддерживать влажность воздуха не менее 50 %.

Принять жаропонижающее. Когда на фоне гриппа или простуды температура при ознобе повышается выше 38 °C, можно использовать жаропонижающие препараты*5,6. Для этого хорошо подходят комплексные средства (например, РИНЗА®7 или РИНЗАСИП® c витамином С8).

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Комбинация активных компонентов в препаратах РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С воздействует на организм сразу в нескольких направлениях7,8. Это помогает одновременно устранить озноб, сопровождающийся температурой, ломоту в теле и другие неприятные признаки ОРВИ. Анальгетик и антипиретик парацетамол снижает высокую температуру и облегчает боль7,8. Компонент с сосудосуживающим действием фенилэфрин способствует уменьшению насморка и заложенности носа7,8. Хлорфенамин (фенирамин) помогает снять отечность слизистых оболочек, уменьшить течение из носа, облегчить зуд в носу, горле и глазах7,8. А витамин С, входящий в состав РИНЗАСИП® c витамином С, помогает восстановить защитные силы организма8.

Проводить согревающие процедуры. Горячие компрессы, ингаляции и любые другие подобные процедуры могут привести к резкому повышению температуры тела при лихорадке и, как следствие, тепловому удару.

Укутываться и укрываться. Когда человека знобит, в организме вырабатывается большее количество тепла. Под толстыми одеялами создается эффект термоса. Тепло не выводится наружу – тело не остывает. Это может привести к перегреву внутренних органов. Причем кожа может оставаться холодной из-за спазма сосудов.

Сбивать температуру физическими методами. При ознобе лечение не должно включать спиртовые, уксусные или водные обтирания6, прохладные ванны и т. п. Такие процедуры только усиливают спазм периферических сосудов. В результате организм плохо отдает тепло, что приводит к перегреву внутренних органов.

Как избавиться от сильного озноба?

Если Вас мучительно знобит и при этом обычные методы не облегчают состояние, необходимо обратиться за медицинской помощью. Решать, что делать при сильном ознобе и высокой температуре, должен врач2. Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если столбик термометра показывает более 39,5 °С, у больного наблюдаются судороги, бред и потеря сознания. Врачи помогут устранить угрожающие здоровью симптомы, определят причину лихорадки и озноба, а также подберут адекватное лечение.

Литература

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *