Щетка от целлюлита отзывы


Под катом очень много текста
В принципе, я довольно хорошо отношусь к скрабам для тела. Я перепробовала большое их количество (не успела, правда, добраться до хваленных и любимых многими Гуам и Коллистар), но любимым или маст-хэв продуктом они для меня не стали. Покупала, скорее, ради интереса, ради запаха, или по той причине, что у любой приличной девушки должен быть такой продукт. Пробовала натираться кофе, солью, сахаром, варганила просто взрывоопасные смеси на кухне, которые потом откровенно бесили тем, что приходится отмывать уляпанную душевую кабину или долго вымывать из самых сокровенных мест. Пользовалась нерегулярно, скорее по настроению или потому что баночка/тюбик/пачка кофе попались мне на глаза. Ну, а если старалась пользоваться регулярно, то особого эффекта не замечала. И несмотря на все это, все равно то покупала новый скраб, то колдовала на кухне под смешки молодого человека, которому запрещала выбрасывать пачки с молотым кофе, который мы вообще не пьем.
Потом во мне ни с того, ни с сего проснулся интерес к органической и натуральной косметике. Перечитала много блогов и сайтов, и в один прекрасный день наткнулась на замечательный пост о массаже тела сухой щеткой.
Прежде чем я начну много и долго писать о самом массаже, хочется немного отвлечься и рассказать о своей коже. Увы и ах, мама поделилась со мной не самым удачным геном и в итоге мне досталась довольно сухая, неэластичная кожа (зато лицо жирное, аки блин). Уже в подростковом возрасте у меня появилось большое количество растяжек на груди и ягодицах из-за резкого скачка в росте, плюс были периоды быстрого набора и потери веса на фоне гормонов. Также довольно негативно на состоянии кожи сказался мой переезд за границу и ненормальное увлечение не самой полезной пищей (это потом я взяла себя в руки, но последствия я пожинаю уже довольно долгое время). В итоге имеем то, что имеем: местами дряблую, сухую кожу, с растяжками, с бугорками и вообще, прямо обнять и плакать. На самом деле я не собиралась рассказывать вам ужастики, но решила, что будет честно рассказать, с чем пришлось иметь дело. Демонстрировать не буду, придется верить на слово.
Вернемся к нашим баранам, а именно к массажу сухой щеткой. После одного поста я начала искать как можно больше информации на эту тему, ведь обещали самое настоящее чудо: гладкая кожа, избавление от целлюлита, подтянутое тело. Заманчиво? Еще бы. Но вообще, чем больше вникаешь в тему, тем больше плюсов находишь.

Преимущества массажа тела сухой щеткой

1. Влияние на лимфатическую систему. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к полноценному исполнению своих прямых обязанностей, в том числе по очищению межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов. Даже если вы скептически относитесь ко всем детоксам и выводу шлаков, токсинов и прочего, вряд ли можно отрицать тот факт, что тот же целлюлит становится более видимым, когда в лимфе происходит застой.

2. Влияние на кровеносную систему. Массаж щеткой улучшает кровообращение кожи, подстегивая ее способность к выводу продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которая «промассированна» щеткой, что придаст ощущение бодрости. Поэтому такой массаж рекомендуется делать утром, прямо перед душем, а не на ночь (хотя я делаю как раз вечером, сильного скачка энергии не заметила, но может виной тому специальный «ночной» чай и медитация).
3. Эксфолиация. Массаж удаляет мертвые клетки, и это самое очевидное его действие. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Наша кожа дышит. Тем не менее, одна из важнейших функций организма — выделительная — функционирует, обычно, ниже среднего. И это только потому, что поры кожи забиты мертвыми клетками, и в таком случае дополнительную нагрузку на себя берут потовые железы.Поэтому очень важно помогать этому процессу ежедневно.
4. Уменьшение признаков целлюлита. Считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов, которые в свою очередь заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.
Отмечают также и другие положительные свойства массажа сухой щеткой: улучшение работы пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы, предотвращение варикозного расширения вен.

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Самой техники здесь не так уж и много, но очень важно обратить внимание на ряд нюансов.
1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины, будь то волокна кактуса, пальмы или щетина кабана. На данный момент выбор щеток огромный и можно подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью.

2. Массаж сухой щеткой нужно проводить до принятия душа на сухую кожу.
3. Все массажные движения должны бытьнаправлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Живот и ягодицы лучше массировать круговыми движениями.

Важно! Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки). В некоторых источниках так же рекомендуют не массировать внутреннюю поверхность бедер.
4. Главное правило – никакого дискомфорта! Если после сухого массажа тело пылает огнем, а цвет кожи напоминает вареного рака – значит вы использовали слишком жесткую щетку. После правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Так же не пытайтесь ускорить результат, сильнее давя или дольше растирая кожу. Это приведет только к болезненности. Ваша цель не зацарапать себя до полусмерти)
5. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 7-10. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.

Массаж желательно делать каждый день. Для наилучшего результат рекомендуется проводить процедуру дважды в день. Новичкам можно начать с 2-х раз в неделю и постепенно увеличивать количество.
6. После массажа нужно сразу же принять душ. Советуют закрепить результат контрастным душем, но я подобные процедуры не очень люблю, так что тут уже на ваше усмотрение. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло. Я лично выступаю за то, чтобы после этой процедуры наносить на кожу средства с хорошим натуральным составом, но тут уже на вкус, цвет и ваши личные предпочтения.
7. После массажа советуют выпить стакан воды (можно добавить лимон) или слабый зеленый чай, для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины (опять же, кто верит, кто нет). Жидкость лучше выпить сразу же, а не через несколько часов. Я заметила, что у меня чувство жажды появляется после каждого сеанса массажа.
8. Учитывая, что сухой массаж способствует эксфолиации ороговевшего слоя кожи, желательно делать массаж либо прямо в ванной или душевой кабине, либо же на кафельном полу. В первое время прямо-таки летит «пыль» во все стороны))
9. Ухаживайте за вашей щеткой. Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах.
Поскольку щетка, особенно сухая, интенсивно воздействует на кожу, имеется ряд противопоказаний. Главным образом они связаны с состоянием кожных покровов.
1. Не растирайте щеткой ссадины, порезы, ушибы и другие повреждения, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.
2. Не выполняйте массаж при повышении температуры и любой сыпи на теле.
3. Не совмещайте процедуру с загаром.
4. Старайтесь не затрагивать папилломы и родинки.
5. Думаю, что массаж не подойдет обладательницам очень тонкой и чувствительной кожи. В таком случае его можно заменить, например, рукавичками для пилинга или мочалкой-полотенцем.
Я не нашла никакой информации по поводу противопоказаний для беременных или для девушек на ГВ, но все же лучше лишний раз спросить мнение врача по этому поводу.

Мои впечатления от массажа сухой щеткой

Честно говоря, это ВАУ! Сначала мне было на самом деле боязно, все-таки щетина на щетке довольно жесткая. Ни одна мочалка, пилингующие рукавички или скрабы даже рядом не стояли. Я боялась, что на теле будут царапины, но все обошлось. Честно говоря, примерно первая неделя не дарила мне прямо сказочные ощущения, но постепенно кожа привыкла и я начала получать от процедуры самый настоящий кайф!
Уже после первой процедуры я заметила, что кожа стала гораздо мягче и глаже на ощупь. Плюс мой привычный на тот момент лосьон для тела стал распределяться гораздо лучше, он перестал оставлять белесые разводы, липкость и вообще впитывался просто моментально.
Я ставила эксперименты с разными средствами для тела: все без исключения кремы, лосьоны, баттеры и масла впитываются гораздо быстрее и работают, соответственно, лучше. Я пока не пробовала подключить средства с антицеллюлитным эффектом, но я уверена, что и они будут работать значительно лучше. Вполне возможно, что у ваших забытых средств появится еще один шанс)
Дальше — больше. У меня впервые за очень долгое время перестали шелушиться голени. Раньше, чем бы я их не мазала, чем бы не терла, они все равно продолжали шелушиться (зимой больше, летом меньше, но шелушение присутствовало постоянно). Исчезла проблема вросших волос на голенях. Кожа становится все мягче и мягче, вот прямо хочется постоянно трогать.
Примерно через месяц я отметила, что проявления целлюлита на бедрах становятся гораздо меньше, застаревшие растяжки становятся менее заметными, так как сама по себе кожа становится более гладкой. Постепенно появляется упругость, причем я думала, что в моем случае этого не добиться ничем, кроме настоящих экзекуций. Более упругой стала кожа бедер и ягодиц, а так же задняя поверхность рук, которая у женщин часто бывает довольно проблемной. Безумно радует, что эффект этой упругости накопительный и с течением времени кожа становится все лучше и лучше.
Я уже сказала, что кожа становится более гладкой, но к этому добавляется еще сияние. В принципе, это закономерность, так как гладкая ровная кожа лучше отражает свет. Понятно, что не сверкаешь как небезызвестный вампир на солнышке, бывший любимец девочек среднего школьного возраста, но я думаю, вы поняли, что я хотела сказать. Здоровое красивое сияние здоровой красивой кожи.
К сожалению, ничего не могу сказать по поводу прилива бодрости (о причине я писала выше) или о влиянии на отечность или на пищеварительную систему, так как таких проблем у меня нет, но есть очень много отзывов на эту процедуру, где эффект отмечается. Не буду так же говорить, что заметила супер-пупер детокс-эффект. Мне кажется, заметить его не так уж и просто, более того, для детокса нужны и другие составляющие, а я пока большим их количеством похвастаться не могу, хоть и стараюсь двигаться в этом направлении.
Так же я не могу сказать, что за несколько месяцев моя кожа стала прямо идеальной. Нет, мне еще есть над чем работать, так как имеется рад серьезных проблем, но я на самом деле вижу впечатляющие изменения и динамику. Именно это дает мне лишний мотивационный пинок продолжать в том же духе. Потому что массаж сухой щеткой на самом деле работает. Пусть медленно и постепенно, зато наверняка.
Надеюсь, что была вам полезной и такое количество текста вас не утомило. О своей щетке, а так же о мини-помощнике в виде мочалки-полотенца, постараюсь рассказать в скором времени.

Гидромассаж относят к самым приятным процедурам, которые обычно включают в комплексные программы похудения и оздоровления. Он помогает усилить кровообращение, снять усталость, устранить физическое и нервное перенапряжение, а также последствия перенесенного стресса.

Подводный массаж для похудения, как самостоятельная процедура, не способен убрать лишние килограммы, так как не может механически разрушить или сжечь жир. Его суть заключается в том, что он, в первую очередь, благотворно влияет на весь организм. Восстанавливаются нарушенные крово- и лимфообращение, усиливается иммунитет. В результате запускается естественный процесс ликвидации избыточного веса. Кроме того, сеансы помогают нам расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние. Таким образом, мы перестаем постоянно переедать из-за стресса и худеем.

Как работает

Сеанс гидромассажа проходит следующим образом: разные зоны тела прорабатывают не руки опытного массажиста, а мощные водяные струи. При этом оператор должен корректировать силу, направленность и температуру потока для каждой отдельной зоны.

Сегодня существует множество разных методик и техник проведения гидромассажа. Соответственно, и ассортимент оборудования также широк: душевая кабина, панель, «джакузи», бассейн. Такое разнообразие позволяет делать его как в салоне, так и в домашних условиях.

Но если Вы хотите похудеть, лучше всего записываться на подводный массаж в лечебно-профилактический центр или косметологический салон. Там можно рассчитывать на высокий уровень качества и эффективность процедуры.

Учтите, что на финальный результат влияет не только новизна оборудования, но и сочетание 3 обязательных составляющих:

  • общеукрепляющая ванна;
  • зональный массаж;
  • тепловая терапия.

Этапы процедуры

Чтобы получить ожидаемый эффект, гидромассаж должен проводиться строго по правилам, в определенной последовательности. Ведь для каждого этапа характерны свои особенности.

  1. Релаксация в ванне с водой (пресной либо морской) комфортной температуры и воздушными пузырьками. Большим плюсом будет использование эфирных масел.
  2. Обработка «подводной» струей высокой мощности проблемных зон тела. Она должна быть достаточно глубокой, с постепенным наращиванием интенсивности, безболезненной и приятной.
  3. «Надводный» метод (более жесткое воздействие). Применяется только при необходимости и для отдельных фрагментов тела. Во избежание травм струю направляют с маленькой дистанции (не больше 20 см).

Результаты и впечатления

Те, кто уже успел опробовать несколько сеансов подводного массажа, наперебой делятся отзывами. Разумеется, среди них есть как положительные, так и с оттенком недовольства. Тем не менее, можно выделить кое-что общее:

  • Когда половина сеансов курса позади, чувствуется легкость, исчезает отечность, уходит усталость, в ногах больше нет прежней тяжести.
  • Налицо улучшения структуры, цвета и упругости кожи.
  • Позвоночник становится более гибким, а суставы – подвижными.
  • Возвращается полноценный сон, проходит головная боль.
  • Повышается иммунитет.

Конечно, никто не скажет точно, сколько килограммов можно потерять благодаря гидромассажу. Слишком много факторов влияет на результат. Однако достоверно известно, что грамотно разработанный курс похудения (в сочетании с коррекцией рациона и посильной физической нагрузкой) поможет сбросить до 6 кг и уменьшить объем живота и бедер приблизительно на 2-3 см.

Большинство отзывов о подводном массаже положительные – восторженные рассказы о полученных результатах и рекомендации процедуры другим. В некоторых упоминаются неприятные моменты. Рассмотрим более конкретно, о чем пишут люди.

Плюсы

Гидромассаж разрушает находящуюся под кожей жировую клетчатку. За счет этого и происходит похудение. Огромное преимущество данной процедуры в том, что кожа после нее не провисает, а, наоборот, подтягивается. Так как жир не очень тяжелый, масса тела уменьшается медленно. Чего не скажешь об объемах – фигура стройнеет буквально на глазах.

Подводный массаж отлично воздействует на целлюлит. Кому нужен быстрый результат – добро пожаловать в чудо-ванну. Очевидный эффект наблюдается уже на 3 или 4 сеансе. Самые проблемные зоны (обычно это бедра и живот) становятся действительно меньше. И настроение повышается.

Некоторые отмечают, что гидромассаж и душ Шарко – небо и земля. Процедура безболезненна, синяки не остаются, да и результат намного лучше.

Многие пишут о том, что на сеансах им качественно убрали отложения жира, разгладили апельсиновую корку и тонизировали тело. Вместе с тем, они подчеркивают, что антицеллюлитный эффект не длится вечно. Заканчивается он примерно через 2 месяца.

Минусы

Те, кто делится своими впечатлениями от подводного массажа, также отмечают и некоторые неудобства. Например, после первого сеанса на следующий день ощущения могут быть как после интенсивного занятия в спортзале. Поэтому оптимальный интервал между процедурами – 1 день.

Есть и интимный нюанс, о котором многие стесняются говорить вслух. Во время массажа ягодиц оператор иногда случайно может попасть струей в промежность. Ощущения при этом возникают чрезвычайно неприятные.

Некоторые сочли продолжительность сеанса (15-20 минут) слишком короткой и не соответствующей ни полученной пользе, ни денежным затратам. Недовольство вызывала также необходимость полностью раздеваться перед процедурой и высыхать после нее. Зимой это особенно обременительно.

И напоследок

Гидромассаж – всего лишь вспомогательное средство в программе борьбы с избыточным весом. Сам по себе он не сделает далекую от совершенства фигуру идеальной.

Заметный эффект от сеансов можно наблюдать только при условии комплексного подхода, предполагающего коррекцию питания и увеличение физической нагрузки. Вместе с тем, подводный массаж – идеальный способ закрепления результатов диеты и спортивных занятий.

Юлия Заблоцкая

С этим читают


  • Отзывы о палеодиете

  • Содовая диета для похудения

К одному из самых популярных анти-возрастных методов относится массаж лица сухой щёткой (драйбрашинг). Для сохранения свежести и молодости используют специальные щёточки, которыми и выполняют сухой массаж. Эти гаджеты помогают упростить самомассаж.

Показания

Наиболее эффективен фейсбрашинг для женщин 30+. Это связано с тем, что после тридцати процессы регенерации верхних слоёв кожи начинают стремительно замедляться. Кроме того, намного меньше вырабатывается эластина и коллагена, которые обеспечивают коже упругость. Именно в этот период начинают проявляться мимические морщинки и заломы. Самомассаж поможет не только приостановить негативные возрастные изменения, но и устранить те дефекты, которые уже появились.

Массаж сухой щёткой успешно борется со следующими проблемами:

  • Дряблость кожи;
  • Шелушения;
  • Мимические морщины;
  • Второй подбородок;
  • Брыли;
  • Отёчность;
  • Застои лимфы.

Кисточковый массаж лица — секрет красавиц Древнего Египта.

Ожидаемый результат

Самомассаж сухой щёточкой — альтернатива химическому пилингу, который при увядающей коже может принести достаточно много неприятностей. Механическое удаление ороговевших чешуек с помощью щётки не только более эффективно, но и способствует активизации выведения подкожного сала, а также насыщению эпидермиса кислородом за счёт активного очищения пор.

Отказываясь от такой процедуры, можно запустить ситуацию с возрастными изменениями и в результате получить дефекты в виде морщин и шелушения, а также дряблости и обвислости кожи.

Кроме отшелушивания, драйбрашинг способствует:

  • Активизации лимфообращения и равномерному распределению лимфы;
  • Улучшению тургора кожных покровов и выведения продуктов обмена через протоки сальных желёз;
  • Стимуляции защитных функций кожи;
  • Уменьшению жировой прослойки за счёт механического воздействия и активизации обменных процессов;
  • Оксигенации (насыщению кислородом) эпидермиса;
  • Коррекции овала лица с устранением обвисания, дряблости.

Для тела

Драйбрашинг эффективен не только на лице, но и на участках тела, склонных к образованию целлюлита. За счёт активного механического воздействия восстанавливается нормальное кровообращение и оксигенация кожи, запуская тем самым процесс саморазрушения «апельсиновой» корки. Такой же эффект можно наблюдать на лице при обработке его щёткой в зоне второго подбородка.

Важно: Помимо косметического эффекта омоложения и оксигенации, массаж сухой щёткой всего тела улучшает пищеварение и нормализует работу выделительной системы. Это связано с тем, что при очистке пор активизируется метаболизм и выделение продуктов обмена и токсинов через освобождённые поры, а нагрузка на почки заметно снижается.

Противопоказания

Сухой массаж противопоказан при следующих дефектах и заболеваниях:

  • Микротравмы, ссадины, ушибы и порезы на коже;
  • Высыпания и воспалительные процессы;
  • Варикозное расширение сосудов;
  • Выпуклые, круглые или с нечёткими краями родинки;
  • Чувствительная кожи;
  • Любые инфекции;
  • Гипертермия (повышенной температуре).

Важно: После драйбрашинга запрещается находиться на солнце или посещать солярий. Это связано с тем, что кожа приобретает повышенную чувствительность.

На не защищённой от ультрафиолета коже могут появиться ожоги. Поэтому в летом проводить такие процедуры не рекомендуется.

Правила выполнения драйбрашинга

Использования щётки в качестве массажёра не требует специальных навыков. Но необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Выполнение массажа сухой щёткой только до принятия душа;
  2. Массажные движения на лице выполняются строго по линиям движения лимфы — от центра лица в стороны, а также в области щёк по диагонали;
  3. Во время массажа шеи необходимо избегать активной обработки щёткой места скопления лимфоузлов;
  4. При первом сеансе массажа обязательно контролируйте состояние кожи;
  5. Не допускайте появления чрезмерных покраснений. Если такое происходит, значит щётка подобрана неправильно. Правильное выполнение должно сопровождаться розовым оттенком;
  6. Не допускайте дискомфорта и болезненности в местах обработки при массаже лица. Начинайте сеансы с 3-4 минут и постепенно увеличивайте продолжительность до 7-8 минут;
  7. Если вы делаете фейсбрашинг первый раз, то поначалу не стоит повторять процедуру более 2 раз в неделю. Увеличивайте количество сеансов постепенно, доведя их со временем до 2-3 раз в день;
  8. Избегайте массирования участков нижнего и верхнего века. Это связано с тем, что здесь кожа тоньше миллиметра, поэтому очень легко её травмировать;
  9. После завершения процедуры необходимо принять душ. Для закрепления результата используйте прохладную, но не очень холодную воду. После душа необходимо нанести питательное средство, эффективное для вашей кожи: сыворотку, крем или маску;
  10. Так как массаж сухой щёткой — это механический пиллинг, то первые сеансы будут сопровождаться активной отслойкой чешуек. Поэтому оптимально проводить его непосредственно в ванной комнате.

Массаж должен сопровождаться комфортными ощущениями и приятным пощипыванием. Ваши движения должны чем-то напоминать работу веника: вы как-бы подметаете свою кожу, убирая всё лишнее.

Интересно: Древний рецепт красоты и молодости: нефритовый массаж лица.

Подготовка к процедуре

Драйбрашинг необходимо выполнять лёжа. Именно так тело расслабляется. Для дополнительной релаксации создайте соответствующую атмосферу:

  • Включите музыкальное сопровождение в спокойном ритме, зажгите ароматические свечи;
  • Также приемлемо использовать ароматерапию, используя лампу или непосредственно обработав руки каплей лавандового, розмаринового, мятного масла или эфира нероли;
  • После обработки рук нанесите аромамасло на поверхность щетины. Такой ритуал позволит настроиться на проведение процедуры;
  • Обработайте массажные линии питательным средством или маслом.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть полезный материал о пользе масла для массажа лица.

Техника выполнения драйбрашинга лица

Несмотря на кажущуюся простоту, драйбрашинг имеет особенности. Это связано с тем, что кожа лица намного тоньше кожи на теле, и обладает повышенной чувствительностью, в том числе и из-за множества нервных окончаний. Поэтому для эффективности процедуры необходимо соблюдать определённую технику выполнения:

  1. Разделите мысленно лицо на две половины по линии носа;
  2. Начало процедуры приходится на зону лба. Выполняйте взмахи от центра по направлению к периферии. Первой начинайте обработку левой половины, а потом переходите к правой;
  3. Перейдите к щекам. Двигайтесь аналогично лбу: от крыльев носа к ушам. Обычно около ушей скапливаются ороговевшие чешуйки, которые надо смести, двигаясь по скулам и челюсти;
  4. В зоне подбородка взмахи осуществляйте по направлению к ушам;
  5. Перейдите под подбородок или на второй подбородок, если он есть. Движения в этой зоне должны быть мягкими, разогревающими;
  6. Образовавшиеся чешуйки сметайте от ушей вниз;
  7. Все перечисленные зоны необходимо массировать по 3-7 раз на каждой условной половине;
  8. Зону декольте и шеи необходимо обрабатывать, начиная движение щётки от ключицы вверх по шее, а декольте — от ключицы вниз. При этом необходимо избегать зоны расположения лимфатических узлов у основания шеи;
  9. Круговыми движениями помассировать затылок и холку. В этой зоне расположены точки, воздействие на которые способствует снятию лицевых зажимов.
    По окончании сеанса необходимо смыть нанесённое средство с помощью тампона, а потом водой;
  10. Не стоит стараться чрезмерно и затягивать сеанс. Для опытных исполнителей сеанс не должен превышать по продолжительности 8 минут, для новичков — 3 минуты.

Розовый цвет кожи — свидетельство того, что всё было сделано правильно. Чрезмерно насыщенный цвет кожи указывает на то, что вы перестарались и нанесли микротравмы. Если цвет кожи не изменился значит, стоит в следующий раз приложить немного больше усилий. Повторяйте сеансы не чаще 2 раз в неделю.

После сеанса

После окончания сеанса лицо нужно умыть прохладной чистой водой и нанести питательное средство или масло.

Обработанная сухой щёткой кожа активно впитывает витамины и полезные вещества. Поэтому нанесение после массажа маски, крема или тоника значительно усилит их эффект. Но оптимальным будет кожу увлажнить. Для этого эффективными будут: сок алоэ, масло кокоса или оливковое масло. Не рекомендуется использовать после драйбрашинга скрабы или средство против угревой сыпи, так как они могут привести к раздражению.

По свидетельствам опытных массажистов при первых сеансах кожа может проявлять чрезмерную чувствительность. Но с каждым сеансом этот эффект будет притупляться, и она привыкнет к массирующим движениям щётки. Поэтому рекомендуется постепенно увеличивать интенсивность и время осуществления массирующих движений для проработки отдельных участков.

Когда будут заметны результаты

Так как драйбрашинг довольно действенная процедура, то изменения заметны уже после первой процедуры. Он отлично тонизирует мышцы и обеспечивает вам прилив энергии и бодрости за счёт активации мышц.

Количество сеансов зависит от проблемы. Тем, кто проводит сеанс самостоятельно, рекомендуем уделять ему ежедневно несколько минут. Если же время не позволяет, то двух раз в неделю будет достаточно для поддержания кожи в тонусе.

Степень интенсивности массажных движений зависит в первую очередь от толщины кожных покровов. Тонкую кожу необходимо массировать мягко, с минимумом усилия, более толстой коже необходима более сильная обработка.

Важно: Непосредственно после процедуры рекомендуется выпить немного чистой воды. Это связано с тем, что во время сеанса происходят изменения в водно-солевом балансе и для его восстановления достаточно стакана (200 мл) воды.

Выбор инструмента

Так как этой процедуре вы доверяете самое ценное — своё лицо, то к выбору щёточки необходимо подойти со всей ответственностью.

Характеристики щеток

  • Материал — щёточка для массажа должна быть из натуральных материалов, это касается не только щетины, но и основы, для которой лучше всего подойдёт бук или бамбук. Также обратите внимание на то, чтобы на корпусе отсутствовали сколы и трещины, а сам материал был устойчивым к влаге.
  • Размер — зависит от того, какой участок тела вы собираетесь массировать. Для лица лучше выбрать щёточку небольшого размера. Ориентируйтесь на то, как она лежит в руке. Щёточка не должна соскальзывать. Если это происходит, то лучше взять размер побольше.
  • Форма — допускается фиксация как с помощью ручки, так и с помощью ремешка. Главное, чтобы было удобно совершать ею массирующие движения.
  • Щетина — только волос или шерсть животных средней жёсткости или мягкие. Именно такие модификации не вызовут аллергическую реакцию и травмы. Они идеальны для начинающих. Чтобы размягчить щетину, если она оказалась слишком жёсткой, нужно предварительно окунуть её ненадолго в кипяток и хорошо высушить.

Виды щёток

В магазинах можно найти множество модификаций массажных щёток, отличающихся не только формой и размером, но и уровнями жёсткости, а также торговой маркой и материалом. Из наиболее популярных разновидностей следует отметить:

  • Круглые щётки;
  • Овальной формы;
  • Оснащённые длинной ручкой из дерева;
  • С креплением на ладонь в виде ремешка;
  • Со щетиной из деревянных округлых зубцов (для антицеллюлитного массажа, для лица не подходит);
  • С креплением в виде перчатки или рукавицы — для нежной и чувствительной кожи;
  • С электроприводом, не требующим усилий (для лица такая модель крайне нежелательна, так как невозможно варьировать интенсивность нажатия);
  • С ворсом из натуральной щетины или шерсти;
  • На силиконовой основе;
  • Щётки японского производства из пальмового волокна, цепляющегося к стальной проволоке.

Выбирая щеточку для лица, в приоритете должны быть натуральные ворс и ручка. Но не стоит брать модель с чересчур длинной рукояткой. Оптимальная длина для комфортного применения — 10-15 см.

Для тонкой и чувствительной кожи подойдёт рукавичка из растительных волокон — люффы. Основу такого приспособления составляют плоды лианы. А жёсткость волокна зависит от степени зрелости. Недоспелые плоды — оптимально для тонкой и чувствительной кожи.

Важно: Такой массажёр требует особого ухода, так как внутри ворса могут оставаться отслоившиеся чешуйки кожи — питательная среда для размножения бактерий.

Уход за щёткой

Так как щёточка качается нежной кожи лица и на ней могут оставаться чешуйки эпидермиса, она требует особого ухода:

  • Не стоит класть её на полку — подвешивайте за петельку или ставьте вертикально;
    производите периодически гигиеническую мойку;
  • Для антибактериальной обработки используйте антисептик (оптимально — хлоргексидин).

Заключение и видео по теме

Таким образом, драйбрашинг — это сочетание пилинга и лимфодренажного массажа. За счёт активного отшелушивания и очищения пор происходит активизация метаболизма и распределения лимфатической жидкости по протокам, а также вывод токсинов. Ежедневные сеансы обработки кожи сухой щёткой не только активизируют тургор кожи, но и способствует устранению морщинок, отёков. При этом корректируется и формируется правильный овал лица, происходит лифтинг кожных покровов. Для сохранения привлекательности не забывайте уделять себе всего несколько минут, а взамен вы будете очень рады отражению в зеркале!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *