Разнообразие для секса

Даже самая идеальная интимная жизнь время от времени требует разнообразия. Как утверждают сексологи, наш мозг просто кайфует от ощущения новизны. Особенно это касается женщин – взрыв эмоций, получаемый вами, когда вы пробуете что-то новое, весьма недурно сказывается на общем удовлетворении от сексуальной жизни в паре.

С чего начать и где брать вдохновение? Перед вами – список из 45 поз, которые помогут вам скрасить как будни, так и предстоящие выходные.

45 – самое горячее число45

  • Штопор

Как: партнерша ложится на бок, на край кровати и сжимает бедра. Партнер располагается сзади.

Зачем: так как бедра девушки крепко сжаты, мышцы влагалища плотнее обхватывают член, что нравится обоим партнерам.

Совет: не нужно перекладывать всю ответственность на мужчину. Девушка также может поучаствовать в процессе, двигая бедрами и контролируя интенсивность фрикций.

  • Лицом к лицу

Как: мужчина садится на край стула или кровати, а девушка садится на его колени, лицом к нему.

Зачем: эта поза позволяет разнообразить привычный секс, но она достаточно удобна. А девушка сможет контролировать угол и глубину проникновения.

Совет: пустите в ход руки.

  • Догги-стайл

Как: партнерша встает на четвереньки, а партнер располагается сзади, слегка склонившись вперед.

Зачем: глубокая пенетрация и стимуляция точки G.

Совет: не оставляйте без внимания клитор. Девушка может стимулировать его сама или же попросить партнера.

  • Крендель

Как: девушка ложится на бок, а партнер располагается перед ней на коленях, закинув одну ее ногу на себя.

Зачем: поза дает такое же глубокое проникновение, как и догги-стайл, но при этом позволяет поддерживать зрительный контакт.

Совет: стимулируйте клитор.

  • Не догги

Как: девушка ложится на живот, разводит ноги и слегка приподнимает бедра. Партнер ложится сверху.

Зачем: за счет тесного контакта пенис партнера кажется больше.

Совет: неглубокие толчки и глубокое дыхание помогут продлить акт.

  • На поиски точки G

Как: партнерша ложится на спину и забрасывает обе ноги на плечи партнера.

Зачем: отличная возможность простимулировать точку G.

Совет: если партнер начнет экспериментировать с техникой (движения из стороны в сторону или вверх-вниз), это позволит девушке быстрее достичь оргазма.

  • Наездница с поддержкой

Как: та же наездница, но партнер снизу сгибает ноги в коленях и приподнимает свой таз, придерживая бедра партнерши.

Зачем: девушка сверху затрачивает меньше усилий, что позволяет быстрее приблизиться к оргазму.

Совет: чередуйте глубокие и неглубокие толчки.

  • Тачка

Как: девушка наклоняется вниз и опирается руками о пол. Партнер подходит сзади и приподнимает ее за бедра, а она в свою очередь держится ногами за бедра партнера.

Зачем: глубокая пенетрация и альтернатива упражнениям на мышцы рук.

Совет: устройте передышку – пусть девушка расположится на кровати или на столе, чтобы расслабить руки.

  • Чехарда

Как: догги-стайл, но девушка поднимает бедра выше, а голову опускает на кровать и выпрямляет руки.

Зачем: глубокая пенетрация и возможность передохнуть на мягкой подушке.

Совет: свободными руками можно (и нужно) стимулировать клитор.

  • Наклон вперед

Как: девушка наклоняется вперед и отводит руки назад. Партнер располагается сзади и держит партнершу за руки.

Зачем: за счет наклона вперед стенки влагалища более плотно обхватывают член и увеличивают интенсивность трения.

Совет: свободной рукой мужчина может стимулировать клитор партнерши. А ее руки можно связать приятным на ощупь шарфом.

  • Волшебные горы

Как: оба партнера садятся на ягодицы, отставив руки назад, а ноги согнув в коленях.

Зачем: зрительный контакт и возможность стимулировать клитор за счет движений бедрами.

Совет: спустите по груди одного из партнеров кубики льда.

  • Наездница наоборот

Как: мужчина снизу, девушка сверху, спиной к нему.

Зачем: все те же преимущества, что и у обычной «наездницы» + вы не видите лиц друг друга (некоторым это только мешает) + партнер может полюбоваться спиной и бедрами девушки.

Совет: пусть девушка разместится между ног партнера.

  • Наездник

Как: девушка снизу, колени слегка согнуты и разведены в стороны. Мужчина сверху.

Зачем: интенсивность проникновения.

Совет: добавьте бандаж и ласки груди.

  • Балет

Как: стоя, лицом к лицу. Девушка закидывает ногу на партнера. Он в свою очередь поддерживает ее и помогает сохранять равновесие.

Зачем: все то же глубокое проникновение и максимальная эмоциональная связь.

Совет: девушки с хорошей гибкостью могут закинуть ногу не на бедро, а на плечо партнера. Эффектно, будто в порно.

  • Миссионерская

Как: все уже знают, но все же. Девушка снизу, парень сверху.

Зачем: а зачем существует классика? Легко, удобно, нежно.

Совет: можно экспериментировать со скоростью и углом проникновения.

  • Икс

Как: начните с миссионерской позы. Затем партнер перемещает корпус и ноги так, что его конечности образуют с конечностями партнерши букву «икс».

Зачем: новые ощущения

Совет: пусть девушка ласкает спину и бедра партнера в процессе.

  • Спина к спине

Как: он садится на кровать или стул, а она придвигается спиной к нему и располагается между коленей.

Зачем: многим девушкам очень нравятся объятия со спины, так как это дает чувство защищенности и близости с партнером. Плюс вы не видите лиц друг друга и можете сосредоточиться на ощущениях.

Совет: пусть девушка покрепче сожмет мышцы таза.

  • Ложки

Как: на боку, лицом в одну сторону. Колени слегка согнуты.

Зачем: тесный физический контакт и хорошая стимуляция.

Совет: если партнер положит свои руки на плечи партнерши, он сможет увеличить интенсивность и глубину фрикций.

  • Ложки лицом к лицу

Как: на боку, но лицом друг к другу. Руками обнимайте друг друга.

Зачем: вы наслаждаетесь процессом и смотрите друг другу в глаза.

Совет: переплетите ноги и задействуйте руки для дополнительной стимуляции.

  • Золотая арка

Как: оба партнера сидят, отклонившись назад и упираясь руками. Ноги согнуты в коленях и разведены, ноги девушки находятся сверху.

Зачем: можно вдоволь насладиться видом обнаженных тел друг друга.

Совет: стимулируйте клитор. А если девушка чуть дальше отклонится назад, хорошая стимуляция точки G обеспечена.

  • Морская ракушка

Как: девушка ложится на спину, подняв вытянутые ноги на плечи партнера. Он располагается практически так же, как и в миссионерской позиции.

Зачем: руки девушки свободны, что позволяет стимулировать клитор.

Совет: партнер может слегка менять положение своего тела (выше – ниже), за счет чего партнерша будет получать стимуляцию и клитора (о лобковую кость мужчины) и точки G.

  • Взбиваем масло

Как: она ложится на спину и высоко приподнимает бедра, а ноги вытягивает так, чтобы лодыжки оказались у головы. Да, эта поза требует определенной физической подготовки у девушки. Партнер же просто садится сверху.

Зачем: кровь приливает в голову, что добавляет ощущениям остроты.

Совет: воздействуйте на вкусовые рецепторы девушки – пусть партнер капнет ей в рот немного шоколадного сиропа или чего-нибудь сладкого. Таким образом в процессе будут задействованы все органы чувств, что подарит особые ощущения.

  • Председатель

Как: он садится на край кровати, она располагается сверху, спиной к нему.

Зачем: стимуляция точки G + возможность стимулировать мошонку партнера руками.

Совет: пусть девушка поднимет колени выше к груди, опираясь ногами о кровать.

  • Мастер пейнтбола

Как: он встает на колени, а она словно делает упражнение «мостик», при этом закинув ноги на бедра партнера.

Зачем: отличная стимуляция клитора и лобка.

Совет: если девушка закинет одну ногу на плечо партнера, это увеличит глубину проникновения.

  • Всеми ногами «за»

Как: из миссионерской позиции она поднимает вверх выпрямленные ноги, образуя букву «V».

Зачем: тесный контакт его тела с вульвой.

Совет: если девушка возьмет руками свои лодыжки, это поможет сохранять равновесие и увеличит растяжку.

  • Ловилка

Как: лежа на спине, девушка поднимает одну ногу под углом 90%, а партнер располагается между ее ног.

Зачем: девушка может поднять ногу выше и расположить ее на плече партнера, а руками стимулировать клитор.

Совет: синхронизируйте ритм дыхания.

  • Тачка сидя

Как: он садится на край кровати, ее бедра лежат сверху, а руками она опирается о пол.

Зачем: крепкие руки и глубокое проникновение.

Совет: пусть девушка сжимает и разжимает мышцы тазового дна – такие ощущения понравятся обоим.

  • Столешница

Как: проделать это можно не только на столе, но и на любой горизонтальной плоскости. Она сидит или лежит на краю кровати/стола, а он стоит между ее ног.

Зачем: отличный вариант для пар с большой разницей в росте.

Совет: если девушка хочет контролировать процесс, она может поставить ступни на грудь партнера.

  • Приватная комната

Как: он на краю кровати, она сверху, спиной к нему.

Зачем: девушка контролирует весь процесс.

Совет: стоит попробовать эту позу на лестнице или на краю ванной – но очень осторожно.

  • Йога

Как: он сидит скрестив ноги, она садится сверху, обхватив ногами его тело, лицом к нему.

Зачем: эта поза хороша для тантрического секса и схожих практик.

Совет: смотрите друг другу в глаза.

  • Стоя

Как: он стоит, расставив ноги, она у него на руках, обхватывает его бедра ногами.

Зачем: вы тысячу раз видели это в романтических фильмах. Пора пробовать.

Совет: если он прижмет ее к стене, это добавит еще больше кинематографичности сексу.

  • Паук

Как: он сидит на кровати, опираясь на прямые руки. Ноги расставлены, колени согнуты. Ее бедра располагаются между его ног, спина лежит на кровати.

Зачем: возможность наблюдать все происходящее во всей красе и поддерживать зрительный контакт.

Совет: она может взять его за руки и сесть на корточки. Либо он может притянуть ее к груди.

  • Снова икс.

Как: он сидит на кровати, отклонившись назад и упираясь руками. Она ложится на спину, закинув одну ногу ему на плечо.

Зачем: медленный и нежный секс.

Совет: возьмите друг друга за руки.

  • Ленивец

Как: положите мужчине подушку под спину. Он садится на кровати, вытянув ноги. Она садится сверху.

Зачем: девушка полностью руководит процессом и может делать все, что ей заблагорассудится. Те же приседания из спортзала, но веселее.

Совет: прямо из этой позы можно переместиться в позу «Паук» или «Снова икс».

  • Снежный ангел

Как: она ложится на спину и приподнимает таз. Он ложится сверху, лицом к ее ногам. Она держит его бедра, лаская и задавая темп.

Зачем: стимуляция клитора + отличный вид + возможность стимулировать тестикулы.

Совет: попробуйте перейти в эту позу прямо из миссионерской, не прекращая пенетрации. Поменяйтесь ролями – пусть девушка окажется сверху.

  • Лотос

Как: он садится, скрестив ноги, она располагается сверху, к нему лицом.

Зачем: партнеры наслаждаются близостью и могут стимулировать все, к чему потянутся руки.

Совет: пусть он ласкает языком ее соски.

  • Змея

Как: партнерша ложится на живот, партнер входит сзади.

Зачем: супер-глубокое проникновение.

Совет: девушка может активно участвовать в процессе и контролировать происходящее.

  • Снова наездница

Как: та же поза наездницы, но девушка отклоняется назад, упираясь руками в кровать.

Зачем: стимуляция точки G. А партнер может легко стимулировать клитор партнерши.

Совет: пальцами одной руки девушка делает жест «V» и располагает пальцы по обе стороны клитора, опуская их вниз плавными движениями.

Сольное выступлениеi

  • На животе

Как: девушка ложится на живот, ее руки находятся у бедер, ноги у сведены. Она совершает плавные движения тазом вверх и вниз, за счет чего происходит стимуляция клитора.

Зачем: просто, но эффективно.

Совет: это легко работает со многими позами для секса.

  • В ванной

Как: тело погружено в воду, ноги свисают с края ванной. Лучше начать со стимуляции груди и потом спуститься ниже.

Зачем: расслабление и наслаждение.

Совет: можно взять с собой в ванну водонепроницаемую игрушки.

  • С зеркалом

Как: следует удобно сесть и взять в руки зеркало. Смена манипуляций поможет открыть новые эрогенные зоны и исследовать необычные источники удовольствия.

Зачем: раскрыть возможности своего тела.

Совет: сюда также можно подключить игрушки.

  • По кругу

Как: сидя, круговыми движениями обводить клитор. Сила, скорость и интенсивность – индивидуально.

Зачем: хороший вариант для девушек, которым не нравится прямая стимуляция клитора.

Совет: стоит вспомнить технику «Алфавит».

  • Наездница

Как: на ручке кресла, на краю стола или со скрученным полотенцем.

Зачем: понравится девушкам, предпочитающим более активное воздействие на клитор.

Совет: позднее к процессу может подключиться партнер.

  • Точка G

Как: лежа на спине, колени притянуты к груди. Один или два пальца глубоко проникают во влагалище. Затем надавите на переднюю стенку влагалища и согните палец в жесте «иди сюда».

Зачем: это позволит прочувствовать точку G.

Совет: одну ногу можно согнуть в колене и притянуть к груди, а другую вытянуть. Эксперименты с положением ног разнообразят ощущения.

  • Легкие постукивания

Как: лежа на боку. Одна нога вытянута, другая согнута в колене. Разведите рукой половые губы в стороны и добавьте каплю смазки на клитор. Мягко нажимайте, постукивайте по клитору.

Зачем: еще один вариант для тех, кому жесткое воздействие на клитор приносит дискомфорт.

Совет: можно увеличивать скорость и интенсивность или же попросить об этом партнера.

Трудно спорить с тем, что секс – это важная часть отношений, а его влияние на них больше чем кажется. Но случается, и совсем нередко, что он приедается. Речь, конечно об обычном сексе, в котором пара использует привычные для себя места и позы. То, что повторяется из раза в раз, очень скоро надоедает, даже если это что-то приятное и любимое и секс начнет раздражать.

Допустим, человек изо дня в день ест яблоки, потому что они ему очень нравятся. Но постепенно он устает, хочет узнать новые вкусы и просто заменяет яблоко грушей. В отношениях может случиться нечто похожее – кто-то в паре решит попробовать новое и заменит партнера. А ведь есть другой способ – разнообразить интимную жизнь с любимым человеком. Вот как это можно сделать.

Маленькие хитростиi

Начать можно с малого, с затравки, так сказать. Заставить партнера взглянуть новыми глазами, словно при первой встрече, когда страсть была еще сильна. Попробовать изменить что-то во внешности, необязательно кардинально, но так чтобы он обратил внимание.

Запахи часто недооценивают, а зря, ведь они хорошо запоминаются на уровне подсознания. Сменив привычный аромат духов, шампуня, геля для душа и так далее, можно буквально освежить отношения, а значит и секс. Только выбирать следует те запахи, что приятны партнеру, иначе результат будет прямо противоположным.

Начать прелюдию можно задолго до спальни, раззадорив вторую половинку так сильно, что ночь будет еще более страстной, чем в начале отношений. Ведите интимную переписку друг с другом, посылайте фотографии «на грани», описывайте фантазии и желания, отыграйте секс по переписке.

Главное, оставить все самое интересное на вечер. Если есть возможность, то проделайте, то же самое по телефону – возбудите партнера словами, голосом, подготовьтесь к ночи любви.

Все по-новому2

Позы, положения партнеров, поведение, алгоритмы приедаются со временем, превращая секс в рутину. Пора срочно что-то менять, пока интерес друг к другу совсем не пропал. Меняйтесь ролями, пусть мужчина побудет пассивом, а женщина проделает всю работу.

Изучайте Камасутру, выбирайте интересные позы и пробуйте новую каждый раз. Тогда точно не придется скучать. Но осторожней с экстремальными позициями, здраво оцените свои возможности, чтобы потом не лежать с больной спиной или, что еще хуже, травмами, ушибами и переломами.

Обычно спустя какое-то время пара вырабатывает собственную последовательность действий во время секса, которая им удобна. Нужно выйти из зоны комфорта! Импровизация удивит партнера, но если ему или ей подобное не по нраву, то лучше перестать.

Добавьте звуковое сопровождение, если раньше молчали. Кричите, стоните, говорит пошлости, но не переусердствуйте, чтобы вместо возбуждения не вызвать смех.

Ролевые игры3

Они давно завоевали популярность, как один из самых эффективных способах изменить сексуальную жизнь, сделать ее более интересной. Ролевые игры вещь бюджетная, для них не обязательно переодеваться, хотя костюмы создадут нужную атмосферу.

Важно не стесняться высказывать свои желания и узнавать чего хочет партнер. А еще, ни в коем случае не смеяться над чужими интересами. По-другому узнать о тайных фантазиях друг друга не получится, а значит и в жизнь они не воплотятся. Не надо бояться, что ничего не получится. Для этого дела актерский талант не нужен, а возможные смешки в первый раз – это нормально, привыкните, войдете во вкус потом.

Заранее договариваться не обязательно, сюрприз сам по себе очень хороший стимул. Желательно менять сюжет игр, иначе они тоже могут приесться.

Игрушки 4

Загляните вдвоем в секс-шоп или зайдите на сайт магазина, если стесняетесь. Тут еще важен сам процесс, изучение ассортимента способно настроить на нужный лад, возбудить, выявит тайные мысли и желания.

Не знаете, что выбрать или как пользоваться «вон той штукой»? Узнавайте у продавца, он все расскажет, подскажет, в этом нет ничего такого, он делает свою работу так же, как провизор в аптеке.

Сплошинг5

Что такое сплошинг? Это как в культовом фильме «9 1/2 недель», когда на тело партнера наносится что-то съедобное, а затем слизывается. Да даже провести кубиком льда по чужому животу, груди, ключицам будет интересно обоим. Один партнер получит новые, яркие впечатления, а другой возбудится от того, что имеет некую власть, контроль.

Порой от простого прикосновения любимого человека по телу пробегает электрический ток. А насколько сильный эффект будет от языка слизывающего взбитые сливки с голого тела. Приятные впечатления обоим гарантированы.

Анальный секс6

Женщинам не стоит его бояться, а мужчинам думать, что все девушки выступают против анального проникновения. При правильном подходе и выполнении правил, такой секс принесет обоим море удовольствия. Смазка обязательна, причем ее нужно подбирать с умом, хотя все это очень индивидуально, кому-то больше нравится простой крем для рук, чем специальное средство или его заменители. Кроме этого важно выбрать удобную позу.

Вопреки распространенному мнению, когда мужчина сзади не лучший вариант. Лучше подходить поза «ложки», во время которой оба партнера лежат на боку. Так женщина получает возможность контролировать глубину проникновения, а мужчина может ласкать разные части ее тела, в том числе клитор.

Крайне важно не торопиться, как ей, так и ему. Прелюдия при анале необходима, она поможет расслабиться, снять мышечное напряжение, проникновение пойдет легче. Мужчина должен быть нежен и не принуждать возлюбленную, если ей не хочется. В противном случае у нее навсегда пропадет желание как-либо экспериментировать, а уж тем более с анальным сексом.

Женщине не стоит отказываться от нового опыта, особенно если он происходит с любимым человеком. И бросать попытки, если не понравилось, тоже не надо. В первый раз сильно влияние негативных факторов: волнения, страха, незнания, стереотипов, неловкости и так далее. Второй раз может оказаться намного лучше. Но если уж совсем никак, тем более при болезненных ощущениях, следует оставить или хотя бы отложить попытки.

БДСМ7

В нем нет совершенно ничего плохого или постыдного. Своего рода это разновидность ролевой игры. Людям порой трудно признаться самим себе в том, что их возбуждает насилие и все, что с ним связано. Это вовсе не означает, что парень или девушка ненормальные, психология вещь очень сложная.

Начать можно с чего-то простого: шлепки, укусы, пощипывания, держать партнера за волосы. Уже потом переходить к более интригующим играм, в том числе с переодеванием и использованием специальных инструментов.

Вне дома8

Адреналин хорошо заводит, а острые ощущения точно помогут сделать интимную жизнь разнообразнее. Особую пикантность привносит спонтанный секс в неожиданных местах. Конечно, заниматься этим прямо посреди парка не стоит, а вот найти укромный уголок в его глубине, куда не забредают прохожие, самое то.

По утверждениям сексологов, адреналин в любом случае способен влиять на возбуждение. Вместо того, чтобы проводить вечер за просмотром сериала, можно отправиться в парк аттракционов, попробовать самые страшные из них, хотя и простого колеса обозрения некоторым хватает.

Иногда паре достаточно просто выбраться за пределы кровати или спальни. Секс в душе, на кухне, перед окном уже покажется глотком свежего воздуха.

Порно9

Конечно, там все никак в жизни, но трудно спорить с тем, что фильмы для взрослых способны пробудить желание. Тем более там можно подсмотреть парочку идей, поз, приемов.

Во время просмотра проявятся тайные желания, о которых страшно говорить вслух, нужно только следить за реакцией партнера. Даже выбор тематики или направления подскажет, что нравится любимому человеку. Обсуждайте просмотренное, это очень хороший способ понять, что нравится и ей, и ему. Зачастую человеку самому трудно с этим определиться, а во время честного, открытого общения, все тайное станет явным.

Каждая пара может придумать свои способы разнообразить интимную жизнь. Главное, не бояться пробовать новое. Не понравилось? Ничего страшного, вариантов еще много. Кстати, после экспериментов возвращение к привычному сексу, тоже своего рода изменение.

А также предлагаем еще больше расширить свои границы, прочитав нашу следующую статью об аутоэротической асфиксии, где мы раскрываем все плюсы и опасные стороны данного увлечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *