Расторопша экстракт отзывы

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!!!

Моя история знакомства с расторопшей случилась месяц назад. Купила ее для чистки организма, а также для похудения, точнее, возвращения в свои обычные параметры. Прочитала, что расторопша обладает массой положительных свойств, мою уверенность в выборе добавили положительные отзывы… в общем, решила и я купить.

**************************************************************************************************************************

У меня никогда не было проблем со сбрасыванием веса, но когда, пропив таблетки для мозгового кровообращения, я пополнела, а вернуться в прежний вес не смогла, то сильно забеспокоилась. Ни диеты, ни зарядка, ничего другого не помогало вернуться в прежние параметры. Набрала я 7,5 кг чуть больше, чем за месяц. В прежние свои вещи влезть не смогла. Штаны, юбки, шорты висят в шкафу и ждут-не дождутся свою хозяйку. Я предположила, что получила интоксикацию от таблеток, поэтому решила ее выводить с помощью расторопши. Тем более, что растение очень полезное.

Немного официальной информации О СОСТАВЕ И ПОЛЬЗЕ

В составе семян свыше 200 компонентов, необходимых для поддержания здоровья. Расторопша пятнистая содержит все витамины группы В, а также витамины A, D, F, E, К. В ее составе незаменимые аминокислоты тирамин, триптофан, гистамин, флавоноиды. Расторопша содержит хлорофилл, который оказывает омолаживающий эффект, способствует процессам восстановления. Входящие в состав каратиноиды замедляют старение. Препараты из семян применяют для лечения и восстановления кожи.

Лечебные свойства расторопши помогают нормализовать работу печени. Применение полезного растения восстанавливает ткани, поврежденные при злоупотреблении алкоголем, при гепатите, в результате нервных перегрузок, скопившихся в организме вредных веществ. После лечения печень становится менее подвержена к инфекциям и отравлениям. Полезные свойства расторопши оздоравливают желчный пузырь, стимулируют производство и отток желчи, она становится более жидкой. Лечение расторопшей показано при острых и хронических заболеваниях печени, воспалении желчных протоков, желчекаменной болезни, геморрое, воспалении селезенки. Растение применяют для восстановления печени. Расторопшу принимают при гепатите в острой и хронической форме, циррозе, воспалении желчного пузыря и протоков.
Важно: препараты на основе расторопши помогают в выработке лейкогена, борящегося с избытком глюкозы в организме.

Покупала Шрот расторопши в одной из аптек города. Стоимость оказалась маленькой, всего лишь 2р 65коп (Беларусь), почти 1 долл. В упаковке 100 грамма порошка. А также в упаковке для удобства была вложена пластмассовая ложечка. На вкус расторопша оказалась нормальной, напомнила перемолотые льняные семечки. Принимала раз в день по 1 чайной ложке. Старалась пить как можно больше воды, чтобы выводить все собравшиеся шлаки и токсины.

Кстати, есть ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • Различные психические заболевания и расстройства, депрессивные и пограничные состояния, эпилепсии.
  • Бронхиальная астма, так как можно спровоцировать приступы одышки.
  • Желче- и мочекаменная болезнь, так как у нее довольно сильный желчегонный эффект, и это может спровоцировать болевой приступ при изменении положения камней.
  • Индивидуальная аллергическая реакция на расторопшу, проявления которой — кожные реакции в виде сыпей, болей в желудке, расстройства стула.
  • Различные заболевания сердца и сосудистой системы.
  • Такие хронические заболевания как панкреатит, холецистит, а также почечные и печеночные колики, диарея.
  • Возраст до 12 лет. —

МИНУСЫ

Через неделю использования у меня начал болеть кишечник в определенном месте. Сначала это были периодические боли. Затем с каждым днем ощущения увеличивались. Дошло до того, что я не могла не резко сесть, не побежать, любые резкие движения доставляли боль в определенном месте. Через 2 недели приема расторопши у меня болел уже весь низ живота, не дотронуться. Ко врачу я побежала тогда, когда начала расти температура. Положили в больницу с воспалением по-женски. Но когда стали проверять на УЗИ и на осмотре, то никаких проблем в гинекологической части не нашли (тьфу-тьфу-тьфу, чтобы не сглазить). В больницу все равно положили и прокололи курс антибиотика. Боли в животе становились с каждым днем меньше, и я решила, что это все же оказались проблемы по-женски, просто УЗИ было недостоверным. Для себя нашла огромный плюс в нахождении в стационаре: наконец занялась чтением для саморазвития. Через неделю оказалась дома и снова начала чиститься расторопшей. На 2-й день у меня опять начались боли в том же самом месте. Я еще пару дней пропила, боли усилились. Теперь вне всякого сомнения поняла истинную причину заболевания. Для людей с проблемами в кишечнике лучше с расторопшей быть поаккуратнее, может воспалиться уязвимое место!!! Кстати, после отмены данного средства боли прекратились.

Вес остался на прежней отметке, вообще никак не изменился (ни на грамм). Но вероятно, что у меня сейчас нарушен обмен веществ, а это исправить не так уж легко.

**************************************************************************************************************************

ПЛЮСЫ

От расторопши, действительно, чистится лицо. У меня во время приема не было ни одного прыщика и сам вид кожи лица преобразился.

Также расторопша снижает уровень сахара в крови. У меня был показатель 5,7. Эндокринолог сказала, что для моего возраста немного завышен. После приема 2-х недель растения уровень снизился до 4,6 (но я еще урезала себя в сладком). Думаю, что заслуга расторопши явная.

**************************************************************************************************************************

ПОДВОДЯ ИТОГИ, от применения расторопши для себя нашла как плюсы, так и минусы. Больше пить ее не буду, лучше попробую другую полезную травку. Но если у вас с кишечником всё в порядке и нету других противопоказаний, то вполне возможно, что этот БАД станет для вас любимым, т.к. польза от него есть.

В медицинской литературе расторопшу называют чертополохом молочным, в народе – колючим лекарем. Все потому, что она вся покрыта колючками. В лечебных и косметологических целях растение стали использовать в 1968 году. Но польза и вред расторопши до сих пор для многих остаются загадкой.

Содержание

Как выглядит и где растет расторопша

Расторопша – это травянистое растение, живущее 1 или 2 года. Его высота колеблется от 60 до 150 см, отдельные представители достигают человеческого роста. Крупные, морщинистые листки расторопши держатся на толстом стволе.

Цветки расторопши фиолетового цвета, собранные в шарообразные корзинки. На верхушке плодов растения можно увидеть маленький хохолок. Основание плода округлое, а вершина скошена в виде конуса. Поверхность растения однородная, гладкая, коричневого или черного цвета. Иногда плод покрывается пятнами с сиреневым оттенком.

Растение цветет летом. Расторопша пятнистая широко разрослась по всему миру:

  • в странах Средней Азии;
  • Северной и Южной Америки;
  • Британии;
  • на юге и центре Африки;
  • Западной и Восточной Европе.

Поэтому практически весь мир оценит пользу лекарственного растения. На территории России ее можно встретить на Кавказе, юге Западной Сибири и европейской части страны.

Химический состав расторопши

Плоды растения в больших количествах содержат флавоноиды и флаволигнаны. В них также можно найти алкалоиды, органические кислоты, витамин К. Масло составляет от 16 до 28% от всех веществ. Плоды расторопши богаты белком. Практически всеми полезными свойствами растение обязано флаволигнанам.

Чем полезна расторопша

Польза семян расторопши для организма неоспорима. При этом они приносят минимум вреда. Расторопшу широко используют в народной медицине, косметологической практике, в целях похудения. В статье будут рассмотрены лишь наиболее выраженные полезные эффекты растения:

  • укрепление и повышение тонуса сосудистой стенки;
  • улучшение состояния иммунной системы;
  • антиоксидантный эффект – уменьшение активности вредных для организма свободных радикалов;
  • продление молодости;
  • улучшение функционирования печени;
  • ускорение образования и выведения желчи;
  • уменьшение раздражения слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта;
  • мочегонный и слабительный эффект;
  • снижение уровня сахара в крови;
  • способствует быстрому заживлению мелких ран;
  • уменьшение выраженности воспалительного процесса.

Для женщин

Для прекрасной половины расторопша принесет массу пользы и минимум вреда. Растение используют для лечения неосложненных гинекологических заболеваний. Расторопша поможет женщинам, которые страдают от снижения сексуального влечения.

Девушки, желающие сбросить лишний вес, оценят семена растения по достоинству. Маски, скрабы, масла на основе расторопши улучшат состояние кожи, придадут блеск волосам.

Для мужчин

Сильная половина человечества имеет большую склонность к употреблению алкоголя, чем женщины. Поэтому они оценят полезное гепатопротекторное свойство расторопши. Растение защищает гепатоциты (клетки печени) от губительного влияния этилового спирта.

Мужчинам, работающим на вредных производствах, рекомендуют регулярно принимать лекарственные средства на основе расторопши. Она защитит печень от воздействия химикатов.

Растение ускоряет метаболизм клеток всего организма. Это полезное свойство обеспечило применение расторопши в комплексной терапии импотенции. Растение также эффективно для лечения геморроя, запоров.

Для детей

Лекарственные смеси на основе расторопши, как и любой другой целебный препарат, детям дают только с разрешения педиатра и под его контролем. Рекомендованный возраст начала приема лекарства – 12 лет. Организм детей младшего возраста не сформирован до конца, а потому растение может подействовать непредсказуемо.

Ребенку постарше дают отвары или настои расторопши с целью повысить иммунитет, предупредить развитие острых вирусных респираторных инфекций (ОРВИ). Помимо профилактики ОРВИ, растение эффективно при запорах, проблемах с печенью, воспалениях кожи.

Можно ли расторопшу беременным и кормящим

Хотя есть данные о пользе расторопши при токсикозе беременных, доктора не рекомендуют принимать лекарство на основе расторопши будущим мамам. У растения есть одно полезное свойство – ускорение обменных процессов в организме. Но для плода быстрый метаболизм может принести много вреда. Высок риск пороков развития внутренних органов.

Кормящим также стоит забыть про расторопшу. Растение попадет с грудным молоком новорожденному, что может принести вред его здоровью.

Важно! При беременности необходимо минимизировать прием лекарств и консультироваться с акушером-гинекологом, если есть необходимость в медикаменте.

Что лечит расторопша

Благодаря богатому составу растения и большой пользе травы расторопши она зарекомендовала себя для лечения таких патологических состояний:

  1. Нарушение функции желчного пузыря: дискинезии (задержка желчи или слишком быстрое выведение), холецистит.
  2. Гепатит (воспаление печени), цирроз (разрастание соединительной ткани в органе).
  3. Алкогольная интоксикация, отравления химикатами или медикаментами.
  4. Дерматозы (болезни кожи): псориаз, угри, облысение.
  5. Сахарный диабет с легким течением.
  6. Заболевания суставов: артрит, ревматизм, артроз.
  7. Атеросклероз, гипертоническая болезнь.
  8. Геморрой.
  9. Радикулит.
  10. Ожирение.

Расторопшу рекомендуют принимать людям, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Растение является эффективным методом профилактики повторного развития этих опасных состояний.

Особенности применения расторопши

Чтобы добиться эффекта, получить максимум пользы и минимум вреда, расторопшу следует использовать с умом. Растение пьют длительными курсами, продолжительностью в несколько недель, месяцев.

Для похудения

Существует несколько эффективных рецептов с расторопшей для снижения веса. Первый предполагает использования семян растения, которые измельчают в блендере. Их принимают по 1 ч. л. 4 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Второй рецепт сложнее, для приготовления смеси также понадобятся семена расторопши:

  1. Семена измельчают в блендере.
  2. 30 г порошка заливают 0,5 л воды.
  3. Кипятят на медленном огне, пока не испарится половина воды.
  4. Дают смеси остыть.
  5. После остывания доливают 0,25 воды.
  6. Принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

При сахарном диабете

Полностью вылечить заболевание расторопша не сможет, но существенно уменьшит неприятные симптомы на ранних стадиях. Самым действенным считается отвар на основе расторопши. Для его приготовления нужно взять 3 ст. л. измельченных семян и 500 мл горячей воды. Рецепт представлен ниже, в разделе про отвар расторопши.

При панкреатите

Расторопша улучшает секрецию ферментов железами внешней секреции, благодаря чему применяется в лечении панкреатита. Отвары, настои, чаи и другие лекарственные формы с этим растением используют только в период ремиссии заболевания. То есть, когда симптомы панкреатита (боль в животе, диарея) не дают о себе знать. В период обострения рекомендована максимально щадящая диета.

При гастрите и язве желудка

Для лечения гастрита, язвы желудка и кишечника пьют чай из расторопши. Его нужно принимать горячим, не спеша, мелкими глотками. Пьют расторопшу по 250 мл утром и вечером. Целесообразней пить чай на основе растения после еды, чтобы не раздражать слизистую желудка и кишечника.

В каком виде можно применять расторопшу

Лечебные свойства расторопши многогранны. Придумано несколько лекарственных форм растения, каждая из которых обладает полезными свойствами при определенной патологии. Расторопшу можно принимать в виде:

  • порошка;
  • сока;
  • чая;
  • отвара;
  • настойки;
  • сиропа;
  • таблеток или капсул.

Порошок из расторопши

Велика польза муки из семян расторопши для органов дыхания, желудочно-кишечного тракта. Чтобы избавиться от кашля, рекомендуют заварить порошок. Берут 0,5 ч. л. сырья и 500 мл воды. Настаивают смесь 5 минут. Лекарство принимают 4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Для очищения кишечника порошок из корня растения принимают в сухом виде по 1 ч. л. 3 раза в день. Запивать следует кефиром, который увеличивает эффективность расторопши.

Сок из расторопши

Сок выжимают из свежих листьев расторопши. Берут 3-4 больших листа. Получившийся сок закрепляют 70% этиловым спиртом. На 1 л сока необходимо взять 50 мл спирта. Хранят полезный сок в холодильнике.

Пьют отжим из расторопши 3-4 раза в день. Растение подойдет для больных сахарным диабетом, гастритом, панкреатитом в стадии ремиссии.

Чай из расторопши

Чай из расторопши принесет пользу при воспалениях желудка и кишечника, простудных заболеваниях, варикозе. Приготовить его не составит труда: 1 ч. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают 15 минут. Принимают по 1 ст. горячего напитка расторопши утром и вечером.

Отвар расторопши

Отвар растения уменьшит болевой синдром при радикулите, артрите, устранит диарею. Полоскания помогут при зубной боли. Для приготовления отвара необходимо взять корень растения или купить готовый порошок в аптеке:

  1. Смесь порошка и воды греют на водяной бане.
  2. Проваривают в течение 20 минут, постоянно мешая.
  3. Смесь профильтровывают через несколько слоев марли.
  4. Дают остыть.
  5. Отвар пьют по 10 г 3 раза в день после еды.

Настойка из расторопши

Для приготовления настойки берут 50 г порошка и заливают 0,5 л водки или самогона. Настаивают 14 дней в сухом теплом месте. Принимают лекарство за 20 минут до еды 3 раза в день по 20 капель, запивая стаканом простой воды.

Помимо всех полезных свойств расторопши, настойка обладает антисептическим эффектом за счет спирта.

Сироп расторопши

Неоспоримы лечебные свойства сиропа расторопши для печени. Его используют в комплексном лечении воспалительных заболеваний этого органа. Готовый сироп покупают в аптеке.

Принимают по 1 ст. л. 1-2 раза в день во время приема пищи. Курс лечения составляет 4-6 недель. Можно принимать повторно 3 раза в год.

Расторопша в капсулах и таблетках

Капсулы расторопши представляют собой масло, завернутое в оболочку. Они улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, уменьшают лишний вес. Преимущество капсул расторопши – высокая точность дозировки.

Таблетки содержат в себе все полезные вещества расторопши. Они обладают сходным с капсулами эффектом.

Важно! Только врач может установить длительность курса лечения и разовую дозу в конкретном случае.

Как использовать расторопшу в лечебных целях

Лекарственные формы на основе расторопши эффективны при приеме внутрь и местном смазывании пораженных участков кожи. Наибольшее количество пользы они приносят при заболеваниях, представленных ниже.

Компресс для заживления ран

Компрессы способствуют быстрому заживлению кожи после мелких ожогов, ранений. Для их приготовления:

  1. Нужно взять настойку или отвар расторопши.
  2. Сложенную в несколько слоев марлю обильно смачивают в отваре растения.
  3. Прикладывают к пораженному участку и накладывают сверху стерильный бинт.
  4. Закрепляют пластырем.

Расторопша при отравлении

Расторопша приносит пользу для очищения кишечника, из-за чего рекомендована для лечения отравлений. 1 ст. л. порошка растения запивают стаканом кефира. Процедуру повторяют 5 раз в день до полного исчезновения симптомов.

Отвар от радикулита и артрита

Отвар расторопши снизит выраженность воспалительного процесса и уменьшит боль при радикулите и артрите. Причем принимать его можно как внутрь, так и применять в виде компресса на спину или пораженный сустав. 10 г отвара растения принимают по 3 раза в день после приема пищи.

Средство от варикоза

При варикозном расширении вен поможет чай или отвар из расторопши. Пью по 2-3 ст. в день с целью профилактики и 5 ст. в день для лечения варикоза. Лекарство укрепит стенки сосудов и повысит их тонус.

Настой для улучшения работы печени

Польза расторопши для печени заключается в ее антиоксидантных, регенерирующих свойствах. Растение способно защитить орган от токсического действия алкоголя, химикатов, медикаментов. Можно принимать расторопшу в любой из перечисленных ранее форм через рот.

Внимание! Расторопша не сможет полностью вылечить и убрать причину заболевания, она лишь улучшит функцию печени и устранит симптомы.

Настойка при болезнях суставов, язвах и гнойных ранах

Сок и настойка из корня чертополоха эффективны при сильных болях в суставах. Они способствуют заживлению ран и затуханию гнойного воспаления. Принимают лекарство 3 раза в день до еды. Если человек страдает язвой желудка, следует пить настойку после приема пищи.

Применение расторопши в косметологии

Для создания масел, скрабов, масок широко используют расторопшу. Все благодаря пользе растения для регенерации клеток, ускорения обмена веществ.

Для кожи лица

Расторопша придает коже гладкость, упругость и здоровый блеск. Эти полезные свойства порадуют всех женщин старше 40 лет, ведь растение способно разглаживать морщины и продлевать молодость. Маски на ее основе подойдут девушкам и парням, страдающим от угревых высыпаний. Растение осветляет кожные покровы, поэтому рекомендовано для людей с пигментными пятнами.

Считается, что если нанести масло расторопши на кожу перед выходом на солнце, оно предотвратит солнечный ожог. Растение не просто предотвращает повреждение кожных покровов. Силимарин, имеющийся в составе, подавляет канцерогенез, то есть, перерождение здоровых клеток в злокачественные. Поэтому регулярный прием растения внутрь или смазывание проблемных участков предотвратит развитие раковой опухоли.

Для волос

Благодаря массе полезных свойств семян расторопши из них активно добывают масло. Маски на его основе увлажняют кожу головы, но не делают ее жирнее. Они рекомендованы девушкам с испорченными после химической завивки волосами. Вот рецепт эффективной маски из расторопши:

  1. Берут 1 ст. л. желатина и перемешивают с теплой водой. Получается густая масса.
  2. В смесь добавляют желток 1 куриного яйца, смешивают.
  3. 1 ст. л. масла расторопши и 0,5 ст. л. бальзама для волос доливают в смесь.
  4. Получившуюся маску наносят на корни волос, стараясь не попадать на концы.
  5. Держат 1 час, потом смывают шампунем под теплой водой.

Вред расторопши и противопоказания

Много было сказано про полезные свойства растения для взрослого и ребенка. Действительно, польза и возможный вред расторопши для организма человека несоизмеримы. Но существуют состояния, при которых не рекомендуют ее использовать. К ним относятся:

  • депрессивные и тревожные расстройства;
  • эпилепсия;
  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • желчнокаменная болезнь;
  • повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав расторопши;
  • аппендицит;
  • повышенная концентрация калия и фосфора в крови.

Внимание! Прием расторопши детям до 12 лет должен осуществляться строго под контролем педиатра.

Сбор, заготовка и хранение расторопши

Семена растения собирают в августе-сентябре. Когда на верхушке семени появляется желтоватый пух, значит, оно зрелое. Корни заготавливают после сбора семян, то есть осенью. Тогда же собирают листья расторопши.

Части растения хранят в высушенном виде. Их раскладывают в один слой под солнечные лучи. Поверхность должна быть ровной. Корни расторопши предварительно измельчают.

Хранят расторопшу в герметично закрытой упаковке, без попадания солнечный лучей, в сухом и теплом месте. Лучше всего взять стеклянную емкость, картонную коробку или тканевый мешок.

Польза и вред расторопши несоизмеримы. Она обладает массой целебных эффектов. Ее вредные свойства проявляются только при наличии противопоказаний. Передозировка растением также неблагоприятно сказывается на организме. Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда, следует проконсультироваться с врачом.

Отзывы врачей

Маликов Андрей Алексеевич, 45 лет, г. Уфа Я врач-гастроэнтеролог. Назначаю таблетки расторопши пациентам с панкреатитом в ремиссии. Они пьют по 3 таб. в день курсом 4 недели. Препарат эффективно предотвращает обострение заболевания. Иванова Ольга Викторовна, 50 лет, г. Краснодар Моя специальность врач-эндокринолог. Хотя в протоколе лечения сахарного диабета расторопши нет, я рекомендую своим пациентом с 1-2 стадией заболевания регулярно пить чаи и отвары из этого растения. Заметила, что сахар в крови снижается на 1-2 ммоль/л.

Отзывы покупателей

Приходько Алла Андреевна, 30 лет, г. Москва Я резко поправилась после родов. Времени в зал ходить не было, маленький ребенок ведь. После окончания грудного вскармливания подруга посоветовала расторопшу для похудения. За 6 недель приема отвара 3 раза в сутки я сбросила 5 кг! Шарко Инна Борисовна, 55 лет, г. Омск У меня дома припасена коробочка порошка расторопши. Пью его при болях в суставах, спине, отравлениях. Выраженность боли и отечность в суставах существенно снижается, а отравление проходит за 1-2 дня! Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

РАСТОРОПША содержит флавоноид силимарин, который отвечает за ее пользу, в том числе за защиту печени и антиоксидантные, противовирусные и противовоспалительные свойства. ✅Расторопша также имеет потенциал противораковых и защищающих от диабета свойств и поддерживает здоровье почек, мозга и сердца.

Расторопша – это трава, которая использовалась в течение тысяч лет для поддержания здоровья печени, почек и желчного пузыря. Она содержит флавоноид силимарин, который, как считается, отвечает за многие из ее полезных эффектов, в том числе за защиту печени и антиоксидантные, антивирусные и противовоспалительные свойства.

Джозеф Меркола: польза расторопши

  • Расторопша снимает воспаление клеток с помощью двухфазного процесса
  • Помимо печени: для чего еще полезна расторопша?
  • 4 преимущества расторопши для здоровья
  • О чем стоит подумать перед тем, как начать выращивать расторопшу
  • Как хранить расторопшу
  • Рецепты с расторопшей: как добавить ее в свой рацион

Изначально произраставшая в Средиземноморье, расторопша распространилась по всему миру и в некоторых районах считается сорняком, несмотря на ее терапевтический потенциал. Когда листья измельчаются, они выпускают млечный сок, придавая этой траве ее характерное название (англ. milk thistle – «молочный чертополох»).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Силимарин, ее активный компонент, фактически представляет собой группу соединений (силибинина, силидианина, и силикристина), которые работают вместе, чтобы принести пользу здоровью. Как силимарин защищает печень?

Во-первых, это анти-фиброзное вещество, а значит, оно предотвращает образование рубцов, и действует в качестве «агента, блокирующего токсины» путем ингибирования связывания токсинов с рецепторами клеточных мембран печени.

Мало того, что силимарин используется для лечения алкогольной болезни печени, острого и хронического вирусного гепатита и вызванных токсинами заболеваний печени, но в опытах на животных было показано, что это мощное соединение уменьшает повреждение печени, вызванное рядом лекарственных препаратов и токсинов из окружающей среды, в том числе:

  • Ацетаминофеном (Тайленол)
  • Четыреххлористым углеродом (вероятный канцероген, распространенный в строительных материалах и моющих средствах)
  • Излучением
  • Избытком железа
  • Фенилгидразином (ядовитая жидкость)
  • Алкоголем
  • Бледной поганкой (ядовитый гриб)
  • Химиотерапией
  • Психотропными препаратами

Расторопша снимает воспаление клеток с помощью двухфазного процесса

Противовоспалительные эффекты расторопши являются одним из ее главных достижений, и недавние исследования предполагают, что это достигается, отчасти, использованием двухфазного процесса, аналогичного другим полезным природным соединениям, таким как куркумин (содержащийся в куркуме) и EGCG (эпигаллокатехин галлата, компонент зеленого чая).

Исследование показало, что первая фаза клеточного ответа на силимарин это быстрое увеличение экспрессии генов, ассоциированных с клеточным стрессом, в частности стрессом эндоплазматического ретикулума (ER). В тяжелых случаях это может привести к гибели клеток, которая иногда может быть полезна (например, при раке).

Второй этап включает в себя более длительное подавление экспрессии гена, связанного с воспалением. Наряду с ингибированием воспалительных сигнальных путей, силимарин также:

  • Активирует активируемую АМФ протеинкиназу (AMPK) — AMPK это фермент в клетках вашего тела. Его иногда называют «главным метаболическим переключателем», потому что он играет важную роль в регуляции обмена веществ. Согласно Natural Medicine Journal:

«AMPK запускает каскад событий внутри клеток, которые участвуют в поддержании энергетического гомеостаза … AMPK регулирует биологическую деятельность, которая нормализует дисбаланс липидов, глюкозы и энергии.

Метаболический синдром проявляется, когда эти регулируемые AMPK пути выключаются, запуская синдром, который предполагает гипергликемию, сахарный диабет, нарушение липидного обмена, а также энергетический дисбаланс.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

… AMPK помогает координировать ответ на эти стрессоры, переводя энергию на клеточное восстановление, поддержку или возвращение к гомеостазу и повышению вероятности выживания.

Гормоны лептин и адипонектин активируют AMPK, что может быть так же полезно, как физические упражнения, диета и потеря веса, то есть как перемены в образе жизни, оказывающие положительное влияние при целом ряде недугов».

  • Ингибируют мишень рапамицина у млекопитающих (mTOR) — Это, с большой вероятностью, приносит пользу, ведь когда путь mTOR активирован, он может увеличить риск развития рака. Это древний путь, но он был оценен по достоинству сравнительно недавно и стал известен менее 20 лет назад.

Есть шанс, что ваш доктор не изучал его в медицинской школе и даже не знает о его существовании. Многие новые лекарства от рака нацелены на его использование. Препараты, задействующие этот путь, также давали животным, чтобы резко увеличить срок их жизни.

Помимо печени: для чего еще полезна расторопша?

Расторопша содержит силимарин и силибин, антиоксиданты, которые известны защитными свойствами печени от токсинов, в том числе от воздействия алкоголя. Силимарин не только увеличивает уровень глутатиона (мощный антиоксидант, который имеет решающее значение для детоксикации печени), но он также может помочь регенерации клеток печени.

Однако не стоит думать о расторопше только как о траве для здоровья печени, так как она имеет множество дополнительных преимуществ. Среди них потенциальные противораковые эффекты. Как сообщили в Американском ботаническом совете (ABC):

«Ряд исследований, как в пробирке, так и в естественных условиях, позволяют предположить, что расторопша потенциально полезна при лечении или профилактике различных видов рака: она ингибирует клетки рака простаты и усиливает их апоптоз (запрограммированную гибель клеток); ингибирует рост и стимулирует регрессию опухолей кожи при местном нанесении;

… нгибирует индукцию плоскоклеточного рака клеток языка; уменьшает число случаев опухолей мочевого пузыря; ингибирует рост и синтез ДНК рака груди и шейки матки; уменьшает частоту развития вызванной лекарствами аденокарциномы толстой кишки и ингибирует пролиферацию лейкозных клеток.

Силибин полезен при гормонорефрактерном раке предстательной железы человека и может повысить эффективность фактора некроза опухоли и химиотерапии на основе (TNF)-альфа. Действительно, его защищающие печень эффекты при химио- и лучевой терапии могут быть так же полезны для раковых больных, как противоопухолевые эффекты расторопши, особенно при устойчивых к лекарствам видах рака.

… Больные с опухолями головного мозга с метастазами, которые принимали расторопшу и жирные кислоты омега-3 перед облучением, чаще выживали и испытывали меньше побочных эффектов.

На основе ряда фармакологических исследований, авторы полагают, что нанесение силимарина будет полезным дополнением к солнцезащитному крему от вызванного ультрафиолетом-B рака кожи.

Они рекомендуют специалистам включить стандартизированные лекарства из расторопши в программы лечения рака, особенно в случаях, где есть повреждения или потенциальные повреждение печени или почек из-за аллопатической терапии».

Еще 4 потенциальных преимущества расторопши для здоровья

Помимо здоровья печени и защиты от рака, расторопша также может быть полезна для:

1. Здоровья почек — влияние расторопши на почки «аналогично ее воздействию на печень». Это показывает ее потенциал для стимуляции регенерации клеток в почках и может оказаться полезным даже для пациентов на диализе.

2. Здоровье сердца — Расторопша повышает уровень полезного холестерина ЛПВП и снижает риск развития атеросклероза. Силимарин также может помочь снизить кровяное давление.

3. Сахарный диабет — Среди людей с сахарным диабетом, те, кто принимал силимарин в течение четырех месяцев, испытали улучшение гликемического профиля, в том числе значительное снижение гликированного гемоглобина (HbA1c — это показатель среднего уровня сахара в крови за последние три месяца), глюкозы в крови натощак, общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов по сравнению с теми, кто принимает плацебо. Расторопша может также улучшить контроль уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом.

4. Здоровье мозга — Расторопша имеет нейропротекторное свойство и ранние исследования предполагают, что она может быть полезна при множественном склерозе и болезни Паркинсона. Исследования на животных также показывают, что силимарин может подавлять образование амилоидного бета-белка (токсичного белка, связанного с болезнью Альцгеймера), помогая тем самым ее предотвратить.

Ко всему прочему, расторопша безопасна и хорошо переносится большинством людей с незначительными побочными эффектами. ABC сообщил:

«В целом, расторопша признана безопасной и хорошо переносимой травой с ограниченным неблагоприятным профилем событий аналогично плацебо. Несмотря на отсутствие краткосрочных испытаний потребления большого количества силимарина здоровым населением, в условиях ограниченного количества имеющихся испытаний очевидно, что расторопша вполне безопасна … стандартная пероральная форма, содержащая 70-80% силимарина в дозировке 420 мг ежедневно, была безопасна до 41 месяца приема, а также не сообщалось о значительной реакции на препарат.

Большинство сообщений о неблагоприятных эффектах не имеет отношения к продукту, или их трудно отделить от сопутствующих заболеваний. Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом расторопши редки и включают проблемы желудочно-кишечного тракта… При дозах, превышающих 1,5 г в день, слабительный эффект возможен за счет увеличения секреции и притока желчи. Также отмечались легкие несерьезные аллергические реакции».

Если вы беспокоитесь о здоровье печени или почек, или заинтересованы в каком-либо из потенциальных противораковых, противодиабетических и укрепляющих сердце свойств силимарина, подумайте о приеме высококачественной добавки расторопши. Силимарин в продуктах питания вы можете найти в артишоках, куркуме и кориандре (кинзе), хотя расторопша является самым богатым из известных источников.

О чем стоит подумать перед тем, как начать выращивать расторопшу

Прежде чем вы подумаете о посадке расторопши в своем саду, имейте в виду: это очень агрессивный сорняк, который может быстро распространяться не только по всему двору, но и на соседние газоны. Расторопша также токсична для скота, поэтому если вокруг вашего дома бродят животные, не сажайте его на открытом воздухе.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Расторопша может расти в любом типе почвы, даже в почве низкого качества. Сажайте семена на глубину по крайней мере четверть дюйма сразу после последнего мороза. В идеале поместите их в место, которое хорошо освещается солнцем. Когда вы заметите, что цветы начинают высыхать и формируется белый пух (как у одуванчика), они готовы к сбору урожая.

Как хранить расторопшу

Лучше всего поместить соцветия в бумажный пакет, а затем хранить в сухом месте. Это позволит процессу сушки продолжаться. Когда вы будете уверены, что они высохли, похлопайте по мешку несколько раз, чтобы отделить семена от соцветий. Семена лучше всего хранить в сухом герметичном контейнере. Вынимайте их, только когда будете готовы их использовать.

Рецепты с расторопшей: как добавить ее в свой рацион

Есть множество способов добавить расторопшу в пищу. Перемолотые в порошок семена можно насыпать в салаты или добавлять в коктейли и овощные соки. Вы также можете добавить стебли, цветы, листья и корни в салаты, сырые и приготовленные блюда.

Из расторопши также можно заварить чай. Некоторые магазины здорового питания продают готовый к употреблению чай из расторопши, но вы можете приготовить его самостоятельно, используя семена. Вот рецепт, который вы можете попробовать:

Ингредиенты:

  • Высушенные семена и листья расторопши
  • Горячая вода
  • Сырой мед (по желанию)
  • Способ приготовления

Приготовление:

  • Измельчите семена и листья и поместите их в муслиновый мешочек.
  • Оставьте его завариваться в горячей воде на пять минут.
  • Добавьте чайную ложку сырого меда для вкуса.опубликовано econet.ru.

Джозеф Меркола

Здравствуйте!

Кто не мечтает о красивой, чистой коже лица? Все стремятся добиться идеальной кожи, не жалея сил и средств, нередко тратя на это космические деньги, а между тем это не всегда даёт хорошие результаты. Все слышали фразу о том, что красота идёт изнутри, но не все об этом помнят. Здоровье организма и эмоциональное состояние — два важнейших критерия, от которых, несомненно, зависит наш внешний вид. Внешние несовершенства в виде прыщей, угрей, шелушений — это своеобразные сигналы организма на внутренний сбой. Наше дело — вовремя их заметить и правильно растолковать.

Появление угревой сыпи говорит о том, что в организме начинают происходить серьезные изменения.

Шрот расторопши стал моей панацеей №1 от множества проблем с кожей и не только. Единственное, о чём я жалею, — о том, что не узнала о нём раньше, в подростковые времена. Дело в том, что именно благодаря ему, этому доступному и копеечному средству, я добилась абсолютно чистой, матовой кожи лица без прыщей, угрей, подкожников, жирного блеска и прочих кошмаров, отравляющих жизнь. Страшно вспоминать, сколько средств и сколько нервов было тщетно потрачено в борьбе с этой проблемой. Помимо чистой кожи, он помогает мне поддерживать стройную фигуру и сохранять лёгкость в организме даже после обильных застолий. И конечно, именно он является главным защитником печени, благодаря чему я не вспоминаю про боль в правом боку уже несколько лет.

Собственно, что же это, шрот расторопши?

Шрот расторопши производят из семян одноименного растения. Предварительно их подвергают прессованию. Трава содержит в себе множество полезных веществ, в частности полинасыщенные жирные кислоты. Также в составе шрота витамины A, E, D, K, F, каратиноиди, все витамины группы B, аминокислоты, флаволигнаны. Семена расторопши позволяют насытить организм медью, цинком, селеном и другими микроэлементами.

Как я о нём узнала?

С детства страдала таким неприятным заболеванием как дискинезия желчевыводящих путей, а во взрослой жизни редко, но метко случались обострения. Не буду описывать все «прелести», кто знает — тот поймёт. Когда в очередной раз пришло обострение, и от вида любой пищи с малейшим намёком на жирность стало выворачивать, а посторонние забеспокоились по поводу желтоватого цвета лица, поняла, что надо срочно избавляться от этих неприятностей и устранять причину, а не следствия. Именно тогда среди прочей информации в недрах интернета нашла статью о расторопше и незамедлительно приобрела шрот. Стала принимать по предложенной схеме, и улучшения наступили за считанные часы (!!!), все проявления обострившейся болезни исчезали на глазах, самочувствие стремительно улучшилось. А через несколько дней увидела неожиданный эффект на коже — даже с утра она была матовой, без жирного блеска и желтизны, а все высыпания просто исчезли, как бы сказочно это ни звучало.

Вот немного информации к размышлению:

Печень вырабатывает (синтезирует) белки-переносчики, которые с кровью переносят всем органам питательные вещества. Помимо этого, печень регулирует жировой обмен в организме; если он будет нарушен, то нарушатся функции кожи, снизится активность желез (в этом состоянии часто забиваются поры, появляются черные точки). Печень расщепляет и выводит из организма все вредные вещества, этот процесс называется детоксикация. Но эти же функции выполняет наша кожа: в том случае, если печень не способна справляться с детоксикацией, то кожа начинает этот процесс, усиленно выводя из организма все «излишки»

Да, по эффекту на состояние кожи расторопша не сравнится ни с чем! К слову, симптомов дискинезии у меня больше не возникало.

Основными показания к приёму шрота расторопши являются:

Болезни печени. Расторопша активно используется от печени, в частности при дистрофии, гепатите C, циррозе, выведении алкоголя из организма.

Отравления. Шрот расторопши рекомендуют принимать при отравлениях алкоголем, наркотиком, лекарственными препаратами, продуктами питания (если руководствоваться отзывами о правильном питании для похудения, то отравлений продуктами не будет) и др.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. В кардиологии расторопшу используют больше в качестве профилактического средства, для укрепления капилляров, сердечных мышц и системы в целом.

Онкология. Растение эффективно очищает кровь, выводит токсины, поэтому рекомендуется после химиотерапии.

Сахарный диабет, ожирения. Шрот расторопши позволяет нормализовать липидный обмен, способствует потере лишнего веса и снижает уровень сахара в крови.

Косметология. Растение эффективно борется с угревой сыпью, псориазом, облысением, поэтому часто применяется в косметологии в составе кремов, мазей и бальзамов.

Где купить? Шрот расторопши легко найти в любой аптеке

Форма выпуска: выпускается в порошковой и таблетированной форме (спресованный порошок расторопши, не путать с экстрактом расторопши)

Цена: От 30 до 70 рублей в порошковой форме и от 100 до 250 рублей в таблетированной форме.

Вкус: присутствует привкус сухой травы

Как принимать? За 30 минут до еды (не натощак!) по столовой ложке 3 раза в день в течение месяца либо разово перед обильным застольем. Кроме того, принимаю несколько дней во время пмс, чтобы избежать появления прыщей. Работает безотказно!

ВАЖНО ЗНАТЬ: Шрот расторопши необходимо запивать обильным количеством воды!

Шрот расторопши в порошковой форме Шрот расторопши в таблетированной форме

Шрот расторопши принимаю курсами уже 2 года. Какие изменения произошли?

Улучшилось состояние кожи в целом. Высыпания больше не беспокоят, а если появляются, приём расторопши быстро решает проблему.

Полностью прошли обострения дискинезии.

Значительно улучшилось пищеварение.

Легко поддерживать фигуру в отличном состоянии несмотря на отсутствие ограничений в питании.

Укрепился иммунитет.

Появилась приятная лёгкость в теле.

Снизились проявления токсикоза при беременности.

Перестала беспокоить боль в правом боку при физической активности.

Рекомендую ли я шрот расторопши? Да! Но не забывайте узнать о противопокозаниях:

В каких случаях шрот расторопши противопоказан?

При депрессивном состоянии, эпилепсии и с заболеваниями психики.

Лицам, страдающим астмой, в связи с тем, что ее применение может вызвать приступ одышки.

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы не стоит ее употреблять из-за большого содержания калия и фосфора.

Она обладает сильным желчегонным эффектом, поэтому может спровоцировать болевой приступ из-за смещения камней при желчнокаменной болезни.

У некоторых людей может быть просто непереносимость или аллергия на расторопшу противопоказания которой проявляются в виде кожной сыпи, болей в животе, запоров или, наоборот, жидким стулом.

Детям до 12 лет лучше не применять ее в пищу вообще.

При обострении холецистита, печеночных и почечных коликах, панкреатите, аппендиците, рефлексной болезни и диарее.

Переизбыток фосфора и калия в организме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *