Все тексты песен(слова) kavabanga Depo kolibri

В этом тексте песни всё ещё возможны неточности.
Видишь ошибку? Напиши в комментарии!

Аккорды. Вся песня аккорды: Am G Dm F

:
Просаженные мысли в голове ни о чём,
И сразу ты заводишься от одной спички.
Все мои вещи в сумке через плечо,
Я еду домой на ночной электричке.

Припев:
Знаешь, мне нечем тушить, так что не заводись,
Это фирменный стиль — отъе*ать мне мозги.
Мы опять на те же грабли.
Да, мы опять на те же грабли.

:
На лице ноль эмоций. Всё, что было — было и фиг с ним.
У тебя безлимитный доступ ко всем моим перепискам.
Детка, каждый день всё по кругу; каждый шаг под контролем.
Исчезают мои подруги под чужими именами в телефоне;

Даже те, кто случайно
Год назад мне писал о том, как я круто жёг.
Словно, это повод лишний раз подловить мой взгляд
И сказать о том, что я сволочь.

:
Надоело постоянно убеждать тебя в обратном.
Детка, успокой свой обезбашенный характер!

Припев:
Знаешь, мне нечем тушить, так что не заводись,
Это фирменный стиль — отъе*ать мне мозги.
Мы опять на те же грабли.
Да, мы опять на те же грабли.

:
Многим не подходит моё резюме,
Разумеется, нам так много нужно суметь.
Стаями летим на юг, в тралликах ночных ищем уют.
Ты сумасшедшая, я не гоню.

Стой, стой, стой! Нам так не везло,
Весь мир ненавидить без слов.
С теми всё не то, и с этими не то —
Всё переплетено. Ты — нет, а я смог.

Смог улыбаться в лицо.
Падать в грязь, вставать ещё.
Смог, когда так всё равно
Снова попасть на этот крючок.

Припев:
Знаешь, мне нечем тушить, так что не заводись,
Это фирменный стиль — отъе*ать мне мозги.
Мы опять на те же грабли.
Да, мы опять на те же грабли.

О песне kavabanga Depo kolibri — Не заводись

• Фан-база невероятно популярной Украинской группы kavabanga Depo kolibri с 28 апреля находится в ожидании новых треков. Почти всё лето минуло, и вот, 1-го Августа в сообществе появилась запись «Готовы?» и вслед за этим, уже 2-го числа этого месяца была представлена композиция «Не заводись». Традиционно ребята не скрывают сложных эмоциональных переживаний в своих текстах и этот тоже не стал исключением. Почти всегда их песни касаются только любви и взаимоотношений между парнем и девушкой, так казалось бы обыденная ситуация неожиданно получает совсем другое развитие; сидя возле своего компа или слушая с телефона невольно начинаешь ставить себя на место Исполнителей, а иногда, о чём свидетельствуют коментарии в группе — случай один в один, как у тебя! Премьера, друзья! Любите друг друга!

Дополнительная информация

Текст песни kavabanga Depo kolibri — Не заводись.

Запросы с форумов

И еще, мои родители — люди верующие, мы ходим в храм, но мне становится все труднее там находиться. Я становлюсь раздражительной, злюсь, меня трясет.

С одной стороны, меня раздражает присутствие людей, то, как они разговаривают, двигаются и т. д. Но другой стороны, я обожаю за ними наблюдать, а следовательно, и представлять то, как они мучаются… Я хочу долго-долго мучать людей, а потом их убивать. Мне нравится та мысль, что я могу отнять чужую жизнь. И все же я боюсь причинить вред моим родным, и я боюсь тюрьмы.

Сразу скажу, что семья у меня замечательная, родители меня очень любят, все мне дают. Но вот еще одна проблема — у меня нет друзей. В классе я изгой. ВСЕ считают меня ненормальной… Сначала я очень страдала, но сейчас я сама не могу с ними находиться. У меня были две подруги, но я сама отказалась от дружбы. Люди для меня невыносимы. Мне не нравится с ними общаться, не говоря уже о дружбе. Скажите, это проблема или у всех так?

Гомицидомания. Навязчивые мысли об убийстве людей

Гомицидомания — это не просто ненависть к другому и пожелание ему самого худшего. Состояние обиды, раздраженности может у кого-то вызвать желание отомстить, наказать и даже убить. Но к счастью, оно не реализуется в действии. Когда же мысли об убийстве людей становятся навязчивыми и даже в отдельных случаях претворяются в жизнь, можно говорить о гомицидомании.

Человеку с гомицидоманией приятно думать об уничтожении как своих знакомых, так и совершенно посторонних людей. Мысли об убийстве облегчают его внутреннее напряжение. У человека появляется чувство воодушевления и подъема, иногда — возбуждения. Это и есть основные симптомы гомицидомании.

Что можно сказать о человеке с такими мыслями, когда начинать бить тревогу и как преодолеть мысли об убийстве, которые могут привести к ужасному преступлению?

Гомицидомания — как бороться с тем, что невозможно контролировать

Действительно, бороться со своими фантазиями — дело неблагодарное. Я могу приказать себе думать о чем-то, но, когда на душе совсем другие чувства, это становится невозможным. Мысли сознательно контролировать нельзя, они приходят непроизвольно как следствие наших желаний, корень которых скрыт в бессознательном. В сознании это проявляется как следствие глубинных процессов, происходящих в психике, причин которых сам человек не понимает.

Тогда что делать с этими ужасными мыслями?

Системно-векторная психология позволяет не только разобраться, у кого и почему возникает гомицидомания, но и показывает, как избавиться от навязчивых мыслей об убийстве людей.

У кого возникают симптомы гомицидомании?

Мысль об убийстве человека, а также массовых убийствах, когда фантазии на тему истребления незнакомых людей приносят воодушевление, приходит в голову людям со звуковым вектором, психика которых находится в подавленном состоянии. В состоянии развитости и реализации звуковик — создатель идей на благо человечества, когда же вектор не реализуется, все происходит наоборот.

Звуковики, которым в голову приходят мысли об убийстве человека, чаще всего страдают эндогенной депрессией, в том числе и с суицидальными тенденциями. Они могут обращаться за помощью к психологу и психиатру, а могут не осознавать свое нездоровье — слишком давно они чувствуют зудящую внутреннюю пустоту и привыкают к ней как к части своей личности.

Так что это за желания звукового вектора? И что нужно сделать, чтобы разрушительные мысли перестали приходить в голову? Почему человек может испытывать ужас от мыслей об убийстве, думая которые на самом деле испытывает удовольствие?

Звуковой вектор — самый непростой. Если людям с другими векторами нужны конкретные вещи для счастья, то человека со звуковым вектором семья, деньги, карьера, путешествия и развлечения не трогают совсем. Напротив, в условиях перманентных депрессивных состояний праздная суета вызывает раздражение и отвращение, желание попросту уничтожить все это. А тут еще и близкие навязывают ему свои ценности, советуют быть проще, найти себе дело по душе, жить как все. Человек со звуковым вектором не может быть «как все», он желает чего-то другого, гораздо большего, а чего именно — не знает. Но точно знает, чего не хочет. И чем дальше живет и наблюдает за другими людьми через призму депрессии и внутреннего одиночества, тем больше ненавидит в мире все, что связано с человеком, ненавидит самого человека как существо, засоряющее мир своей возней. Причина кроется в попытках понять, для чего рождается человек, зачем живет человечество, и в отсутствии ответа на эти вопросы. Причем часто такой человек любит природу и животных, находит в них гармонию жизни, а представителя вида гомо сапиенс видит как деградировавшего и глупого, ничтожного в своей сущности.

Гомицидомания — почему мысли об убийстве людей доставляют удовольствие?

Человек со звуковым вектором наделен самым большим объемом психики. Это связано с тем, что у него есть врожденная способность думать и сосредотачиваться на абстрактных задачах. Его природная роль заключается в раскрытии смысла жизни, познании мироустройства и человеческой психики, и не все осознают этот глубокий внутренний запрос. Именно из-за желания раскрыть замысел всего сущего человек со звуковым вектором естественным образом испытывает интерес к философии, точным наукам, психологии, психоанализу, религиям, различным практикам медитации, йоге и т. п. И все чаще эти поиски не приносят наполнения его бессознательного желания. Возникает мысль: «Если жизнь не имеет смысла, то зачем жить мне и всем этим людям?»

Ненаполненные желания в звуковом векторе рождают страдание психики, самые сильные душевные муки, которые требуют хоть какого-то облегчения. Это состояние человек часто не может выразить словами, не понимает, что с ним происходит, почему он не такой, как все, и почему, даже стремясь к людям, он ненавидит их вплоть до мыслей и желания убивать. Из-за большого, ненаполненного психического объема в звуковом векторе, зудящего своей нехваткой, рождается самая сильная ненависть, какая только может быть у человека, и проецируется на людей вокруг и на все человечество потому, что сам человек связывает свое плохое состояние с ними.

В этой ненависти формируются желания и мысли про убийство «бессмысленных тел», в том числе мысли об убийстве родных. Люди раздражают, причиняют душевный дискомфорт своими глупыми разговорами и действиями. Человеческое сообщество несет в себе необходимость жить среди других людей, контактировать с ними, но хочется от них избавиться, уйти и побыть в одиночестве. Бессмысленность существования как самого себя, так и всех людей давит так сильно, что непроизвольно возникают мысли и желание нажать красную кнопку и уничтожить всю планету со всеми людьми разом и с самим собой заодно.

В таком состоянии человек со звуковым вектором часто стремится к просмотру фильмов-катастроф, сцен массовых убийств и чтению описаний жизни массовых убийц, о кровавых диктаторских режимах, бессознательно ассоциируя себя с ними. От неосознанного нахождения этого родства в том, что уже существует и создано другими людьми (фильмы, действия), а также от фантазий на эту тему он испытывает облегчение. Это облегчение может оставаться единственным, что расценивается человеком как радость в этом никчемном мире.

Такое грубое искажение восприятия реальности — опасное состояние, так как рано или поздно мысли становятся настолько заманчивыми, что невозможно больше сопротивляться гомицидомании. Страдающий этим влечением легко может переступить черту. Сколько — 10, 20, 30 лет — можно сдерживать себя? Любой стресс может стать последней каплей. Это плохая новость. Хорошая новость в том, что решение проблемы существует.

Гомицидомания — лечение есть

Гомицидомания — это вопрос не о том, как бороться, а вопрос, как понять причину того, что с тобой происходит. Корень проблемы — в поиске смысла и его отсутствия. Если другие могут владеть своими целями, даже не задумываясь, для чего они живут, то для носителя звукового вектора это вопрос первостепенной важности. Осознание бессознательных стремлений своей психики и является ключом к пониманию, как жить со смыслом и удовольствием. Тогда неприязнь к людям уходит.

Этот мир можно не ненавидеть. Для начала допустить мысль, что все, что происходит вокруг, — не хаос, а упорядоченная система, которая имеет замысел. Раскрыть его не только можно, но и нужно — в этом процессе человек со звуковым вектором находит чувственное удовольствие и настоящую, неподдельную радость жизни. Психоанализ своего предназначения и смысла жизни — такой путь предлагает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Кто страдает гомицидоманией с садистскими элементами

Если кроме звукового есть еще и травмированный анальный вектор в тяжелых состояниях — сильнейшей обиды на родителей, самого себя, саму жизнь и Бога, — то такой человек думает об убийствах со сладострастием, ему свойственна особая жестокость.

Обида у человека с анальным вектором идет из детства и отношений с мамой. Обида на мать — первый ком, который у мужчин дополняется обидой на женщин (изменила, предала, отвергла) и дальше — на друзей, коллег и других людей, все больше и больше поселяя мысль о «злой жизни».

Нередко присутствуют и сексуальные фрустрации: у таких мужчин наряду с желанием доставлять боль, мучить иногда есть гомосексуальные и/или педофильные желания. Как минимум — мысли и желания, связанные с насилием над женщиной.

Женщины, страдающие гомицидоманией с садисткими элементами, также мучаются глубокой сексуальной неустроенностью на фоне обид на мужчин и на всю жизнь в целом. Хотя женщине проще найти свою реализацию в семье, детях, и преступлений, совершаемых женщинами, меньше.

Плохое состояние звукового вектора и сильные обиды в анальном векторе создают тот самый хладнокровный типаж, поражающий своей жестокостью и бесчеловечностью. У массовых убийц присутствует состояние, которое в системно-векторной психологии определяется как МНД — «морально-нравственная дегенерация», когда человек утрачивает чувственное отношение к другим людям. Люди воспринимаются иллюзорными, как персонажи в компьютерной игре, которые не чувствуют боли, когда их убивают, — ведь они ненастоящие. Это как раскидывать солдатиков у себя на столе. Абсолютная неспособность почувствовать переживания и эмоции других людей приводит к их легкому убийству без зазрения совести. Это всегда люди с анально-звуковой связкой векторов. Одним из таких был Андерс Брейвик.

Мысли об убийстве — что делать

Есть еще один тип гомицидомании — у человека с неразвитым обонятельным вектором. Это практически сексуальное влечение к убийству (чаще через удушение) женщин с виктимным жизненным сценарием. Это серийные убийцы женщин. Такие люди не делятся своими фантазиями и не ищут помощи на стороне у психиатров и психологов. Владея знаниями по системно-векторной психологии, маньяка с обонятельным вектором можно распознать с одного взгляда.

Мысли — это не просто безобидные фантазии, это то, что влияет на нас и определяет жизнь. Контролировать их усилием воли невозможно, но разобраться в своей природе и психологических травмах, наполнить желания созидательным образом — реально, даже в самой запущенной ситуации. Когда меняются состояния, меняются и желания, и в голову приходят совсем другие мысли.

… Закончился тренинг. С тех пор, как я пришла на него, мне ни разу не хотелось на тот свет. Я приняла тот факт, что живу, всем сердцем. Чувствую себя живой. Чувствую, что жизнь происходит со мной, что ли, что жизнь происходит здесь, что это по-настоящему, что я внутри жизни, что я часть жизни. Сама открываю окна от штор даже. И самое интересное, что это происходит как бы само собой. Как будто так всегда и было.

Мне приятно стало гулять. Мне стало нравиться наблюдать людей. И (барабанная дробь!) нет больше ненависти и раздражения к людям!..»

Анна Р., администратор, Белгород

Хотите узнать больше — регистрируйтесь на бесплатные вводные онлайн-занятия «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Авторы Екатерина Коротких, психолог
Екатерина Крестникова, врач — психиатр-нарколог
Корректор Анна Катаргина

Раздел: психология эксклюзив

Вы замечаете, что у вас в голове постоянно крутятся негативные мысли? Вам постоянно кажется, что может случится что-то плохое? Вы не знаете, что вам делать, чтобы обрести наконец внутреннюю гармонию и стать спокойным?

В этом вам поможет эта статья, которая расскажет вам, как избавиться от негативных мыслей в голове. Вы узнаете откуда берутся негативные мысли, что с ними делать и как убрать их навсегда.

Плохие мысли периодически посещают даже самых счастливых и жизнерадостных людей. При этом одни люди умеют быстро их прогонять, других же они угнетают и сильно портят жизнь.

Что же делать, если в голову лезут плохие мысли? Какие методы борьбы с ними может освоить каждый человек? Какие советы на этот случай дают опытные психологи?

Я на нуле—почему в голову лезут плохие мысли

Плохие мысли могут лезть в разных ситуациях, давайте рассмотрим несколько из них:

• Возможно с вами произошли некие события, которые, до сих пор дают о себе знать. Скорее всего, вы не смогли разрулить ту ситуацию до конца, и теперь вы знаете, что впереди у вас могут быть сложности.
• У вас депрессия, подавленность, вас ничего не радует. Вроде бы ничего плохого в жизни не происходит, но апатичное состояние и вечно плохое настроение ваш постоянный спутник, вам сложно переключиться на что-то позитивное.
• Плохие мысли – ваши верные друзья. Вы постоянно опасаетесь, что с вами произойдет нечто ужасное, и при любых вариантах развития событий, вы приходите к наиболее неблагоприятному.

Негативные, плохие или навязчивые мысли могут возникнуть в голове у каждого человека по самым различным причинам, однако нужно помнить, что все они вполне поправимы.

Горе от ума: откуда берутся негативные мысли в голове

1. Неуверенность в себе

Вы чувствуете себя не уверенным по жизни, вам кажется, что вы с детства неудачник, и вряд ли что-либо из вас получится.

Когда вы беретесь за какое-то дело, вы сто раз обдумываете, «а стоит ли», «а мне это надо», не буду ли выглядеть по-дурацки глупо и т.д. В итоге, топчетесь на том же месте, ничего не делая, и отсюда вытекает следующий пункт.

1. Нереализованность

Вы чувствуете, что у вас много комплексов и сомнений. Иногда вы даже сожалеете об упущенных возможностях, и мечтаете, что в тот или иной момент нужно было действовать более решительно. Так или иначе, вы ничего не делаете, для изменения ситуации, и остаетесь в том же болоте.

1. Бессилие

В вашей жизни черная полоса и вы не знаете, как из нее выйти, иногда бывают моменты, что вам даже не хочется жить. У вас опускаются руки и будущее кажется страшным и мрачным. Вы не знаете, что ждать дальше, чувствуя полное бессилие, находясь в своем положении.

Может быть у вас вы расстались с любимым и не знаете, как можно его забыть и перестать думать о нем, а может быть и еще хуже, у вас любовная зависимость к человеку.

1. Чувство вины

Вы ошиблись и считаете себя виноватым. Ваши негативные мысли не дают вам покоя. Вы прокручиваете снова и снова данную ситуацию в голове, усугубляя чувство вины.

1. Страхи

Вас пугает, что плохие мысли, которое рисует ваше сознание обязательно сбудутся. Вы ругаете себя за слабость и неспособность сопротивляться этим мыслям.

Вы не можете жить полноценной жизнью, потому что навязчивые мысли «съедают изнутри»

Акция , бесплатная консультация психолога по средам в 12:00, 15:00 и 19:00 (по МСК) , ..

Власть привычки: Как избавиться от негативных мыслей в голове

Как убрать негативные эмоции

Все мы люди, и у всех бывают в жизни моменты, когда происходящая ситуация может вызывать негативную эмоцию.

Однако одни люди умеют быстро их останавливать и переключать на позитив, другие же впадают в панику и уходят в позицию жертвы.

Мысли НЕ по-детски: «Секретная» техника 4-х шагов

1. Шаг. Вам нужно поймать себя на негативной эмоции и отследить этот момент.
2. Шаг. Признать, что негативная эмоция есть, проговорите это, вытащите это из себя — скажите «да, я сейчас злюсь…», «да, мне страшно…» и тому подобное!
3. Шаг. Сделайте себе установку на будущее: сказать «…теперь в подобных ситуациях, я буду более уравновешен, спокоен, уверен… и т.д.»
4. Шаг. Переключиться, или на позитив (если это сейчас возможно), или на что-то, что даёт позитивные эмоции, можно задать себе вопрос: «А чего я хочу?». Порадуйте себя, пусть ваши позитивные мысли придут к вам.

Как правило эта четырёх-шаговая формула срабатывает на 90%, если же вы хоте получить больше техник, читайте дальше.

Чудо—техника «Стоп»: Клик-клик… Улетели мысли в миг…

Эта техника помогает избавиться от плохих мыслей и помогает их взять под контроль.

Итак, первое что нужно сделать:

• Составляем список наиболее частых ситуаций, когда появляются навязчивые мысли;
• Напишите к каждой навязчивой мысли, 3-4 позитивные мысли, которые вас могут успокоить. (Можно использовать фразу «И это хорошо, потому что», например: «Мой муж сегодня задерживается и это хорошо, потому что у меня есть время почитать книгу».)

Теперь, когда вы ловите себя на негативной мысли, сразу говорите себе: «Стоп» и меняйте негативную мысль на позитивную

Как убрать негативные мысли: техника «Разрядка агрессии и негативных мыслей»

Как же избавиться от негативных мыслей в голове?

Бывают моменты, когда вы думаете: как же мне избавиться от негативных мыслей в голове, у вас крутятся плохие мысли, и вы не знаете, как их удалить.

Здесь я вам предложу сделать одну замечательную технику, она называется «Разрядка агрессии и негативных мыслей»

Что мы делаем:

Возьмите листок и ручку и напишите все свои мысли на бумагу. Напишите все что вас тревожит и беспокоит. Уделите этому время и внимание.

Когда напишите, посмотрите на этот лист, прочитайте его внимательно и порвите его на мелкие кусочки, а потом сожгите.

Золу смойте в туалете. Увидьте, как вода смывает золу, а заодно и ваши проблемы. Почувствуйте, как все ваши плохие мысли ушли от вас, с каждой минутой вам становится легче. Теперь новые позитивные изменения потихоньку начнут приходить в вашу жизнь, главное держите сердце открытым.

Акция , бесплатная консультация психолога по средам в 12:00, 15:00 и 19:00 (по МСК) , ..

Бойся, но действуй—повышаем уверенность в себе

Уверенность в себе – главное личностное качество, которое не рождается само по себе, его нужно развивать. Уверенность в себе помогает убрать негативные мысли, страхи и вселяют веру в свои мечты.

Предлагаю Вашему вниманию несколько упражнений, при систематическом выполнении которых, Вы поднимете в себе мощную уверенность в себе.

Упражнение «Вершина»

Сделайте глубокий вдох-выдох. Постарайтесь сделать так, чтобы вас сейчас никто не беспокоил.

Представьте себе, что у вас на руках лежит ваша книга жизни. В этой книге жизни записаны все ваши победы начиная с маленьких, до больших.

Книга сама открывается на нужных моментах, и вы видите своими глазами, свои успехи, начиная с самого маленького возраста до настоящего момента.

Увидьте эти победы, прочувствуйте их, начиная с маленьких и заканчивая большими. Услышьте, то что слышали, вспомните детали, прочувствуйте всем телом свое состояние триумфа, насладитесь и напитайтесь им.

Хорошо.

Сделайте глубокий вдох-выдох и открывайте глаза.

Делайте это упражнение один раз в неделю, и ваша уверенность окрепнет на глазах.

Упражнение «Луч»

В этом упражнении проявим фантазию. Сделайте глубокий вдох-выдох, подышите минуту–другую.

А теперь представьте себе, как с неба к вам в макушку направляется луч света. Это очень красивый, нежный, теплый луч, у кого-то он даже может переливаться.

И теперь этот луч, нежно касается вашей макушки и потихоньку начинает наполнять вас уверенностью. Вы чувствуете, как уверенность, наполняет ваше тело от макушки до ног, успокаиваются ваши мысли, успокаиваются эмоции.

Подышите так 3-4 минуты и открывайте глаза. Немного потянитесь, пройдитесь.

Хорошо.

Акция , бесплатная консультация психолога по средам в 12:00, 15:00 и 19:00 (по МСК) , ..

Оперция Ы: Как развить в себе уверенность за 3 секунды

Есть много способов повысить уверенность у человека, сегодня поделюсь самым простым, но на мой взгляд самым мощным упражнением на приобретение уверенности в себе. Делается оно всего за пару секунд.

Вам нужно будет пройтись, с прямой осанкой, несколько метров вперед.

Поднимите подбородок, подтяните живот, разведите и опустите плечи. Прочувствовали разницу?

Если будете делать шаги неспешными, то всего за несколько секунд, скорее всего ощутите волшебную уверенность в себе. Как можно дольше сохраняйте это ощущение, пока находитесь в таком состоянии.

Хотите узнать еще больше упражнений по уверенности в себе, тогда загляните сюда…

Как отвлечься от плохих мыслей: советы психолога

1. Находитесь в окружении позитивных личностей.

Исследования показывают, что окружающие люди влияют на наше поведение. Если рядом с вами находятся люди пессимисты, то потихоньку они и вас научат мыслить негативно. Поэтому ваша задача, постараться сменить свое окружение на авторов своей жизни, на людей оптимистов, которые ставят и добиваются своих целей, в этом вам поможет курс «Мастерская полезных привычек»

Будьте с оптимистами, общайтесь с оптимистами и заряжайтесь их положительному настрою.

1. Делитесь с близкими своими переживаниями.

Не бойтесь поделиться с близкими людьми, которым полностью доверяете. Разговор с понимающим человеком скорее всего пойдет только на пользу. Прощайте все свои обиды, это поможет вам научиться смотреть на мир по-другому, ваша жизнь засияет новыми красками, привлекая в нее богатство и любовь.

1. Успокойтесь.

Когда, вы понимаете, что навязчивые мысли захватывают вас, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вздохов и выдохов, и расслабьтесь. Это поможет вам понизить стресс и снять напряжение.

1. Займите свое свободное время.

Тревожные мысли обычно приходят, когда у вас много свободного времени. Постарайтесь организовать свой день, займитесь спортом, проводите больше времени с друзьями, слушайте приятную музыку, отвлекайтесь.

1. Заведите дневник успехов.

Дневник успехов поможет вам круто изменить свою жизнь. Записывая в тетрадь свои ежедневные маленькие и большие победы, вы ощутите гордость за себя, у вас всегда будет позитивное настроение.

Люди часто не замечают своих полезных дел, совершенных за день, а к вечеру и вовсе об этом забывают. Есть люди, которые впадают в депрессию, ощущая свою некчемность.

Дневник успехов помогает понять, что даже самый обычный день полон позитивных моментов, за которые стоит себя хвалить (здесь можно еще взять в работу упражнение Вычерпывание плюсов и Солнышко) и испытывать гордость за себя.

А чтобы эти шаги выполнялись с охотой, радостно и позитивно, вы можете скачать «Дневник успеха» ,совершенно безОплатно, пусть ваша жизнь заиграет новыми красками, как можно быстрее.

Поздравляю вас, вы получили много полезной информации о том, как избавиться от негативных мыслей в голове. Теперь вам осталось только правильно ею использовать.

И потихоньку внедрять в свою жизнь прививая полезные привычки.

Сегодня мы рассмотрели, как прогнать навязчивые мысли легко. Давайте подведем итог, что нужно делать:

1. Переключайтесь на позитив, при негативной эмоции используйте «секретную» технику 4-х шагов.
2. Убирайте негативные эмоции, в этом вам поможет чудо — техника «Стоп». Эта техника легко избавляет от плохих мыслей в голове и помогает взять их под контроль.
3. Если в вашей жизни наступили тяжелые моменты в жизни, используйте технику «Разрядка агрессии и негативных мыслей»
4. Бойся, но действуй: повышай уверенность в себе с помощью упражнений «Вершина» и «Луч»
5. Отвлекайтесь от плохих мыслей. Заведите дневник успеха.

Желаю вам поскорее избавиться от негативных мыслей в голове и зажить полноценной жизнью!

На самом деле способов избавления негативных мыслей в голове достаточно много, главное, чтобы у вас было желание работать над собой.

Если вам интересно узнать побольше о таких техниках, тогда приглашаю вас в Мастерскую полезных привычек, где сможете гарантированно отработать несколько десятков самых эффективных упражнений на эту тему.

Вы можете поработать с негативными мыслями самостоятельно, но в несколько раз быстрее и более гарантированно вы это сделаете со специалистом.

Акция , бесплатная консультация психолога по средам в 12:00, 15:00 и 19:00 (по МСК) , ..

Я психолог и коуч провожу консультации по скайпу. Я помогаю людям разобраться в себе и найти выход из кризисной ситуации.

Вместе с вами на консультации мы сможем быстро и легко найти, а главное устранить проблемы, которые вас сейчас беспокоят, уберем навязчивые мысли и вы сможете легко внести гармонию в свою жизнь. Она станет успешной, богатой и счастливой.

Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно . Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить .

Подписывайтесь в мою группу Вконтакте, на мой инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!