Полынь чистка организма

В природе встречается более 400 видов полыни, которые отличаются воздействием на здоровье и внешним видом. В этой статье рассмотрим самую лечебную из всех, полынь горькую.

  • Быстрая навигация по статье:
  • Польза очищения
  • Какие болезни лечит
  • Очищение от глистов
  • Антибактериальное очищение
  • Применение при простуде
  • Особенности очищения
  • Противопоказания
  • Прием полыни для профилактики
  • Отзывы

Содержание

Польза очищения полынью

Даже в древности для славян полынь служила ценным растением, очищающим от злобных духов жилище. В современном мире полынь используют и народные целители, и фармацевты, и косметологи.

Многие люди, которые попробовали лечение полынью и очищение организма, оставляют отзывы, говорящие об эффективности данного метода.

Наблюдается:

  • улучшение самочувствия и настроения;
  • повышение работоспособности;
  • уменьшение головных болей и хронических заболеваний;
  • снижение риска заболеть ОРВИ и гриппом;
  • улучшение цвета лица;
  • повышается кровообращение в малом тазе и, как следствие, суставы и позвоночник становятся более подвижными;
  • уходит потребность во вредных привычках, поскольку воздержание от них на протяжении недели приносит свои плоды;
  • у представительниц слабого пола рассасываются миомы, папилломы.

Обратите внимание! В первые дни лечения полынью, очищающие свой организм люди, по отзывам, ощущали иногда слабость и усиление болей в боку (вследствие выведения из почек песка или камней), а так же обострение хронических болезней. Но, вскорости, эти симптомы проходят.

Очищающие свой организм полынью люди, избавляются от инфекций, паразитов и глистов.

Полынь применяют и врачи, и косметологи

Особенно эффективно спринцевание настоем травы для женщин, его проводят дважды в сутки.

Отвар для спринцевания:

  • 1 ч л травы;
  • 1 стакан кипяченой воды;
  • настаивать в керамической посуде 10мин.

Процедура очищения полынью ценна для выведения глистов особенно в комплексном лечении, или самостоятельно.

Заварив корень полыни, преодолеете онкологию ЖКТ и матки. При раке матки необходимо ежедневно спринцеваться тем же настоем.

Его приготавливают, измельчив 2 с л высушенного корня + 1 ст кипятка. Этот настой требуется прокипятить 10 мин. Посуда должна быть закрыта. Охлаждённый настой процедить.

Этот отвар принимается 3 раза в сутки по 2ст. ложки. Для наружного применения стакан отвара разбавляется кипятком до литра.

Полынь борется с такими вредителями, как:

  • гонококк;
  • микоплазмы;
  • дрожжевые грибки;
  • хламидия;
  • трихомонада.

Они, съедая полезные вещества из нашего питания, отравляют человека продуктами своей жизнедеятельности.

Чтобы получить настой полыни, траву заливают кипятком

В итоге, иммунная система ослабевает, нарушается обмен веществ, и организм становится более восприимчивым к любым заболеваниям. А очищаясь с помощью полыни, их можно победить.

Возможно, вам будет интересно узнать про то: Как принимать активированный уголь для очищения организма

С какими заболеваниями справляется полынь

Трава эффективна для лечения:

  1. ЖКТ;
  2. хронических гастритов (но не в период обострения);
  3. инфекциях мочевого пузыря;
  4. печени;
  5. нормализации обменных процессов;
  6. метеоризме;
  7. расстройство желудка.

Также полынь известна, как:

  1. тонизирующее средство;
  2. восстанавливающее силы после болезни;
  3. очищение от паразитов;
  4. средство для избавления от лишнего веса;
  5. антибактериальное.

Лечение полынью помогает снять боли слепой кишки, анемии. Устраняет изжогу, бессонницу, улучшает аппетит, кровообращение.

Обратите внимание! Лечение отварами полыни можно проводить после консультации с врачом и как одним из составляющих общего курса.

Масло из полыни поможет при:

  • гриппе;
  • бронхите;
  • ОРЗ.

Так же отвар полыни рекомендуется косметологами как один из ингредиентов масок в борьбе с жирной кожей.

Отвар или масло полыни – первое средство от перхоти , которое способствует ускорению роста волос.

Очищение от паразитов (глистов)

Очистить организм от паразитов отлично поможет лечение сухой полынью. Именно она, судя по отзывам, лучше всего избавляет от паразитов. Настойки и отвары всасываются ещё в начале кишечного пути, а сама сухая трава способна проникнуть в самые глухие участки толстого кишечника.

Полынь борется с паразитами.

Приготовление смеси: приобретённую в аптеке или заготовленную самостоятельно траву мелко растолочь (растереть руками). Потребуется всего 100 г полыни. Растёртую сухую траву просеять.

Измельчённая полынь пойдёт на употребление внутрь. Остатки же используются для спринцеваний и клизм, поскольку во время очистки от паразитов необходимо ежедневно (по вечерам) проводить спринцевание и ставить клизму из отвара полыни.

Приготовление отвара: 1 ч л крупной фракции, просеянной полыни, 1 л кипящей воды. Настаивать в закрытой посуде до 37°С, процедить.

Обратите внимание! Очищение организма от паразитов следует проводить по инструкции, чтобы получить желаемый результат и не навредить.

Пошаговая инструкция:

  • 72 часа по 0,75 ч л сухой полыни съесть, запивая небольшим количеством воды, каждые 2-3 часа (даже ночью);
  • 4 дня приём травы проходит 5 раз. Ночью приём прекращается.

Итак, всего очистка займёт всего неделю. В эти же 7 дней нужно делать тёплые клизмы из 900 г отвара. Оставшиеся 100 г делятся пополам, и 50 г впрыскиваются спринцовкой (небольшой) в задний проход. Спринцевание рекомендуется проводить в ванной, лежа.

Затем (с поднятым тазом) держать раствор в течение 5 мин.

Важно помнить! Отвар используется только свежий, и должен соответствовать температуре тела.

Очень важно на протяжении этой недели блюсти диету, убрав из своего меню всё молочное, сладкое, мясное, рыбное, яйца, спиртное сигареты.

В пищу употреблять рекомендуется:

  • фрукты;
  • овощи (варенные);
  • орехи;
  • хлеб (подсушенный) не более 200 г;
  • крупы;
  • масло растительное.

У людей, которые провели лечение полынью и очищение организма, последующие отзывы о самочувствии только положительные.

Эту же очистку от паразитов можно проводить, смешав пижму с полынью. Добавка пижмы усиливает эффект сухой полыни. Совместно эти травы уничтожают глисты, бактерии, а так же грибки и вирусы.

Состав смеси приготавливают так:
1 ч л полыни + 2 ч л пижмы + 1 ч л молотой пищевой гвоздики. Гвоздика весьма полезна, потому что она уничтожает яйца и личинки, а травы воздействуют на взрослых индивидуумов.

Отвар из полыни, пижмы, гвоздики очищает организм от вредителей

Соблюдая все инструкции лечения и строгие диеты, очищение достаточно проводить лишь весной и осенью. Длительность процедуры на более семи дней.

Не пропустите полезную запись про: Слабительное средство для очищения кишечника быстрого действия

Антибактериальное очищение

В антибактериальное лечение полынью входит как внутреннее очищение организма, так и наружное, с помощью настоек, отваров и мази. Отзывы о применении полыни включают в себя описание этих методов.

отвар полыни помогает при многих заболеваниях

Рецепт настоя: на 2 ч л полыни 1 стакан закипевшей воды, прикрыв посуду, настоять 20 мин, процедить.

Рецепт масла: свежую траву наложить в банку до самой верхушки, но не утрамбовывать. Залить растительным маслом. Плотно закрыть крышку. Банка убирается в тёмное место, где и находится в течение 10 дней.

Масло полыни можно в готовом виде приобрести в аптеке.

Масла применяются при бронхите, кашле и гриппе, ими натирается грудная клетка.

Большим спросом масло пользуется и у косметологов при загрязнённой и жирной коже, склонной к высыпаниям. Ведь лишний жир, выделяясь из расширенных пор, собирает много пыли, а в загрязнённых местах развивается больше бактерий.

Для лечения прыщей весьма рекомендуется утреннее и вечернее умывание отваром из полыни, которая не только избавит кожу от лишнего блеска, но и уничтожит вредоносные бактерии.

При воспалённых глазах настой полыни применяется в виде примочек.

Если настойку этой травы развести пополам с водой, получается очень качественное средство для полоскания ротовой полости.

При применении его после еды и перед сном уменьшается воспаление дёсен, зубы будут менее чувствительны к холодной и горячей пище. И, что немаловажно, настой полыни убивает бактерии во рту, следовательно, исчезнет неприятный запах.

Если необходимо избавится от папиллом и бородавок на теле, принимаются ванны с полынью, а затем каждый нарост смазывается маслом.

С помощью такого наружного лечения полынью и антибактериального очищения организма очень многие, по не предвзятым отзывам, избавились от папиллом и бородавок дома.

Процедуры необходимо проводить месяц.

Интересный факт! Принятие ванн с полынью, способствует заживлению ранок, ссадин и уменьшению целлюлита.

Применение при простудных заболеваниях

Полынь в лидерах при лечении простуды, а также такого вирусного заболевания, как герпес.

При гриппе, простуде или ОРЗ, отвар делают, заливая 1 ч л травы 500 мл кипятка. Выпивать 3 или 4 раза в сутки по 0,5 стакана. Перед сном выпивать обязательно, добавляя 1 ч л мёда.

При лечении органов дыхания помогает масло полыни горькой, которую можно как заготовить самостоятельно, так и купить в аптеке. Капнув 5 капель на 2 л воды, делать ингаляцию в течение 15 мин, можно в этот раствор добавить 1 ч л пищевой соды.

Если к маслу полыни добавить оливковое, то вполне можно закапывать состав в нос.

Особенности очищения полынью

Лечение многих болезней полынью, а так же очищение организма, по мнению медиков и по отзывам многих пациентов, очень эффективно – если соблюдать меры безопасности при приёме этой травы.

Никаких передозировок в приёме настоек и очищающих мероприятиях быть не должно.

Ведь, по сути, полынь горькая – это яд, как впрочем, и многие другие лекарственные растения.

В её состав входят:

  • сапонины;
  • каротин;
  • органические кислоты;
  • витамин С;
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • калий, цинк, бром и др.;
  • фитонциды.

Как видно из химического состава, полынь помощник при многих заболеваниях. Но при длительном применении могут возникнуть аллергические реакции, снижение кислотности, тошнота.

Обратите внимание! Перед тем, как очистить организм дома, проконсультируйтесь со специалистом. Тогда наверняка сможете избежать многих проблем и отрицательных последствий.

Узнайте больше про: Отзывы врачей об очищении организма тиосульфатом натрия

Противопоказания очищения полынью

При всех достоинствах, полынь горькая имеет некоторые недостатки.

Лечение с помощью полыни и очищение организма, по отзывам врачей традиционной и нетрадиционной медицины, не разрешается:

  • беременным;
  • кормящим, потому, что молоко приобретает горьковатый вкус и ребёнок откажется от него;
  • страдающим энтероколитами;
  • при малокровии;
  • склонным к кровотечениям;
  • детям до 14 лет;
  • язвенникам при обострении;
  • больным хроническим гастритом при сезонных воспалениях;
  • с пониженной кислотностью;
  • тем, у кого наблюдается аллергия на полынь.

Так же противопоказано принимать траву в больших объёмах. Долгое употребление (больше 14 дней), может привести не только к уничтожению патогенных микроорганизмов, но и полезных. Длительный и обильный прием полыни может закончиться для человека печально, потому что приведёт к убийству микрофлоры кишечника.

Как принимать полынь для профилактики

Профилактика полынью необходима при следующих заболеваниях:

  • метеоризм;
  • бессонница;
  • невралгия;
  • расстройства менструального цикла;
  • эпилепсии;
  • сезонные простуды.

Профилактику можно проводить принятием ванн, спринцеванием, аромакурительницей. При воспалении дёсен перед сном отваром полыни горькой полоскать рот.

Многие из поклонников народной медицины успешно применяют лечение полынью, очищение организма, оставляя хорошие отзывы. Главное – соблюдать меру и не запускать действительно серьезные заболевания, которые требуют медицинского вмешательства – помимо лечения полынью.

Это видео расскажет, как полынь помогает избавиться от паразитов:

Посмотрите это видео и узнайте больше о полыни:

Из этого видео вы узнаете, как полынь борется с папилломами:

Очистка организма полынью – способ, пользующийся большой популярностью из-за своей эффективности и доступности. Прием горькой полыни помогает очистить организм от паразитов, оказывает противовоспалительное, антисептическое и антибактериальное действие, улучшает аппетит и обмен веществ. Но чаще всего отвары и настои используют для очищения организма – от паразитов, шлаков и токсинов.

Свойства полыни и механизм действия

Полынь – растение из семейства сложноцветных, на территории России и стран СНГ произрастает около 400 разновидностей травы. В народной медицине чаще всего используют полынь обыкновенную, серебристую, древовидную, янтарную, метельчатую и морскую. Но самой полезной считается полынь горькая, которую активно используют не только в медицине для лечения заболеваний кожи и внутренних органов, но и в косметологии.

В состав полыни входит более нескольких десятков полезных компонентов – дубильные вещества, эфирные масла, минералы, витамины А и С, флавоноиды, органические соединения и другие.

Попадая в организм, полынь оказывает комплексное действие:

  • стимулирует выработку желчи, способствует очищению протоков и выведению камней из желчного пузыря;
  • усиливает выработку желудочного сока и улучшает пищеварение;
  • уничтожает обитающих в организме паразитов, болезнетворных бактерий и грибы;
  • уменьшает мышечное напряжение и снижает уровень стресса;
  • улучшает перистальтику кишечника, благодаря чему уменьшается метеоризм, ускоряется выведение токсинов из организма;
  • обладает противовоспалительными свойствами, облегчает состояние при артритах, подагре, ревматизме;
  • оказывает антиоксидантное действие, препятствует мутации клеток.

Чистку полынью проводят в домашних условиях в качестве профилактики и при лечении некоторых заболеваний. Существуют разные виды очищения: от паразитов, от микробов или грибка.

Прежде чем пить полынь в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Использование любых рецептов с полынью запрещается для лечения детей до 18 лет, беременных и кормящих женщин и лиц, страдающих тяжелыми соматическими заболеваниями.

Виды очищения полынью

Полынь используется для очищения организма от паразитов, бактерий, микробов, патогенных грибков и токсинов.

Очищение полынью от паразитов рекомендуется проводить с помощью приема настоев и отваров, одновременно применяя клизмы с полынью.

Это помогает уничтожить всех паразитов и быстро очистить кишечник от них и продуктов их жизнедеятельности. Для этой цели рекомендуется принимать по 10-20 мл настоя ежедневно, перед сном в течение 10-14 недель. Для приготовления клизмы 1 ст. л. сухой полыни заливают 1 л кипятка, настаивают в течение 15-30 минут, остужают и процеживают. Клизмы делают перед сном, вместе с приемом лекарства внутрь.

От бактерий и микробов

От бактерий, микробов и паразитов принимают порошок сухой травы. 1\4 часть ч. л. измельченных листьев проглатывают перед едой 2-3 раза в день, запивая небольшим количеством воды. Первый курс лечения составляет 5 – 7 дней, затем дозу увеличивают до 1\2 ч. л. и продолжают прием еще 5-7 дней.

Горькая полынь

Чистка полынью обычно проводится с использованием именно этого вида растения. Горькая полынь с древних времен использовалась для лечения множества заболеваний и очищения организма.

Показания к применению полыни

Полынь используется в народной медицине в следующих целях:

  • При паразитарных инфекциях – считается лучшим средством от глистных инвазий, помогает даже при поражении паразитами печени, желчных путей и поджелудочной железы.
  • При заболеваниях органов пищеварения – полынь стимулирует выработку желудочного сока и желчи, поэтому ее используют для лечения гастрита с пониженной кислотностью, патологий печени и желчного пузыря, кишечника.
  • При заболеваниях суставной системы – настойки используют для лечения ревматизма, артритов.
  • При дерматологических заболеваниях — угри, прыщи, грибковые поражения кожи, псориаз, аллергические высыпания.
  • Заболевания нервной системы – повышенная утомляемость, нервозность, бессонница, тревожность.

Считается, что употребление порошка полыни, настоев и отваров помогает улучшить аппетит, может справиться с апатией, депрессией и оказывает положительное воздействие при бесплодии, нарушении менструального цикла и других заболеваниях женской репродуктивной системы.

Правила приготовления полыни для очищения

Чтобы очищение организма полынью в домашних условиях было эффективным и безопасным, необходимо соблюдать правила приготовления настоев и отваров.

Отвары

Для приготовления отвара полыни сухие листья растения или порошок из них заливают кипятком из расчета 5 г на 200 мл воды, кипятят на водяной бане в течение нескольких минут и настаивают до остывания.

Настои и настойки

Настои и настойки из полыни готовят на спирту или воде. Более эффективными считаются настойки на спирту: при использовании воды не все полезные соединения растворяются, настой получается менее насыщенным, и срок хранения его не превышает нескольких дней. Спиртовые настойки можно хранить в течение нескольких месяцев или даже лет.

Для приготовления спиртовой настойки 5 г сухой полыни заливают 200 мл спирта, настаивают в течение двух недель в темном месте, процеживают и используют для приготовления растворов или принимают внутрь в рекомендуемых дозах.

Настои на воде готовят из свежих листьев полыни. Свежую зелень измельчают, заливают кипятком и оставляют в темном месте на 10-12 часов, затем процеживают и используют для лечения.

Масло

Масло полыни можно готовить из свежей зелени или семян растения.

Для приготовления масла 5 г свежих семян измельчают, заливают половиной стакана любого растительного жира и оставляют настаиваться на 1-3 суток в теплом месте.

Если используется свежая трава, стеклянную посуду заполняют свежими листьями, не сминая их, и заливают теплым маслом. Оставляют настаиваться в течение 10-14 дней в теплом месте.

Правильно приготовленное полынное масло должно быть зеленого цвета, с горьким запахом и вкусом. Его применяют для лечения ран, ссадин, высыпаний, в качестве компрессов при заболеваниях суставов и в косметологии.

Рецепты приготовления полыни для чистки организма

Существует множество рецептов приготовления лекарственных средств, в некоторых из них применяется сухая полынь, в других – свежие листья или семена растения. Эти рецепты используются с давних времен и в основном предназначены для очищения организма от паразитов.

От Ванги или с тыквенными семечками

Тыквенные семечки в народной медицине активно используются для избавления от паразитов. Для приготовления настойки 1 ст. л. сухой полыни смешивают с измельченными семенами тыквы в таком же количестве и заливают половиной стакана 40% спирта. Настаивают в теплом месте в течение 5-7 дней. Принимают по 1-2 ст. л. натощак, 2-3 раза в день. Настойку пьют по 20-30 мл в течение 2 недель; этого времени считается достаточно для уничтожения всех паразитов в организме, в том числе и их яиц.

По Огулову

Александр Тимофеевич Огулов, доктор народной медицины, предлагает очищение полынью от паразитов следующим способом. Сухую полынь растереть в порошок и принимать по схеме:

  • 1 день – одна щепотка порошка;
  • 2 день – 1\4 часть ч. л.;
  • 3 день – 1\3 часть ч. л.;
  • 4 день – 1\2 часть ч. л.;

Дозу продолжают увеличивать, так, чтобы к 14 дню она составляла 1\4 часть ст. л. С 15 по 21 день принимают по 1\4 части ст. л. В профилактических целях рекомендуется принимать по 1\4 части ст. л. еженедельно.

С коньяком

Из корня полыни и коньяка готовят общеукрепляющее средство, лекарство от простуды и бронхолегочных заболеваний. Корень полыни измельчают, заливают литром коньяка и нагревают на водяной бане, не допуская кипячения. Настаивают лекарство в течение недели в теплом месте, после – процеживают и принимают по 3-7 капель в сутки.

С гвоздикой и семенами льна

Считается одним из лучших рецептов от паразитов. Гвоздика, как и полынь, действует на взрослые особи и личинки. А семена льна улучшают пищеварение и обладают смягчающим действием, препятствуя повреждению слизистой оболочки кишечника. Для приготовления смеси в равных пропорциях берется порошок полыни, измельченная гвоздика и семена льна. Их смешивают и употребляют по 1\4-1\2 ч. л. 1 раз в день, запивая водой или морковным соком.

С пижмой и гвоздикой

«Тройчатка» от паразитов – одно из самых эффективных народных средств. Все 3 компонента способствуют очищению организма. Для приготовления «тройчатки» сухую полынь, гвоздику и пижму смешивают в равных пропорциях и измельчают. Принимают порошок, смешивая с хлебным мякишем. На один прием берут щепотку порошка и небольшой кусок мякиша.

Противопоказания

Не всем людям можно пить горькую полынь для чистки организма. Это растение обладает мощным противовоспалительным и антипаразитарным действием, но именно поэтому существует много противопоказаний к его применению:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • возраст до 18 лет;
  • заболевания системы кроветворения;
  • язва желудка и кишечника;
  • любые заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
  • болезни нервной системы в стадии обострения;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации.

С осторожностью полынь употребляют при заболеваниях эндокринной системы, почечных патологиях, при хроническом употреблении спиртных напитков и лечении гормональными препаратами.

Длительный прием полыни может вызвать повышенное отделение желчи и желудочного сока, стать причиной появления бессонницы, тошноты или судорог.

Спасибо за статьюНужно доработать

Привет, пикабу! Зашел поделиться своей историей, вдруг кому поможет. (текста будет много, так что если вам удобнее слушать — вот видос )

Когда-то я курил и считал, что бросить невозможно. После пяти лет бесполезных попыток я все-таки нашел единственный способ, который помог мне. Я здесь, чтобы поделиться им, а так же рассказать насколько легко на самом деле бросать, о счастливой жизни после отказа и дать 9 лайфхаков как облегчить ломку, так что не ленитесь и читайте до конца.

Если вам понравится история, то не стесняйтесь делиться ею с друзьями. Кто знает, может как раз в ЭТОТ момент кто-то очень дорогой вам хочет бросить, но молчит, и, так же как и я когда-то, не верит что это возможно. Для вас это всего лишь пара кликов, но даже они могут подарить надежду и спасти еще одного человека из этого капкана.

КУРЕНИЕ — МОЙ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР?

Первую сигарету мне дал брат. Целый месяц я курил с ним за компанию, но, когда он улетел, я начал покуривать один. Одну в день, две, пять, десять… Еще немного, и я уже никогда не расставался с пачкой сигарет. Я всю жизнь занимался спортом и просто не мог представить, что когда-то стану сознательно себя травить, но прошлое как будто стёрли. Единственная реальность, которую я знал теперь — это сигарета с утра, после еды, по пути куда-то, во время перерывов и еще множество таких же как воздух необходимых мне сигарет. Близкие надоедали со своим «бросай уже» и я очень злился на них. Удивительно, как быстро и незаметно никотин заставил ЗОЖника вдруг начать защищать свое право травить себя. А ведь вот что важно — я никогда сознательно не принимал решение стать курильщиком. Вспомните, закуривая ту, самую первую сигарету — знали ли вы, что будете испытывать все то, что испытываете сейчас? Вы действительно соглашались на это? Если нет, то поймите: курение — не часть вашей личности. Не бойтесь избавиться от никотина, который заставил вас забыть свое счастливое прошлое. Бросив, вы ничего не потеряете, наоборот, вы вспомните, что можно быть счастливым или счастливой всегда, а не только в минутки сигаретных перерывов.

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ОТКАЗА. 👊

Я не мог бросить, как бы я ни пытался. Я перебирал разные мотивации и поводы, я давал обещание вечером, а утром все равно закуривал, я записывал плюсы и минусы, читал книгу Карра несколько раз, скачивал приложения, но ничего не помогало. Я привык думать, что у меня не хватает силы воли, что я слишком слаб. Я думал об отказе постоянно, но стоит мне попытаться, я тут же находил причину сорваться и покурить. Просто я знал, что, если у меня не получится сегодня — я всегда могу попытаться завтра. Но что будет завтра? Желание курить само по себе не пропадет, а волшебных методов нет, и, скорее всего, никогда не будет. Завтра я так же отложу отказ еще на день, я продолжу курить, хоть следующая сигарета никак не приближает меня к отказу. Все, что она делает — заставляет выкурить еще одну, но чем дольше я тяну, тем сильнее зависимость, и тем труднее будет отказаться завтра. Чем дольше я тяну, тем выше шанс заработать рак или случайно умереть от лопнувшего в мозгу сосуда, а оставшиеся секунды жизни думать обо всем, что я не успел, и обо всех, кого я больше никогда не увижу. Прошло уже пять лет. А там и десять, и двадцать не за горами. Было очень страшно осознавать, что такими темпами я так никогда и не брошу. В тот момент я четко увидел, что «завтра» — это самообман, это ловушка. Я не брошу ни завтра, ни со следующей недели или с нового года. Для того, чтобы не курить завтра, нужно бросить сегодня, по-другому это никак не прекратить.

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ! 😎

Тогда я сказал себе: «если я сдамся сегодня, то, скорее всего, сдамся и завтра. Если я хочу бросить, то сегодня — мой лучший, и, наверно, единственный шанс». Я потушил сигарету и приложил все силы чтобы больше никогда не подкуривать. Это мне и помогло. Отказ был не таким, как я его себе представлял. Наизнанку от ломки меня так и не вывернуло, сверх усилия я не прилагал, а все страхи и сомнения оказались плодом моего зависимого воображения. Да, я думал о сигаретах постоянно, но это нормально, после стольких то лет. Да, хотелось занять чем-то руки, но это всего лишь рефлекс, мы каждый день забываем старые и усваиваем новые привычки. Да, хотелось покурить, мозг пытался меня сломать, обмануть, отвлечь, но я знал, что так будет, и я был готов к этому, ведь что бы ни творилось у меня в голове — это просто мысли, и они не могут нанести физический вред. Я не потолстел. Я не впал в депрессию. Первая неделя прошла так незаметно, что я чувствовал себя дураком, ведь бросить оказалось как-то просто, а я пять лет занимался всякой ху*ней: читал статьи, смотрел видосы, медитировал, слушал аудиокниги, скачивал приложения, делал записи и так далее. Я искал волшебный метод, потому что считал, что втупую бросить — это не для меня, это надо быть сверхчеловеком. А на деле оказалось, что тупо перестать совать зажженные сигареты себе в рот — это не испытание воли и страдания, это и есть тот волшебный способ бросить курить, которого я всегда так ждал. Подумайте сами, каждый человек, который когда-либо бросал, рано или поздно перестал подкуривать. Все остальное ничего не значит. Пока вы думаете — вы не бросаете, а зависимости только это и надо. Но самое страшное, что невозможно найти выход из зависимости головой, в которой эта зависимость сидит. Получается замкнутый круг, и только силой разорвав его, вы освободитесь. Пока никотин контролирует вас, даже не пытайтесь использовать разум — он вас обманет. Вы УЖЕ знаете как бросить, от вас осталось только не подкуривать недельку, подождать пока весь никотин выйдет и убедиться на своем опыте, что это было не так страшно, как вам казалось.

ЖИЗНЬ БЕЗ КУРЕНИЯ 🔥

Жизнь без никотина оказалась чертовски приятной штукой: цвет кожи стал здоровее, я стал лучше чувствовать запахи, вкуснее стала еда, прошли постоянные головные боли, перестали путаться мысли, хороший сон, ходьба по лестнице без отдышки, тренировки стали в разы продуктивнее а секс — в разы приятнее. Каждый день после отказа я радовался как ребенок, я как будто открывал жизнь заново — в ней столько замечательных мелочей, которые курение заставило меня забыть. Конечно же, желание курить не отпало волшебным образом сразу через неделю. Я постоянно думал о курении, особенно в моменты, в которые курить мне очень нравилось — с утра или после еды, например. Первое время эти мысли преследовали меня постоянно, но с каждым днем я вспоминал о курении все меньше и меньше. Да, иногда мне хочется вспомнить вкус любимых сигарет, выкурить хотя бы одну, ведь от одной то никакого вреда, якобы, не будет. В такие моменты я вспоминаю, что в прошлый раз, когда я подкурил всего одну, меня затянуло на пять лет, я вспоминаю сколько страданий принесло мне курение и сколько сил ушло на то чтобы бросить. И я не собираюсь попадать в эту ловушку снова. Сейчас я верю, что бросить может каждый. Достаточно просто хотеть этого. Звучит, конечно, как дешевая мотивационная речь. Мне жаль, что вы не можете загрузить себе в голову мои воспоминания, потому что, если бы вы знали, насколько легко и приятно наконец освободиться — вы бы сделали это без раздумий в эту же секунду. Бросить было не трудно. Было трудно поверить, что это возможно. Было трудно решиться разорвать этот порочный круг «завтраков». И я ни секунды не жалею, что сделал это.

ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ БРОСИТЬ 👌

Не стесняйтесь использовать все доступные вам методы. Купите препарат, снижающий желание курить. Я сам бросал с Табэксом и остался очень доволен. Это не реклама и то, что сработало у меня, не гарантирует, что сработает у вас. Но попытаться все равно стоит. Так же, позвоните в бесплатную горячую линию отказа от курения, где опытные специалисты готовы проконсультировать вас и оказать профессиональную помощь. Подобные линии уже во всем мире доказали свою эффективность, глупо не воспользоваться таким шансом.

Посмотрите видео Аллена Карра, которое отлично работает с психологической зависимостью и учит многим полезным техникам. Я сам пользовался ими, когда бросал. Например — вместо того чтобы думать «как же я хочу курить», я думал «как хорошо, что я бросил и желание курить совсем скоро пройдет». Я смотрел на курильщиков вокруг меня и думал «как хорошо, что я сделал то, о чем другие только мечтают». Не знаю, смог бы я бросить, если бы никогда не знал техник Карра.

Выйдите из зоны комфорта. Создайте мотиватор, который не даст вам так просто сдаться. Расскажите всем, что вы больше не притронетесь к сигаретам. Напишите свою историю о том, что вы реально чувствуете по отношению к курению и почему хотите бросить. Только пишите от души, выложите потом результат в свои социальные сети. Теперь все знают что вы хотите бросить, и сдаться — удар по вашему самолюбию. Плюс, история будет напоминать вам от чего вы так стремились убежать, если вдруг когда-нибудь забудете.

Не считайте себя умнее всех. Миллионы людей до вас уже бросили, они прошли через все то, через что вам только предстоит пройти. Игнорировать такой колоссальный опыт и бросать самостоятельно — глупо. Вы же не будете сами вырезать себе аппендикс или сверлить зубы? Почему вы тогда решили, что сможете сами победить зависимость? Мозг — не аппендикс. Это самая сложная штука в вашем теле, и вам же будет лучше, если им займется специалист, который знает о зависимости всё. Это, опять же, отличный способ выйти из зоны комфорта — заплатив за прием деньги, просто так сдаваться вы уже не станете. Приложив даже немного усилий под контролем нарколога, вы, вполне вероятно, бросите.

И, последнее — не стойте на месте. Если не можете бросить сразу — сделайте небольшой шаг, который приблизит вас к цели. Я уже дал несколько полезных советов, выключайте голову и просто выполните их. Что страшного в написании своей истории? Или в бесплатном звонке? Или в поиске врача? Ничего. Сделав достаточно таких шагов вы не заметите как пройдете пол пути. И то, что вам раньше казалось страшным, будет вызывать улыбку. Вы делаете шаг прямо сейчас, читая это, и я хочу, чтобы вы, дочитав, сделали еще шаг. Моим первым шагом было принятие окончательного и бесповоротного решения — либо курить всегда либо не курить никогда. Помните, что проблема не решится сама по себе, а, находясь в подвешенном состоянии, вы страдаете еще больше.

ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ НЕ СОРВАТЬСЯ 💪

— Займитесь дыхательной гимнастикой. Глубоко вдохните через нос, задержите дыхание, и досчитайте до пяти. Втяните живот. При этом воздух глубже проникнет в легкие тем же путем, куда обычно поступает табачный дым. На счет семь сделайте медленный выдох через рот. Повторите это три раза. Обильное поступление кислорода может вызвать головокружение, воздержитесь от этого упражнения за рулем или во время работы с опасным оборудованием.

— Налейте стакан теплой воды и пейте ее очень маленькими глотками, растяните этот процесс примерно на 3 минуты. Вода — просто идеальное решение. Она поправит ваше здоровье, не даст вам захотеть курить, и обжираться она вам тоже не даст.

— Нарежьте мелкими кубиками сельдерей или морковь и потихоньку перекусывайте.

— Займите руки. Лучший вариант — массажный мячик от 5 до 10 сантиметров.

— Попейте успокаивающую настойку (валерьяна + ромашка + пустырник в равных количествах)

— Не старайтесь убежать от мыслей о сигаретах. Это ваш ценный опыт, это лицо зависимости и вместо того чтобы прятаться от мыслей о сигаретах думайте «да, эти мысли меня сейчас раздражают, эти мысли раздражали бы меня до конца жизни, если бы я не решил бросить, и я очень рад что я решился»

— Поймите что вы уже бросили. Самое трудное уже позади — вы сдвинулись с мертвой точки, от вас не требуется прилагать сверх-усилий, вам просто нужно не закуривать сегодня.

— Вспомните свой прошлый срыв — он ни к чему не привел, все что делает сигарета — создает желание закурить следующую. Закурив сейчас — вы ничего не приобретете.

— Вспомните сколько вы уже продержались. Да, вам хочется вернуться к курению, но если вы сделаете это — все равно будете мечтать о том, чтобы бросить. А если вы продолжите не курить — вам с каждым днем будет легче и легче.

Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем.
Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.Полезна людям имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни.
Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт и пролечила все участки. Отвары полыни не доходят до кишечника. Миомы могут рассосаться через один месяц лечения полынью.
Полынь горька и ядовита. Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие — трихомонады, хламиды, герпес,кандида, лямблии, эхинококковая инфекция).
Курс лечения полынью горькой — 7 дней. Первые 3 дня каждые 2 — 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и порглатывают, запивая водой. Следующие 4 дня по5-6 раз вдень. В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв
Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается вся животная и рыбная пища. Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Однозначно не пить спиртное и не курить. При курении теряется до 1/3 эффекта. В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий., а подсушенный.
Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли — выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина). Можно спринцеваться 2 раза в день — утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год — весной и осенью.

Полынотерапия противопоказана беременным женщинам! И людям с малокровием. Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом! Очистка полынью. Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически делать женщинам.
Полынь также очень ценится при очистке организма от различных видов глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (в сборе) с другими травами. Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности. Они опасны тем, что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются ещё с большей интенсивностью. Бывали случаи, когда людям, зараженных глистами ставили диагноз онкобольные, поскольку те чахли на глазах, и естественно, лечили, облучая и травя химией, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось, что всё это из-за большого количества глистов.
Вот несколько эффективных народных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):
1. Полынь и гвоздика (порошок): измолоть траву полыни, гвоздики и семена льна в порошок, взять всё поровну по пол чайной ложки и смешать. Сухую смесь положить в рот и запить стаканом морковного сока. Данный рецепт помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов. Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на их личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.
2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце. Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.
3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 г. Почему именно сухую? Отвар, как показала практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не губительной концентрации для глистов. Важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила (очистила) все участки. Сначала, в первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой. Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем количество приемов в день до 3-4 раз и так лечимся ещё 4 дня! К времени приема пищи не привязываемся. В общем курс лечения по данному рецепту — 1 неделя! В очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки надо придерживаться вегетарианской диеты и желательно делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцевание женщинам (утром и вечером). В качестве раствора для клизм и спринцевания использовать настой полыни по такому рецепту: 1-2 чайн. ложки сухой и измельченной травы полыни залить 1 литрой кипятка, настоять до остывания (примерно до температуры тела), затем процедить. Во время очистки сухой полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (боль в боку, в суставах, при движении камней могут возникать режущие боли и т.п.). Также хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики. Или русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав которой входит пижма (цеточные корзинки), полынь (листья и молодые побеги) и гвоздика перетертая в порошок (семена, которые используют в кулинарии). Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца.
А здесь лишь добавлю, что ее нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.
Настой полыни (рецепт): берем 1-2 чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 минут, после процедить. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды. Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта. Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.
Есть ещё один способ употребления полыни: закатывать несколько цветочков полыни в хлебные шарики и проглатывать их. Корень полыни (отвар): берем 2 ст. ложки измельченного корня полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день. Принимают отвар корени полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки. При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры.
Также корень полыни горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.
Масло полыни.
Берем свежую полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух и настаиваем 10 дней. Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета. Затем процедить его и хранить в холодильнике или в другом прохладном месте. Полынное масло сейчас выпускается промышленностью. На Украине его делают из полыни таврической (крымской). Применяют при воспалении дыхательных путей, гриппе, кашле, бронхите. Косметологи рекомендуют масло полыни для ухода за жирной, нечистой кожей, а также используют в аромотерапии. При болезнях печени советуют принимать порошок из горькой полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 г 3 раза в день. Также, кроме перечисленных выше болезней, травой полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях. Настой из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ. Полынь для похудения. Берем выше написанный рецепт (настой полыни), только принимать его надо по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Также для похудения эффективна смесь трав: крушина, полынь, пижма. При горячке и малярии принимают внутрь настой или отвар полыни. Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм (2 стакана отвара полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока). Наличие азулена в составе полыни горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи. Наружно сок полыни горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран. Свежая размятая трава полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях. Настой полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. Выделенный из полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме. Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме. Настойку полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта.
Полынь, противопоказания.
Большие дозы полыни или длительное её применение (несколько месяцев) недопустимо, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, интоксикацию организма и как следствие почечную недостаточность, что в некоторых случаях может закончится трагично. Курс лечения не должен превышать 2-х недель, максимум месяц, при условии что самочувствие нормальное. После чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц и больше. Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью младенца, энтероколитах, при кровотечениях, малокровии. Нежелательно употреблять её при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью — ещё больше понизит. С осторожностью, или под наблюдением врача, принимать полынь астматикам. Не следует использовать полынь людям имеющих аллергию на полынь, индивидуальную непереносимость.

Горькая полынь — органичное, народное средство, которое отлично помогает бороться с лишним весом. Эта трава имеет множество полезных свойств. Оказывает полезное влияние на организм, уничтожает лишние жиры, выводит шлаки и токсины. Из полыни делают отвар, настойки, чаи. Если пить отвары и настойки правильно, вы сможете быстро привести себя в форму.

Лечебные свойства полыни

В состав полыни входит много полезных веществ, которые повышают иммунитет, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ.

Полынь стимулирует метаболизм и улучшает пищеварение. Её хорошо пить при проблемах желудочно-кишечного тракта. Траву активно применяют в медицине. Растение способно останавливать кровотечение. Его также используют как жаропонижающее средство. Применяют для борьбы с гельминтами (паразитами, поражающими организм человека).

Полезные химические элементы растения

Горькая полынь содержит витамины А и В, полезные для здоровья, укрепляющие организм. Помимо этого, растение содержит аскорбиновую кислоту, повышающую иммунитет.

Какие лекарственные травы помогут снизить вес →

В состав полыни входят магний, железо, цинк, другие минералы, микроэлементы. Первые два благоприятно влияют на кровообращение. Цинк нормализует содержание воды в организме.

Состояние кровеносных сосудов улучшают биофлавоноиды. На работу желудочно-кишечного тракта влияют гликозиды, они повышают активность работы органов.

За очищение от токсинов, борьбу с паразитами отвечают эфирные масла, которых в составе растения очень много. Они борются с гельминтами, улучшают пищеварение за счёт выведения токсинов, нарушающих работу желудка и кишечника.

Как полынь помогает похудеть?

Действие полыни на организм в плане борьбы с лишним весом комплексное:

  • Способствует выведению шлаков, токсинов, прочих вредных веществ из организма. Вместе с правильным питанием это способствует быстрому снижению веса.
  • Ускоряет расщепления белков, углеводов, жиров. В результате лишние калории не успевают отложиться в жир, а жиры сжигаются, и ненужные килограммы уходят.
  • Минералы, микроэлементы выводят из организма лишнюю жидкость, которая часто становится причиной увеличения веса.

Такой способ похудения не только безопасен, но даже полезен для здоровья.

Сочетание с другими травами

Помимо отваров, настоев, порошков из полыни часто делают сборы с другими травами. Лечебные свойства растения усиливают пижма, ромашка, кора дуба, гвоздика.

Ромашка благоприятно влияет на нервную систему. Человек часто набирает вес из-за стресса, волнений. Если добавлять в настойки ромашку, от этой проблемы получится избавиться.

Кора дуба и пижма благоприятно влияют на пищеварение, выводят токсины из организма. Поэтому с ними полынь для похудения будет эффективнее.

Гвоздику часто применяют для борьбы с паразитами в организме. Вместе с полынью она оказывает максимальное очистительное действие. Пить гвоздику хорошо для профилактики.

Полынь имеет горький вкус. Отвары и настои тоже получаются горькими. Чтобы смягчить горечь, часто добавляют мёд, который обладает массой полезных свойств, повышает иммунитет, является хорошей профилактикой простуды, гриппа.

Рецепты из полыни для похудения

Чтобы не нанести вред здоровью и достичь ожидаемого эффекта, нужно знать, как принимать полынь правильно. Есть несколько рецептов, как использовать полынь для похудения.

Чай

Вам понадобится:

  • Чайная ложка сухой полыни;
  • Чайная ложка сушёных одуванчиков;
  • Ложка кукурузных рылец;
  • 2 стакана кипящей воды.

Сложить все травы в чайник, залить кипятком. Оставить завариваться на 2-3 часа. Поле процедить. Чай получится горьким и немного вяжущим. Чтобы смягчить это, можно добавить лимонный сок, толченые ягоды, маленькие кусочки яблок, апельсинов.

Настойка делается просто — листья или сухая трава заливаются кипятком и оставляются примерно на час. Однако можно сделать настойку сложнее. Эффекта, пользы для здоровья будет больше, а вкус — интереснее.

Ингредиенты:

  • Столовая ложка сухой полыни;
  • Ложка коры дуба;
  • Крушина;
  • Ложка пижмы;
  • 1 литр кипятка.

Смешать травы, залить кипятком. Настойку накрыть крышкой, оставить на 4 часа. Пить вечером маленькими порциями (не больше полкружки). Для уменьшения горечи добавьте лимон, мёд.

Масло из полыни отлично подходит для похудения, но делается долго.

Для его изготовления вам понадобятся:

  • Свежие листья полыни. Собирать их нужно до июля (пока растение не начало цвести). Срывать целые здоровые листики следует ближе к корню.
  • Нерафинированное оливковое масло.

Листья нужно положить в стеклянный сосуд с крышкой. Объём не важен. Но если листьев получилось собрать много, лучше выбрать баночку побольше.

Поверх листьев доверху заливается оливковое масло. Банка закрывается, ставится в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого срока должна получиться тёмно-зелёная жидкость. Масло нужно процедить через марлю. Продукт готов.

Принимать его по столовой ложке 3 раза в день за 25 минут до еды.

Противопоказания и меры предосторожности

Полынь для похудения может оказывать как полезный, так и вредный эффект. Её нельзя пить много. Курс, за который пропивается отвар, чай или масло — не больше 7 дней. После этого нужен перерыв. Пить стоит не чаще, чем 3 раза в день, маленькими порциями.

Полынь обладает галлюциногенными свойствами. Поэтому её употребление в большом количестве вызывает галлюцинации, эпилептические припадки. Помимо этого, слишком частое употребление вызывает тошноту, рвоту (как следствие может быть обезвоживание организма).

Категорически нельзя принимать полынь:

  • Беременным, кормящим женщинам;
  • Женщинам во время месячных;
  • Страдающим язвой двенадцатиперстной кишки, желудка;
  • Астматикам;
  • С заболеваниями желчного пузыря;
  • С болезнями печени;
  • С нездоровыми почками;
  • При наличии аллергии на растение.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и диетологом. Выясните, нет ли у вас противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Будьте осторожны, чтобы не нанести вред здоровью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *