Почему не сцеживается молоко?

лично мой опыт…. руками абсолюто ничего не умею!!!! никогда и честно даже не представляю как это…. молокоотсос у меня ручной авент, но мне кажется все тут далеко не в модели или фирме, просто ляля и молокоос=тсос это такииииие двер разные вещи, НИКОГДА молокоотсос не сделает это так эффективно как ребенок… ну вообщем главное вызвать прилив молока( у ляли это получается сек за 30-60)я могу молокоотсосом вызывать прилив и пол часа….вообщем прилив можно вызвать стимуляцией соска(ведь ребенок именно это и делает)))))))) сижу и подкручиваю слегка соски(не больно!!!!!) а вроде как ммммммм….эротично что ли(засмущалась)))))))) а еще у меня есть способ. но это индивидуальный, и если у вас грудь предрасположена к застоям и лактостазам, применять очень осторожно… вообщем несколько кормлений даю только одну грудь кушать, а вторую «собираю», КАК наливается начинаю цедить…. повторю. следить за грудью внимательно, ПРосто я лично могу и 4-5 кормлений так пропустить и потом легко сцедиться, у кого то и через одно может застой появиться((((( а еще читала. очень эффективно к одной тите ребенка сосать, к другой молокоотсос. и тогда вообще очень легко, так как ребенок НУ ОЧЕНЬ хорошо вызывает прилив)))))надеюсь что опыт поможет))))

Застой грудного молока довольно часто встречается у кормящим мам. И очень важно понять основную причину его возникновения и самостоятельно избавиться на первых порах. При лактостазе в молочной железе происходит закупоривание молока в протоках, которые необходимо своевременно расцедить, чтобы не было серьёзных последствий (развитие мастита). Лактостаз сопровождается болезненными ощущениями в зоне уплотнения, повышением температуры, тяжестью груди. Хорошая новость в том, что с неприятностью можно справиться в домашних условиях.

Содержание

Причины возникновения лактостаза

Женщина, настроенная кормить ребёнка длительный период времени, должна быть готова к возможному появлению застоев в груди. Застой грудного молока может возникнуть по ряду причин:

  • Если мама редко прикладывает к груди ребёнка. В этом случае молоко скапливается в протоках, образуя пробку;
  • Самая проблемная часть груди наблюдается в подмышечной зоне. Чтобы не было застоев в этой области, женщине необходимо выбрать более оптимальную позу при кормлении, наклонившись немного вперёд, как бы свисая над малышом. Протоки при этом будут выравниваться, и ребёнок без проблем получит молоко из этой доли;

Верхний наружный квадрат — подмышечная область груди, в котором чаще всего образуются уплотнения

  • Если у кормящей матери слишком много молока и ребёнок не справляется с таким количеством. Женщине следует сцеживать остатки для избежания застоев;
  • Резкий отказ от кормления грудью может спровоцировать застой молока. Для его избежания необходимо уменьшать количество кормлений примерно за месяц до предполагаемых дней завершения лактации;
  • Ношение малого по размеру бюстгальтера;
  • Если мама спит на животе. В таком положении из-за нагрузки на молочные железы может произойти закупорка молока в протоках;
  • Для женщины очень важно высыпаться и быть отдохнувшей. Стрессовые ситуации, усталость, недосыпание могу негативно сказаться на состоянии молочных желёз.

При выявлении лактостаза необходимо обязательно обратиться к доктору для своевременного устранения и недопущения развития мастита (воспаление молочных желёз).

Первая помощь при обнаружении застоя молока

При обнаружении твёрдых образований в груди важно вовремя оказать себе первую помощь во избежание развития мастита. Наилучшим методом будет прикладывать ребёнка к груди каждый час. Но если нет такой возможности — грудь следует опустошать самостоятельно и лучше всего вручную, так как рукой можно прощупать все участки молочной железы в отличие от молокоотсоса.

Процедура подготовки груди перед сцеживанием

Компресс для груди

Перед процедурой опорожнения необходимо немного прогреть грудь. Для начала следует принять тёплый душ и направлять при этом струи воды на молочную железу по часовой стрелке. Либо можно приложить на некоторое время тёплый компресс. Важно помнить, что греть грудь при мастите и высокой температуре запрещено, иначе подобные действия могут только усугубить ситуацию.

Массаж груди

Массаж груди способствует стимуляции поступления молока

После того, как прогрели грудь необходимо приступать к массажу. Если кормящая мама будет массажировать грудь регулярно, таким образом, она сможет избежать проблем с застоями.

Советы по проведению массажа:

  • Перед началом процедуры следует принять удобную позу. Лучшая поза та, в которой женщина кормит малыша;
  • Сцедите несколько капель молока и смажьте сосок для увлажнения;
  • Маслом пользоваться не рекомендуется, так как его остатки могут попасть ребёнку в рот или в молоко при сцеживании и тем самым спровоцировать аллергическую реакцию. Если у вас слишком сухая кожа можно воспользоваться гиппоалергенным натуральным маслом;
  • Выполняя массаж не пытайтесь размять уплотнения. Таким образом вы можете спровоцировать новые застои и травмировать молочный проход, что может привести к воспалению молочной железы. Ваша задача размягчить грудь перед сцеживанием и усилить кровообращение в местах уплотнений;
  • Прощупайте рукой всю грудь. В зонах затвердений подушечками пальцев массируйте по часовой стрелке по направлению к соску;
  • Движения должны быть осторожными, без надавливания;
  • Длительность массажа для каждой груди составляет 3–5 минут.

Массаж груди при лактостазе

Массаж груди несложен. Прежде всего обратите внимание на то, что ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то именно в этих местах массаж должен быть более интенсивным.

Лечебные компрессы

Компресс из капустных листьев

Капустный лист и холодная вода — эффективные методы снятия отёка. Прикладывается прохладный компресс или капустный лист после сцеживания молока. В соке капустных листьев содержатся полезные компоненты, такие как растительная клетчатка, фосфор, кальций, сера и т. д. Благодаря своим антисептическим свойствам капустный лист заживляет трещины сосков. Перед прикладыванием его необходимо слегка помять, чтобы выделился сок, и приложить к болезненной части груди.

Однако заниматься самолечением не стоит. Важно вовремя обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения. Капустный лист лишь может послужить как средство для снятия отёчности.

Кормление и сцеживание

Кормление при лактостазе

Молоко может скапливаться в разных участках груди. Если женщина кормит ребёнка грудью, необходимо прощупать зоны уплотнения и выбрать оптимальную позу для их рассасывания. Подбородок ребёнка при сосании более активно работает, поэтому мама должна положить малыша так, чтобы подбородок указывал именно на место уплотнения. Остатки молока после кормления следует сцеживать для избежания повторного уплотнения молочных желёз.

Если ребёнок справился с задачей — грудь должна стать мягкой, но болезненность и покраснения могут уйти чуть позже. Прикладывать ребёнка необходимо каждый час для избежания повторных застоев.

Если у женщины нет возможности приложить к груди ребёнка, то необходимо самостоятельно вручную сцедить молоко.

Видео: грудное вскармливание и лактостаз

Как расцедить застой молока в домашних условиях

  • Промойте грудь тёплой водой. Если у вас имеются трещины на сосках — перед каждым сцеживанием мыть мылом не рекомендуется. Достаточно одного раза в день;
  • Приготовьте ёмкость для молока. Простерилизуйте в кипятке и остудите на воздухе. Не стоит протирать полотенцем, так как могут остаться ворсинки;
  • Примите удобное положение так, чтобы ваши мышцы не были напряжены;
  • Расположите большой указательный палец над соском, а остальные — под соском, образуя букву «С». При этом ритмично надавливайте на ореолу, вглубь молочной железы. Поначалу молоко будет вытекать каплями, а затем струйками;
  • Меняйте положение пальцев, крутите вокруг соска, так, чтобы каждая доля груди была задействована в сцеживании;
  • Проводите пальцами от основания груди к ореоле;
  • Одновременно можно проводить лёгкий массаж похлопывающими движениями;
  • Чередуйте массаж и сцеживание;
  • Избавление от уплотнений довольно длительный процесс, который может занять от 30 минут до одного часа;
  • Одновременно после опорожнения груди пробуйте давать ребёнку сосать для выработки окситоцина. Это ускорит отдачу молока;
  • Продолжайте сцеживаться до тех пор, пока уплотнения в груди не исчезнут.

Видео: техника сцеживания при лактостазе

Питание при лактостазе

Полноценное питание для кормящей мамы — залог здоровья для неё и малыша

Очень много мифов бродит по просторам интернета о том, что можно, а что нельзя есть при застоях. Некоторые считают, что диета необходима и нужно меньше пить жидкости, другие же твердят, что нельзя ни в чём себе отказывать. На самом деле запретов в еде быть не должно, но есть некоторые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у малыша при кормлении (шоколад, мёд, яйца, арахис). В этом случае женщина сама принимает решение ограничивать себя данными продуктами или нет.

Рекомендации для нормализации лактации:

  • Кормящая мать должна соблюдать сбалансированное питание для обеспечения организма нужными ресурсами. В меню обязательно должен присутствовать белок;
  • Не стоит переусердствовать с жирной пищей. Но и ограничиваться полностью на обезжиренной пище тоже неверно. Придерживайтесь золотой середины;
  • Не злоупотребляйте мёдом. Данный продукт во время лактации также может вызвать аллергическую реакцию у малыша;
  • Чеснок может дать эффект «перегорания» молока. Ограничьте его употребление на время лактации;
  • Ограничивать себя в жидкости в период лактостаза нельзя, так как может ухудшиться отток молока. Во время лактации большая часть жидкости уходит на выработку молока, соответственно питьевой объём увеличивается. Для избежания обезвоживания пейте до 2 литров воды в сутки с учётом жидких блюд;
  • Перед опорожнением груди рекомендуется употреблять горячее питьё (тёплый чай или отвар шиповника).

Осторожно относитесь к травяным сборам. Если вы решили употреблять какое-либо лекарственное растение для улучшения лактации, проконсультируйтесь с врачом и детским педиатром.

Название растения Степень риска по оценке APILAM Комментарии APILAM
Фенхель 2 — Содержит нейротоксичное эфирное масло (анетол), которое способно вызывать судороги;
— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— в значительных объемах может привести к слабости, рвоте и гипотонии у мамы и ребенка.
Анис 1 — Некоторые компоненты растения в высокой дозировке способны уменьшить продукцию молока;
— может вызвать судороги, кому, нарушение структуры или функций нервной системы;
— европейское агентство по лекарственным средствам (ЕМА) запретило анис для детей до 12 лет;
— способность повышать продуцирование грудного молока не доказана.
Тмин 0 — Нетоксичен;
— влияние на производство материнского молока не изучено.
Мелисса 0 — Степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена;
— трава нетоксична лишь в небольших дозах.
Крапива 0 — Нетоксична;
— обоснованное и умеренное употребление во время лактации разрешается;
— степень экскреции (выделения) в женское молоко не изучена.
Вербена лимонная 0 — Нетоксична;
— влияние на производство материнского молока не изучено;
— случайное или минимальное проникновение в организм кормящей матери считается допустимым.
Пажитник 0 — Нетоксичен;
— в умеренных дозах совместим с естественным вскармливанием;
— позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— превышение дозировки чревато гипогликемией, то есть низким уровнем глюкозы в крови.
Козлятник 2 — Позитивное воздействие на выработку грудного молока не доказано;
— федеральное министерство здравоохранения Германии не признает пользы растения и выступает с призывом не использовать его в медицинских целях.

Таким образом, для предотвращения застоя в молочной железе необходимо массажировать и чаще опорожнять грудь, если нет возможности прикладывать к груди малыша. Важно помнить, что тёплый компресс прикладывается до сцеживания, а прохладный — после. При появлении температуры и болезненных ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить развитие мастита.

  • Амалия Кухтова

Кухтова Амалия Николаевна, 23 года. Проживаю в Беларуси. Замужем. Есть ребенок

Материнское молоко – единственный источник питания для новорожденного, который обеспечивает поступление в маленький организм витаминов, минералов и полезных веществ. Зачастую при лактации женщины сталкиваются с проблемой застоя молока, особенно в первые дни после родов, когда малыш еще не может активно сосать грудь. Расцеживание лактостаза, проводимое на дому, позволяет решить проблему застоя, освободить молочные протоки и облегчить отток жидкости. Освоить правильную технику сцеживания необходимо каждой новоиспеченной матери, ведь без этой процедуры никакие другие лечебные меры не будут эффективными.

Основная информация о лактостазе и его причины

При застое молока женщина обнаруживает уплотнение или болезненный участок в любой из долей железы, кожа в этом месте отечная, покрасневшая, а любое движение (кормление крохи, давление на грудь) причиняет боль. Проблемы грудного вскармливания всегда начинаются именно с закупорки протоков молочной железы. Они передавливаются в результате неправильной позы во сне, неактивного сосания крохой груди и еще множества факторов. В результате железа отекает, становится горячей на ощупь, в ней легко прощупываются болезненные уплотнения в виде железистых долек.

При усиленной лактации создается повышенное давление на протоки, которые не могут продвинуть молоко от долей к соску, из-за чего жидкость проникает сквозь стенки капилляров в кровь. Проявляется так называемая «молочная лихорадка». Температура тела может оставаться в пределах нормальной, но может повыситься до субфебрильных отметок. В этот момент кормящей маме нужно следить за своим состоянием и обращаться к доктору, если появились первые признаки мастита – инфекционно-гнойного процесса.

Основные причины лактостаза:

  • однообразное кормление новорожденного, в одной позе, когда опорожняются постоянно одни и те же доли железы, а в других формируются болезненные участки застоя;
  • повышенная лактация и выработка слишком густого, жирного молока – к этому приводят питание с преобладанием жирной калорийной еды, сцеживания без надобности, которые только усиливают продукцию жидкости;
  • ношение тесного белья или бюстгальтера с жесткими косточками, из-за чего протоки железы передавливаются, не давая молоку протекать к соску, крепкий сон на животе;
  • трещины на сосках, втянутые ареолы, от природы узкие протоки – индивидуальные особенности женского организма, вызывающие развитие лактостаза;
  • длительные перерывы в кормлении – застой возникает, когда кроху кормят по расписанию через 3-4 часа, либо когда мама часто отлучается из дома, при этом не сцеживая выработавшееся молоко;
  • травмы и переохлаждения груди;
  • начало прикорма или приучение крохи к пустышке – в обоих случаях при прежнем объеме лактации малыш съедает меньше, из-за чего молоко застаивается, вызывая боль, отечность и прочие симптомы лактостаза.

На заметку! Как видно, застой молока может начаться не только в первые дни после родов, но и у матерей, вскармливающих второго, третьего ребенка, в период начала прикорма и даже, когда малышу больше 6-7 месяцев. В это время спровоцировать лактостаз может отказ грудничка от молока из-за прорезывания зубов, простуды и прочих причин.

Лактостаз нужно отличать от мастита, поскольку сцеживание при запущенном инфекционно-воспалительном процессе уже не будет таким эффективным. При развитии мастита у женщины резко подскакивает температура, грудь размягчается и краснеет, а из соска выделяется молоко с примесью гноя и крови. Если при лактостазе продолжать кормить малыша не только можно, но и нужно, то при мастите придется прервать естественное вскармливание до окончания лечения.

Почему необходимо сцеживать дома молоко самостоятельно?

Самостоятельное сцеживание при лактостазе – единственный способ предупредить переход обычного застоя, не представляющего угрозы для здоровья женщины, в гнойный мастит. Для начала кормящей матери следует обратиться к доктору, который осмотрит грудь на наличие воспаления и убедится, что мастит еще не начался.

Тяжелая форма инфекции нередко приводит к необходимости хирургического вмешательства. Вот почему вопрос, как правильно сцеживать грудь при лактостазе, возникает у женщин, желающих сохранить свое здоровье и естественное вскармливание. Особо нуждаются в процедуре сцеживания молодые матери, которые только начали осуществлять кормление грудью в первые недели и месяцы жизни крохи. Младенцу еще не нужны большие энергетические запасы, из-за чего он питается неактивно. А выделяющиеся гормоны провоцируют усиленную продукцию молока у матери, с которой новорожденный еще не способен справиться.

Для того чтобы молоко не застаивалось в протоках и не создавало очаг воспаления, способный заселиться патогенными микробами, и нужно регулярно сцеживаться. Начальную стадию лактостаза можно расцедить за пару дней, если делать это правильно.

Как правильно сцеживаться при лактостазе?

Чтобы расцеживание лактостаза принесло пользу, помогло разбить комочки в груди и облегчить отток молока, во время процедуры нужно соблюдать ряд нехитрых правил:

  • нажим на железу должен быть уверенным – правильная техника подтверждается выходом струек молока из соска;
  • если во время сцеживания грудь становится влажной, из-за чего руки скользят, ее следует насухо вытереть, а затем продолжать дальше;
  • не стоит сцеживаться раз в день, но до конца – молоко прибывает постоянно, лучше частые, но эффективные воздействия;
  • во время сцеживания не нужно «ерзать» по груди во избежание раздражения кожи, пальцы должны быть зафиксированы на месте;
  • также нельзя делать резких грубых движений, чтобы не травмировать ткани и без того воспаленной, отечной железы. Давление на сосок не принесет нужного эффекта, зато спровоцирует появление трещин.

Рекомендация! Как сцеживать молоко при лактостазе правильно, может научить специалист, если молодая мать не владеет техникой сама. Правильные навыки помогут устранить застой, продлить получение ребенком естественного питания, исключить развитие мастита и облегчить жизнь женщины в послеродовом периоде.

Есть несколько способов сцедить молоко после подготавливающих процедур – приложить кроху, чтобы он в разных позах рассасывал все доли железы, освоить ручную технику или применить молокоотсос. Последний способ не считается высокоэффективным, поскольку механические движения аппарата не смогут воздействовать на нужные участки, разбивая комочки в нужных дольках.

Подготовка груди к сцеживанию

Для того, чтобы правильно сцедить грудное молоко при лактостазе, необходимо подготовиться к процедуре, чтобы получить максимальный эффект по избавлению от застоя. За 10-15 минут до того, как приступить к сцеживанию, следует вызвать прилив молока, для этого существует несколько способов:

  • приложить тепло к железам – для этого подойдут полотенце, смоченное в воде, солевая грелка, можно просто принять душ или расслабляющую ванну;
  • выпить теплого напитка – чая с молоком или молока с медом (если у матери и малыша нет аллергии на продукт пчеловодства);
  • помассировать грудь без резких движений, чтобы облегчить продвижение молока от протоков к соскам;
  • наклонившись вниз, потрясти плечами.

После массажа молочной железы можно сразу приступать к сцеживанию. Лучше, если кроха будет находиться рядом, чтобы стимулировать лактацию. Наиболее эффективным способом врачи считают сцеживание одной груди, когда кроха одновременно рассасывает вторую.

Техника ручного сцеживания

Как расцедить грудь руками, если лактостаз все же застиг врасплох новоиспеченную мать? Процедуру не назовешь приятной, и многие женщины избегают ручного сцеживания, боясь болевых ощущений. Но тем самым они способствуют усугублению симптомов застоя и рискуют заработать мастит. Поэтому стоит немного потерпеть боль, уже после нескольких процедур сцеживания женщина получит значительное облегчение.

Последовательность действий при сцеживании такова:

  • обхватить железу так, чтобы большой палец был расположен в верхней области, а остальные поддерживали бы грудь снизу (важно контролировать, чтобы такое положение пальцев не изменилось на протяжении всей процедуры);
  • соблюдая ритмичность, делать плавные движения от края железы по направлению к соскам, одновременно совершая легкие нажатия на кожу;
  • произвести сцеживание из всех долей, но особое внимание уделить тем частям железы, в которых протоки наиболее закупорены;
  • сменить положение пальцев, чтобы большой двигался по всей поверхности груди для качественного опорожнения и оттока молока;
  • при прекращении поступления молока провести небольшой массаж бережными движениями по кругу;
  • повторить предыдущий алгоритм, чтобы полностью разбить комочки и сцедить грудь.

Теперь стало понятно, как правильно сцеживать молоко руками при начавшемся лактостазе. Если спустя несколько часов грудь снова стала ныть, а уплотнения чувствуются через кожу, процедуру массажа и сцеживания стоит повторить. Как правило, двух-трех дней хватает, чтобы полностью избавиться от проблемы.

Частота и продолжительность сцеживания

Как часто следует сцеживаться при лактостазе, чтобы быстрее решить проблему? Специалисты рекомендуют делать это при каждом возникновении дискомфорта, особенно если ребенок сосет не активно, а лактация у женщины повышена. Сцеживать остатки молока нужно после каждого прикладывания. А вот полная процедура с предварительной подготовкой и массажем должна продолжаться не менее 30 минут.

Если при сцеживании одной груди уплотнения размягчились, а молоко уже не вытекает струйками, нужно переключиться на вторую железу, а позже вернуться к первой. Если воздействовать за раз только на одну железу, это может уменьшить лактацию. Специалисты советуют при сильно набухшей и отечной груди, когда начать сцеживание невозможно, а ребенок не может приложиться к соску, применять технику «теплой бутылочки».

Для этого берут стеклянную бутылочку с горлышком не уже 4 см, опускают ее в горячую воду, а горловину остужают, чтобы не спровоцировать ожог кожи. Ареолу смазывают жирным кремом или вазелином, после чего сосок помещают в теплое горлышко бутылки. Он втянется в емкость, а молоко начнет произвольно вытекать. Когда струйки молока ослабнут, бутылку можно убрать, сделать массаж и продолжить сцеживание руками.

Можно ли расцедить застой с помощью молокоотсоса?

Нужно знать! Расцедить лактостаз, если он сопровождается выраженной отечностью, болями и большими участками уплотнений при помощи молокоотсоса специалисты считают маловероятным. Аппарат не способен разбить комки именно в тех долях, в которых протоки забиты больше всего. Лучше ручного способа человечество пока ничего не изобрело.

Использование молокоотсоса при лактостазе малоэффективно

Сегодня полки аптек и специализированных магазинов забиты разнообразными моделями молокоотсосов – ручными, полуавтоматическими, полностью автоматическими, работающими от батареи и от сети. Какой лучше выбрать, зависит от материальных возможностей и от степени запущенности лактостаза. Импортные производители создают молокоотсосы, полностью имитирующие сосание ребенком грудь, при невыраженном застое можно воспользоваться таким аппаратом и значительно облегчить самочувствие.

Как правильно сцеживаться молокоотсосом? Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки и грудь, приложить тепло к области груди (полотенце, грелку или просто принять душ) для притока молока. После женщина занимает удобную позу, устанавливает подходящий режим работы на аппарате и ждет опорожнения желез. Сеанс продолжается 15-20 минут, если во время сцеживания молоко перестает бежать, можно стимулировать приток легкими массажными движениями. По окончании процедуры следует вытереть насухо грудь и дать ей отдохнуть под теплым мягким полотенцем.

Помощь врача или специалиста для расцеживания

Чтобы расцедить лактостаз, многие мамы обращаются к помощи врача, специалиста по грудному вскармливанию. Он осмотрит мать и малыша, даст консультацию по поводу правильного прикладывания, ухода за молочными железами, профилактике трещин на сосках и развитию мастита.

Также на дому проводится расцеживание лактостаза с применением одноразовых расходных материалов, при необходимости многие платные специалисты могут провести сеанс ультразвуковой терапии. Она быстро устраняет боль, отечность, улучшает отток молока и снижает уровень воспаления. Необходимо обратиться к врачу, если женщина делает бесполезные попытки сцеживать молоко сама, но у нее не получается, а грудь стала твердой и болезненной.

Правильное кормление при лактостазе

Как правильно устранить лактостаз, чтобы не усугубить ситуацию – не давать рассосать уплотнения мужу или другим близким родственникам, считая, что они выполнят роль грудничка. Рот взрослого человека населен большим количеством бактерий, которые проникают сквозь трещины сосков, усугубляя воспалительный процесс и провоцируя переход лактостаза в мастит.

Помимо сцеживания, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди и следить, чтобы его подбородок находился напротив места уплотнения. Ребенок в состоянии сам рассосать лактостаз, если мама параллельно делает массаж желез, проводит сцеживания и соблюдает диету. Кормить кроху нельзя по часам, прикладывать его нужно как можно чаще, даже если он не голоден. Только так можно победить лактостаз.

Альтернативные способы борьбы с лактостазом в домашних условиях

Как еще можно ликвидировать застой молока в домашних условиях, помимо сцеживания? Есть несколько подручных способов, позволяющих победить проблему за 2-3 дня:

  • регулярное массирование желез с применением масла;
  • прикладывание компрессов охлаждающего и согревающего действия – с камфорным маслом, водочный, капустный лист, медовая лепешка, творожный, компресс с магнезией;
  • частое прикладывание ребенка к груди;
  • применение молокоотсоса, когда основные признаки лактостаза минули, и необходимость в частом ручном сцеживании отпала.

Нужно помнить, что сцеживаться необходимо перед кормлением малыша или в перерывах между ними. Если делать это после прикладывания, организм воспримет сцеживание как сигнал о недостаточном количестве молока и усилит лактацию. Получится замкнутый круг.

Как предупредить застой грудного молока?

Процедура сцеживания довольна неприятна, если в железе прощупываются болезненные участки уплотнений. Да и при отсутствии лечения проблема быстро переходит в мастит. Поэтому лучше предупредить застой самостоятельно с помощью ряда правил:

  • освоить правильную технику кормления, чтобы ребенок плотно брал сосок, активно кушал и эффективно опорожнял все доли железы;
  • сменять позы при прикладывании так, чтобы подбородок малыша находился напротив участка с уплотнением – можно кормить лежа, сидя, из под руки, нависая над крохой сверху. Так каждая доля будет качественно опорожнена;
  • избегать долгих перерывов в кормлении – если мама вынуждена уйти из дома, стоит сцедить молоко, чтобы оно не застоялось за 4-5 часов. Бывает так, что малыш активно сосет днем, а ночные кормления пропускает. Женщине следует вставать ночью и проводить сцеживание, чтобы протоки не забились, и не сформировались комки;
  • носить комфортное белье, не сдавливающее молочные железы;
  • следить за питанием и питьем – не есть жирную пищу, повышающую вязкость молока и не употреблять слишком много жидкости, чтобы не усиливать лактацию.

Совет! Перед каждым кормлением следует разминать и разогревать грудь – слегка помять железы руками, надеть теплый свитер или приложить смоченное теплой водой полотенце. Так приток жидкости будет активнее, и малыш сам сможет качественно высосать все молоко.

Лактостаз – проблема, с которой сталкиваются многие женщины, независимо от возраста и количества уже выкормленных ею детей. Процедура сцеживания – обязательный момент, который должна освоить каждая молодая мать, чтобы избежать застоя молока, отека желез и формирования в них твердых уплотнений. Если сцедиться самостоятельно не получается, а симптомы лактостаза не проходят, стоит обратиться к специалисту для быстрого решения проблемы и предотвращения развития гнойного мастита.

Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса. Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит. Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.

Причины возникновения проблемы

Главное — разобраться в причинах возникновения такой проблемы, как невозможность сцедиться. Они могут быть различными и практически все их можно решить:

  1. Суженные протоки молочных желез. Чаще всего это случается у первородящих мамочек. Но также это возможно, если произошел спазм млечных путей.
  2. Начинающийся лактостаз или мастит. В этом случае жирное заднее молоко само себе блокирует выход.
  3. Сильный стресс.
  4. Недостаточное количество поступающей жидкости.
  5. Отсутствие молока вообще (гиполактация). Этот случай очень редкий, встречается лишь у 5% родивших женщин, но вполне возможен.

Если у вас ранее получалось сцедиться, и вдруг произошел сбой, то стоит рассмотреть произошедшее в последнее время. Возможно, вы лежали на животе (то есть и на груди), из-за чего пережимаются протоки. Или же вы были на холоде, поэтому произошел спазм и протоки сузились.

У матери должна быть комфортная и спокойная обстановка дома, не допускаются скандалы и ссоры. В бытовом плане тоже следует по большей части полагаться на помощь со стороны мужа и других родственников.

Методы решения проблемы

Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.

Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:

  1. Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
  2. Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
  3. Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
  4. У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
  5. Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
  6. И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.

Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.

Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

При затрудненном сцеживании есть ряд запретов:

  1. Нельзя прекращать кормить малыша.
  2. Не нужно греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать или кормить ребенка сразу после этого.
  3. Нельзя ограничивать себя в объеме выпиваемой воды, думая, что так станет легче.
  4. Запрещается мазать грудь различными разогревающими средствами, типа мази Вишневского, спирта или камфорного спирта. Это может привести к отказу ребенка сосать обработанную грудь (из-за вкуса и запаха), также спровоцировать воспалительный процесс и вообще прекращение лактации.
  5. Ни в коем случае не оставляйте все как есть. Необходимо принимать меры, так как застой молока впоследствии приводит к ухудшению и маститу. А в таком случае решение проблемы остается только хирургическим путем.

Сцеживание молока

Раньше женщина после каждого кормления сцеживалась. Делалось это по рекомендации врачей и для того, чтобы сохранить лактацию, так как советовали кормить по времени через каждые 3 часа. Сейчас такой способ не поддерживается. Считается, что так, скорее всего, пропадет молоко. На самом деле он не так уж плох, у него есть свои плюсы. Поэтому и сейчас некоторые специалисты советуют постоянно сцеживаться.

Самым безопасным считается ручной метод. Он менее болезненный, более анатомичный. При этом при правильном применении этого способа не образуются трещины на сосках. Еще одним моментом, который не понравится большинству мамочек – это длительность процедуры. Она может занимать от 40 минут до 1,5 часов, причем заднее молоко идет с трудом. Притом что большинству матерей необходимо заниматься еще и бытовыми вопросами, это становится просто невыполнимым. Однако некоторые проблемы возможно решить только ручным сцеживанием. При лактостазе лучше всего сцеживать именно так. Такой же метод необходим при начавшемся мастите, который на начальных стадиях можно разрешить консервативно.

Еще одним минусом при сцеживании молока руками является то, что заднее молоко не идет. Оно более жирное и его сложно добыть. Поэтому лучше всего это сделать молокоотсосом. Выбор надо обратить в сторону поршневых механических или электрических. Они менее травматичны, в работе занимают немного времени (15 — 20 минут).

Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.

У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет. Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме. Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.

Здравствуйте, дорогие кормящие мамочки. Вопрос о том, как расцедить застой молока в домашних условиях был, есть и, вероятно, всегда будет актуальным. Этот момент актуален для мам в начале вынашивания, для кормящих женщин, у которых ребенок не может полностью высосать дальнее молоко, приболел и неохотно кушает, для мамочек, которые сами приболели и пропустили время сцеживания.

Наша информация полезна для любой мамочки в период ГВ (грудного вскармливания), ценна она и для будущих мам, решивших заранее познакомиться с подводными камнями выкармливания и с тем, как их обойти.

Методы расцеживания

Есть несколько способов удалить излишки молока, сгустившегося в млечных протоках, из груди:

  • помощь специалиста (акушера);
  • использование молокоотсоса;
  • помощь мужа;
  • самостоятельно ручное расцеживание.

Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Лучший способ — это ручное расцеживание. Если у вас есть знакомый специалист, готовый помочь на дому, великолепно, переложите трудности на его или ее плечи и следите за действиями. Если нет, можете попробовать воспользоваться молокоотсосом.

Расцеживание молокоотсосом

Его эффективность при крупных «шишках» в груди или при глубоком расположении переполненного протока сомнительна. Многие женщины, пытавшиеся решить проблему с помощью этого аппаратика, пришли к выводу, что лучше попросить о помощи мужа. Или попробовать обойтись без молокоотсоса и помощи супруга, расцедившись собственноручно.

Тем не менее метод существует и с одобрения врача можете им воспользоваться. Хотя обычно это вспомогательная иди профилактическая мера. Используется молокоотсос вместе с упражнениями для груди, предварительным массажем и прогреванием желез. Вот несколько правил, которые также следует соблюдать:

  1. Простерилизуйте молокоотсос.
  2. Попейте теплой жидкости: стакан бульона, чашечку чая с молоком.
  3. Подготовьте посуду для молока.
  4. Перед расцеживанием вымойте руки с мылом.
  5. Подготовьте бюст: обмойте железы теплой водой, но не используйте мыло.

Чтобы процедура прошла успешно, обратите внимание на размер воронки. Она не должна быть слишком большой, но и маленькая воронка — это плохо, расцеживаться будет очень больно. Воронка должна плотно «садиться» на железу, но небольшой зазор все-таки необходим.

Зовем мужа на помощь

Муж может помочь с массажем бюста или отсосать молоко. Последний метод спорен. Те, кому супруг помог быстро избавиться от застоя молока, отсосав густую комковатую жидкость довольны. Но с точки зрения физиологии такой метод не совсем корректен:

  1. Такой способ не гигиеничен. Ведь во рту взрослого человека много разных видов бактерий. Ротовая полость считается самым «грязным» участком нашего тела.
  2. Кроме того, ротовая полость взрослого человека не приспособлена к правильному сосанию груди и мужчина по неосторожности может просто травмировать сосок.

Малыш готовит ваши железы, массируя деснами область САК (сосок и ареолу). Возбуждая ваши рецепторы, он стимулирует лактацию. Взрослый человек может только сосать. Это совсем другой процесс.

Вы можете в интернете встретить критику этого метода, как бесполезного или вредного, но он работает. И врачи скорой помощи рекомендуют не занимать выжидательную тактику, а прибегнуть к помощи супруга, если тот согласится, когда ситуация критическая.

Например, температура тела 38оС и растет, грудь распирает, боль становиться невыносимой, высока угроза мастита, а по какой-то причине вызов скорой помощи затруднен, вы не можете ехать в больницу. Или ситуация пока не так страшно, просто вы чувствуете уплотнения в груди. И все же лучший метод расцеживания — руками.

Ручное сцеживание и расцеживание

Овладеть методикой лучше до рождения малыша, чтобы в родильном доме вы были готовы к расцеживанию. У многим молодых мам в первые дни бывают проблемы с грудью, если ребенка не приложили к соску в первые сутки по медицинским показаниям или женщина не умеет прикладывать малыша к груди.

В такой ситуации кроха может и не высосать дальнее молоко. Он останется голодным, вы же будите мучиться от лактостаза. Поэтому если заметили «комочки» в железистой ткани, а затем начинаем процедуру. постарайтесь расцедиться. Грудь, посуду и руки готовим, как и при сцеживании молокоотсосом. Перед сцеживанием пьем стаканчик горячего (не горячительного!) напитка, проводим время с малышом (держим его на руках, кормим). Начните с подготовки и массажа, поэтапно готовя железы к освобождению от сгустившегося секрета:

  1. Примите душ, массируя железы теплыми струйками воды, или прогрейте бюст простыней, проглаженной утюгом в течение 2 минут.
  2. Сделайте массаж.
  3. Сцедитесь.

Цедить молоко надо, как минимум 4 раза в сутки.

Тонкости массажа

Примите позу, в которой кормите ребенка или любое комфортное положение, сцедите немного молочка и увлажните САК. Если вы легли на спину, сделайте такое упражнение: возьмите правой рукой левую железу в области подмышки и поглаживайте круговыми движениями от подмышечной впадины к соску. Надавливание должно быть легким.

Если прощупали комочки, не пытайтесь раздавить или активно размять их, повредите проток, спровоцируете воспалительный процесс и мастит. Ваша цель привести к усилению кровотока в области застоя, разогреть область железы с комочками, расширить млечные протоки и облегчить продвижение молока «на выход». С железой работаем по кругу.

Если будете выполнять упражнения сидя:

  1. Возьмите левую грудь снизу левой же рукой.
  2. Подушечками пальцев правой руки массируйте ткани круговыми движениями и по часовой стрелке. Двигайтесь от ключицы к соску, сосок не массируйте.
  3. Наклонитесь немного вперед, так чтобы железу можно было спокойно потрясти и нежно потрясите ее, поддерживая под- и над железой.
  4. Снова погладьте мягкими круговыми движениями в направлении ключица-сосок.

Такой массаж полезен и при отсутствии застоя молока, как профилактика сгущения и скопления питательной жидкости в протоке.

На каждую грудь потратьте по 5 минут времени, и приступайте к сцеживанию. Лактостаз беспокоит не только мамочек с обильным наполнением желез молоком. Застой может быть и при недостаточном продуцировании молока. В этом случае при образовании комков попробуйте сцедиться руками под теплым душем.

Не ожидайте, что комочки рассосутся после первого же разминания и расцеживания. Но легче должно стать. Если у вас нет температуры и комочки не велики, избавиться от застойных явлений можно за 3-7 дней. Если за неделю вы не добились результатов, сходите к врачу. Если поднялась температура, посетите специалиста незамедлительно. Ускорить победу над застоем молока можно простыми народными способами.

Методы целителей и врачей древности

Застой молока в млечных протоках не достижения нашего века. Тем не менее женщины находили решение проблемы, даже когда совершенных методов ее лечения не было. Ниже мы приводим некоторые рецепты, работающие и сегодня:

  • капустные обертывания;
  • противоотечные, противовоспалительные охлаждающие компрессы с измельченной капустой, прополисом и медом, капустой и кефиром (сметаной, творогом);
  • обезболивающие, противоотечные компрессы и лепешки с капустой, оливковым маслом и прополисом;
  • примочки 15-минутки с камфорным маслом (внимание: камфорный спирт не используем!), смачиваем салфетку и прикладываем к железам на четверть часа;
  • противоотечные влажно-высыхающие обертывания: ромашковые, с отваром льняного семени, 25% раствором магнезии, с солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл воды) и с содой;
  • компрессы из теплого печеного измельченного репчатого лука;
  • лепешки из тертого картофеля (1-2 крупные картофелины в смеси с мукой);
  • прогревание сухим теплом (подогретой до 50-60оС солью, манной крупой, вишневыми косточками или рисовыми зернами яйцом сваренным вкрутую) в течение 15-20 минут.

Компрессы и лепешки готовим вечером и прикладываем на ночь. Ромашковые и льняные обертывания делаем днем. Отвар ромашки (2 ч.л. на 200 мл воды) или льна (1 ч.л. на 100 мл воды) охлаждаем до комнатной температуры, смачиваем в нем полоску натуральной ткани и оборачиваем грудь на 5-15 минут.

Соль, вишневые косточки, рис или манную крупу зашиваем в небольшой мешочек, мешочек греем в духовке или на сковородке. Вишневые косточки не дробим, используем целиком.

Противопоказанием к применению указанных методов является аллергия на компоненты. При повышении температуры не увлекайтесь самолечение, а поторопитесь к врачу!

Критика народных методов и ее разоблачение

Эти методы критикуют, потому что они не могут «вытянуть» содержимое застойного млечного протока. Но они предназначены для «вытягивания» чего бы то ни было. Это противоотечные и противовоспалительные средства, иногда с действием хладагента (капуста+сметана или камфора).

При лактостазе, «забитый» густым секретом молочных желез проток расширяется и сдавливает окружающие ткани, это приводит к отеку. Отечные ткани сдавливают этот и здоровые протоки, усиливая застой. Компрессы и обертывания нужны, чтобы разорвать порочный круг, ведущий к маститу.

Лечение содой спорный метод. Эффект от ее применения, видимо, связан с осмосом. Кроме того, сода обеззараживает кожу и препятствует проникновению бактерий в забитый проток. Сода не может рассматриваться, как эффективный самостоятельный препарат, но как вспомогательная мера может использоваться.

Использование сухого тепла тоже часто критикуют, мотивируя негативное отношение к ним тем, что грудь греть нельзя. А нельзя это делать, потому что патогенные микроорганизмы, которые могут проникнуть в забитый проток, отлично размножаются как в термостате на загустевшем молоке, как на питательной среде.

Застойные железы действительно нельзя греть интенсивно и долго, за 15 минут прогревания не успеют размножиться патогены, даже если они проникли в проток. Для этого нужно от полусуток до суток. Поэтому речь и идет о сухом тепле, а не о полуспиртовом растворе. Вот спиртовые компрессы действительно ставить не стоит.

Еще критике подвергается использование камфорного масла, как бесполезного и вонючего средства, способного заставить малыша отказаться от груди. Масло обладает рассасывающими качествами, его компоненты способствуют расширению сосудов и борются с отеком. Запах специфический, но:

  • вы не обрабатываете соски;
  • «купаете» грудь перед кормлением, удаляя остатки масла и запах.

Кроме того, камфорный спирт, медицинское средство со столь же специфическим запахом, используется для обработки складок кожи новорожденных и младенцев. Вряд ли вы удивите своего малыша этим запахом. Увлекаться маслом не стоит, но не из-за запаха, а потому что длительное и систематическое его применение снижает синтез молока.

Еще существует мнение, что компрессы бесполезны, потому что «где компресс, а где застой». Застой — это проблема, возникшая глубоко внутри железы. Припарками ее не решить. Исправить ситуацию можно, если сцедить молоко целиком.

Молоко действительно нужно сцеживать. Чем полноценнее, тем лучше. Но компрессы не бесполезны, чрескожная абсорбция жирорастворимых витаминов, жирных кислот и других полезностей иногда не уступает всасыванию веществ, поступающих через систему пищеварения. Компрессы нужны, чтобы снять боль, отек, улучшить кровоток застойного участка, расслабить стенки протока.

Вредные советы

Таких советов в сети тоже немало. К ярким примерам таких рекомендаций относят:

  • лечение йодом;
  • «разбивание комков» или агрессивный массаж;
  • микросцеживания каждые 2 часа;
  • ограничение приема жидкости с целью снижения секреции молока;
  • прекращение кормления ребенка (мало ли что в этих комочках, может для ребенка вредно?).

Йод хорошее рассасывающее средство, но при лактостазе, вы скорее сожжете кожу бюста, чем избавитесь от застоя. Агрессивный массаж и грудь — вещи несовместимые. Не стоит расцеживаться до синяков и выкручивать железы по 2 причинам:

  • вы растягиваете ткани груди и после завершения ГВ рискуете познакомиться с мастоптозом;
  • вы травмируете протоки и сосуды, травмированные ткани отекают сильнее, вместо улучшения таким методом можно добиться усугубления симптоматики.

Бюст — нежная часть тела, ее нельзя грубо массировать, давить, сдавливать или скручивать вне лактации, тем более не стоит делать этого в период ГВ. Сцеживаться не должно быть больно, даже при лактостазе.

Если специалист помогает вам расцедиться и причиняет боль, стоит задуматься о смене помощника. Правда есть пара «но»…:

  1. Больно вам может быть, если начался мастит, и тогда никакое расцеживание не спасет.
  2. Или если вы не цедились пару дней и грудь стала «каменной».

Микросцеживание плохо тем, что вы стимулируете лактацию, «сбросив» ближнее молоко и не удаляете сгустившийся секрет молочных желез в глубине тканей. Глубокое полноценное сцеживание — вот решение проблемы!

Если вы будете меньше пить, молока у вас будет меньше, но и кровь станет гуще. Чем это плохо? Увеличивается риск развития венозных тромбозов. Если вы родили недавно, еще не прошло и 3 месяцев, ваша матка сбрасывает кровь, очищаясь. При изменении реологии крови этот процесс тормозиться и повышается риск воспалительных процессов в матке.

Если временно прекратить ГВ, дать уставшей груди отдохнуть — лактостаза не будет. Если при застое молока в железе, вы прекратите кормить малыша, да еще и не будете сцеживаться — мастит обеспечен! Молоко будет продолжать вырабатываться, но по-прежнему будет оставаться в протоках.

При застойных явлениях в молочной железе грудь с «комочками» нужно давать сосать малышу первой. Пока он голоден и способен высосать ее «досуха»! Руками вы не опорожните грудь так качественно, как это сделает ваш кроха. Вторую грудь, если малыш сыт можно сцедить самостоятельно.

На этом мы завершаем обзор темы расцеживания груди при застое молока, надеемся, что полноценно осветили для вас проблему. И вы поделитесь статьей с друзьями через социальные сети.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *