Отзывы витамины для волос

Обновлено: 06.04.2020

Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. И в первую очередь страдает кожа, ногти, волосы.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, быстро росли и не выпадали, нужен не только грамотный уход, но и дополнительное питание.

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных соединений.

Мы выяснили, какие витамины для волос обладают наибольшим числом преимуществ, и составили рейтинг лучших витаминных комплексов на основании мнений врачей и отзывов пациентов.

Лучшие витамины для волос

Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.

  • Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
  • Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
  • Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
  • Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
  • Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
  • Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.

Выбор Редакции

Рейтинг #1 #2 #3
Название CollagenUP Super Collagen C Биотин Natrol

Биотин Natrol

Биотин участвует в множестве процессов в организме. Он важен для нервной системы, необходим для волос, кожи, ногтей.

Недостаток витамина негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии. Прием препаратов с биотином — профилактика выпадения волос, их ломкости, проблем с ногтями и кожей.

Прием препаратов с биотином актуален для людей, страдающих себорейного дерматита или имеющих проблемы с ломкостью и выпадением волос.

Super Collagen C

Со временем волосам требуется все больше ухода. Вернуть им здоровый вид можно не только с помощью косметических средств.

Иногда необходимо поддержать организм, восполнив запас нужных веществ. В состав Super Collagen + C входит коллаген, который участвует в строительстве практически всех тканей.

Он отвечает за упругость и эластичность. Прием добавки с коллагеном помогает решить проблему с ломкостью волос более эффективно.

Витамин С, главный антиоксидант, поможет бороться с первыми признаками старения. Препарат подходит для укрепления волос, кожи, ногтей.

Он помогает бороться с усталостью, стрессом.

CollagenUP

Натуральный морской коллаген, входящий в состав препарата CollagenUP, относится к строительным белкам, которые отвечают за упругость различных тканей. Гиалуроновая кислота (гиалуронат) помогает сохранять влагу в клетках, не допуская пересушивания тканей.

Витамин С — антиоксидант природного происхождения регулирует множество процессов в организме, препятствует окислению. Эти вещества отвечают не только за прекрасный внешний вид, но и улучшают самочувствие.

Принимать препарат стоит не только в связи с возрастными изменениями в структуре волос и кожи. В летний период запасы витамина C и гиалуроновой кислоты снижаются под действием ультрафиолета, поэтому их восполнение с помощью CollagenUP необходимо для всех.

Рейтинг лучших витаминов для волос

Рейтинг #1 #2 #3
Название Фитовал Пентовит Перфектил

Пентовит

Недорогие витамины для волос выпускаются в форме таблеток, содержащих витамины В1, В6, В12, РР, никотинамид и фолиевую кислоту. Комплекс биологически активных веществ нормализует обменные процессы в организме и улучшает функциональное состояние нервной системы, благодаря чему помогает остановить выпадение волос после перенесенного стресса или при метаболических нарушениях в организме.

Режим применения – по 2–4 таблетки трижды в сутки во время еды минимум на протяжении месяца (конкретные сроки терапии устанавливает доктор). При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 12 лет препарат принимать противопоказано.

Плюсы

  • Помимо положительного действия на волосы, комплекс заметно улучшает состояние нервной системы, успокаивает, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
  • Помогает избавиться от прыщей, шелушения кожи.
  • Ускоряет восстановление после инфекционных заболеваний.

Минусы

  • Неудобный прием – от 6 до 12 таблеток в сутки.
  • Могут развиваться побочные реакции (кожный зуд и сыпь, бессонница, в редких случаях – судороги, тахикардия, боли в области сердца).
  • На фоне приема возможны гормональные расстройства.

Компливит Сияние

Комплекс содержит экстракт зеленого чая, витамины А, Е, С, группы В, биотин, никотинамид, липоевую кислоту, катехины, кальций, магний, железо, кремний, цинк, селен, медь, кобальт. Витамины оказывают выраженное антиоксидантное действие, активизируют синтез коллагена, ускоряют процессы регенерации.

Комплексное воздействие биологически активных веществ благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца.

При индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и грудного вскармливания витамины принимать противопоказано.

Плюсы

  • Останавливает выпадение волос, укрепляет ногти.
  • Улучшает состояние проблемной кожи – высыпаний становится меньше.
  • Удобный прием (раз в сутки) и короткий курс лечения (30 дней).

Минусы

  • Отсутствие ожидаемого эффекта у некоторых пациентов.

Специальное драже Мерц

Режим применения – по драже дважды в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Витамины для волос Мерц противопоказано принимать при индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Плюсы

  • После применения драже Мерц заметно укрепляются ногти.
  • Витамины способствуют улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности.
  • По мнению врачей, драже Мерц – один из самых безопасных витаминных комплексов, не вызывающий нежелательных побочных реакций.

Минусы

  • Что касается волос, эффект менее выражен – не у всех после приема препарата останавливается выпадение.
  • При приеме натощак вызывает сильную тошноту.

Фитовал

Эффективные витамины для волос, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), биотин, цистеин, железо, медь и цинк. Фармакологическое средство применяется при излишней ломкости волос, замедлении их роста, алопеции.

Также поливитамины назначают при зуде и раздражении волосистой части головы, для лечения перхоти, когда другие средства оказались не эффективными. Капсулы можно пить в профилактических целях для поддержания здоровья волос и ногтей.

Режим применения – по 1–2 капсулы в сутки при ослабленных и поврежденных волосах, по капсуле трижды в сутки для лечения алопеции. Курс лечения – 2–3 месяца.

Нарушения работы почек и повышенная чувствительность к компонентам препарата являются противопоказаниями к применению витаминов.

Плюсы

  • Линейка продуктов по уходу за волосами помимо витаминов включает дерматологический шампунь и лосьон против выпадения волос, что позволяет комплексно воздействовать на проблему.

Минусы

  • Нельзя принимать при болезнях почек.
  • В составе много красителей и консервантов, из-за чего возрастает риск развития аллергической реакции на препарат.

Витамины для роста волос и ногтей содержат медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В6, медь, цинк, железо, парааминобензойную кислоту, аминокислоты цистин и метионин, экстракты проса и зародышей пшеницы. Витамины улучшают обменные процессы и питание волосяных луковиц, благодаря чему восстанавливается структура волос, уменьшается их ломкость, останавливается выпадение, ускоряется рост.

Также препарат укрепляет ногтевые пластины. Режим применения – по капсуле трижды в сутки на протяжении 2–3 месяцев.

В случае сильного выпадения волос первый месяц рекомендуется принимать по 2 капсулы трижды в сутки, а затем по капсуле. При необходимости курс повторяют.

Нельзя пить витамины при выпадении волос, вызванном гормональными расстройствами, при воспалительных и грибковых поражениях ногтей, непереносимости компонентов препарата.

Плюсы

  • Укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и сухость.
  • Помогает избавиться от перхоти.
  • Хорошо укрепляет ногти, что заметно уже в первые недели приема средства.
  • Улучшает состояние кожи, сужает поры.

Минусы

  • Не ускоряет рост волос.
  • У некоторых пациентов вызывает тошноту.
  • Способствует увеличению веса.
  • Может вызвать молочницу (что обусловлено наличием в составе дрожжей).

Витамины включают две формулы, с соответствующими названиями – «день» и «ночь». В состав таблеток для приема по утрам входят витамины В1, В9 (фолиевая кислота), С и Е, бета-каротин, минералы селен, железо, магний.

Таблетки для вечернего приема содержат витамины В2, В5, В6, В12, D3, биотин, парааминобензойную кислоту, цистин, кремний, цинк и хром. Препарат замедляет процессы облысения, стимулирует рост волос за счет улучшения микроциркуляции и питания волосяных фолликулов.

Режим применения – по таблетке утром и вечером на протяжении 1–3 месяцев. При необходимости курсы повторяют 2–3 раза в год.

Возраст младше 18 лет и старше 65 лет, беременность и грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказанием к применению средства.

Плюсы

  • Разделение полезных соединений на дневные и ночные таблетки. В состав утренних таблеток входят вещества, действие которых направлено на восстановление и защиту волосяных фолликулов. Ночные таблетки содержат вещества, питающие волосы и ускоряющие их рост.
  • Помимо витаминного комплекса выпускаются наружные формы препарата – шампунь и спрей. Их основным компонентом является миноксидил. Вещество изменяет воздействие мужских гормонов на волосяные фолликулы, тем самым останавливает андрогенное облысение, связанное с гормональными нарушениями

Минусы

  • При самостоятельном применении витамины лишь восполняют дефицит полезных соединений, благодаря чему волосы укрепляются. Но их интенсивное выпадение самостоятельный прием витаминов (без шампуня и спрея) не остановит.

Витрум Бьюти

Препарат восполняет дефицит полезных веществ в организме, активизирует синтез коллагена и других белковых соединений, оказывает антиоксидантное действие, нормализует обменные процессы. Прием витаминного комплекса способствует улучшению состояния кожи и ее придатков.

Режим применения – по таблетке дважды в сутки. Минимальный курс лечения – месяц.

Среди противопоказаний – детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

Плюсы

  • Ускоряет рост волос, останавливает выпадение.
  • Укрепляет ногти, придает коже здоровый вид.
  • Результаты заметны уже через месяц после начала приема.
  • Ускоряет восстановление кожи после агрессивных косметологических процедур (пилинги, инъекции).
  • Улучшает общее самочувствие, уменьшает раздражительность.

Минусы

  • Неприятный запах таблеток.
  • Крупный размер таблеток, тяжело глотать.
  • Из-за большого числа компонентов увеличивается частота возникновения аллергических реакций.

Комплекс биологически активных веществ оказывает антиоксидантное и регенеративное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает содержание гемоглобина. Витамины и минералы участвуют в процессах синтеза незаменимых аминокислот, выводят токсины, защищают от солнца и других негативных внешних воздействий.

Дерматологи рекомендуют витаминно-минеральный комплекс при алопеции (облысении), псориазе, экземе. Препарат способствует быстрому заживлению кожных покровов при ожогах, порезах, устраняет ломкость волос и ногтей, шелушение кожи.

Режим применения – по капсуле в сутки минимум на протяжении месяца. Почечная недостаточность, рассеянный склероз, ревматизм, атеросклероз, онкологические заболевания, беременность и период грудного вскармливания, непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению средства.

Плюсы

  • Останавливает выпадение волос, повышает густоту.
  • Укрепляет ногти.
  • Короткий лечебный курс – большинству пациентов достаточно 1 месяца, чтобы избавиться от проблем.

Минусы

  • Укрепляет волосы, но не ускоряет их рост.
  • У многих пациентов вызывает тошноту.
  • Иногда отмечаются аллергические реакции, проявляющиеся кожной сыпью.

Иннеов Густота Волос

Комплексный препарат, содержащий экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин и глюконат цинка, производится французской компанией по специальной технологии. Высокая эффективность средства обусловлена действием его компонентов: растительные экстракты улучшают микроциркуляцию в тканях, питание волосяных луковиц, оказывают мощное антиоксидантное действие; таурин способствует нормализации водного баланса кожи головы, восстанавливает поврежденные волосяные луковицы; глюконат цинка активизирует синтез кератина, предотвращает нарушение обменных процессов.

Режим применения – по 2 таблетки в сутки на протяжении 3–6 месяцев. Среди противопоказания – беременность и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

Плюсы

  • Укрепляет волосы, останавливает их выпадение.
  • Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, улучшает внешний вид.
  • Ускоряет рост.
  • Результаты терапии сохраняются долгое время после окончания приема витаминов.
  • Оказывает дополнительное действие – повышает работоспособность, придает бодрость.

Минусы

  • Продолжительный курс лечения – от 3 до 6 месяцев.
  • Высокая стоимость – упаковка 60 таблеток около 1500 рублей, а на минимальный курс лечения нужно 3 упаковки.
  • Тяжело приобрести – продается не во всех аптеках.

По мнению многих врачей и пациентов Пантовигар – самые лучшие витамины для роста волос. Выпускаются в форме капсул, содержат пивные дрожжи, витамины В1 (тиамин) и В5 (кальция пантотенат), парааминобензойную кислоту, кератин и цистин.

Препарат способствует восстановлению нормальной структуры волос и ногтей, ускоряет их рост. Дерматологи рекомендуют препарат в составе комплексного лечения поражений ногтей, мужчинам назначают при андрогенном облысении.

Заметное улучшение наблюдается через 2–4 недели после начала применения. Режим применения – по 3 капсулы в сутки минимум 3 месяца.

Гипервитаминоз и индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению витаминного комплекса.

Плюсы

  • Восполняет дефицит недостающих витаминов в организме.
  • Останавливает выпадение волос после лучевой терапии, перенесенной операции, стресса, сильной интоксикации.
  • Останавливает диффузное облысение.
  • Восстанавливает структуру сухих поврежденных волосков (после покраски, химической завивки).

Минусы

  • Может вызвать нежелательные побочные реакции – кожную сыпь и зуд, расстройства работы пищеварительной системы (метеоризм, тошноту, боль в желудке, диарею), усиление потоотделения.
  • Не подходит некоторым пациентам, еще больше усиливает выпадение.
  • Способствует увеличению веса.
  • Долгие сроки терапии – при выпадении от 3 до 6 месяцев.

В последнее время девушки на сайте часто рассказывают о средствах для ускорения роста волос которые им помогли, либо нет. Я решила, что пришла и моя очередь. За всю свою волосяную жизнь, я перепробовала кучу средств для роста волос. О некоторых я уже и не вспомню сейчас, но кой какие настолько запомнились, что прям хочется о них рассказать.
Тут будет все. От домашних масок из холодильника и железных массажеров до готовых промышленных масок — легенд и тоников.
Итак, мои волосы без стимуляторов, сами по себе растут стандартно на 1 см. Я это точно знаю, потому что когда раньше красилась, то мерила линейкой отросшие корни. Больше 1 см никогда не было. И зимой и летом всегда 1 см.
Ситуация изменилась, когда я стала делать маски для роста волос. И мои волосы сразу стали расти по 2 см стабильно. Опять же, я это точно знаю потому что начала отращивать окрашивая волосы. И по линейке я смотрела сколько у меня отрастает корней в месяц. Стабильно по 2 см. Но как бы я не старалась, больше 2 см у меня никогда не было. Хоть что мажь. хоть что пей. Видимо это мой предел и выше головы не прыгнешь. Я это уже приняла для себя и смирилась.
Заметила особенность, что как только я прекращаю стимуляцию роста, то сразу же мой рост волос возвращается в свой естественный — 1 см. То есть накопительного эффекта у меня нет.
Чтобы было более менее понятно, я разделю свои способы стимулирования роста на три основные группы:
1.Масла
2.Тоники
3.Массажеры
4 Продукты питания.
5.Готовые промышленные маски
Пост будет длинный, по этому если интересна какая то опреденная группа, то листайте. Буду писать в том же порядке, в каком они перечислены выше.
1.Масляные способы разгона роста волос.

За весь свой волосяной период жизни я перепробовала кучу масел. Из тех, которые предназначены именно для роста, мне помогли далеко не все. Некоторые пришлось добивать всеми законными и не очень способами.
В чем особенность такого метода отращивания?
* Натуральность.
Большинство масел, которые я пробовала для роста на 100% натуральные. Масла в составе которых есть силиконы я на корни не наношу никогда. Зачем? Они не дадут коже головы ничего полезного, а уж роста тем более.
Каких ингридиентов нужно обязательно избегать в маслах для роста волос?
Light liquid paraffin (минеральное масло) — минеральное масло, которое получают из нефти. Оно обладает кожно-раздражающими и канцерогенными свойствами. Используя минеральное масло в косметике в качестве увлажнителя, мы создаем водоотталкивающую пленку.
BHT — Бутилгидрокситолуол Имеет несколько названий: дибунол или E321.
BHT в некоторых странах является запрещенной добавкой, там где он разрешен, принято считать его безопасным в случае потребления вещества в малых дозах. В косметической индустрии строгого «нет» в использовании вы не найдете. Сам по себе бутинол является канцерогеном вызывающим онкологические заболевания. На какие сферы организма негативно влияет добавка Е 321: репродуктивная система, эндокринология, печень. Не рекомендуется употреблять в пищу продукты с этим компонентом при беременности. При частом использовании средств, в составе которых есть бутинол, могут возникнуть аллергическая реакция, дерматит, сыпь, зуд. Важно помнить, что BHT накапливается в коже человека. По возможности необходимо избегать помады и блески с E321, а также не использовать средства для детей с этим веществом.
Раньше я этого не знала и два раза покупала масла для роста волос, в составе которых есть эти вещества О них я пишу ниже.
*Бюджетность
Обычно масла которые я использую для роста волос совершенно не дорогие. В приделах 150 руб, не дороже, иногда беру масла в сети магазинов Фикс Прайс.
Заметила что самые действенные масла по ускорению роста стоят 40-60 рублей, не дороже.
*Сложность смывания
Ни одно из масел мне не удавалось легко смыть, не одно. По этому сейчас, имея опыт в обращении с маслами, я всегда беру самый обычный шампунь с sodium lauryl и laureth sulfate для смывания масок. Обычно это Гарньер или Чистая Линия. Сколько бы я не пыталась, я так и не научилась смывать масла органикой. Я только зря переводила шампуни. Такие мыльные основы как травы, MAGNESIUM LAURETH SULFATE и Sodium C14–16 olefin sulfonate мне не могли смыть масло с волос. По этому сейчас я смываю масла только СЛС.
*Регулярность и накопительный эффект
Эффекта сразу в виде бешенного скачка роста волос не будет ни от одного масла, к сожалению. Все они работают на накопление. Пользоваться одним маслом надо регулярно 1-2 раза в неделю. Если использовать масло как стимулятор роста раз в месяц, эффекта скорей всего не будет.
Какие масла мне помогли отростить волосы, а какие нет?
Помогли:
1.Репейное масло с красным перцем Миролла и репейное масло с красным перцем и эфирными маслами Миролла.

Лучшие масла для роста для меня. Я выделяю среди перцовых масел именно производителя Миролла. Масло при нанесении не жжет и не печет, что странно, ведь в составе перец. Но на голове я его вообще не чувствую. При попадании на другие участки тела, я сразу получаю ожог. Масло помогает и в ускорении роста длины и в появлении новых волос и в профилактике выпадения. Оно замечательное, я пользуюсь им с 2011 года и до сих пор.
Итог: Плюс 2 см стабильно в росте за месяц.
2.Облепиховое масло

Марка не важна. Я покупала облепиховое масло несколько раз и всегда разных производителей. Разницы не замечала. По запаху, если оно натуральное, оно пахнет настоящей облепихой. Я делала маску из этого масла всего 1 раз в неделю в течении месяца, но результатом я осталась довольна.
Единственный его минус и почему я его сейчас не беру, это то, что после него вся ванна оранжевая И при нанесении и при смытии, оно оставляет следы на белой ванне. Потом их приходилось отмывать-)
Итог за месяц масок составил плюс 2 см.
3.Льняное масло

Опять же, марка не важна. Важно чтобы было натуральное и желательно чтобы не рафинированное. Как только я его не использовала: и на корни для роста и на длину против ломкости и внутрь для здоровья и салаты им заправляла. Везде оно меня полностью устраивало и везде помогло. Для роста, я раз в 5 дней втирала его в кожу головы и оставляла на час. Смывается ужасно тяжело и потом волосы как сосульки, если честно. Но результат оно дало.
Плюс 2 см в приросте за месяц.
Какие масла не помогли
1.Миндальное масло ГаленоФарм

Оно очень легкое и легче других масел смывается. На коже головы во время держания маски не чувствуются вообще. Но в плане роста оно никакое. Прироста не дало, при использовании 1 раз в неделю. Остатки доканчивала уже на длину как профилактика ломкости и сечения. Вот там оно лучше раскрывается.
Итог 1 см прироста в месяц.
2.Масляная сыворотка Andrea

Использовала как и советует производитель. Добавляла в шампунь и мыла голову. Сам шампунь становился более жидким… и на этом все. Остальной разницы я не заметила и в росте волос тоже. По мне так совершенно пустая вещь.
Итога нет вообще. Трудно оценить его во влиянии на рост волос в месяц.
И последние два масла это те масла которые содержат опасные для организма человека вещества и которые вообще лучше не надо наносить на кожу головы, какой бы быстрый рост они бы не обещали.
3. Масло Amla Dabur
Не додумалась я перед тем как заказать его прочитать отзывы простых девушек. Покупала по отзывам на ютубе блогеров… естественно про состав они умолчали. А именно оно содержит ОБА опасных вещества, о которых я писала выше в составе и негативно влияет на организм человека.
Сначала я его использовала именно для роста волос. Но эффекта не заметила… за 3 недели прирост был пол см и я его убрала вообще… надолго, примерно на пол года. Потом достала и в летнем марафоне использовала чисто на длину. Надеюсь на длину было безопасно его использовать.
Итог за 3 недели пол см прироста.
4.Масло натуральное для волос «Зеленая дубрава» Активатор роста
Оно далеко не натуральное. В составе есть опасный компонент BHT о котором я писала выше. Я об этом не знала и втирала его в корни волос. В итоге появился очень хороший подшерсток из новых волос. Но сам рост с места не сдвинулся вообще. И по этой причине я его больше и не покупала. Тогда я это масло купила в фикс прайсе. Сейчас его в продаже там не бывает.
Итог 1 см в месяц.
2.Тоники в отращивании волос .
Тут я буду более краткой чем в предыдущем методе отращивания. Потому опыта в росте от тоников для волос у меня не много. Почему не знаю. Наверное потому что среди моих подруг и знакомых такой метод не популярен вообще. Ни разу не от одной моей подруги я не слышала ни об одном тонике активаторе — роста. В основном девушки из моего окружения используют домашние народные маски или готовые перцовые маски из магазина…
Я успела попробывать два тоника для роста волос. Первый мне ужасно не понравился и вызвал жесткое отвращение ко всем подобным активаторам. Второй я попробывала уже будучи активным пользователем ХМ и он мне очень даже понравился! -)
В чем особенность такого метода отращивания?
*Быстрый расход.
Расход у подобных средств просто бешенный. Особенно если волосы густые.
*Высокая цена.
Средняя цена одного тоника намного выше чем бутылка масла для роста или банка греющей маски. При чем объем тоника намного меньше. Второй раз я покупала самый бюджетный вариант.
*Не натуральность
Состав у таких тоников химический. Натуральные компоненты находятся в конце списка или их нет вообще.
*Несмываемость
Это огромный плюс. Не надо подгонять процедуру стимуляции роста под мытье головы. Это очень удобно. Например, можно нанести тоник вечером, а помыть голову уже утром, не тратя время на хождение с маской под пакетом и шапкой.
Что мне помогло
Эсвинцин
Покупала по отзывам на этом сайте. Выбрала как самый бюджетный вариант и самый большой объем. Само средство как вода. Сначала думала что это очередная ерунда, которую я купила. Но я ошиблась. Рост он дал, выпадение вместе с домашними масками сокращает и что важно, не жирнит волосы. Что для моего жирного типа волос очень важно.
Итог: плюс 2 см прироста
Что не помогло
Garnier Лосьон-Активатор Роста «Fructis, Рост Во Всю Силу»
Одна из самых обидных и глупых волосяных покупок. Вот о чём надо было писать в конкурсе «Деньги на ветер». Он жирнит волосы, расходуется моментально, стоит дорого и не ускоряет рост волос не на мм.
итога не было. Ровно 1 см в приросте как и всегда.
3.Массажные способы отращивания волос
По поводу массажа у меня тоже опыта не много. И он весь скорее отрицательный. До сих пор не понимаю почему он популярен, лично мне он вообще не разгоняет рост волос.
В чем особенность такого метода отращивания?
* Давление на корни
Волосы постоянно задействованы в процессе процедуры, им нет отдыха, их постоянно «теребят». Это не совсем подходит тем, у кого сильно выпадают волосы. Из такого сильного давления на волосы, они лезут еще больше.Я это проверила на себе.
*Трата единожды
В отличие от предыдущих методов отращивания, где нужно регулярно обновлять средства для волос, в этом методе все проще. Один раз вложился и потом можно годами не тратиться, что более экономично.
*Опять же, регулярность
И это не раз в неделю, как масло. А намного чаще. Массаж надо делать почти каждый день, что невсегда удобно, да и лень, если честно.
Я пробывала два вида массажа и не один мне не дал результата в виде 2 см. В связи с чем, я перестала практиковать регулярно этот метод. Иногда, в качестве релаксации могу делать, но это точно не для ускорения роста волос.
Что мне не помогло.
1.Массаж с помощью Tangle Teezer Original
Когда мне ее только подарили я не знала что мне с ней делать. Как обычная расческа она мне не очень нравится. Потом я увидела на ютубе как девушка делает с ней массаж головы и отращивает волосы. Я тоже стала так делать. Каждый день я делала массаж этой расческой. Сначала аккуратно прочесывала длину от кончиков и выше. А потом уже массажировала кожу головы. Такую процедуру проводила по минут 15. В момент массажа ощущалось покалывание и я уже представляла себя длинноволосой девушкой. Но… в конце месяца надежды рухнули. Прироста не было. И я забросила это дело. Ведь я так старалась… каждый день делала.
Итог 1 см в месяц
2 Массажер Мурашка Avon
Еще со времен регулярных заказов в компании Avon, у меня дома лежит это массажер.
Заказывала я его только в лечебных целях. Чтобы во время головой боли делать массаж, который снимет напряжение и облегчает боли. Через какое то время в интернете стал очень часто мелькать точно такой же массажер из Фикс прайса. Девушки советовали его использовать в качестве раздражителя кожи головы и пробуждения спящих луковиц. Тем самым увеличивается рост волос, уменьшается выпадение и начинают расти много новых коротких волос.
И вот уже весь последний год я его использую для массажа головы с целью разгона роста.
На концах у самого массажера есть маленькие пластиковые головки. Они нужны чтобы во время массажа кожа головы не царапалась и не повреждалась.
С первых же минут использования я чувствую приятные ощущения и покалывания. Саму процедуру в среднем делала 20. Во время этой процедуры очень сильно путаются волосы. Настолько сильно, что их нужно просто идти заново мыть и наносить сильный бальзам или даже маску.
Но сколько бы я не пыталась я так и не смогла разогнать рост волос. В чем моя ошибка я не знаю. Делаю просто ради удовольствия и избавления от боли в голове. На рост не надеясь.
Итог 1 см стандартно.
4 Отращивание волос с помощью продуктов питания
А вот тут у меня наоборот, только положительный опыт. Хотя тоже не большой. Просто, то что я попробовала мне помогло и дальше я уже не искала другие продукты для стимуляции роста. Рецепты были взяты с интернета в период моего студенчества. Денег у меня особо на дорогие средства тогда не было, а длинные волосы очень хотелось.
Первый раз было конечно страшно наносить на кожу головы, я боялась сжечь ее. Но потом так втянулась что по часу спокойно сидела. Сейчас я уже час высидеть не могу. Начинает трясти, голова кружится — по этому держу по 20-30 минут. Здоровье уже не то
В чем особенности такого метода отращивания?
* Сто процентная натуральность.
Однажды я прочитала что женщины Индии ухаживают за своими волосами по принципу «Никогда не наноси на свои волосы то, чего бы не стала есть сама». Это засело у меня в голове на всю жизнь. В этом методе отращивания эта фраза раскрывается на все 100 процентов.
* Легко доступность.
Не надо бегать по магазинам в поисках желаемого средства или лазить по инету в поисках акций. Все намного проще. Эти компоненты или уже есть на кухне или их можно захватить в супермаркете когда идешь покупать продукты.
* Бюджетность.
Цена этих компонентов до 100 рублей. Одно упаковки хватает на полный курс. Подойдет для периодов когда волосы длинные хочется, а финансовые возможности сильно ограничены.
Что же мне помогло
1. Горчичный порошок ООО Густав.
Классическая всем известная горчица в виде горчичного сухого порошка. Я хочу выделить именно производителя ООО Густав. У других производителей есть такой момент, что горчица просто не жжет. Вообще никак… хотя по срокам годности все в порядке. У этого производителя такого не было ни разу. Все всегда в порядке и жжение очень сильное. Покупаю в Магните за 70 руб.
Я делаю по обычного классическому рецепту.
— 2 ст ложки горчичного порошка
— 2 чайные ложки сахара или меда
— 2 ст ложки теплой воды
— 2 ст ложки любого масла… желательно с красным перцем
— яйцо
Важный момент
Во время нанесения и использования данной маски, надо обязательно защищать длину маслом. Любым какое есть дома, кроме перцового — оно подсушивает длину. Когда я только начинала делать эту маску я этого не знала и ничем не защищала длину. Теперь я уже знаю этот момент и всегда наношу на длину масло. Сейчас это кокосовое.
Горчица является одним из лучших стимуляторов роста волос и дает стабильно 2 см в месяц.
2.Корица
Отличный стимулятор роста волос. Более бережный и щадящий чем горчица. Очень вкусно пахнет и после смытия масок с этим компонентом волосы весь день пахнут очень вкусно.
Во время использования чувствую легкое жжение и покалывание. Оно сохраняется минут 40… затем пропадает.
Я использую самый простой рецепт маски с корицей
-2 чайные ложки корицы
-1яйцо
Все смешиваю и наношу.
Итог плюс 2 см в месяц.
5. Отращивание волос с помощью готовых покупных разогревающих масок.
Я просто обожаю такой метод отращивания. Особенно определенные продукты. Большой минус что именно их невозможно достать. Или не привозят на склад или их очень быстро раскупают. Я охотница за такими масками. Но как бы я их не искала, я еще очень много масок не тестила. Их просто нет в продаже у нас. Хотя я часто бываю в хим бытах по типу Магнит косметик, Альпари, Добрый день, Улыбка радуги… Но почти ничего не встречаю в продаже. Но я все равно в их поиске
В чем особенности такого метода отращивания?
*Готовый вариант
Не надо ничего смешивать. добавлять, искать необходимый компонент, настаивать в темном месте. Купил — нанес — готово. Что очень удобно когда у тебя совсем нет времени. Например, маленький ребенок дома.
* Не предсказуемая реакция организма
Все зависит от чувствительности кожи головы. Когда читаешь отзывы на какую то готовую разогревающую маску, то встречаешь совершенно разную реакцию. Кому то она невыносимо жжет, а кто то ее не чувствует вообще.
Так же надо учитывать аллергенные реакции и индивидуальную непереносимость. Очень часто встречаю мнения девушек что после использования маски возникают болячки на голове, зуд, покраснения. У меня лично такого не было ни от одной маски.
*Химозный состав
Такие маски точно не подойдут для любителей органики. Обычно такие маски состоят из консервантов силиконов и стоящих в конце перца, горчицы или других раздражителей. Очень редко когда натуральные компоненты стоят в начале.
Что мне помогло в отращивании
1.Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»
Моя любовь на все времена. Лучшая разогревающая маска для роста волос из тех что я пробовала.Не даром ее сметают с полок. Помню как закупалась ей в Фикс прайсе когда находила Скупала все банки какие есть на витрине… еще и на склад к ним ходила проверять Брала и себе и сестре и подругам.
Сейчас к сожалению я все реже и реже ее вижу в продаже. Но если все таки нахожу, то беру обязательно
Прирост стабильно 2 см при использовании 1 раз неделю на 30-40 минут.
2.Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
Тоже очень хорошо себя показала. Но почему то в душу не так запала, как Русское поле. Да она жжет и дает хороший прирост. Никаких аллергических реакций у меня не вызвала. Буду повторять.
Итог плюс 2 см за месяц
3.Маска-бальзам для волос Чеснок серии «Русское поле»
Снова русское поле но уже с чесноком. Эту маску я брала в качестве помощника против выпадения волос. Сразу скажу, что против выпадения она мне не помогла. А вот в качестве активатора роста сработала просто замечательно. Использовала весь август и осталась довольна.
Итог плюс 2 см за август месяц
4.Маска-кондиционер «Репейник» Формула: 81
Последний мой опыт в отращивании. Делаю курс почти 3 недели. Маска печет и при нанесении и при нахождении на коже головы. Пахнет очень приятно и натурально. Покупала тоже по отзывам на этом сайте. Я ей довольна.
Прирост за 3 недели почти 1,5 см.
Что мне не помогло в отращивании
1.Густое масло для волос перцовое Fito Косметик «Народные Рецепты»
Покупала в Фикс прайсе за 55 рублей. Понравился состав. Это как раз тот случай, когда натуральные компоненты стоят в начале списка. Но погоды они не сделали. Думала раз нарисован перец, то будет жечь или хотя бы припекать. Но оно вообще ничего не делает. Держала и 15 минут и час. Эффекта тепла не было вообще. Соответственно и прироста то не было. Этой маленькой баночки мне хватило на 3 недели.
Итог за 3 недели пол см.
2.Рецепты бабушки Агафьи Маска для волос Дрожжевая для роста волос
Запах этой маски очень не приятный. Пахнет чем то не свежим — например грязными носками. Этот запах остается на волосах и после мытья. Я не понимаю почему в отзывах девушки говорят что она пахнет печеньем. Может мне бракованная попалась. Покупала я ее для роста, но на рост она никак не влияет вообще. Она не печет, не греет и вообще себя никак не проявляет на коже головы. Ее как будто там и нет. Пришлось доиспользовать ее как бальзам после мытья волос шампунем. Как и советует производитель. Наносила уже только на длину. Консистенция очень жидкая — по этому очень быстро закончилась.
Итог за месяц рост составил 1 см.
3.Био-маска для роста волос Доктор Репейник
И тут натуральные компоненты стоят в самом начале списка.Это меня очень подкупило перед покупкой. Кто же знал что она вообще не дает эффекта.Хотя в составе экстракт красного перца стоит на самом первом месте. Почему же она не жжет, не греет и даже не печет, совершенно не понятно. Одно сплошное разочарование.
Итог 1 см за месяц в приросте.
4.Лимонниково-горчичная маска Рецепты Бабушки Агафьи на 5 соках
Эту маску я покупала в сети магазинов Добрый День. Стоила она 80 рублей. Купала случайно, когда покупала маску Комплимент с перцем. Тоже взяла для роста. Подкупило слово «Горчичная» в названии. Ну раз горчичная, значит для роста, подумала я и взяла.
Использовала я ее всеми возможными и не возможными путями.
1) На грязные, сухие волосы за 40-60 минут до мытья. Эффекта никакого не было. Я ничего не чувствовала, хотя надевала пакет и шапку.
2) На грязные, чуть влажные волосы. Распыляла воду из распылителя и тут же втирала маску. Эффект был слабенький. Сначала, в момент втирания маски, мне казалось что я ощущаю легкое тепло… Но как только я одевала пакет и шапку все ощущения улетали.
3) После всех этих издевательств, я стала использовать маску как обычный бальзам. Т.е. по инструкции. После мытья, на чистые мокрые волосы. Наносила только на длину (корни не трогала), держала 3-4 минуты. Вот тут эффект уже был. Правда не в увеличении роста, а в защите длины. Но я рада, что маска сгодилась хоть как то. Волосы после такого способа применения очень мягкие, рассыпчатые. Так я ее и добивала. По консистенции маска жиденькая, по этому быстро закончилась.
Итог был обычный в 1 см. Продукты в посте

  • Маска-кондиционер «Репейник» Формула: 81
  • Био-маска для роста волос Доктор Репейник
  • Лимонниково-горчичная маска Рецепты Бабушки Агафьи на 5 соках
  • Рецепты бабушки Агафьи Маска для волос Дрожжевая для роста волос
  • Густое масло для волос перцовое Fito Косметик «Народные Рецепты»
  • Маска-бальзам для волос Чеснок серии «Русское поле»
  • Маска для волос Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем
  • Маска-бальзам для волос Красный перец серии «Русское поле»
  • Массажер для головы Avon Мурашка
  • Garnier Лосьон-Активатор Роста «Fructis, Рост Во Всю Силу»
  • Средство для волос Эсвицин
  • Tangle Teezer Original
  • Масло натуральное для волос «Зеленая дубрава» Активатор роста
  • Масло для волос Dabur Amla Hair Oil
  • Репейное масло с красным перцем Mirrolla
  • Миндальное масло ГаленоФарм
  • Репейное масло Mirolla с перцем и эфирными маслами

Если вы стали замечать ухудшение состояния волос, ногтей и кожных покровов — это верный признак того, что надо подумать о своем здоровье. Часто такие проблемы возникают из-за дефицита витаминов в организме. Грамотно подобранные препараты способны в короткие сроки вернуть волосам и ногтям здоровый вид. Сегодня поговорим о лучших препаратах, которые стоит принимать при недостатке витаминов.

Какие витамины необходимы

Неудовлетворительное состояние организма чаще всего связано с дефицитом витаминов. Для того чтобы вернуть волосам блеск и шелковистость, а ногти стали крепче, необходимо применить вещества, восполняющую основные микроэлементы в организме. Применяемые препараты в обязательном порядке должны содержать такие элементы, как:

  • витамин A или ретинол, который поддерживает молодость клеток за счет антиоксидантов;
  • витамин E или токоферол, с помощью которого улучшается кровоток к волосяным фолликулам;
  • витамин C, она же аскорбиновая кислота, главной функцией которой является создание крепкого иммунитета;
  • витамин D, дефицит которого приводит к ломке ногтей и волос;
  • витамины группы B, отвечают за множественные процессы в организме, помогают клеткам регенерировать быстрее.

Но даже при правильно подобранном витаминном комплексе не нужно ожидать мгновенных результатов. Поскольку и ногти, и волосы представляют собой мертвую ткань, эффект будет заметен лишь на отрастающих частях.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для волос и ногтей

Мы решили облегчить поиск и отобрали семь лучших препаратов для волоса и ногтей. Наш список выглядит так:

  • Мерц Бьюти;
  • Pantovigar;
  • Priorin;
  • Perfectil;
  • Inneov Густота волос;
  • Vichy;
  • Alerana.

Рассмотрим каждое средство подробно, разберем его свойства и ознакомимся с отзывами потребителей.

Мерц Бьюти

Данный препарата содержит в составе классические компоненты и железо, которое препятствует образованию анемии, которой, в частности, страдают женщины. Именно поэтому он рекомендован в качестве профилактического средства от малокровия. Применение также положительно сказывается на волосах и ногтях. Курс Мерц Бьюти может помочь в восстановлении здоровья кожи.

Производство Германия
Тип витаминов драже
Кол-во таблеток во флаконе 60 шт
Курс 2-3 месяца

Цена: от 730 до 870 рублей.

Плюсы

  • рекомендован беременным;
  • комплексное воздействие;
  • гарантированное улучшение волос и ногтей;
  • способствует укреплению волосяных фолликулов.

Минусы

  • не выявлено.

Отличный препарат. Посоветовали в начале беременности пропить для профилактики анемии. Мало того, что уровень железа в крови пришел в норму, так еще улучшилось состояние волос (начали выпадать) и ногтей (больше не расслаиваются). Буду периодически пропивать эти витамины.

Мерц Бьюти

Pantovigar

Продукт Швейцарского производства, состоящий из таких микроэлементов, как цистин, кальций, креатин и тиамин. Он помогает восстанавливать клетки волос и укрепить волосяную луковицу. К минусам можно отнести запрет на применение беременным женщинам. К тому же препарат может вызывать аллергические реакции.

Производство Швейцария
Тип витаминов капсулы
Кол-во капсул в пачке 300 шт
Курс 3-6 месяцев

Стоимость: от 1630 до 1800 рублей.

Плюсы

  • эффективен в борьбе с выпадением волос;
  • способствует росту ногтей;
  • богатый состав (дрожжи, цистин, тиамин, кальций).

Минусы

  • вызывает аллергические реакции;
  • продолжительные курсы (3-6 месяцев);
  • запрещен беременным женщинам.

Начала принимать эти витамины, когда заметила обильное выпадение волос. Спросила совета, подсказали Пантовигар. Средство классное, только результат необходимо подождать. В среднем мой курс длится 4-5 месяцев. Принимала уже несколько раз (для профилактики), все отлично.

Pantovigar

Priorin

Произведенное на заводах немецкой фирмы Bayer лекарство обладает такими примечательными компонентами, как масляная вытяжка и экстракт проса. Витаминный комплекс Приорин отлично справляется даже с тяжелыми случаями выпадения волос, однако, в таком случае рекомендуется принимать ударную (двойную) дозу препарата. Однако данные витамины запрещены для использования беременными женщинами.

Производство Германия
Тип витаминов капсулы
Кол-во капсул в пачке 60 шт
Курс 3-6 месяцев

Стоимость: от 3800 до 4200 рублей.

Плюсы

  • способствует укреплению волосяных луковиц;
  • после курса ногти приходят в норму и не расслаиваются.

Минусы

  • длительность курса от 3 до 6 месяцев;
  • слабое распространение на рынке в России.

Комплекс дорогой, но он того стоит. В России очень тяжело найти, мне привозили из-за границы. Посоветовали как действенное средство против выпадения волос. И это действительно так. У меня был слегка запущенный случай, поэтом курс длился 6 месяцев. В первые месяцы принимала двойную дозу и все пришло в норму. Советую.

Priorin

Perfectil

В составе препарата Перфектил содержатся такие важные, с точки зрения здоровья организма, витамины, как C, D, E и B. Их дополняют экстракты растительного происхождения и минералы. Препарат рекомендуется к использованию при раздражительной и шелушащейся коже и проблемах с ногтями.

Производство Великобритания
Тип витаминов желатиновые капсулы
Кол-во капсул в пачке 30 шт
Курс 2-3 месяца

Стоимость: от 580 до 730 рублей.

Плюсы

  • способствует регенерации и укреплению ногтей;
  • ускоряет рост волос;
  • удобная упаковка (отзывы потребителей);
  • в составе витамины группы B.

Минусы

  • могут стать причиной болей в районе желудка;
  • способны спровоцировать рвоту и тошноту.

Довольно неплохой препарат. Его мне назначил врач-дерматолог, как эффективное средство для восстановления ногтей и волос. Курс составил 2 месяца. За это время ногти перестали расслаиваться, а волосы стали расти быстрее, чему я только рада. В целом если нужны витамины для ногтей, берите такие.

Perfectil

Inneov Густота волос

Препарат родом из Франции. Несмотря на высокий ценник, витаминный комплекс от Иннеов пользуется популярностью на отечественном рынке. В отличие от многих представителей составленного рейтинга, витаминный комплекс содержит таурин — сильнодействующий антиоксидант, который эффективно справляется с защитой фолликулов волос. К тому же в составе присутствуют такие компоненты, как зеленый чай и виноградные косточки. Все это наделяет препарат полезными свойствами — он разгоняет кровь и питает кожные покровы. А с помощью цинка улучшается выработка в организме кератина.

Производство Франция
Кол-во капсул в пачке 60 шт
Тип витаминов таблетки
Курс 3-6 месяцев

Цена: от 1150 до 1450 рублей.

Плюсы

  • высокая эффективность воздействия на организм (отмечено пользователями);
  • удобная форма выпуска (пластинами по 20 таблеток);
  • таурин в составе;
  • цинк способствует выработке кератина.

Минусы

  • необходимо длительное применение (не менее 6 месяцев);
  • сложно найти на рынке.

Повезло найти полноценный курс витаминов Иннеов. Пропила месяцев 6-7, результатом очень довольна. Волосы гладкие и шелковистые, выглядят здорово. Улучшилось состояние кожи и ногтей, что также важно. Интересовалась про состав на что врач сказал, что этот препарат сбалансирован и отлично подходит мне.

Inneov витамины для ногтей

Vichy

Данный витаминный комплекс выпускается во Франции в виде жидкого раствора. Для эффективного действия его наносят на кожу головы, а точнее, на ее корневую часть. Помимо широкого спектра микроэлементов, можно отметить термальную воду Виши, аминексил и аргинин. Лекарство рекомендовано лицам, страдающим от выпадения или ломкости волос, а также плохим состоянием ногтей. На первой стадии применения необходимо использовать по капсуле в день. В дальнейшем дозировку стоит уменьшить до 3 ампул на 7 дней.

Количество ампул в пачке 18 по 6 мл
Тип витаминов жидкий раствор
Производство Франция
Курс 1-2 месяца

Стоимость: от 1980 до 2320 рублей.

Плюсы

  • быстрый результат (за две недели);
  • не жирнит кожные покровы;
  • отличная впитываемость раствора.

Минусы

  • для достижения качественного эффекта необходимо применение двух упаковок.

Нравится мне форма выпуска. Жидкий раствор хорошо усваивается и запускает рост волос. В итоге после двух недель активного (по капсуле в день) применения волосы значительно улучшают свой внешний вид. К тому препарат легко использовать. Достаточно капнуть на волосы и растереть.

Vichy для волос

Phyto

Еще один французский препарат, назначение которого — улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Состав продукта включает в себя множества полезных витаминов и жирные кислоты. Средство благотворно влияет на состояние организма, а также улучшает здоровье и внешний вид кожи. Рекомендуется к использованию при обильном выпадении волос. Противопоказано беременным и кормящим женщинам.

Производство Франция
Курс 4 месяца
Количество капсул во флаконе 120 шт
Тип витаминов капсулы

Цена: от 1870 до 2150 рублей.

Плюсы

  • крепчают волосы;
  • ускоряется обновления ногтей;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Минусы

  • не подходит для беременных и кормящих женщин.

Классный препарат. Внезапно начали часто ломаться ногти, а волосы выпадать. Пришлось быстро что-то делать. Наткнулась на этот препарат и приобрела после беседы с продавцом. О покупке ни разу не пожалела. Отличный 4-месячный комплекс, результатом которого стала здоровая кожа, волосы и ногти. Рекомендую.

витамины для волос

Сравнительная таблица

Рассмотрим краткую сравнительную информацию представленных позиций:

Препарат Производство Кол-во в пачке, шт Продолжительность курса, месяцев Средняя цена, руб.
Мерц Бьюти Германия 60 2-3 730 – 870
Pantovigar Швейцария 300 3-6 1630 – 1800
Priorin Германия 60 3-6 3800 – 4200
Perfectil Англия 30 2-3 580 – 730
Inneov Густота волос Франция 60 3-6 1150 – 1450
Vichy Франция 18 ампул 1-2 1980 – 2320
Phyto Франция 120 4 1870 – 2150

Списки лучших

Рынок лекарств для восстановления тканей и кожи переполнен хорошими продуктами. Несправедливо не упомянуть о препаратах, которые вы также можете рассматривать для улучшения своего здоровья. Препараты ничуть не уступают семерке вышеупомянутых витаминов и к тому же являются одними их лучших в одном из трех классов:

  • самые популярные;
  • с аминокислотами;
  • натуральный комплекс.

Рассмотрим каждый вид подробнее.

Самые популярные

Витаминный комплекс Lady’s Formula пользуется особым спросом среди женщин, страдающих от выпадения волос или плохого состояния ногтей. Данный препарат производится в Канаде и отвечает за улучшение состояния кожных покровов и тканей. В составе есть такие вещества, как цинк и йод.С его помощью быстро и эффективно восстанавливаются волосяные луковицы и поправить состояние ногтей.

Средняя стоимость препарата — 650 рублей.

Lady’s Formula

С аминокислотами

Популярным и качественным средством против выпадения волос является датский препарат Femicode. В его составе находятся аминокислоты, экстракт хвоща, витамины группы В. Комплекс отлично подходит как для лечения болезни, так и в качестве превентивной меры.

Средняя стоимость препарата составляет 1080 рублей.

против выпадения волос

Натуральный комплекс

Одним из лучших препаратов для здоровья ногтей и волос на натуральной основе является Виташарм. При немного скудном составе препарат оказывает целебные свойства на необходимые ткани и клетки. В частности, отмечается снижение выпадения волос и улучшение кожи на теле.

Средний ценник составляет 180 рублей.

расческа

На что смотреть при выборе

Чтобы выбрать подходящий витаминный комплекс, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • состав препарата – приобретайте средство именно с недостающими вашему организму элементами;
  • форм-фактор дозировки – подбирается индивидуально исходя из ваших предпочтений.;
  • остальные параметры – индивидуальная непереносимость, способ применения, вид выбирается с лечащим врачом.

В условиях плохой экологии, постоянного стресса и неправильного питания наши волосы очень быстро теряют здоровье и привлекательный вид. Чтобы волосы выглядели соответственно, недостаточно ухаживать за ними снаружи, необходимо помогать и изнутри.

Современные производители разрабатывают различные витаминные комплексы, содержащие полезные вещества для волос, кожи и ногтей. При регулярном и правильном применении волосы перестанут выпадать, появится подшерсток, который впоследствии перейдет в фазу здорового волоса. На скорость роста волос такие препараты если и влияют, то незначительно.

Из этой статьи вы узнаете наиболее популярные витамины для роста волос, сможете сравнить цены, ознакомиться с составом, а также узнать особенности приема витаминов и советы по выбору.

Рейтинг ТОП 8 лучших витаминов для роста волос

Внимательно изучив наиболее популярные витамины для улучшения роста волос, мы составили следующий список:

  • Эксперт волос
  • Компливит
  • Перфектил
  • Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь)
  • Нагипол-1 кожа волосы ногти
  • Биотин форте с экстрактом бамбука
  • Пантовигар
  • Солгар д/кожи, волос и ногтей

Давайте изучим каждое средство более подробно

Эксперт волос

Эксперт волос представляет собой препарат на основе активных компонентов, направленных на уменьшение выпадения волос и улучшение их состояния. Средство содержит необходимый минимум витаминов, микроэлементов и аминокислот.
Добавка уменьшает выпадение волос, стимулирует рост новых, улучшает питание волосяных луковиц, улучшает состояние кожи головы, не вызывая зуд, жжение, снимая раздражение эпидермиса, стимулирует образование коллагена в дерме, придавая волосам блеск и здоровое сияние.
Давайте заглянем в состав. В препарате есть хвощ (источник натурального кремния), который способствует выработке коллагена, так необходимого здоровым волосам и коже. Аминокислоты таурин и цистин отвечают за рост новых, сильных волос, предупреждают их выпадение, делают структуру волоса плотной и упругой. Цинк необходим для роста волос.
Аминофиллин расширяет кровеносные сосуды, усиливая кровообращение и, как следствие, стимулируя рост волос за счет локального прогрева глубоких слоев кожи. Комплекс Липосентол-Н выступает в роли себорегулятора, восстанавливая работу сальных желез, уменьшая жирность волос, снижая раздражение кожи головы.
Еще один интересный компонент – L-карнитин – аминокислота, способствующая росту новых, более крепких волос. Помогает пушковым волосам переходить во взрослую, здоровую фазу.
Биотин – водорастворимая форма витамина группы В – защищает кожу от сухости, укрепляет волосы.
Не является лекарственным препаратом. Взаимодействие с другими лекарственными средствами не отмечено. Не рекомендуется использовать одновременно со средствами, содержащими этанол – может вызвать раздражение кожи.
Противопоказания: аллергические реакции, беременность, кормление грудью. Продолжительность курса составляет 3 месяца. Принимать необходимо по 1 таблетке 2 раза в день. Между курсами нужно делать перерыв минимум в 10 дней. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие содержит активные компоненты направленного действия, способствующие уменьшению выпадения волос и улучшению их состояния

Цена от 449 до 573 руб.

  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Приемлемая цена;
  • Стимулирует рост новых волос.
  • Принимать во время еды.

Пропила курс, стала замечать, что вырос новый ежик по всей голове, осталось придумать, как его теперь укладывать. Хорошо помог с выпадением волос, ногти тоже стали крепче, перестали слоиться. Таблетки довольно крупные, трудно глотать, но со временем приноровилась. Считаю, хорошее средство по такой цене. И да, его лучше принимать вместе с пищей, иначе будет тошнить.

Видео-обзор на препарат смотрите здесь

Эксперт волос таб. 1г №60

Компливит

Данный витаминный комплекс разработан с целью восполнения потребности организма в витаминах и минеральных веществах. Препарат содержит суточную норму, необходимую человеку.
Ретинола ацетат отвечает за нормальную работу кожи, слизистых оболочек и глаз. Токоферол замедляет старение клеток, поддерживает стабильность эритроцитов, предупреждает гемолиз, нормализует работу половых желез, нервной и мышечной ткани. Тиамин принимает участие в углеводном обмене, влияет на работу нервной системы. Рибофлавин отвечает за клеточное дыхание. Пиридоксин участвует в белковом обмене и синтезе нейромедиаторов. Аскорбиновая кислота ускоряет синтез коллагена, который, в свою очередь, отвечает за упругость кожи. Кальций формирует костное вещество, улучшает свертываемость крови и передачу нервных импульсов, отвечает за нормальное сокращение скелетных и гладких мышц, регулирует работу миокарда, а также регенерирует эпителий и эндотелий. Цианокобаламин необходим для роста, кроветворения и развития эпителиальных клеток. Липоевая кислота регулирует липидный и углеводный обмен, влияет на обмен холестерина, улучшает работу печени. Фосфор укрепляет кости и зубы, усиливает минерализацию, частично отвечает за энергию в клетках. Железо доставляет кислород в ткани. Марганец предупреждает остеоартрит, подавляет воспалительные процессы в организме. Медь борется с анемией и кислородным голоданием тканей и органов, предотвращает остеопороз, укрепляет стенки сосудов. Цинк укрепляет иммунитет, улучшает усвоение витамина А, ускоряет процессы регенерации в организме и рост волос. Магний помогает поддерживать стабильное АД, успокаивает, предупреждает образование камней в почках. А кобальт регулирует процессы метаболизма и укрепляет иммунитет.

Как видите, этот препарат поможет не только помочь коже и волосам, но и всему организму.
Он идеально подойдет при авитаминозе, дефиците минеральных веществ, повышенных физических и умственных нагрузках, при восстановлении после длительных заболеваний, при несбалансированном и неполноценном питании или соблюдении строгой диеты.

Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Продолжительность курса определяет врач. Будьте осторожны, возможны аллергические реакции на отдельные компоненты препарата. Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет из-за наличия рибофлавина в составе, и это абсолютно безвредно. Также воздержитесь от употребления этого средства вместе с другими витаминно-минеральными комплексами. Если вы параллельно принимаете лекарственные препараты, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку многие витамины и минералы могут оказать влияние на усвоение организмом тех или иных веществ.

Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для восполнения физиологической потребности в витаминах и минеральных веществах.
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие содержит поливитамины+Минералы

Цена от 179 до 238 руб.

  • Цена;
  • Сбалансированный состав;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Удобная упаковка.
  • Возможно аллергическая реакция.

Каждую весну стараюсь пропивать поливитамины, раньше брала Доппельгерц, но он исчез с прилавков, пришлось взять это. Иммунитет окреп, меньше стала болеть простудными заболеваниями. Но стоит быть осторожным с составом, у моей подруги на него была сильная аллергия.

Компливит таб. п.о №60

Препарат представляет собой капсулы с комплексом из витаминов и минералов, направленный на улучшение роста волос, состояния кожи и ногтей. Производители сделали акцент на бета каротин, оказывающий иммуностимулирующее действие на организм, участвует в регенерации тканей, повышает их устойчивость к инфекциям, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамины С и Е известны своими антиоксидантными свойствами, защищают организм от негативных факторов окружающей среды. Витамины группы В и железо участвуют в формировании гемоглобина, улучшают циркуляцию крови, доставляют питательные вещества к коже, ускоряют регенерацию кожи, снижают сухость, помогают бороться с трещинками в уголках губ и язвочками в полости рта. Витамин В3 улучшает микроциркуляцию в поверхностных сосудах кожи. Цинк и кремний участвуют в метаболизме соединительной ткани, улучшают состояние кожи и ногтей. Еще один интересный компонент – экстракт эхинацеи и лопуха. Первая повышает защитные функции организма, оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное и противогрибковое действие, выводит из организма вредные вещества. Второй – восстанавливает печень, снижает отечность, избавляет от кровоточивости десен, убивает микробы в организме, укрепляет зубную эмаль, подавляет вирусы и простуду, чистит почки и мочевой пузырь и делает еще уйму полезного.
Препарат стоит принимать при выраженном дефиците витаминов и микроэлементов при заболеваниях кожи, сухости кожных покровов, повышенной ломкости ногтей и изменении структуры волос.
Для лучшего всасывания средство лучше принимать после еды. Курс лечения составляет 30 дней, после консультации с врачом его можно повторить. Что касается побочных действий, возможны аллергические реакции на компоненты препарата.
Еще один важный момент: поскольку в составе препарата содержится железо, кал может окраситься в черный цвет. Это совершенно безопасно для организма. Если вы собираетесь сдавать анализы на содержание глюкозы и ряда других веществ в крови и моче, препарат нужно отменить за несколько дней до сдачи, поскольку его компоненты также могут оказать влияние на результат.

Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав витаминами, минеральными веществами и растительными экстрактами.

Цена от 738 до 738 руб.

  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает состояние кожи;
  • Хороший источник дополнительных витаминов и минералов.
  • Цена.

Хорошее средство. Когда начала принимать, постепенно уменьшилось выпадение волос. Ногти у меня свои хорошие, а вот мама сказала, что у нее они стали намного крепче (ей 60 лет, пропиваем курс вместе). Кожа стала тоже заметно лучше. Может, для кого-то цена высокая, но между курсами нужно делать перерыв, поэтому для меня цена приемлема.

Мнение эксперта Елена Евстафьева Задать вопрос Важно, чтобы вы понимали один момент. Не всегда препарат будет содержать витамины и минералы, необходимые исключительно волосам, потому что на их рост часто влияет общее состояние организма. Поэтому витамины для волос и кожи содержат компоненты, которые улучшают работу печени, почек, состояние сосудов, работу нервной системы. А это, в свою очередь, впоследствии влияет на состояние волос.

Отзыв на витаминный комплекс смотрите здесь

Перфектил капс. №30

Алерана витаминно-минеральный комплекс (формула день-ночь)

Перед вами витаминно-минеральный комплекс, который можно использовать в качестве дополнительного источника витаминов, аминокислот и минеральных веществ (макро- и микроэлементов), необходимых для укрепления и роста здоровых волос, улучшения состояния кожи головы, для предотвращения сечения и выпадения волос.
В препарат добавлены витамины C, E, B1, а также магний, железо, бета каротин, фолиевая кислота и селен для эффективной защиты волосяных фолликул, улучшения состояния волос, придания им блеска, повышения густоты. Также эти компоненты оказывают общее укрепляющее и антиоксидантное действие.
В упаковке два вида таблеток: на утро и на вечер. Чтобы появился стабильный эффект, лучше пропить три курса с перерывом. Эффект может быть не заметен не сразу, поскольку препарату необходимо накопиться в организме. Многое зависит и от состояния здоровья. Перед применением можно проконсультироваться с врачом.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие компоненты формулы День эффективно защищают волосяные фолликулы, способствуют улучшению состояния волос и кожи головы, появлению здорового блеска волос,повышению их густоты

Цена от 554 до 790 руб.

  • Стимулирует рост волос;
  • Предотвращает выпадение;
  • Цена;
  • Укрепляет ногти.
  • Цена.

Мучилась с алопецией, решила попробовать эти БАДы. Волосы стали выпадать намного меньше, эффект появился к концу первого месяца. Я пью так: 3 месяца принимаю препарат, затем 1 месяц перерыв. Пошла на второй круг. Расчесываю волосы, и на расческе остается мало волос. Они стали блестящими, и когда провожу рукой, чувствую, ёжик растет. Буду продолжать пить эту добавку.

Алерана витаминно-минеральный комплекс таб. 570мг №60 (формула день-ночь)

Нагипол-1 кожа волосы ногти

Препарат обогащен витаминами и минералами для нормализации состояния ногтей, волос и кожи, утративших здоровье на фоне нехватки полезных веществ. Содержит витамины группы В. Так, В2 предотвращает возникновение дерматитов, экземы, перхоти, себорею, выпадение волос, восстанавливает работу сальных желез. В5 помогает при дерматитах и кожной сыпи, уменьшает сухость и шелушение кожи, разглаживает ранние морщинки. Витамины В1, Е и селен защищают организм от ультрафиолета, уменьшают пигментные пятна и риск развития злокачественных новообразований на коже. Кальций, цинк и железо будут полезны для ломких ногтей. Цинк улучшает рост клеток кожи и волос.
Препарат необходимо принимать по 3-5 таблеток 3 раза во время еды в течение 30 дней, затем делается перерыв в 2 месяца, далее курс повторяется. При проживании в экологически и климатически неблагоприятных зонах рекомендуется пройти 3 двухмесячных курса в течение одного года.
Что касается побочных действий, возможны лишь аллергические реакции на компоненты препарата.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие способствует предупреждению дерматитов, экземы и перхоти, а также нормализует функцию сальных желез, предотвращая себорею и выпадение волос

Цена от 139 до 185 руб.

  • Цена;
  • Улучшает состояние волос;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает состояние кожи.
  • Эффект слабо выражен.

Интересно сделали: одной баночки на курс не хватает, нужно сразу покупать несколько, не очень удобно, на мой взгляд. Чтобы был виден эффект, нужно принимать несколько таблеток в день. Меня лично смущает необходимость есть таблетки горстями. Если принимать по 1-2 шт, эффекта вы не увидите. Не жалею, что попробовала, но в следующий раз возьму другие.

Нагипол-1 кожа волосы ногти таб 500мг №100

Биотин форте с экстрактом бамбука

Данный препарат от российского производителя выпускается в виде капсул по 60 штук в упаковке. Представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который стоит употреблять как добавку к основному рациону.
Средство обогащено биотином и натуральным кремнием, полезным для нервной системы и обмена веществ. При недостатке биотина в организме падает уровень сахара, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, работа нервной системы и, как следствие, возникает быстрая утомляемость и наступает бессонница. Применение БАДа продлевает молодость организма, укрепляет иммунитет и улучшает усвоение организмом серы, которая в свою очередь, является неотъемлемым компонентом здоровых волос, ногтей и кожи. Помимо всего прочего, препарат также содержит витамины группы В,фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту.
Кремний представлен в составе экстракте бамбука, он полезен для сосудов и важен для волос.
Препарат рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время приема пищи. Как и во всех других случаях, возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комплекс создан для укрепления и оздоровления волос, ногтей и выравнивания кожи

Цена от 271 до 271 руб.

  • Укрепляет волосы и ногти;
  • Два вида капсул: несовместимые витамины не смешиваются;
  • Предотвращает выпадение волос;
  • Укрепляет иммунитет;
  • Приемлемая цена.
  • Не выявлено.

Волосы сильно выпадали, купила Биотин Форте. Через какое-то время появились первые результаты. Заметила, что ногти стали быстрее расти и перестали слоиться. Волосы стали меньше выпадать. В упаковке есть два вида капсул, поэтому несовместимые витамины можно принимать отдельно. Дала сестре попробовать, ей тоже понравилось. Эффект у меня появился ближе к концу курса, но это нормально, если учесть, что вещество должно накопиться в организме. Буду принимать еще.

Мнение эксперта Елена Евстафьева Задать вопрос Если вы хотите получить хороший результат, стоит помочь волосам не только изнутри (с помощью витаминов), но и снаружи. Помимо масок и уходов рекомендую регулярно делать скраб головы, особенно если вы пользуетесь средствами для укладки. В условиях плохой экологии, неправильного питания и постоянного стресса кожа головы покрывается ороговевшими клетками, затрудняющими дыхание и рост волосяных луковиц. Мы очищаем лицо и тело, но не голову, хотя из-за волос сам по себе этот процесс затруднен. Как подобрать себе подходящий скраб, читайте здесь: https://clck.ru/Mo9Q8 Биотин форте с экстрактом бамбука капс. №60

Пантовигар призван восполнять дефицит витаминов и микроэлементов, способствует росту волос и ногтей, восстанавливает поврежденную структуру волос, защищает их от воздействия ультрафиолетовых лучей. Содержит основные компоненты, необходимые для восстановления здоровья волос и ногтей – кальция, цистин, аминокислоты, кератин, магний, кремний.
При правильном применении в организме происходит нормализация белкового, углеводного и жирового обменных процессов. Часто отмечается укрепление иммунитета, сокращается процесс восстановления после переутомления, уменьшается восприимчивость к негативным факторам окружающей среды.
Поскольку формирование новых волос – долгий процесс, важно принимать препарат в указанных дозировках с течение 3-6 месяцев. При приеме лекарственных средств лучше проконсультироваться с врачом, поскольку компоненты Пантовигара могут оказывать влияние на усвоение препаратов.

Тип препарата лекарственный препарат
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска капсулы
Фармакологическое действие комбинированный препарат, содержащий необходимые для роста волос и ногтей компоненты – кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин

Цена от 1 867 до 2 089 руб.

  • Стимулирует рост волос;
  • Укрепляет ногтевую пластину;
  • Предотвращает выпадение;
  • Хороший эффект.
  • Высокая цена.

Я сожгла волосы, пока обесцвечивала их в домашних условиях. Девушка в аптеке посоветовала эти, я не возлагала на них особой надежды, пропила два курса, и стала замечать первые изменения. Волосы стали меньше выпадать, появился небольшой подшерсток. Если у вас свои волосы жидкие, возможно, он и не поможет, а вот восстановить поврежденные – это другое дело. Если хотите увидеть результат, лучше пропить курса три.

Пантовигар капс. №90

Солгар д/кожи, волос и ногтей

Перед вами препарат от американского производителя Solgar Vitamin and Herb. В состав входит метилсульфонилметан – соединение, оказывающее противовоспалительное воздействие и благотворно влияющее на лечение и укрепление суставов, хотя его фармакологическое действие еще не полностью изучено.
Красные водоросли богаты кальцием (со всеми вытекающими последствиями), эффективно борются с новообразованиями, улучшают обмен веществ, защищают головной мозг от гипоксии, а организм – от паразитов, улучшают работу кровеносной и нервной систем.
Другие важные компоненты – аскорбиновая кислота, лизин, цинк и медь. Препарат заявлен как добавка к пище в качестве дополнительного источника витамина С, цинка и меди. Если вы не доверяете отечественным производителям, возможно, и стоит попробовать это средство, хотя можно найти БАДы и с более богатым составом и более низкой ценой.

Препарат не рекомендуется принимать при кормлении грудью, беременности и индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Тип препарата БАД
Назначение для улучшения состояния кожи, волос и ногтей
Форма выпуска таблетки
Фармакологическое действие таблетки для кожи, волос и ногтей

Цена от 1 566 до 1 566 руб.

  • Ускоряет рост волос;
  • Предотвращает выпадение;
  • Укрепляет ногти;
  • Улучшает общее самочувствие.
  • Возможно аллергическая реакция.

Эффект есть, но не прямо по всем пунктам. У меня свои ногти гнутся. После приема стали более твердыми, хотя слоиться стали меньше, но не перестали. Возможно, еще мало времени прошло. С волосами у меня тоже проблем нет, но заметила, что меньше стали выпадать. Их лучше принимать с пищей, чтобы не тошнило. У моей подруги пошла небольшая аллергическая реакция на эти таблетки, хотя она не аллергик. Все же состав богатый, думаю, ничего удивительного.

Солгар д/кожи, волос и ногтей таб. №60

Сравнение лучших продуктов

Модель Тип
препарата
Назначение Форма выпуска Фармакологическое
действие
Цена, руб.
Эксперт волос БАД для улучшения
состояния
кожи,
волос
и ногтей
таблетки способствует
уменьшению
выпадения
волос и
улучшению
их состояния
449-
573
Компливит лекарственный препарат для восполнения физиологической потребности
в витаминах
и минеральных
веществах.
таблетки для восполнения
физиологической
потребности
в витаминах
и минеральных
веществах
179-
238
Перфектил лекарственный препарат для
улучшения
состояния
кожи,
волос
и ногтей
капсулы комбинированный
препарат с
витаминами,
минеральными
веществами
и растительными
экстрактами
738-
738
Алерана витаминно-
минеральный
комплекс
(формула
день-ночь)
БАД для улучшения
состояния кожи,
волос и ногтей
таблетки защищает
волосяные
фолликулы,
улучшает состояние
волос
и кожи головы,
возвращает
блеск волосам,
повышает густоту
554-
790
Нагипол-1
кожа
волосы
ногти
БАД для улучшения
состояния кожи,
волос и ногтей
таблетки предупреждает
дерматит,
экзему и перхоть,
нормализует функцию
сальных желез,
предотвращая
себорею и
выпадение волос
139-
185
Биотин
форте с экстрактом бамбука
БАД для улучшения
состояния кожи,
волос и ногтей
капсулы для укрепления
и оздоровления волос,
ногтей,
уменьшения морщинок
271-
271
Пантовигар лекарственный препарат для улучшения
состояния кожи,
волос и ногтей
капсулы содержит необходимые
для роста волос
и ногтей компоненты: кальция
пантотенат,
цистин,
аминокислоты,
кератин
1867-
2089
Солгар
д/кожи,
волос
и ногтей
БАД для улучшения
состояния кожи,
волос и ногтей
таблетки таблетки для кожи,
волос и ногтей

1566-

1566

Из перечисленных препаратов выделим лучшие в следующих категориях:

  • лучшее средство для роста волос;
  • лучшее средство для помощи организму.

Лучшее средство для роста волос

Препарат «Эксперт волос” имеет один из самых лучших составов. Он включает в себя витамины и минералы, которые укрепляют уже имеющиеся волосяные луковицы, что приводит к уменьшению выпадения волос. Часть полезных веществ идет на стимуляцию роста новых волос и на пробуждением спящих луковиц. Он содержит коллаген, который полезен не только для кожи головы, но и для кожи в целом (особенно для лица), делая ее более упругой и разглаживая мелкие морщинки.

Волосы выглядят более здоровыми. Также «Эксперт волос” является биологически активной добавкой, а не лекарственным препаратом, а значит, не вредит организму. Важно помнить, что такие добавки обладают накопительным эффектом, и результат появляется далеко не сразу. Быстрее всего на препарат реагируют ногти, волосам нужно некоторое время, как минимум, месяц.

Препарат рекомендуется принимать в течение 3 месяцев (это продолжительность одного курса), между курсами делается перерыв в 10 дней. Также у этого средства конкурентная цена: при хорошем составе он стоит в пределах 500 рублей, в то время как некоторые препараты из той же линейки могут превышать эту стоимость в несколько раз.

Лучшее средство для помощи организму

Хотя этот препарат заявлен как средство для помощи волосам и ногтям, он содержит компоненты, полезные и для других систем организма. Так, кремний помогает нервной системе, улучшает работу сосудов и нормализует обмен веществ. Биотин помогает бороться с утомляемостью и бессонницей. В составе вы найдете витамины группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, пользу которых сложно переоценить. Первая нужна для строительства ДНК, улучшает работу кровеносной и нервной систем, и участвует во многих других процессах организма. Вторая также участвует во многих обменных процессах и синтезе полезных веществ. Все это впоследствии улучшает рост волос. Как и в первом случае, нужно пропить несколько курсов, чтобы появился стойкий эффект. Кстати, средства из подобной линейки не способны ускорять рост волос (максимум вместо стандартных полутора сантиметров можно добиться двух-двух с половиной), но они могут укрепить имеющиеся волосы и вырастить сносный подшерсток, который, в свою очередь, постепенно перейдет в фазу взрослых волос.
Биотин Форте является биологически активной добавкой, но если вы принимаете параллельно какие-то лекарственные средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ну, и напоследок, приятный бонус: цена препарата колеблется в пределах 300 рублей.

Особенности

  1. Даже полезные витамины при бесконтрольном применении могут нанести вред.
  2. Прием витаминов следует корректировать в зависимости от времени года.
  3. Комплексы витаминов дают организму суточную норму необходимых витаминов и микроэлементов.
  4. Жирорастворимые витамины – А, D, E – будут усваиваться только вместе с жирной пищей, поэтому такие витамины стоит принимать после еды или запивать молоком. Производители часто выпускают их в капсулах с жиром.
  5. Добиться передозировки витаминами с помощью пищи невозможно, а вот при бесконтрольном применении витаминов это может случиться. Особенно опасна передозировка витаминами A и D.
  6. К сожалению, при нехватке витаминов в организме в первую очередь начинают страдать кожа, волосы и ногти.
  7. Сами по себе витамины полезны, но при сочетании с другими компонентами или лекарственными средствами могут вызывать различные реакции, от незначительных до вполне опасных, поэтому перед применением рекомендуется пройти консультацию у врача. Особенно речь идет о таких группах людей как беременные, кормящие, пожилые люди, дети и люди с наличием хронических заболеваний или принимающих сильные лекарственные препараты.

Советы по выбору

Как уже было сказано ранее, нехватка витаминов в организме в первую очередь бьет по состоянию волос, кожи и ногтей. Подбирая себе витамины, обратите внимание на состав.
Ниже перечислим наиболее важные витамины для волос:

  • группа А и В: без них кожа становится чувствительной и начинает шелушиться, волосы теряют эластичность и здоровый блеск, ногти слоятся;
  • группа В (В2, В5, В8, В9): уменьшает выпадение волос, помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяные луковицы, препятствует образованию секущихся кончиков;
  • витамин С: без него волосы становятся ломкими и тусклыми, на ногтях появляются белые пятна;
  • витамин Е: полезен для волосяных луковиц, его нехватка накапливается постепенно, и для восстановления баланса нужно больше времени, поэтому лучше добавлять в рацион, продукты, которые его содержат (орехи, масло, яйца);
  • витамин D3: играет важную роль в борьбе с выпадением, стимулирует рост новых волос.

Несмотря на то, что при правильном употреблении БАДы не вредят организму, я считаю, что часть витаминов есть смысл получать с продуктами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *