С наступлением интересного положения мамочки сталкиваются с множеством неприятных состояний вроде токсикоза, болей в спине и пояснице. А к последнему триместру эти проблемы дополняются еще и задержкой воды в организме пациентки. Отеки в третьем триместре беременности – явление вполне естественное, не имеющее патологического происхождения, хотя иногда гиперотечность может быть опасной для мамочки.

Во время вынашивания часто заметно меняется внешность

Почему возникают отеки

Отечностью у беременных называют скопление в тканях излишков жидкости, возникающих на фоне перестройки организма на новый режим работы. Иногда к отекам (отдельным) приводят травматические повреждения, укусы или воспалительные поражения. Но при вынашивании отеки имеют общий характер и связаны с нарушениями в работе всего организма.

Обычно локализация отеков при беременности ограничивается лицом и ногами, а в более сложных случаях припухлости распространяются на верхние конечности и живот. В процессе гестации объемы жидкости в организме мамочки возрастают практически вдвое. Жидкость присутствует в плацентарных тканях и околоплодных водах, также она крайне необходима кровеносной системе крохи.

• На фоне подобных изменений происходит перераспределение водно-солевого обмена, при котором в каналах сосудов начинает скапливаться натрий, задерживающий жидкость. При этом на органы и сосудистые каналы оказывает давление постоянно увеличивающаяся матка, что приводит к замедлению кровообращения и задержке воды в организме, провоцируя появлению отеков.
• Меняется при гестации и гормональный фон, в течение всего вынашивания происходит увеличение прогестеронной концентрации. В результате сосудистые стенки расслабляются, что также способствует задержке оттока жидкости, вызывая отеки в 3 триместре.
• Иногда гиперотечность свидетельствует о развитии патологии в почечных, эндокринных, сердечно-сосудистых структурах вроде почечной недостаточности, варикоза вен нижних конечностей и пр.
• Выраженные отеки могут быть опасными для мамочки и плода. Подобные отеки чреваты плодной гипоксией, а для мамочки они опасны отечностью внутриорганических структур, что нарушает их работу.
• Также отеки при беременности могут указывать на развитие гестоза, при тяжелой степени которого врачи могут принять решение о досрочном родоразрешении. Поэтому при возникновении отечности важно следить за состоянием пациентки.
• В некоторых случаях даже сильная гиперотечность у беременных может протекать при нормальном состоянии самой пациентки. Но и такие ситуации требуют врачебного контроля, потому как со временем состояние мамочки все равно ухудшается и перетекает в гестоз.

Гиперотечность обычно начинает беспокоить беременяшек примерно с 30-недельного срока, а на фоне гестоза она появляется уже с 20 недели. Порой ярко выраженные отеки в 3 триместре беременности возникают при вынашивании двойни или очень крупного плода.

Признаки отеков

Не следует заниматься самолечением, это опасно
Поначалу отечность затрагивает лицо, которое приобретает округлые очертания, припухает область век, нос. Отечность может распространиться и на носоглотку. При этом слизистые носовых ходов также отекают, что приводит к дыхательным затруднениям и выраженному насморку, который самостоятельно проходит после родоразрешения.

Чаще отечность проявляется у мамочек на ногах, которые заметно увеличиваются в объемах, а на лодыжках появляются следы от носков. Мамочка отмечает, что в прежнюю обувь она уже безнадежно не влезает. Подобные отечности, характерные для последнего триместра беременности, как правило, наблюдаются у большинства пациенток. Необходимо следить за таким состоянием, если гиперотечность не проходит к утру, то необходимо обязательно пройти обследование, потому как это может указывать на развитие гестоза, который очень опасен для беременности.

Также отечность у беременных проявляется и на верхних конечностях, сопровождаясь покалыванием и онемением, жжением и скованностью. Мамочка легко может определить наличие отека по кольцу, которое теперь снимается с особым трудом или вовсе не снимается. Подобная гиперотечность обычно наблюдается у женщин, которые много занимаются рукоделием, работают на компьютере, занимаются каким-то творчеством вроде лепки, вышивания и пр. Избежать отечности можно с помощью регулярной гимнастики для рук и периодического отдыха.

Скрытые

Очень опасны скрытые отеки, о наличии которых говорит ненормальное повышение веса, превышающее 300 г/нед. А беременная за всю гестацию должна набрать в среднем не больше 12 кг. Обычно при таких весовых прибавках гинеколог назначает контроль за выпитой и выделяемой жидкостью. Для контроля и выявления скрытых отеков, столь опасных для мамочки, женщине необходимо регулярно взвешиваться, измерять окружность ног. Если окружность голени превышает на 1 см показатели предыдущей недели (замеры проводятся еженедельно), то есть все основания полагать, что у мамочки отечность скрытого характера.

Обязательно нужно следить за диурезом – это суточный объем выделяемой урины. Количество выпитых жидкостей (в т. ч. и супы, бульоны, чай, вода, съеденный арбуз, свежие огурцы и пр.) сопоставляется с объемом диуреза. В норме выделиться должно ¾ от выпитой жидкости. Лишь четверть от употребленного объема жидкости может остаться в организме, не более.

Обычно уже на первых неделях гестации, когда мамочка встает на акушерско-гинекологический учет, доктор может понять, склонна пациентка к отечности или нет. Об этом говорят биохимические исследования крови, конституция пациентки, анамнеза и истории болезни, генетической предрасположенности и пр. Если беременная с ранних сроков будет уведомлена о возможной склонности к отекам, то с помощью соблюдения профилактических мер она сможет предотвратить накопление жидкости в организме.

Явные

Зеленый салат — отличный перекус
Обнаружить отеки явного характера не составит никакого труда, потому как они заметны даже невооруженным взглядом. Если пальцем сильно надавить на голень, то на ней останется отчетливая вмятина, которая пропадет через несколько минут, но не сразу. Если гиперотечность носит обширный, общеорганический характер, то подобные вмятины будут оставаться после надавливания на области крестца.
Лицо у пациентки будет одутловатым, с налитыми веками, опухшим носом. На лодыжках после снимания носков будет оставаться след от резинки, а обувь на ноги не налезает. На руках отеки, как уже говорилось выше, можно заметить по кольцу. Также при надавливании на руку при явных отеках будут оставаться вмятины.

Опасность отечности при вынашивании

Если гиперотечность имеет исключительно физиологический характер, то она не опасна и может устраниться с помощью диеты и режима питья. Но если каждое утро мамочка просыпается вся отечная, то для борьбы с такой проблемой понадобится помощь специалистов. Подобные отеки не просто приносят физический и эстетический дискомфорт, они порой указывают на развитие достаточно серьезных патологий. Поэтому нельзя самовольно принимать мочегонные, пытаясь справиться с отечностью. Надо обязательно обследоваться у гинеколога, который определит, нормальные у беременной отеки или патологические.

Опасными считаются скопления жидкости в организме, произошедшие на фоне гестоза. Данное состояние является осложнение гестации и проявляется гипертонией, присутствием белка в урине, тошнотно-рвотными реакциями, судорогами и головными болями. Также мамочку при гестозе может беспокоить лихорадка и сонливое состояние, сильные отеки или выраженное психоэмоциональное возбуждение. Но при гестозах не всегда присутствует сильная отечность, бывают и сухие формы, которые считаются самыми опасными.

Диагностика отеков

Определить наличие отеков можно самостоятельно или с помощью специалиста. Существует целая система для диагностики отеков у беременных на поздних сроках.

1. Доктор проводит наружный осмотр беременной и может выявить отечность нескольких степеней тяжести. Первая степень диагностируется при отеках на голеностопах, вторая – на голенях и животе, третья – все вышеописанное и еще на лице и руках, а при четвертой степени отечности жидкость скапливается практически на всех частях тела.
2. Обязательно проводятся контрольные взвешивания, если по их результатам мамочка еженедельно добавляет больше, чем по 300 г, то возникает подозрение на скрытые отеки.
3. Проводятся измерения диуреза, замеряется окружность запястий и голеней.
4. Проводится волдырная проба, при которой в предплечье женщине вводится 0,2 мл физраствора. Образуется волдырь, который при отсутствии склонности к отечности должен рассосаться в течение часа.
5. Проводятся общие измерения давления, лабораторные исследования мочи, консультации узкопрофильных специалистов.

Комплекс данных процедур помогает определить тип отеков и оценить возможные угрозы для плода и гестации в целом.

Методы лечения

Лучшее положение для сна — на левом боку

Схема лечения гиперотечности зависит от типа отечности. Если отечность имеет сугубо физиологическое происхождение, то какого-либо медикаментозного вмешательства в подобном случае не требуется. Мамочке будет достаточно наладить рацион и количество выпиваемой жидкости. Нужно исключить из рациона копчености и острую еду, солености, ограничить употребление напитков до 1,5 л/д. пить надо зеленый чай, свежевыжатый сок, компоты и морсы, простую питьевую воду и пр. Надо пересмотреть рацион таким образом, чтобы раз в неделю у мамочки были разгрузочные дни с употреблением только яблок или творога в течение всего дня.

Мамочка обязательно должна кушать белковую пищу вроде творога, рыбы, печени или мяса. Также полезно пить фиточай, оказывающий мочегонное действие, но только если доктор рекомендует подобные напитки. Если причиной отечности выступает варикозное расширение вен, то процесс лечения проходит под полным руководством специалиста. Девушке же рекомендуется подобрать удобную обувь без каблуков, регулярно делать освежающие и охлаждающие ножные ванночки, носить компрессионные чулки.

Препараты

Проблема, как бороться с отеками в третьем триместре при беременности, возникает практически перед каждой беременяшкой. При патологическом происхождении отеков пациенткам назначаются медикаментозные средства преимущественно растительного происхождения. Обычно применяются средства вроде Эуфиллина. Этот препарат расслабляет кровеносные сосуды, расширяя их, при этом он оказывает умеренное диуретическое действие.

Также для нормализации состояния мамочке может быть назначен Фитолизин. Препарат производится в пастообразном виде, из пасты готовят суспензию для внутреннего применения. В составе препарата присутствуют травы лекарственного действия вроде полевого хвоща и золотарник, любистока и петрушки, пажитника и пырея. Присутствуют в составе масла вроде мятного, шалфейного и апельсинового. Но препарат должен быть назначен доктором.

Также достаточно эффективным препаратом диуретического действия является Канефрон, содержащий розмарин, любисток и золототысячник. Но препарат нельзя принимать при отечности, возникшей вследствие недостаточности миокарда или почек. Но окончательный выбор о возможности приема какого-либо диуретика при гестации должен сделать акушер-гинеколог.

Домашние методы устранения

Существует масса домашних методов, как избавиться от отеков.

• Если беспокоит отечность нижних конечностей, то помогут компрессионные колготки или чулки, созданные специально для женщин в положении. Белье коррекционного действия помогает поддержать венозные каналы в должном тонусе, улучшая подобным образом кровоток. Такие колготки оказывают дополнительный микромассажный эффект, профилактируя варикоз и гиперотечность.
• На третьем триместре надо начинать носить бандаж, который поможет компенсировать брюшное давление, избавляет ноги от лишних нагрузок.
• Также можно воспользоваться физическими методами нормализации состояния. Для снятия лимфозастоя и активации кровотока отлично помогают прогулки.
• Если женщина долго работает сидя и неподвижно, то ей нужно почаще менять позу и совершать регулярные разминки.
• После окончания рабочего дня надо обязательно обеспечить ножкам и телу отдых. Необходимо полежать с приподнятыми ногами – это лучший метод профилактики отечных состояний.
• Отлично помогают справиться с отеками ножные ванночки и массаж голеней.

Женщине полезно заниматься специальной гимнастикой. Если мамочка будет вести активную жизнь, то вероятность возникновения отечности сокращается вдвое. Занимайтесь специальной йогой, плавайте в бассейне, но только в меру, чтобы не перегрузить организм.

Фитотерапия

Знает, что делать с отеками, специалист-фитотерапевт. Существует масса трав, обладающих мочегонным действием, которые неопасны для беременных. К примеру, березовые листья, толокнянка, рыльца кукурузы или почечный сбор и пр.

Для приготовления настоя из березовых листьев рекомендуется заварить ½ л кипятка две больших ложки измельченных листьев. Настой надо выдержать под крышкой полтора-два часа. Полученное средство надо принимать по ½ стакана в сутки по три раза.

Также полезно готовить настой из рылец кукурузы с добавлением меда. Довольно эффективен такой настой при отечности, обусловленной недостаточностью миокарда. Заливают 2 больших ложки рылец, заваривают их кипятком (стакан), затем выдерживают пару часов, фильтруют и добавляют в напиток 50 мл меда. Такой настой надо принимать по 5-6 р/д.

Толокнянка тоже полезна для беременных при отеках. Надо залить большую ложку травы стаканом вскипяченной воды, настоять в течение 60 минут. Принимать такое средство надо 3 р/д, но если возникает тошнотно-рвотная реакция, то приема настоя надо отказаться.

Выводы

Отечность конечностей, лица и тела в телом достаточно часто сопровождает беременных, особенно на поздних сроках. Вне зависимости от степени сложности отека и его выраженности нельзя самостоятельно предпринимать попытки для устранения проблемы. Необходимо обязательно сообщить доктору о возникновении отеков, а уже с его помощью устранять неприятное состояние, принимая препараты и следуя рекомендациям врача.

Возникновение отеков при беременности – весьма распространенное явление. В большинстве случаев оно является временным косметическим дефектом и не может считаться угрозой ни для здоровья матери, ни для ее будущего ребенка. Однако некоторые формы отеков свидетельствуют об опасных изменениях в материнском организме, поэтому на каждом приеме в женской консультации у беременных проверяют лодыжки, измеряют вес тела.
Попробуем понять, почему возникают отеки при беременности, что они из себя представляют, какими бывают, как их выявить и как устранить отечность.
Причины отеков при беременности
Отеки – это повышенное содержание жидкости в тканях. Когда женщина вынашивает ребенка, объем жидкости в ее организме значительно возрастает: в норме на 6–8 литров. Из них 4–6 литров уходит на плод, околоплодные воды и плаценту, а остальные 2–3 литра распределяются в теле матери: в увеличившихся молочных железах и дополнительных жировых отложениях.
Однако иногда в теле будущей мамы задерживается больше жидкости, чем положено, то есть формируются отеки. Отеки при беременности бывают:
• Физиологичесикими.
• Патологическими.
Физиологическими отеками при беременности называют временные отечности, которые можно достаточно легко снять. Они не опасны, являются нормальным явлением для женщин во второй половине периода гестации и не требуют какого-то лечения. Причинами физиологических отеков при беременности становятся:
• небольшой рост;
• лишний вес;
• жаркая погода;
• переутомление;
• длительная прогулка или долгое пребывание в одном положении;
• ношение обуви на каблуке;
• употребление солений, копченостей, прочей вредной пищи;
• давление матки и плода на нижнюю полую вену.
Как правило, чтобы избавиться от таких отеков, женщине достаточно устранить их причину.
Причины возникновения патологических отеков при беременности продиктованы серьезными проблемами со здоровьем. Это могут быть:
• Повышение проницаемости сосудистых оболочек. Из-за этого жидкость из капилляров и вен начинает проникать в соседние ткани.
• Сгущение крови.
• Плохой крово- и лимфоток в нижних конечностях, варикоз.
• Нарушение водно-солевого обмена. Может быт вызвано накоплением элемента натрия.
• Гестоз.
• Гормональный дисбаланс (проблемы с надпочечниками, поджелудочной железой, «щитовидкой»).
• Болезни сердца, печени, мочеполовой системы.
Самостоятельно устранить причины патологических отеков при беременности будущая мать не в силах. Как правило, вместе с задержкой жидкости в этом случае отмечаются скачки давления, а в моче обнаруживается белок. Ситуация требует незамедлительного медицинского вмешательства: срочного комплексного лечения, госпитализации или даже экстренного родоразрешения.
В чем опасность отеков при беременности? Как определяется группа риска?
Если физиологические отеки при беременности неопасны и легкоустранимы, то патологические могут угрожать здоровью и даже жизни матери и ребенка. Если накопление излишней жидкости в теле вызвано гестозом, то вследствие этого могут развиваться следующие состояния:
1. Преэклампсия. Наблюдается нарушение мозгового кровообращения, проявляющееся в мигренях, головокружении, плохой координации, шуме в ушах, ухудшении зрения. Также отмечаются боли в области живота. Может развиться лихорадочное состояние.
2. Эклампсия. Это самая тяжелая стадия гестоза, характеризующаяся очень высоким артериальным давлением. У пациентки начинаются судороги, заканчивающиеся коматозным состоянием или даже смертью.
Появление патологических отеков при беременности чаще всего наблюдается у женщин, которые:
• сталкивались с гестозом в предыдущую беременность;
• ожидают двойню или тройню;
• проживают в плохих бытовых условиях;
• работают на вредном производстве;
• склонны к появлению скрытых отеков;
• имеют избыточную массу тела;
• имеют в анамнезе проблемы с гормонами, сердцем, печенью или почками.
Также в группе риска находятся очень молодые девушки (до 18 лет) и женщины, которые решились на первую беременность в возрасте от 30 лет.
Как выяснить, есть ли у вас отеки?
Пропустить появление отеков при беременности сложно. В случае с физиологическими отеками это происходит после 30 недель, а патологические могут возникнуть уже на сроке 20 недель. По степени выраженности отечности делят на 4 стадии:
1. Слегка отекают кисти, лодыжки и нижняя часть икр.
2. Отечность распространяется на стопы и низ живота.
3. Отекает лицо.
4. Развивается «водянка» или общий отек. Жидкость в разном объеме скапливается почти во всех тканях.
Иногда отеки при беременности остаются почти незаметными, но их можно выявить по некоторым признакам. Вот они:
• Возникают сложности с надеванием колец на пальцы.
• Привычная обувь вдруг становится тесноватой и натирает ноги. Узкие сапоги перестают застегиваться.
• Сняв носки, вы замечаете, что на ногах остались следы, которые долго не исчезают.
• Кожа местами становится пластичной: после нажатия пальцем на ней длительное время сохраняется ямка.
Скрытые отеки, которые нельзя определить по внешним признакам, врачи определяют двумя методами:
1. Вычислением суточного привеса беременной. Если масса тела в течение нескольких дней подряд увеличивается более чем на 300 г в сутки, это означает, что формируются скрытые отеки.
2. Подсчетом диуреза. Женщина должна считать суточный объем выпитой жидкости (вместе с супами) и выделенной за этот же период мочи. Если полученная разница будет больше 20–25%, это говорит о внутренних отеках.
Профилактика и лечение отеков при беременности

Если женщина склонна к накоплению излишней жидкости, то предотвратить развитие отеков при беременности будет сложно. Однако можно свести к минимуму риск осложнений и существенно облегчить состояние пациентки. К мерам профилактики и лечения отеков при беременности относятся следующие моменты:
• Правильное питание. Все блюда должны быть сбалансированными по белкам, жирам и углеводам. Стоит полностью отказаться от полуфабрикатов, газировок, кофе, маринадов, соленых сыров, копченых и острых продуктов. Также не стоит злоупотреблять сладким.
• Употребление достаточного количества жидкости: 1,5 литра в сутки.
• Ношение удобной обуви, отказ от каблуков.
• Периодический массаж стоп.
• Полноценный сон.
• Активный образ жизни: регулярные, но не утомительные прогулки, специальная гимнастика, плавание.
• Ношение специального бандажа. Иногда рекомендуются и компрессионные чулки.
• Периодический отдых в коленно-локтевом положении.
Также следует строго соблюдать все рекомендации врача. Если при беременности отмечаются отеки, гинекологи обычно прописывают специальные препараты, мочегонные средства на травах и витамины для укрепления стенок сосудов.
В запущенном случае может потребоваться госпитализация, чтобы лечение велось в стационарных условиях под наблюдением специалистов. Не стоит отказываться, ведь такие меры защищают вас и вашего ребенка.
Заключение

Итак, отеки при беременности – вполне обычное явление, однако когда они носят патологический характер, это может угрожать жизни матери и будущего ребенка. Поэтому уже с первых недель беременности следует вести правильный образ жизни и регулярно посещать женскую консультацию. Это позволит своевременно выявить проблему приступить к лечению.

Позади «экватор», подходит к концу второй триместр беременности. На сроке 6 месяцев беременности неожиданно выясняется, что Ваше положение уже явно заметно со стороны, а малыш все чаще напоминает о себе ощутимыми пинками!

Следим за здоровьем на 6 месяце беременности

Медики отмечают, что у беременных женщин могут развиваться заболевания, к которым организм уже был предрасположен, поэтому нужно внимательно следить за состоянием здоровья. 6 месяц беременности часто приносит обострения варикоза, которые может спровоцировать увеличение веса. Облегчить состояние помогают специальное компрессионное белье и препараты, назначаемые врачом. Из-за недостатка кальция в организме либо из-за давления растущей матки на нервные окончания могут случаться мышечные спазмы ног.

Почки беременной работают с повышенной нагрузкой, из-за чего иногда уже на шестом месяце начинаются отеки. Дефицит железа, или анемия может привести к недостаточному снабжению плода кислородом и вызвать отклонения в его развитии.

Как только начнется шестой месяц беременности, рекомендуется всегда брать с собой обменную карту беременной.

Вы и сами чувствуете, как с каждой неделей увеличивается нагрузка на организм. Ускоряется обмен веществ, поэтому необходимо немного увеличить калорийность дневного рациона питания. В нем должны присутствовать продукты, повышающие уровень гемоглобина – отварная говядина и печень. Клетчатка, которая содержится в овощах, помогает избежать запоров. Чтобы уменьшить отеки, необходимо ограничить употребление соли и копченостей – они препятствуют выведению воды из организма.

Из-за растяжения кожи на животе на 6 месяце беременности может появиться зуд, от которого спасают специальные кремы и мази. Возможно, Вам уже пора использовать дородовый бандаж, он поддерживает тонус мышц и предотвращает появление растяжек.

Пейте больше чистой воды и натуральных соков, не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе. Больше отдыхайте, подложив под ноги подушку или валик, носите удобную обувь без каблуков.

6 месяц беременности: развитие малыша

На втором плановом УЗИ, которое обычно назначается на этом сроке, малыш выглядит уже совсем как новорожденный – можно различить даже черты его лица. Начинает функционировать эндокринная система ребенка, органы пищеварения способны усваивать питательные вещества из околоплодной жидкости. Сердцебиение можно прослушать не только при помощи аппаратуры, но и обычным стетоскопом.

Быстрее других органов растет головой мозг, вес которого за этот месяц может увеличиться в пять раз! К концу 24-й недели масса тела малыша составляет около 0,7 кг, а рост – примерно 300 мм.

И на последок предлагаем вам посмотреть видеоролик о том, как выглядит ребенок на сроке 6 месяцев беременности.

На 6 месяце беременности очень важно обезопасить себя от отеков, которые могут возникнуть в конце второго или в начале третьего триместра. Для этого необходимо:

1. Отказаться от кофе, чая и газированных напитков, увеличив употребление чистой воды.
2. Постараться не засиживаться, особенно перед компьютером, делать гимнастику, рекомендованную специалистами для беременных, больше ходить пешком.
3. Отдыхать, подложив под ноги подушку или другую опору, чтобы обеспечить отток жидкости от стоп.
4. Отказаться от обтягивающей одежды, колгот, носков с тесной резинкой. Жидкость в организме беременной должна свободно циркулировать и не застаиваться.
5. Увеличивающийся на этом сроке живот может давить на кишечник, вызывая запоры и провоцируя развитие геморроя. Чтобы избежать неприятных ощущений, беременным рекомендуется увеличить употребление продуктов, богатых клетчаткой – овощей, фруктов, а также кисломолочных продуктов, воды, хлеба из муки грубого помола.
6. На этом сроке самочувствие беременной, как правило, достаточно хорошее, но все же необходимо постепенно снижать физические и эмоциональные нагрузки на работе и дома. Не рекомендуется проводить много времени стоя или сидя, желательно как можно чаще изменять положение тела. Как и на протяжении всей беременности, важно избегать стрессов и отрицательных эмоций.
7. Не стоит забывать о своевременном посещении лечащего врача. На 6 месяце никакие специфические анализы не проводятся, врач контролирует вес, артериальное давление, проводит текущие измерения высоты дна матки, ее размера, может назначить очередной анализ крови и мочи.

Просмотры: 6161 / 11

При подозрении на отеки во время беременности женщине рекомендуется спокойно сесть на диван с опущенными ногами. Если кажется, что ноги или руки стали толстыми, значит, в организме застаивается жидкость. Симптом свидетельствует как о нормальном протекании беременности, так и о развитии внутренних заболеваний.

Как и где проявляется симптом

Опухоли ног, рук, лица или лодыжек появляются из-за удержания жидкости в тканях организма. Это происходит примерно на пятом месяце беременности. Выраженным симптом становится к третьему триместру.

Беременность влечет за собой различные изменения в теле женщины, заставляя ноги и другие части опухать. Опухоль нарастает постепенно: сначала возникают отеки на ногах при беременности, после на кистях рук, лице. При нажатии на опухшее место остается небольшая вмятина на 1 минуту.

Иногда отекает слизистая носа при беременности. Женщине становится трудно дышать. В таком случае противопоказано пользоваться сосудосуживающими каплями. Иначе сосуды сужаются и в пуповине, что мешает поступлению питательных веществ и кислорода к плоду.

Единственное средство, которое используют беременные при носовом отеке, — «Аквамарис». Средство продается в аптеке в форме спреев в различных по объему бутылках.

Если женщина не может снять кольцо с пальца, значит у нее отекли руки при беременности. Это нормально, если отек по размеру небольшой и находится в одном месте, не распространяясь на другие части тела.

Лучше сдать общий анализ мочи, чтобы исключить появление белков в урине. Белки в моче, отеки и повышенное артериальное — главные признаки гестоза.

Поздний токсикоз опасен для здоровья ребенка и матери. При первых признаках заболевания и ухудшении самочувствия обращаются сразу к врачу.

Причины возникновения отеков у беременных

Причина образования отеков и опухолей у беременных — скопление жидкости во внешних и внутренних тканях организмы, увеличение притока крови к малому тазу. Существуют и другие объяснения возникновения неприятного симптома:

1. Растущая матка оказывает давление на полую вену, которая располагается на правой стороне тела. Она несет кровь от ног и ступней назад к сердцу. Плод давит на тазовые вены, ограничивая кровообращение со спины, верхней части ног и сердца. Это выталкивает жидкость из вены в ткани нижних конечностей, вызывая опухоль.
2. Гормональные изменения, такие как повышение уровня прогестерона, эстрогена, ХГЧ и пролактина, приводят к изменениям проницаемости сосудов, из-за чего образуются отеки при беременности.
3. Наличие у беременной заболеваний легких, печени, почек, щитовидной железы, застойная сердечная недостаточность провоцирует возникновение отечности.
4. Лекарства против депрессии или повышенного артериального давления вызывают отеки с опухолями.

Отек выражен во втором и третьем триместрах. Факторы, влияющие на появление симптома во время беременности:

• летняя жара;
• долгое пребывание в положении стоя;
• диета с низким содержанием калия;
• чрезмерное употребление натрия;
• большие дозы кофеина.

Когда опухоль опасна для ребенка и матери

Иногда отек при беременности требует немедленной медицинской помощи. Об опасном состоянии сигнализируют симптомы:

1. Необычные опухоли на лице, вокруг глаз. Опухлости выглядят больше, чем обычно.
2. Когда опухоли сопровождаются чрезмерным увеличением веса, протеинурией и высоким кровяным давлением, это указывает на преэклампсию, осложнение гестоза.
3. Если одна из ног беременной более опухшая, чем другая, с характерным покраснением, это говорит о развитии тромбоза глубоких вен.
4. Если беременная замечает ненормальный отек на запястьях, руках, значит, развивается синдром запястного канала. Заболевание связывают с отеками, которые сжимают нервы и распространяются по рукам.

При большой припухлости или быстром увеличении массы тела, независимо от рациона питания, начинают немедленное лечение отеков при беременности. В сложных случаях обращаются к гинекологу и придерживаются его советов.

Смотрите видео об отеках во время беременности:

Способы лечения

Многим беременным не удается избежать отеков. Существует несколько банальных средств от отеков при беременности. Способы лечения при физиологической природе появления симптома:

1. Не стоит долго стоять на месте. Беременной рекомендуется постараться не стоять и не сидеть долго. Лучше делать перерывы: при долгом стоянии — посидеть, при долгом сидении — встать прогуляться. Нельзя сидеть со скрещенными ногами.
2. Сон на левой стороне оказывает меньшее давление на вены, которые несут кровь от ног к сердцу. При этом используются подушки во время сна, чтобы держать ноги поднятыми. Это уменьшает отеки, боли.
3. Хождение в удобной обуви. Опухшие лодыжки с отеками на ногах во время беременности мешают носить обувь. По мере того, как размер стопы увеличивается из-за отека, старые туфли жмут и натирают. Предпочтительнее выбирать обувь без каблука. Спортивная обувь уменьшает отечность с болевыми ощущениями.
4. Здоровое питание. Во время беременности женщина соблюдает здоровую диету. В рационе питания преобладают фрукты, овощи. Сокращаются объемы сахара, соли и жиров. Лучше избегать обработанных, предварительно упакованных продуктов. Беременной рекомендуется кушать пищу с витамином С и Е, продукты, богатые антиоксидантами, — клюква, черника, малина, артишоки и чернослив.
5. Сокращение потребления натрия. При беременности сокращают соль в рационе питания. Специя заставляет тело удерживать воду.
6. Баланс питьевого режима. Рекомендуется выпивать 8-10 стаканов воды ежедневно. Жидкость вымывает токсины, скопления натрия и продукты жизнедеятельности организма. Это минимизирует степень отека.
7. Нельзя носить уплотняющие, утягивающие чулки. Плотные носки ограничивают свободный поток крови и жидкости в организме. Лучше ходить в плотных колготках, которые удобно носить без сжатия живота.
8. Занятия расслабляющими упражнениями. Беременной при отеках показаны занятия умеренными упражнениями. Например, ходьба обеспечивает циркуляцию крови в теле. Перед тренировкой женщина консультируется с гинекологом.
9. Носка компрессионных чулков. Компрессионные носки снимают боль, предотвращают задержку жидкости в ногах, ступнях и лодыжках. Вещь подбирается по размеру.
10. Распространенные методы лечения отеков, разрешенные при беременности, — массаж, отмокание ног в лавандовом, кипарисовом или ромашковом масле, употребление травяных чаев.
11. Отдых в бассейне. Пребывание в бассейне оказывает давление на ткани в ногах и временно облегчает боль.
12. Рефлексология. Расслабляющая процедура для ног, ступней, лодыжек, если они сильно болят и опухли. Рекомендуется выбирать зарегистрированного и опытного рефлексолога, который имеет опыт лечения беременных женщин.
13. Удерживание ног на высоте. Беременная держит ноги поднятыми над головой или ложится на пол. Ноги при этом подняты, прижаты к стене.

Отек является типичным симптомом беременности. Это временно и пройдет через несколько дней после родов. Но беременная может делать физические упражнения, держать ноги поднятыми, избегать позы сидя или стоя в течение долгого времени.