Можно ли протирать лицо льняным маслом

Для борьбы с признаками старения косметологи советуют лечить кожу средствами на основе льняного масла. Этот бальзам для лица прекрасно поможет от морщин, сухости, синяков под глазами. Применять его можно практически без ограничений (кроме аллергии на некоторые компоненты), для большей эффективности можно сочетать с другими средствами.

Содержание

Состав льняного масла

Льняное масло – это вытяжка из семян льна. Её отличает большое содержание жирных кислот, в особенности полиненасыщенных (более 50%). Жирные кислоты – это вещества, необходимые для построения клеточных мембран, миелиновой оболочки нервной ткани и протекания биохимических процессов, которые не могут осуществляться в водной среде. Они представляют собой вещество с очень сложной структурной формулой и большим количеством химических связей между элементами. Чем больше таких связей оказывается двойными или тройными (как в линоленовой кислоте, составляющей основу льняного масла), тем устойчивее вещество к действию свободных радикалов, а более жидкая консистенция облегчает протекание биохимических реакций в нём. Таким образом, наиболее полезными для организма являются именно полиненасыщенные жирные кислоты, составляющие основу жидких растительных масел.

Кроме жирных кислот льняное масло содержит вещества, хорошо растворимые в жирах – витамины Е и К, которые необходимы для поддержания обменных процессов в эпидермисе, а также холин.

Вещества, содержащиеся в масле:

  • Омега-3, 6, 9;
  • Фитостерины (растительные аналоги гормонов);
  • Жирорастворимые витамины.

Как льняное масло борется с морщинами

В состав входят ценные вещества, стимулирующие регенерацию клеток покровного слоя. Применение средств на его основе повышает способность эпидермиса к регенерации, улучшает состояние сухой кожи, восстанавливает липидный слой. Эти эффекты достигаются за счёт полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е. Витамин К и холин необходимы, чтобы лицо имело более свежий, подтянутый вид. Они улучшают микроциркуляцию, стимулируют обменные процессы, предотвращают перекисное окисление.

При признаках старения эпидермиса – морщинах, сухости – масло льна помогает запустить восстановительные процессы, если не остановить, то замедлить старение. Кожа выглядит более молодой, свежей, получает достаточное питание и увлажнение, а также устойчивость ко внешним факторам.

Рецепты масок от морщин с использованием льняного масла

Льняное масло можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими ингредиентами. В чистом виде его применение выглядит достаточно просто – средство наносят на лицо, не втирая, оставляют на какое-либо время (чаще всего, около получаса), затем смывают водой без мыла. Можно наносить масло льна в чистом виде вместо ночного крема.

Результат такого применения – нормализуется жирность кожного покрова, он становится более устойчивым к неблагоприятным воздействиям. Особенно важно наносить льняное масло зимой, когда низкие температуры могут очень сильно повредить эпидермис. На это средство крайне редко развивается аллергия, поэтому его можно применять практически без ограничений. Если планируется использовать масло вокруг глаз или шее, где эпидермис наиболее тонкий, рекомендуется сделать аллергический тест.

Маска с эффектом подтяжки

Стареющая, увядающая кожа склонна к образованию складок и морщин – она «обвисает». Это связано со снижением упругости – уменьшается выработка коллагена, он недостаточно хорошо справляется с удержанием влаги. Нормальные возрастные изменения, но кому приятно видеть их у себя на лице? Чтобы справиться с ними, можно регулярно делать маски, насыщающие кожные покровы влагой.

Один из наиболее простых рецептов для умывания – это добавить несколько капель масла в полстакана минеральной воды. Такой тоник нужно наносить на предварительно умытое лицо, шею, область декольте. Его не следует смывать – лекарство впитается само. Через 10 минут после использования необходимо нанести любой питательный крем.

Средство вокруг глаз. Взять ложку льняного масла, добавить в неё несколько капель любых эфиров – лучше всего подойдут шалфей, календула или корица. Затем следует пропитать этим средством ватный диск или небольшую салфетку и приложить её к глазам на 10-15 минут. Если делать такие процедуры каждый вечер, лицо станет выглядеть значительно свежее, исчезнут морщинки, контуры глаз и скул станут более чёткими.

Маска «Эликсир молодости»

Полностью вернуть молодость лицу невозможно, но замедлить старение под силу каждой женщине. Чтобы избежать увядания кожи, ей требуется правильный уход. Для поддержания здоровых обменных процессов подойдёт маска на основе подогретого льняного масла.

Для приготовления маски требуется нагреть средство на водяной бане, пропитать им тонкую ткань или марлю (которую лучше всего сложить в пять раз). Промасленную ткань прикладывают к лицу, шее, груди на 7-10 минут. Лучше всего делать это в положении лёжа. После снятия маски не нужно споласкивать лицо – достаточно промокнуть его чистым ватным диском. Такая маска поможет быстро вернуть лицу свежесть. К сожалению, её эффект длится только несколько часов – после этого морщины возвращаются. Но если проводить такие процедуры регулярно, кожа заметно и быстро омолодится.

Также можно составить довольно сложную маску из льняного масла, яичных желтков, жирных сливок, мёда, лимона и камфорного спирта. Всё это тщательно перемешивается между собой, а потом используется в качестве средства для умывания. Его применение позволяет значительно улучшить внешний вид сухой болезненной кожи. Процедура не занимает много времени – не больше, чем обычное умывание. Пользоваться мылом при этом категорически запрещено – оно сведёт на нет все результаты действия маски.

Маска для упругости кожи

На основе льняного масла существует множество рецептов для сухой кожи, теряющей упругость. Подойдут и те средства, которые описаны в предыдущем разделе, но особое внимание следует уделить увлажняющим маскам. Одна из наиболее эффективных – маска на основе голубой глины и льняного масла. Оба компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на лицо. При ежедневном применении такая маска позволяет добиться чистой и гладкой кожи с достаточным уровнем увлажнения.

Другой рецепт – маска-скраб для тонкой кожи. Она позволяет одновременно увлажнить и очистить эпидермис. Для этого льняное масло смешивают с каким-либо натуральным абразивом (овсяные хлопья, кофейная гуща, другие подобные вещества). Такое средство можно использовать для умывания, оно подходит для ежедневного применения даже при нежной коже. Уникальное действие позволяет не только улучить внешний вид и сделать более чёткими контуры лица, но и быстро избавиться от прыщей.

Маска на глаза с льняной клетчаткой

Кожа вокруг глаз отличается особенной чувствительностью к вредным воздействиям. Она тоньше, чем на других участках лица, поэтому и первые признаки старения становятся на ней заметны гораздо раньше.

Льняная клетчатка – это вещество, которое содержится в семенах льна. Это растительный углевод, который человеческий организм не способен усвоить. Его можно употреблять в пищу или использовать в косметических целях.

Сочетание льняного масла и льняной клетчатки позволяет избежать основных признаков старения. Масло увлажняет кожу, а клетчатка очищает – она выступает одновременно сорбентом – веществом, впитывающим посторонние соединения – и абразивом (очищающим веществом). Для приготовления масок смешивают масло и клетчатку в равных долях, наносят на лицо и оставляют так на 10-15 минут, затем смывают водой. Маску можно использовать и просто при умывании для очищения кожи лица.

Медовая маска

Мёд обладает мощным полезным действием на кожу. Он оказывает противовоспалительный эффект, питает кожу, а также может выступать мягким абразивом для очистки лица. Мёд вместе с льняным маслом может использоваться в составе нескольких масок. Самая простая – смешать масло и мёд в равных долях. Такое средство, по отзывам косметологов, бережно очищает кожу, а регулярное его использование позволяет избавиться от прыщей, значительно улучшить цвет лица, уменьшить выраженность пигментных пятен и рубцов.

Существуют и более сложные составы – с яичным желтком, молоком, эфирными маслами. Они позволяют разгладить морщины даже на очень сухой и уставшей коже. Питательные вещества, содержащиеся во всех компонентах маски, обеспечивают интенсивный курс восстановления кожи после перенесённых заболеваний. Маски с мёдом нельзя использовать при гнойных поражениях кожи – они становятся питательной средой для бактерий. Также не следует смазывать ими ссадины, царапины и другие повреждения кожи – возможно развитие раздражения.

Йогуртовая разглаживающая маска

Йогурт и другие кисломолочные продукты обладают ценнейшими свойствами для кожи. Они одновременно смягчают, увлажняют, питают кожу, при этом не вызывая излишней жирности и не стимулирую рост патогенных бактерий. Такую маску хорошо применять при прыщах, но поможет она и от морщин. Использование на увядающей коже замедляет процессы старения, поддерживает естественный цвет и гладкость эпидермиса.

Для приготовления потребуются стакан йогурта с двумя столовыми ложками масла. Их тщательно перемешивают между собой. Для сухой кожи можно добавить куриный желток, для жирной – нежирную сметану или сок лимона. Смесь наносят на лицо, избегая попадания в глаза и на слизистые. Можно укрыть лицо сверху тканью или марлей. Маску следует держать не более 40 минут. После этого средство смывают тёплой водой или просто снимают руками и промакивают кожу чистым ватным диском.

Аллергия и возможные побочные эффекты

Аллергия на препараты льна встречается крайне редко. Тем не менее, перед применением, особенно на нежной коже вокруг глаз, желательно сделать аллергический тест – нанести средство или состав на его основе на небольшой участок на запястье. Если в течение суток нет никакой реакции, то можно смело пользоваться препаратом. Если появились покраснения, зуд или шелушение в месте нанесения, применять средство не надо. Других противопоказаний к использованию льняного масла, кроме индивидуальной непереносимости, нет. Его можно применять для лица не только взрослым, но даже детям и беременным женщинам. Кормящим матерям нежелательно смазывать им грудь, чтобы вещество не попадало в пищу малыша – это может спровоцировать избыточную активность кишечника.

Женскому лицу обычно перепадает максимум заботы от своей хозяйки: мягкие скрабы, питательные и увлажняющие маски, деликатный массаж… А вот качественным уходом за телом многие пренебрегают, ограничиваясь использованием эпилятора и лосьона после купания. Но ведь кожа на теле тоже должна быть и свежей, и упругой! Тем более что добиться этого несложно; достаточно регулярно уделять ей внимание и подобрать хорошее средство для ухода. С ролью последнего отлично справится льняное масло — природный кладезь витаминов, минералов и других целебных веществ.

Состав и полезные свойства льняного масла

Масло, полученное из льняного семени, давно заслужило признательность кулинаров, диетологов и медиков благодаря своему чудесному свойству оздоравливать организм. Но особую популярность оно обрело, пожалуй, среди сторонниц натурального ухода за собой. Под благотворным влиянием этой золотистой — а порой зеленоватой или обладающей коричневым оттенком — жидкости со специфическими вкусом и запахом волосы, ногти и кожа преображаются буквально на глазах, в считаные недели обретая здоровье и красоту. И неудивительно! Льняное масло содержит огромное количество целебных элементов:

Цвет масла зависит от степени его очистки

Проникая в структуру кожи, полезные вещества борются с воспалениями, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантное (антивозрастное) воздействие, питают, смягчают, увлажняют и защищают эпидермис от воздействия негативных факторов внешней среды. Сделайте косметические процедуры на основе льняного масла частью программы по уходу за собой, и множество мелких, но таких досадных проблем с кожей — нездоровый цвет, шелушения, раздражения, неглубокие морщинки, прыщи, недостаток эластичности — быстро перестанут вас беспокоить.

Поистине целебными свойствами обладает лишь масло, полученное путём холодного отжима, о чём должна свидетельствовать соответствующая надпись на этикетке. Продукт, добытый путём горячего прессования, отличается куда менее богатым составом и используется в промышленных целях.

Для каких типов кожи подходит средство

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело. К примеру, женщинам, чья кожа относится скорее к жирному или комбинированному типу, следует соблюдать некоторые меры предосторожности:

  • не перестарайтесь с масляными массажами и масками, вам рекомендовано не более 1–2 косметических процедур в неделю, тогда как барышни с сухой и шелушащейся кожей могут позволить себе 2–3;
  • смешивайте масло с небольшим количеством сока цитрусовых, это позволит избежать неприятностей в виде жирного блеска и закупоренных пор.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Дождитесь заживления и только после этого приступайте к процедурам по уходу за кожей.

Способы ухода за телом

Использовать льняное масло можно по-разному: как самостоятельное косметическое средство, как один из компонентов масок для смягчения, увлажнения и питания кожи, как базу для массажных смесей, целебную добавку к гелям и лосьонам и даже как ингредиент ванночек для ног. Всё зависит от вашего желания.

С помощью льняного масла можно массировать как всё тело, так и отдельные его части: декольте, живот, ступни

Массаж

Массаж с льняным маслом служит сразу нескольким целям. Он вызывает приток крови, а вместе с нею и питательных веществ к тканям, наделяя их эластичностью и ровным цветом, поэтому незаменим для поддержания в отличной форме зоны декольте. Он активизирует обменные процессы в клетках, чем способствует избавлению от целлюлита. Он помогает избавляться от растяжек и дряблости, делает кожу бархатистой, позволяет мышцам оставаться упругими, а телу — подтянутым. Словом, освоить простейшие приёмы самомассажа с льняным маслом не помешает ни одной женщине.

Технология проведения массажа:

  1. Примите душ или ванну.
  2. Очистите тело с помощью скраба.
  3. Нанесите на чистую кожу слегка подогретое льняное масло. Просто перелейте нужную вам порцию в стеклянную чашку и поставьте её в миску с кипятком; пока будете заниматься водными процедурами, масло достигнет нужной температуры.
  4. Плавными движениями распределите масло по коже, готовя тело к массажу, и переходите к основным приёмам:
    • поглаживаниям с разной степенью нажима;
    • растираниям, предполагающим осторожное сдвигание мышечной ткани костяшками или подушечками пальцев;
    • разминанию, отдалённо напоминающему вымешивание теста с захватыванием и разминанием валиков кожи;
    • поколачиваниям ребром ладони иди кулаком.
  5. Начинать массаж следует с ног, двигаясь снизу вверх, затем переходить к рукам и плечам и, под конец, к груди и животу. Все движения выполняются по току лимфы: от кончиков пальцев к телу. Будьте аккуратны! Если чувствуете боль, умерьте силу нажима и интенсивность своих действий.
  6. Завершив массаж, протрите всё тело толстым полотенцем, смоченным в горячей воде, чтобы удалить с кожи остатки масла, а затем ещё одним — насухо.

Массаж можно делать курсами — через день в течение 2 недель с последующим перерывом на 2–3 месяца или же на регулярной основе — 1 раз в 1–2 недели.

Активные компоненты эфирных масел усилят эффективность процедуры

Льняное масло отлично сочетается с эфирными маслами. Жасмин рекомендован для расслабления и релаксации; корица, имбирь и гвоздика хороши как средства борьбы с «апельсиновой коркой»; цитрусовые и розмарин повышают упругость кожи, а также делают растяжки менее заметными. Но вы можете использовать и любой другой любимый аромат — для поднятия настроения и отличного самочувствия.

Универсальный скраб

Коль уж пользоваться скрабом, почему бы и его не смешать на основе того же льняного масла? Получите очищение, совмещённое с увлажнением и питанием! Чем не три в одном? А чтобы сделать средство максимально полезным, не забудьте подкорректировать рецепт в соответствии с потребностями своей кожи.

Как сделать универсальный скраб:

  1. Возьмите порцию льняного масла
  2. Добавьте к нему такое же количество:
    • молотого кофе или соли мелкого помола для жирной кожи;
    • сахара или мёда — для сухой;
    • молотых овсяных хлопьев — для чувствительной.
  3. Усильте действие смеси 3–5 каплями эфирного масла апельсина, лимона или лемонграсса, тщательно перемешайте, и средство готово к использованию.

Не старайтесь делать скраб большими порциями на будущее: оказавшись на открытом воздухе, льняное масло быстро окисляется и потому не хранится долго. Вскрытую бутылку, к примеру, рекомендуется держать в холодильнике не более 1 месяца.

Средство от растяжек

Если вас беспокоят неприглядные стрии на коже, попробуйте несколько раз в день смазывать их такой смесью:

  • 2 ст. л. льняного масла;
  • 2 ст. л. масла жожоба;
  • 3–5 капель эфирного масла розмарина, нероли, лиметта, или сандалового дерева.

Способ применения:

  1. Подогрейте жирные масла на водяной бане.
  2. Смешайте все ингредиенты в стеклянной ёмкости.
  3. 2–3 раза в день наносите полученную смесь на участки со стриями и втирайте её массирующими движениями.

Масло не удалит растяжки полностью, но поможет сделать их менее заметными. Кроме того, оно послужит отличным профилактическим средством от стрий, которое можно использовать даже беременным. Правда, будущим мама не помешает предварительно проконсультироваться с врачом: контакт с некоторыми эфирными маслами не всегда желателен для женщины в положении.

Будущим мамам нужно особенно придирчиво подходить к выбору косметических средств

От пигментных пятен

Если россыпи веснушек или пигментные пятна на теле заставляют вас комплексовать, воспользуйтесь следующим средством.

Возьмите:

  • 1 ч. л. льняного масла;
  • 1 ч. л. буры;
  • 1 ст. л. ланолина (продаётся в аптеках);
  • 2 ст. л. воды.

Способ применения:

  1. Растворите буру в воде.
  2. Соедините все ингредиенты маски и взбейте до однородного состояния.
  3. Нанесите массу на проблемные места и оставьте на 20–25 минут.
  4. Удалите тёплой водой.

Повторять процедуру следует 2 раза в неделю. В среднем видимых результатов можно достичь в течение 1–2 месяцев.

Варианты ухода за зоной декольте

Вот уж какой части тела никогда не помешает упругость и привлекательный внешний вид! Возьмите:

  • 1 ст. л. льняного масла;
  • 1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев;
  • 0,5 ст. л. мёда;
  • желток.

Способ применения:

  1. Подогрейте масло до приятной для кожи температуры.
  2. Разотрите с другими ингредиентами.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу груди на четверть часа.
  4. Смойте тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь жирным кремом.

Компрессы с маслом укрепят кожу груди, попутно сделав её гладкой и шелковистой

Льняное масло отлично действует и в чистом виде. Например, в качестве компресса:

  1. Подогрейте масло на пару.
  2. Смочите в нём марлю или лоскут льняной ткани.
  3. Наложите ткань на кожу в области декольте, накрыв сверху куском полиэтилена и толстым полотенцем.
  4. Полежите 20–30 минут, расслабившись.
  5. Снимите компресс и удалите его остатки бумажной салфеткой.

Обертывания для похудения

Надеяться, будто обертывания с льняным маслом волшебным образом сожгут жировые отложения в области талии и разгладят целлюлит, нелепо. Сами по себе они совершенно бесполезны. Зато в компании с упражнениями и здоровой диетой подействуют непременно, значительно ускорив темпы расставания с лишним весом и «апельсиновой коркой».

Вам потребуется:

  • 2–3 ст. л. льняного масла;
  • 1–2 ст. л. мёда;
  • по 5 капель эфирных масел апельсина, можжевельника и кедра.

Способ применения:

  1. Слегка подогрейте масло на водяной бане.
  2. Соедините с мёдом и эфирами.
  3. Нанесите массу на очищенную кожу живота и бёдер.
  4. Обернитесь пищевой плёнкой и наденьте старые спортивные штаны, которые не жалко испачкать маслом в случае его «протечки».
  5. Лягте, накройтесь тёплым одеялом и полежите около 40 минут.
  6. Примите душ и нанесите на тело антицеллюлитный крем. Короткий энергичный массаж будет более чем уместен.

Физкультура, диета и льняное масло быстро уберут лишние сантиметры с талии

Забота о коже рук

Хотите, чтобы ваши руки всегда оставались мягкими, нежными, с ровными и блестящими ногтями? Поставьте на свой туалетный столик бутылочку льняного масла и не забывайте регулярно им пользоваться.

Масляный массаж

  1. Возьмите 1 ст. л. льняного масла и подогрейте его на паровой бане или в ёмкости с кипятком. При желании можно добавить сюда же 2–3 капли любимого эфирного масла.
  2. Очистите руки с помощью скраба.
  3. Нанесите масло на кожу и в течение 8–10 минут старательно втирайте его, попутно разминая каждый палец и кисти рук.
  4. Не забудьте помассировать и ногтевые пластины — это сделает их крепкими и блестящими.
  5. Промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Процедуру рекомендуется проводить каждый вечер в течение 2 недель, а затем сделать перерыв на 1–2 месяца.

Совет: если станете делать массаж перед сном, не используйте эфирные масла с яркими, бодрящими запахами. Особенно если вы к ним восприимчивы! К примеру, автор этой статьи опытным путём выяснила, что по вечерам ей не стоит иметь дело с любимым сладким апельсином и мятой, поскольку хорошего сна после контакта с ними можно не ждать. Так что либо полностью исключите эфиры из рецепта либо выбирайте успокаивающие лаванду, герань, иланг-иланг.

Маска

Возьмите:

  • 1 ст. л. льняного масла;
  • яичный желток;
  • 1 ст. л. мёда;
  • сок половинки лимона;
  • содержимое 1–2 капсул Аевита.

Способ применения:

  1. Соедините в одной ёмкости и тщательно разотрите все компоненты маски.
  2. Нанесите её на очищенную кожу рук.
  3. Наденьте сверху полиэтиленовые перчатки.
  4. Через 1–1,5 часа смойте маску тёплой водой.
  5. Воспользуйтесь увлажняющим или питательным кремом.

Знатоки советуют перед нанесением маски на пару минут опустить руки в тазик с горячей, но не обжигающей водой, в которой до этого варился картофель.

Смесь удобно наносить широкой кистью

Обогащённый крем

Добавьте несколько капель льняного масла в обычную порцию своего крема для рук, размешайте и вотрите в кожу. Просто и эффективно.

Точно так же масло можно добавлять в гель для душа и лосьоны для тела

Льняное масло в уходе за ногами

Хотите получить красивые ножки без мозолей и натоптышей, атласную кожу, лёгкую походку? Масло поможет и здесь.

Средство от мозолей

Вам понадобится:

  • 2 ст. л. льняного масла;
  • 2–3 ч. л. сока лука.

Способ применения:

  1. Соедините оба ингредиента.
  2. 10–12 минут подержите ноги в тазике с горячей мыльной водой.
  3. Нанесите масло на стопы, наденьте тёплые носки и отправляйтесь спать. Утром останется лишь как следует вымыть ноги тёплой водой с мылом и обработать их пемзой.

Повторяйте процедуру через день в течение 2 недель. Осторожно! Во избежание раздражений кожи в первый раз масляно-луковую смесь рекомендуется оставлять на коже не более чем на 2–3 часа.

На неухоженных ножках летящей походки не получится

Ванночка для смягчения кожи

Вам понадобится:

  • 2 ст. л. льняного масла;
  • 500 мл отвара картофеля или картофельных очисток.

Способ применения:

  1. В тёплый отвар картофеля влейте масло, всё хорошо размешайте.
  2. Опустите в тазик с отваром ноги и подождите 15–20 минут.
  3. Хорошо промокните стопы полотенцем и смажьте питательным кремом.

Когда автор этой статьи попыталась применить указанный рецепт на практике, льняное масло расплылось по поверхности воды и почти не попало на кожу ног. Более эффективным показался другой, на месте изобретённый вариант: ополоснуть стопы в чистой воде, с помощью ватного тампона нанести на них немного масла и лишь затем опустить ноги в тазик с картофельным отваром.

Видео: гладкие пятки с мёдом и льняным маслом

Отзывы

Могу с ответственностью сказать: я как человек, повёрнутый на фигуре и опробовавший разные покупные скрабы/пилинги от целлюлита, поняла, что кофейно-льняной — самый действенный. Сочетание кофе и льняного масла просто чудное. Отлично смягчит кожу, она станет как у младенца. Хоть до конца и не убирает целлюлит, но всё-таки прилично улучшает картину! Правда, после такой процедуры придётся хорошенько отмыть ванну от масла.

Не могу сказать, что для меня сахарная эпиляция имеет какие-либо преимущества перед восковой. Разве что сахар проще смыть с ног. Но когда под рукой масло, такая проблема отпадает быстро. Масло хорошо помогает убрать остатки воска и одновременно снять раздражение. Чтобы лучше успокаивало кожу — добавляю в него 1–2 ампулы экстракта алоэ.

Льняное масло — прекрасное наружное средство для кожи. У меня кожа жирная, иногда проблемная. Но даже этот факт не мешает мне практически каждый день наносить масло тонким слоем на лицо, шею, декольте. Им можно обмазываться с ног до головы, и ощущения будут самыми комфортными. Оно быстро впитывается, не забивает поры, питает, делает кожу более ухоженной и гладкой, светящейся изнутри. Замечательная альтернатива дорогим кремам и маслам.

Льняное масло я использую в качестве питательного обертывания для шеи и зоны декольте. Сделать это легко, в необходимое количество льняного масла я добавляю Аевит либо витамин Е, после чего немного подогреваю смесь и смачиваю в ней марлю, которую потом наношу на тело, оставляя её на 20–30 минут. Такое обертывание я делаю во время лежания в ванной, мне так удобнее.

Для массажа часто использую ванильное массажное масло, но и льняное не обхожу стороной! Смешиваю его с разными эфирными маслами (лимон, иланг-иланг, апельсин), наношу смесь на тело и начинаю массировать нужные участки. Делаю это на ногах, чтобы улучшить кровоток, разогнать тепло по жилам, сделать кожу более нежной и приятной. Такой массаж согревает, успокаивает, а кожа после него идеальная!

Льняное масло с полным правом можно назвать бесценным даром природы. Если применять его правильно, масло приведёт в порядок загрубевшие ступни, справится с целлюлитом, избавится от пигментных пятен и веснушек, позволит вам обзавестись крепкими гладкими ногтями, сделать кожу тела более упругой и бархатистой. Пожалуй, единственный его минус — малый срок хранения. Впрочем, к чему переживать? Поверьте, если вы оцените плюсы масляного ухода за кожей тела, оно у вас точно не залежится. Только успевайте покупать новые бутылочки!

  • Светлана Роженко

Меня зовут Светлана Роженко. 33 года, психолог по образованию.

Льняное масло относят к универсальным косметологическим средствам. Оно защищает кожу от старения, приходит на помощь в лечении прыщей. Масло мягко питает дерму. Его применяют для терапии тяжелых дерматологических заболеваний, таких как экзема, псориаз. Чтобы масло принесло максимальную пользу и не причинило вред, косметологи рекомендуют ознакомиться с некоторыми особенностями в его применении.

Льняное масло для лица: супер свойства и возможный вред

В косметологии используется только нерафинированное масло, полученное холодным прессованием. Именно неочищенный льняной продукт считается настоящим рекордсменом по содержанию жирных ненасыщенных кислот, таких как Омега-3, 6, 9.

Организм эти вещества не способен вырабатывать самостоятельно, но обязательно должен получать. Дефицит жирных кислот приводит к развитию сухости, шелушению кожи, появлению воспалений, зуда, а иногда и к развитию кожных заболеваний.

Полезные свойства льняного продукта заключены в его богатом составе.

  • Ненасыщенные кислоты. Они регенерируют кожу, запускают процесс обновления клеток, активизируют синтез коллагена. Все эти процессы способствуют омоложению дермы.
  • Фолиевая кислота. Без ее участия кожные воспаления и раздражения лечатся долго. Кислота обеспечивает покровам защиту от вредных внешних воздействий.
  • Тиамин. Необходимое увлажнение и гладкость покровам придаст витамин красоты, более известный, как В1.
  • Ниацин. Полезен для эпидермиса и витамин Р. Он стимулирует выработку коллагена, выравнивает небольшие морщины, глубоко тонизирует кожу и обеспечивает ей натуральный тон.
  • Холин. Он активизирует метаболизм. Ускоренный обмен веществ позволяет дерме избавляться от вредных токсинов. Витамин В4 устраняет раздражения и воспаления на лице.
  • Филлохинон. Для осветления веснушек и пигментных пятен подходит витамин К. Он обладает не только отбеливающими свойствами, но и способен устранить отечность, убрать круги под глазами.
  • Ретинол. При воспалениях, прыщах, раздражениях на коже рекомендован витамин А. Он ускоряет синтез коллагена и способен бороться с морщинами, растяжками на коже и даже рубцами.
  • Токоферол. Это известный витамин молодости. Именно витамин Е участвует практически во всех возрастных процессах, протекающих в дерме. Токоферол разглаживает морщины, обновляет ткани на клеточном уровне, выравнивает рельеф, подтягивает эпидермис.

Кроме витаминов и полезных кислот, льняное масло содержит большое количество макро- и микроэлементов, которые необходимы для сохранения молодости кожи. Поскольку продукт обладает всеми необходимыми компонентами для зрелой дермы, косметологи рекомендуют использовать льняное масло для лица от морщин.

Масло применяется для любого типа дермы. Даже обладательницы чувствительных покровов могут побаловать свое лицо маслянистым продуктом. Косметологи, учитывая лечебные свойства масла, приводят следующие показания к его использованию:

  • шелушения и чрезмерная сухость;
  • акне;
  • раздражения, воспаления;
  • необходимость антивозрастных превентивных мер.

Известны случаи, когда льняное масло вызывало аллергическую реакцию. И, несмотря на то, что эти ситуации единичны, перед применением необходимо обязательно протестировать продукт на нежном участке кожи.

Когда масло превращается в яд

Польза этого натурального «лекаря» для кожи неоценима. Но иногда масло может причинить вред. Оно, при определенных условиях, способно насытить эпидермис вредными радикалами. Эти вещества, если их количество превышает допустимый уровень в организме, воздействуют на ДНК, провоцируя клеточные мутации. А также приводят к быстрому старению, развитию онкологических клеток.

Почему же полезный продукт превращается в яд? Льняное средство, благодаря большому количеству жирных кислот, способно быстро окисляться под воздействием солнечных лучей, тепла, высоких температур. В итоге в маслянистой субстанции появляются свободные радикалы.

Чтобы предупредить образование отравляющих веществ в льняном масле, необходимо хранить продукт в стеклянной таре. Бутылка должна быть плотно закупоренной. Держат ее в холодильнике. Начатое масло необходимо израсходовать в течение месяца.

Льняные рецепты красоты

Масло разрешено применять в неразбавленном виде. Особенно это полезно для зрелой, увядающей, склонной к шелушениям и сухой дермы. А обладательницам жирного эпидермиса от применения неразбавленного масла лучше отказаться.

В косметологии льняной продукт включают в состав масок, компрессов, лосьонов, примочек. Чтобы масло в полной мере проявило все свои полезные свойства, обязательно учитывайте тип эпидермиса.

При повышенной жирности дермы рекомендуются маски для лица из льняного масла и подсушивающего компонента. Это, например, яичный белок, цитрусы. Для зрелой кожи предпочтительно сочетание масла с медом, фруктами, кисломолочной продукцией.

3 маски для тех, кто борется с шелушениями

Самый простой способ — это ежедневное протирание дермы после умывания чистым продуктом. Лучше использовать его перед сном. Льняное масло полностью заменит ночной крем. Чтобы обеспечить питание, тонизирование и увлажнение эпидермису рекомендуется следующая хенд мейд косметика и маски.

Видео по теме Увлажняющая маска из льняного масла, желтка и мёда

Яично-медовая

Что дает. Она поможет справиться с шелушением, усталостью дермы.

Как делать

  1. Яичный желток смешивают с одной чайной ложкой меда.
  2. Добавляют ложку масла.
  3. Маску накладывают на четверть часа.

Сметано-дрожжевая

Что дает. Это средство позволяет глубоко увлажнять и питать сухие покровы.

Как делать

  1. Столовую ложку дрожжей нужно развести двумя ложками теплого молока. Достаточно десяти минут, чтобы продукт хорошо забродил.
  2. К таким дрожжам добавляют по одной чайной ложке льняного масла, меда и свежевыжатого лимонного сока. Используйте жидкий мед. Ведь именно он богат полезными веществами.
  3. Последний компонент питательного средства — половина столовой ложки сметаны.
  4. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Маску наносят на 20 минут.

Овсяный скраб

Что дает. Такое средство позволит устранить с сухих покровов отмершие клетки и удалить загрязнения.

Как делать

  1. Одну ложку овсяных хлопьев перемалывают в кофемолке.
  2. Толокно смешивают с ложкой масла.
  3. Средство необходимо перемешать и дать возможность овсяной муке разбухнуть в течение 15 минут.
  4. Скрабом осторожно массируют кожу. Смывают средство через десять минут.

Для питания и тонизирования сухой дермы льняные маски разрешено применять до четырех раз в неделю. А скрабирование косметологи рекомендуют только раз в течение декады.

3 маски против сальности

Полезно применение льняного продукта для жирной кожи. Если масло используется правильно, то его воздействие на эпидермис можно сравнить с эффектом местных гормонов. Оно помогает нормализовать функционирование сальных желез, тем самым значительно снижает жирность покровов. Косметологи рекомендуют обратить внимание на следующие рецепты масок.

С лимоном и солью

Что дает. Это средство хорошо избавляет от сальности и обеспечивает дерме естественный оттенок.

Как делать

  1. Ложку измельченной пшеницы (или муки) заливают тремя ложками нежирного кефира.
  2. Затем в смесь вводят чайную ложку масла льна и ложку лимонного сока.
  3. Следом всыпают щепотку поваренной соли.
  4. Тщательно перемешивают и наносят на кожу.

Глиняная

Что дает. Глина — уникальный компонент, который позволяет снижать сальность эпидермиса, но при этом не вызывает его пересыхания. Лучше выбрать голубую глину. При склонности к высыпаниям — используйте белую.

Как делать

  1. Одну ложку глины разведите ложкой льняного продукта.
  2. Хорошо вымесите средство.
  3. Нанесите на 15 минут на эпидермис.

Видео по теме Маска из семян льна обладает подтягивающим эффектом, питает и увлажняет кожу лица

Из семени льна

Что дает. Маска из льняного семени для лица рекомендуется при наличии прыщей на сальной дерме.

Как делать

  1. Ложку сырья предварительно измельчают и соединяют с ложкой голубой глины.
  2. Смесь разводят столовой ложкой зеленого чая.
  3. По желанию можно добавить три капли эфира грейпфрута, лимона или чайного дерева.

Как часто можно очищать сальную дерму? Специалисты советуют делать льняные маски через два-три дня. Это способствует сужению пор, предупредит развитие угрей и прыщей.

3 маски при акне

Косметологи именно льняное масло рекомендуют использовать для проблемной кожи. Оно эффективно избавляет от прыщей, угрей, защищает дерму от повторного образования акне и снижает выраженность воспалений. При этом масло обеспечивает мягкое воздействие и не травмирует эпидермис. Применяют льняное масло для лица от прыщей в виде следующих масок.

Рисово-лимонная

Что дает. Ее рекомендуют для устранения прыщей и для избавления от черных точек.

Как делать

  1. Столовую ложку риса измельчают до состояния муки.
  2. К ней добавляют десертную ложку масла и столовую ложку лимонного сока. Для приготовления косметики рекомендуется использовать свежий лимон и совсем нежелательно добавлять в маску готовые покупные соки.
  3. Маской аккуратно массируют дерму. Смывают смесь спустя 15 минут.
  4. Повторять процедуру рекомендуется через день.

Скраб с белым углем

Что дает. Он помогает устранять прыщи, избавляет от воспалений. Средство очищает поры и улучшает цвет лица.

Как делать

  1. Пять таблеток белого угля измельчают.
  2. Порошок заливают двумя столовыми ложками льняного продукта.
  3. В смесь добавляют три-четыре капли эфирного масла лаванды, розмарина, лимона, грейпфрута.
  4. Наносят скраб-маску на десять минут. Следующую маску можно сделать через день.

Стрептоцидовая

Что дает. Она поможет справиться с воспаленными прыщами. Маска хорошо очищает гнойные образования.

Как делать

  1. 10 г стрептоцида необходимо растолочь и соединить с 50 мл льняного масла.
  2. Полученную смесь наносят только на пораженные участки дермы и оставляют на один час.
  3. Повторять такое лечение рекомендуется дважды в день до полного избавления от акне.

3 «молодильные» маски

Для дермы, не склонной к сальности, специалисты рекомендуют использовать масло в чистом виде. Если наносить льняное средство на очищенную кожу ежедневно, то через несколько дней можно заметить выравнивание рельефа, разглаживание сетки морщин, устранение дряблости. Результативность этого метода подтверждают отзывы о льняном масле для лица от морщин. Для зрелой кожи рекомендованы такие маски.

Картофельно-миндальная

Что дает. Она хорошо подтягивает кожу, устраняет дряблость, разглаживает мимические складки.

Как делать

  1. Сырой картофель среднего размера очищают от кожуры. Измельчают его при помощи комбайна.
  2. В картофельную кашицу, пока она не начала темнеть, вводят чайную ложку масла.
  3. Чтобы усилить омолаживающий эффект в маску добавляют пять капель миндального масла.
  4. Смесь оставляют на лице на полчаса.

Из крапивы

Что дает. Это средство защищает кожу от преждевременного увядания, способствует разглаживанию морщин и наполняет дерму витаминами, минералами. Рецепт маски простой.

Как делать

  1. Крапиву ошпаривают кипятком, чтобы устранить жгучесть. Затем траву измельчают в блендере.
  2. Две ложки кашицы соединяют с ложкой льняного масла.
  3. Наносят на лицо такое средство на 15 минут.

С водорослями и желтком

Что дает. Маска из ламинарии позволяет за несколько процедур заметно снизить все возрастные изменения в дерме. Ее часто рекомендуют для подтяжки кожи.

Как делать

  1. 25 г порошка бурых водорослей необходимо залить двумя ложками воды и оставить разбухать в течение пяти часов.
  2. К набухшей ламинарии добавляют столовую ложку масла, вводят желток.
  3. Смесь старательно перемешивают и осторожно наносят на поверхность лица. Смывают маску через 40-50 минут.

Проводить борьбу с морщинами при помощи льняных средств разрешено через день. Положительные результаты станут заметны после пятой-шестой процедуры. Видео по теме Питательная маска с льняным маслом и алоэ

Льняной лифтинг

Кожа сохраняется молодой и упругой, если содержит достаточное количество эластина и коллагена. Именно эти вещества включают в омолаживающую косметику. Отличным источником коллагена является желатин. Именно этот компонент обеспечивает лифтинг-эффект или подтягивание кожи. А в компании со льном — эффект удваивается. Есть особенный рецепт подтягивающей маски на основе льна и желатина. Ее готовят так.

  • Основа. Одну чайную ложку желатина растворяют в восьми чайных ложках жидкости. При чрезмерной сухости лучше воспользоваться молоком или обычной водой. Если покровы отличаются жирностью, то желатин лучше растворять в травяных отварах.
  • Дополнительные компоненты. К основе добавляют по одной чайной ложке льняного масла и сока алоэ. Для усиления омолаживающего эффекта специалисты рекомендуют добавить витамины А, Е — по пять капель. Смесь перемешивают и оставляют разбухать.
  • Особенности нанесения. Теплую смесь (ее можно немного подогреть в микроволновке) макияжной кисточкой наносят на лицо. Спустя 30 минут — смывают.

Льняную лифтинг-процедуру рекомендуется проводить раз в неделю. Такая, изготовленная в домашних условиях маска для лица из льняного масла и желатина, ничем не уступает омолаживающим кремам. Уже после нескольких процедур кожа значительно подтянется.

Прощайте, «гусиные лапки»

Для чувствительной дермы вокруг глаз можно применять только нежные средства. Льняное масло слишком тяжелое для этой зоны. Однако именно оно эффективно устраняет морщины вокруг глаз. Поэтому полностью отказываться от средства не стоит. Для устранения морщин в деликатной зоне можно использовать такой способ.

  • Основа. За основу берут масло, обладающее легкой консистенцией. Им может быть масло жожоба, виноградных косточек или зародышей пшеницы.
  • Дополнительные компоненты. К пяти частям основы добавляют одну часть льняного продукта.
  • Особенности нанесения. Ватным диском осторожно наносят смесь масел на дерму под глазами и на веко. Через 15 минут промокните покровы салфеткой для удаления излишков, нежные ткани не рекомендуется перегружать маслом.

Видео по теме Разговор о пользе льняного масла в телепередаче Елены Малышевой

«Продукт, продлевающий жизнь», — мнение эксперта

Не забывайте, что кожа нуждается в питании не только местном, но и внутреннем. И льняное масло здесь тоже может помочь. Оно рекомендуется в пищу как корректор состояния кожи, волос, в качестве иммунной поддержки и для укрепления сердечно-сосудистой системы.

О пользе употребления льняного масла в передаче «Жить здорово» рассказал врач-невролог Дмитрий Шубин. По его словам, основная ценность масла льна — это Омега-3, то есть линолевая и линоленовая кислоты. Они снижают холестерин, минимизируют риск развития атеросклероза, инсульта, инфаркта. «Как следствие — продлевают нашу жизнь», — подчеркнул эксперт.

Но если вы выберете такой «внутренний» способ применения льняного масла для лица, стоит посоветоваться со своим врачом. Возможно, есть индивидуальные особенности организма и вам противопоказан продукт. Плюс следует помнить, что масло льна не предназначено для жарки, поскольку при нагревании в нем появляются ядовитые вещества. Масло рекомендуется для заправки салатов или как дополнение к кашам, но не горячим.

«Маминой коллеге 68 лет, и ни одной морщинки!», — отзывы женщин о масле льна

Я начала пользоваться льняным маслом по совету знакомой. Просто каждый вечер добавляла несколько капелек в свой ночной крем и наносила на кожу как обычно. Уже через пару дней я обратила внимание на то, что носогубные морщины стали вроде не такие глубокие. Тогда я решила добавлять масло и в крем для век. Не зря решила! Мои «гусиные лапки» (мне 44 года) уже не так меня огорчали.

У моей младшей дочери также проблемы с кожей, но другого характера — она подросток, и прыщи одолели ребёнка. Начитавшись о льняном масле, мы решили попробовать его и против прыщей. Вычитали такой рецепт. Сначала делаем отвар ромашки или череды. Даём ему остыть, а потом берём три столовых ложки отвара и одну столовую ложку льняного масла и смешиваем их. Потом в этой смеси смачиваем ватный диск и протираем всё лицо. Ждём минут 30–40 и идём умываться. Так мы делали в течение 15 дней. Количество прыщей у дочки заметно сократилось, кожа стала ровненькой и гладенькой. Так что мы очень довольны результатом.

Космос71, //otzovik.com/review_3249923.html

У мамы коллега на работе 68 лет, выглядит замечательно, ни одной морщинки. Утверждает, что такой моложавой стала благодаря льняному маслу. Кожа превосходная, упругая, разгладилась на глазах.

Виктория, //www.baby.ru/blogs/post/299088394—27212185/

Льняное масло для лица от морщин — это просто волшебное средство. Подходит как для всего лица, так и для нежной кожи вокруг глаз. Пользуюсь льняным маслом уже более 2-х лет. У меня жирная кожа. Масло, по идее, должно ещё больше жирнить кожу, а всё наоборот. Отлично питает и снимает излишки кожного сала. Можно использовать как маску — пропитывать салфетку или марлю, наложить на лицо и полежать 30 минут. У меня расправились глубокие морщинки на лбу и между бровей.

С месяц назад я решила что пора готовиться к лету. Вдохновилась семенами льна, принимаю их в пищу и целиком, и в порошке. Чувствую себя намного лучше. Не буду рассказывать о их пользе, поделюсь лучше собственным опытом.
Давно я не делала домашних масок, считаю что огурцы и клубника с рынка еще и вред могут принести. Но как-то забыла о таких масках, как из овсянки, кефира, и вот семян льна.
Я сделала уже 10 раз, всего будет 15 и нахожусь под большим впечатлением от результата.

С первого раза эффекта вы не увидите, наберитесь терпения, сделайте хотя бы раза три и вы уже не сможете остановится, если конечно «лень не раньше вас родилась». Ведь это правда, мы часто бросаем полезные процедуры и занятия, едва начав из-за собственной лени. Сама такая, но желание хорошо выглядеть победило.
Я делаю маску утром, мне так удобно. Конечно женщинам, которые с утра спешат на работу такое время не подходит, процедура занимает минут 30-40.
Готовлю маску с вечера на 2 раза. Рецепт: 1 чайную ложку семян льна залить 5 чайными ложками горячей воды. Ни в коем случае не кипятком, вода должна быть температуры около 80 градусов. Это количество воды я вывела опытным путем, чтобы не выливать много лишнего и чтобы получалась необходимая консистенция вязкости.
Помешать, накрыть салфеткой или крышкой с дырочками, чтобы был приток воздуха. Отставляю при комнатной температуре на ночь, утром перемешиваю, процеживаю через сито, стараясь как можно сильнее отжать слизь, которая образуется вокруг семечек. Ведь это самое полезное.
Жидкость получается с желтоватым оттенком, липкая, не густая, типа жидкого киселя. Остаток льняного настоя храню до следующего утра в холодильнике. Сами семена нужно хранить в стеклянной банке в темном месте, плотно закрытыми
Для начала нужно очистить лицо, не просто умыться, а с пенкой или другим средством, чтобы кожа была готова максимально принять все полезные вещества. Наношу на лицо и переднюю поверхность шеи мягкой кисточкой или просто руками, но так расход больше. Не пропускаю ни область вокруг глаз, ни губы, ведь такая маска не может навредить даже тонкой коже. А подтяжка мне в этих местах мне тоже нужна. Как только подсыхает первый слой, наношу еще и так пять раз. В это время занимаюсь своими делами.
Время нанесения бывает разным, где-то 10 — 15 минут. После этого держу еще 20 минут и смываю прохладной водой. Во время процедуры лицо стягивает, поэтому лучше не болтать в этот период. После умывания наношу дневной крем.
Начинать делать такую маску лучше лет в 25-30, но и после 40-ка как видите она дает очень положительный эффект. Посмотрите, как отличается кожа на фото до и после процедуры. Кожа посветлела, пигментные пятна менее заметны, поры сузились, виден явный лифтинг эффект. По ощущениям она гладкая, свежая, увлажненная, подтянутая. С каждым разом, приятные ощущения и положительный эффект после маски только усиливаются.
И вот скажите мне, кому нужны эти покупные маски? От такой домашней эффект не хуже, а то и лучше многих, к тому же никакой химии. А по стоимости даже говорить не о чем. Упаковка льняного семени стоит 80 рублей. На курс из 15 процедур не уйдет больше половины пачки. Да, времени и усилий маска займет немного больше чем покупная, но она этого стоит!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *