Массаж лица асахи отзывы

Подруга выходила замуж, а я была дружкой на ее свадьбе. Это был реальный шанс познакомиться с неженатым другом жениха, а, может быть, и самой в скором времени стать невестой. Решила я выпендриться: нарощенные ногти и ресницы, хвост по такому случаю из натуральных волос на прокат взяла, а также посетила салон красоты. Вот о последнем до сих пор жалею, поскольку массаж лица против морщин я явно не тот из списка предложенных процедур выбрала. Мне достался щипковый массаж, как один из самых агрессивных, но я и подумать не могла, что он настолько агрессивный. Впечатления ужасные, стоит дорого, а массажистку я вообще возненавидела, и прибить после процедуры хотела. Лучше бы мезотерапию сделала.

Опишу сам процесс: ложишься, тебя натирают какой-то ароматизированной дрянью (маслом), а поверх лица на несколько минут кладут одноразовую салфетку. Потом тетка начинает мять лицо, причем по большей части просто его щипает, доставляя самые неприятные ощущения. Щипки сильные, а мне казалось, что после каждого синяк останется. Когда все закончилось, лицо горело. Мне сказали, что это нормально, нанесли тонизирующий крем, взяли деньги и отпустили с Богом.

Я думала, что на этом эпопея массаж лица против морщин закончилась, но все только начиналось. Наутро обнаружила, что морщин и вправду стало меньше, но появились на лице отвратительные кровоподтеки, а прикасаться к коже было очень больно. У меня и так нежная кожа, так почему мне предложили именно эту процедуру? Очень жалею, а на свадьбу пришлось на «синяки за свой счет» еще слой грима накладывать.

Вы изучили особенности своей кожи, знаете как правильно за ней ухаживать и неплохо ориентируетесь в косметических средствах. Достаточно ли этого для того, чтобы сохранить молодость и привлекательность? К сожалению, нет.

Содержание

Новый уровень вашего домашнего ухода

Привлекательность нашего лица зависит не только от состояния кожи. Морщины, складки, отеки, поплывший овал — появление этих эстетических проблем тесно связано с состоянием мышц лица и шеи, с работой кровеносной и лимфатической систем.

Соответственно для профилактики и коррекции подобных проблем необходимо средство, которое будет воздействовать на причины их появления. И в домашних условиях таким средством может стать самомассаж лица.

Самомассаж эффективно устраняет отёки, приводит мышцы в нормальный тонус, в результате подтягивается овал, разглаживаются морщинки и уже на следующий день после первого сеанса за вами толпами бегают интересные мужчины.

Шутка 🙂 Конечно же, все эти изменения произойдут не так быстро как хотелось бы.

Массаж и, как вариант, самомассаж лица относятся к физиотерапевтическим процедурам, которые проводятся курсами по 10-15 сеансов. Но если вы правильно освоите все приемы, то уже с первых сеансов заметите положительный результат.

Готовое решение

На сегодняшний день существует несколько различных техник самомассажа лица, и каждая из них имеет свою направленность и свои особенности. Возможно вы уже пробовали какую-то технику самомассажа, но все еще находитесь в поиске эффективной методики.

Вы можете больше не тратить время на поиски, а познакомиться с современной и эффективной методикой самомассажа прямо сейчас!

Самомассаж лица «Ренессанс”

Самомассаж лица «Ренессанс” разработан мной для тех женщин и мужчин, которые хотят подключить массаж в свой уход, но по каким-либо причинам не имеют возможности регулярно посещать хорошего специалиста.

Техника «Ренессанс” предназначена для профилактики и коррекции таких эстетических проблем и признаков старения как:

Снижение тургора кожи Тусклый цвет лица Отеки Морщины Поплывший овал Усталые глаза Носогубные складки Двойной подбородок Техношея

Отличительные особенности самомассажа «Ренессанс”:

Комфортное положение рук во время сеанса Разнообразие и эффективность приемов Возможность составления индивидуальных схем Видеоуроки с замедленной съемкой и практическое руководство

Комфорт

Одна из причин, по которой многие начинают и забрасывают самомассаж лица — дискомфорт во время сеанса.

Поэтому при разработке техники «Ренессанс” я уделила особое внимание комфортному положению рук во время выполнения массажных приемов и построила схему таким образом, чтобы руки периодически отдыхали.

Такой подход позволяет избежать длительного напряжения в области плеч и общей усталости после сеанса массажа.

Приемы

Техника «Ренессанс” включает в себя 5 базовых и 10 специальных приемов. Базовые приемы оказывают общее благоприятное воздействие и на нервную, и на мышечную, и на сосудистую системы и будут полезны всем.

Специальные приемы направленны на работу с конкретными проблемами, такими как отечность, поплывший овал лица, усталые глаза, морщины в области лба или «гусиные лапки”.

Индивидуальный подход

Думаю, излишне объяснять, что общая схема, одинаковая для всех, менее эффективна, чем индивидуальная схема массажа лица.

Разнообразие приемов самомассажа «Ренессанс” и четкие практические рекомендации позволят вам самостоятельно составлять индивидуальные схемы самомассажа в зависимости от возраста, типа старения и наличия тех или иных проблем.

Видеоуроки и практическое руководство

«Ренессанс” — это не просто видео с демонстрацией техники самомассажа. Это современный обучающий курс, который включает в себя:

Уроки с замедленной съемкой для отработки каждого приема Видеоуроки для отработки разных схем самомассажа Практическое руководство (электронную книгу), где содержится подробное описание каждого приема и полезные советы для практикующих самомассаж.

Кому не подойдет курс самомассажа «Ренессанс”

Молодым людям до 25 лет, у которых нет показаний к массажу Людям, которым массаж полностью противопоказан по состоянию здоровья (онкологические заболевания, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и др.) Ленивым товарищам — купленный и скачанный массаж сам по себе, увы, не работает.

Кому подойдет самомассаж «Ренессанс”

Женщинам 25-30 лет, которые хотят подключить в свой уход эффективный и безопасный инструмент для профилактики старения. Женщинам и мужчинам от 30 лет и старше, которые хотят сгладить возрастные изменения и отдают предпочтение физиологичным и безопасным методам сохранения молодости и красоты. Молодым людям до 25 лет, у которых есть показания к массажу: отеки, постакне, слишком активная мимика, резкое похудение, злоупотребление загаром.

Отличие от бесплатных методик

Я знаю, что у некоторых из вас возникает вопрос: Зачем покупать обучающий курс, если в интернете есть бесплатные видео с демонстрацией самомассажа?

Если бы видео с демонстрацией приемов было достаточно для того, чтобы хорошо овладеть техникой самомассажа, я бы ограничилась таким видео и не тратила время на работу над обучающим курсом.

Но чтобы овладеть техникой самомассажа недостаточно лишь запомнить порядок движений и водить руками по массажным линиям как бог на душу положит.

Массаж — это не просто движение рук из точки А в точку В. С помощью массажа мы можем оказывать воздействие и на нервную, и на мышечную, и на сосудистую, и на лимфатическую системы, и на весь организм в целом.

И чтобы не навредить себе, нужно понимать какое действие оказывает тот или иной прием, с какой системой вы работаете, какое давление необходимо оказывать на ткани и почему. Только в таком случае вы сможете выполнять все приемы правильно и осознанно и получить от самомассажа максимальный эффект.

А чтобы самостоятельно составить индивидуальную схему самомассажа, подобрать или приготовить идеально подходящее массажное средство, нужно еще больше знаний.

Так что учиться, увы, придется. Но с обучающим курсом самомассажа «Ренессанс” заниматься будет приятно и легко!

Стоимость курса

Насколько доступна стоимость обучающего курса «Ренессанс”? Всё познаётся в сравнении. Сопоставьте цены на массаж у специалиста, курсы массажа и другие методики, которые можно приобрести онлайн:

Курсы массажа в массажных школах: € 100 — 300 Стоимость 1 сеанса массажа лица у специалиста: € 30 — 50 и выше Лицевые гимнастики: € 40 — 100 Самомассаж лица и шеи «Ренессанс” — € 39

По цене 1 сеанса массажа у специалиста вы можете приобрести методику, которая позволит вам регулярно делать эффективный самомассаж лица в любой стране, в любом городе, независимо от вашего финансового положения на текущий момент.

А благодаря четким рекомендациям вы сможете корректировать вашу схему массажа в зависимости от возраста и наличия тех или иных эстетических проблем.

Также нужно отметить, что в маленьких городах и некоторых зарубежных странах курсы массажа или хорошие специалисты могут быть попросту недоступны. В таких случаях обучающий видеокурс является единственной возможность подключить массаж в свой уход.

Полностью ваш

В отличие от многих онлайн-курсов, где вам предоставляют доступ к материалам на ограниченное время, курс самомассажа «Ренессанс» вы скачиваете целиком на свой компьютер или мобильное устройство (смартфон, планшет).

Таким образом для занятий вам не потребуется интернет. Это также означает, что вы сможете заниматься самомассажем в поездках, и для этого не потребуется интернет.

Приобрести курс можно из любой страны, оплатив карточкой Visa или Mastercard.

Почему стоимость обучающего курса самомассажа «Ренессанс» ниже других методик?

Думаю, вы прекрасно понимаете, что любой продукт требует продвижения с помощью рекламы, иначе о нем никто не узнает. Но как известно, все затраты на рекламу ложатся на плечи покупателей — то есть закладываются в стоимость методики.

Однако у нас нет необходимости использовать дорогостоящую рекламу или проплаченные отзывы, потому что наш сайт Косметолога.нет, канал на YouTube и страницы в соцсетях насчитывают десятки тысяч подписчиков.

Благодаря отсутствию расходов на рекламу мы можем предложить методику самомассажа по доступной цене.

Что входит в комплект курса

Оплачивая курс самомассажа «Ренессанс», вы получаете следующие материалы:

  • Видео 1 — Базовая схема (5 приёмов) — 10 минут
  • Видео 2 — Полная схема (15 приёмов) — 22 минуты
  • Видео 3 — Обучающее видео — 52 минуты
  • Видео 4 — Схемы по типам старения — 1 час 8 минут (Только в расширенной версии)
  • Практическое руководство в формате PDF
  • Практическое руководство для мобильных устройств в формате ePub
  • Музыка для самомассажа «Ренессанс»

Расширенная версия курса

В расширенную версию, помимо перечисленных файлов, включено 4 видеосхемы для разных типов старения — для Усталого, Мелкоморщинистого, Деформационного и Комбинированного.

Кому есть смысл приобрести расширенную версию самомассажа «Ренессанс”? Тем, кто хочет практиковать схему по типу старения вместе со мной, то есть с видеосопровождением. Стандартная версия тоже содержит схемы по типам старения, но без видео, а только в текстовом варианте — в электронной книге.

Отличия версий

Демо версия Стандартная Расширенная Обучающее видео Методическое пособие Приём #1 Кошка Приём #2 Водопад Приём #3 Черепаха Приём #4 Большие барашки Приём #5 Маленькие барашки Приём #6 Медуза Приём #7 Гусеница Приём #8 Чайка Приём #9 Барокко Приём #10 Кубок Приём #11 Третий глаз Приём #12 Пианино Приём #13 Дельфин Приём #14 Вектор Приём #15 Стаккато Музыка для массажа «Ренессанс» Видеосхема «Усталое лицо» Видеосхема «Деформационный тип» Видеосхема «Смешанный тип» Видеосхема «Мелкоморщинистый тип» Стоимость: Бесплатно €39 €49

Демо версия

Обучающее видео Методическое пособие Приём #1 Кошка Приём #2 Водопад Приём #3 Черепаха Приём #4 Большие барашки Приём #5 Маленькие барашки Приём #6 Медуза Приём #7 Гусеница Приём #8 Чайка Приём #9 Барокко Приём #10 Кубок Приём #11 Третий глаз Приём #12 Пианино Приём #13 Дельфин Приём #14 Вектор Приём #15 Стаккато Музыка для массажа «Ренессанс» Видеосхема «Усталое лицо» Видеосхема «Деформационный тип» Видеосхема «Смешанный тип» Видеосхема «Мелкоморщинистый тип» Стоимость: Бесплатно

Стандартная версия

Обучающее видео Методическое пособие Приём #1 Кошка Приём #2 Водопад Приём #3 Черепаха Приём #4 Большие барашки Приём #5 Маленькие барашки Приём #6 Медуза Приём #7 Гусеница Приём #8 Чайка Приём #9 Барокко Приём #10 Кубок Приём #11 Третий глаз Приём #12 Пианино Приём #13 Дельфин Приём #14 Вектор Приём #15 Стаккато Музыка для массажа «Ренессанс» Видеосхема «Усталое лицо» Видеосхема «Деформационный тип» Видеосхема «Смешанный тип» Видеосхема «Мелкоморщинистый тип» Стоимость: €39

Расширенная версия

Обучающее видео Методическое пособие Приём #1 Кошка Приём #2 Водопад Приём #3 Черепаха Приём #4 Большие барашки Приём #5 Маленькие барашки Приём #6 Медуза Приём #7 Гусеница Приём #8 Чайка Приём #9 Барокко Приём #10 Кубок Приём #11 Третий глаз Приём #12 Пианино Приём #13 Дельфин Приём #14 Вектор Приём #15 Стаккато Музыка для массажа «Ренессанс» Видеосхема «Усталое лицо» Видеосхема «Деформационный тип» Видеосхема «Смешанный тип» Видеосхема «Мелкоморщинистый тип» Стоимость: €49

Содержание практического руководства

Практическое руководство к самомассажу «Ренессанс» состоит из 96 страниц и содержит 19 иллюстраций.

Базовая схема бесплатно

Многие женщины занимаются самомассажем лица по базовой схеме, которую я показала в презентации курса. Поэтому для удобства я опубликовала её отдельным видео.

Если вы пока не готовы к покупке, то можете заниматься по этой схеме, однако не забывайте, что правильно освоить технику по этому видео не получится. Для этого вам потребуется обучающее видео и практическое руководство из платной версии.

Какое массажное средство выбрать

Чтобы получить от самомассажа лица «Ренессанс» максимум пользы, стоит внимательно отнестись к выбору массажного средства.

Это видео поможет вам сделать выбор в соответствии с возрастом и особенностями вашей кожи.

Вопрос — ответ

Можно ли скачать курс на мобильный телефон или планшет?

Вы можете сохранить видео на смартфон или планшет с операционной системой iOS или Android.

Для того чтобы сохранить видео на iPhone или iPad у вас должна быть установлена новая версия программного обеспечения iOS 13.

На устройства с более старым программным обеспечением, можно сохранить с помощью компьютера:

Как сохранить курс на устройство Apple

Практическое руководство вы получите в двух форматах. PDF — для чтения на компьютере, и ePUB — для мобильных устройств.

Каковы технические требования для использования курса?

Объём видеоматериала в стандартной комплектации 900 MB, в расширенной 1.6 GB. Убедитесь что у вас достаточно свободного места, чтобы скачать и сохранить файлы.

Видеофайлы совместимы с большинством проигрывателей. Для воспроизведения видео мы используем и рекомендуем использовать VLC Media Player.

Для чтения книги в формате PDF подойдёт большинство приложений, например классический Adobe Acrobat Reader или современный браузер, например Google Chrome.

Для чтения книги на мобильных устройствах (iPhone, iPad) используйте предустановленное приложение iBooks. Для чтения книги на Android устройствах, скачайте любое бесплатное приложение для чтения электронных книг в формате ePub.

Если приобрести стандартную версию курса, можно ли будет потом докупить видео со схемами по типам старения?

Можно. Стоимость видео со схемами составит €15.

Используете ли вы массаж в своей профессиональной деятельности и есть ли у вас соответствующее образование?

В течение многих лет я активно использую массаж в своей работе косметологом. Имею медицинское образование, закончила курсы косметологов, курсы массажа лица и тела, постоянно изучаю новые массажные методики.

Используете ли вы массаж и самомассаж для ухода за своим лицом?

Да, конечно. Я уже не раз рассказывала о пользе массажа в своих статьях и видео, и о том, что массаж лица и шеи — моя любимая салонная процедура.

А с тех пор как я разработала самомассаж «Ренессанс”, эта методика стала главным инструментом моего ухода за лицом.

Сможет ли человек, не имеющий практического опыта и знаний в этой области, освоить самомассаж с помощью обучающего курса?

Обучающий курс самомассажа «Ренессанс” ориентирован в том числе и на тех, кто не имеет опыта и знаний в области массажа. В практическом руководстве вся информация изложена простым и понятным языком, а видеоуроки, в том числе и с замедленной съемкой, помогут правильно освоить каждый прием.

Но если вам все же понадобится профессиональный совет при составлении индивидуальной схемы массажа или возникнут вопросы по выполнению того или иного приема — вы сможете записаться ко мне на платную консультацию по скайпу.

Я уже третий год провожу индивидуальные консультации по уходу за кожей, а теперь провожу и персональные онлайн занятия по самомассажу лица.

Есть ли противопоказания к массажу?

К временным противопоказаниям относятся любые высыпания и повреждения кожи: обострение акне, обострение розацеа, герпес, аллергические реакции, ранки, ссадины, царапины, ожоги. В таких случаях нужно подождать, пока высыпания или повреждения полностью пройдут.

Также необходимо помнить, что простудные заболевания, повышенная температура тела и плохое самочувствие тоже являются временным противопоказанием к массажу.

А если имеются серьезные проблемы со здоровьем, например онкологические заболевания, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы — массаж может быть полностью противопоказан. В таких случаях прежде чем приступать к самомассажу, необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Можно ли делать массаж при куперозе?

Можно и даже нужно. Более того, самомассаж «Ренессанс” включает в себя приемы, цель которых — улучшить венозный отток, что является профилактикой появление новых сосудистых звездочек.

Однако нужно помнить, что при куперозе воздействие должно быть очень деликатным, а при разминании и других интенсивных приемах участки с сосудистыми звездочками лучше обойти.

Можно ли делать самомассаж во время беременности и кормления грудью?

Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к массажу или самомассажу лица, однако лучше воздержаться от этой процедуры в первом триместре беременности и в последние два месяца перед родами.

Можно ли делать массаж после «уколов красоты”?

Инъекции ботулотоксина, наличие филлеров не являются противопоказанием к массажу, и в среднем через месяц после процедуры можно делать массаж или самомассаж лица. Бывают исключения, когда нужно выждать 2-3 месяца, и об этом должен предупреждать выполнявший процедуру специалист.

Но проводить интенсивный курс массажа вскоре после инъекций нецелесообразно, потому что массаж усилит кровообращение и обменные процессы, что будет способствовать рассасыванию препаратов. Однако в случаях, когда пациенты недовольны результатом инъекций, массаж лица и другие физиотерапевтические процедуры могут назначаться именно с этой целью.

Можно ли делать массаж при акне?

В период обострения акне массаж абсолютно противопоказан. А вот что касается периода ремиссии — здесь не все так однозначно.

С одной стороны массаж улучшает кровообращение, отток лимфы и способствует устранению отеков и застойных пятен постакне. Но с другой стороны массаж, впрочем как и любое другое активное воздействие в области лица, может спровоцировать обострение акне.

Как быть? Я бы посоветовала дождаться стойкой ремиссии (несколько месяцев без обострений), и только потом постепенно подключать в свой уход самомассаж лица с упором на лимфодренажные приемы. А также уделить особое внимание выбору средства для самомассажа. Как это сделать, я разъяснила в практическом руководстве к самомассажу.

Буду ли я выглядеть на 10 лет моложе, если начну практиковать самомассаж по вашей методике?

Рекламные слоганы в духе «минус 10 лет” обычно используют для продвижения методик, которые демонстрируют молодые девушки 20-30 лет. Получается как в анекдоте:

— Скажите, в чем секрет вашей молодости?
— Мне 20 лет.

Мне 46 лет, я демонстрирую все приемы самомассажа на себе и не хочу рассказывать вам сказки. Я рассказываю лишь о реальных полезных свойствах массажа.

В молодом возрасте с помощью самомассажа вы сможете предупредить фиксацию мимических морщин, сохранить четкий овал лица и хороший тонус кожи как можно дольше. Другими словами отсрочить появление признаков старения.

В зрелом возрасте самомассаж поможет устранить отечность, разгладить складки и морщины, улучшить овал, сделать черты лица более четкими. Вы будете выглядеть лучше — самомассаж сотрет следы усталости и придаст лицу отдохнувший и безмятежный вид, свойственный молодости.

Масло для лица — король среди всех моих уходовых продуктов. Я использую масла в домашнем уходе почти каждый день чередуя или дополняя крем для лица, особенно сейчас, в холодное время года, когда кожа с утроенной силой теряет свою естественную липидную защиту. А это может произойти с кожей любого типа — нормальной, сухой и даже жирной или комбинированной — как у меня.

Много слышала и от обычных людей и даже от профессиональных косметологов, что масла — слишком тяжелые для кожи, забивают поры, под ними «кожа не дышит» и т.д.

На мой взгляд, такое мнение может сформироваться по двум причинам — либо выбирают неправильные масла, либо неправильно их используют. Поэтому расскажу о своем опыте и поделюсь собственным рейтингом лучших масел для лица, на многие из которых я уже писала отдельные отзывы в своем блоге.
Слишком уж много в интернете информации, придуманной кем-то, кто, похоже, нормальное масло в руках никогда не держал, не то что наносил его когда-то на свое лицо.

Какое масло выбрать для лица

Масла для красоты лица, волос и тела используется с самых древних времен, это, так сказать, основа современной косметологии. Вспомните состав любого крема — практически всегда там увидите целый список различных масел, которые в кремах и сыворотках обязательно присутсвуют. В обработанном состоянии, но все же… Масла крайне благотоворно влияют на красоту кожи, т.к. содержат липиды, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы, витамины А, В, С, D, Е, F и даже фитоэстрагены омолаживающие кожу и борющиеся с морщинами.

  • Мой рейтинг лучших 12 масел для тела

Чтобы не мешать все в кучу и чтобы вы с самого начала сориентировались, каким маслом смазывать лицо, напомню главное, что нужно знать о маслах — все масла подразделяются на два типа — базовые и эфирные:

Базовые масла

Базовые масла — это жирные или растительные масла, которые выделяют из масляничных растений или их масляничных частей — чаще всего речь идет про их плоды, зерна и косточки. Самые известные представители категории — масло виноградных косточек, масло зародышей пшениц, оливковое масло, масло абрикосовых косточек, касторовое масло, масло черного тмина, кокосовое масло, аргановое масло, масло ши и т.д. Те из них, что имеют свойство застывать при температуре ниже +30С (кокосовое масло, масло какао или масло ши) по-другому еще называют твердыми маслами или баттерами.
Базовые масла можно использовать в чистом виде, подбирая подходящее для своего типа кожи и имеющихся у нее проблем.

Для лица стоит выбирать масла только высокого качества первого холодного отжима.

Эфирные масла

Эфирные масла — активные масла, их выделяют из «ароматных» растений путем дистилляции — эфирное масло лаванды, апельсина, нероли, розы, чайного дерева и т.д.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя наносить на лицо в чистом виде. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям кожи.

Поэтому, если вы видите где-то в интернете или на форуме рейтинг масел в котором перечисляются одновременно и базовые и эфирные масла, смело проходите мимо, тут вам точно правды не скажут. Потому что автор путается даже в основах маслоиспользования, ведь это АБСОЛЮТНО разные категории и их нельзя сравнивать на одном уровне ни при каких обстоятельствах!

Если тема особенно интересна, то более подробно о различиях масел и об особенностях их применения можно узнать в данном видео:

Вред масла для лица

Не стоит слепо доверять этикеткам и покупать первое попавшееся масло или же бежать на кухню и выливать себе на лицо растительное масло из бутылки. Пользы от этого вы вряд ли дождетесь. А вот вред от масла с кухни на своем лице сможете ощутить в полном объеме.

Поэтому для начала вообще надо разобраться с потребностями и исходными данными своей кожи.

Неправильно подобранное или неправильно используемое масло может только ухудшить состояние кожи — иссушить ее, вызвать воспаления или стать причиной аллергических реакций. Даже самые натуральные масла вовсе не столь безобидны, как хотелось бы о них думать.

Именно об этом профессиональные косметологи предупреждают тех, кто решил, что раз масло натуральное — значит 100% безопасное и полезное.

Ну и есть пара правил, которые сразу же стоит взять на вооружение, если вы решили испытать на себе магическую силу натур масел:

  • Сразу «НЕТ» маслам в составе которого прямо указаны химические составляющие — парабены, силиконы, минеральное масло (вопрос в том, что есть производители, которые «ленятся» эту информацию вообще писать.)
  • Второе «НЕТ» можно смело сказать дешевым маслам непонятного происхождения. Чудес не бывает.

Кого-то возможно этим расстрою, но если вы считаете, что нет разницы между маслом абрикосовых косточек из аптеки за 50 рублей и того же абрикосового масла с iherb за 500 рублей, то скорее всего, вы ошибаетесь.

Понятно желание сэкономить, но поверьте, качество, действительно, стоит денег. А ценные масла на то и ценные, чтобы качественное сырье и правильный процесс их производства стоили определенных денег. Ничего нового я тут не открою.

Это я на своем опыте уже проверила, да и вы можете убедиться, при желании, благо, дешевые масла действительно дешевы и легкодоступны. Просто, не стоит сразу же делать выводы после экспериментов с аптечными маслами или маслами из не пойми какого ларька.

В моем случае, из аптечного набора, пожалуй только облепиховое отрабатывало на все 100%. А в остальном, те масла — все равно что пластилин на лицо мазать. Все-таки на лице (да и на себе) экономить надо в последнюю очередь, тогда вопроса «полезно ли мазать лицо маслами» просто не должно возникать.

На мой взгляд, лучший способ сэкономить в данном вопросе — это не экономить на качестве, а покупать и косметику, и масла в надежных, проверенных магазинах в период различных акций и распродаж. Благо, они случаются довольно часто и таким образом всегда можно найти хорошее масло на любой кошелек.

Для этого я рассказываю о самых интересных и выгодных акциях в своем блоге.

Какое масло для какой кожи подходит — полезные свойства косметических масел

Выбирая каким именно масло смазать лицо, следует отнестись придирчиво и к его происхождению и репутации производителя, а главное учитывать, что каждое масло имеет определенный состав и свойства, которые подходят далеко не всем.

Чтобы вы сориентировались, приведу краткую табличку со специализацией ОСНОВНЫХ базовых масел, которые чаще всего используются в косметологии:

  • Для сухой и обезвоженной кожи — масло авокадо, аргановое масло, оливковое масло, масло розы, для сухой кожи могут подходить и те самые баттеры — кокосовое масло, масло карите, нерекомендованные другим типам кожи.
  • Масла от морщин — масло розы, масло зародышей пшеницы.
  • При жирной и воспаленной коже — масло черного тмина, масло зверобоя, масло виноградных косточек.
  • Универсальные масла, которые подходят для всех типов кожи — масло абрикосовых косточек, масло жложоба, масло зародышей пшеницы, облепиховое масло.
  • Лучшие антивозрастные масла для лица против морщин — масло розы и масло зародышей пшеницы.
  • Для массажа лица подойдут любые перечисленные масла, потому что главное, что от них требуется — улучшенное скольжение рук, а на это уж любое масло способно. Даже, прости господи, минеральное масло сможет выполнить данную функцию.

Как правильно пользоваться маслом для лица

Как использовать масло для лица я описываю исключительно на СОБСТВЕННОМ опыте, основываясь на собственных ощущениях и результатах многолетнего применения масел в уходе.

Кожа у меня смешаная, но чувствительная и склонная к куперозу и гиперпигментации. Летом более жирная с порами в Т-зоне и склонностью к единичным воспалениям, зимой может быть и сухость и стянутость, 30+.

Итак, правильно наносить масло на лицо:

1) Как уже выше обозначила, выбирать нужно масла исключительно натуральные и желательно со сложным комбинированным составом разных ЦЕННЫХ масел, а если идите в составе демитиконы (силиконы), парабены, минеральное масло и т.п. химию — сразу фтопку! В данном случае можно обойтись без этой лабуды, масло прекрасно хранится и без химии.

2) Избегайте по возможности «тяжелых масел» в уходе за лицом, например кокосовое масло или масло ши, действительно довольно тяжеловаты, дольше впитываются и как раз таки могут «подзабить» поры на лице, хотя для тела мне они тоже нравятся.

3) Используйте масла дозировано, пару капель масла растереть между ладонями и приложить их к лицу — мне такого умасливания хватает позаглаза! Вот, тогда и убирать излишки масла с лица не придется и отеков с утра не будет (даже если вы к ним склонны и нанесете масло на кожу вокруг глаз).

4) Комбинируйте масла с сыворотками и/или кремами для лица. Для меня это беспроигрышное комбо, работающее гораздо лучше чем просто кремы для лица и даже многие маски.Так можно на 100% исключить усиление сухости кожи после применения масел, ведь не зря косметологи в голос твердят — масла это 100% жиры, а нашей коже вода даже важнее. Не забывайте не только «питать» кожу, но и «поить».

Моя основная схема использования масла для лица в уходе — умывание с пенкой, тоник, сыворотка и потом уже масло. В идеале еще и гидролатом, либо увлажняющим спрем побрызгать все это сверху.

5) Массаж лица с маслом, пожалуй, лучшее, что можно сделать со своим лицом в домашних условиях. В данном случае подробно останавливаться не буду, один из самых эффективных в моем случае — это массаж с аппликаторами Ляпко, про которые я совсем недавно написала в своем инстаграме.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ⭐️Elena Chemezova⭐️ (@elenachemezova) 5 Фев 2019 в 11:45 PST

6) Как часто использовать масло для лица? Для меня в первую очередь масла — это вечерний ритуал красоты. Во-первых и времени вечером чуть больше на себя, когда я не только на ночь мажу лицо маслом, но могу и сделать 5-минутный массаж.

Но его можно не только наносить лицо на ночь, маслом можно пользоваться и с утра, нанося как базу под макияж. В сильные морозы или, по ощущениям, когда кожа быстро сохнет и стянута, я использую масла и в дневном уходе (по той же самой схеме, нанося пару капель поверх сыворотки и/или крема). Это дает коже дополнительную защиту и питание.

Ну и макияж, особенно с минеральной косметикой на масло часто ложиться гораздо лучше. Помните инстаграм-блогеров, которые щедро мажут свое лицо маслом, а сверху уже наносят макияж? Профессиональные бренды, вроде Smashbox, Bobbi Brown, и Mac уже взяли на вооружение данный тренд и выпустили собственные маслянные базы под макияж. Я лично пробовала только Smashbox и могу сказать она не плохая, но разницы между тем, чтобы использовать специальную масляную базу и те масла, про которые я рассказываю в своем рейтинге я не вижу. Тут главный момент, не переборщить и чтобы у вас не было индивидуальной аллергии на какие-то компоненты. Ведь это кашу маслом не испортишь. Помните, как я говорила? Пару капель растереть на ладонях и приложить к лицу. Лить из пипетки, как делают инстаблогеры, мне кажется, не стоит.

7) Ну и еще одно правило масла требуют правильного хранения — обязательно, в прохладном и темном месте. Если в холодильнике — то только в дверце. В стеклянных бутылочках масло дольше сохраняет свои свойства, чем в пластике. Мазать лицо просроченным маслом с характерным прогорклым запахом КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя! Это вот себе прямо запишите.

Но возможно я не обо всем расказала и у вас тоже есть свои секреты — как правильно пользоваться маслом для лица? Буду рада, если поделитесь своим опытом в комментариях.

Мой рейтинг — 10 лучших масел для лица

Постаралась составить честный список и потому в мой рейтинг вошли только те масла, которые РЕАЛЬНО НА МНЕ работают без каких-то оговорок и танцев с бубном. Поэтому тут вы не найдете ни персиковое масло из аптеки, ни кокосовое масло (даже качественное), потому что, на мой взгляд, по сравнению с маслами, что я здесь перечисляю — они как детсадовец против омоновца.

В моем Топ-10 НЕТ совсем уж дешевых масел, но я убеждена — лучшее масло для лица — не обязательно самое дорогое. Самое дешевое масло в моем рейтинге — масло шиповника с сайта iherb за 400 рублей, самое дорогое масло — масло черной розы Sisley за 12 тысяч. При этом, я не могу сказать что масло за 12 тысяч — это лучшее масло для лица и нужно взять ипотеку, чтобы непременно приобрести его для ежедневной рутины. Вовсе нет, вопрос в том, какие бренды нравятся лично вам, и что именно вы хотите получить с помощью конкретного масла. Вот про это я и расскажу.

А еще в моем рейтинге практически нет базовых масел — в основном это готовые смеси различных масел, где ингридиенты подобраны профессоналами, в правильном сочетании, в правильном объеме и концентрации. На многие масла для лица в данном рейтинге уже есть отзывы, поэтому подробнее об их свойствах вы можете почитать по ссылкам, которые я там оставлю. А некоторые даже упоминались попадали в мой большой пост — «Лучшая косметика».

Ночное масло для лица биосокровище Zerdana «Золотоносная» от East Night.

Этот сирийский бренд в основном известен восточным красавицам и в обычных магазинах вы их не встретите. Начала я свое знакомство с данным брендом с их масла для ресниц и бровей на основе масла усьмы (бомбическая вещь!). Ну и на пробу взяла еще пару масел для лица, которые тут же угодили в мой рейтинг.

У бренда представлены как «чистые масла», так и различные смеси в основном с довольно экзотичными и редко встречающимися ингридиентами. Ассортимент очень большой, поэтому выбрать там точно есть из чего.

Масло «Золотоносное» довольно плотное, густое, поэтому чаще всего я использую в морозы и на ночь. Не совсем нравится такой формат упаковки (стеклянная палочка), но бутылек в высшей степени эффектный, почти произведение искусства.

Состав масла: масла тамаринда семян (Tamaríndus índica), ночной фиалки семян (Hesperis matronalis), женьшень пятилистный корневище ( Panax quinquefolium), аглаи душистой соцветий (Aglaia odorata), семян моркови пустынной семян (Daucus sahariensis), лемонграсс сирийский стебли (Cymbopogon jwarancusa).

Цена: около 800 руб.

Антивозрастное масло для лица Fresh Line Hera

Антивозрастное греческое масло с очень крутой смесью масел из 26 ингридиентов с регенирирующим, увлажняющим и антиэйдж эффектом. Писала в блоге про него отдельный отзыв, многократно данное масло попадало в мои личные рейтинги лучшей косметики для лица.

Пользуюсь этим маслом очень много лет (наверное с 26-28 лет точно). На мой взгляд, однозначно, одно из лучших масел в категории.

Состав Роза эфирное масло, ладан эфирное масло, мирры эфирное масло, шалфей эфирное масло, жасмин эфирное масло, нероли эфирное масло, голубой ромашки эфирное масло, Пальмароза эфирное масло, сандаловое эфирное масло, Эфирное масло лаванды, Эфирное масло герани, Эфирное масло чайного дерева, масло бурачника, масло примулы вечерней, масло зародышей пшеницы, оливковое масло органическое, масло авокадо, смесь 8 растительных экстрактов c Крита, витаминным E.

Цена: около 3 тыс.руб.

Где купить: в «Рив Гош»

Отбеливающая антикуперозная смесь Dshansurat/Лепесток яблони от East Night

Это восточное масло для лица мне понравилось даже больше, чем первое в этом списке — «Златоносное», во-первых, оно не такое тягучее по консистенции, во-вторых на утро эффект более свежей и светлой кожи «на лицо»!

Состав: масла первый холодный отжим: золототысячник красивый семена, жожоба косточки, макадамия плоды, шелковица красная семена, мак ливанский, амарант трехцветный семена, богаро семена, эфирные масла: василек фригийский соцветия, лайма палестинского семена, ромашка непахучая соцветия, плющ перидский листья * с указанием подвидов

Цена: около 800 руб.

Масло Evome ферментированное с пробиотиками

Корейское масло для лица с пробиотиками премиального бренда Evome, большой пост с отзывами на которой тоже был в моем блоге. Масло очень приятное, с довольно яркой розовой отдышкой (что на любителя, конечно),в удобной упаковке с дозатором, исключающей прямой контакт с продуктом. Отлично подходит как для массажа лица, а также в качестве базы под макияж.

Состав: масло жожоба, макадамии, винограда, сладкого миндаля, рисовых отрубей, камелии индийской, камелии японской, косточек арганового дерева, аннато (помадное дерево), подсолнечника, сои глициновой, токоферол, масла: сафлора красильного, пенника лугового, зародышей пшеницы, авокадо, экстракт примулы вечерней (энотеры), листьев мяты луговой, кожуры лимона, кипариса вечнозеленого, лаванды гибридной, ладанника, цветков дамасской розы. Не содержит ГМО.

Цена: 2890 руб. на официальном сайте

Масло Sisley Black Rose

Самое дорогое масло как в данном обзоре, а значит и требования к нему повышенные. Отличное масло! Вот, действительно, по-настоящему рабочий продукт и удовольствие и эффект от его использования вы получите от первой до последней капли. Но!

Как уже в начале упомянула, не могу сказать, что это прямо самое-самое лучшее масло в обзоре. Даже простое масло шиповника вполне себе дает сопоставимые результаты. Если нет разницы зачем платить больше? Ну уж тут каждому свое. Хочется себя побаловать и есть такая возможность. Почему бы и нет?

Состав:

  • Жирные кислоты омега 3 и 6 (в масле сливы и в камелине*) :Улучшают подвижность клеточных мембран
  • Масло сливы и камелин* :Поддерживают баланс жиров в коже и усиливают её барьерную функцию
  • Фитосквалан (производная оливкового масла) :Усиливает гидролипидную плёнку кожи
  • Экстракт водоросли падина павоника :Усиливает водный матрикс* кожи
  • Натуральные токоферолы :Помогают усилить систему защиты кожи, тем самым борются с окислительным стрессом
  • Экстракт авокадо :Питает, восстанавливает, заживляет и успокаивает кожу
  • Экстракт чёрной розы :Придаёт коже невероятную нежность и мягкость
  • Эфирные масла болгарской розы и магнолии :Тонизируют и успокаивают

Цена: цена от 12 тыс. руб. в онлайн-магазине «Иль-де-Боте» или по акции в онлайн-магазине Рив Гош за 11,5 тыс.руб.

Масло шиповника Life Flo

Масло шиповника — чистый природный ретинол, с которого имеет смысл начать знакомство с данным антивозрастным компонентом. Данное масло имеет очень «тонкую» текстуру, быстро впитывается, не оставляя жирных следов, делает кожу нежной и бархатистой.

В данном случае, из минусов могу отметить только специфичный аромат (похожий на рыбий жир), но есть варианты выбрать это масло шиповника с добавлением эфирных масел. Об этом я писала в отдельном посте, где также можно почитать мой подробный отзыв на масло шиповника и его пользу для красоты лица.

Состав: только масло шиповника холодного отжима

Цена:т 403 рубл.

Где купить: на сайте айхерб,

Масло для лица Кларанс с орхидеей Clarins Orchidee Bleue

Наверное, это самое знаменитое в обзоре масло для лица — Clarins Orchidee Bleue для обезвоженной кожи. Голубая орхидея — экзотический ингридиент, который не часто встретишь в уходовой косметике. Наверное потому это масло так популярно.

Писала отзыв на это масло с орхидеей Кларанс еще на заре своей бьюти-блогерской деятельности, уже тогда оно попало в мой топ-5 лучшей косметики на зиму.

Это одно из первых «готовых» масел, с которых я начала свое знакомство с данной категорией. Ибо первые попытки были с аптечные маслами, которые, объективно, не зашли. А это понравилось и захотелось еще что-то попробовать.

Навсегда запомнила лайфхак, который мне порекомендовала консультант марки в магазине. После нанесения масла побрызгать на нее водичкой.(гидролатом или термальной) Действительно масло впитывается тогда в разы быстрее, а кожа выглядит еще лучше.

Масло Кларанс для лица для обезвоженной кожи действительно очень хорошее, но сейчас до него у меня редко доходят руки. Давно не покупала, но не забываю.

Цена: от 2361 руб. в магазине «Лэтуаль» по акции в онлайн-магазине Рив Гош за 1999 руб.

Антиоксидантное масло для лица Mad Hippie

Антиоксидантное масло на основе арганы и каму-каму, очень легкое масло и быстро впитывающееся с приятной цитрусовой отдушкой. Писала уже в блоге отзыв на сыворотку с кислотами Mad Hippie, по моим впечатлениям, марка очень интересная и для любителей натуральной косметики тут есть чему удивиться и порадоваться.

Состав: Аргановое масло — основа данного масла. Масло каму-каму — богатая антиоксидантами ягода из амазонских джунглей, содержащая в 30 раз больше витамина С, чем апельсин.

Органическое аргановое масло (argania spinosa), масло семян граната (punica granatum), масло подсолнечника (helianthus annuus), экстракт клюквенного фрукта (макрокарпон вакцины), экстракт граната (punica granatum), экстракт черники (вакциниум angustifolium ), экстракт клубники (fragaria vesca), экстракт киви (actinidia chinensis), экстракт из арбузной плоды (citrullus vulgaris), экстракт виноградных косточек (vitis vinifera), экстракт семян малины (rubus idaeus), экстракт фруктов camu camu (myrciaria dubia) экстракт асаи (экстракт верхушки), экстракт гойзи (личиум барбарум), экстракт ягодной облепихи (hippophae rhamnoides), экстракт семян конопли (каннабис сатива), экстракт брокколи (brassica oleracea italica), сладкое апельсиновое масло (цитрусовые синенсы), витамин Е (токоферол).

Цена: 1300 руб. на сайте iherb

Масло черного тмина

Масло чёрного тмина, которое еще называют королевским маслом. Говорят, что масло чёрного тмина может вылечить всё, кроме смерти. В уходе за кожей это природный очень мягкий антимептик, восстанавливающий липидный баланс кожи и излечивающий от повреждений, воспалений и различных неприятностей. Мой отзыв на масло черного тмина в блоге.

Это масло у меня всегда под рукой — использую его не только на лицо, но и на кожу головы, которая у меня в этом плане еще более требовательна к качеству масла, чем лицо. Но про масла для волос, пожалуй, расскажу отдельно.

Состав: масло черного тмина холодного отжима

Цена: 680 руб.

Где купить: на официальном сайте Зейтун

ESPA Optimal Skin ProSerum

Вообще по сути это, конечно, не масло, а сыворотка. Но и состав, а главное текстура данного продукта позволила мне без рекомендовать здесь эту масляную сыворотку без зазрения совести. Отличная штука!

Косметику ESPA применяют в дорогих SPA-салонах и марка относится к разряду настоящей косметической «элиты».

Цена: 4500 руб. на сайте Лукфантастик

Выгоднее всего покупать данную сыворотку-масло ESPA в промо-наборах, сейчас на сайте есть несколько. К тому же при покупке от 6 тыс. можно получить интересный подарок с уходовой косметикой для тела этого бренда.

Ну и на десерт рекомендации другого блогера wikki3000 по ее опыту использования масел для волос и кожи. Тип кожи у нее другой, поэтому ее рейтинг, в данном случае, позволит дополнить мою картину и сделать данный пост более полезным и информативным.

А вы используете масла для лица? Какие нравятся?

12 лучших эффективных кремов для лица (в категориях от 133 руб. до 15 тыс.руб.)

Наступила долгожданная пора – весна. За окном солнышко и птички поют, гуляет народ… Время снимать тяжелые зимние одежды и одеваться во все яркое и легкое. В этот момент и в этой статье мы поговорим с вами о том, как привести в порядок кожу, а именно – кожу лица. И как сделать это без хирургического вмешательства. Хочется же выглядеть свежо и молодо… Итак, тема нашего разговора – массаж Асахи.

Схемы выполнения массажных движений

После зимних морозов и, как следствие, полного отсутствия витаминов, наш организм нуждается в некой встряске. К лету мы с легкостью восстановим силы – поэтому сейчас не об этом.

История массажа Асахи

Массаж этот появился в Японии, и настоящее название его – ZOGAN – massage, что означает «Создание лица». Так называемой родительницей этой замечательной методики является косметолог и просто замечательная женщина Хироси Хисаси.

Хироси Хисаси, естественно, придумала эту методику не сама, а раскрыла тайну своей любимой бабушки(с ее позволения, конечно же). Семья Хироси долгое время пользовалась таким массажем, но секрет оставался секретом. Видимо, по мнению этого замечательного косметолога, пришло время раскрыть и порекомендовать японские массажные процедуры Асахи или «двухпальцевый» массаж другим женщинам. Ведь мы просто обязаны быть красивыми!

Фото до и после

Немного позднее другая дама– звали ее Юкуко Танако, разложила все по полочкам, написав книгу «Специальный массаж лица. Назад на 10 лет».

Не после одного сеанса, но прохождения курса результат будет заметен

Но свою современную известность методика Асахи приобрела благодаря Лайле Буттер и ее книге «Массаж Асахи». Утреннее солнце. Этой методикой пользуются тысячи женщин, уверяя, что методика действительно работает.

Такие фото сами за себя говорят о результативности такой методики избавления от морщин

Методика проведения массажа Асахи

Тут я обнародую несколько легких в соблюдении и очень важных правил проведения массажа. Читаем и запоминаем:

  1. Главное, что нужно помнить – кожа должна быть чистой. Умойте лицо хорошенько, прежде чем приступать к процедурам Асахи.
  2. Чтобы массаж было удобнее делать – нужно, чтобы руки легко скользили по коже. Использовать для этого нужно натуральные и безвредные средства: натуральные масла и овсяное молочко.
  3. Обязательно нужно подготовить кожу, растерев ее.
  4. Массаж двухпальцевый – используются либо указательный и средний пальцы, либо средний и безымянный. Лоб массируют всеми тремя пальцами, кожу вокруг глаз – одним, а щеки можно массировать всей ладонью.
  5. Японский массаж Асахи делается применяя силу, но болевых ощущений быть не должно. Если вы вдруг почувствовали боль, то это признак того, что процедуру вы выполняете не правильно.
  6. В зонах, где есть лимфоузлы, силовое давление на кожу необходимо уменьшить – это очень важно. Поэтому, перед тем, как начать массировать себя, внимательно изучите где именно располагаются лимфоузлы.

Завершать массаж Асахи следует растирающими движениями по бокам лица.

Если вы обладательница худенького лица, то вам стоит хорошо подумать, прежде чем начинать такой массаж. Дело в том, что и так худенькое личико может стать совсем худым из – за процедур, а это уже не есть красиво.

Время проведения отпимально – от 7 и до 10 минут в день.

Противопоказания к выполнению

Массаж Асахи имеет свои противопоказания. Предлагаю вам их внимательно изучить:

  • заболевания кожи;
  • герпес;
  • отоларингические заболевания;
  • воспаления лимфаузлов;
  • злокачественные образования;
  • критические дни;
  • просто общее недомогание;
  • прочие воспаления на коже.

При наличии хотя бы одного фактора из выше перечисленных, процедуру стоит отложить до полного выздоровления или же не начинать его вообще.

Вам может быть интересно: Фотоомоложение лица

Особенности массажа

Вся «соль» этой процедуры заключается в сильном отклонении от общепринятых и привычных правил массажных манипуляций. Правильное повторение и выполнение упражнений поможет вам насытить кожу и мышцы лица кислородом. Благодаря этому ваша кожа будет выглядеть свежо и молодо.

Указание проблемных зон на исправление которые направлен этот массажный комплекс

Процедура затрагивает не только мимические мышцы лица, но и глубоко посаженные лицевые мышцы. Главный упор делается на стимулирование лимфатических узлов, что позволяет стимулировать вывод вредных веществ из и токсинов из кожи лица.

Стоит помнить одно – лимфоузлы стоит массировать аккуратно, практически не оказывая силовое давления на них.

Воздействие мна организм

Стержень этого массажа – остеопатический метод воздействия. Он затрагивает кости, соединительные ткани, кожу и мышцы. Многие поговаривают, что Асахи придает черепу красивую правильную форму, невзирая на ваш возраст… Насыщает мышцы и кожу кислородом, тонизирует их.

Воздействие массажа Асахи таково, что кожу лица нужно растягивать. Многие врачи, которые являются противниками этой методики, говорят, что такое растягивание кожи очень вредно и, что подобное воздействие приносит больше вреда, чем пользы. Но, так же, многочисленные поклонницы данного метода заявляют обратное. Хвалят, в общем.

Короче говоря, нужно попробовать лично, чтобы разобраться в этом вопросе наверняка. Теперь же, давайте рассмотрим сами массажные движения.

Вам может быть интересно: Рестилайн — что это

Техника массажа Асахи для лица

Массаж Асахи включает 11 упражнений. Вот, собственно и они:

  1. Лоб. Обычно эти процедуры начинают со лба. Требуется довольно сильно прижать к центру лба три средних пальца руки так, чтобы кисти рук располагались горизонтально. Далее, нужно, применяя силу, нужно начать отводить пальцы к вискам. Доведя до висков, не останавливаясь, нужно продолжить движение к ушам.
  2. Область глаз. Выполняется подушечкой среднего пальца. От внешнего угла глаза мы тихонечко и без нажима отводим палец к внутреннему углу глаза. Далее проводим пальцем по веку в сторону виска. Задерживаем палец на виске на секунды 3, и снова продолжаем движение. В общей сложности, упражнение представляет собой круговые движения вокруг глаз. Закончить упражнение следует движением от виска к уху.
  3. Область рта и подбородка. Нужно прижать средний и безымянный пальцы обеих рук к середине подбородка, потом отвести их так, чтобы они обошли уголки губ и встретились по носом, в ямочке над губой.
  4. Коррекция носогубных складок и укрепление мышц. После предыдущего упражнения нужно поменять пальцы. Тут участвуют средний и указательный пальцы. Их нужно приложить к крыльям носа и совершать движения, напоминающие собой восьмерку. После нужно совершать движения вверх – вниз от крыльев носа к переносице.
  5. Щеки. Упражнение начинается с середины подбородка. С силой нужно перевести пальцы к верхней челюсти (области под ноздрями), продолжаем движение вверх, доводим его до глаз, задерживаемся там на 3 секунды, после чего движемся к вискам и оттуда к ушам.
  6. «Зигзаг». Это упражнение так же для щек. Одну щеку нужно подпереть рукой, а другую в это время массировать пальцами, выполняя движения от начала жевательной мышцы и до диагонали глаз.
  7. Укрепляем щеки. Тут используются, как и ранее три средних пальца руки. От скуловой кости мы с сильным нажимом ведем пальцы к носу и с силой сжимаем ноздри. Далее, нужно отвести пальцы к ушам, для выполнения конечного движения (от висков к ушам).
  8. Лифтинг кожи лица. Нужно вытянуть руки перед собой, ладонь соединить с ладонью. Далее разводим ладони, сгибаем руки и кладем подбородок на ладони. Начинаем выполнять движения вверх – вниз по лицу, затрагивая большим пальцем ушную раковину, а другими пальцами скуловую кость.
  9. Коррекция овала лица. Нужно положить подбородок на основание ладони, затем совершать движения от подбородка к уху. Повторить и с одной, и с другой стороны. Главное, чтобы на основании ладони был весь подбородок, а не только челюстная кость – за этим нужно следить.
  10. Против второго подбородка. Нужно соединить ладони перед лицом, оттопырить большие пальцы так, чтобы на них можно было положить подбородок, остальные пальцы прижимаем к лицу, как бы пряча нос. Начинаем массажировать подбородок большими пальцами, после чего с хорошим нажатием разводим остальные пальцы к вискам, как бы растягивая кожу от носа к виску.
  11. Для лба. Разводим руки и сгибаем их в локтях так, чтобы они были параллельно полу. Делаем движения по лбу вправо – влево.

Все эти упражнения нужно повторить по 3 раза, не меньше. Только при строгом выполнении всех правил этого массажа можно увидеть незамедлительный результат. В противном случае вы, либо не увидите никаких положительных изменений, либо получите кучу побочных эффектов, что совершенно ни к чему.

Направления движений при выполнении массажных процедур

Ну вот и все. Надеюсь, что представленной в этой статье информации вам будет достаточно для того, чтобы сформировать свое мнение и представление о массаже Асахи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *