Какие витамины после родов?

Обновлено: 25.06.2020 13:15:19 Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вынашивание и рождение ребенка — это большой стресс для организма матери. Он может сказаться на различных аспектах ее здоровья и внешности. После родов возможно обострение хронических патологий, изменение фигуры, возникновение проблем с зубами, волосами, ногтями, кожей. Родившая женщина должна хорошо разобраться в том, какие причины приводят к вышеперечисленным проблемам, а после этого решительно взяться за их устранение.

Содержание

Причины изменений внешности после родов

Потерю волос, изменение состояния кожи, ломкость ногтей у новоиспеченных мам может вызывать следующее:

  1. тяжелая кровопотеря, произошедшая во время родов;
  2. дефицит питательных веществ, связанный с кормлением ребенка грудью;
  3. гормональная перестройка женского организма;
  4. нервное истощение, постоянный недосып, переутомление и волнение по поводу ухода за ребенком.

Восстановление после родов женского организма проходит обычно в течение 12 месяцев. Но если послеродовые признаки не исчезают, а выпадение волос продолжается, понадобится консультация с эндокринологом, дерматологом, трихологом или другими смежными специалистами, которые помогут понять причину происходящего.

С чего начать восстановление

Плавно начать восстановление организма после родов помогут такие рекомендации:

  1. Прогулки. На протяжении 1-3 месяцев после родоразрешения физические нагрузки лучше ограничить пешими прогулками. Длительная ходьба отлично запускает процесс восстановления после родов.
  2. Здоровый режим питания. Восстановление после родов требует от новоиспеченной мамы дробного, но частого питания. Кроме того, она должна ограничить употребление мучного, сладкого, копченого. Еще важно наладить хороший питьевой режим. Во время лактации нужно исключить из рациона потенциальные аллергены (цитрусовые, орехи, шоколад, морепродукты).
  3. Уход за кожей. Косметологические процедуры (пилинги, скрабы, маски) помогут вернуть былую красоту. Их можно делать самостоятельно. Отличное средство ухода за кожей во время восстановления после родов — контрастный душ.
  4. Натуральное, полноценное, сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов, каш, нежирного мяса, жирной рыбы, кисломолочных продуктов поможет восстановить витамины после родов в необходимом для организма количестве. Нужно применять и специальные витаминные комплексы. Сделаем обзор лучших из них, которые оптимально подходят для восстановления после родов.

Рейтинг лучших витаминов для восстановления после родов

Номинация место наименование товара цена
Импортные витамины для восстановления после родов 1 New Chapter Perfect Postnatal Multivitamin 3 700 ₽
2 Fairhaven Health Nursing Postnatal 1 130 ₽
3 Solgar Prenatal Nutrients 1 550 ₽
4 Элевит кормление 1 780 ₽
5 Прегнакеа 410 ₽
6 Витрум Пренатал Форте 360 ₽
7 Doppelherz V.I.P. для беременных и кормящих 750 ₽
Российские витамины для восстановления после родов 1 Компливит Мама 127 ₽
2 Алфавит Мамино здоровье 280 ₽
3 Фортевит для беременных от А до цинка 250 ₽

Импортные витамины для восстановления после родов

У женщин, которые стремятся к быстрому восстановлению после родов, большой популярностью пользуются американские препараты и БАДы с комплексом витаминов, минералов и других полезных компонентов. Производители из Швейцарии, Британии и Германии также не уступают в этом вопросе.

New Chapter Perfect Postnatal Multivitamin

Первым номинантом нашего обзора стала БАД Perfect Postnatal Multivitamin от американской торговой марки New Chapter. В составе этого комплекса присутствуют: 13 витаминов, 10 минеральных веществ, смесь пробиотиков, трав и более 120 натуральных экстрактов из овощей и фруктов. Этот комплекс помогает в кратчайшие сроки восстановиться после родов.

Таблетки Perfect Postnatal Multivitamin крупные, продолговатые, со скошенными краями. Окрас у них желто-зеленый с многочисленными вкраплениями. Пахнут они травами. За день рекомендуется принимать 3 таблетки. Делать это можно независимо от употребления пищи и даже на голодный желудок. Такие витамины хорошо поддерживают организм родившей женщины и не вредят ее малышу, если она кормит грудью.

О данных витаминах от New Chapter многие женщины очень хорошо отзываются. Они отмечают, что с таким комплексом им удается остановить стремительный «волосопад» после родов. Их кожа выглядит более свежей, на ней пропадают высыпания. Такая БАД заметно улучшает общее самочувствие, придает сил и энергии. Эти витамины помогают повысить гемоглобин.

Достоинства

  • многокомпонентный, сбалансированный состав;
  • можно принимать натощак;
  • повышает гемоглобин;
  • увеличивает работоспособность и выносливость;
  • останавливает «волосопад».

Недостатки

  • довольно крупные таблетки.

Fairhaven Health Nursing Postnatal

Мультивитамины для кормящих женщин Nursing Postnatal выпускает американский производитель Fairhaven Health. Эта добавка содержит 13 витаминов и 9 минералов. Содержание практически всех компонентов оптимальное, за исключением кальция (40 мг) и магния (20 мг), которых маловато для периода восстановления после родов. Этот продукт не содержит глютена, искусственных красителей и консервантов.

Выпускается Nursing Postnatal в виде капсул стандартного размера (около 2 см). Они имеют прозрачную, растительную оболочку с содержимым песочного цвета в крапинку. Находятся они в банке из белого, непрозрачного пластика. За день рекомендуется принимать 2 капсулы. Делать это лучше в первой половине дня после плотного завтрака. Один флакон рассчитан на 4 недели применения.

По мнению многих потребительниц, этот комплекс отлично помогает восстанавливаться после родов. Эта БАД поднимает гемоглобин, избавляет от головокружения и постоянного чувства усталости. С такими витаминами меньше выпадают волосы и довольно быстро отрастает новый «подшерсток». Nursing Postnatal придает женщинам выносливости и укрепляет иммунитет. При условии кормления грудью, эта добавка не вызывает аллергии у малыша.

Solgar Prenatal Nutrients

Следующим номинантом обзора стала популярная американская БАД Prenatal Nutrients от торговой марки Solgar. В ее составе присутствует 14 витаминов и витаминоподобных веществ, 11 минералов, а также изолят соевого белка. Комбинация нутриентов здесь очень сбалансирована и с лихвой покрывает суточную потребность женщины, которая недавно родила. К тому же большинство компонентов представлены в хелатной форме, что облегчает их усвоение организмом.

Таблетки Solgar Prenatal Nutrients имеют продолговатую форму со скошенными краями. Они отличаются красивым лиловым окрасом. Располагаются витамины в стеклянном, темном флаконе в количестве 240 штук. Суточная доза — 4 таблетки. Прием можно поделить на 2 раза. Предпочтительно употреблять их во время еды и лучше в первой половине дня. Одного флакона хватает на 2,5 месяца применения.

С такой добавкой в период восстановления после родов женщины чувствуют себя очень хорошо. Их показатели крови в норме. Нет никаких признаков анемии. Внешний вид новоиспеченных мам тоже довольно быстро восстанавливается. Волосы меньше выпадают, перестают крошиться зубы, улучшается состояние ногтевых пластин и кожи. Пищеварительный тракт хорошо реагирует на эти витамины, не вызывая тошноту, боли в эпигастрии или запоры.

  • хорошо сбалансированный состав;
  • хелатные формы микронутриентов;
  • устраняет анемию;
  • избавляет от выпадения волос;
  • улучшает состояние зубов, ногтей, кожи;
  • хорошо переносится пищеварительной системой.
  • за день нужно принимать 4 крупные таблетки.

Элевит кормление

Швейцарская БАД Элевит кормление содержит: 12 витаминов, 5 минеральных веществ, лютеин и омега-3. Эта добавка полезна не только для восстановления женского организма после родов, но и продолжает поддерживать ребенка после рождения (при условии грудного вскармливания), способствуя здоровому развитию головного мозга и зрения малыша.

Элевит кормление выпускается в виде капсул. Они довольно крупные, пузатенькие, но большинство потребительниц легко их проглатывает. Витамины расфасованы по блистерам. Можно купить упаковку на 30 или 60 капсул. Кормящим женщинам рекомендуется принимать их по 1 штуке в день во время еды, начиная сразу после рождения ребенка и на протяжении всего периода лактации.

В отзывах женщины делятся тем, что эта добавка помогает им избавляться от чувства усталости, сонливости и плохого настроения. Также этот комплекс положительно влияет на кожу, волосы и ногти. Элевит кормления заметно улучшает показатели крови во время восстановления после родов. Состояние малышей во время применения такой БАД тоже хорошее. Аллергии или других негативных последствий для организма матери или ребенка этот комплекс не провоцирует.

  • лютеин и омега-3 в составе;
  • 1 капсула за день;
  • устраняет синдром хронической усталости;
  • улучшает результаты анализов;
  • нормализует эмоциональное состояние;
  • оздоравливает кожные покровы, волосы, ногти.
  • некоторых смущает размер капсул.

Прегнакеа

Британская фармацевтическая компания Витабиотикс выпускает препарат Прегнакеа. Он подходит как для беременных женщин, так и для тех, кто уже прошел через родоразрешение, поэтому нуждается в восстановлении и поддержки организма. Этот комплекс содержит: 11 витаминов и 5 минералов, включая железо, магний и йод. Но в составе этого препарата отсутствует кальций.

Прегнакеа выпускается в виде твердых желатиновых капсул коричневого цвета. Они расфасованы по блистерам и дополнительно упакованы в картонный коробок. Всего в упаковке 30 капсул. Женщинам для восстановления после родов необходимо принимать по 1 штуке витаминов Прегнакеа 1 раз за день. Важно употреблять их после того, как плотно покушал. В противном случае от этого средства может сильно подташнивать.

Многие женщины хвалят Прегнакеа. Они отмечают, что эти витамины отлично поддерживают их после родов. Этот британский комплекс заметно повышает гемоглобин, устраняет симптомы анемии. С ним появляется бодрость и прилив сил, укрепляется иммунитет. У недавно родивших женщин улучшается психоэмоциональное состояние на фоне применения таких витаминов. Еще Прегнакеа заметно сокращает «волосопад», улучшает состояние и цвет кожи.

  • 16 микронутриентов в составе;
  • принимать по 1 капсуле за день;
  • устраняет симптомы анемии;
  • придает бодрости и сил;
  • сокращает выпадение волос.
  • в составе нет кальция;
  • при принятии на голодный желудок вызывает тошноту.

Витрум Пренатал Форте

Фармацевтическая компания Юнифарм (США) выпускает популярные витамины Витрум Пренатал Форте. Этот комплекс содержит 23 полезных микронутриента, включая кальций, йод, железо, магний. Однако последний представлен здесь в достаточно низкой дозировке — 60 мг. Этот комплекс подходит для периода вынашивания ребенка и после родов.

Форма выпуска Витрум Пренатал Форте — крупные таблетки. Они имеют капсуловидную форму и окрашены в серый цвет. Витамины помещены в банку из непрозрачного пластика с крышкой, которую не вскроют маленькие дети. Этот препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Оптимальное для этого время — после утреннего приема пищи. Витамины нужно запивать 200 мл чистой воды.

Витрум Пренатал Форте отлично помогает справиться с анемией. Этот комплекс повышает работоспособность, избавляет от постоянной сонливости и апатичного настроения. Этот препарат помогает недавно родившей женщине остановить сильное выпадение волос, вернуть им красоту и блеск. Эти витамины также хорошо сказываются на состоянии кожи, ногтей и зубов. Негативных последствий у мамы или малыша они обычно не вызывают.

  • 23 полезных компонента в составе;
  • 1 таблетка в день;
  • флакон не могут вскрыть маленькие дети;
  • устраняет симптомы анемии;
  • улучшает эмоциональное состояние;
  • возвращает волосам былую красоту.
  • размер таблеток.

Doppelherz V.I.P. для беременных и кормящих

Немецкая БАД Doppelherz V.I.P. для беременных и кормящих содержит: 12 витаминов, 5 минеральных веществ и омега-3. Производитель обещает, что эта добавка поможет женщинам быстрее восстанавливаться после родов. С ней к новоиспеченным мамочкам вернется жизненный тонус, красота и хорошее самочувствие. Компоненты этой БАД не полностью покрывают суточную потребность женщины в микронутриентах, но наряду со сбалансированным питанием хорошо поддерживают организм.

Форма выпуска у таких витаминов — желатиновые капсулы среднего размера, коричневого цвета. Расфасованы они по блистерам. Глотаются капсулы без особых проблем. Женщинам после родов рекомендуется принимать такие витамины по 1 штуке 1 раз за день. Лучшее для этого время — утренний прием пищи. Капсулы нужно запивать 200 мл чистой воды. Одной упаковки хватает на 1 месяц применения.

Этот комплекс неплохо поддерживает женский организм, переживший роды. Потребительницы делятся тем, что с такой добавкой их волосы, ногти и кожа выглядят довольно привлекательно. У них нет упадка сил, постоянной сонливости. Нервное напряжение также отсутствует. Но они отмечают, что все же им хотелось бы больше кальция в составе. Переносятся такие витамины от Doppelherz V.I.P. обычно хорошо и мамами, и малышами, которых они кормят грудью.

  • омега-3 в составе;
  • капсулы легко глотаются;
  • комфортен для пищеварительной системы;
  • прием 1 раз за день;
  • устраняет нервное напряжение;
  • придает сил и энергии;
  • улучшает состояние волос, ногтей, кожи.
  • мало кальция в составе.

Российские витамины для восстановления после родов

Среди российских производителей, выпускающих витамины для восстановления после родов, хорошо себя зарекомендовали: Фармстандарт-Уфавита, Внешторг Фарма. Многих потребительниц отечественные витамины привлекают своей стоимостью.

Компливит Мама

Российская фармацевтическая компания Фармстандарт разработала препарат Компливит Мама. В его составе присутствуют: 11 витаминов и 7 минералов. Содержание микронутриентов здесь невысокое, но представлены все самые необходимые для новоиспеченных мам вещества. Этот комплекс имеет очень бюджетную стоимость, поэтому привлекает всех тех, кто не может позволить себя Витрум, Элевит или американские БАДы, продающиеся онлайн.

Выпускается Компливит Мама в виде продолговатых таблеток в пленочной оболочке. Окрас у них желто-коричневый с розовинкой. Запах и вкус достаточно специфический. Размер таблеток оптимальный для легкого проглатывания. Они находятся в пластиковой банке с обычной крышкой, которую легко могут вскрыть дети. Для восстановления после родов рекомендуется принимать по 1 таблетке во время или сразу после завтрака, запивая обильным количеством жидкости.

С этим препаратом женщины после родов легче и быстрее восстанавливаются. Они в отзывах отмечают, что такие витамины помогают им чувствовать себя бодрее в течение дня даже после бессонной ночи. Компливит Мама защищает их от стремительного выпадение волос, ломкости ногтей и проблем с кожей в первое время после родов. Это средство заметно укрепляет их иммунитет. Аллергии он практически не вызывает. Но если употреблять эти витамины на голодный желудок, то не исключены абдоминальные боли и тошнота.

  • 18 полезных компонентов в составе;
  • таблетки легко глотаются;
  • бюджетная стоимость;
  • суточная доза — 1 таблетка;
  • повышает защитные силы организма;
  • придает выносливости;
  • останавливает выпадение волос.
  • может провоцировать тошноту, боли в желудке.

Алфавит Мамино здоровье

Следующим номинантом нашего обзора стал продукт от Внешторг Фарма — Алфавит Мамино здоровье. Эта добавка содержит: 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Этот комплекс не только поддерживает здоровое течение беременности, но и отлично подходит для восстановления после родов. В этой БАД содержится достаточно много железа (20 мг), что позволяет существенно улучшить состояние при анемии, особенно после кесарева сечения.

Алфавит Мамино здоровье выпускается в виде круглых, выпуклых с двух сторон таблеток. На одном блистере они представлены в трех цветах (белый, розовый, голубой), каждый из которых содержит свой набор полезных микронутриентов. Для восстановления после родов рекомендуется каждый день принимать 3 таблетки (по 1 каждого цвета). Прием делят на 3 раза и выжидают перерыв между каждой новой порцией в 4-6 часов.

С витаминами Алфавит новоиспеченные мамы чувствуют общее улучшение самочувствия уже спустя 5-7 дней от начала их применения. С этим комплексом заметно улучшаются результаты анализов крови, стабилизируется эмоциональное состояние. Эта БАД помогает остановить стремительный «волосопад». Состояние ногтей и кожи также заметно улучшаются. Добавка обычно хорошо переносится как мамой, так и малышом.

  • хорошо продуманный состав;
  • таблетки глотаются без проблем;
  • быстро улучшают общее самочувствие;
  • останавливают стремительное выпадение волос;
  • устраняют анемию.
  • нужно принимать 3 раза за день.

Фортевит для беременных от А до цинка

Завершает наш обзор еще одна добавка от Внешторг Фарма — Фортевит для беременных от А до цинка. В составе этого комплекса присутствует 14 витаминов и витаминоподобных веществ, а также 11 минералов, включая йод, железо, кальций и магний. Большинство компонентов практически полностью покрывают суточную потребность женского организма в них во время восстановления после родов. За исключением кальция (150 мг), фосфора (77 мг) и магния (60 мг).

Выпускается Фортевит для беременных в виде круглых, выпуклых с двух сторон таблеток белого цвета. При их проглатывании не возникает трудностей, хотя в диаметре они достигают 1 см. Неприятного запаха или вкуса не имеют. Во время восстановления после родов рекомендуется принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время употребления пищи. Витамины располагаются на блистерах. В упаковке их может быть 30 или 60 штук.

Новоиспеченные мамы в отзывах отмечают, что эта добавка помогла им справиться с анемией и сильным выпадением волос. Улучшения стали заметны уже к концу первой недели применения. Эта БАД также обеспечивает прилив сил, улучшает эмоциональное состояние. Еще некоторые женщины отмечают, что эта добавка помогла им избавиться от сухости на коже. Фортевит хорошо поддерживает лактацию.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Всем привет!

До планирования беременности каждая женщина должна начать прием минерально-комплексных витаминов, именно их прием восполнит весь дефцит витаминов и минеральных веществ и беременность будет легче протекать.

Я считаю, что из продуктов нельзя получить ту потребность витаминов и минералов, которые нам дают витаминно-минеральные комплексы.

Даже на этапе планирования начав употребление витаминов для беременных вы уже вкладываете здоровье в вашего малыша. Нервная трубка у плода начинает формироваться на 19-20 день зачатия.

нервная трубка плода – это первичная форма развития нервной системы, включающая головной и спинной мозг. Открытая нервная рубка – это платформа для формирования переднего, среднего и заднего пузыря

Именно сбалансированный прием витаминов в самый ответственный период женщины и помогает избежать дефектов развития нервной трубки плода.

Витамины Витрум Пренаталь самые востребованные на фармацевтическом рынке, они помимо своей популярности еще и эффективные и без побочных эффектов во время приема.

Витрум Пренаталь содержит в составе 10 необходимых и жизненно важных витаминов и 3 минерала, которые очень необходимы для беременной женщины и после родов.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Недостаток витаминов и минералов отрицательно сказывается и на самочувствие беременной и также сказывается на ухудшении внешнего вида. В первую очередь страдают зубы, они в этот период и так проходят проверку на прочность, а недостаток кальция пагубно сказывается на их состоянии. Начинается прямое разрушение зубов с банального кариеса. Во время беременности организму беременной требуется подпитка кальцием, т.к. все ее внутренние запасы кальция иду на формирование костей плода. Вот и недостаток кальция сразу отображается на зубах.

Волосы становятся тусклыми, ломкими и перестают нормально расти. Ногти не исключение, тоже самое, ломкость и останавливается рост.

Не нужно себя доводить до такого состояния, а нужно во время начать прием минерально-витаминного комплекса.

Данные витамины я пила всю первую беременность и после, а вот во вторую беременность я уже принимала витамины Vitabiotics Pregnacare.

Для себя я эти витамины считаю самыми лучшими, т.к. они остановили мое лысение после вторых родов. Ровно через месяц у меня резко посыпались волосы. После первых родов у меня такого ужаса не было, а вот после вторых родов началось что-то с чем-то, мне стоило провести рукой по волосам, как у меня на руке оставались вот такие клочки волос.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

С каждым днем я ощущала, что просто лысею. Вся квартира была осыпана волосами, я даже перестала расчесываться. Сходив на прием к трихологу она сказала, что это нормальное явление после родов, что нужно попить витамины для беременных и набраться терпения.

И тут я вспомнила про витамины Витрум Пренаталь благодаря которым в первую беременность отрастила длинные волосы, но правда через какое-то время я их отрезала под веянием моды на стрижку каре-боб.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

И вот вопрос, который я задаю себе каждый день и что меня подвигло отрезать вот такие длинные волосы, что теперь приходится опять отращивать. Короче нас женщин точно не понять, то стригу, то отращиваю. Вот такие мы дамы.

Да и после родов необходимо было восстановить и поддержать организм, при кормлении грудью из организма уходят все витамины в молоко и такая поддержка, как прием витаминов служит хорошей подпиткой.

Купив их в ближайшей аптеке я начала их прием и стала ждать результата от приема. Результат, как говорится не заставил себя ждать, через пару недель мой волосопад по угас. Линька можно сказать сошла на нет. С каждым днем я стала замечать, что на расческе волос все меньше остается, а значит идет процесс и корни волос окрепли.

Помимо того, что волосы перестали сыпаться, так они еще и расти стали намного быстрей.

Ногти стали крепкими, усилился рост волос.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

С утра я просыпалась бодрой и полной сил, не смотря на ночные кормления ребенка грудью. Весь день в заботах с ребенком на руках я переносила с легкостью в теле. К вечеру не было усталости и разбитости.

Действие витаминов на организм отличное, оно отражается не только на самочувствии, но и на всем внешнем виде.

Продаются они расфасовкой по 30 и 100 таблеток. В первую беременность я покупала 100 таблеток такой фасовки хватает на всю беременность и по стоимости выходит выгодней, чем каждый раз покупать по 30.

В этот раз я купила себе 30 таблеток за 699 рублей.

Такого количества хватает на один месяц приема.

Упакованы они в достаточно большую картонную коробочку вместе с инструкцией, на лицевой стороне коробочки имеется изображение беременной женщины.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

На обратной стороне производитель поместил показания к применению, способ применения и дозировку приема.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Со всех сторон производитель поместил информацию о них, в том числе и включил состав на коробочке:

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte) Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte) Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte) Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

В состав витаминов входят жизненно-важные микроэлементы для поддержания и работы организма в целом.

Радует большое содержание витаминов группы В и содержание йода в Витрум Пренатал.

Многих пугает большое содержание витамина А, что в большом количестве он вызывает уродства у плода и негативно сказывается и на самой беременной, но все это лишь миф. Специалисты грамотно рассчитали дозировку и правильный их прием назначенный врачом-гинекологом не вызовет никаких отклонений. Во время приема витаминов в беременность делается перерыв на месяц и затем снова возобновляется прием.

В первую беременность меня очень сильно мучили судороги ног и только прием витаминов Витрум Пренатал помог от них избавиться.

Инструкция дает нам подробное представление о данном витаминно-минеральном комплексе.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte) Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Имеются противопоказания к применению с которыми необходимо ознакомиться:

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Не рекомендуется использовать при гипервитаминозе А, избыточном накоплении железа в организме, повышенном содержании кальция в крови, повышенном выделении кальция с мочой и при мочекаменной болезни.

Витамины помещены в пластиковую баночку белого цвета. Баночка полностью запаяна в прозрачную слюду.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte) Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Имеют завинчивающую крышку, которую будет не так-то просто открыть ребенку. Я сама ее в первый раз кое-как открыла. Теперь я знаю, что крышка очень надежная и мой ребенок ее не откроет.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Открыв баночку под крышкой мы видим защитную мембрану.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Таблетки имеют овальную форму и достаточно крупные, но по мне они легко глотаются и хорошо запиваются водой. Для тех кто не любит и не может глотать такие крупные таблетки, то выход только один разламывать пополам или размельчить и запить.

На таблетках имеется гравировка с двух сторон PRENATAL FORTE.

Витамины Unipharm Витрум Пренатал Форте (Prenatal Forte)

Принимала я их после завтрака по 1 таблетке каждый день в течение месяца. Запиваются они большим количеством воды.

На вкус они никакие, можно сказать, как «трава». Без выраженного запаха.

Побочного действия и аллергической реакции от них не было.

Их прием в первую беременность помог избежать анемии, гемоглобин был всегда в норме и все результаты крови были отличными.

Первая беременность протекла легко и простуды меня не касались, чему я очень рада.

Даже токсикоз был в легкой форме, всего лишь легкая тошнота по утрам в первый месяц, а потом и она ушла.

Сейчас закончив их прием я бодра и полна сил. Они напитали мой организм всеми полезными минералами и элементами, которых мне так не хватало.

Они спасли мои волосы и придали им густоту и длину в том числе.

Мой путь к мечте о длинных волосах набирает скорость.

Спасибо, что уделили внимание моему отзыву!

ДРУГИЕ МОИ ОТЗЫВЫ ПРО ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ:

  • Витамины Vitabiotics Pregnacare-ОТЛИЧНЫЕ ВИТАМИНЫ!
  • ВИТАМИНКА-НИКОТИНКА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС +5 СМ ЗА 2 МЕСЯЦА!

Беременность и последующие роды являются серьезным испытанием для женского организма. После появления ребенка зачастую у женщины не хватает сил и времени заботиться о собственном здоровье. Результатом становится ухудшение общего состояния, негативные изменения во внешнем виде. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют женщинам принимать витамины после родов.

Польза витаминов для женщин после родов

Беременность вызывает перестройку всего материнского организма для обеспечения благоприятного развития эмбриона и плода. Для изменения характера функционирования внутренних органов требуется значительное количество различных полезных соединений, которые способны ускорить протекание биохимических процессов.

Известно, что после родов кормящим женщинам запрещается употреблять многие продукты, которые содержат полезные вещества. Адекватное поступление необходимых веществ в организм после родов также требуется женщинам, не кормящим грудью.

Сбалансированное питание не всегда может удовлетворить потребность женского организма в полезных компонентах. Применение специальных комплексов позволяет:

  • нормализовать гормональный фон;
  • восстановить иммунитет;
  • улучшить количество и качество грудного молока.

Важно! Прием витаминов после родов положительно влияет на нервную систему.

Когда нужно пить витамины после родов для восстановления

Перед приемом витаминных комплексов желательно выполнить диагностику на содержание компонентов в крови. Это позволит не только избежать гипервитаминозов, но и подобрать оптимальные дозы полезных веществ.

Заподозрить авитаминоз можно по следующим патологическим состояниям:

  • увеличение массы тела из-за нарушения обменных процессов;
  • депрессия вследствие сбоя нервной системы;
  • ухудшение состояния ногтей, волос и кожи;
  • боли в суставах и позвоночнике;
  • анемия как результат пониженного гемоглобина;
  • нарушение функционирования пищеварительного тракта.

Внимание! При грудном вскармливании следует выбирать витамины, разрешенные во время лактации.

Какие витамины пить после родов

Известно, что после родов возникает повышенная потребность в некоторых витаминах:

  1. Ретинол. Компонент способствует образованию новых клеточных элементов, отвечает за иммунитет, регенерацию костной ткани. При дефиците ретинола может снижаться острота зрения.
  2. Тиамин. Оказывает полезное влияние на углеводный и жировой обмен, а также укрепляет нервную ткань. Вещество способствует снижению веса после родов.
  3. Рибофлавин. Компонент принимает участие в кроветворении и образовании печеночных ферментов.
  4. Пиридоксин. Вещество способствует усвоению железа и увеличению уровня гемоглобина. Достаточное поступление пиридоксина в организм улучшает состояние мышечной ткани, ускоряет снятие усталости.
  5. Фолиевая кислота. Витамин участвует в продукции норадреналина и серотонина, отвечающих за хорошее настроение и работоспособность. Фолиевая кислота также улучшает обменные процессы и способствует образованию новых клеточных элементов.
  6. Цианокобаламин. Контролирует обмен веществ, работу печени, уровень холестерина, восстанавливает гормональный фон после родов. Комбинация цианокобаламина и фолиевой кислоты влияет на кроветворение.
  7. Аскорбиновая кислота. Вещество нейтрализует токсины, снижает риск появления аллергических реакций, регулирует температуру тела и функцию сердечно-сосудистой системы. Прием аскорбиновой кислоты после родов способствует укреплению иммунитета.
  8. Кальциферол. Позволяет значительно улучшить состояние костной ткани, а также состав крови. Благодаря кальциферолу становится возможным усвоение фосфора и кальция, который повышает сопротивляемость простудным заболеваниям за счет укрепления иммунитета.
  9. Токоферол. Участвует в синтезе половых стероидов, таким образом, стабилизирует работу органов репродуктивной системы. Регулярное поступление токоферола необходимо для адекватного функционирования сердца. Элемент также влияет на мышечную массу.
  10. Никотиновая кислота. Компонент ответственен за кровоснабжение органов. Его присутствие в организме положительно влияет на сердечную мышцу, пищеварительную, нервную, эндокринную системы.

Указанные витамины помогают организму восстановиться после родов, поддерживают хорошее самочувствие и работу внутренних органов.

Лучшие витамины для восстановления после родов

Не каждой женщине после родов удается нормализовать и сохранить лактацию. Однако не существует отдельно витаминов для женщин после родов и кормления. Как правило, витаминные комплексы предназначены для поддержки организма во время беременности и послеродовой период.

После родов женский организм нуждается в следующих компонентах, которые обычно включены в состав препаратов:

  • железо;
  • йод;
  • кальций;
  • цинк;
  • фосфор.

Эти микроэлементы нормализуют работы различных систем женского организма после родов.

Компливит мама

Витамины для мамы после родов включают:

Во время приема препарата не следует параллельно принимать другие витаминные комплексы. Превышать рекомендуемую в инструкции дозировку нельзя, чтобы избежать появления побочных реакций и гипервитаминоза.

Прегнавит

Комплекс, применяемый как при беременности, так и после родов, содержит витамины и минеральные добавки. Его использование способствует восполнению необходимых для здоровья матери веществ. Согласно результатом исследований, препарат эффективно устраняет признаки железодефицитной анемии, которая нередко диагностируется после родов.

Важно! Преимущество средства заключается в его хорошей переносимости и отсутствии выраженных побочных реакций.

Элевит

Комплекс разработан для поддержки здоровья женщин при беременности и после родов. Называют следующие показания к назначению комплекса:

  • депрессия;
  • ухудшение состояния волос, зубов, кожи, ногтей;
  • снижение продукции грудного молока;
  • нарушения гормонального фона.

Препарат содержит 7 микроэлементов и 12 витаминов, необходимых для материнского организма после родов. Производитель указывает, что улучшение самочувствия наступает через 1-2 недели после приема витаминного комплекса.

Правила приема витаминов для восстановления организма после родов

Принимать витаминные комплексы желательно после консультации со специалистом и выполнения анализа на содержание элементов в крови. При приеме препаратов следует соблюдать рекомендованную в инструкции дозировку. Одновременный прием нескольких комплексов может привести к передозировке.

Если женщина кормит грудью, нужно обращать внимание на реакцию со стороны детского организма. При возникновении запоров, колик, сыпи использование препарата прекращают.

Противопоказания и побочные эффекты

Прием витаминных комплексов может быть противопоказан при гиперчувствительности к конкретным составляющим препарата из-за риска возникновения аллергических реакций. В этом случае возникает зуд кожи, который обычно сопровождает сыпь. Иногда возникают реакции со стороны пищеварительной системы: тошнота, боли в эпигастральной области.

Внимание! Принимать витамины не рекомендуется при установленном гипервитаминозе, чтобы предупредить возникновение передозировки.

Мнение врачей

Мнения специалистов по поводу необходимости приема витаминных комплексов неоднозначны.

Галина Степановна Гиреева, 49 лет, Ставрополь Я рекомендую принимать витамины в осенне-весенний период, чтобы поддержать организм молодой мамы. При покупке препаратов следует обращать внимание на натуральность состава. В летнее время года желательно обеспечить достаточное поступление полезных компонентов вместе со свежими овощами и фруктами. Илона Викторовна Хващевская, 37 лет, Бобруйск Принимать синтетические витамины нужно при авитаминозах, доказанных лабораторно. Избыток витаминов так же опасен, как и их недостаток. Необходимо по возможности сбалансировать питание, хорошо высыпаться и много гулять, испытывать положительные эмоции.

Витамины после родов помогают организму молодой мамы быстрее восстановиться. Фармацевтическая промышленность выпускает препараты, предназначенные специально для женщин после беременности. При их выборе следует учитывать наличие грудного вскармливания, непереносимости отдельных компонентов.

Отзывы о витаминах для восстановления после родов

Отзывы о витаминах после родов содержат информацию, отражающую эффективность приема конкретных комплексов.

Елена Викторовна Скуратович, 24 года, Знаменск Я решила пропить витамины после родов, когда начали сильно выпадать волосы и слоиться ногти. Врач посоветовала принимать Компливит Мама из-за адекватного соотношения качества и цены. Спустя месяц приема отметила, что стала легче вставать по утрам. Психоэмоциональное состояние также нормализовалось. Кристина Валерьевна Михейчик, 27 лет, Калач Для меня лучшие витамины после родов – Витрум Пренатал. Препарат удобно принимать, всего 1 таблетка в сутки. Изменения заметила приблизительно через 2 недели. Перестала постоянно кружиться голова, появились легкость и спокойствие. Была ли Вам данная статья полезной? Да Нет

Просмотров: 794

После рождения ребенка женщина может с облегчением вздохнуть. Больше не нужно испытывать неудобств, дискомфорта из-за своего большого, неудобного живота. Настало долгожданное облегчение и самое время позаботиться не только о маленьком человечке, но и собственной красоте.

Содержимое обзора:

Как вернуть красоту

Весь долгий срок беременности, мама делила свои запасы витаминов/минералов/микроорганизмов на двоих. Не удивительно, что сразу после родов мамы выглядят уставшими, у них наблюдаются:

  • сухость, ломкость волос;
  • симптом постоянной усталости;
  • излишняя раздражительность;
  • понижение гемоглобина;
  • слабый иммунитет;
  • авитаминоз.

Устранить эти симптомы можно восполнив потери организма в витаминах/минералах. Нужно узнать у врача педиатра, какие витамины именно Вам нужны после родов для восстановления.

Побороть послеродовую усталость

Правильно сбалансированное питание, свежий воздух, умеренные физические нагрузки, здоровый сон – факторы, которые благотворно влияют на человека. Мамам не всегда удается отдохнуть, выспаться, проводить достаточно времени на свежем воздухе. Все силы, время, внимание отнимает малютка.

Да и сил у недавно родившей не так уж и много. Поэтому многие роженицы «приобретают» синдром усталости, который лишает радости, сил, эмоций.

Вернуть жизненные силы помогают витаминно-минеральные комплексы.

Что поможет снова стать жизнерадостной

Во время и после беременности запас полезных веществ в организме женщины истощается. Как результат – усталость, апатия. Чтобы оставаться здоровой нужно восполнить утраченные запасы. Для этого в организм должно поступать необходимое количество микро-, макроэлементов. Не всегда после родов лучшие витамины можно получить из продуктов.

Обогатив свой пищевой рацион всем необходимым, мама получает все, что нужно для восстановления утраченного запаса, но… Малыш в свою очередь, через молоко получает: аллергические покраснения на теле, запор, диарею. Поэтому те, кто кормит грудью, отказываются от употребления в пищу многих полезных продуктов питания.

Улучшить качество грудного молока

Всем известное выражение: «пейте дети молоко, будете здоровы», – будет справедливым, если только в молоке матери достаточно полезных веществ.

Различные витаминно-минеральные комплексы содержат необходимые дозы микро-, макроэлементов, минералов, поливитаминов, которые улучшают качество молока, наполняют энергий. Результат – здоровый малыш, бодрая, жизнерадостная кормилица, счастливая семья.

Женщины, на себе испытавшие пользу от комплексных препаратов, не задаются вопросом, пить ли витамины после родов. Поливитаминные комплексы способствуют:

  • устранению недомогания;
  • повышению иммунитета;
  • снятию нервного напряжения;
  • улучшению обменных процессов;
  • правильному пищеварению;

После принятия витаминного комплекса улучшается самочувствие, внешний вид, сопротивляемость организма внешним раздражителям.

Восполните затраченную на кормление энергию

Фармацевтические компании разрабатывают витамины после родов для кормящих и не кормящих. Отличие одних препаратов от других в дозировке содержания в них полезных компонентов.

Сегодня легко выбрать для себя подходящий комплекс. В этом им поможет врач педиатр, который знаком с анализами ребенка и мамы, точно знает, какие компоненты сейчас необходимы Вам больше всего.

Выбирая препараты следует обращать внимание на те, которые содержа такие минералы:

  • кальций;
  • магний;
  • цинк;
  • железо;
  • фосфор;
  • йод.

Эти компоненты необходимы для общего укрепления всех внутренних органов. Они наполнят энергией маму и ее малыша.

Женственности и привлекательности придаст…

Кроме минералов, организму необходимы витамины. Женщине после родов просто необходим витамин е, который содействует нормальной выработке женских половых гормонов.

У малютки, когда он получает этот витамин с молоком матери, правильно развиваются половые органы. Кроме этого, организму требуются витамины группы А, В, С, Д, Е, РР.

Быть красивой, здоровой, привлекательной помогают…

Сегодня в аптеках можно приобрести комплексные препараты, содержащие витамины – минералы, в необходимых пропорциях. Их прием поможет мамам справляться с негативными послеродовыми симптомами, оставаться привлекательными, полными сил, энергии.

Рейтинг витаминов после родов в нашей стране: Алфавит, Витрум, Компливит, Прегнавит, Элевит. Содержат основные элементы, помогающие женщине полностью восстановиться после родов, продолжать жить нормальной эмоциональной и физиологической жизнью.

Фото витаминов после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям: Спасибо за лайк;) 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *