Как выглядеть всегда хорошо

Каждая женщина хочет, чтобы окружающие видели ее только в лучшем свете, когда она прекрасно выглядит. Умные женщины понимают, что неважно, какими чертами лица или пропорциями тела наградила их природа, важно каждый день ухаживать за собой, выглядеть хорошо и аккуратно. Не стоит забывать об этом и тогда, когда живешь с мужем много лет, позаботьтесь о том, как хорошо выглядеть каждый день. Этим мы сейчас и займемся.

Как хорошо выглядеть каждый день

Поверьте, как только все друзья станут отмечать, что вы прекрасно выглядите, вы войдете в некий азарт каждый день выглядеть хорошо. Это безумно приятно, поднимает настроение и самооценку. Вы начнете всегда любить себя и свое отражение в зеркале!

Эффектно и разнообразно: как выглядеть стильно каждый день

Еще раз повторяем, неважно, что вам дано от природы, важно НАУЧИТЬСЯ хорошо, выглядеть всегда.

Пройдемся по внешности

Итак, придерживайтесь следующих правил.
Волосы. Состояние волос может преобразить человека до неузнаваемости и также сделать его совершенно непривлекательным. Усвойте главное правило пусть ваши волосы всегда будут идеально чистыми. Чистые волосы сами по себе выглядят настолько красиво, что необязательно бывает сооружать какую-либо прическу. Если ваши волосы склонны к жирности, почитайте, как правильно за ними ухаживать. Мыть голову каждый день нельзя, ведь волосы привыкнут, и жира будет вырабатываться еще больше.

Кожа. Ее ухоженный вид залог красоты. Если есть проблемы с кожей, это следствие нездоровья организма, тут необходимо обратить на него внимание. Состояние кожи часто свидетельствует о проблемах в пищеварительной системе, а значит, зависит от вашего питания. Не засоряйте организм шлаками и токсинами, пейте много чистой воды, ешьте продукты с клетчаткой, пройдите обследование. Также следует заботиться о коже лица с внешней стороны. Смывайте на ночь косметику, не умывайтесь мылом, не протирайте лицо спиртом или лосьонами с содержанием спирта, никогда не выдавливайте прыщи и угри, а также никогда не умывайтесь горячей водой.

Одежда. Тут дело не в дорогой одежде, а в умении ее сочетать, понимать, что конкретно идет вам, а не глупо следовать моде. Любить себя надо, но льстить себе не стоит: не обтягивайте свое тело одеждой, как ветчину сеточка, чтобы со всех сторон выпирали бока. Для широкой талии завышенный пояс под грудью; для полных рук болеро; для крупных бедер юбку тюльпан или колокол. Выбирайте женственную одежду, избегайте балахонов. Следите за чистотой одежды, за приятным ароматом от тела.

Самоощущение

Если вы ведете себя скованно, запинаетесь на пустом месте, сильно переживаете по поводу своей внешности на людях, то выглядеть хорошо бывает сложно. Поэтому будем повышать свою самооценку и учиться уверенно, чувствовать себя в любой компании. Лучшее средство развить в себе уверенность это делать то, чего опасаетесь. Волнуетесь на людях? Старайтесь чаще бывать в разных компаниях, пересиливайте себя и выходите перед публикой, например, вставайте в кафе и идите в уборную, привыкайте к незнакомым взглядам сидящих вокруг людей. То, что становится для вас привычным, перестает заставлять волноваться.

Источник

Девочки, девушки, женщины, будьте красивыми! Не надо этого бояться. Вопреки шипению со стороны.

Была у меня коллега, которая круглый год ходила в черных джинсах, тапочках «прощай молодость» и сером (иногда коричневом) бесформенном свитере, в теплое время года заменяемом на какие-то блеклые однообразные футболки.

Меня же она регулярно встречала словами: «Ну вы посмотрите! Опять на ней новое платье!» (да-да, у меня страсть к этому виду одежды, непреодолимая, проверено годами).

А когда я аккуратно обмолвилась, что, мол, весна, и спросила, неужели ей не хочется сменить привычные джинсы на что-то легкое и красивое, она окинула меня снисходительным взглядом, а потом с усмешкой изрекла: «У меня другие приоритеты в жизни!»

Подразумевала она мужа, двоих сыновей, быт и прочие радости, мне недоступные. Надо признать, я почувствовала себя оплеванной.

А еще легкомысленной дурочкой, которая, будучи не замужем, конечно же, понятия не имеет о том, что такое настоящая жизнь, и заполняет пустоту платьями и туфлями.

Какое-то время спустя я вышла замуж, но дамы, похожие на ту коллегу, нет-нет да продолжают возникать в моей жизни.

Вот типичный пример — в социальной сети появляется фотография многодетной мамы. Красивой, стройной, в яркой модной юбке, лаковых лодочках, с блестящими волосами и легким макияжем…

И вот среди комментариев с комплиментами, о том, как это здорово и правильно, что многодетные мамы выглядят хорошо, обязательно вылезет нравоучение: «Сомнительная это добродетель — хорошо выглядеть».

Ну или хотя бы: «Наверняка у нее денег полно, няньки/мамки, времени свободного вагон — вот и сидит в салонах целыми днями вместо того, чтобы детьми своими заниматься».

Или вот. Как-то на детской площадке одна мама похвалила мой наряд. А вторая, одетая в спортивный костюм, театрально вздохнула: «С одним ребенком я еще пыталась за собой следить, а вот с двумя уже нереально… И других забот полно, не до платьев стало».

Да простят меня сторонники подобной позиции, но мое мнение — она в корне неправильная. Нельзя маме плохо выглядеть! Прежде всего — ради детей. Для них важно, чтобы мама была красивой.

Конечно, для каждого ребенка его мама в принципе самая красивая и лучшая, априори, и это правильно. Но они вырастают, идут в школу, становятся старше.

Они не слепые и в какой-то момент уже могут объективно оценивать, чья мама выглядит хорошо, а чья не очень. А каждому ребенку важно, чтоб все «хорошо» были именно про его маму.

Девочки хотят маме подражать, мальчики гордятся, любуются. Знаю случай, когда один мальчик просил бабушку забирать его из школы, потому что мамы… стеснялся.

Да, это плохо, и здесь есть вопросы к воспитанию, но сейчас не об этом. Просто однажды, когда за ним пришла мама, кто-то спросил: «Это твоя бабушка?» (притом, что женщине было около 40, но вот из всех причесок она предпочитала бабушкин пучок, а из одежды старомодные драповые пальто).

Мальчику было больно слышать такое про маму. А вот о его бабушке отзывы были совсем другие — «какая приятная, миловидная женщина».

Многодетной же маме тем более нужно стараться выглядеть хорошо. Ее опрятный внешний вид несет, простите за громкие слова, и миссионерскую функцию.

Ведь как думает большинство — не буду рожать больше одного, потому что потом стану клушей, «опущусь на дно», себя заброшу, погрязну в соплях и каше.

Таким людям побольше бы обратных примеров — пригожих мамочек в окружении трех-четырех-пяти деток — может, страх перед тем, чтоб самой обзавестись вторым или третьим и отступил бы.

И да, я уже слышу эту любимую отговорку — «у меня нет на это времени!» Лучше скажите честно — мне просто лень.

Есть время надеть скучные лосины и толстовку, или сотый день подряд плюшевый костюм с капюшоном? Значит, есть время надеть что-то элегантное, стильное, просто красивое.

Та мама на площадке, которая кичилась тем, что ей не до нарядов — она не вышла на улицу в домашнем халате или голая!

Она же тоже одевалась. Тратила на это время. Не думаю, что на то, чтобы надеть платье и балетки, нужно больше времени, чем на спортивный костюм и кроссовки.

Однажды мне попалось на глаза интервью с Анджелиной Джоли, в котором она призналась, что когда у нее стало трое детей, она очистила свой гардероб от спортивных костюмов, кроссовок и безразмерных вещей, потому что «когда много детей, велик соблазн навсегда залезть в одни джинсы».

Вместо этого Энджи накупила юбок, платьев, классического кроя брюк (да и джинсы бывают разные!), пиджаков, туфель-лодочек…

Так, чтоб какую вещь из гардероба ни возьми (даже когда совсем не хочется наряжаться), получилось бы красиво.

6 простых способов как хорошо выглядеть

Мамочки, возьмите на вооружение! Вы же сами себя лучше почувствуете!

И еще. Эти барышни в церквях, облаченные в жуткие длинные юбки из «веселенького ситчика» и бесформенные черные рубашки не то с плеча старшего брата, не то с дачного чердака? И с благочестивой косыночкой на голове.

Не дай бог надеть ажурный шарфик или шелковый платок! Не до того им! Они всем своим видом кричат нам о том, что презрели телесную красоту и из своего глубокого внутреннего мира вообще не выходят.

Разве что для того, чтоб окинуть осуждающим взглядом барышню в светлом нарядном платье, или вот ту, у которой платок с блестками! Зачем эти излишества в церкви? Лучше б в то время, что на отпаривание этого платья потратила, акафисты почитала.

Простите, а как же «воскресное платье», которое было в гардеробе у каждой девушки до революции? Да, платье скромное, закрывающее руки, плечи, но красивое и по моде! Потому что воскресенье — это праздник.

А на праздник принято одеваться соответственно. И ты идешь не куда-то там, а к Богу! Не думаю, что к начальнику на работе кто-то позволит себе явиться в том, что поплоше, чтоб показать свое недюжее смирение.

А в церковь можно. И якобы даже нужно.Кто это сказал? Не хотите наряжаться — не надо, но зачем же выглядеть как пугало? Неужели нет в гардеробе блузки по размеру и юбки, купленной хотя бы не в прошлую пятилетку?

Ведь, насколько я понимаю, Церковь не учит нас выглядеть так, чтоб люди от нас шарахались, а говорит лишь о том, что не надо зацикливаться на внешнем виде, он не должен ставиться во главу угла.

В общем, я это все к чему? Во-первых — девочки, девушки, женщины, будьте красивыми! Не надо этого бояться. Вопреки шипению со стороны. А в самых главных — не надо осуждать тех, кто старается выглядеть достойно, и называть их легкомысленными или бездельницами.

Сдается мне, что все эти благочестивые разговоры о «богатом внутреннем мире» и «правильных приоритетах в жизни» — от нежелания признать, что я, увы, так не могу, а вернее, ленюсь…

А еще от внутренней гордыни, жажды показать свое «праведное» презрение к мирскому и пустому.Хотя в намерении выглядеть хорошо (совсем не обязательно — шикарно, роскошно или вызывающе) нет абсолютно ничего дурного. Повторюсь, главное не превращать погоню за красотой в смысл жизни.

Как сказал один мой знакомый священник: «Если женщина понимает, что нужно украшать себя «не только плетением волос», то можно и накраситься».Ольга Зиненко

Поделитесь этим постом с друзьями

Источник

Каждая женщина хочет, чтобы окружающие видели ее только в лучшем свете, когда она прекрасно выглядит. Умные женщины понимают, что неважно, какими чертами лица или пропорциями тела наградила их природа, важно каждый день ухаживать за собой, выглядеть хорошо и аккуратно. Не стоит забывать об этом и тогда, когда живешь с мужем много лет, позаботьтесь о том, как хорошо выглядеть каждый день. Этим мы сейчас и займемся.

Как хорошо выглядеть каждый день

Поверьте, как только все друзья станут отмечать, что вы прекрасно выглядите, вы войдете в некий азарт каждый день выглядеть хорошо. Это безумно приятно, поднимает настроение и самооценку. Вы начнете всегда любить себя и свое отражение в зеркале! Еще раз повторяем, неважно, что вам дано от природы, важно НАУЧИТЬСЯ хорошо, выглядеть всегда.

Пройдемся по внешности

Итак, придерживайтесь следующих правил.
Волосы. Состояние волос может преобразить человека до неузнаваемости и также сделать его совершенно непривлекательным. Усвойте главное правило пусть ваши волосы всегда будут идеально чистыми. Чистые волосы сами по себе выглядят настолько красиво, что необязательно бывает сооружать какую-либо прическу. Если ваши волосы склонны к жирности, почитайте, как правильно за ними ухаживать. Мыть голову каждый день нельзя, ведь волосы привыкнут, и жира будет вырабатываться еще больше.

Кожа. Ее ухоженный вид залог красоты. Если есть проблемы с кожей, это следствие нездоровья организма, тут необходимо обратить на него внимание. Состояние кожи часто свидетельствует о проблемах в пищеварительной системе, а значит, зависит от вашего питания. Не засоряйте организм шлаками и токсинами, пейте много чистой воды, ешьте продукты с клетчаткой, пройдите обследование. Также следует заботиться о коже лица с внешней стороны. Смывайте на ночь косметику, не умывайтесь мылом, не протирайте лицо спиртом или лосьонами с содержанием спирта, никогда не выдавливайте прыщи и угри, а также никогда не умывайтесь горячей водой.

Одежда. Тут дело не в дорогой одежде, а в умении ее сочетать, понимать, что конкретно идет вам, а не глупо следовать моде.

Как хорошо выглядеть каждый день?

Любить себя надо, но льстить себе не стоит: не обтягивайте свое тело одеждой, как ветчину сеточка, чтобы со всех сторон выпирали бока. Для широкой талии завышенный пояс под грудью; для полных рук болеро; для крупных бедер юбку тюльпан или колокол. Выбирайте женственную одежду, избегайте балахонов. Следите за чистотой одежды, за приятным ароматом от тела.

Самоощущение

Если вы ведете себя скованно, запинаетесь на пустом месте, сильно переживаете по поводу своей внешности на людях, то выглядеть хорошо бывает сложно. Поэтому будем повышать свою самооценку и учиться уверенно, чувствовать себя в любой компании. Лучшее средство развить в себе уверенность это делать то, чего опасаетесь. Волнуетесь на людях? Старайтесь чаще бывать в разных компаниях, пересиливайте себя и выходите перед публикой, например, вставайте в кафе и идите в уборную, привыкайте к незнакомым взглядам сидящих вокруг людей. То, что становится для вас привычным, перестает заставлять волноваться.

Источник

Всем нам хочется выглядеть и чувствовать себя лучше, быть привлекательными и обладать безупречным здоровьем, смотреть на этот мир с радостью и интересом, подобно ребёнку, так жадно изучающему окружающий мир. Мы хотим, чтобы наша жизнь, раз уж она не может быть вечной, была комфортной, яркой и насыщенной радостными событиями. Мы хотим сохранить молодость и энергичность, чувствовать лёгкость и свободу в своих движениях, делиться искренним счастьем с близкими нам людьми. И, кажется, мы просим не многого, но даже это немногое не может быть подарено нам просто так. Мы ответственны за красоту и здоровье данные нам природой, и то, что будет с нами дальше, зависит только от нас. В этой статье будет приведено несколько советов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

15 способов выглядеть и чувствовать себя лучше:

1. Приобщитесь к здоровому питанию. Сбалансируйте своё питание, дабы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, зелени, орехов и зерновых. Приобретите хорошую книгу о здоровом питании, компетентного автора, и придерживайтесь изложенных в ней рекомендаций.

2. Ухаживайте за зубами. Старайтесь время от времени наблюдать за состоянием своих зубов. Они должны выполнять свою функцию по пережёвыванию пищи в полной мере, кроме того, это первое, на что люди могут обратить внимание, когда вы улыбаетесь. Чистите зубы регулярно, раз в полгода посещайте стоматолога и ни в коем случае не игнорируйте зубную боль.

3. Следите за своим здоровьем. Прислушивайтесь к сигналам своего тела, для выявления неполадок на ранних стадиях их возникновения. Проходите полное медицинское обследование, минимум один раз в год, следуйте рекомендациям и предписаниям врачей. Заботьтесь о своём здоровье, укрепляйте иммунитет, проявляйте осторожность с тем, что может вам навредить, только без лишнего фанатизма.

4. Избавьтесь от пагубных привычек. Если вы до сих пор курите, задумайтесь об избавлении от никотиновой зависимости прямо сейчас и, наконец, сделайте это. Что касается спиртного, постарайтесь уменьшить количество выпиваемых вами алкогольных напитков до минимума. Выявите и устраните другие вредные привычки, которые могут, или оказывают негативное влияние на ваше здоровье.

5. Используйте натуральные средства. Не торопитесь принимать какие-либо лекарства, если они не прописаны вам вашим врачом. Отдайте предпочтение природным средствам, травам, чаям и настойкам. Сам факт того, что они вырабатывались в природе естественным путём, делает их более приемлемыми для нашего организма. Имейте также в виду, что покупать травы и коренья следует не у так называемых «знахарей», а в аптеках. Только не забудьте при этом обратить внимание на описание и назначение натуральных средств, а также проконсультироваться с лечащим врачом или фармацевтом.

6. Применяйте аффирмации и молитву. Аффирмации, это позитивные утверждения, направленные на достижение определённых целей. Равно как и молитва, аффирмации могут помочь вам стать более привлекательными, быть здоровыми, энергичными и жизнерадостными. Заявите Вселенной, чего вы хотите достичь, повторяя такие утверждения, будто вы уже достигаете или достигли этого. Повторяйте их два или три раза в день, до тех пор, пока не приблизитесь к результату. Больше об аффирмациях читайте в разделе «Аффирмации».

7. Практикуйте медитацию. Медитация одна из лучших техник достижения спокойствия, устранения стресса и тревоги. Это духовная практика, пришедшая к нам с Востока, и завоевавшая сердца миллионов людей, будет полезна всем, кто желает выглядеть и чувствовать себя лучше. Узнать о том, какую пользу приносит практика медитации, вы сможете, прочтя статью «Преимущества медитации для человека и для общества в целом». Не поленитесь изучить медитацию и внести её в свой режим дня.

8. Одевайтесь красиво и стильно. Обратите внимание на свой гардероб, приведите его в порядок, обновите, насколько возможно. Помните, то, во что вы одеваетесь, определяет впечатление о вас окружающих людей, и, что не менее важно, влияет на ваше же самочувствие. Старайтесь поддерживать чистоту и опрятность своей одежды.

9. Тренируйте своё тело. Заведите привычку делать зарядку по утрам. Включите в неё больше растягивающих и разогревающих упражнений. Упражняйте пресс, чтобы убрать лишний жир с живота. Займитесь бегом, ездой на велосипеде или пешими прогулками на дальние расстояния. Поддерживайте силу и упругость мышц своего тела, чтобы всегда быть подтянутыми и энергичными.

10. Принимайте витамины. У нас не всегда есть возможности обеспечения своего организма всеми необходимыми витаминами и микроэлементами из продуктов питания. Чтобы восполнить недостаток, особенно зимой и весной, приобретайте и принимайте комплексные витамины.

Как заставить себя хорошо выглядеть, краситься каждый день? Стимула нет!?

Вы можете пренебречь необходимостью приёма витаминов, если ассортимент ваших продуктов питания вмещает все необходимые организму вещества.

11. Полюбите себя. Мы многого не можем изменить в своей жизни, не можем изменить и свои природные данные, за небольшим исключением. Однако какими бы мы ни были, нам просто необходимо относиться к себе с любовью. А потому, примите себя такими, какие вы есть, подойдите к зеркалу, взгляните на себя, и скажите, что любите себя, не смотря ни на что. Сделайте это, даже если трудно. Научитесь относиться к себе с любовью.

12. Устройте себе отдых. Не нагружайте себя слишком сильно. Давайте своему организму отдохнуть. Если есть возможность, устройте себе путешествие на берег моря, в горы, на реку, куда угодно, подальше от этой суеты. Сделайте ваш отдых качественным, позвольте себе отдохнуть и телом, и разумом, и душой.

13. Будьте на позитиве. Вы должны знать, что наши мысли, настроение и чувства оказывают влияние не только на внешние обстоятельства, но и на наше здоровье. Он них в равной степени зависит и наша привлекательность для других людей. Так что, старайтесь всегда находиться в хорошем расположении духа, искать во всём позитив, идти по жизни с улыбкой в душе.

14. Поставьте перед собой цели. Человек без целей подобен маятнику, раскачивающемуся из стороны в сторону. Вроде в движении, но всё на одном месте. Остановитесь и попробуйте ощутить, как течёт время. Чем бы вы ни занимались, что бы ни делали, время продолжает идти, однажды оно остановится, для каждого из нас, но не сейчас. Не позволяйте себе оставаться на месте, в надежде, что когда-нибудь вас посетит озарение, и вы поймёте, зачем вы здесь. Действуйте сейчас. Живите, радуйтесь жизни, ставьте цели и достигайте их, это возвысит вас над самими собой, это позволит вам почувствовать себя моложе и здоровей, в любом возрасте.

15. Балуйте себя. Помогите себе стать чуть счастливее, балуйте себя. Позвольте себе вон то пирожное, плитку шоколада, клубнику со сливками, бокал шампанского или мартини, хоть иногда, в остальное время можете снова придерживаться правил. Помогите себе увидеть, как прекрасна жизнь, покажите вселенной, что вам это определённо нравится, и вы хотели бы здесь задержаться.

Ваша внешность, ваше здоровье и самочувствие, вся ваша жизнь, всё это в ваших руках. Каждое мгновение вы принимаете решения, которые, рано или поздно, принесут свои плоды. Да, мы не можем влиять на всё на свете, мы не можем предсказать своего будущего и понятия не имеем, что нас ждёт за углом жизни, но мы, безусловно, обладаем свободой выбора. Мы можем выбрать сегодня делать то, что оказывает благотворное влияние на нашу жизнь, то, за что завтра мы могли бы сказать себе спасибо. Успехов вам!

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Здоровый образ жизни / 15 способов выглядеть и чувствовать себя лучше

Как хорошо выглядеть каждый день? Поговорим об этом?

Как выглядеть хорошо каждый день женщине

Ниже будут представлены советы для городских жителей. Всем, кто имеет хоть какие-то вредные привычки и не хочет от них избавляться, советую не читать данную статью. Мои размышления для тех, кто всегда готов внести в свою жизнь что-то новое, особенно, если это «новое» благоприятно отразится на здоровье и внешнем виде.

Задумываясь над вопросом, как хорошо выглядеть каждый день, прежде всего надо понять, в каком эмоциональном состоянии находится ваш организм и при необходимости привести его в форму. Гнев, тревога, стресс, переживания не являются хорошими спутниками красоты. Также плохо отразится на вашем внешнем виде недосыпание и чрезмерное употребление жидкости на ночь. Это вызовет появление мешков под глазами и придаст коже нездоровый вид. Хотите хорошо выглядеть – не «зависайте» в компьютере или перед телевизором. Будете злоупотреблять – усталый вид вам гарантирован! Если вы хотите выглядеть хорошо каждый день, то задумайтесь о вашем эмоциональном состоянии. При необходимости посетите психотерапевта или психолога.

Счастливый человек – красивый человек. И это действительно так. Что, как не улыбка и искрящийся взгляд делает человека по-настоящему красивым? А для того, чтобы улыбку не испортила неприятная желтизна зубов, стоит отказаться от курения и от принятия излишнего количества кофейных напитков. Курение пагубно влияет не только на цвет зубов, но и на оттенок кожи. Кожа курящих людей со временем приобретает сероватый оттенок, что не может улучшить внешний вид человека. Хотите выглядеть хорошо? Бросайте курить.

Как хорошо выглядеть каждый день? Спите столько, сколько требуется организму!

Здоровый, крепкий сон – залог хорошего самочувствия. Вряд ли кто-то не согласится с этой истиной. Вспомните, когда вы в очередной раз не выспались, порадовало ли вас отражение в зеркале? Что сказали ваши знакомые? Наверняка что-то типа «ты сегодня неважно выглядишь…» Представьте, как постепенно будет теряться ваша красота, если не высыпаться день ото дня. Поэтому очень важно спать ровно столько, сколько требуется организму. Сколько это по времени, вы почувствуете по самочувствию. Если вы проснулись и готовы «горы свернуть», то вы выспались. Если вы чувствуете себя плохо, то лучше вечером лечь немного пораньше.

Кстати, современные технологии приходят на помощь тем, кто интересуется, как выглядеть хорошо каждый день. В продаже появился будильник, созданный по инновационным технологиям. Он разбудит вас именно в то время, когда пробуждение будет самым легким. Суть заключается в том, что специальный браслет, надетый на руку, отсылает будильнику информацию, в какой стадии сна находится ваш организм.

Каждой фазе сна соответствуют определенные движения. Будильник включается именно в тот момент, когда вы готовы проснуться. Он не зазвонит, если ваш организм находится в стадии глубокого сна. В результате вы просыпаетесь легко и быстро и поэтому замечательно выглядите весь день.

Вы высыпаетесь. Все, что от вас требуется – это выставить на будильнике максимальное время подъема.

За полчаса до предполагаемого пробуждения будильник начнет рассчитывать самый подходящий момент для звонка. Проверено на себе, просыпаюсь легко, как будто без будильника. И выгляжу лучше, чем раньше, это заметили даже окружающие.

Итак, встали с кровати, чувствуете, что хорошо отдохнули. Сделайте пару-тройку упражнений для того, чтобы разбудить «спящие» мышцы и усилить кровообращение.

После зарядки время принятия водных процедур. Умывайтесь прохладной водой. Не советую чередовать холодную и горячую воду без рекомендаций специалистов. Дело в том, что в некоторых случаях контрастные ванны могут только ухудшить внешний вид. Прохладная же вода еще никому не навредила.

Не пользуйтесь лифтом, если хотите хорошо выглядеть. Если живете очень высоко, то спуститесь и поднимитесь по ступенькам хотя бы до середины. После работы прогуляйтесь пешком пару километров, это намного полезнее, чем ехать на автобусе с полными руками всяких сумок с продуктами. Ношение тяжестей не придаст вам дополнительного шарма, а вот прогулка обязательно пойдет на пользу. «Как же без сумок?» – подумаете вы. Продукты закажите на дом (не забудьте про овощи и фрукты). А сами заскочите в аптеку и купите витамины…

Не есть после шести могут далеко не все. Вы ешьте, но что-нибудь низкокалорийное, легкое и вкусное. Обязательно ВКУСНОЕ, чтобы не потянуло на «запретный плод», который сладок и высококалориен. На ночь примите душ, нанесите на кожу тела и лица подходящие средства. Главное, чтобы у людей было желание быть красивыми. А ответ на вопрос, как хорошо выглядеть каждый день, прост. Будьте любимы, счастливы, желанны, живите в удовольствие и тогда вы обязательно будете красивы!

Девочки, девушки, женщины, будьте красивыми! Не надо этого бояться. Вопреки шипению со стороны.

Была у меня коллега, которая круглый год ходила в черных джинсах, тапочках «прощай молодость» и сером (иногда коричневом) бесформенном свитере, в теплое время года заменяемом на какие-то блеклые однообразные футболки.

Меня же она регулярно встречала словами: «Ну вы посмотрите! Опять на ней новое платье!» (да-да, у меня страсть к этому виду одежды, непреодолимая, проверено годами).

А когда я аккуратно обмолвилась, что, мол, весна, и спросила, неужели ей не хочется сменить привычные джинсы на что-то легкое и красивое, она окинула меня снисходительным взглядом, а потом с усмешкой изрекла: «У меня другие приоритеты в жизни!»

Подразумевала она мужа, двоих сыновей, быт и прочие радости, мне недоступные. Надо признать, я почувствовала себя оплеванной.

А еще легкомысленной дурочкой, которая, будучи не замужем, конечно же, понятия не имеет о том, что такое настоящая жизнь, и заполняет пустоту платьями и туфлями.

Какое-то время спустя я вышла замуж, но дамы, похожие на ту коллегу, нет-нет да продолжают возникать в моей жизни.

Вот типичный пример — в социальной сети появляется фотография многодетной мамы. Красивой, стройной, в яркой модной юбке, лаковых лодочках, с блестящими волосами и легким макияжем…

И вот среди комментариев с комплиментами, о том, как это здорово и правильно, что многодетные мамы выглядят хорошо, обязательно вылезет нравоучение: «Сомнительная это добродетель — хорошо выглядеть».

Ну или хотя бы: «Наверняка у нее денег полно, няньки/мамки, времени свободного вагон — вот и сидит в салонах целыми днями вместо того, чтобы детьми своими заниматься».

Или вот. Как-то на детской площадке одна мама похвалила мой наряд. А вторая, одетая в спортивный костюм, театрально вздохнула: «С одним ребенком я еще пыталась за собой следить, а вот с двумя уже нереально… И других забот полно, не до платьев стало».

Да простят меня сторонники подобной позиции, но мое мнение — она в корне неправильная. Нельзя маме плохо выглядеть! Прежде всего — ради детей.

Учимся красиво выглядеть каждый день

Для них важно, чтобы мама была красивой.

Конечно, для каждого ребенка его мама в принципе самая красивая и лучшая, априори, и это правильно. Но они вырастают, идут в школу, становятся старше.

Они не слепые и в какой-то момент уже могут объективно оценивать, чья мама выглядит хорошо, а чья не очень. А каждому ребенку важно, чтоб все «хорошо» были именно про его маму.

Девочки хотят маме подражать, мальчики гордятся, любуются. Знаю случай, когда один мальчик просил бабушку забирать его из школы, потому что мамы… стеснялся.

Да, это плохо, и здесь есть вопросы к воспитанию, но сейчас не об этом. Просто однажды, когда за ним пришла мама, кто-то спросил: «Это твоя бабушка?» (притом, что женщине было около 40, но вот из всех причесок она предпочитала бабушкин пучок, а из одежды старомодные драповые пальто).

Мальчику было больно слышать такое про маму. А вот о его бабушке отзывы были совсем другие — «какая приятная, миловидная женщина».

Многодетной же маме тем более нужно стараться выглядеть хорошо. Ее опрятный внешний вид несет, простите за громкие слова, и миссионерскую функцию.

Ведь как думает большинство — не буду рожать больше одного, потому что потом стану клушей, «опущусь на дно», себя заброшу, погрязну в соплях и каше.

Таким людям побольше бы обратных примеров — пригожих мамочек в окружении трех-четырех-пяти деток — может, страх перед тем, чтоб самой обзавестись вторым или третьим и отступил бы.

И да, я уже слышу эту любимую отговорку — «у меня нет на это времени!» Лучше скажите честно — мне просто лень.

Есть время надеть скучные лосины и толстовку, или сотый день подряд плюшевый костюм с капюшоном? Значит, есть время надеть что-то элегантное, стильное, просто красивое.

Та мама на площадке, которая кичилась тем, что ей не до нарядов — она не вышла на улицу в домашнем халате или голая!

Она же тоже одевалась. Тратила на это время. Не думаю, что на то, чтобы надеть платье и балетки, нужно больше времени, чем на спортивный костюм и кроссовки.

Однажды мне попалось на глаза интервью с Анджелиной Джоли, в котором она призналась, что когда у нее стало трое детей, она очистила свой гардероб от спортивных костюмов, кроссовок и безразмерных вещей, потому что «когда много детей, велик соблазн навсегда залезть в одни джинсы».

Вместо этого Энджи накупила юбок, платьев, классического кроя брюк (да и джинсы бывают разные!), пиджаков, туфель-лодочек…

Так, чтоб какую вещь из гардероба ни возьми (даже когда совсем не хочется наряжаться), получилось бы красиво. Мамочки, возьмите на вооружение! Вы же сами себя лучше почувствуете!

И еще. Эти барышни в церквях, облаченные в жуткие длинные юбки из «веселенького ситчика» и бесформенные черные рубашки не то с плеча старшего брата, не то с дачного чердака? И с благочестивой косыночкой на голове.

Не дай бог надеть ажурный шарфик или шелковый платок! Не до того им! Они всем своим видом кричат нам о том, что презрели телесную красоту и из своего глубокого внутреннего мира вообще не выходят.

Разве что для того, чтоб окинуть осуждающим взглядом барышню в светлом нарядном платье, или вот ту, у которой платок с блестками! Зачем эти излишества в церкви? Лучше б в то время, что на отпаривание этого платья потратила, акафисты почитала.

Простите, а как же «воскресное платье», которое было в гардеробе у каждой девушки до революции? Да, платье скромное, закрывающее руки, плечи, но красивое и по моде! Потому что воскресенье — это праздник.

А на праздник принято одеваться соответственно. И ты идешь не куда-то там, а к Богу! Не думаю, что к начальнику на работе кто-то позволит себе явиться в том, что поплоше, чтоб показать свое недюжее смирение.

А в церковь можно. И якобы даже нужно.Кто это сказал? Не хотите наряжаться — не надо, но зачем же выглядеть как пугало? Неужели нет в гардеробе блузки по размеру и юбки, купленной хотя бы не в прошлую пятилетку?

Ведь, насколько я понимаю, Церковь не учит нас выглядеть так, чтоб люди от нас шарахались, а говорит лишь о том, что не надо зацикливаться на внешнем виде, он не должен ставиться во главу угла.

В общем, я это все к чему? Во-первых — девочки, девушки, женщины, будьте красивыми! Не надо этого бояться. Вопреки шипению со стороны. А в самых главных — не надо осуждать тех, кто старается выглядеть достойно, и называть их легкомысленными или бездельницами.

Сдается мне, что все эти благочестивые разговоры о «богатом внутреннем мире» и «правильных приоритетах в жизни» — от нежелания признать, что я, увы, так не могу, а вернее, ленюсь…

А еще от внутренней гордыни, жажды показать свое «праведное» презрение к мирскому и пустому.Хотя в намерении выглядеть хорошо (совсем не обязательно — шикарно, роскошно или вызывающе) нет абсолютно ничего дурного. Повторюсь, главное не превращать погоню за красотой в смысл жизни.

Как сказал один мой знакомый священник: «Если женщина понимает, что нужно украшать себя «не только плетением волос», то можно и накраситься».Ольга Зиненко

Поделитесь этим постом с друзьями

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *