Как уложить двухлетнего ребенка спать

Главная » Хобби » Моделирования

Как уложить ребенка спать в 2 года

Врачи, занимающиеся проблемами сна, считают, что только 40% детей могут засыпать самостоятельно с рождения. Остальных приходится укачивать на руках. Со временем ребенок растет и становится тяжелее. Поэтому, когда малышу исполнится 1-2 года, от этой привычки необходимо отказаться.

В борьбе за сон без укачивания важно выбрать подходящий момент.

Как уложить ребенка спать

Если ребенок недавно перенес какой-то стресс, например, болезнь или переезд, отложите идею новой привычки на некоторое время.

Детям важно чувствовать рядом с собой мамино присутствие. Именно этого они требуют, когда просятся на руки. Спокойных малышей можно уложить в кровать и подержать за руку. Таким образом, он поймёт, что мама рядом, успокоится, и заснёт.

Активных детей можно угомонить с помощью массажа. Поглаживайте ребёнка по животу, спине, рукам и ногам, шепча ласковые слова.

Рассказываете перед сном сказки или пойте колыбельные. Мамин голос подарит малышу ощущение комфорта и через несколько минут он уснёт.

На помощь может прийти кровать на колёсиках или коляска — создаётся эффект укачивания, но без ваших стараний. Для этих же целей созданы электронные кресла-качалки. Датчики позволяют выбрать скорость укачивания, а некоторые модели оснащены музыкальным и световым оформлением.

Взрослым детям можно предложить взять с собой в кровать любимые игрушки. С ними малышу будет уютнее и не так одиноко.

При отучении ребенка от укачивания, важно устранить проблемы, мешающие ребенку заснуть самостоятельно.

Во-первых, это может быть нарушение или отсутствие режима дня. Педиатры советуют строго соблюдать часы отхода ко сну каждый день. Со временем организм привыкнет, и малыш будет сам проявлять желание отдохнуть.

Во-вторых, нехватка физической активности. Всем детям нужно много двигаться для развития. Если малыш совсем мал, делайте ему массаж и гимнастику, купайте в большой ванне, где есть возможность поплавать. Взрослые дети должны больше ползать или ходить.

В-третьих, пересмотрите своё питание, если вы кормите грудью. Не употребляйте продукты, возбуждающие нервную систему. Это кофе, чай, сладкая пища. Также исключите на время свежие овощи, особенно капусту и бобовые. Из-за них малыш может страдать газообразованием. Причиненный дискомфорт мешает сну.

Придумайте и соблюдайте свой ритуал, готовящий малыша ко сну. Это стандартные процедуры в уходе за малышом: прогулка, ванна, кормление, массаж, сон. Научите вашего ребенка крепкому и спокойному сну — ведь это залог его будущего здоровья.

Главная » Хобби » Моделирования

Как уложить ребенка спать в 2 года

Врачи, занимающиеся проблемами сна, считают, что только 40% детей могут засыпать самостоятельно с рождения. Остальных приходится укачивать на руках. Со временем ребенок растет и становится тяжелее. Поэтому, когда малышу исполнится 1-2 года, от этой привычки необходимо отказаться.

В борьбе за сон без укачивания важно выбрать подходящий момент. Если ребенок недавно перенес какой-то стресс, например, болезнь или переезд, отложите идею новой привычки на некоторое время.

Детям важно чувствовать рядом с собой мамино присутствие. Именно этого они требуют, когда просятся на руки. Спокойных малышей можно уложить в кровать и подержать за руку. Таким образом, он поймёт, что мама рядом, успокоится, и заснёт.

Активных детей можно угомонить с помощью массажа. Поглаживайте ребёнка по животу, спине, рукам и ногам, шепча ласковые слова.

Рассказываете перед сном сказки или пойте колыбельные. Мамин голос подарит малышу ощущение комфорта и через несколько минут он уснёт.

На помощь может прийти кровать на колёсиках или коляска — создаётся эффект укачивания, но без ваших стараний. Для этих же целей созданы электронные кресла-качалки. Датчики позволяют выбрать скорость укачивания, а некоторые модели оснащены музыкальным и световым оформлением.

Взрослым детям можно предложить взять с собой в кровать любимые игрушки.

10 способов уложить спать упрямого трехлетку

С ними малышу будет уютнее и не так одиноко.

При отучении ребенка от укачивания, важно устранить проблемы, мешающие ребенку заснуть самостоятельно.

Во-первых, это может быть нарушение или отсутствие режима дня. Педиатры советуют строго соблюдать часы отхода ко сну каждый день. Со временем организм привыкнет, и малыш будет сам проявлять желание отдохнуть.

Во-вторых, нехватка физической активности. Всем детям нужно много двигаться для развития. Если малыш совсем мал, делайте ему массаж и гимнастику, купайте в большой ванне, где есть возможность поплавать. Взрослые дети должны больше ползать или ходить.

В-третьих, пересмотрите своё питание, если вы кормите грудью. Не употребляйте продукты, возбуждающие нервную систему. Это кофе, чай, сладкая пища. Также исключите на время свежие овощи, особенно капусту и бобовые. Из-за них малыш может страдать газообразованием. Причиненный дискомфорт мешает сну.

Придумайте и соблюдайте свой ритуал, готовящий малыша ко сну. Это стандартные процедуры в уходе за малышом: прогулка, ванна, кормление, массаж, сон. Научите вашего ребенка крепкому и спокойному сну — ведь это залог его будущего здоровья.

Главная » Хобби » Моделирования

Как уложить ребенка спать в 2 года

Врачи, занимающиеся проблемами сна, считают, что только 40% детей могут засыпать самостоятельно с рождения. Остальных приходится укачивать на руках. Со временем ребенок растет и становится тяжелее. Поэтому, когда малышу исполнится 1-2 года, от этой привычки необходимо отказаться.

В борьбе за сон без укачивания важно выбрать подходящий момент.

Как уложить ребенка спать без слез и капризов

Если ребенок недавно перенес какой-то стресс, например, болезнь или переезд, отложите идею новой привычки на некоторое время.

Детям важно чувствовать рядом с собой мамино присутствие. Именно этого они требуют, когда просятся на руки. Спокойных малышей можно уложить в кровать и подержать за руку. Таким образом, он поймёт, что мама рядом, успокоится, и заснёт.

Активных детей можно угомонить с помощью массажа. Поглаживайте ребёнка по животу, спине, рукам и ногам, шепча ласковые слова.

Рассказываете перед сном сказки или пойте колыбельные. Мамин голос подарит малышу ощущение комфорта и через несколько минут он уснёт.

На помощь может прийти кровать на колёсиках или коляска — создаётся эффект укачивания, но без ваших стараний. Для этих же целей созданы электронные кресла-качалки. Датчики позволяют выбрать скорость укачивания, а некоторые модели оснащены музыкальным и световым оформлением.

Взрослым детям можно предложить взять с собой в кровать любимые игрушки. С ними малышу будет уютнее и не так одиноко.

При отучении ребенка от укачивания, важно устранить проблемы, мешающие ребенку заснуть самостоятельно.

Во-первых, это может быть нарушение или отсутствие режима дня. Педиатры советуют строго соблюдать часы отхода ко сну каждый день. Со временем организм привыкнет, и малыш будет сам проявлять желание отдохнуть.

Во-вторых, нехватка физической активности. Всем детям нужно много двигаться для развития. Если малыш совсем мал, делайте ему массаж и гимнастику, купайте в большой ванне, где есть возможность поплавать. Взрослые дети должны больше ползать или ходить.

В-третьих, пересмотрите своё питание, если вы кормите грудью. Не употребляйте продукты, возбуждающие нервную систему. Это кофе, чай, сладкая пища. Также исключите на время свежие овощи, особенно капусту и бобовые. Из-за них малыш может страдать газообразованием. Причиненный дискомфорт мешает сну.

Придумайте и соблюдайте свой ритуал, готовящий малыша ко сну. Это стандартные процедуры в уходе за малышом: прогулка, ванна, кормление, массаж, сон. Научите вашего ребенка крепкому и спокойному сну — ведь это залог его будущего здоровья.

Как уложить спать ребенка в 2 года? Этим вопросом задаются многие родители. Дело в том, что дети не всегда с удовольствием соблюдают Некоторые ребятишки капризничают и устраивают своим мамам настоящие истерики. Молодые родители знают, насколько это нелегкий труд – укладывать малыша в кроватку. Не всегда хватает времени и терпения для того, чтобы дисциплинировать своего кроху.

Дети имеют обыкновение не слушаться. Некоторые, едва научившись говорить, категорически отказываются от нужных режимных моментов. У неопытных мам и пап опускаются руки после нескольких неудачных попыток укачать ребенка, и никак не хочет успокаиваться. Как спокойно уложить ребенка спать в 2 года? Вопрос действительно весьма непростой. Попробуем в нем разобраться, дать полезные советы и рекомендации.

Соблюдение режима

Это чрезвычайно важный момент, без соблюдения которого все усилия могут пойти насмарку. Необходимо с самого маленького возраста приучать своего малыша к режиму. Он должен привыкнуть, что повседневная жизнь проходит по конкретному распорядку. Тогда и аппетит будет лучше, и сон — крепче. В том нет абсолютно никаких сомнений. Лучше всего укладывать кроху в постель в одно и то же время. Тогда очень скоро он будет засыпать сам, едва вы положите его в кроватку. Часто такие дети более спокойные, уравновешенные и дисциплинированные. Напротив, если нет никакого режима, то ребенок вынужден постоянно менять свое поведение.

Он может баловаться, разбрасывать игрушки по всей квартире до тех пор, пока не устанет окончательно. Это очень нежелательно для ребенка. В результате он растет капризным, нервным и тревожным. Как уложить спать ребенка в 2 года? Нужно обязательно установить для малыша определенный график отдыха и бодрствования. Так будет проще и лучше всем: и крохе, и родителям.

Сколько должен спать ребенок в 2 года?

Этот вопрос совсем не праздный. Ведь если малыш не будет высыпаться, он станет капризничать, часто плакать. Основная причина того, что ребенок в 2 года отказывается спать (или в 3, или в 4 — возраст не столь важен), как раз и заключается в том, что родители не приучили малыша в одно время укладываться в кроватку. Вот почему он не имеет понятия о режиме, о том, чтобы начать различать свои состояния. Четкий режим дня способен решить эту проблему.

Ребенок двух лет должен обязательно спать не меньше двенадцати часов в сутки. Причем на дневной сон должно приходиться не менее 2-3 часов. В противном случае ваше чадо станет постоянно капризничать, плакать и всячески проявлять недовольство. Желательно выдерживать положенные часы, чтобы ребенок мог полноценно отдыхать каждый день.

Раздражающие факторы

Их следует исключить, чтобы не провоцировать развитие у малыша плохой привычки. Перед укладыванием в постель не следует допускать переедания или нервного напряжения. Подвижные игры необходимо исключить не позднее чем за два часа до отхода ко сну. Не следует раздражать ребенка, ругать его непосредственно перед сном. Если в доме гости, то попросите их не шуметь. Все перечисленное негативно воздействует на психику ребенка. Если намеренно способствовать тому, чтобы создать дома спокойную обстановку, то малыш будет расти в атмосфере согласия и любви. Важно устранить все неприятное, что может повлиять на настроение. Но это не значит, что следует потакать всем капризам малыша.

Колыбельные песни

Думаете над тем, как уложить спать ребенка в 2 года? Спойте ему тихую песню. Не стоит пренебрегать этим советом. Колыбельные для детей невероятны полезны. Они способствуют вхождению в расслабленное состояние, настраивают на позитивный и здоровый сон. Дело в том, что ровное и спокойное звучание родного голоса способно не только помочь успокоиться, но и подействует как стимулирующее средство. Обычно через несколько минут малыш благополучно засыпает. Колыбельные для детей использовались со времен древности. Женщины всегда укачивали младенцев на руках, при этом обязательно пели им нежные, приятные песенки. В два года можно и не держать чадо на руках, а просто находиться рядом с кроваткой. Главное, чтобы ребенок ощущал присутствие мамы. Именно услышав голос самого близкого человека, малыш по-настоящему успокаивается.

Режим питания

Многие молодые мамочки по ошибке кормят ребенка тогда, когда он сам того просит. При этом малыш не всегда хорошо насыщается, нередко становится беспокойным и тревожным. При этом всякий режим сбивается. Кроха может начать просить еды даже ночью, то есть в совершенно неподходящее для этого время. Сон прерывается, становится неполноценным, организм не отдыхает как следует. Случаются и противоположные ситуации. Иногда малыш ложится спать перекормленный и потому не может сразу заснуть. Конечно, подобный подход не поможет приучить к порядку. Если не выстроен режим питания, то могут возникнуть определенные трудности.

Столкнувшись с проблемой, когда ребенка в 2 года невозможно уложить спать, родители начинают хвататься за голову. Они не знают, что делать, как поступить в данном случае. Им кажется, что это малыш сделался таким неуправляемым, беспокойным, даже агрессивным. На самом же деле, основная сложность заключается в том, что они с самого начала пустили процесс организации сна и бодрствования на самотек.

Создание обстановки

Тоже немаловажный фактор, который ни в коем случае не стоит игнорировать. Для того чтобы ребенок быстро и благополучно заснул, необходимо создать в комнату уютную атмосферу, которая будет располагать к отдыху. Рекомендуется задернуть шторы, погасить свет, выключить телевизор. Малыш просто не сможет хорошо выспаться, если ему постоянно будет что-то мешать. То, что взрослому кажется вполне привычным и нормальным явлением, на малыша может повлиять крайне негативно. Иногда невозможно себе представить, насколько сильно на него влияют отвлекающие факторы. Например, не рекомендуется дарить игрушки перед сном. Малыш обязательно разволнуется, у него пропадает всякое желание отправляться в кровать.

Для маленького человечка большую роль играет эмоциональное состояние. Если ребенок в 2 года не хочет спать, значит, надо разобраться в причине и попытаться ее устранить. Даже если до определенного момента никакой специальной обстановки не создавалось, никогда не поздно над этим поработать. Вы увидите, как изменится ваше чадо. Отдохнувший ребенок и ведет себя совершенно иначе. Он не стремится сносить все на своем пути, меньше балуется и капризничает.

В своей кроватке или с родителями?

Это очень важный вопрос, которым стоит озаботиться заранее. Где должен спать ребенок в 2 года? Лучше всего, если у него будет своя кроватка. Так малыш приучается с детства, что у него есть В результате формируется здоровый сон. Однако обстоятельства в жизни могут быть разными. Если ребенок спит с родителями, то трудности могут возникнуть как у малыша, так и у самих мамы и папы. Взрослые обычно боятся нечаянно придавить кроху во сне, отчего не имеют возможность как следует отдохнуть. Малыш может испытывать некоторый недостаток пространства. Есть еще такая проблема, как привыкание. Если ребенок долгое время засыпает рядом с мамой, то потом ему будет значительно труднее перестроиться. И в этом нет ничего удивительного. Привычка формирует характер, дополнительные страхи и сомнения.

Двигательная активность

Как уложить спать ребенка в 2 года? Подобная проблема больше не будет иметь места, если малыш активен во время бодрствования. Ребенку отнюдь не полезно долго находиться в кроватке. Он должен обязательно стремиться исследовать окружающий мир. Нужно играть с ним, гулять, удивлять чем-то необычным. Хорошо побегав на улице, малыш утомится и будет крепко спать. Как правило, маленьких детей не нужно специально уговаривать немного порезвиться. Двигательная активность – это то, что заложено самой природой, и в ребенке она проявлена максимально.

Что касается дневного сна, то он нужен обязательно. Так кроха будет восстанавливать силы, столь необходимые для ежедневных исследований. Многие молодые мамочки задумываются над тем, как приучить ребенка спать днем. Они даже не подозревают о том, насколько это просто сделать. Нужно приучать к соблюдению режима дня. Делать это следует постепенно, каждый день. Если малыш привыкнет, что дневной сон начинается примерно в полдень и продолжается до трех часов, то в дальнейшем не возникнет проблем с засыпанием. Он просто будет знать, что настало время для необходимого отдыха, и перестанет протестовать.

Развивающие занятия

Они крайне необходимы для полноценного развития вашего маленького сына или дочки. Первые занятия должны начинаться в родительском доме. Не нужно ждать, когда ребенок пойдет в детский сад. Там его, конечно, научат всему необходимому, однако будут упущены первые впечатления. Ежедневные интеллектуальные и эмоциональные нагрузки крайне необходимы для того, чтобы малыш потом спокойно засыпал вечером в своей кроватке. Чем больше ребеночек устанет, тем крепче будет сон. Это действительно так.

Каждый состоявшийся родитель знает, что маленький ребенок всегда просыпается в шесть-семь утра. Вот почему взрослым приходится вставать ни свет ни заря, чтобы покормить, умыть и одеть свое чадо. За то время, пока малыш благополучно посапывает носиком, родители и сами могут немного отдохнуть от домашних дел.

Как укладывать ребенка спать: правила для новорожденных и детей 1-5 лет

Во время дневного сна ребенка мама тоже имеет возможность немножко расслабиться.

Обязательные проветривания

Этот момент никогда не следует упускать из виду. Некоторые молодые родители по собственной неопытности допускают весьма распространенную ошибку. Они не освежают воздух в комнате перед тем, как положить малыша спать. Вполне вероятно, что сон будет тревожным и прерывистым. Не забывайте о такой важной детали. Не нужно бояться простудить свое чадо. Гораздо хуже, если он будет долгое время находиться в духоте. В проветренной комнате и спится лучше. Все потому, что ребенка не будет беспокоить недостаток кислорода. Свежий воздух способствует крепкому, здоровому сну, полноценному отдыху и восстановлению сил.

Купание

Двухлетнему малышу достаточно того, что вы его будете купать каждый день. Дополнительно мыть ребенка не требуется, только если он испачкается. Купание способствует расслаблению, психологически подготавливает ко сну. После принятия ванны малыш, как правило, делается более спокойным, расположенным к отдыху. Нередко бывает так, что уже в процессе мытья у сыночка или дочки начинают закрываться глазки, он зевает. Лучше всего после ванны ребеночка сразу укладывать в кроватку.

Мягкая постель

Процесс сна необходимо сделать наиболее комфортным и приятным. Это задача родителей, которой они обязательно должны уделять внимание. Постельное белье ребенку необходимо менять как можно чаще. В этом случае чистота будет способствовать сохранению здоровья.

Приятные ритуалы

Когда малыш отказывается ложиться спать, не нужно его заставлять силой. Категорически нельзя кричать и обещать наказать, если он не будет слушаться. Здесь нужно действовать иначе – мягче и тоньше. Как же можно поступить? Можно завести привычку читать перед сном книги, соответствующие возрасту. Вполне подойдут истории про «Колобка», «Курочку Рябу», «Теремок» и другие сказки перед сном. Для детей 2 лет крайне значительно научиться позитивно мыслить. Ничто не способствует этому так быстро, как чтение детских книжек.

Некоторые мамы учат малышей сначала укладывать спать любимую игрушку, а потом ложиться самому. Это тоже замечательный прием, который настраивает на крепкий и продолжительный сон. Вполне можно им воспользоваться. Проснувшись утром, ребенок может первым делом «разбудить» плюшевого мишку, а затем сам встать с кроватки. Только не стоит приучать его смотреть мультфильмы перед сном или слушать громкую музыку. Эти занятия способствуют возбуждению нервной системы. Уберите подальше компьютер, лучше унести его в другую комнату, если есть такая возможность. Телевизору, планшету тоже не место в детской.

Вместо заключения

Задумавшись над тем, как сделать сон своего ребеночка более здоровым и правильным, следует учитывать все перечисленные советы, стараясь ничем не пренебрегать. Иногда бывает достаточно просто создать в доме спокойную обстановку, чтобы проблема решилась.

Если родители начали приучать ребенка засыпать самостоятельно в раннем возрасте, то по достижению двух лет ребенок теоретически не должен иметь проблем с засыпанием. Разумеется, данное утверждение правдиво при полном отсутствии у ребенка неврологических проблем и гипервозбудимости. Сон ребенка в этом периоде также может нарушиться при стрессовых воздействиях, например, при разводе родителей, смерти близкого человека, переезде в новую квартиру, посещении детского сада в раннем возрасте.

Ребенка в этом возрасте обязательно нужно приучать к правильному режиму дня. Строгое соблюдение режима, в частности подъем и засыпание в определенные часы суток, поможет сделать поведение ребенка предсказуемым. Ребенок будет начинать подготовку ко сну самостоятельно. Он будет понимать, что в его повседневной жизни существует определенная последовательность событий. Так, перед сном он ляжет в кровать, закроет глаза, попытается расслабиться. Детям в этом возрасте необходимо намного меньше родительского внимания перед сном, чем грудничкам. Разумеется, потребность в физическом контакте с родителями полностью не исчезает. Некоторым детям в таком возрасте необходима родительская ласка, например, поглаживания по голове.

Как же уложить двухлетнего малыша спать, если он категорически отказывается идти в кроватку? Чтобы облегчить процесс засыпания ребенка, стоит разобраться в причинах, которые мешают ему уснуть.

Семья и мама

Благо, в этом возрасте их не так много. Во-первых, ребенок не хочет спать потому, что он не израсходовал энергию на протяжении дня. Проще говоря, он не устал за день. В этом случае родителям следует пересмотреть режим дня ребенка. Стоит ограничить его доступ к компьютеру и телевизору, проводить больше времени с ребенком на свежем воздухе. Если малыш будет физически активен на протяжении дня, то его сон быстро нормализуется.

Во-вторых, ребенок может не хотеть спать при отсутствии мотивации. Только взрослые понимают, что человеку нужно спать, чтобы восстановить жизненные силы. Дети не задумываются о необходимости сна, они, напротив, часто воспринимают сон как наказание за провинность. Родителям необходимо повысить мотивацию ребенка, используя различные методы и средства. Можно перед сном рассказывать ребенку детские сказки о том, как тяжело бывает различным персонажам без сна, как они сражаются за возможность подольше поспать. В любом случае, ребенка стоит заинтересовать в процессе засыпания, превратить его в некий ритуал. Еще одной частой причиной отказа от сна является страх темноты или страх одиночества. В данных случаях целесообразно некоторое время засыпать рядом с ребенком.

Ни в коем случае не заставляйте ребенка засыпать в одиночестве, ведь это может спровоцировать возникновение целого ряда психологических проблем.

Смотрите также:

Предыдущая новостьСледующая новость

Другие матералы рубрики:

Многие мамы сталкиваются с проблемой нежелания ребенка спать в положенных 9 часов вечера. И случается это чаще не в 1 год, а в 3-4 и дальше. Что же делать?

Может подстроиться под его распорядок дня, и укладывать его в 11 вечера? Ни в коем случае! Не забывайте, что ему утром в садик, в после 6 лет начнется школа. Ведь не будет он все 10-11 лет школы приходить ко второму уроку, потому что у него такой распорядок дня!

Что же делать? Как уложить ребенка спать?

Как учили наши бабушки – надо приучать ребенка к режиму. Наши предки веками вырабатывали самый разумный режим дня, и отражен он в пословицах и поговорках. «Кто рано встает, тому бог подает» — вам это знакомо? Поэтому готовить ребенка ко сну надо с раннего утра.

1)    Подъем не позже семи

2)    Зарядка

3)    Плотный завтрак

4)    Утренняя прогулка (у нас, например, садик в соседнем дворе, так мы его 3 раза обходим утром, чтобы подольше погулять с мамой)

5)    Вечерняя прогулка обязательна. При этом ребенок не должен сидеть на качелях или плевать семечки на скамейке рядом с вами. Лучше всего – если он будет играть в догонялки, гонять в футбол, бегать и прыгать.

6)    В 7 часов вечера – ужин. Постарайтесь на ужин давать ребенку меньше сладкого и мясного, хотя и сложно отказать маленькому сладкоежке в печенье и паре конфет.

7)    После ужина не должно быть никаких резвых подвижных игр. Всю свою энергию ребенок уже выплеснул на улице, а теперь ему пора успокаиваться.

Как уложить ребенка спать: практические советы

Можно почитать с ним книжку, посмотреть мультфильм, или поучить стихи.

8)    А с 8 вечера начинается подготовка ко сну. Желательно, чтобы этот час перед сном состоял у вас и постоянных ритуалов засыпания. У нас, например, в 8 вечера малыш идет купаться, потом чистит зубки, одевает пижамку и садится смотреть «Спокойной ночи малыши». В выходные, когда этой передачи нет по программе, мы смотрим Лунтика или Смешариков. После мультика у нас обязательная чашка теплого молока с медом – молоко с медом успокаивает и укрепляет иммунную систему малыша, а значит, делает его здоровее.

9)    Потом мы ложимся в кроватку и читаем сказку, которую выбирает сам ребенок. После прочтения сказки, мы кладем книжку «спать» на полку, и малыш закрывает глазки. Он всегда торопится заснуть, ведь его уже ждут во сне петушок и зайчик из его любимой сказки «заюшкина избушка» на пирожки с чаем.

Естественно, если ребенок заснул в 9 вечера, он сам встает в 6 утра и будит родителей – настоящий петушок. Так построен процесс сна у нас, и мы не знаем проблем с засыпанием.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:Читайте также:Самое популярное и лучшее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *