Как укачивать ребенка?

Действительно, отдельным родителям везёт – их младенцы практически мгновенно засыпают без дополнительных приёмов. Однако многие малыши не желают погружаться в сон, а ведь у матерей имеются и другие заботы, помимо продолжительного нахождения у детской колыбели.

Укачивание ребёнка – достаточно эффективный способ укладывания детей в кроватку, известный ещё с древних времён. Однако некоторые современные учёные убеждены, что данный метод может навредить детскому организму. Так ли это? И как укачивать ребёнка правильно? Поговорим об этом дальше.

Нужно ли успокаивать ребёнка с помощью укачивания?

Сон – естественная потребность человеческого организма. Особенную важность ночной отдых представляет для малышей, поскольку за время бодрствования они получают массу новой информации, вследствие чего их психика может «перегрузиться».

В течение дневного и ночного отдыха головной мозг перерабатывает полученную информацию, отдыхает. Также происходит восстановление сил и функций всех остальных органов и систем. Если же ребёнок не выспится, то будет вялым, раздражительным и капризным.

Таким образом, укладывание малыша спать – важнейший процесс, оказывающий прямое влияние на детское развитие. Но необходимость сна очевидна для мамы, а вот новорождённые дети могут по-разному реагировать на важность этого явления. Кто-то засыпает на ночь мгновенно, другие же капризничают, плачут, подолгу лежат в кроватке с открытыми глазками.

В этом случае многие мамы прибегают к старому проверенному способу усыпления ребёнка – укачиванию. Оно позволяет быстро уложить новорождённого и отдохнуть самим. К тому же нахождение в маминых объятиях позволяет малышу ощущать себя в полной безопасности.

Но насколько необходимо укачивание? Вопрос неоднозначный, поскольку если ребёнок преспокойно засыпает без монотонных движений, то такие действия со стороны родителей и не нужны. Другое дело, если малыш не может заснуть без «качки». Но и в этом случае у подобной привычки могут быть негативные моменты.

Аргументы за и против укачивания

Медики и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, касающемуся надобности укладывать новорождённых, укачивая их на ручках. В различных источниках можно найти информацию, которая указывает на пользу и вред этого ритуала. Важно рассмотреть аргументы каждой стороны.

Польза

В последнее время первые 12 недель жизни ребёнка принято называть четвёртым триместром беременности. И это название вполне обоснованно, поскольку малышу, попавшему в этот мир после привычной маминой утробы, необходимо адаптироваться в нём.

Однообразные покачивания маминых рук или колыбели помогают ребёнку испытать те же самые ощущения, что он чувствовал, будучи в мамином животике. В результате малыш на подсознательном уровне успокаивается, ощущая себя в безопасности.

Специалисты приводят и другие аргументы в пользу укачивания:

  1. Укачивание малыша – традиционная практика, которой пользовались многие матери на протяжении нескольких тысячелетий. Многовековой опыт не выявил негативного воздействия этого метода укладывания на детское здоровье.
  2. Укачать ребёнка перед сном – значит, удовлетворить его потребность в нахождении рядом с мамой, в телесном контакте. Новорождённому малышу крайне важно ощущать запах материнского тела, молока, это развивает базовое доверие к миру.
  3. Матери, укачивая малышей, помогают им отвлекаться от неприятных ощущений, которые вызваны коликами, прорезывающимися зубами. То есть усыпление подобным способом можно назвать своеобразным натуральным анальгетиком.
  4. Покачивающие движения помогают успокоить за короткий промежуток времени расшалившегося или перевозбудившегося ребёнка. Такое часто случается, если перед засыпанием происходили активные игры.
  5. Существует мнение, что равномерное укачивание способствует развитию детского вестибулярного аппарата. А это помогает детям скорее научиться удерживать равновесие, ползать, а затем, соответственно, и ходить.
  6. Размеренные движения способны успокоить не только ребёнка, но и мать. А если кормящая женщина находится в оптимальном психологическом состоянии, то и кормление, и прочие процедуры будут проходить без особых хлопот.

Если отец желает укачивать младенца, надо удовлетворить его просьбу. Мужчины хуже ощущают потребности новорождённого ребёнка, чем женщины, поэтому укачивание поможет укрепить эмоциональные связи. А когда малыш привыкнет к отцу, то мама сможет делегировать часть своих «полномочий» сильному полу.

Вред

Противники укачивания приводят собственные аргументы, которые указывают на несомненный вред этого способа укладывания детей. Прежде всего, исследователи указывают, что укачивающие движения препятствуют полноценному засыпанию.

В результате детский сон может стать беспокойным, поверхностным, прерывистым. Естественно, в таком случае ребёнок не сможет полноценно высыпаться и отдыхать. Почему нельзя убаюкивать кроху укачиванием?

  • вестибулярный аппарат у новорождённых несовершенен, поэтому любые нежелательные вмешательства способны негативно отразиться на детском здоровье. У детей встречаются головокружения и даже обморочные состояния, которые взрослые ошибочно принимают за крепкий сон;
  • если укачивание превратилось в привычку, то формируются негативные последствия. Ребёнок долго не может уснуть, порой приходится качать колыбельку или носить его на руках в течения часа. В то же время малыш быстро просыпается, как только его укладывают в кроватку;
  • ещё один негативный момент – крайне сложно потом отказаться от укачивания, поскольку малыш отказывается засыпать без многочасовых маминых «потрясываний». Переход на другие способы укладывания существенно затягивается;
  • ребёнок взрослеет, следовательно, становится более тяжёлым. Если мама будет каждый вечер по 60 минут качать бутуза, то ей грозят проблемы с позвоночником, боли в руках. Переутомление матери не может не сказаться на самочувствии малыша.

Известный теледоктор Е. Комаровский относится негативно к укачиванию грудных детей. Он убеждён, что даже если подобная привычка и не отразится на детском здоровье, то превратит сам процесс засыпания в стрессовую для родителей и малыша ситуацию.

Многие ребятишки самостоятельно перерастают привычку засыпать на маминых ручках к началу второго года жизни. Однако некоторые медики считают, что следует укладывать ребёнка по-другому приблизительно уже в 3 — 4-месячном возрасте.

Почему возникают проблемы с засыпанием?

Мнение, что каждому ребёнку в обязательном порядке для нормального засыпания нужно покачивание, ошибочно. Если ребёнок абсолютно здоров, у него не режутся зубки, он не проголодался и не промок, то мама сможет его уложить быстро и без особых проблем.

И всё же можно выделить некоторые обстоятельства, препятствующие самостоятельному засыпанию. Доктор Комаровский называет несколько подобных факторов:

  1. Нарушенный дневной распорядок. Если родители не выработали режим дня, не позаботились о дисциплине, то и ребёнок будет засыпать в разное время. Младенец, который приучен к определённому распорядку, засыпает без проблем.
  2. Малая активность. Бодрствующий ребёнок должен активно изучать окружающую действительность. Его нужно всячески поощрять к движению, ползанию, переворачиванию. Немного уставший (но не переутомлённый) младенец уснёт быстро и будет спать крепко.
  3. Неправильное кормление. Сбои в работе пищеварительной системы вынуждают малыша просыпаться ночью. Женщине необходимо отслеживать собственный рацион, исключая употребление вредных продуктов. Столь же тщательно нужно относиться и к введению прикорма.
  4. Дискомфортные условия. Невозможность уложить грудничка спать может быть обусловлена неудобной пелёнкой, мокрым подгузником, громкими звуками, чрезмерно ярким светом или духотой в помещении. Важно соблюдать все правила здорового сна.

Кроме того, как мы уже говорили, ребёнок, который находится на материнских руках, ощущает себя в полной безопасности. Объятия – это своего рода напоминание о тех славных деньках, когда он находился в мамином животе.

Таким образом, не следует впадать в крайности – по нескольку часов укачивать малыша или вообще игнорировать естественное детское желание получать мамину любовь и ласку.

Некоторые родительницы, не желая приучать ребёнка к укачиванию, стараются как можно реже брать его на ручки. В этом случае кроха действительно научится засыпать самостоятельно, однако возможны отсроченные негативные последствия – низкая самооценка и нарушение детско-родительских отношений.

Как укачивать ребёнка на руках?

Если на вопрос, можно ли укачивать малыша, мама ответила положительно, то теперь важно соблюдать основные условия правильного укачивания. Прежде всего, нельзя качать младенца вверх-вниз или в очень быстром темпе.

Несоблюдение техники безопасности может закончиться весьма плачевно: повышением внутричерепного давления или даже разрывов сосудиков мозга. Качать ребёнка необходимо медленно, плавно, из стороны в сторону, избегая замахов.

Как правильно укачивать ребёнка на руках? Ответить на этот вопрос поможет описание основных способов укачивания:

  • колыбелька. Возьмите малыша на руки, уложите его на своё предплечье, при этом детская шейка должна находиться над локтевым сгибом. Поверните ребёнка животом к себе и второй рукой поддерживайте его попку. Прижмите младенца немного к себе и плавно покачивайте, поворачиваясь влево и вправо. Второй вариант – просто пройдитесь по квартире;
  • спиной к себе. Уложите ребёнка животом на своё предплечье так, чтобы щёчка расположилась в сгибе локтя. Поверните малыша к себе спиной, вторую руку пропустите между ног и раскрытую ладошку прижмите к детскому животику. Такое положение особенно полезно в период кишечных колик;
  • лёжа. Что делать, если родитель устал стоять и ходить с ребёнком на руках? Укачать кроху можно и в позиции лёжа. Положите младенца животиком к себе на тело, а затем начните покачиваться из стороны в сторону.

Если ребёнок плачет и после 15-минутного укачивания, необходимо проверить, всё ли с ним в порядке. Возможно, малыша беспокоит грязный подгузник, складки на пелёнке, голод, духота или режущиеся зубки.

Укачивание с помощью приспособлений

Если мама устала укачивать ребёнка на ручках, то можно приобрести одно из многих приспособлений для осуществления этого процесса. Магазины предлагают широкий выбор подобных устройств: кроватки, коляски, качалки и прочие «чудеса техники». О них и поговорим подробнее.

Укачивающий центр

Подобное устройство является подвесной люлькой, которая отличается наличием множества настроек.

Мама может отрегулировать угол спинки, режим качания, музыкальное сопровождение, которое развлекает маленького ребёнка. Дополнительно ребёнок фиксируется с помощью ремешков безопасности.

Для чего необходимо такое изделие? С его помощью родители смогут отдохнуть от укачивания, выделить несколько минут на домашние хлопоты или личные дела. Важно лишь подобрать устройство, подходящее для новорождённых детей.

Плюсов у центра множество. Единственный минус такого укачивающего приспособления – дороговизна.

Кресло-шезлонг

Это устройство не такое дорогое, как центр для укачивания. Однако функционал у него несколько ограничен. Кресло-шезлонг оснащено вибрированием, музыкальным сопровождением и подвесными игрушками.

Подобное изделие обычно эксплуатируют с самого рождения до 9-месячного возраста. Чтобы новорождённому было удобно лежать, в шезлонг кладут специальный анатомический вкладыш.

Такие кресла очень мобильны. Родители отмечают, что устройство можно сложить и взять с собой в дальнее путешествие. Однако среди минусов можно выделить непродолжительный срок эксплуатации.

Кресло-качели

Такие устройства называются ещё рокерами. Работают они благодаря закруглённым металлическим полозьям, на которых установлена детская люлька. Качели приводят в движение шевеления малыша или усилия взрослого.

Заблокировать движения качелей можно с помощью особых ножек, расположенных впереди и сзади. Такие устройства оснащены различными функциями: вибрированием, игрушками на дуге, музыкой, световыми эффектами.

Автомобильное кресло категории «0+»

Укачивать новорождённого можно и с помощью автомобильной переноски, хотя это удерживающее устройство предназначено, в первую очередь, для перевозки малышей в машине.

Качественные модели переносок обладает функцией раскачивания благодаря закруглённому основанию.

Именно поэтому многие мамы приспосабливают такие устройства для укачивания ребёнка, правда, придётся приложить определённые усилия.

В целом, матери достаточно просто качать одной рукой кресло, одновременно она может читать книжку, прослушивать любимую музыку или наслаждаться вкусным напитком.

Коляска

Невзирая на то что не все специалисты положительно относятся к идее укачивания ребёнка в колясках, обычно малыши очень хорошо засыпают в этих транспортных средствах.

Помогает быстрому и крепкому сну свежий воздух, мягкое передвижение. Говорить подробно об этом приспособлении не имеет смысла, однако важно уточнить, что не все коляски обладают функцией укачивания. Стоит выбирать именно люльки, предназначенные непосредственно для новорождённых.

Слинг

Тканевая повязка-переноска – отличный вариант для укачивания малыша без отрыва от важного дела. Такое устройство обеспечивает равномерную поддержку для всех отделов позвоночного столба и детской головки, предполагает тесный контакт малыша и матери, а также освобождает руки.

Единственный недостаток – маме нужно привыкнуть к ношению слинга и тяжести в виде ребёнка. Кроме того, необходимо подобрать оптимальное устройство для новорождённого малыша, поскольку не все повязки подходят для самых маленьких ребятишек.

Эрго-рюкзак

Ещё один вариант слинга, только напоминающий больше рюкзачок, а не повязку. Применяют такое устройство для переноса и укачивания малышей, которые уже могут удерживать головку и достаточно уверенно сидеть.

Грудной малыш сидит у мамы за спиной или лицом к ней, что также полезно для формирования крепких детско-родительских отношений. Сам процесс укачивания происходит за счёт равномерного перемещения родителя с этим самым рюкзачком.

Фитбол

Большой надувной мяч – великолепный помощник для всей семьи, поскольку позволяет заниматься фитнесом, выполнять упражнения с малышом и укачивать маленького человечка.

Выделяют 2 основных способа укачивания ребёнка на надувном мяче:

  1. Мама садится на мяч, берёт ребёнка на ручки, медленно прыгает на фитболе.
  2. На мяч кладётся небольшое одеяльце или пелёнку, а уже потом на устройство укладывают ребёнка. Фитбол плавно раскачивают из стороны в сторону.

Подбирайте фитбол очень тщательно. Чтобы укачивание не доставляло вам и ребёнку никаких неудобств, необходимо выбирать устройство с учётом своего роста.

Гамак

Подвесная сетка – великолепное приспособление для отдыха на открытом воздухе. Однако некоторые мамы с успехом используют гамак и для укачивания малыша. Естественно, одного ребёнка на него класть нельзя. Сначала мама ложится в сетку, а уже затем кладёт на себя грудничка.

Чтобы избежать травмирования, нужно обращать внимание крепление подвесного устройства. Также нельзя забывать и о мягком мате, который подкладывают непосредственно под гамак.

Как приучить ребёнка спать без укачивания?

Если перед сном маме приходится по целому часу укачивать малыша, важно переломить сложившуюся ситуацию. Что делать в подобном случае? Опытные родительницы рекомендуют использовать определённые хитрости.

Конечно, уложить ребенка за 40 секунд сразу у вас не получится, но постепенно отойти от укачивания всё же можно.

  1. Как отучить маленького ребёнка от покачиваний? Нужно проявлять внимание к нему во время его бодрствования. Чаще ласкайте малыша, поднимайте на ручки, делайте массаж. Можно применять для контакта слинг, о котором мы говорили выше.
  2. Кладите ребёнка рядом с собой. Безусловно, не обязательно спать в одной кровати с крохой. Достаточно придвинуть детскую постельку с убранным бортом к своей кровати. Это поможет создать у малыша чувство защищённости и безопасности.
  3. Можно придумать и «заместителя» матери. К примеру, положите в детскую кроватку мамину футболку, которая хранит знакомый и приятный малышу аромат. Ребёнок постарше сможет засыпать вместе с любимым плюшевым медвежонком.
  4. Не следует оставлять малыша в полной темноте. Лучше всего включать ночник, садиться рядом с кроваткой и напевать колыбельную. При этом не нужно укачивать кроху.
  5. Нужно сделать определённый ритуал, ассоциирующийся у ребёнка с засыпанием. К примеру, кормление, массаж, купание, чтение сказки и пение колыбельной песенки.

Укачивать ли ребёнка или подобрать другой способ укладывания – осознанный выбор каждой мамы. У плавного покачивания имеются как свои преимущества, так и недостатки. Поэтому важно прислушиваться к малышу, который и подскажет правильное решение.

Если вы задались вопросом, как усыпить маленького ребенка без укачиваний, следовательно, чадо уже подросло, потяжелело и готово к определённой самостоятельности. В этом случае нужно пробовать и другие способы укладывания, которые позволят научить малыша засыпать без слёз и капризов.

Зачастую новоиспеченные родители считают, что с первых дней жизни ребеночек будет спать спокойно у себя в кроватке, а процесс засыпания будет происходить быстро. Но к сожалению, не все родители могут похвастаться спокойным отходом ко сну малыша. И тогда они задаются вопросом о том, как правильно укачать ребенка спать. Нередко на выручку приходит процедура укачивания малыша. В этой статье мы попробуем выявить все плюсы и минусы этого метода усыпления, а также узнаем какие способы укачивания существует и что может помочь нам в этом процессе.

Необходимость укачивания

Сон является важнейшей частью жизни каждого человека. Именно во время сна головной мозг обрабатывает информацию, которую он получил за время бодрствования и отдыхает. Во время сна восстанавливаются функции всего организма. В те дни, когда дети не высыпаются, они становятся апатичными, капризными и раздражительными.

Дети по-разному реагируют на то, что пришло время спать: кто-то капризничает и плачет, а кто-то и спокойно засыпает. В те моменты, когда ребенок подолгу отказывается успокаиваться и засыпать, большинство мам могут прибегнуть к способу усыпления, который известен еще с давних времен — укачиванию. Именно благодаря этой процедуре, есть вероятность быстрого усыпления грудничка и возможность самим родителям отдохнуть.

Аргументы об укачивании

Современные психологи и медицинские специалисты не пришли к общему согласию относительно пользы процедуры укачивания новорожденного перед сном. Можно отметить несколько аргументов «за» и «против» укачивания грудничка.

Аргументы «За»

Существует несколько аргументов в пользу укачивания, которые приводят специалисты:

  1. Монотонное качание малыша на руках или в колыбели создают для ребенка те ощущения, которые он испытывал, находясь еще в утробе у мамы. В результате этого ребенок успокаивается, ощущая себя на подсознательном уровне в безопасности.
  2. Достоверно не подтверждено какое-либо негативное влияние метода укачивания на здоровье ребенка.
  3. Процедура укачивания удовлетворяет потребность малыша в пребывании вблизи с мамой, что содействует формированию базового доверия к миру.
  4. Укачивание помогает успокоить и отвлечь от плохого самочувствия грудничка, особенно во время коликов или прорезывания зубов.
  5. Покачивания помогают успокоить перевозбудившуюся нервную систему малыша. Особенно актуально это, если перед сном были активные игры.
  6. От монотонных покачиваний успокаивается не только дите, но и сама мама.
  7. Существует точка зрения, что покачивания содействуют развитию вестибулярного аппарата у детей.
  8. Процесс укачивания ребенка его отцом будет способствовать укрепления эмоциональной связи между ними.

📛

Аргументы «Против»

Противники метода укачивания имеют ряд своих аргументов, которые свидетельствуют о вреде этого способа усыпления детей:

  1. Монотонные покачивания препятствуют полноценному отходу ко сну, что в итоге приводит к беспокойному и поверхностному сну.
  2. В связи с несовершенством вестибулярного аппарата у грудничков, укачивания могут негативно отражаться на здоровье детей, приводить к головокружению или обморочному состоянию.
  3. Укачивание может превратиться во вредную привычку. В результате дети потом подолгу не в состоянии заснуть, процесс укачивания затягивается.
  4. Еще одно негативное последствие привыкания к укачиванию — отказ ребенка засыпать самостоятельно.
  5. С каждым месяцем ребенок прибавляет в весе, поэтому укачивание может приводить к болезненным ощущениям у мамы в области позвоночника и в руках.

Интересно! Известный врач Евгений Комаровский негативно относится к методу укачивания детей. По его мнению, помимо негативного влияния на здоровье ребенка, сам процесс отхода ко сну может стать стрессом и для малыша, и для родителей.

Отчего возникают сложности с засыпанием?

Не стоит думать, что каждого ребенка, для спокойного засыпания необходимо укачивать. В том случае, если малыш здоров и его ничто не беспокоит (прорезывание зубов, колики, голод), то уложить такого малыша без покачиваний не составляет особого труда.

Существуют некоторые факторы, которые, по мнению доктора Е. Комаровского, могут препятствовать самостоятельному отходу ко сну:

  1. Нарушение в дневном распорядке дня. Если у ребенка нет определенного режима дня, то и засыпать он будет всегда в разное время. Дите, которое с младенческого возраста приучено к установленному распорядку, без проблем засыпает.
  2. Маленькая активность в течение дня. Если ребенок активно проводит свой день (ползает, прыгает, бегает и т.д.), то он быстрее устает, и крепче будет спать.
  3. Неправильное питание. Это относится, прежде всего, к маме, которая должна следить за своим рационом питания, если практикуется грудное вскармливание. Также тщательно следует относиться и к введению прикорма. Неправильная работа пищеварительной системы будет провоцировать ночные пробуждения.
  4. Ощущение дискомфорта. Сложности с засыпаниями грудничка могут возникать из-за неудобного положения в пеленке, намокшего подгузника, шума, слишком интенсивного освещения или духоты. Поэтому немаловажно соблюдение всех правил здорового сна.

Важно понимать, что ребенок, находящийся в материнских объятьях, ощущает себя в безопасности. Поэтому решая вопрос укачивания, не следует впадать в крайности — подолгу укачивать или вовсе игнорировать естественную потребность малыша в нахождении у мамы на руках. 👏🏻

Укачивание на руках

Если родителями было принято решение укачивать новорожденного, то следуют выяснить, как можно и как нельзя это делать.В первую очередь важно знать, что нельзя, укачивая младенца, совершать движения вверх-вниз или слишком быстро из стороны в сторону.

Игнорирование данного правила безопасности может привести к повышению внутричерепного давления, а иногда даже к разрыву сосудов в головном мозге. Ребенка следует медленно и плавно покачивать в стороны, при этом избегать сильных замахов.

Существует несколько способов укачивания малыша на руках:

  1. Колыбелька — очень популярный способ. Для этого надо взять грудничка на руки, уложить его на предплечье, шею ребенка расположить поверх локтевого сгиба, а второй рукой придерживать его под попку. Дитя должно лежать животом к маме. Прижимая младенца к себе, совершать плавные покачивания в стороны, или походить по квартире.
  2. Спиной к маме. Ребеночка необходимо расположить на предплечье животиком вниз. При этом его щечка должна находиться в локтевом сгибе. Вторая рука проходит между ног и держит малышу животик. Данная поза очень полезна во время болезненных коликов.
  3. Положение лежа. Этот способ очень спасает в тех случаях, когда родитель устал и не в состоянии ходить или стоять с ребенком на руках. Для этого следует лечь на спину, а дитя животиком вниз расположить на своем животе. В таком положении совершать покачивающие движения из стороны в сторону.

Приспособления для укачивания

Помимо кроваток-маятников, на рынке существует большой выбор различных приспособлений, способных помочь родителям в укачивании малыша. Поговорим об этих устройствах подробнее.

Укачивающий центр

Это чудо-устройство представляет собой подвесную люльку, имеющую множество полезных функций. У укачивающего центра можно отрегулировать положение спинки, режим укачивания, включить музыку. Безопасность в нем обеспечивается ремешками, которые позволяют ребенка надежно зафиксировать в центре.

Кресло-шезлонг

Устройство напоминает укачивающий центр, но имеет немного ограниченный функционал, а по стоимости дешевле. Шезлонг оборудован вибрированием, музыкой и подвесными игрушками. Подобный механизм обычно используют с 0 до 9 месяцев. А для обеспечения дополнительного комфорта, новорожденным в шезлонг подкладывают специальный анатомический вкладыш. Основное преимущество такого кресла — его мобильность.

Кресло-качели

Рокеры или кресла-качели имеют закругленные металлические полозья, на которых располагается люлька. Качели качаются за счет движений самого малыша, или в результате прилагаемых усилий родителями. Также движение качели можно заблокировать специальными ножками, которые располагаются и впереди, и сзади. Данные устройства обычно оснащаются вибрированием, игрушками, музыкой и различными световыми эффектами.

Коляска

Свежий воздух и плавное передвижение во время прогулок в коляске, способствуют быстрому засыпанию и крепкому сну.

Автокресло категории «0+»

Конечно, автомобильные кресла предназначены для перевозки детей, но также современные мамы приспосабливают их для укачивания. Хорошие модели автокресла могут раскачиваться благодаря наличию закругленного основания.

Фитбол

Фитбол — надувной большой мячик, не только позволяет заниматься фитнесом, но и прекрасно подходит для укачивания малыша.

Первый способ — мама сидит на мяче и, держа на руках ребенка, медленно прыгает на нем. Второй — укрыв пеленкой фитбол, укладывают на него малыша, и тихонько покачивают мяч.

Эрго-рюкзак

Применяется для переноски и укачивания детей, которые уже в состоянии самостоятельно держать голову сидеть. Располагать малыша можно как лицом к маме, так и за спиной. Само укачивание происходит в результате передвижения родителя с эрго-рюкзаком.

Слинг

Слинг — отличный способ укачать малыша без отрыва от важных дел. Данное приспособление оказывает необходимую поддержку для позвоночника и головы, и обеспечивает тесный контакт с мамой. Важно учитывать, что не каждый слинг подходит для ношения новорожденных детей.

Гамак

Гамак прекрасно подойдет для совместного отдыха мамы и малыша.

Сон без укачивания

Если укачивание стало приносить родителям дискомфорт, то необходимо начать приучать малыша к самостоятельному засыпанию. Надо понимать, что процесс отучения может быть длительным, но если уже начали, то следует твердо стоять на своем и доводить дело до конца. Понятно, что данный процесс не обойдется без слез малыша, ведь он привык к другому режиму. Существуют некоторые хитрости, которыми можно воспользоваться для скорейшего отвыкания малыша от укачиваний.

  1. Прежде всего, необходимо больше проявлять внимание к ребенку в течение дня.
  2. Укладывайте малыша рядом с собой. Для этого можно поставить кроватку малыша, с убранным одним бортом, рядом с кроватью родителей.
  3. Заменить маму на игрушку. Класть ребенка спать с игрушкой. Иногда хорошо еще помогает, если положить к малышу одежду мамы с ее запахом.
  4. Не надо оставлять ребенка одного в кромешной темноте. Лучше включить ночник, посидеть рядом с кроватью, пока малыш засыпает, напеть колыбельную или рассказать сказку.
  5. Необходимо выработать определенную последовательность действий, которая будет ассоциироваться с засыпанием. Например: кормление, купание, чтение книги.
  6. Не стоит забывать и о микроклимате в помещении, где спит малыш. Комнату перед сном следует проветрить, чтобы не было духоты, температура в помещении должна быть 20-25 градусов, а влажность быть в пределах 40–60%.
  7. Если возникают сложности именно с ночным засыпанием, то сокращение дневного сна поможет решить проблему. В результате малыш за день будет сильнее уставать и быстрее засыпать вечером.

Евгений Комаровский про сон

В конце статьи хотелось бы привести мнение известного доктора Евгения Комаровского насчет основных элементов нормального сна:

  • Важно, чтобы спать могли все, а не только малыш, пока его родители качают.
  • Спать следует по режиму тогда, когда это будет удобно для родителей.
  • У ребенка должно быть свое место для сна, своя отдельная кроватка.
  • Будить, не сожалея. Если малыш длительное время спит днем, а ночью никак не может улечься, то его следует днем будить пораньше.
  • Оптимизировать кормление так, чтобы ребенок хорошо засыпал. Если после приема пищи малыша сразу тянет в сон, то его можно кормить перед сном. Но если же ребенок наоборот активизируется после приема пищи, то следует его кормить не меньше, чем за час до сна.
  • Поддерживать необходимый микроклимат. Температура в помещении в пределах 18-20 градусах, влажность — 50-70%.
  • Купание в прохладной воде перед сном способствует скорейшему засыпанию под теплым одеялом.
  • До возраста 2 лет, кровать малыша должна быть с жестким матрасом, без подушки.
  • Правильно подобрать подходящий подгузник, чтобы маленькие неприятности не мешали детскому сну. А детей постарше, которые уже ходят на горшок, обязательно перед сном на него усаживать.

На этом мы заканчиваем нашу статью. Редакция HappyKids надеется, что теперь то вы точно знаете как правильно укачать ребенка спать и ваши детки будут засыпать гораздо быстрее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *