Как убрать второй подбородок мужчине

Для некоторых одним из самых неприятных последствий лишнего веса является второй подбородок. Если изъяны фигуры можно спрятать под слоем одежды, то второй подбородок будет виден всегда независимо от времени года. Неприятным является и то, что на лицо обращают внимание в первую очередь и именно с него начинает формироваться мнение окружающих о Вас. Чтобы не допустить формирования заведомо негативного мнения необходимо избавляться от второго подбородка. Следует отметить, что далеко не всегда появление второго подбородка связано с лишним весом.

Причины формирование второго подбородка у мужчин:

  • лишний вес
  • потеря эластичности кожи
  • неправильная осанка, сутулость
  • сон на высокой подушке способствует формированию второго подбородка.

Методы борьбы со вторым подбородком у мужчин

  1. Необходимо выполнять специальную гимнастику для мышц находящихся возле подбородка. Гимнастика направлена на укрепление и подтягивание этих мышц так, чтобы избавить Вас от второго подбородка.

Упражнения от второго подбородка:

Поверните шею к левому плечу и старайтесь коснуться самой дальней точки плеча, при этом плечи остаются на месте. Вы должны почувствовать как ваши поверхностные мышцы шеи, находящиеся вдоль горла и возле подбородка напрягаются . Тоже самое выполните в другую сторону. Делать минимум по 5 повторение в каждую сторону.

Стоя или сидя, спину держа прямо, запрокиньте голову как можно больше назад, подбородок при этом стремится вверх, сохраните такое положение в течение 10 секунд, чувствуя при этом напряжения в мышцах возле подбородка. Повторять не менее 5 раз.

Подоприте свой подбородок кулаками, открывайте и закрывайте рот, преодолевая сопротивление своих кулаков. Выполните это упражнение 10-15 раз.

Представьте, что к вашему подбородку подвесили груз, который необходимо поднять с помощью мышц шей. Тяните подбородок вверх, чувствуя, как наружные мышцы шеи при этом растягиваются, задержитесь в таком положение пару секунд. Повторите упражнение не менее 5 раз.

  • Следите за своей осанкой. Если есть сутулость, исправьте ее. Держите голову прямо при ходьбе, и не опускайте ее на грудь.
  • Борьба с лишними килограммами также способствует избавлению от второго подбородка. Лишний вес у мужчин можно убрать за счет нормализации рациона питания или легких диет и физической нагрузки, такой как бег, плавание и др.
  • Увлажняющие и подтягивающие крема при их использование, сделают кожу более податливой к положительным изменениям и вместе с выполняемыми упражнениями дадут хороший результат.
  • Физические нагрузки способствуют сжиганию жира и придают мышцам тонус. Для борьбы со вторым подбородком будут полезны бег, плавание, прыжки на скакалке.

Комплексный подход и выполнение вышеперечисленных рекомендаций позволит Вам быстрее добиться положительного результата. Если же нет времени или желания на выполнение всех рекомендаций, то отдайте свое предпочтение упражнениям для укрепления поверхностных мышц шеи – они являются необходимым и действенным методом избавления от второго подбородка.

Содержание

Как убрать второй подбородок у мужчин

К сожалению, чрезмерные переедания и возраст оказывают влияние на наш внешний вид, а особенно бросается в глаза второй подбородок, который скрыть гораздо труднее, нежели другие части тела. Предпочтительным способом избавления от второго подбородка является обращение к пластической хирургии. Однако если у вас куча терпения или недостаточно средств на операцию, то вам в помощь специальные упражнения. Минимальный курс ежедневного выполнения упражнений – один месяц.

Причем проделывать их можно при приеме утреннего душа или, к примеру, в процессе готовки завтрака.

Самым простым упражнением является 5-7-кратная оттяжка нижней губы настолько, чтобы стали видны нижние зубы.

Еще одно упражнение – наклоны головы. Наклонив голову налево, необходимо пытаться сдвинуть челюсть к левому плечу. В каждую сторону повторите по пять раз.

Чтобы понять, какими способами можно победить накопления жировой ткани в области подбородка, необходимо понять природу их возникновения. Убираем Второй Подбородок Домашних Условиях Подбородок Убрать Сместите челюсть к плечу . Как убрать второй подбородок. Убрать Второй Подбородок За 2 Недели Разотрите двойной подбородок до покраснения и оставьте на минуту подсохнуть. Второй Как Затем очень медленно, с усилием закрывайте и открывайте глаза. Зачастую именно она выдает истинный возраст женщины. Как Убрать Второй Подбородок Видео Чтобы избавиться от второго подбородка, для закрепления положительного эффекта после занятий используйте народные средства. Техника этого упражнения схожа с предыдущим. Сначала надо делать пять упражнений по три подъема и постепенно довести до десяти упражнений по шесть подъемов. Один слой у нас выеделен , а по второму кликаем после того как нажмем Ctrl. Садитесь перед зеркалом, подбородок опустите на пальцы рук, а локтями надо опереться на стол. 

Как убрать подбородок у мужчин

Для того, чтобы убрать подбородок и снизить вес, вам необходимо в первую очередь систематизировать свой режим дня и питания. Ложитесь спать строго в определенное время, выделяйте на сон от восьми до девяти часов.

Урежьте свой рацион. Исключите все жирное, минимизируйте тяжелые продукты. На пару недель откажитесь от мясного и жирного совсем, по прошествию этого периода старайтесь минимизировать присутствие тяжелой пищи в вашем рационе во второй половине дня. Не кушайте после шести часов вечера, максимум, что вы можете есть – салаты без заправки, свежие овощи и фрукты.

Тренируйтесь как можно больше. Проводите по два-три часа день через день в тренажерном зале, сочетая силовые тренировки с аэробными. Помните о том, что чем усерднее вы тренируетесь, тем больше сжигается жира, и тем ближе вы к своей цели. Если есть такая возможность, то используйте услуги тренера, который поможет вам выработать наиболее оптимальный план тренировок для сжигания жира.

Обязательно бегайте по утрам. Ваша основная задача – заставить обмен веществ работать настолько быстро, что лишние калории будут сжигаться. Избавившись от излишков жира, старайтесь не допускать его появления вновь, возьмите за правило два-три раза в неделю заниматься в тренажерном зале.

Появление второго подбородка, или двойного подбородка, может быть связано с целым рядом причин. Чаще всего второй подбородок образуется вследствие ослабления мышечной ткани, потери кожей упругости и эластичности, избыточного веса или, наоборот, резкого похудения. В этих случаях избавиться от него или сделать визуально практически незаметным помогут современные аппаратные и инъекционные косметологические процедуры.

Какие процедуры помогают убрать второй подбородок?

Часто второй подбородок представляет собой жировую складку под нижней челюстью. В этом случае рештиь проблему помогают процедуры, воздействующие непосредственно на жировую ткань. Это аппаратная процедура Электролиполиз, а также инъекционная методика Мезодиссолюция, и её разновидность Липолиз Акваликс, вызывающие разрушение жировых клеток.

Для уменьшения второго подбородка применяются некоторые виды массажа. Например, лимфодренажный массаж лица, убирающий отёчность и улучшающий общий тонус кожи. А также французская методика Биожени, повышающая тургор кожи и тонус мышц.

Если появление второго подбородка связано с потерей упругости кожи вследствие возрастных изменений кожи или резкого снижения веса, то способствовать решению проблемы могут лазерные процедуры. Лазер Фраксель уплотняет и улучшает структуру кожи. Лазерная процедура Паломар оказывает мощнейший термолифтинг, способствуя уплотнению коллагено-эластинового каркаса, подтягивая кожу и делая её более упругой.

Уколы от второго подбородка

Для уменьшения проявления второго подбородка вследствие возрастных изменений кожи применяются инъекционные методики плазмотераапия и аллоплант. Эти процедуры способствуют омоложению клеток кожи, стимулируя естественные регенерационные процессы. Одним из наиболее эффективных решений проблемы второго подбородка, особенно если он возник как следствие поплывшего с возрастом овала лица, является процедура биоармирования. Вводимые подкожно с применением особой техники филлеры гиалуроновой репродуцируют свежую соединительную ткань, образующую естественный природный каркас, способствуя таким образом подтягиванию кожи и предохраняя её от провисания. При необходимости смоделировать контуры подбородка и убрать складки применяется контурная пластика.

Нити от второго подбородка

Отличным способом решения проблемы второго подбородка являются мезонити.

Почему растет второй подбородок у мужчин

Это особые нити из биосовместимого материала вводятся подкожно с помощью микроинъекций. Постепенно рассасываясь, мезонити формируют свежий и прочный коллагеновый каркас, моделируя, таким образом, лицо, и подтягивая кожу.

Также поможет убрать второй подбородок подтяжка кожи лица нитями Aptos , представляющая собой мягкую альтернативу пластической операции.

Комментариев пока нет!

"Это интересно

Если не открывается люк бензобака в шевроле ланос

Произведем ремонт тросика лючка бензобака Шевроле Ланос. В первую очередь нужно вытащить водительский коврик для ног, далее убираем в …

Какой велосипед лучше купить

Мы убеждены – для того, чтобы купить хороший велосипед, который прослужит Вам верой и правдой много …

Как правильно отжиматься от пола

Отжимания – это, по сути, жим лежа наоборот в работу включаются одни и те же мышцы а жим лежа …

Противоугонное устройство на руль

Замки Consruct известны среди механических систем защиты от угона уже более пяти лет. Ранее они поставлялись в Россию под маркой Краббе. …

Многим девушкам известен ужас перед парикмахерской накидкой. А все вследствие того что в то время, когда шею хорошо обхватывает салфетка, а волосы убраны назад, на передний замысел выходит ОН ненавистный второй подбородок. Как убрать второй подбородок читайте в нашем материале!

Второй подбородок это заболевание как дам, так и мужчин. Но в случае если мужчине достаточно бороду, дабы убрать второй подбородок, то нам приходится прикладывать огромные усилия, дабы сберечь красоту.

Среди обстоятельств появления второго подбородка смогут быть: лишний вес, наследственность, гормональные неприятности, возрастные трансформации и неверная осанка. В случае если кроме внешнего проявления, вас тревожат и другие симптомы в обязательном порядке обратитесь к доктору.

Как убрать второй подбородок у мужчины

Второй подборок может сигнализировать о заболевании щитовидной железы (так называемый зоб).

Конечно же, самый стремительный и действенный способ спасения от второго подбородка это пластическая операция. Но улучшить обстановку возможно и другими способами. Мы поведаем как убрать второй подбородок, не обращаясь к хирургу!

Следите за осанкой

Появление второго подбородка у молодых девушек в 70% вызвано привычкой неправильно держать голову. Не сидите все время с наклоненной головой и вовлеченной шеей, таковой положение провоцирует происхождение складки под подбородком. Пользуйтесь низкой ортопедической подушкой, которая обеспечит верное положение позвоночника и обычное кровообращение в области головы и шеи на протяжении сна.

В случае если у вас имеется лишний вес, то второй подбородок, вероятнее, будет его следствием. Под подбородком существует жировая прослойка, которая деятельно возрастает в размерах при повышении массы тела, как пузо, к примеру. Худея, мы избавляемся от жира, а, соответственно, и от второго подбородка.

Пересмотрите свой рацион

Старайтесь сократить потребление пищи с высоким содержанием соли и сахара. Она содействует задержке воды в организме. На лице это проявляется отеками и вторым подбородком. Три раза в неделю ешьте морскую рыбу, она обеспечит организм омега-3 и омега-6 жирными кислотами, каковые улучшают эластичность кожи.

Возьмите за правило каждый день делать самомассаж. Это возможно похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области либо гидромассаж струей воды из душа. Верное направление массажных движений в области шеи к лимфатическим узлам: от центра шеи к ушам.

Пробуйте домашние процедуры

Кроме этого для данной области нужны контрастные процедуры. К примеру, контрастный душ либо поочередное накладывание на проблемную область прохладных и тёплых мокрых полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) либо настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты либо липового цвета. Завершать процедуру направляться холодным действием. Протирание кожи кубиками льда кроме этого активизирует кровообращение и усиливает тонус кожи.

Занимайтесь физкультурой для лица

Наше лицо, как и тело, складывается из мышц. И в случае если мы можем держать в форме ноги и пузо, то из-за чего не можем подбородок? Вот действенное упражнение от второго подбородка. Откройте рот так обширно, как имеете возможность, выдвиньте подбородок вперед. Сосредоточьтесь, дабы ощущать, как работают ваши мускулы под челюстью, сейчас начинайте медлительно, напряженно закрывать рот. Считайте до 20. Позже начинайте медлительно открывать рот с таким же напряжением. Возвратитесь в исходное положение. Это упражнение разрешит кроме этого убрать первые морщины на подбородке и шее.

Зная определенные секреты макияжа, возможно отвлечь внимание окружающих от проблемной территории под подбородком. В этом деле окажет помощь выговор на скулы контуринг. и ясный макияж глаз. А вот от яркой помады направляться отказаться, дабы не завлекать внимание к нижней части лица.

И еще мало правил маскировки. не носите свитера с горловиной, маленькие ожерелья и шарфы, они акцентируют внимание на зоне подбородка и шеи. Ваши вещи это декольтированные блузы и аккуратные подвески на долгой цепочке.

Вам это понравится:

Для некоторых одним из самых неприятных последствий лишнего веса является второй подбородок. Если изъяны фигуры можно спрятать под слоем одежды, то второй подбородок будет виден всегда независимо от времени года. Неприятным является и то, что на лицо обращают внимание в первую очередь и именно с него начинает формироваться мнение окружающих о Вас. Чтобы не допустить формирования заведомо негативного мнения необходимо избавляться от второго подбородка. Следует отметить, что далеко не всегда появление второго подбородка связано с лишним весом.

Причины формирование второго подбородка у мужчин:

  • лишний вес
  • потеря эластичности кожи
  • неправильная осанка, сутулость
  • сон на высокой подушке способствует формированию второго подбородка.

Методы борьбы со вторым подбородком у мужчин

  1. Необходимо выполнять специальную гимнастику для мышц находящихся возле подбородка. Гимнастика направлена на укрепление и подтягивание этих мышц так, чтобы избавить Вас от второго подбородка.

Упражнения от второго подбородка:

Поверните шею к левому плечу и старайтесь коснуться самой дальней точки плеча, при этом плечи остаются на месте. Вы должны почувствовать как ваши поверхностные мышцы шеи, находящиеся вдоль горла и возле подбородка напрягаются . Тоже самое выполните в другую сторону. Делать минимум по 5 повторение в каждую сторону.

Стоя или сидя, спину держа прямо, запрокиньте голову как можно больше назад, подбородок при этом стремится вверх, сохраните такое положение в течение 10 секунд, чувствуя при этом напряжения в мышцах возле подбородка. Повторять не менее 5 раз.

Подоприте свой подбородок кулаками, открывайте и закрывайте рот, преодолевая сопротивление своих кулаков. Выполните это упражнение 10-15 раз.

Представьте, что к вашему подбородку подвесили груз, который необходимо поднять с помощью мышц шей. Тяните подбородок вверх, чувствуя, как наружные мышцы шеи при этом растягиваются, задержитесь в таком положение пару секунд. Повторите упражнение не менее 5 раз.

  • Следите за своей осанкой. Если есть сутулость, исправьте ее. Держите голову прямо при ходьбе, и не опускайте ее на грудь.
  • Борьба с лишними килограммами также способствует избавлению от второго подбородка. Лишний вес у мужчин можно убрать за счет нормализации рациона питания или легких диет и физической нагрузки, такой как бег, плавание и др.
  • Увлажняющие и подтягивающие крема при их использование, сделают кожу более податливой к положительным изменениям и вместе с выполняемыми упражнениями дадут хороший результат.
  • Физические нагрузки способствуют сжиганию жира и придают мышцам тонус. Для борьбы со вторым подбородком будут полезны бег, плавание, прыжки на скакалке.

Комплексный подход и выполнение вышеперечисленных рекомендаций позволит Вам быстрее добиться положительного результата. Если же нет времени или желания на выполнение всех рекомендаций, то отдайте свое предпочтение упражнениям для укрепления поверхностных мышц шеи – они являются необходимым и действенным методом избавления от второго подбородка.

Как убрать второй подбородок у мужчин

К сожалению, чрезмерные переедания и возраст оказывают влияние на наш внешний вид, а особенно бросается в глаза второй подбородок, который скрыть гораздо труднее, нежели другие части тела. Предпочтительным способом избавления от второго подбородка является обращение к пластической хирургии. Однако если у вас куча терпения или недостаточно средств на операцию, то вам в помощь специальные упражнения. Минимальный курс ежедневного выполнения упражнений – один месяц.

Причем проделывать их можно при приеме утреннего душа или, к примеру, в процессе готовки завтрака. Самым простым упражнением является 5-7-кратная оттяжка нижней губы настолько, чтобы стали видны нижние зубы.

Еще одно упражнение – наклоны головы. Наклонив голову налево, необходимо пытаться сдвинуть челюсть к левому плечу.

Второй подбородок у мужчин: как убрать?

В каждую сторону повторите по пять раз.

Чтобы понять, какими способами можно победить накопления жировой ткани в области подбородка, необходимо понять природу их возникновения. Убираем Второй Подбородок Домашних Условиях Подбородок Убрать Сместите челюсть к плечу . Как убрать второй подбородок. Убрать Второй Подбородок За 2 Недели Разотрите двойной подбородок до покраснения и оставьте на минуту подсохнуть. Второй Как Затем очень медленно, с усилием закрывайте и открывайте глаза. Зачастую именно она выдает истинный возраст женщины. Как Убрать Второй Подбородок Видео Чтобы избавиться от второго подбородка, для закрепления положительного эффекта после занятий используйте народные средства. Техника этого упражнения схожа с предыдущим. Сначала надо делать пять упражнений по три подъема и постепенно довести до десяти упражнений по шесть подъемов. Один слой у нас выеделен , а по второму кликаем после того как нажмем Ctrl. Садитесь перед зеркалом, подбородок опустите на пальцы рук, а локтями надо опереться на стол. 

Как убрать подбородок у мужчин

Для того, чтобы убрать подбородок и снизить вес, вам необходимо в первую очередь систематизировать свой режим дня и питания. Ложитесь спать строго в определенное время, выделяйте на сон от восьми до девяти часов.

Урежьте свой рацион. Исключите все жирное, минимизируйте тяжелые продукты. На пару недель откажитесь от мясного и жирного совсем, по прошествию этого периода старайтесь минимизировать присутствие тяжелой пищи в вашем рационе во второй половине дня. Не кушайте после шести часов вечера, максимум, что вы можете есть – салаты без заправки, свежие овощи и фрукты.

Тренируйтесь как можно больше. Проводите по два-три часа день через день в тренажерном зале, сочетая силовые тренировки с аэробными. Помните о том, что чем усерднее вы тренируетесь, тем больше сжигается жира, и тем ближе вы к своей цели. Если есть такая возможность, то используйте услуги тренера, который поможет вам выработать наиболее оптимальный план тренировок для сжигания жира.

Обязательно бегайте по утрам. Ваша основная задача – заставить обмен веществ работать настолько быстро, что лишние калории будут сжигаться. Избавившись от излишков жира, старайтесь не допускать его появления вновь, возьмите за правило два-три раза в неделю заниматься в тренажерном зале.

Появление второго подбородка, или двойного подбородка, может быть связано с целым рядом причин. Чаще всего второй подбородок образуется вследствие ослабления мышечной ткани, потери кожей упругости и эластичности, избыточного веса или, наоборот, резкого похудения. В этих случаях избавиться от него или сделать визуально практически незаметным помогут современные аппаратные и инъекционные косметологические процедуры.

Какие процедуры помогают убрать второй подбородок?

Часто второй подбородок представляет собой жировую складку под нижней челюстью. В этом случае рештиь проблему помогают процедуры, воздействующие непосредственно на жировую ткань. Это аппаратная процедура Электролиполиз, а также инъекционная методика Мезодиссолюция, и её разновидность Липолиз Акваликс, вызывающие разрушение жировых клеток.

Для уменьшения второго подбородка применяются некоторые виды массажа. Например, лимфодренажный массаж лица, убирающий отёчность и улучшающий общий тонус кожи. А также французская методика Биожени, повышающая тургор кожи и тонус мышц.

Если появление второго подбородка связано с потерей упругости кожи вследствие возрастных изменений кожи или резкого снижения веса, то способствовать решению проблемы могут лазерные процедуры. Лазер Фраксель уплотняет и улучшает структуру кожи. Лазерная процедура Паломар оказывает мощнейший термолифтинг, способствуя уплотнению коллагено-эластинового каркаса, подтягивая кожу и делая её более упругой.

Уколы от второго подбородка

Для уменьшения проявления второго подбородка вследствие возрастных изменений кожи применяются инъекционные методики плазмотераапия и аллоплант. Эти процедуры способствуют омоложению клеток кожи, стимулируя естественные регенерационные процессы. Одним из наиболее эффективных решений проблемы второго подбородка, особенно если он возник как следствие поплывшего с возрастом овала лица, является процедура биоармирования. Вводимые подкожно с применением особой техники филлеры гиалуроновой репродуцируют свежую соединительную ткань, образующую естественный природный каркас, способствуя таким образом подтягиванию кожи и предохраняя её от провисания. При необходимости смоделировать контуры подбородка и убрать складки применяется контурная пластика.

Нити от второго подбородка

Отличным способом решения проблемы второго подбородка являются мезонити. Это особые нити из биосовместимого материала вводятся подкожно с помощью микроинъекций. Постепенно рассасываясь, мезонити формируют свежий и прочный коллагеновый каркас, моделируя, таким образом, лицо, и подтягивая кожу. Также поможет убрать второй подбородок подтяжка кожи лица нитями Aptos , представляющая собой мягкую альтернативу пластической операции.

Комментариев пока нет!

"Это интересно

Если не открывается люк бензобака в шевроле ланос

Произведем ремонт тросика лючка бензобака Шевроле Ланос. В первую очередь нужно вытащить водительский коврик для ног, далее убираем в …

Какой велосипед лучше купить

Мы убеждены – для того, чтобы купить хороший велосипед, который прослужит Вам верой и правдой много …

Как правильно отжиматься от пола

Отжимания – это, по сути, жим лежа наоборот в работу включаются одни и те же мышцы а жим лежа …

Противоугонное устройство на руль

Замки Consruct известны среди механических систем защиты от угона уже более пяти лет. Ранее они поставлялись в Россию под маркой Краббе. …

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок без операции

Второй подбородок

Острый подбородочно-челюстной угол,
характерный для некоторых национальностей

Прямой подбородочно-челюстной угол,
наиболее соответствующий
современным «канонам красоты»

Тупой подбородочно-челюстной угол,
являющийся предпосылкой для
формирования второго подбородка

Отсутствие видимого
подбородочно-челюстного угла

Второй подбородок

«Индюшачья шея»

«Второй подбородок» — заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность. В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

 У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира. Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.

Возраст. По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка. Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции — методами аппаратной и инъекционной косметологии.

  • LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
  • RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
  • RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
  • Мезотерапия — ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
  • Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если появление второго подбородка связано с избыточной массой тела, необходима диетотерапия. Если количество поступающих с пищей калорий будет превышать количество калорий, расходуемых организмом – эффект от косметологической коррекции двойного подбородка будет кратковременным.

Как бороться мужчинам со вторым подбородком?

Организм по-прежнему будет запасать жир. И запасать его именно в тех местах, где вам меньше всего хотелось бы.

Но не старайтесь похудеть быстро – это не полезно ни для двойного подбородка, ни для фигуры, ни для организма в целом.

Нужно не только сократить количество калорий, поступающих в организм с пищей, но и увеличить их расходование организмом с помощью активизации физической нагрузки. Речь идет не только об «упражнениях для шеи», а об общей физической активности.

При сидячей работе, при длительном нахождении перед монитором компьютера необходимо регулярно делать перерывы, несколько раз в день выполнять круговые движения головой, другие упражнения для мышц шеи. Это активизирует кровообращение не только в области шеи и второго подбородка, но и головного мозга.

В домашних условиях можно делать самомассаж, это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам: от центра шеи – к ушам.

Полезны контрастные процедуры – это может быть контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Не сутультесь, не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой – это важно не только для борьбы с двойным подбородком!

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок без операции

Второй подбородок

Острый подбородочно-челюстной угол,
характерный для некоторых национальностей

Прямой подбородочно-челюстной угол,
наиболее соответствующий
современным «канонам красоты»

Тупой подбородочно-челюстной угол,
являющийся предпосылкой для
формирования второго подбородка

Отсутствие видимого
подбородочно-челюстного угла

Второй подбородок

«Индюшачья шея»

«Второй подбородок» — заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность. В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

 У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира. Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.

Возраст. По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка. Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка. Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции — методами аппаратной и инъекционной косметологии.

  • LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
  • RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
  • RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
  • Мезотерапия — ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
  • Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если появление второго подбородка связано с избыточной массой тела, необходима диетотерапия.

Уход за лицом

Если количество поступающих с пищей калорий будет превышать количество калорий, расходуемых организмом – эффект от косметологической коррекции двойного подбородка будет кратковременным. Организм по-прежнему будет запасать жир. И запасать его именно в тех местах, где вам меньше всего хотелось бы.

Но не старайтесь похудеть быстро – это не полезно ни для двойного подбородка, ни для фигуры, ни для организма в целом.

Нужно не только сократить количество калорий, поступающих в организм с пищей, но и увеличить их расходование организмом с помощью активизации физической нагрузки. Речь идет не только об «упражнениях для шеи», а об общей физической активности.

При сидячей работе, при длительном нахождении перед монитором компьютера необходимо регулярно делать перерывы, несколько раз в день выполнять круговые движения головой, другие упражнения для мышц шеи. Это активизирует кровообращение не только в области шеи и второго подбородка, но и головного мозга.

В домашних условиях можно делать самомассаж, это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам: от центра шеи – к ушам.

Полезны контрастные процедуры – это может быть контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Не сутультесь, не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой – это важно не только для борьбы с двойным подбородком!

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок без операции

Второй подбородок

Острый подбородочно-челюстной угол,
характерный для некоторых национальностей

Прямой подбородочно-челюстной угол,
наиболее соответствующий
современным «канонам красоты»

Тупой подбородочно-челюстной угол,
являющийся предпосылкой для
формирования второго подбородка

Отсутствие видимого
подбородочно-челюстного угла

Второй подбородок

«Индюшачья шея»

«Второй подбородок» — заметный косметический недостаток, часто встречающийся и у женщин и у мужчин. Чаше двойной подбородок формируется у полных людей, но он может быть заметен и людей, не имеющих проблем с лишним весом.

Причины появления второго подбородка

Наследственность. В первую очередь наша внешность – то, что дано нам природой, то, что заложено генетически. У каждого из нас есть особенности строения тела, некоторые из них являются предпосылками к появлению второго подбородка. В первую очередь — это, массивность подбородка, длина шеи, угол, формируемый нижней челюстью и шеей. На формирование этого угла влияет расположение подъязычной кости, к которой прикрепляются мышцы, идущие к нижней челюсти, подбородку и языку.

 У обладателей крупной нижней челюсти и высоко расположенной подъязычной кости проблем со вторым подбородком не будет даже при значительном избыточном весе. И наоборот…

Отложение жира. Подбородочно-шейная область относится к «жировым ловушкам». Особенности её строения таковы, что жир в ней накапливается в первую очередь, а при похудении — расходуется в последнюю. Конечно, избыточный вес и ожирение – важные факторы, приводящие к появлению двойного подбородка, но он может формироваться и при отсутствии проблем с лишним весом.

Возраст. По мере старения в коже происходит разрушение эластина и коллагена, она теряет свою упругость, что приводит к проявлению «гравитационного птоза» – мягкие ткани провисают под действием силы тяжести. Возрастные дегенеративные изменения в мышечной ткани в первую очередь проявляются слабостью подкожной мышцы шеи (мышечные волокна которой расположены тонким слоем под кожей всей передней поверхности шеи). Но изменения в ней чаще проявляются не формированием второго подбородка, а провисанием кожи по типу «индюшачьей шеи».

Гормональные нарушения, изменения гормонального фона при беременности и климаксе способствуют ускоренному формированию жировых отложений в шейной области.

Заболевания щитовидной железы. При гипотиреозе низкий уровень концентрации гормонов щитовидной железы способствует ожирению и формированию двойного подбородка.

Как убрать второй подбородок мужчине?

Заболевания, сопровождающиеся значительным увеличением размеров щитовидной железы («зоба») визуально увеличивают переднюю поверхность шеи.

Осанка. Привычка сутулиться, ходить с опущенной головой способствует ухудшению кровообращения в области шеи, отложению жира в подбородочной области. Кроме того – делает второй подбородок более заметным.

Методы избавления от второго подбородка

На некоторые из этих факторов можно воздействовать только хирургическим путем, например, сделать более массивным подбородок, изменить подбородочно-шейный угол можно только с помощью операции. Но разрушить жировые отложения, формирующие двойной подбородок, «подтянуть» кожу шеи вполне возможно и без операции — методами аппаратной и инъекционной косметологии.

  • LPG-массаж активизирует обменные процессы в подкожно-жировой ткани, стимулирует синтез коллагена в коже, повышает её тонус, оказывает выраженный лимфодренажный эффект.
  • RF-липолиз быстро и эффективно разрушает жировые отложения, формирующие второй подбородок.
  • RF-лифтинг позволяет убрать имеющиеся излишки кожи, появляющиеся с возрастом или после устранения жировых отложений.
  • Мезотерапия — ведение биостимуляторов, липолитиков (препаратов, активирующих процессы разрушение жира), сосудорасширяющих средств, витаминов обеспечивает получение заметного эффекта за короткое время.
  • Биокибернетическая терапия позволяет нормализовать тонус мышц и кожи шеи, улучшает обменные процессы в области воздействия.

Как быстро можно избавиться от второго подбородка?

Конечно, при выраженном двойном подбородке добиться нужного результата за неделю не получится. Но за месяц, тем более за два – вполне реально. Важно правильно подобрать методы воздействия, чтобы не получить «индюшачью шею» вместо второго подбородка после процедур, направленных на разрушение жировых отложений.

Что можно предпринять самостоятельно?

Если появление второго подбородка связано с избыточной массой тела, необходима диетотерапия. Если количество поступающих с пищей калорий будет превышать количество калорий, расходуемых организмом – эффект от косметологической коррекции двойного подбородка будет кратковременным. Организм по-прежнему будет запасать жир. И запасать его именно в тех местах, где вам меньше всего хотелось бы.

Но не старайтесь похудеть быстро – это не полезно ни для двойного подбородка, ни для фигуры, ни для организма в целом.

Нужно не только сократить количество калорий, поступающих в организм с пищей, но и увеличить их расходование организмом с помощью активизации физической нагрузки. Речь идет не только об «упражнениях для шеи», а об общей физической активности.

При сидячей работе, при длительном нахождении перед монитором компьютера необходимо регулярно делать перерывы, несколько раз в день выполнять круговые движения головой, другие упражнения для мышц шеи. Это активизирует кровообращение не только в области шеи и второго подбородка, но и головного мозга.

В домашних условиях можно делать самомассаж, это может быть похлопывание тыльной стороной ладони по подчелюстной области или гидромассаж струей воды из душа. Правильное направление массажных движений в области шеи – к лимфатическим узлам: от центра шеи – к ушам.

Полезны контрастные процедуры – это может быть контрастный душ или поочередное накладывание на проблемную область прохладных и горячих влажных полотенец, пропитанных водой, раствором соли (1 столовая ложка на 1 литр воды) или настоем трав: ромашки, петрушки, шалфея, мяты или липового цвета. Заканчивать процедуру следует холодным воздействием. Протирание кожи кубиками льда также активизирует кровообращение и улучшает тонус кожи.

Пользуйтесь невысокой ортопедической подушкой, которая обеспечит правильное положение позвоночника и нормальное кровообращение в области головы и шеи во время сна.

Не сутультесь, не комплексуйте, ходите с высоко поднятой головой – это важно не только для борьбы с двойным подбородком!

Главная » Косметология лица » Как убрать двойной подбородок

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *