Как самой стимулировать роды?

Содержание

Как ускорить начало родов без помощи врачей

Когда возникает необходимость в стимуляции родов, женщины предпочитают народные способы, а не те, что предлагаются в стационаре. Они боятся рожать под окситоцином из-за слишком болезненных схваток и возможных побочных действий данного препарата. Боятся прокола околоплодного пузыря, что ребенка при этой процедуре заденут. Однако других эффективных способов как ускорить начало родов нет.

Тем не менее женщинам, у которых абсолютно точно доношенная беременность, то есть дата предполагаемого начала родов (ПДР) осталась позади, можно попробовать естественную стимуляцию родовой деятельности в домашних условиях.

Исключением являются будущие мамочки, у которых должно быть кесарево сечение, есть проблемы с ребенком (внутриутробная задержка развития, гипоксия и т. д.), многоводие. То есть пробовать стимулироваться должны только исключительно здоровые женщины, вынашивающие таких же здоровых деток.

Относительно многоводие хочется сказать отдельно. При данной патологии довольно опасно отхождение околоплодных вод вне условий стационара. Дело в том, что иногда плод, который после отхождения передних вод входит глубже в таз матери, пережимает пуповину, оказывающуюся у него на пути к выходу. А это в свою очередь приводит к острой гипоксии или даже гибели ребенка. Все это последствия раннего излития околоплодных вод. А домашняя стимуляция родов на 40-41 неделе обычно приводит именно к ней.

Да, и еще, даже если у вас не многоводие, отхождение вод до появления схваток — это плохо. Схватки могут и вовсе не начаться самостоятельно, или шейка матки окажется не готовой к родам, и тогда вам «светит» медикаментозная стимуляция в роддоме (да-да, тем самым окситоцином) или даже кесарево сечение.

Абсолютно точно не стоит узнавать, как самостоятельно стимулируют роды дома женщинам, у которых есть рубцы на матке, даже если не от кесарева, а от миомэктомии, например, операции по удалению доброкачественной опухоли матки.

Также стимуляция родов народными методами в домашних условиях не рекомендуется женщинам, у которых уже были проблемные роды с дискоординацией, слабая родовая деятельность.

Если же все хорошо, и врач пожелал вам родить поскорее, воспользуйтесь одной или несколькими наиболее безопасными методиками. Естественная стимуляция родовой деятельности в домашних условиях должна быть только на благо.

1. Половой акт. Если слизистая пробка с водами еще на месте — это отличный вариант поторопить роды. Практически 100%-ный. В сперме содержатся простагландины — вещества, способствующие быстрому созреванию и раскрытию шейки матки. Плюс к этому во время интима матка приходит в тонус, и в некоторых случаях эти сокращения могут перейти в настоящие родовые схватки. Особенно если женщина испытывает оргазм. Естественно, данный способ имеет смысл только, если не пользоваться презервативом.

2. Ходьба по лестнице вверх и вниз. Физическая нагрузка + вертикальное положение могут способствовать прохождению плода ниже в таз и началу схваток, но могут и спровоцировать разрыв околоплодного пузыря и отхождение вод. Кроме того, такие нагрузки вряд ли будут под силу женщинам с сильной тахикардией (а таковых на больших сроках большинство) и склонностью к отечности. Отеки обычно появляются именно из-за длительного нахождения в вертикальном положении.

Если подниматься по лестнице тяжело — можно заменить эту нагрузку обычной прогулкой на свежем воздухе. Это в любом случае пойдет на пользу. Особенно, после полового акта.

3. Стимуляция сосков. Как она будет выполняться — не так важно. Главное, чтобы их не травмировать. Во время стимуляции сосков активно вырабатывается окситоцин, тот самый гормон, которые вызывает и родовые схватки. Попробуйте!
Можно просто по кругу выполнять ладонью вращательные движения. Это должно быть приятно, ни в коем случае не болезненно.

4. Прием острой пищи. Смысл — заставить кишечник сильно сокращаться. Во многих фильмах показан именно такой метод возбуждения родовой деятельности. Однако есть и минусы. Во-первых, острое очень сильно провоцирует изжогу, которая и так мучает будущих мам. А во-вторых, съеденный перец и подобные «остроты» при выходе наружу будут очень сильно обжигать кишечник. В общем, гореть в прямой кишке будет так же, как во рту. А если у мамочки еще и геморроидальные узлы воспалились, или есть трещина в области анального отверстия, будет вообще очень больно. И без последствий в виде обострения заболевания не обойдется.

Если вы хорошо переносите чеснок, то вполне будет достаточно его.

5. Прием слабительного средства.

  • Касторка. Обычно в теме естественные способы стимуляции советуют касторовое масло. Причем некоторые врачи уверяют в абсолютной действенности следующего рецепта: 1 столовая ложка утром и 1 столовая ложка касторки днем. И все, вечером или ночью, после нескольких походов в туалет, должны начаться схватки. Ну а очистка кишечника перед родами в любом случае пойдет на пользу.
  • Клизма с водой. Не хочется пить касторку? Тогда можно использовать любые другие слабительные средства — механического или фармакологического действия. Например, стимулировать перистальтику кишечника может обычная клизма с водой. Только большого объема, по типу тех, что делают в роддомах. Это очень хороший способ — самостоятельно вызвать роды в домашних условиях, просто и безопасно. Родившие женщины не дадут соврать, что после клизмы, которую делают в роддоме, у многих сразу же отходит слизистая пробка из шейки матки, и начинаются схватки. По этой причине женщин с недоношенной беременностью никогда и не клизмят.
  • Слабительные свечи. Усилить перистальтику кишечника очень сильно могут глицериновые свечи — это безопасное слабительное средство, разражающе действующее на прямую кишку, или микроклизмы «Микролакс». Но первые эффективнее.
  • Лакрица. Если хотите чего-то более экзотического — попробуйте лакрицу, растение из семейства бобовых, обладающее слабительными свойствами. При употреблении в больших количествах, оно провоцирует кишечные спазмы и понос. Кстати, лакрица продается и в виде таблеток. Посоветуйтесь с врачом на тему, можно ли их принять. Активная перистальтика кишечника очень хорошо стимулирует матку.
  • Масло примулы. Хорошо известная гинекологам биологически активная добавка. Примула — это растение, то есть добавка полностью на растительной основе. В этом масле, как и в ананасе, и в сперме, содержатся простагландины. Принимать перед родами рекомендуется по 500 мг 3 раза в день. А можно ставить раз в день и вагинально.

6. Отвар из листьев малины. Помогает быстрее начаться родам. Нужно пить в теплом виде.

7. Мякоть ананаса. Она содержит вещество бромелайн, которое, как утверждают некоторые, действует по типу простагландинов — веществ, провоцирующих схватки.

8. Свечи «Бускопан», «Папаверин», «Но-шпа» в таблетках. Свечи «Бускопан» используются ректально. Назначаются врачами для ускорения созревания шейки матки. Однако данная методика не слишком эффективна. Папаверин и Но-шпа используются с той же целью.

Но все эти способы очень уступают общепринятым в родильных домах. Там, например, при зрелой шейке матки врачи просто прокалывают околоплодный пузырь, и почти у всех женщин в первый же час начинаются схватки. То есть даже в окситоцине не всегда возникает необходимость.

Как родить быстрее и стоит ли это делать в домашних или иных условиях.

Вот наступает 38 неделя течения беременности – плод полностью сформирован, скоро появиться на свет малыш. Так период с 38 и по 42 неделю – самый благоприятный срок для родов, но если срок течения беременности переваливает за 43 неделю – речь идет о перенашивании плода и необходимости вызвать преждевременные роды.

На 40 недели беременности возникают вопросы о том, как вызвать роды.

А нужна ли стимуляция родов?

У каждой женщины репродуктивная система индивидуальна и сказать точно, когда она родит – не может сказать никто. Чаще всего беременность длиться дольше у тех женщин, у которых менструальный цикл не 28-30 дней, а больше этого срока. Если срок вынашивания плода более 42 недель – врач гинеколог ставит диагноз переношенная беременность, опираясь на результаты УЗИ и кардиотокографии.

Как быстрее вызвать роды – исключительная компетенция врача, и она также опасна, как и недоношенная беременность.

Стимулировать роды можно 2 способами

  1. В условиях стационара. В этом случае все проводится под контролем гинеколога и считается самым надежным, поскольку не провоцирует негативные последствия, исключая возможный риск осложнений для матери и ребенка.
  2. Стимулирование беременности в домашних условиях. Действовать в этом случае нужно исключительно осторожно, после предварительной консультации и согласования с гинекологом, наблюдающим женщину на всем сроке течения беременности.

Многие мамочки переживают по поводу перенашивания, их часто пугает перспектива стимулирования родов в условиях стационара – потому они и прибегают к методам стимулирования родов в домашних условиях. Методик стимулирования родов в домашних условиях на практике много – какой бы вы не выбрали метод, стоит предварительно согласовать ее, проконсультировавшись с гинекологом.

Рассмотрим основные, классические и действенные методики, как вызвать преждевременные роды дома.

Умеренный секс без использования презервативов

Прежде всего, это умеренный по своей активности секс и обязательно без использования презерватива. Так на поздних сроках течения беременности между партнерами активная сексуальная жизнь может ускорить дату рождения малыша. При всем этом – практиковать секс стоит без презерватива, поскольку именно сперма, содержащая в себе особый гормон простагландин, влияет на то, чтобы шейка матки расслабилась и смягчилась, тем самым ускоряя у женщины родовую деятельность.

Может ли оргазм вызвать роды?

Врачи отмечают, половой акт провоцирует у женщины сильное сокращение мышц матки и именно это может спровоцировать наступление родов. Но врачи при данной практике советуют быть более осторожными – если мужчина совершает активные фрикции, это может спровоцировать отслоение у женщины. В таком случае может потребоваться срочное вмешательство врача.

Единственный момент, который стоит учитывать женщине и мужчине в подобной практике – если вы не уверены в здоровье партнера или же пробка уже отошла и микробы могут проникнуть во внутрь, от такого метода стоит отказаться.

Аккуратный массаж сосков

Массаж сосков – главное практиковать такую стимуляцию деликатно и аккуратно, чтоб не травмировать чрезмерно чувствительную кожу. Вся суть метода состоит в том, что при сексуальном возбуждении – организм женщины будет вырабатывать особое соединение, окситоцин, который и простимулирует естественную родовую деятельность.

Обязательная физическая активность беременной

Не менее действенным методом стимулировать естественную родовую деятельность — есть умеренная физическая активность. В этом отношении все достаточно просто – можно просто ходить по ступенькам вверх и вниз, больше ходить пешком или же делать приседания. Главное – не проявлять фанатизма, что может навредить ребенку, спровоцировав срыв беременности и активное кровотечение. Как пример – займитесь уборкой, помойте окна или же постирайте шторы, а вот для стимуляции родовой деятельности поднимать тяжести или же интенсивно тренироваться на тренажерах не стоит. Последнее может спровоцировать отслоение плаценты и придется принимать неотложные меры по спасению жизни матери и ее малыша.

Работа кишечника

Стимулируем работу кишечника – именно влияние на перистальтику кишечника способно спровоцировать естественное сокращение мышц матки и соответственно, родовую деятельность. Например, можно сделать клизму или же принять касторовое масло – все это поможет достичь двух целей, а именно, не только очистит кишечник, но и простимулирует роды. Главное помнить – в отношении касторки стоит соблюдать осторожность и грамотно подобрать дозировку.

Употребление в пищу клетчатки

Вводим в рацион клетчатку. Именно разовое и агрессивное очищение кишечника при помощи грубой клетчатки – метод эффективный и натуральный, позволяющий так же очистить и простимулировать родовую деятельность. Достаточно ввести в рацион продукты, богатые на клетчатку – капуста, свекла или же яблоки, свежая петрушка. Суть метода состоит в том, что каловые массы на выходе давят своим давлением на низ живота и, соответственно, на полость матки, что поможет родить быстрее.

Любим тепло. Именно теплый душ, а лучше всего теплая ванна – можно добавить в воду ароматические масла и так усилить активацию родовой деятельности в организме мамы.

Акупунктура

Практикуем методику акупунктуры. Именно применение данного направления из арсенала китайской народной медицины, когда идет влияние на определенную точку на теле человека и соответствующий ей внутренний орган и систему. Для данной практики стоит знать, какая именно точка на теле женщины отвечает за ее репродуктивную систему и в частности за полость матки и ее сокращение. Проводить подобные манипуляции должен исключительно профессиональный врач – рефлексотерапевт, в противном случае самостоятельное стимулирование активных точек может нанести вред.

Легкий массаж ступней

Практика массажа ступней – приятный метод. Но подходит для тех, кто не боится щекотки — попросите своего супруга или же близкого родственника помассировать вам стопы, разминая на низ руками активные точки. Как вариант – можно пройтись самой по пяткам специальным массажером, с костяшками, конечно, эффект не тот, но тоже подойдет.

Народные методы

Как вызвать роды самостоятельно? Поможет применение трав из арсенала народной медицины. Этот метод для того, чтоб быстрее родить дома достаточно эффективный и действенный. Но стоит помнить, что прибегать к нему стоит в крайних случаях и исключительно после согласования с фитотерапевтом. Все дело в том, что некоторые травы могут спровоцировать слишком активную работу мышц матки, провоцируя обильные кровотечения или же иные проблемы со здоровьем матери и ребенка. Если говорить о применении трав для стимулирования родовой деятельности, то самыми эффективными и действенными есть барбарис и крапива, пастушья сумка. Их можно добавлять в чай или же готовить из плодов барбариса компот – вариантов масса, но применять их стоит в соответствии с дозировкой и весьма осторожно.

А чего не стоит делать вовсе?

Ест ь ситуации, при которых самостоятельное стимулирование родовой деятельности в домашних условиях теми или иными методами может нанести вред. Потому к такому вопросу стоит подходить весьма ответственно и со всем знанием дела, предварительно согласовав все действия с врачом.

Прежде всего, никогда не стоит практиковать метод по своему личному усмотрению – врачу лучше знать, что делать и как, а главное, когда и вообще, есть ли в этом такая уж необходимость.

Стоит помнить – если роды не начались, то вполне возможно организм еще не готов и вам стоит просто подождать.

Применить на практике один или несколько описанных методов для стимулирования родовой деятельности можно лишь тогда, когда шейка в матке полностью расслаблена и готова открыться. В этом случае вам остается лишь стимулировать естественные схватки. Но стоит сразу сделать оговорку, точнее уточнение – судить о состоянии матки, открыта ее шейка или нет сможет исключительно гинеколог, опираясь на результаты осмотра на гинекологическом кресле.

Помимо всего прочего, каждой будущей роженице в таком деликатном вопросе как стимулирование родовой деятельности стоит помнить следующие правила и предостережения:

  1. Никогда не стоит поднимать тяжести – это может спровоцировать обильное кровотечение и стать причиной гибели матери и ребенка.
  2. Ограничить прием саун и парных – лучше всего контрастный душ, более полезный и для здоровья, и для кожи.
  3. Исключить употребление алкоголя и избегайте любой стрессовой ситуации, перенапряжения.
  4. Не стоит злоупотреблять слабительным. Для беременных женщин часто характерными проблемами с работой ЖКТ есть запор. Не стоит слишком часто злоупотреблять химическими препаратами – пересмотрите свой рацион, а если не помогает, больше употребляйте продукты, напитки, которые оказывают слабительный эффект.

Подбирая способ для стимуляции родов – всегда стоит учитывать индивидуальные особенности организма, предпочтения, когда одной прекрасно подойдет теплая, но не горячая ванна, а вот второй – секс. Но в любом случае стоит помнить – если гинеколог принял решение, что лучше всего в данном случае практиковать роды через кесарево сечение, то самостоятельно принимать решение о том или ином методе, практике, стимулировать роды не стоит.

Подведем итоги

Опираясь на сказанное выше можно резюмировать то, что было рассмотрено выше – есть в практике врачей и будущих мам много методов и способов ускорить роды и встречу с малышом. Но, прежде всего, стоит задуматься над тем – а так ли это необходимо? Может не стоит рисковать здоровьем малыша и своим собственным – если и на 39, 40 или же 42 неделе малыш и мамочка чувствуют себя хорошо, то может дать природе сделать за вас всю работу?

Да и в том, что малыш до сих пор внутри вас можно найти и свои плюсы – вы и дальше можете наслаждаться ощущением жизни внутри вас, слышать стук сердца ребенка. Выспитесь подольше, ведь когда малыш родиться, поспать вам и спокойно отдохнуть не получиться. Если же данные методы не дали результата в виде начала схваток – на 43 неделе стоит-таки обратиться за помощью к врачам.

Стоит всегда помнить, что в арсенале современной сферы гинекологии и акушерства существует масса методов стимулировать роды – начиная от прокола околоплодного у женщины пузыря и завершая введением препаратов, провоцирующих отслоение плаценты. В каждом конкретно взятом случае – все они подбираются в индивидуальном порядке.

Последние недели беременности — самый волнительный период для женщины. Но иногда бывает так, что малыш «засиделся в животике» и не спешит появиться на свет, хотя по срокам это уже должно случиться. И прежде чем решиться на искусственную стимуляцию родов в больнице, многие будущие мамы хотят попробовать домашние методы. Есть ли от них эффект, и насколько безопасны такие способы?

Что такое стимуляция родов

В гинекологии период, в котором могут начаться роды, длится с 38 по 42 неделю. Именно на этом сроке появляется на свет доношенный ребёнок. После же 42 недели беременность уже считается переношенной, и медики решают вопрос о стимуляции родовой деятельности в стационарных условиях. Но прежде чем отправляться на эту волнительную процедуру, многие будущие мамы предпочитают попробовать домашние методы ускорения родов.

Однако прежде чем начинать стимуляцию (естественную или искусственную), необходимо убедиться в её целесообразности. Нужно иметь в виду, что предполагаемая дата родов (ПДР), которую обычно рассчитывает врач в начале беременности, это только ориентир. Ведь есть, например, женщины с длинным менструальным циклом, и ПДР у них всегда будет позже предполагаемой даты. Кроме того, иногда позднее появление малыша на свет обусловлено генетической предрасположенностью: если другие женщины в семье будущей мамы всегда рожали после 40 недели — нет повода для волнений.

Показания для домашней стимуляции родов

Если перенашивание всё же подтверждено, нужно убедиться, что стимуляция не навредит маме и малышу. Определяющее значение имеют следующие показатели:

  1. Регулярно проводимая процедура КТГ свидетельствует, что ритм сердцебиения плода в норме (нет гипоксии и прочих отклонений).
  2. Плод занимает в матке правильное положение — головкой вниз.
  3. Плацента уже созрела.
  4. Отсутствует резус-конфликт матери и ребёнка.
  5. Нет излития околоплодных вод без истинных схваток либо отслоения плаценты.

Одним из показателей к стимуляции является нормальное сердцебиение плода, которое фиксируется регулярной процедурой КТГ

Если все указанные показатели в норме, женщина с обязательного разрешения своего гинеколога может попробовать домашние (естественные) методы вызова родовой деятельности. Если же они не окажут эффекта, то не обойтись без искусственной стимуляции в стационаре.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых вызывать роды в домашних условиях является опасным:

  1. По медицинским показаниям женщине необходимо кесарево сечение.
  2. Проблемы в состоянии плода (гипоксия, внутриутробная задержка развития и пр.).
  3. Многоводие (объём околоплодной жидкости составляет более 1500 мл в конце беременности). При этом бывает, что плод после отхождения передних вод опускается глубже в материнский таз и перекрывает пуповину. В результате возникает большая вероятность острой гипоксии и даже гибели младенца.
  4. На матке имеется рубец (даже если он не от кесарева сечения, а, например, остался после удаления миомы — доброкачественной опухоли).
  5. В прошлом у женщины уже были проблемные роды, например, наблюдалась слабая родовая деятельность.

Одним из противопоказаний к домашней стимуляции родов является многоводие

Преимущества и недостатки домашней стимуляции родов

Когда встаёт вопрос о необходимости стимуляции родов, многие беременные предпочитают домашние способы, а не предлагаемые в стационаре. Связано это с боязнью чересчур болезненных схваток, которые возможны в результате приёма медицинских препаратов. Также будущие мамы страшатся процедуры прокола плодного пузыря, полагая, что она несёт опасть для малыша (его может задеть острый инструмент). Особенно избегают искусственной стимуляции женщины, которые уже пережили её в предыдущую беременность. Поэтому во второй раз они стараются оставаться дома, всячески приближая начало схваток самостоятельно. Таким образом, домашняя стимуляция не связана со стрессовым фактором, ведь проходит она в привычной для беременной обстановке и при поддержке близких людей, в первую очередь, супруга. Искусственная стимуляция вызывает у женщины страх боли и переживания за ребёнка

Между тем, домашние способы ускорения родов, безусловно, уступают стимуляции в стационаре. Она эффективна в 100% случаев. К примеру, после прокола плодного пузыря у большинства беременных схватки начинаются уже в первый час. Естественные же меры далеко не всегда вызывают родовую деятельность, ведь каждый материнский организм индивидуален.

Видео: врач-гинеколог характеризует искусственные и естественные методы родовозбуждения

Методы домашней стимуляции

Методы домашней стимуляции родов достаточно разнообразны. И если один способ не оказывает заметного действия, женщина всегда может попробовать какой-то другой.

Массаж

При активной стимуляции сосков в женском организме вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Как следствие могут начаться схватки. Такой массаж предполагает использование разнообразных приёмов:

  1. Поглаживание (с них начинается и заканчивается массаж).
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Поколачивание.
  5. Вибрация.

Все манипуляции должны быть деликатными, приятными для женщины, выполняться в медленном темпе и ни в коем случае не вызывать боли (ведь грудь перед родами всегда особенно чувствительная).

Стимуляция сосков вызывает в женском организме выработку окситоцина

Время воздействия на каждую молочную железу составляет не менее 15 минут, процедура проводится трижды в день. При использовании данного метода схватки должны возникнуть в течение трёх суток после начала манипуляций (но опять-таки каждый организм индивидуален).

Для стимуляции сосков также подойдёт гидромассаж: он проводится в ванной с помощью душа и чередования горячей и холодной воды.

Для ускорения родов можно проводить и массаж стоп. При этом вначале прорабатывается отдельно каждый палец, а затем центральная часть ступни. Для стимуляции родов можно проводить массаж стоп

Ещё один вариант — точечный массаж (акупунктура). Точечное воздействие на некоторые зоны в женском организме помогает приблизить роды. Нужно задействовать следующие области:

  1. Точка на внутренней стороне ноги чуть выше щиколотки находится точка.
  2. Точка на внешней стороне стопы — позади косточки.
  3. Впадинка между указательным и большим пальцем на руке.
  4. Большие мышцы, расположенные между шеей и плечом.

Воздействовать на указанные зоны нужно одним или двумя пальцами руки (указательным и средним) – нажимать примерно в течение минуты, затем перерыв в несколько секунд. Всего должно быть несколько подходов.

Эффективность точечного массажа в целом невелика. На некоторых женщин он вовсе не действует и, кроме того, может быть неприятным. При возникновении болевых ощущений манипуляции следует прекратить.

Из своего опыта хочу отметить, что одна из указанных точек, действительно, каким-то образом связана с женской половой сферой. Хотя я и не вызывала таким способом роды, но до беременности у меня были довольно сильные боли внизу живота в первый день месячных. И по совету бабушки, которая увлекалась нетрадиционной медициной, я делала себе точечный массаж упомянутой выше впадины между указательным и большим пальцем на обеих руках. Удивительно, но довольно быстро наступало облегчение. Так что, вполне возможно, что такие манипуляции могут повлиять и на ускорение родов. Для ускорения родов можно попробовать точечный массаж

Интимная близость

Во время занятий сексом женский организм так же, как и при стимуляции сосков, вырабатывает гормон окситоцин, заставляющий матку сокращаться. Это происходит особенно активно, если партнёрша испытывает оргазм.

Кроме того, мужская сперма содержит биологически активные вещества — простагландины. Попадая на шейку матки, они вызывают её размягчение (конечно же, речь идёт о сексе без презерватива), что необходимо для родовой деятельности. Интимная близость вполне может ускорить роды, если малыш засиделся в животике

Таким образом, регулярные половые контакты (хотя бы раз в день) – это весьма эффективный способ естественной стимуляции родов. Однако они имеют некоторые противопоказания:

  1. Низкое предлежание плаценты. При фрикциях плод будет испытывать дискомфорт.
  2. Наличие у партнёра половой инфекции.
  3. У беременной уже отошла слизистая пробка. В этом случае малыш уязвим перед любой инфекцией, которая может проникнуть внутрь.

Тепловые процедуры

Тело беременной может расслабить горячая ванна — это также благоприятствует началу родов. Однако температура воды не должна быть выше 38°С, а сама процедура длится не более 15 минут. Горячая ванна помогает расслабить тело, что благоприятствует родовой деятельности

Слишком длительное нахождение будущей мамы в ванной чревато повышением артериального давления, головокружением, общей слабостью. Кроме того, процедура запрещена, если у женщины уже отошла слизистая пробка (большой риск занести внутрь инфекцию).

Определённый результат способны принести и разогревающие процедуры, вызывающие усиление кровообращения в нужной зоне. Это перцовый пластырь или йодная сетка на поясницу (только не нужно слишком усердствовать, чтобы не обжечь кожу).Перцовый пластырь усилит кровообращение в зоне, где находится матка

Физическая активность

Определённые физические упражнения способны помочь плоду правильно опуститься в матке для его лучшего продвижения по родовым путям. При этом он будет давить на шейку матки: это приводит к её расширению и размягчению, что ускоряет начало родов.

  1. Неспешная ходьба. Лучше всего делать это на свежем воздухе: в этом случае организм будущей мамы дополнительно насыщается кислородом. Ходьба тренирует сердечную мышцу, держит мышцы в тонусе.
  2. Подъём и спуск по лестнице (можно как замена поездкам на лифте). При поднятии и спуске со ступеньки на ступеньку происходит лёгкое покачивание таза, что помогает плоду занять нужное положение.
  3. Плавание (особенно брассом). Посещение бассейна предполагает не только двигательную активность: само нахождение в водной среде способствует расслаблению, снятию напряжения с мышцы и суставов.
  4. Сидение на корточках.
  5. Покачивания тазом. Для этой цели подойдут, например, несложные занятия восточными танцами.

Фотогалерея: физические упражнения, способствующие ускорению родов

Ходьба помогает плоду опуститься вниз, тренирует сердце и тонизирует мышцы Нахождение в водной среде расслабляет тело, что способствует приближению родов Покачивать тазом можно в процессе увлекательного восточного танца Поза на корточках помогает плоду опуститься вниз При ходьбе по лестнице происходит покачивание таза

Помимо специальных упражнений, стимуляции родов будет содействовать обычная зарядка, мытьё полов (причём, лучше руками, а не шваброй).

В любом случае физическая активность не должна быть утомительной, а, наоборот, доставлять беременной удовлетворение.

Приём вспомогательных препаратов

Ускорить роды могут некоторые лекарственные препараты:

  1. Гомеопатические средства Пульсатилла и Каулофиллум. Гранулы представляют собой экстракты лекарственных растений: прострела лугового и василькового стеблелиста. Их воздействие на организм очень индивидуально, и принимают препараты только по согласованию с лечащим врачом. Каулофиллум согласно инструкции способствует раскрытию и размягчению шейки матки, Пульсатилла — вызывает сокращение маточных стенок. Однако никаких научных доказательств этому нет, и многие врачи скептически относятся к подобным средствам.
  2. Ректальные свечи Бускопан, Папаверин, Но-шпа. Врачи обычно рекомендуют эти спазмолитики для снятия мышечного напряжения: в результате шейка матки размягчается и расслабляется.
  3. Масло примулы — биологически активная добавка на растительной основе. Средство содержит простагландины (как и мужская сперма), на чём и основано его действие. Принимают масло перорально и вагинально.
  4. Слабительные свечи на основе глицерина. Их назначение — усилить перильстатику кишечника, что, в свою очередь, приводит в тонус матку (кроме того, если женщина склонна к запорам, каловые массы часто мешают плоду занять нудное положение) Для этой же цели можно использовать клизмы Микролакс и пероральные препараты, например, Лакрицу в таблетках (на основе растения семейства бобовых), провоцирующую кишечные спазмы и диарею.

Фотогалерея: препараты, способствующие ускорению родов

Приблизить роды помогут гомеопатические средства на растительной основе, но действие их очень индивидуально Масло примулы — биологически активная добавка, содержащая простагландины Спазмолитики снимают мышечное напряжение, за счёт чего шейка матки расслабляется и смягчается Слабительные средства усиливают перильстатику кишечника, что приводит в тонус матку

Продукты питания

Действенный метод привести в тонус матку и вызвать схватки — побольше включать в рацион определённых продуктов:

  1. Содержащие клетчатку. Это свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, морская капуста. Растительные пищевые волокна естественным образом очищают организм, поскольку стимулируют мускулатуру кишечника, приводя и матку в тонус.
  2. Продукты, обладающие слабительным действием. Это свёкла, чернослив, бобовые, кисломолочные напитки, растительные масла (в чистом виде, например, столовая ложка оливкового или льняного масла натощак).
  3. Кишечник стимулирует и острая пища (например, перец чили, который можно включать в различные блюда). Однако здесь нужно проявлять осторожность: острое провоцирует изжогу (от которой и так страдают беременные), обжигает пищеварительный тракт (если у женщины есть воспалённые геморроидальные узлы, то ощущения будут очень болезненными).
  4. Ананас. Мякоть этого фрукта содержит много бромелина: это вещество (подобно простагландину) способствует размягчению матки, подготавливая её к раскрытию.

Фотогалерея: продукты, употребление которых помогает приблизить роды

Помимо клетчатки, ананас содержит бромелин — вещество, схожее по действию с простагландинами Острая пища стимулирует кишечник, но её употребление чревато изжогой и раздражением пищевариетльного тракта Полезно употреблять продукты со слабительным действием, например, принимать натощак по столовой ложке оливкового масла Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют мускулатуру кишечника, приводя в тонус и матку

Народные средства

Свои методы стимуляции родов есть и у народной медицины. Например, можно попробовать такие варианты:

  1. Настой из листьев малины. Напиток активизирует маточные сокращения. Столовая ложка мелко порезанных листьев заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 15 минут. Употреблять напиток нужно в теплом виде в течение дня, разделив на три приёма. Эффективность средства зависит от индивидуальной реакции организма.
  2. Касторовое масло с соком. При внутреннем употреблении средство оказывает мощное слабительное действие, вызывая как следствие сокращения матки. 50 г масла следует разбавить свежевыжатым апельсиновым или яблочным соком и выпить за один приём. Превышать дозу нельзя, поскольку это может спровоцировать сильнейшую диарею: для беременной это чревато обезвоживанием.

Отвар из малиновых листьев способствует приведению матки в тонус

Психологические методы

Ещё одним способом стимуляции родов является задушевный разговор со своим ещё не родившимся ребёнком. Ведь медики давно пришли к выводу, что плод в утробе матери слышит голоса окружающих и реагирует на них определённым образом. Мама должна рассказывать малышу, как они с папой ждут его и хотят поскорее увидеть.Мама должна разговаривать с неродившимся малышом, уговаривая его поскорее появиться на свет

Видео: мнение перинатального психолога о том, как ускорить роды

Запрещённые методы домашней стимуляции

Иногда, желая поскорее приблизить роды, беременные по советам подруг или бабушек использует совершенно неприемлемые и опасные средства:

  1. Приём напитков, содержащих алкоголь. Некоторые считают, что небольшая доза спиртного подействует на организм будущей мамы расслабляюще и вызовет роды. Однако делать этого нельзя, ведь токсичное действие алкоголя на плод, пусть даже на финальном этапе его развития в утробе, никто не отменял. В сочетании же с некоторыми веществами этиловый спирт и может вызвать у женщины отравление.
  2. Категорически запрещено поднятие тяжестей — это провоцирует отслоение плаценты. Например, не стоит носить на руках старшего ребёнка, даже если он ещё маленький: ведь он может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него.
  3. Никогда не следует пытаться самостоятельно вызвать роды какими-либо медикаментами, которые используются в стационарах: уколами, капельницами, таблетками и пр. Ведь неправильно рассчитанная доза может привести к трагедии — гибели ребёнка.

Алкоголь, конечно, расслабит организм, но пагубно повлияет на плод

Возможные осложнения при домашней стимуляции

Стимулируя роды различными домашними средствами, беременная должна проявлять осторожность. Ведь некоторые методы способны вызвать схватки (за счёт приведения матки в тонус) однако шейка матки может быть ещё не готова к появлению младенца на свет. А именно от её состояния зависит, насколько мягко пройдут роды, появятся ли осложнения.

Опасно и ранее излитие вод, которое потенциально может случиться при домашней стимуляции. Ведь матка, возможно, ещё не готова к родам.

Кроме того, женщина должна быть готова к тому, что определённый метод может подействовать очень сильно и вызвать стремительные роды (ведь каждый организм индивидуален). Поэтому ей нужно быть готовой в случае необходимости быстро отправиться в больницу.

Особенности родов после естественной стимуляции

В целом роды после домашней стимуляции не имеют каких-то явных особенностей. Однако часто после таких манипуляций схватки бывают более болезненными и длятся дольше, чем при обычных родах.

Отзывы о стимуляции родов в домашних условиях

У меня подружка так в цирк пошла. Из цирка на скорой в роддом

Я на дневном стационаре «мужетерапию» назначил врач. Во вторник идти на осмотр опять, говорят ребёнок готов а я нет.

Нам врач в роддоме говорила, чтобы вы не делали, сколько бы не ходили по лестницам и т.д., пока в голове не будет сигнала, что «пора», ничего не случится.

Мне ничего не помогало, оба раза говорили, что перехаживаю. А оказалось носить до 42 нед. для меня норма. По лестнице на 7 этаж ходила, много-много раз, приседала, раз сто, НИЧЕГО, как мёртвому припарок.

Мне мужетерапия помогла. Вечером позанимались, а наутро воды отошли. Родила нормально. Главное — без презерватива и соски пусть побольше стимулирует.

У меня подруга перехаживала, ей помог бокал шампанского с касторкой и все это закусить миндалём, только перед этим надо выспаться, потому что схватки у неё начались примерно через час после коктейля.

Не знаю, методы ли мне помогли или просто само так получилось, но я за 2 дня до родов начала судорожно стирать вручную стоя согнувшись, ну и секс, конечно. Размягчили, дай боже.

Я тут простимулировала активно сразу всеми способами вчера… так целый день с ложными схватками мучалась, а потом все затихло как ни в чём не бывало!!! а я уж обрадовалась — думала помогло!

Я накануне родов вымыла полы руками, без швабры, ползая на четвереньках. И на следующий день родила.

Если малыш не спешит появиться на свет и по результатам обследований у мамы и плода всё хорошо, то у женщины нет повода для беспокойства. Однако при условии, что организм матери и ребёнка готов к родам, вполне можно попробовать домашние методы стимуляции. Делать это нужно обязательно по согласованию с лечащим врачом. Если же ни один из способов не помогает, не нужно расстраиваться: в конце концов, вызывать роды всегда можно искусственно, и действует это безотказно.

  • Лариса Морозова

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *