Как отучить от

Грудное вскармливание — не только способ насытить ребенка, но и возможность удовлетворить его социальные и психологические потребности. Дети, которых кормят грудным молоком, защищены от инфекций и кишечных заболеваний.

В состав материнского молока входят ценные минеральные вещества и витамины, оно богато полиненасыщенными жирными кислотами. ВОЗ рекомендует продолжать ГВ до 2 лет, но каждая мама сама решает, когда ей закончить кормить грудью.

Главный вопрос, который беспокоит родителей: как отучить ребенка от грудного вскармливания мягко и без стресса для всех.

Грудное вскармливание — не только способ насытить ребенка, но и возможность удовлетворить его социальные, психологические потребности.

Содержание

Признаки того, что малыш и мама готовы к отлучению

Чтобы завершить лактацию безболезненно для мамы и ребенка, надо убедиться в готовности обоих к отлучению:

  1. Количество прикладываний сократилось до 1-3 раз в сутки. Дневные прикладывания сводятся к минимуму, кормления выстраиваются вокруг сна: перед засыпанием и после пробуждения;
  2. У ребенка есть пищевой интерес, он ест прикорм, пытается съесть незнакомую еду из взрослой тарелки;
  3. Малыш способен засыпать самостоятельно, не нуждается в груди для продления сна, переходит из одной фазы сна в другую без сосания;
  4. Ребенок не использует сосание груди как способ утешиться и успокоиться в некомфортной ситуации;
  5. У мамы уменьшилось количество молока, отсутствуют болезненные ощущения, грудь мягкая, лактация нестабильная;
  6. Мама психологически настроена к завершению лактации, она спокойно принимает тот факт, что важный этап в отношениях с малышом подходит к концу;
  7. Важным условием спокойного отлучения является поддержка всех членов семьи.

Когда лучше начинать

Нет единого мнения, когда лучше начинать отлучение ребенка от груди. Согласно рекомендациям ВОЗ, кормление грудью возможно до 2 лет. Но решающим должно быть мнение мамы и желание ребенка. В среднем грудное вскармливание длится 1,5 года.

До 5-6 месяцев ребенок не нуждается в другой пище, кроме материнского молока. С 5 месяцев начинают вводить прикорм, в рационе появляется другая еда. К 9 месяцам ребенок получает уже 3 вида прикорма, молоко матери составляет не более 1/3 его рациона.

Выработка молока снижается пропорционально уменьшению количества прикладываний к груди. Отлучать рекомендуется, когда за день совершается не более 1-2 кормлений, при этом они ночные.

Отлучать от груди нужно постепенно, лучше начать с дневных кормлений, так как вечерние помогают ребенку заснуть. Можно сцеживать молоко, чтобы малыш получал его, но не из груди, а из бутылочки.

Во время отлучения не стоит надолго лишать ребенка внимания мамы, чтобы он не чувствовал себя брошенным.

Как прекратить грудное вскармливание у детей разных возрастов

Завершение грудного вскармливания у детей разных возрастов имеет свои особенности. Это обусловлено физическим и психическим развитием ребенка, в первые 2 года жизни психоэмоциональная сфера претерпевает множественные изменения, отношение к естественному питанию меняется, исходя из чего следует менять и тактику отлучения.

С рождения до 6 месяцев

В этом возрасте грудное молоко – основной источник питательных веществ и иммуноглобулинов для ребенка, отказаться будет сложно. При наличии медицинских причин не кормить грудью после родов естественное вскармливание лучше не начинать.

Если оно осуществлялось, то переводят на искусственные смеси. Когда останется 1-2 кормления в день, женщине нужно принять Достинекс и окончательно перевести ребенка на смесь.

С 6 до 18 месяцев

В этом возрасте вводятся прикормы, рацион расширяется, молоко уже не является единственной едой для ребенка. Кормлений становится меньше – 2-3 в день. Тяжело в этом возрасте убрать ночные кормления, они являются залогом спокойного сна.

В этой ситуации спасет сцеживание – молоко наливают в бутылочку и дают ночью, если ребенок просыпается (из бутылочки может кормить и папа, у мамы появится время на сон). Также сцеженное молоко можно замораживать.

С 18 месяцев и старше

Если ребенок старше года, молоко уже не имеет такой питательной ценности, а грудное кормление играет преимущественно психологическую роль – возможность побыть с мамой, почувствовать себя защищенным.

Здесь нужно дать понять, что мама может выражать свою любовь по-другому. В течение дня нужно обнимать ребенка, поглаживать, играть, заниматься.

Укладывать спать могут и другие члены семьи.

Оптимальный возраст для отлучения от груди

ВОЗ рекомендует до 6 месяцев кормить младенца только грудным молоком, постепенно вводить прикорм и завершать ГВ после 2 лет, а по желанию мамы – еще позже.

Отлучение до 1 года все-таки преждевременно и нефизиологично. Ребенок нуждается в кормлении грудью, так он получает качественное питание и защиту иммунитета, удовлетворяет сосательный рефлекс, находится в тесном контакте с матерью. Отлучение от груди в этом возрасте вызывает стресс для малыша.

Если завершить ГВ до года, то насытить ребенка одним прикормом не получится, придется вводить смесь для кормления. В этот период прикорм используется как способ возбуждения пищевого интереса.

ВОЗ рекомендует до 6 месяцев кормить младенца только грудным молоком, постепенно вводить прикорм и завершать ГВ после 2 лет, а по желанию мамы — еще позже.

В ГВ после года есть свои особенности:

  1. С 1 до 1,5 лет — самый сложный период для отлучения, т.к.:
    • ребенок сильнее нуждается в груди, потому что начинается процесс психологической сепарации от матери, что пугает малыша, ему необходима уверенность и стабильность;
    • нескончаемый поток информации возбуждает нервную систему, требуются привычные способы успокоения в виде сосания груди.
  2. С 1,5 до 2,5 лет — Грудное молоко обеспечивает энергетические потребности ребенка 2 и 3 года жизни на 30-50%, потом он сможет насытиться обыкновенной пищей. В этом возрасте дети самостоятельно регулируют объемы выпиваемого молока.

    Оптимальный возраст завершения – после 2 лет, чем старше ребенок, тем его проще отлучить, договориться с ним и объяснить происходящее.

Оптимальное время для отлучения от груди

Отлучать младенца от груди стоит только в том случае, если он здоров, хорошо себя чувствует и набирает вес.

Не стоит завершать лактацию в момент резких изменений жизненных условий: переезда, отпуска, развода родителей, адаптации к детскому саду.

Не прекращают ГВ во время кризиса 3 лет, не стоит создавать дополнительный стресс трехлетке в этот эмоционально нестабильный период.

Не заканчивают кормление грудью летом, т.к. в этот сезон высок риск кишечных и инфекционных заболеваний. К тому же летом повышается потребность в питье, которую младенец удовлетворяет с помощью молока.

Как отлучить ребенка от груди — важные правила

  1. Нельзя резко прекращать кормление грудью. Для ребенка это чревато психологическими и неврологическими проблемами, для мамы – застоями в молочных железах, маститом и воспалением.
  2. Важно развивать пищевой интерес ребенка, научить пить чистую воду, убедиться, что он получает достаточно витаминов и питательных веществ с другой пищей.
  3. В период отлучения нужно усилить телесный контакт, так ребенок получает возможность почувствовать мамину любовь иными способами: с помощью объятий, поцелуев, поглаживаний.
  4. Мама и ребенок должны проводить вместе больше времени, чтобы он не чувствовал себя покинутым. Можно ввести новые совместные ритуалы.
  5. Не стоит нервничать и злиться, если не удается договориться с малышом. Лучше полежать рядом, успокоить. В этот сложный период ему требуется поддержка и внимание.

Мама и ребенок должны проводить вместе больше времениРазвивайте пищевой интересВ период отлучения нужно усилить телесный контакт

Основные способы отучения ребенка от груди

Чтобы правильно завершить лактацию, используют следующие методы:

  1. Сказкотерапия. Мама рассказывает ребенку сказки, где главные герои переживают такую же ситуацию, как и малыш. С помощью таких историй описываются чувства и эмоции, предлагаются варианты решения проблем. Мама дает понять, что молоко заканчивается, процесс ГВ подходит к концу.
    Важно объяснить, что будет происходить дальше, после прекращения кормления грудью. Стоит рассказать, куда уходит молоко, почему взрослые дети его не пьют. Сказку можно придумывать самостоятельно или купить специальные книги с рисунками.
  2. Замена ритуала ГВ на новые, которые будут эмоционально сближать маму и ребенка: чтение перед сном, массаж, колыбельная, другие совместные занятия. Если раньше кормление грудью было основным способом взаимодействия, то теперь общение принимает новую форму.

Постепенное отлучение от груди

Главное правило прекращения лактации – постепенность. Резкое завершение приведет к ухудшению сна и аппетита ребенка, неврологическим тикам и навязчивым движениям, аутоагрессии, откатам в развитии, снизит доверие к маме и миру, нарушит гармонию в отношениях.

Для детей ГВ – это не просто способ насытиться и удовлетворить базовые физиологические потребности, но и способ тесного интимного взаимодействия с мамой, возможность успокоиться, заснуть, почувствовать защиту и безопасность.

Задача мамы – грамотно организовать режим дня, чтобы создать условия для постепенного отлучения:

  1. Вводить прикорм согласно возрасту, использовать разные продукты, возбуждать пищевой интерес, давать пробовать еду из своей тарелки.
  2. Всегда сначала предлагать прикорм, а потом грудь, возможно, ребенок насытиться только твердой едой, без грудного молока.
  3. Убрать хаотичные кормления, придерживаться основных приемов пищи в одно и то же время (завтрак, обед, полдник, ужин).
  4. Научить ребенка засыпать без груди, самостоятельно переходить из одной фазы сна в следующую. Для этого можно обратиться к консультанту по детскому сну.
  5. Показать способы успокоения и утешения без сосания, быть рядом в сложных ситуациях, поддерживать.
  6. Только при соблюдении всех условий начинают сворачивание лактации. В этом случае оно пройдет спокойно и без усилий.

Основные этапы постепенного отвыкания от груди

  1. С 6 до 9 месяцев вводится прикорм, который дополняет ГВ. Цель этапа – познакомить с новыми вкусами и консистенцией, а не накормить ребенка. Продукты режут кусочками, перемалывают в пюре, предлагают яркие овощи и фрукты для повышения интереса к еде. Предлагают воду для допаивания.
    Основным питанием в этот период остается грудное молоко.
  2. С 9 месяцев до года увеличивают объемы прикорма, ребенок сам регулирует прием пищи, пытается насытиться новой едой.
    После прикорма он не всегда прикладывается к груди, ему достаточно твердой пищи. На этом этапе важно прислушиваться к ребенку, не докармливать и не заставлять есть.
  3. С 1 года ребенок переходит на общий стол со здоровой качественной едой. Прикорм постепенно вытесняет ГВ. Организм матери вырабатывает меньшее количество молока в соответствии с запросами малыша.
  4. К 2 годам ребенок самостоятельно отказывается от ГВ в пользу обыкновенных взрослых блюд. Он может не вспоминать про материнскую грудь 2-3 дня, потом снова ненадолго прикладываться.
    Происходит мягкий самостоятельный логичный отказ от кормлений без вреда для нервной системы обоих участников.

Как снизить лактацию при постепенном отлучении

При плавном отлучении молочные железы адаптируются постепенно. Молоко вырабатывается по потребностям ребенка и в течение 2-3 дней организм сократит его количество. При мягком завершении грудь не сцеживают, она не набухает, не твердеет.

В случае резкого завершения ГВ, грудь переполняется. Чтобы избежать лактостаза, ее сцеживают, постепенно сокращая количество молока. Полностью прекратится лактация в течение 2 недель. Молоко, которое до этого находилось в груди, вернется обратно в кровь и перестанет выделяться.

Врачи и специалисты по ГВ не рекомендуют использование таблеток для подавления лактации, они не эффективны, т.к. на выработку молока к моменту отлучения влияет только запрос ребенка.

Лекарственные препараты влияют на гормон кормления пролактин максимум до 6 месяцев и применяются в экстренных случаях. Таблетки имеют опасные последствия: от мастита с высокой температурой до инфаркта.

Читайте подробнее о том, как прекратить лактацию.

Как свернуть дневные и ночные кормления

Лучше начать с прекращения дневных кормлений. Стоит соблюдать следующие принципы:

  1. Исключить днем отдых сидя или лежа. Ребенок думает, что мама ничем не занята и может дать ему грудь.
  2. Отвлекать игрой, лаской, мультфильмом.
  3. Распознавать потребности. Иногда ребенок просит грудь, когда не может выразить, что ему нужно. Задача мамы — узнать потребности.
    Часто он хочет есть, пить или требует внимания – это можно удовлетворить и без прикладывания к груди.
  4. Кормить в неудобной для ребенка позе, чтобы ему не хотелось продлевать этот процесс.
  5. Своевременно кормить. После сна сразу готовить полдник, чтобы он не успел захотеть молоко; давать молочные продукты.
  6. Доверить укладывание спать другим членам семьи, чтобы оно не ассоциировалось у ребенка с кормлением. Не нужно перед сном давать пищу, только воду из кружки, чтобы не продлевать сосательный рефлекс; не поддерживать привычку есть на ночь.

Ночные кормления ликвидировать тяжелее – от них зависит сон малыша. Часто маме проще дать ночью грудь, чем часами качать и укладывать заново. Прекратить кормление помогут следующие принципы:

  1. Приучить засыпать после кормления, а не с грудью во рту.
  2. Объяснить, что все спят и ночью есть нельзя.
  3. Сытный ужин. Если ребенок все-таки просыпается, давать воду из кружки.
  4. Спать одетой, чтобы ребенок не мог найти грудь.
  5. Не кормить в кровати. Всегда кормить на стуле, чтобы кровать ассоциировалась со сном, а не с едой.
  6. Больше обнимать, обеспечивая тактильный контакт.

Если ребенок уже взрослый, он должен спать отдельно. Укладывание можно доверить отцу или другим родственникам.

Советы кормящих мам

Опытные мамы имеют свои секреты длительного кормления и отлучения от груди:

  1. После 10 месяцев убирать ночные кормления, кормить перед сном и после пробуждения. Дети в этом возрасте способны спать всю ночь и не испытывать потребности в еде.
  2. Наслаждаться моментом нежности и единения с ребенком, ведь дети растут быстро и нуждаются в тесном контакте до 3-4 лет. Потом будет трудно обнять вырывающегося непоседу.
  3. Не нервничать, если не получается кормить долго, не упрекать себя. Если возникла необходимость оборвать грудное вскармливание резко, то не переживать по этому поводу.
  4. Пить достаточное количество воды в период кормления, но уменьшить ее потребление при завершении.
  5. Употреблять отвар шалфея для прекращения лактации. Для этого же прокалить ячменное зерно на сковороде, смолоть в кофеварке и заварить.
  6. Прислушиваться к ребенку, ориентироваться на его потребности и свои желания по отношению к ГВ.
  7. Не следует в период отлучения надолго расставаться с ребенком, отдавать его родственникам или прятать от него грудь.
  8. Можно обратиться за помощью к специалистам: педиатру, психологу, консультанту по грудному вскармливанию. Найти человека, которому получится доверять.
  9. Если после прекращения лактации молоко продолжает прибывать, то обязательно сходить к гинекологу.
  10. Если прерывать кормление приходится из-за болезни и употребления лекарственных препаратов, то в этот период можно сцеживаться, а после выздоровления продолжить ГВ.
  11. Даже после полного завершения ГВ возможно восстановить лактацию.

Грудное вскармливание – это физиологичный процесс, механизм которого отработан веками. Когда бы ни возникла потребность в его завершении, нужно действовать уверенно и ориентироваться на возможности пары «мама – малыш».

Грудное молоко — лучшая пища для младенца, идеально подходящая для его полноценного роста и развития.

Грудное молоко — лучшая пища для младенца, идеально подходящая для его полноценного роста и развития.

Такой рацион в полной мере удовлетворяет потребности ребёнка в энергии и питательных веществах, способствует когнитивному и сенсорному развитию, защищает от различных инфекций.

Грудное вскармливание полезно и для мамы

Поскольку является частью репродуктивного процесса. Оно помогает её организму пройти послеродовую адаптацию, гормональную перестройку организма, восстановить первоначальную форму (выработка молока является достаточно энергоёмким процессом).

По рекомендации ВОЗ грудное вскармливание должно продолжаться до 2-х лет и более, до самопроизвольного прекращения. При этом до 6-ти месячного возраста ребёнок должен питаться исключительно материнским молоком.

После полугода грудное вскармливание уже не полностью обеспечивает потребности малыша в необходимых питательных веществах и наступает необходимость введения прикорма, который существенно увеличивается после года.

Тем не менее, до тех пор, пока продолжается лактация, молоко остаётся основным питанием младенца, а остальные продукты лишь дополняют его.

Для мам, которые по достижении ребёнком 1-года уже выходят на работу, ВОЗ рекомендует практиковать ночные кормления и сцеживание молока, чтобы сохранить хотя бы 2-3-х разовую частоту суточных кормлений.

Ложное прекращение лактации

Есть некоторые немедицинские факторы, которые могут повлиять на прекращение лактации:

  • мнение окружающих;
  • настрой в семье;
  • культурные традиции.

Очень часто мама принимает решение прекратить кормить малыша именно под давлением подобных обстоятельств, не думая при этом о ребёнке.

Для того, чтобы сохранить полноценное грудное вскармливание, ВОЗ призывает матерей предохраняться от повторной беременности до достижения малышом двухлетнего возраста, а медицинских работников разъяснять матерям необходимость продлевать лактацию до самоотлучения от груди.

Биологический срок окончания лактации

Если вы хотите закончить кормить грудью раньше 1,5 лет, этим самым вы нарушите физиологический процесс, что может быть чревато негативными последствиями и для вас, и для малыша.

Состав грудного молока в период от 1,5 до 2–5 года качественно меняется. В молоке повышается уровень иммуноглобулинов, гормонов, антител, нейростимуляторов и нейромедиаторов. По своему составу такое молоко начинает напоминать молозиво.

Этот механизм заложен природой, чтобы подготовить ребёнка к переходу на взрослое питание. Дети, отлученные от груди вовремя, гораздо реже болеют в течение нескольких последующих месяцев.

Признаки наступления биологического срока прекращения лактации:

  • ребёнку исполнилось 1,5 года;
  • молочные железы уменьшились в объёме;
  • утомление, истощение, тяжесть после каждого кормления;
  • общее утомление организма, сонливость, слабость;
  • пониженный иммунитет к простудам;
  • ухудшение состояния ногтей, волос, зубов;
  • болезненные ощущения в сосках;
  • усиление активности сосания груди ребёнком;
  • психологическая усталость и дискомфорт, связанные с грудным вскармливанием.

Тест

Проверьте себя, готовы ли вы к прекращению лактации. Для этого оставьте малыша на целые сутки на попечение папы или кого-нибудь из родных. Если в течение дня вы не почувствуете плотность, болезненное наполнение груди, вам не захочется подцедить её, то можете начинать отлучение.

Условия, необходимые для отлучения ребёнка от груди:

  • после последней болезни малыша прошло не меньше 3-х недель;
  • в последнее время не было никаких изменений в распорядке жизни ребёнка (переезда, первого посещения яслей, дальних поездок и т. д.);
  • в течение последних двух месяцев ребёнок питался «задним» биоактивным молоком;
  • малыш умеет засыпать вечером без прикладывания к груди;
  • не рекомендуется отлучать ребёнка от груди летом, во время высокой активности патогенной микрофлоры, в остальное время — можно;
  • дети проще отвыкают от груди, если делать это во время убывающей луны.

А теперь подскажем вам несколько способов, как сделать отлучение малыша лёгким и безболезненным:

Уехать куда-нибудь на несколько дней

В это время нельзя сцеживать или перевязывать грудь. Если ваш доктор не прописал препарат для подавления лактации, то нет необходимости его принимать. Не занимайтесь самолечением!

Когда малыш будет просыпаться по ночам во время вашего отсутствия, его нужно поить из чашечки, а не из бутылочки. Очень желательно, чтобы в эти дни у крохи было как можно больше положительных эмоций — походов в парк, на детскую площадку, игр, развлечений — одним словом, применяйте разные отвлекающие манёвры.

Если отлучение от груди происходит в биологически обусловленный период, то есть после 1,5 лет и больше, оно должно пройти безболезненно. Если всё же малыш будет просить грудь, вы сможете легко отвлечь его игрушками, книжками или другими занятиями.

Постепенно сокращать частоту кормлений

Начните с дневного сна. Когда наступит пора укладываться, сделайте вид, что вы куда-то уходите (в магазин, по делам), и пусть малыша уложит кто-нибудь другой.

Постепенно проделайте тот же манёвр с укладыванием на ночной сон. Постепенно малыш перестроится.

Ещё несколько общих рекомендаций:

  • старайтесь сцеживаться только в самых исключительных случаях;
  • не пейте много жидкости;
  • активно двигайтесь, занимайтесь спортом;
  • не употребляйте продукты, стимулирующие выработку молока;
  • не перевязывайте грудь;
  • не используйте никаких народных методов вроде намазывания груди зелёнкой или употребления в пищу чеснока для того, чтобы молоко стало невкусным.

В подавляющем большинстве случаев своевременное прекращение лактации проходит без проблем и для ребёнка, и для мамы.

Если во время отлучения от груди появятся какие-либо проблемы психологического или терапевтического характера, обращайтесь к доктору (мамологу, гинекологу, терапевту).

Вынужденное прекращение грудного вскармливания, обусловленное серьёзными причинами, с самого начала и до конца должно проходить под наблюдением врача и сопровождаться целым комплексом профилактических мер.

В каком возрасте и как необходимо завершать ГВ, каждая мама решает сама. Детки разные, ситуации разные. Я не консультант по ГВ, просто делюсь личным опытом, возможно, он кому-то поможет.

P.S многабуков и воды

История нашего ГВ

Мы были на чистом ГВ с рождения и до 6 месяцев, когда настало время прикорма. Прибавки у сына были хорошие, иногда даже слишком)) Проблемы трещин и неправильного захвата у нас не было. После родов, конечно болели соски с непривычки, но я обильно мазала Пуреланом и через пару недель уже всё было хорошо. Каких-то страшных лактостазов с температурой тоже никогда не было. Пару раз болела грудь, но быстро сама проходила, застоев не было. В общем ГВ было нам обоим в радость. Кормила я по требованию и первому писку. Сын чаще всего засыпал и спал на груди, поэтому у нас был СС. Я бы просто не смогла кормить его ночью по 1,5 часа, тк через 1-2 часа он снова просил грудь.

Постепенное завершение ГВ

Я изначально планировала завершать ориентировочно в 1 — 1,5 года. Думала как раз в год начну и плавно за пол года завершим. Но в итоге у нас весь процесс совпал с приучением к самостоятельному засыпанию. И поэтому получилось раньше. Итак с чего я начала:

1) Режим

Честно говоря, я против, когда новорожденных крошек кормят и укачивают по часам (если это ГВ) Думаю, маленький организм очень хрупкая структура с неотлаженными процессами и поэтому есть и спать ребенок должен столько, сколько он хочет. Не нужно пытаться сделать его удобным. Но с течением времени, конечно, без режима никуда. С него мы и начали.

Режим появился, как начали вводить прикорм, а точнее уже стали не только пробовать, но и съедать приличные порции. Но так как малыш ел грудь и спал как попало, часто я упускала время когда нужно было кормить. Я сразу решила отладить режимы и сна, и кормления. Первое время просто наблюдала за малышом и вела табличку. Когда он спит и сколько, когда хочет есть, когда просит грудь. Спустя неделю, я четко знала, сколько времени он примерно бодрствует, и через какое время хочет кушать. Сколько длятся дневные сны и тп. Определилась ориентировочно с часами дневных снов и завтраков, обедов ужинов. С грудью тоже начала выдерживать четкие интервалы. Если сильно просил давала, конечно, но уже не сразу, а сначала старалась чем-то отвлечь. Иногда получалось, иногда нет.

Налаживание режима, как и весь процесс отлучения от груди, должен быть постепенным. Нельзя в один день резко перестроить ребенка на непривычный для него режим. Ребенка не должно в этот период ничего беспокоить. Ни зубы, ни прививки, ни проблемы с животиком. Если он вдруг заболел, не бойтесь сделать шаг назад в становлении режима. Потом, как наладится его самочувствие, попробуете снова. И со временем у вас все получится.

А теперь конкретнее:

1 шаг — Наблюдать и записывать текущий распорядок дня ребенка. У меня была вот такая табличка:

2 шаг — Отследить количество дневных снов и время бодрствования. Количество кормлений грудью и время завтраков, обедов, ужинов.

3 шаг — Составить на основе этих наблюдений режим дня, которого вы будете стараться придерживаться.

4 шаг — Начать кормить и укладывать спать ребенка по режиму.

Первое время режим может плавать, но если вы будете параллельно записывать реальный распорядок дня и желательный режим, то со временем увидите, как они сравняются. При условии, что вы будете настойчиво день изо дня стараться придерживаться выбранного пути.

2) Убрать кормления после приемов пищи

На этапе становления режима, я активно вводила новые продукты и увеличивала порции, поэтому к этому времени ребенок уже достаточно разнообразно питался и прикорм стал полноценным приемом пищи. Он уже ел молочные каши, разнообразные овощи, фрукты, мясо, кисломолочное. Если ребенок ест только кабачок и цветную капусту то, конечно, не самое удачное время отлучать, ну либо заменять грудь смесью.

Поэтому просто в один прекрасный день я перестала предлагать грудь после еды, а он, внезапно, и не просил. Давала водичку из поильника с мягким силиконовым носиком, так как соски и бутылки с рождения он не признавал. И на этом всё.

1 шаг- Разнообразить прикорм, чтобы не лишать малыша полезных витаминов и минералов. Возможно стоит давать витаминный комплекс после консультации с педиатром.

2 шаг- Увеличить порции ( я не заморачивалась с граммами, ел сколько хотел, а точнее до тех пор когда я видела, что ребенок уже наелся: кушает менее активно, начинает отвлекаться и тп)

3 шаг — Заменить грудь на водичку/компотик/чай

3) Убрать кормления на ночные засыпания и около дневных снов.

Один из самых сложных (лично для нас) этапов. С рождения сын спал на груди и привык к совместному сну. Поэтому на этом же этапе я его приучала к самостоятельному засыпанию в своей кроватке. Об этом можно рассказывать долго и в красках. Наверное, стоит написать отдельный пост. Позже выложу его у себя в дневнике.

Если посмотреть табличку, которую я вела, можно увидеть, что он засыпал на груди, потом я перекладывала его либо в коляску на балкон, либо в кроватку, через минут 30-40 он просыпался и досыпал остаток сна снова на груди.

Прошерстив, кучу литературы и форумов с личным опытом тех, кто приучал к самостоятельному сну. Я стала пробовать разные методики. Подробнее об удачных и неудачных расскажу в посте про сон.

В итоге остановилась на таком способе: если раньше я кормила, лежа на боку, то теперь стала кормить сидя и держала ребенка на руках. Старалась не давать ему заснуть: гладила по щечкам, разговаривала, щекотала. Как только я видела, что ребенок почти уснул, уже слабо реагирует на все мои щекотки, клала его в кроватку. Он, конечно, начинал хныкать. Я сидела рядом, пела колыбельные и ждала. Если в течении 5-10 минут он не успокаивался (да я сидела и смотрела как мой ребенок плачет) или начинал биться в истерике, то брала на руки в ту же позу и опять кормила грудью. И снова клала в кроватку. И снова, и снова, и снова 😄

Первые дни очень сложно, мы засыпали, наверное, часа полтора. Но! Спустя уже неделю ему хватало в среднем минут 15, чтобы уснуть самому в кроватке.

После того как он уже с первого перекладывания сам засыпал, я стала убирать по одному кормлению перед сном. И режим немного сдвинула так, чтобы приемы пищи были незадолго до снов. На ночь вместо груди мы стали есть молочную кашу с ложки. Он все так же сидел у меня на руках, уже после купания в пижамке и кушал вместо груди кашу. Потом перекладывала в кроватку. Если хныкал пела колыбельные, тихо разговаривала, постепенно он засыпал. Ночью, конечно, просыпался, я забирала к себе в кровать и давала грудь. Ночные кормления мы отменили в последнюю очередь.

1 шаг — поменять позу для кормления, чтобы ребенку было менее удобно в ней засыпать.

2 шаг — будить ребенка во время кормления и как только он начнет реально вырубаться, забирать грудь и перекладывать в кроватку

3 шаг — дать ребенку время похныкать в кроватке. Он по-любому проснется так, как засыпал на теплой маме, а тут прохладный матрасик

4 шаг — Если ребенок не заснул с первого раза, снова взять на грудь и повторить еще раз. И так пока он не заснет или у вас не лопнет терпение. Тогда плюньте на все и укладывайтесь спать как обычно. Нервы дороже!

5 шаг — Вы уже знаете, что ваш малыш засыпает сам в кроватке. Поэтому смело убираем грудь на засыпание. И заменяем, на обычный прием пищи. На дневные сны смотрим по режиму, чтобы ребенок не был голодным во время сна, на ночной сон даем что-нибудь вместо груди. Кефир/молочная каша/творожок, что вам больше по душе.

Да последний этап тоже скорее всего будет сопровождаться недовольством, но уже будет проще, чем если бы вы сразу убрали грудь на засыпание.

4) Последний этап. Убираем ночные кормления и кормления днем, между приемами пищи.

Грудь к этому моменту у вас уже не должна переполняться, так как днем скорее всего у вас осталась парочка кормлений и ночные, итого 3-4 в сутки.

Если ребенок всю ночь на этом этапе висит на груди, проконтролируйте достаточно ли он наедается в течении дня и на ночь. Если да, то возможно придется вводить ночные перекусы. Детки разные и метаболизм тоже разный. У нас обошлось без этого. Хотя я не могу точно сказать, сколько раз он за ночь прикладывался, так как спали вместе.

Первым делом убираем дневные кормления. Ставим на их место перекусы. У нас это были творожки/йогурты, фрукты, печенька с чаем. Получается, что у ребенка 3 плотных приема пищи и 2-3 перекуса. Сначала я убрала одно кормление, через несколько дней, или неделю, второе. Чтобы груди было проще перестроиться.

После чего, я заклеила грудь пластырем и показала ребенку днем, что грудь потерялась. Он у меня любит играть в прятки, поэтому поверил, развел ручками, поискал, потрогал пластырь, но не плакал. В течении дня несколько раз подходил, заглядывал в майку, я не мешала, снова видел пластырь, разводил ручками. Я снова говорила, что титя потерялась. На ночь пластырь я не убирала. Когда проснулся в кроватке, забирала также к себе, но не давала грудь, если лез в майку, видел пластырь и либо просто, потом у меня на животе засыпал, либо у папы на животе. Иногда хныкал, давали водичку/компотик в поильнике. Попробовали один раз давать жидкую молочную кашу, он отказался. Значит грудь хотел скорее по-привычке. Недели через 2 он окончательно забыл про грудь. И я ура-ура могла спать без пластыря 😄

1 шаг — Заменить, оставшиеся дневные кормления, на перекусы

2 шаг — Заклеить грудь пластырем/намазать зеленкой/ сказать, что заболела/потерялась.

3 шаг — Не давать ночью грудь, повторять, что говорили днем. Попробовать дать водичку, успокоить на руках, покормить смесью/жидкой кашей. Через несколько дней малыш привыкнет, что теперь он ночью не кушает и станет просыпаться реже.

После того как мы свернули ночное вскармливание сын спал всю ночь в своей кроватке. Иногда просыпался 1 раз, брали к себе. А потом начались зубы сначала моляры, потом клыки и теперь у нас до сих пор пол ночи СС. Поэтому про отлучение от СС напишу в отдельном посте, как окончательно перейдем на отдельный сон .

На все про все у нас ушло около 2-3 месяцев. Нам повезло и особых проблем с зубами, болезнями в этот период мы не встретили. Были прививки, в эти дни мы делали шаги назад. Были просто дни, когда все задолбало и хочется спать. Тогда я тоже плевала на все режимы и делала по старинке. Смотрите по своему самочувствию и ребенка. Я изначально думала это все затянется на пол года. Но получилось быстрее. В конце концов у вас всё обязательно получится.

Каждая женщина, кормящая грудью, рано или поздно сталкивается с вопросом, как отучить ребенка от грудного вскармливания. В одних случаях это происходит раньше положенного срока (по тем или иным причинам), в других – является естественным завершением процесса, которое также требует особого подхода. В статье пойдет речь о том, как и когда следует отучать ребенка от грудного вскармливания.

Грудное вскармливание – важнейшая составляющая нормального роста и развития младенца

Как отучить ребенка от ГВ

Если женщина приняла решение отлучить малыша от груди, то в этом случае необходимо руководствоваться такими критериями:

  • Собственные желания и ощущения;
  • Состояние малыша;
  • Жизненные обстоятельства.

Оптимальный возраст для отлучения

Перед тем, как отучить годовалого ребенка от груди, нужно выяснить, в какое время это сделать лучше всего. По рекомендациям ВОЗ, кормить младенца грудью обязательно нужно до того момента, когда ему исполнится полгода. Далее можно отказаться от ГВ либо продолжать процесс до 2 лет и далее, если такое положение дел устраивает как маму, так и ребенка.

На заметку. По мнению авторитетного педиатра, доктора Комаровского, если женщина начала грудное вскармливание, то продолжать его следует до года, далее – по желанию.

Бывают случаи, когда лактация по тем или иным обстоятельствам завершается раньше или позже общепринятых временных рамок.

Чтобы отлучение произошло безболезненно, важно уметь определять, когда ребенок готов к завершению ГВ. Поскольку дети чаще всего негативно относятся к резким изменениям в их жизни, то, вероятнее всего, ребенок не обрадуется отлучению от груди. Необходимо понаблюдать за младенцем:

  • Сколько он потребляет из обычной пищи, и что больше всего ему нравится;
  • Проявляет ли он интерес к «взрослой» еде;
  • Может ли засыпать без груди;
  • Прикладывается ли во время игры или после нее.

Наблюдать за поведением ребенка рекомендуется за 2 месяца до планируемого отлучения. Полученная информация позволит составить четкий план завершения лактации.

Важно! Нельзя отучать младенца от ГВ во время больших событий в семье. Это могут быть переезд, устройство на работу, серьезное заболевание, прорезывание зубов.

Отучение от груди до 1 года

Отлучить ребенка от груди в возрасте менее 1 года намного сложнее, чем в полуторагодовалом возрасте – стресс для малыша неизбежен. Эмоциональное напряжение усиливается, если мама в этот период испытывает волнение, переживает из-за того, что лишает сына или дочь столь желанного «блюда». В результате процесс завершения лактации лишь затрудняется. Маме кажется, что, переставая давать малышу грудь, она будет меньше его любить. На самом деле это не так. Ребенка следует отлучать от ГВ настойчиво и последовательно, продолжая при этом дарить ему свою любовь и тепло.

На заметку. Считается, что возраст 12 месяцев – самый подходящий для отлучения от груди. К этому времени большинство детей уже кушает «взрослую» еду, начинает грызть твердую пищу, пьет молочную смесь из бутылочки. Кроме того, годовалые малыши проявляют гораздо больше активности, чем новорожденные груднички и, в отличие от последних, не лежат целыми днями в ожидании материнского молока.

Отучение малыша от груди – довольно сложный процесс

Чтобы завершение лактации прошло безболезненно, нужно придерживаться следующей последовательности действий:

  1. Убрать промежуточные кормления грудью, оставив только завтрак, обед, ужин и ночную «трапезу». Если малыш проявляет желание приложиться к груди во «внеурочное» время, то внимание ребенка следует переключить на что-нибудь другое;
  2. Убрать ГВ в дневное время. Чаще всего данный процесс служит способом укладывания младенца. Сейчас его будет лучше заменить чтением книг, колыбельными, укачиванием. Также неплохой вариант – обеспечить малышу дневной сон в коляске на улице;
  3. Убрать ГВ во время завтрака. Как только ребенок проснется, его внимание нужно переключить на другие занятия;
  4. Убрать ГВ на ночь. Данный этап является довольно сложным. Главная задача – приучить малыша засыпать без груди. Чтобы ребенок успокоился, ему можно дать пустышку.
  5. Завершающий момент – прекращение ночных кормлений. Последний этап самый сложный, поэтому для его осуществления рекомендуется подключить не только родителей, но и остальных членов семьи. За полторы-две недели до отлучения нужно организовать новый ритуал отхождения ко сну. Он может включать прием ванны с ромашкой, поход на горшок, смену памперса, убаюкивание. В первые несколько дней малышу можно давать грудь в рамках нового ритуала, однако через неделю данный процесс нужно полностью исключить. Желательно, чтобы в первые 2-3 недели спать ребенка укладывал папа.

Рекомендация. При возникновении проблем с отлучением всегда можно обратиться за советом к консультанту по грудному вскармливанию, при этом посещать специалиста необязательно – достаточно телефонного разговора.

Переходить от одного шага к другому нужно постепенно, только в этом случае прекращение лактации получится достаточно мягким и наименее травматичным. Временной промежуток между двумя этапами составляет 2-3 недели. При необходимости срочного отлучения ребенка от груди переходить от одного этапа к другому следует хотя бы через 2-3 дня.

Резкое прекращение лактации чревато опасными последствиями для мамы в виде:

  • Лактостаза;
  • Мастита;
  • Закупорки молочных протоков.

Для ребенка подобная перемена может обернуться сильным стрессом, нарушением работы пищеварительной, а также иммунной систем.

Мастит у кормящей мамы

Отучение от ГВ с учетом сезонности

Главное правило постепенного прекращения лактации – уменьшение количества дневных прикладываний. Сосание груди следует заменить другими занятиями: чтением книг, играми, посещением новых мест, гигиеническими процедурами (купание, смена подгузника, стрижка ногтей и прочее). Необходимо максимально разнообразить жизнь ребенка, постараться сформировать новый распорядок дня, который не включает грудное вскармливание. Что касается сезонности, то педиатры рекомендуют отучать младенца от ГВ в весеннее время либо осенью.

Виды отлучения ребенка от груди

В данной статье идет речь о постоянном отлучении, однако существует такой вариант, как временное прекращение лактации. В жизни бывают обстоятельства, которые несовместимы с данным процессом, например, необходимость пройти лечение, при котором лактация недопустима, лечь в стационар, совершить срочную поездку и прочее. В таких случаях можно прибегнуть к временному отлучению.

Чтобы сохранить лактацию, необходимо сцеживать молоко до 5-6 раз в день и придерживаться правильного питания.

Рекомендация. Если маму неожиданно кладут в больницу, необходимо предупредить врача о том, что женщина кормит ребенка грудью. Тогда он подберет более щадящие препараты, которые не помешают дальнейшему кормлению.

Помимо временного и постоянного отлучения, также выделяют:

  1. Постепенное. Часто женщины отказываются от кормления, когда у ребенка прорезаются зубки, и он начинает буквально кусаться, причиняя боль маме.
  2. Предпочтительный метод прекращения лактации. Такой вариант не навредит ни женщине, ни ребенку. Суть процесса заключается в том, что женщина перестает предлагать грудь младенцу, но при этом не отказывает ему, когда тот сам этого попросит. В таких случаях не ставят конкретных временных границ. Малыш взрослеет, и постепенно потребность в материнском молоке отходит на второй план. Данный способ может занять от 2-3 недель до нескольких месяцев. Точный срок определяется режимом кормления, а также общей продолжительностью ГВ.
  3. Быстрое. Прибегать к данному способу можно в крайних случаях, когда это действительно необходимо. Резкое прекращение лактация является причиной серьезного стресса для младенца, что может негативно повлиять на его здоровье.

Медикаментозный способ отлучения

Данный метод является одним из самых распространенных. Женщина принимает специальные препараты, которые способствуют быстрому и безболезненному завершению ГВ. Принимать данные средства самостоятельно нельзя. Сначала нужно проконсультироваться с врачом. Прием лекарственных средств не освобождает маму от необходимости время от времени сцеживать молоко, в противном случае может образоваться застой. Полностью сцеживать не нужно, достаточно убирать столько, чтобы в груди не оставалось тяжести. Если мама будет сливать молоко до последней капли, то процесс образования продукта вновь продолжится.

Важно помнить! У лекарств есть побочные эффекты и противопоказания. С момента начала приема препарата ребенка больше нельзя прикладывать к груди.

На заметку. Один из самых агрессивных способов прекращения лактации – прием гормональных средств, например, Микрофоллина, Норколута.

Также существуют ингибиторы продукции пролактина. Такие лекарства считаются наиболее безопасными. К ним следует отнести Достинекс и Парлодел.

Достинекс

Отучение методом разлучения

По мнению доктора Комаровского, одним из самых эффективных способов прекращения ГВ является временное разлучение ребенка с мамой. Доктор дает такой совет: пригласить на несколько дней бабушку, чтобы та заменила малышу маму. Женщина тем временем может отправиться в поездку на выходные. Когда мама вернется, ребенок, скорее всего, вспомнит о заветной груди, тогда нужно будет продержаться всего несколько часов. В это время карапуза следует постоянно отвлекать различными занятиями. Через 2 часа малыш даже не вспомнит о материнском молоке.

Педиатр считает данный метод наиболее оптимальным и цивилизованным. До отлучения от груди врач советует постепенно приучать младенца спать в своей кровати.

На заметку. Перед отъездом мама должна проконсультироваться с гинекологом по вопросу отлучения от ГВ данным способом. Чаще всего в таких случаях врач выписывает лекарственный препарат, который нужно будет принимать во время отъезда для подавления лактации.

Резкое прекращение кормления

Экстренное прекращение лактации может быть обоснованно медицинскими показаниями, необходимостью срочного переезда и другими важными обстоятельствами.

Срочное отлучение обязательно при обнаружении у матери следующих заболеваний:

  • Сифилис;
  • Сахарный диабет;
  • Онкология;
  • Гнойный мастит;
  • Туберкулез (открытая форма);
  • Наличие ВИЧ.

Чтобы избежать набухания груди, молоко придется сцеживать (но не до конца, иначе организм воспримет такие действия как сигнал к выработке большего количества молока). Некоторые женщины используют в таких случаях молокоотсос.

В первое время железы могут набухнуть и стать очень чувствительными, но постепенно такое состояние пройдет. В молоке содержится ингибитор лактации по типу обратной связи, благодаря которому выработка молока подавляется самостоятельно, когда вскармливание прекращается. Чтобы грудь перестроилась, понадобится от 3-4 дней до 2-3 недель.

Чего не рекомендуется делать

Крайне не рекомендуется применять гормональные препараты. Также не следует:

  1. Мазать грудь зеленкой, горчицей и другими средствами, вызывающими отвращение у младенца;
  2. По мнению психологов, нежелательно забирать ребенка от мамы на время прекращения ГВ – это может вызвать серьезный стресс у младенца, стать причиной его непрекращающихся истерик.
  3. Перевязывать грудь, чтобы завершить лактацию. Данный метод провоцирует образование злокачественных опухолей в молочных железах;
  4. Носить декольте и другую открытую одежду. Рекомендуется надевать вещи, которые не позволят ребенку добраться до груди (свитера, водолазки и прочее);
  5. Производить отлучение в трудные, ответственные периоды жизни (переезд, капитальный ремонт, устройство на работу);
  6. Заставлять ребенка. Проводить этапы отлучения от груди нужно постепенно. Если истерика у малыша продолжается в течение 4 часов и более, он так требует грудь, нужно ему уступить. Младенец, скорее всего, еще имеет сильную психологическую зависимость от ГВ и потому не готов к его прекращению.

Перевязывание груди – не самый лучший способ прекратить ГВ

Что делать при лактостазе

Если кормление было прекращено резко и быстро, то возможно образование застоя молока. При появлении болезненных ощущений в груди женщине следует обратиться за консультацией к врачу.

Комок в груди

Если для завершения лактации применялся медикаментозный метод, в молочных железах может образоваться комок. Выделения молока при этом могут продолжаться еще в течение года и даже дольше. В таких случаях требуется консультация маммолога. Если температура тела нормальная, а признаки воспаления в груди отсутствуют, то процесс завершения ГВ идет нормально.

Следует помнить! За одну неделю железы не смогут вернуться в прежнее состояние. Через несколько месяцев рекомендуется сделать УЗИ, компьютерную томографию и провериться у маммолога.

В какое бы время и каким бы способом женщина ни решила прекратить ГВ, процесс этот должен происходить в подходящее для ребенка время и быть максимально легким. Действовать нужно постепенно, последовательно и осторожно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *