Хотим с мужем ребенка с чего начать

Когда люди решают зачать ребенка, они, как правило, его просто хотят. Но они же хотят, чтобы он родился здоровым, а вырос умным и красивым. И, поэтому в последнее время все большее значение приобретает правильное планирование будущей беременности. Оно позволяет снизить риск невынашивания ребенка и предотвратить возможные осложнения в период беременности. Так как же планировать беременность?

Для удобства разобьем необходимые мероприятия на три части.

Часть №1: «Психологическая»

Вы должны быть уверены в том, что действительно хотите ребенка. Хорошо, если присутствует внутренняя готовность. Люди, заранее планирующие рождение ребенка, обычно догадываются, что это событие, которое изменит привычный образ их жизни. Необходимо вместе с близкими людьми настроиться на волну понимания и поддержки. Замечательно, если у вас будет возможность общаться с детьми (особенно маленькими) и их родителями для того, чтобы составить впечатление о жизни в семье с ребенком. Лучше, если вы в своем воображении преувеличите трудности, с которыми вам придется столкнуться. Ну а если вас ничем не напугать, то переходим к следующему этапу.

Часть№2: «Медицинская»

Общение с врачами любят далеко не все. Но теперь вам придется находиться с ними в постоянном контакте. Планирование и ведение беременности, рождение и последующая жизнь вашего ребенка будут сопровождаться постоянным медицинским контролем, поэтому настройтесь на позитив изначально. Для того чтобы запланировать и родить здорового ребенка вам будет необходимо осуществить ряд действий, которые мы условно разделим на две группы: программа «Минимум» и программа «Максимум».

Программа «Минимум»:

1. Визит к гинекологу и урологу. Первое, что вы должны сделать – это обратится к гинекологу (женщина) и к урологу (мужчина) для осмотра. Врач оценит ваш образ жизни, состояние репродуктивной системы, выяснит наличие болезней.

2. Необходимо будет сделать следующие анализы:

  • Общий анализ крови и мочи

  • Анализ крови на группу и резус-фактор (для исключения риска несовместимости будущих родителей)

  • Анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазме

  • Кровь на антитела ВИЧ, вирусы гепатита В и С, определение реакции Вассермана RW (серодиагностика сифилиса), цитомегаловирус (CMV)

  • Мазки и анализ крови на половые инфекции — ПЦР

Вирусные инфекции надо выявить и пролечить до зачатия, так как они увеличивают риск невынашивания беременности и могут вызвать пороки развития плода.

Если антитела к краснухе не выявлены, то не менее чем за три месяца до планируемой беременности, рекомендуется сделать прививку, чтобы исключить риск заболевания краснухой будущей матери, т.к. это несет огромный риск патологий у ребенка.

«Программа Максимум»: Если у вас есть неблагополучная наследственность, хронические заболевания, жалобы на состояние здоровья, или вы просто очень ответственный и серьезный человек, вам стоит посетить и других врачей:

1. Визит к терапевту и другим специалистам. Для оценки состояния здоровья необходимо побывать у терапевта, стоматолога, ЛОР-врача, аллерголога, эндокринолога, кардиолога и пр. Хронические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше, поэтому очень важно выявить их и выработать с врачом программу дальнейших действий еще до зачатия.

2. Визит к генетику. К генетику приходят для оценки риска возможных патологий у будущего ребенка. Генетик составляет родословную, анализирует наследственные болезни, определяет, не входит ли семья в группу риска и рекомендует дальнейшие обследования.

3. Определение хромосомного набора пары. Делается для выявления риска хромосомной патологии.

Часть №3. «Образ жизни»

Планирование беременности влечет за собой изменения в образе жизни будущих родителей.

Подготовку к беременности лучше всего начинать не менее чем за три месяца до зачатия, потому что именно в первые недели плод больше всего подвержен неблагоприятным воздействиям. Здоровый образ жизни, выполнение рекомендаций врача позволит вам свести к минимуму все риски.

Давайте рассмотрим основные составляющие здорового образа жизни будущей мамы:

1. Питание. В первую очередь очень важно следить за весом. Беременность – это не время для диет, поэтому, если у вас проблемы с весом, постарайтесь решить их заранее. Не только избыток, но и недобор веса является одним из факторов, осложняющих течение беременности. Ваше питание должно быть разнообразным и обязательно включать в себя фрукты, овощи, каши, мясные и молочные продукты.

2. Спорт. Если у вас есть возможность и желание – начните заниматься спортом (если до сих пор этого не делали). Хорошая физическая форма существенно облегчает роды. Особенно хорошо укреплять мышцы брюшного пресса и спины. И как можно больше гуляйте на свежем воздухе.

3. Вредные привычки. Нет таких людей, которые не знают, что курение, алкоголь и наркотики губительны для здоровья будущего ребенка. И, тем не менее, немало мам и пап, которые не считают нужным отказываться от своих вредных привычек из-за такого незначительного повода, как рождение наследника. Не надо пополнять их ряды. Да, здоровые дети рождаются и у курящих родителей, а иногда и у пьющих, еще реже у наркоманов. Вы готовы рисковать?

4. Лекарства и витамины. Прием лекарств в период беременности возможен только после консультации с врачом. Это касаетсячтобы исключить риск передозировки. Особенно опасна для плода передозировка витаминов А и Д. За три месяца до предполагаемой даты зачатия необходимо начать прием витаминов с фолиевой кислотой в целях профилактики врожденных заболеваний. Об этом вам обязательно скажет врач.

5. Домашние животные. И хотя из всех домашних животных реальный риск в период беременности представляют только кошки, все равно желательно вести себя с ними осторожнее. Теперь, что касается кошек. Кошки являются носителями токсоплазмоза, который опасен не столько для самой беременной женщины, сколько для будущего ребенка. Токсоплазмоз является причиной серьезных патологий в развитии плода. Поэтому во время беременности необходимо ограничить контакты с кошками. Если нет возможности пристроить свою кошку на время беременности к родным и знакомым, то просто освободите беременную женщину от ухода за ней. В крайнем случае, все манипуляции с животным нужно проводить в резиновых перчатках. Можно также сделать анализ крови вашей кошки на токсоплазмоз.

6. Работа. Сейчас, все больше женщин, особенно деловых и успешных уезжают рожать прямо с рабочего места. Это ни хорошо, и не плохо. Вопрос о том, какое место в ее жизни теперь занимает работа, каждая беременная женщина решает для себя сама. Единственное о чем, нельзя забывать, что теперь вы работаете не на своего начальника, а на себя и своего будущего ребенка, поэтомупостарайтесь обеспечить себе следующие моменты:

  • Отсутствие перегрузок и стрессов

  • Время на полноценный отдых и сон

  • Поддержка со стороны других сотрудников

7. Настроение. Если вы не можете избежать негативных событий, поменяйте свое отношение к ним. Старайтесь смотреть на мир как можно более позитивно. Ходите в кино, театр, на выставки, в гости. Встречайтесь с теми людьми, которые заряжают вас положительными эмоциями. Если позволяет физическое состояние и материальные возможности – путешествуйте. Только не далеко и обдуманно, чтобы не родить в салоне самолета на большой высоте. Помните о том, что ваше душевное состояние передается ребенку.

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, в настоящий момент в России более 17% супружеских пар сталкиваются с проблемой бесплодия. Многие семьи тщетно пытаются завести ребенка, не прибегая к профессиональной медицинской помощи, но чем дольше они оттягивают визит к врачу, тем более сложным становится достижение цели материнства и отцовства. На сегодняшний день благодаря современным вспомогательным репродуктивным технологиям большинство пар смогут стать родителями.

Мы встретились со специалистами центра вспомогательных репродуктивных технологий «АльтраВита» и узнали о возможных альтернативных способах лечения бесплодия, которые помогут тебе зачать ребенка.

Первым шагом к преодолению проблем фертильности является понимание причин бесплодия в паре. Диагноз бесплодие для женщин в возрасте до 35 лет означает невозможность забеременеть в течение года без контрацепции, для женщин старше 35 лет — в течение шести месяцев.

Причины бесплодия довольно разнообразны. Ты можешь удивиться, но в 30-40% случаев встречается мужской фактор бесплодия, поэтому важно, чтобы обследование вы проходили вместе с партнером. Наиболее распространенными факторами, приводящими к бесплодию у мужчин, являются проблемы с качеством спермы, дефицит тестостерона, нарушение эякуляции, а также варикоцеле — расширение вен семенного канатика, которое приводит к нарушению образования сперматозоидов.

Женщины, как правило, сталкиваются с более широким спектром препятствий на пути к беременности. Одним из наиболее распространенных факторов бесплодия является трубно-перитонеальный — это нарушение проходимости маточных труб или их отсутствие вследствие различных оперативных вмешательств на органах малого таза. Далее следует бесплодие, связанное с отсутствием овуляции у женщин, которое может быть вызвано дисгормональными явлениями, синдромом поликистозных яичников, синдромом резистентных яичников. Также одним из распространенных факторов, препятствующих беременности, является различной распространенности эндометриоз.

Ниже представлены программы вспомогательных репродуктивных технологий, о которых стоит знать, если ты столкнулась с проблемой фертильности:

Стимуляция овуляции

Этот способ предполагает прием лекарственных препаратов для стимуляции функции яичников, что увеличивает вероятность зачатия посредством естественного полового акта или искусственной инсеминации.

Показания: гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, подготовка к экстракорпоральному оплодотворению, длительный прием комбинированных оральных контрацептивов, который осложнился угнетением функции яичников, повышенное количество мужских половых гормонов в крови пациентки.

Противопоказания: Стимуляцию овуляции яичников не проводят в случаях выявленной внутриматочной патологии, острых воспалительных процессов в органах малого таза, непроходимости маточных труб, а также мужского бесплодия.

Какие обследования надо пройти: осмотр терапевта, ЭКГ, УЗИ малого таза и молочных желез. Исследование проходимости маточных труб методом лапароскопии или рентгенографии, или под ультразвуковым контролем, флюорографию, анализы крови и общий анализ мочи, исследование мазков из влагалища, цервикального канала и уретры на атипичные клетки и степень чистоты.

Суть метода: Наиболее простой метод — назначение гормональных таблеток для стимуляции овуляции. Если препарат неэффективен, могут потребоваться инъекции небольшой дозы гонадотропинов — гормональных препаратов, стимулирующих рост более одного фолликула в яичниках пациентки.

Инсеминация

Инсеминация — метод лечения бесплодия, больше всего похожий на естественное зачатие. Данная программа вспомогательных репродуктивных технологий является одной из первых, которые женщина может попробовать, если естественное зачатие не было успешным. Перед искусственной инсеминацией пациенткам назначают гормональные препараты, стимулирующие овуляцию. Это позволяет увеличить шансы на наступление беременности. Важным условием проведения программы искусственной инсеминации является проходимость маточных труб.
Показания: В программе искусственной инсеминации может применяться сперма супруга или сперма донора. В первом случае используют сперму партнера женщины, во втором — сперму анонимного донора из банка спермы. Гомологичное осеменение можно использовать в случае, если в эякуляте слишком мало спермы или сперматозоиды недостаточно подвижны, а также при бесплодии цервикального происхождения. Искусственную инсеминацию спермой донора стоит рассмотреть, если партнер женщины бесплоден или у него тяжелое наследственное заболевание, а также при выявлении у пары несовместимости при зачатии.

Противопоказания: тяжелые психические заболевания, выраженная патология матки, опухоли яичников, онкологические и воспалительные процессы.

Какие обследования надо пройти: пациентке необходимо сдать анализы крови, мазков на флору, онкоцитологию и половые инфекции, биохимический анализ крови и коагулограмму, УЗИ щитовидной железы и молочных желёз, ЭКГ, эхокардиографию, флюорографию, а также пройти консультации у врача маммолога, врача эндокринолога и врача терапевта.

Суть метода: Инсеминация предполагает введение здоровой концентрированной, предварительно подготовленной андрологами спермы супруга или донора в полость матки матери незадолго до или в день овуляции. Это сокращает время и расстояние путешествия сперматозоида до яйцеклетки, что облегчает процесс оплодотворения. Момент овуляции определяется врачом при использовании ультразвукового сканирования и анализа крови на уровень гормонов. Врач вводит ее в полость матки с помощью мягкого катетера. Так сперматозоиды гораздо быстрее достигают цели и встречаются с яйцеклеткой.

Экстракорпоральное оплодотворение

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) это высокотехнологичная программа преодоления бесплодия. Метод считается одним из самых эффективных способов лечения отсутствия беременности в паре во всем мире: частота наступления беременности с помощью ЭКО в среднем составляет 47%. Обычно в организме женщины формируется одна яйцеклетка за весь период менструального цикла, но программа ЭКО направлена на рост и развитие максимального количества фолликулов в яичниках с целью получения наибольшего количества яйцеклеток хорошего качества, которые затем оплодотворяют.

Показания: у женщин это — патология маточных труб и их отсутствие вследствие оперативных вмешательств на органах малого таза, ановуляторный менструальный цикл, тяжелые формы наружного генитального эндометриоза, синдром поликистозных яичников, у мужчин — патология спермы, органическая патология мужской репродуктивной функции, дисгормональные явления, а также генетический фактора бесплодия.

Противопоказания: категорически запрещено проводить ЭКО при наличии таких заболеваний, как легочная гипертензия, апластическая анемия, гиперпаратиреоз, злокачественные опухоли.

Какие обследования надо пройти: перед процедурой врачи рекомендуют будущим родителям проверить состояние здоровья, в частности УЗИ малого таза, УЗИ щитовидной железы, УЗИ молочных желез, клинико-лабораторное обследование супружеской пары, которое включает в себя множество анализов, в том числе анализы крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С.

Суть процедуры: Во время ЭКО яйцеклетки извлекаются из фолликулов с помощью специальной трансвагинальной пункционной иглы и оплодотворяются в лабораторных условиях. Процедура может быть выполнена с использованием собственных яйцеклеток и спермы партнера или донора. Далее полученные эмбрионы для дальнейшего роста и развития помещают в инкубатор с питательной средой и оставляют там на несколько дней. Затем эмбрион переносят в полость матки пациентке. Эффективность программы ЭКО, ее исход, то есть долгожданная беременность определяется с помощью анализа крови на концентрацию хорионического гонадотропина человека. Обычно анализы проводятся спустя 14 дней после переноса эмбриона в полость матки. Даже при положительных результатах не стоит забывать, что в первом триместре беременности риски невынашивания достаточно высоки, по этой причине важно следить за самочувствием и состоять на учете по беременности у врача акушера-гинеколога.

Подсадка размороженных эмбрионов

Криоперенос эмбрионов — это перенос размороженного эмбриона в полость матки пациентки в естественном цикле, если овуляция у женщины сохранена или находится в цикле заместительной гормональной терапии. Этот метод также увеличивает частоту наступления беременности, так как исключен этап стимуляции и трансвагинальной пункции яичников. Обычно замороженные эмбрионы остаются от предыдущего цикла ЭКО, либо это донорские эмбрионы. Преимущества метода: заморозка эмбрионов позволяет повторить программу вспомогательных репродуктивных технологий, если по каким-то причинам попытка ЭКО оказалась неудачной. Эмбрионы хранятся в специализированном криохранилище, где созданы оптимальные условия для поддержания их жизнеспособности в течение неопределенно длительного периода. Это дает возможность применения эмбрионов в будущем, если ты и твой партнер захотите завести второго ребенка.

Суррогатное материнство

Суррогатное материнство – метод зачатия, требующий участия трех сторон: предполагаемых родителей и суррогатной матери, которая согласна добровольно или за оговоренную сумму выносить и родить ребенка для супружеской пары. Суррогатной матерью может стать любая женщина в возрасте от 20 до 34 лет, физически и психически здоровая, при наличии собственного здорового ребенка.

Показания: Обычно женщины прибегают к методу суррогатного материнства по следующим причинам: выраженная патология эндометрия, врожденная патология матки или отсутствие матки, вследствие гистерэктомии, в случае, когда беременность связана с риском для жизни женщины, а также при многократных неудачных ЭКО или частых выкидышах.

Какие обследования надо пройти: претендент на участие в программе суррогатного материнства должна пройти ряд исследований, подтверждающих отличное состояние ее здоровья, в частности осмотр и консультация акушера-гинеколога, анализы крови, коагулограмму, общий анализ мочи, мазок из цервикального канала и уретры, цитологическое исследование соскоба с шейки матки, УЗИ молочных желез и органов малого таза, электрокардиограмма и флюорографию.

Суть метода: перенос эмбриона, принадлежащий пациентам, в полость матки суррогатной матери в цикле заместительной гормональной терапии.

Насколько излечимо бесплодие, как его лечить, с чего начинать, сколько на это уйдет времени — ответить точно может специалист. Лечение пациентов в клинике «АльтраВита» проходит под контролем профессионалов самых разных специальностей: репродуктологов, эмбриологов, эндокринологов, урологов, генетиков, психиатров и акушеров-гинекологов. Большинство из них имеет ученые степени и обладает международными сертификатами. В клинике проводят различные программы лечения бесплодия, после тщательного обследования специалисты подберут наиболее подходящую тебе программу вспомогательных репродуктивных технологий, помогут разобраться во всех нюансах лечения и заранее спланировать предстоящие затраты. «АльтраВита» работает по западным стандартам качества: отделение ЭКО оснащено одной из лучших в Европе эмбриологической лабораторией. Благодаря новейшему оборудованию и внедрению американской системы контроля качества работы эмбриологов удалось достичь невероятно высоких статистических показателей. Вероятность оплодотворения с первой попытки ЭКО достигла 50%. Этот показатель выше, чем в среднем по России, Европе и США. Добавить в избранное Поделиться

Беременность не всегда наступает сразу. Иногда уходят месяцы, пока на тесте появится долгожданная вторая полоска. На процесс оплодотворения влияет множество факторов: как со стороны женщины, так и мужчины. В статье расскажем, что нужно сделать, чтобы забеременеть быстро.

Какие факторы влияют на процесс оплодотворения

На фертильность — именно так называется способность к оплодотворению, влияют вредные привычки, состояние организма, в том числе эмоциональное, питание, физические нагрузки. Следуя этим рекомендациям, можно улучшить здоровье, быстро забеременеть, легко выносить и родить малыша.

Вредные привычки

Этиловый спирт и никотин — токсичны для организма женщины. Негативно влияют они и на репродуктивную систему. Кроме никотина, табачный дым содержит больше ста вредных веществ, которые могут привести к гормональным нарушениям. Отсюда — истощение яичников и ранний климакс.

Курение снижает иммунитет, из-за этого частота воспалительных заболеваний повышается. Эти проблемы приводят к бесплодию. Даже если созревание фолликулов, овуляция происходят по обычному графику, беременность наступает без проблем, остается риск выкидыша, мертворождения, хромосомных аномалий.

Алкоголь приводит к таким же нарушениям, при этом для их развития достаточно небольшого количества напитка. У женщины есть определенный запас яйцеклеток, заложенный с рождения. С каждым циклом один из этих клеток созревает, происходит овуляция. Новые яйцеклетки не образуются. Это значит, что вредные привычки, даже те, от которых она отказалась недавно, могут снизить качество половых клеток.

Чтобы избежать негативного влияния вредных привычек на репродуктивную функцию, необходимо отказаться от них нужно как минимум за 3 месяца до зачатия. Это касается и будущего папы.

Нужно учесть, что так называемые легкие сигареты, безалкогольные напитки тоже вредны: в них есть другие вещества, которые отравляют организм.

Питание

Качество питания напрямую влияет на способность к оплодотворению:

  1. Во-первых, витамины, микро- и макроэлементы, которые поступают с пищей, влияют на функционирование всего организма, в том числе репродуктивных органов. При правильном питании половые железы получают достаточно «сырья» для синтеза гормонов. А вот увлечение мучными изделиями, сладостями, высокоуглеводной пищей, консервантами, полуфабрикатами нарушают процесс овуляции, тем самым снижают вероятность быстро забеременеть;
  2. Во-вторых, от питания зависит, сколько полезных веществ получит плод в будущем. Если женщина употребляет продукты, бедные витаминами, минералами, это скажется на формировании органов и систем младенца. А в будущем это грозит задержкой физического и нервно-психического развития, дефицитными состояниями.

Если женщина не обращала внимание на свое питание, то сейчас самое время пересмотреть рацион. Рекомендованы овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, мясо. Нужны и жиры в умеренных количествах (растительное масло, сливочное масло, жирные сорта рыбы) — от них зависит функционирование половых желез. Женщина вегетарианка должна продумать рацион особенно тщательно, чтобы не было дефицита полезных веществ, при необходимости восполнив недостаток другими продуктами или витаминно-минеральными комплексами.

Возникают трудности при составлении меню — обратитесь к диетологу, чтобы он составил рацион с учетом ваших вкусовых предпочтений, финансовых возможностей и аллергического анамнеза.

Когда при помощи питания не удается скорректировать обмен веществ, уровень витаминов и минералов остается низким, врач назначит витамины, чтобы быстро забеременеть.

Возраст

Фертильность зависит от возраста. Наиболее благоприятный возраст — от 20 до 40 лет. Менструальный цикл в этом возрасте регулярный, во всех циклах происходит овуляция, гормональный фон стабильный. Хронических заболеваний почти нет или их немного, поэтому они не влияют на репродуктивные функции. Женщина может быстро забеременеть, выносить и родить.

До 20 лет цикл только устанавливается, характерен гормональный дисбаланс, поэтому вероятность беременности может быть низкой. После 40 лет начинается гормональная перестройка, всё чаще и чаще случаются ановуляторные циклы, поэтому вероятность зачатия под вопросом. Ближе к менопаузе самостоятельное наступление беременности возможно, но она может протекать с осложнениями.

Состояние организма

Хронические заболевания могут быть причиной того, что не получается забеременеть с первого раза.Особенно опасны проблемы эндокринной (болезни щитовидной железы, сахарный диабет, метаболический синдром), сердечно-сосудистой (аритмии, врожденные пороки), нервной (объемные образования головного мозга, сосудистые расстройства) систем. Нужно обращать внимание и на лекарственные средства, которые женщина принимает по поводу хронических заболеваний — некоторые из могут снижать вероятность зачатия или спровоцировать проблемы во время вынашивания и родов.

Большое значение имеет состояние репродуктивных органов. Нарушения цикла, воспалительные заболевания, объемные образования, эндометриоз, поликистоз яичников, миома, спаечная болезнь, перенесенные операции, прерывания беременности и выскабливания негативно влияют на фертильность, препятствуют зачатию. Какие-то из них являются причиной отсутствия овуляции, некоторые препятствуют зачатию или имплантации плодного яйца.

При наличии перечисленных проблем необходима консультация гинеколога, иногда и репродуктолога, чтобы решить вопрос о возможности зачатия на данный момент. Специалисты могут назначить медикаментозное лечение или хирургическое удаление образований, чтобы в дальнейшем женщина могла быстро забеременеть и без проблем родить.

Психологическое состояние

Стрессы, психоэмоциональные нагрузки ухудшают состояние здоровья. Длительное эмоциональное напряжение может стать причиной гормонального сбоя, следовательно, проблем с зачатием и вынашиванием. Поэтому женщине, которая планирует беременность, необходимо избавиться от стрессовых факторов. При необходимости врач может назначить седативные средства. В некоторых случаях показана консультация психотерапевта.

Физические нагрузки

Чрезмерная физическая активность, увлечение силовыми видами спорта способствуют повышению тестостерона. Поэтому при регулярных нагрузках шанс быстро забеременеть снижается. Девушкам рекомендуется физическая активность, но в разумных пределах. Пешие прогулки, бег, плавание, гимнастика будут держать организм в тонусе, не дадут расслабиться, а также обеспечат позитивный настрой.

Оптимальные условия, чтобы быстро забеременеть

Шансы быстро забеременеть повышаются, если соблюдать условия.

1) Выбрать наиболее благоприятный период для зачатия — «фертильное окно». В это время зачатие максимально возможно. Подразумевает вычисление дня овуляции. Для этого используются:

  • календарный метод — девушка в каждом цикле отмечает начало менструаций и их прекращение. Таким образом можно вычислить среднюю продолжительность цикла, в середине которого и будет происходить овуляция: например, на 14 — 15 день при 28-дневном цикле. Для надежности метода важно, чтобы цикл был регулярным. Если это условие не выполняется, невозможно угадать, в какой день происходит выход яйцеклетки;
  • измерение базальной температуры — повышение значений до 37.4 °С примерно в середине цикла свидетельствует об овуляции. Важно правильно измерять температуру — утром, в одно и то же время, не вставая с постели, одним и тем же градусником;
  • тест на овуляцию, проводимый в домашних условиях, даст более точную информацию о дне овуляции. Тест-полоски определяют уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, который повышается в «заветный» день;
  • УЗИ-мониторинг (фолликулометрия) — означает проведение осмотра с целью определения доминантного фолликула и динамики его созревания. Осмотр начинают проводить за несколько дней до предполагаемой овуляции. Врач проводит измерения, оценивая степень зрелости яйцеклетки.

Коитус должен состояться за 3 дня до овуляции или сразу после нее.

2)Планировать беременность в наиболее подходящем возрасте — от 20 до 40 лет.

3)Проследить, чтобы были хорошие показатели спермограммы: в анализе достаточно живых подвижных сперматозоидов без дефектов.

4)Проконтролировать, чтобы в период планирования беременности у будущих родителей не было существенных проблем со здоровьем, признаков простудных и инфекционных болезней.

Ни один метод не дает 100% гарантии, но зная перечисленные нюансы и следуя рекомендациям, можно повлиять на зачатие.

Как часто заниматься сексом

Один из способов быстро забеременеть — создание идеальных условий для «встречи» яйцеклетки и сперматозоида, при этом половые клетки и мужчины, и женщины должны быть максимально готовы к зачатию. С этой целью планируют частоту половых актов.

Дело в том, что слишком частые коитусы снижают концентрацию сперматозоидов. Половые клетки мужчин созревают в течение 8 — 12 недель. Если заниматься сексом слишком часто, сперматозоиды просто не успевают накапливаться, их концентрация падает. Специалистами доказано, что эффективно будет совершать половой акт 2 — 3 раза в неделю — это оптимальные условия для зачатия.

А при редких сексуальных контактах можно пропустить момент овуляции. Например, половой акт совершен за 4 дней до овуляции, следующий — спустя 2 дня после овуляции. Учитывая, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению в течение 3 суток, а яйцеклетка остается жизнеспособной до 2 суток, зачатие в нашем примере исключено.

Позы для зачатия

Специально подбирать позу не нужно. Единственное, что требуется — эякулят должен попасть в половые пути женщины, где произойдет зачатие. Положение партнеров при этом может быть любой.

Исключение — женщины с анатомическими особенностями, к которым относится загнутая матка. В этом случае миссионерская поза не подходит, так как шейка матка загнута кпереди, из-за этого сперма не попадает на нее. Поэтому эффективны будут позиции, когда мужчина находится сзади, а женщина на животе или в коленно-локтевом положении. Тогда пенис мужчины проникает глубже, а эякулят точно попадает на шейку матки.

Еще один способ, чтобы быстро забеременеть — поза «березка» после коитуса. Женщина ложится на спину, поднимает ноги кверху и находится в этом положении 15 — 30 минут. Тогда содержимое половых путей не вытекает, что поможет сперматозоидам гарантированно начать движение в сторону яйцеклетки.

Следует исключить использование лубрикантов во время секса. После полового акта не рекомендуется вставать, бежать в душ или в туалет. Даже если не «березка», то нужно спокойно лежать некоторое время.

Специалисты рекомендуют не зацикливаться на позах и прочих нюансах. Старайтесь отключиться от этих мыслей, получайте удовольствие от процесса.

О важности консультации с врачом

Предварительный осмотр врача перед планированием беременности — обязательное условие, выполнение которого поможет не только быстро забеременеть, но и обеспечит здоровое потомство:

  • женщина должна посетить гинеколога, чтобы определить репродуктивные возможности и исключить состояния, при которых с беременностью придется подождать. Врач возьмет мазки и соскобы из половых путей, направит на УЗИ органов малого таза. Если нужно, может направить на дополнительное обследование;
  • терапевт проведет осмотр и оценит общее состояние организма, при необходимости направит к другим специалистам;
  • если у вас есть хроническая патология, то нужно проконсультироваться у своего лечащего врача.

Перечень анализов, которые нужно сдавать женщине:

  1. Общий анализ крови и мочи;
  2. Биохимический анализ крови и коагулограмма;
  3. Анализ на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис;
  4. Исследование на половые инфекции.

К врачу должен сходить и мужчина. Его осматривает уролог-андролог, проводит исследования на половые инфекции, воспалительный процесс. УЗИ яичек и предстательной железы позволит исключить структурные патологии и объемные образования репродуктивных органов.

Если по результатам диагностики у будущих родителей всё в порядке, проблем со здоровьем нет, они могут начать планировать зачатие. Когда обнаруживают какие-либо отклонения, назначают лечение, после завершения курса проводят повторное обследование.

Когда партнерам больше 40 лет, нужна консультация генетика. Специалист проводит тестирование и выявляет степень риска хромосомных заболеваний у ребенка. Они помогут вам принять решение. Консультация показана тем парам, у которых были выкидыши, мертворождения, неудачные попытки ЭКО, врожденные пороки развития у предыдущих детей.

Препараты, чтобы быстро забеременеть

Медикаментозные средства назначает только врач по результатам исследования. Это могут быть гормональные препараты, лекарства, стимулирующие метаболизм или поливитамины. Нет универсальной схемы, которая подходит всем парам — всё индивидуально.

Когда фертильность у мужчины или женщины не позволят беременеть самостоятельно, применяют методы вспомогательных репродуктивных технологий. В этих случаях препараты для стимуляции яичников назначает врач-репродуктолог по схеме.

Единственное средство, которое родители могут начать принимать самостоятельно — фолиевая кислота. Фолаты нужны для профилактики врожденных пороков нервной системы. Начните их пить за 3 месяца до предполагаемого зачатия.

Народные способы быстро забеременеть

Эффективны и народные методы быстрее забеременеть, но их также можно принимать после консультации с врачом. Растения обладают разным действием, некоторые из них могут содержать про-гормоны, поэтому к вопросу выбора терапии следует отнестись так же серьезно, как и при выборе лекарственных препаратов.

Благоприятным влиянием на фертильность обладает шалфей, боровая матка (ортилия однобокая), мякоть тыквы. Из них делают отвар (свежий на каждый прием). Пить начинают за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Советы будущим родителям

Существует множество способов, которые помогут быть вам быстро забеременеть. Обратитесь к надежному врачу, который подберет вам индивидуальную схему подготовки к зачатию. Главное — не забывайте при этом просто жить. Радуйтесь мелочам, которые случаются каждый день, не забывайте о чувствах друг друга, о гармонии между вами. Счастливые родители — самое главное богатство вашего будущего малыша! Желаем, чтобы вы быстрее испытали радость родительства!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *