Головная боль беременность

Особенно уязвим плод в течение первого триместра, когда идет закладка органов и систем, а плацента еще не полностью сформирована. Если голова у будущей мамы болит часто и сильно, без медикаментов не обойтись. Но нужно четко знать, какие лекарственные средства употреблять можно, а какие находятся под строгим запретом.

Содержание

Почему болит голова и что с этим делать

Ожидание ребенка – радостный и волнительный период для женщины, но одновременно с зарождением новой жизни могут появиться проблемы со здоровьем. От головной боли при беременности страдают многие будущие мамы, причем нередко цефалгия приобретает хронический, ярко выраженный характер. Основными причинами приступов являются:

  • Изменение гормонального фона, необходимое для сохранения и вынашивания плода. Поскольку за тонус сосудов отвечает вегетативная нервная система, управляемая гормонами, их дисбаланс приводит к спазмам или гипотонии.
  • Дефицит макро- и микроэлементов в организме женщины. Все питательные вещества необходимы беременным в повышенных количествах. Поэтому если не скорректировать вовремя рацион, не принимать витаминные комплексы, через некоторое время дефицит станет явным. Например, при недостатке железа развивается анемия, ухудшается снабжение тканей мозга кислородом и начинает болеть голова.
  • Стрессы, усталость, нарушения сна, часто сопровождающие беременность, вызывают различные цереброваскулярные расстройства.
  • Простудные и хронические заболевания.

При этом таблетки от головной боли при беременности, особенно на ранних сроках – в первом триместре – принимать нежелательно. Если болезненные приступы возникают эпизодически и не отличаются интенсивностью, рекомендуется просто отдохнуть, выпить горячего сладкого чая, расслабиться.

В том случае, когда боль имеет частый и выраженный характер, необходимо обратиться к врачу. Специалист порекомендует максимально безопасное медикаментозное лечение, а самостоятельно принимать какие-либо препараты недопустимо.

Влияние таблеток от головной боли на плод

Почему употреблять обезболивающие лекарства без рекомендации врача беременным категорически запрещено? Попадая в кровь матери, действующие вещества попадают к плоду, особенно на ранних сроках, когда отсутствует плацентарный барьер. В этот же период формируется организм ребенка, поэтому медикаменты могут вызывать тяжелые аномалии строения органов, задержки физического развития, антенатальную (внутриутробную) гибель.

Во втором триместре, когда плацента уже сформирована и выполняет защитные функции, беременным от приступов головной боли разрешается пить некоторые ранее запрещенные препараты. Этот период считается наиболее безопасным с точки зрения эмбриотоксичности, однако нельзя исключать риск отставания в физическом развитии, самопроизвольного аборта, внутриутробной гибели. Поэтому здесь тоже нужно соблюдать осторожность и всегда консультироваться с гинекологом.

В третьем триместре ограничения снова усиливаются. Спазмолитики за полтора месяца до ПДР (35-40-я неделя) противопоказаны, поскольку могут привести к перенашиванию, а сосудосуживающие препараты способны вызвать преждевременные роды. Кроме того, третий триместр часто сопровождается гестозами с повышением артериального давления, а многие средства от головной боли обладают гипертензивным эффектом.

Витаминные комплексы

В некоторых случаях головная боль может быть вызвана недостатком необходимых витаминов и микроэлементов. Поэтому для поддержки здоровья и настроения будущих мам врачи часто назначают прием витаминных комплексов.

Мы рекомендуем принимать натуральный комплекс витаминов Prenatal Daily Nutrition, который производится из 100% органического сырья. Тем не менее, будьте внимательны, так как возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов комплекса. Проконсультируйтесь по составу с наблюдающим вас врачом. Начинайте прием с одной или половины таблетки для проверки на аллергическую реакцию. Купить Prenatal Daily Nutrition можно по этой ссылке.

Список разрешенных препаратов

Лекарственные средства, которые можно выпить от приступа головной боли при беременности, относятся к трем основным группам:

  • Ненаркотические анальгетики. Сюда включены медикаменты различной степени эффективности, однако беременным без опасений принимать можно только Парацетамол.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Обладают выраженным анальгезирующим действием, устраняют воспаление как причину боли. Наиболее безопасным для плода является Ибупрофен, но только в 1-м и 2-м триместрах, а на поздних сроках его употреблять запрещено.
  • Спазмолитики. Спазмы церебральных сосудов – самая распространенная причина цефалгии, поэтому препараты Но-шпа, Дротаверин, Папаверин находятся в списке наиболее востребованных. Однако для будущих мам здесь тоже имеются ограничения.

Существует еще одна группа таблеток от головной боли, но беременным они категорически противопоказаны. Речь идет о сосудосуживающих средствах, которые применяются при гипотонии. Результатом их приема во время беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды из-за стимуляции сократительной активности мускулатуры матки. Среди остальных обезболивающих разрешено использовать только несколько самых безопасных препаратов.

Парацетамол

Таблетки от головы при беременности, пить которые можно на любом сроке (с разрешения врача). Лекарство относится к анальгетикам, обладая при этом также жаропонижающими и умеренными противовоспалительными свойствами. Хорошо помогает при цефалгии средней и слабой интенсивности, тератогенного или эмбриотоксичного действия при этом не оказывает.

Парацетамол выпускается в таблетированной форме по 500 мг, имеет множество аналогов под другими торговыми названиями – Эффералган, Тайленол, Панадол. Входит в состав комбинированных пероральных средств от головной боли (Цитрамон) и ректальных суппозиториев (Цефекон).

Ибупрофен

Нестероидный противовоспалительный препарат, который эффективно устраняет болевые ощущения, вызванные воспалением, повышением температуры. В аптеках можно приобрести таблетки 200 и 400 мг под международным названием или аналоги Ибуфен, Нурофен, МИГ.

Лекарство беременным можно принимать только в первый и второй триместр, поскольку на поздних сроках оно может спровоцировать отеки, повышение давления.

Но-шпа

Спазмолитический препарат, действующим веществом которого является дротаверин (выпускается под обоими названиями), по 40 мг на таблетку. Действует быстро и эффективно, расслабляя гладкую мускулатуру церебральных сосудов. Может назначаться беременным женщинам от головной боли на любом сроке, но с осторожностью.

Несмотря на то, что тератогенного влияния на плод в ходе клинических испытаний выявлено не было, вероятность негативных последствий не исключается. Поэтому пить Но-шпу или аналоги разрешается только при преобладании пользы для матери над потенциальными рисками.

Папаверин

Еще один миотропный спазмолитик, который может назначаться будущим мамам. В инструкции к таблеткам указано, что таблетированная форма клинически не испытывалась на беременных, поэтому достоверных данных о его безопасности нет.

Однако препарат выпускается также в виде ректальных суппозиториев, которые действуют более мягко.

Цитрамон

Одно из наиболее эффективных комбинированных средств от головной боли при беременности, которое разрешено к применению только во втором триместре. В первые и последние три месяца Цитрамон строго противопоказан из-за наличия в его составе ацетилсалициловой кислоты.

Кроме аспирина, действующими веществами таблеток являются кофеин, парацетамол.

Какие таблетки принимать нельзя

Среди обезболивающих препаратов, эффективно снимающих приступы цефалгии, есть несколько лекарств, которые категорически запрещено принимать от головной боли при беременности на любом сроке. К ним относятся:

  • Аспирин, он же ацетилсалициловая кислота. Его тератогенное действие клинически доказано: если принять таблетки в первом триместре, нарушается формирование верхнего неба («волчья пасть»), а употребление аспирина на поздних сроках тормозит родовую деятельность и закрытие у плода артериального протока.
  • Анальгин или метамизол натрия. Вызывает врожденные пороки сердца, сосудов, почек при применении в первые три месяца, незадолго до родов противопоказан по тем же причинам, что и ацетилсалициловая кислота.
  • Сосудосуживающие препараты (Эрготамин и прочие). Они повышают тонус гладкой мускулатуры, из которой состоят также стенки матки. Соответственно, на ранних сроках возрастает риск выкидыша, а на поздних – преждевременных родов.

Остальные лекарства от головной боли женщинам в положении нужно принимать с осторожностью. Даже относительно безопасные средства могут вызвать индивидуальные негативные реакции и отрицательно сказаться на состоянии плода.

Многие будущие мамы замечают ухудшение самочувствия. Изменения в организме, связанные с развитием плода, вызывают разные реакции у каждой женщины в положении. Например, головные боли – это очень частое явление, особенно в первый триместр беременности. Только с помощью народных средств можно от этого избавиться.

Что можно беременным от головной боли

Женщины, ожидающие появление на свет малыша, должны думать, прежде всего, о нем. Метод лечения стоит выбирать безопасный. Применять многие препараты запрещено, поэтому стоит подобрать народное средство от головной боли при беременности. Кроме того, стоит выяснить причины симптомов и начинать лечение с учетом этого. Некоторым удается избавиться от приступа, немного вздремнув в проветренной темной комнате.

Положительно сказываются на здоровье холодные компрессы, травяные чаи или массаж кожи головы. Можно просто вымыть волосы теплой водой. Некоторые применяют компрессы из капустного листа. Если возможности сделать компресс нет, можно повязать голову шарфом, чтобы ощущалось давление. Еще одно средство, которое помогло многим – отвар трав (мелиссы, ромашки, мяты и шиповника). Если симптом вызван повышенным давлением, можно выпить сладкий черный чай.

Если у беременной болит голова, то для купирования приступа разрешается принимать некоторые таблетки. Прежде всего, парацетамол, ведь он не вызывает привыкания или препараты на основе этого вещества: Эффералган, Панадол. Если они не дают эффекта, примите Панадол Экстра, в нем дополнительно содержится кофеин. Применение аспирина или его аналогов, например, Цитрамона, Аскофена или Цитрапара провоцирует развитие пороков плода. Особенно опасно пить таблетки в первом триместре. Если же принять аспирин на позднем сроке, то можно спровоцировать кровотечение.

Анальгетики (Баралгин, Спазган, Анальгин или Спазмалгон) очень токсичны и могут приниматься только лишь по рекомендации профессионального врача. Длительный курс лекарств может изменить состав крови, что очень опасно. Выбирать народные средства от боли в голове при беременности гораздо безопаснее. Немаловажно принимать профилактические меры.

Как избавиться от головной боли при беременности народными средствами

Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной боли в голове. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:

  1. Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
  2. Мытье волос приятной теплой водой.
  3. Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
  4. Компресс со льдом.
  5. Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).

Как лечить мигрень при беременности

Время до рождения ребенка отличается тем, что почти все лекарства, которые способны быстро обезболивать и улучшить состояние, запрещены. Однако можно использовать народные средства, которые доказали свою эффективность за много лет применения:

  1. Сладкие напитки, содержащие кофеин (кофе, чай). В умеренных дозах это вещество не оказывает негативного влияния на плод. Глюкоза (она присутствует в сахаре), является основным питательным веществом для головного мозга.
  2. Холод – еще один помощник в борьбе с недугом. Кубики льда, пластиковая бутылка с замороженной водой или специальный пузырь со льдом обязательно вам пригодятся. Важно заворачивать их в полотенце, чтобы не получить обморожение кожи.
  3. Прогулки способствуют увеличению оттока крови к мышцам от головного мозга. В результате снижается давление в кровеносных сосудах и мигрень исчезает.

Сильные головные боли

Чтобы вылечить сильный приступ, можно попробовать настой корицы. Для этого 1 г приправы заливают кипятком и оставляют на 30 мин. Когда состав настоится, в него добавляют немного сахара и принимают по несколько глотков каждый час. Если боль интенсивная, то эффективным средством является экстракт чаги. Его разводят в теплой воде: на 150 мл жидкости 2 ложки. Принимать раствор следует перед едой, не менее трех раз ежедневно.

Как снять головную боль при беременности массажем и компрессами

Кроме прочих методов, стоит выделить специальный массаж. Попросите мужа или подругу помассировать вам область шеи и кожу головы. Это улучшает кровообращение и избавляет от боли. Для снятия напряжения и неприятных ощущений можно применять компрессы. Для этого мокрое полотенце прикладывают к месту локализации боли. Можно проводить сеанс перед сном.

Видео

Отзывы

Арина, 26 лет:­ Сильные головные боли при беременности мучили меня на раннем сроке. Я переживала за развитие малыша, поэтому выбирала только народные средства. Прежде всего, постоянно пила настой шиповника с медом (вместо обычного чая) и втирала смесь эфирных масел (лимон, мята, сосна, розмарин) в виски. Благодаря этому приступ очень быстро купировался.

Татьяна, 33 года:­ Когда я узнала, что жду ребенка, у меня часто случались приступы головной боли. Моя мама по части народных средств – настоящий эксперт. Она посоветовала прислонять горячую ложку поочередно к носу и мочке уха с той стороны, где сильнее ощущается боль. После этого нужно опустить кончики пальцев в горячую воду и боль исчезнет.

Жанна, 35 лет:­ Когда у меня болела голова при беременности, я пила крепкий черный чай, в который добавляла сахар и кусочек лимона. Напиток помогает избавляться даже от интенсивной боли. Кроме того, очень помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты, герани, апельсина. Чтобы приступы случались реже, стоит регулярно гулять на улице и проветривать квартиру.

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Головная боль при беременности — распространенное недомогание, сопровождающее большинство будущих матерей. Из нашей статьи вы узнаете как избавиться от мигрени, какие лекарства можно принимать в 1, 2 и 3 триместрах.

Причины головной боли при беременности

Согласно статистике, с головной болью (цефалгией) сталкивается каждая 5 беременная. Такое состояние чаще всего проявляется в первые 3 месяца вынашивания малыша, но порой проявляется и на поздних сроках. На возникновение недомогания существует множество причин, давайте вместе с ними разберемся.

Основными причинами головной боли при беременности являются:

  • Гормональные изменения — такое состояние вполне естественно, ведь ваш организм развивается таким образом, чтобы суметь выносить на протяжении 9 месяцев ребенка. К тому же, повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, вызывая их спазм.
  • Внезапное повышение или понижение кровяного давления во время магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • переутомление;
  • эмоциональное истощение;
  • сильный стресс;
  • голод;
  • духота;
  • жажда;
  • нахождение в плохо проветриваемом помещении;
  • нарушение сна (бессонница или сон дольше 10 часов);
  • неправильная осанка (обычно это характерно для 3 триместра).

Даже некоторые продукты питания могут стать причиной головной боли. К примеру, съеденная шоколадка или не выпитый крепкий чай могут спровоцировать мигрень.

К другим причинам появления недомогания можно отнести наличие вегето-сосудистой дистонии, проблем с шейными позвонками, простудных болезней и зубной боли.

Симптомы и лечение головной боли при беременности

Цефалгия имеет различную классификацию. Ниже мы расскажем о том, что делать, если болит голова при беременности.

Боли напряжения присущи тупые и монотонные болезненные ощущения. При этом создается ощущение, как будто голова стянута эластичным бинтом. Часто при таком виде недомогания женщины жалуются на дискомфорт от шеи к затылку, вискам и области глаз. Во время пальпации нащупываются болевые точки в районе шеи и затылка. Вероятно тошнота, рвоты нет. Как правило, длительность таких ощущений составляет от получаса до полутора часов.

Появляется боль напряжения при умственной или физической усталости, нервном истощении, стрессах. Лечение такого вида цефалгии заключается в устранении симптоматики с помощью таких средств:

  • Глицин — препарат, снижающий психоэмоциональное напряжение и признаки ВСД, улучшает настроение, умственную работоспособность и сон. Глицин полезно принимать для профилактики частых головных болей из-за нестабильной нервной системы.
  • Валерьяна — назначают в случае перевозбуждения нервной системы и нарушениях сна до 4 таблеток за 1 раз.
  • Пластырь-компресс «Extraplast» — в его составе присутствует масло лаванды, эвкалипта, ментола и касторовое. Все эти вещества не проникают в кровеносную систему человека, поэтому они безопасны для плода. Охлаждающий пластырь следует наклеить на сухую кожу лба или заднюю часть шеи таким образом, чтобы он не соприкасался с волосами. Каждый пластырь рассчитан только на разовое использование. Держать его на теле нельзя дольше 6 часов.

Характерной чертой мигрени являются продолжительные пульсирующие боли в одной половине головы и распространяющиеся на глаза. Как правило, продолжительность такой симптоматики составляет от 4 часов до нескольких дней.

В некоторых случаях боль сопровождается тошнотой и рвотой. Перед приступом вы можете заметить ухудшение зрения, зрительные или слуховые галлюцинации, вкусовые изменения. Любая физическая активность лишь усиливает признаки недомогания.

Мигрень возникает в результате раздражения нервных узлов и сплетений в районе головы и шеи. Такое состояние провоцируют заболевания шейного отдела, сосудов головного мозга, придаточных носовых пазух.

Во втором и третьем триместрах для снятия дискомфорта можно принять несколько таблеток Парацетамола. Несмотря на то, что экспериментальные исследования не подтвердили негативного воздействия Парацетамола на формирование плода, все же в первом триместре его не рекомендуется принимать. Лучше вместо таблетированной формы использовать суппозитории, так как они содержат меньшую дозировку активного вещества, и разрешены деткам с 3 месяцев. Также справиться с легкой формой мигрени помогут несколько таблеток Валерианы.

Характерной чертой сосудистой головной боли является пульсирующая боль в затылочной, теменной, височной и других областях головы. Чаще всего такое недомогание возникает при гипертонии и гипотонии, ВСД и иных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Отличительной чертой гипертонии является сужение и спазмы сосудов головного мозга, вследствие чего образуется цефалгия. Во время гипертонического криза к перечисленным признакам могут добавиться ощущение тяжести в голове, нарастающая общая слабость и посинение губ. Возникновение сосудистых спазмов в головном мозге нередко сопровождается тошнотой и шумом в ушах.

Как избавиться от дискомфорта? Используйте холодный компресс на лоб или заднюю часть шеи, он сужает кровеносные сосуды, что полезно при гипертонии.

При гипотонии рекомендуется использовать горячий компресс, так как он расширяет кровеносные сосуды и улучшает состояние при пониженном кровяном давлении. Если вы склонны к гипотонии, старайтесь вести правильный образ жизни, не переедать и хорошенько высыпаться. Во время приступов криза вам лучше всего полежать 40 минут с согревающим компрессом на лбу. Или выпейте немного кофе.

Полезно регулярно использовать контрастный душ, так как он не только благотворно влияет на кожу, но и нормализует артериальное давление.

Диета от головных болей во время беременности

При частых и сильных мигренях при беременности необходимо пересмотреть свой рацион. Нередко возникновение головных болей связано с неправильным и несбалансированным питанием, употреблением таких продуктов:

  • бананы;
  • цитрусы;
  • блюда китайской кухни;
  • куриная, свиная и говяжья печень;
  • авокадо;
  • плавленые сырки.

Мигрень может развиться в результате соблюдения строгих диет, лечебного или очищающего голодания. Помните, во время беременности нужно правильно питаться, чтобы не было проблем со здоровьем плода и вашего.

Поддерживать свой вес в норме поможет правильное питание и употребление низкокалорийных продуктов. Ешьте побольше свежих фруктов для обогащения организма полезными витаминами и микроэлементами. При ощущении голода выпейте кефир или йогурт.

Уменьшают тонус сосудов и провоцируют цефалгию копченые и жареные продукты. Они увеличивают количество «плохого холестерина”, вызывают спазмы и кислородное голодание. Специалисты рекомендуют будущим матерям полностью исключить из рациона полуфабрикаты, консервы и колбасы.

Таблетки от головной боли при беременности

Сильные головные боли можно устранить таблетками. Но помните, их нельзя употреблять без разрешения врача, так как некоторые из препаратов способны негативно сказаться на развитии плода.

Какие таблетки можно пить от головной боли? Ниже представлены самые популярные и эффективные средства.

Если вы страдаете от пониженного давления, то в этом случае можете принять Цитрамон. В его составе присутствует аспирин, парацетамол и кофеин. Запрещено принимать более 1 таблетки в день, в противном случае вы можете навредить плоду.

Устранить пульсацию в висках и затылке поможет Но-шпа. Этот медикамент эффективно справляется с сильными приступами мигрени, остеохондрозом, переутомлением и стрессом. Даже при небольшом тонусе матке можно пить этот препарат. Аналогом Но-шпы является Дротаверин, его также можно применять в качестве обезболивающего.

Если цефалгия вызвана простудой, для ее устранения используйте Парацетамол, Нурофен или Ибупрофен. Жаропонижающие средства избавляют от спазмов, ломоты в теле, головной боли, слабости, нормализуют температуру. Парацетамол запрещено употреблять при печеночной и почечной недостаточности, анемии, тромбоцитопении. Суточная норма таблеток — не более 6 штук, продолжительность терапии — 3 дня. В случае отсутствия эффективности после приема препаратов необходимо показаться врачу.

Принимать Ибупрофен и Нурофен можно только во 2 триместре, на ранних сроках использование этих жаропонижающих средств запрещено.

Во время беременности следует внимательно относиться к своему здоровью. Использование многих медикаментов и лечебных трав запрещено, так как их состав способен навредить развитию плода. Нельзя заниматься самолечением и принимать препараты без одобрения гинеколога. Но при этом разрешены сеансы ароматерапии и массажа, способные устранить симптомы недомогания.

Народные средства от головной боли при беременности

Вы можете самостоятельно справиться с цефалгией, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • При нахождении дома создайте спокойную обстановку. Задерните шторы, выключите свет, проветрите комнату, включите спокойную музыку. Кончиками пальцев помассируйте кожу около висков и затылок.
  • Помойте голову теплой водой и примите душ, после чего выпейте стакан ромашкового или мятного отвара. Если у вас гипотония, то замените отвар крепким сладким черным чаем.
  • Умойтесь холодной водой — это экстренная мера для устранения головной боли.
  • Проведите сеанс ароматерапии с использованием эфира лаванды, иланг-иланга, можжевельника и лемонграсса.

Елена, 22 года

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.



Беременные женщины, находящиеся на втором триместре, реже испытывают головные боли, чем на других триместрах. Данный период, по мнению специалистов, самый спокойный из трех периодов. Организм уже адаптировался к гормонам, а вес ребенка еще не набрал своего предела, что и способствует таким утверждениям.

Однако, бывают причины, по которым боль в голове все же возникает.

Причины головной боли на 14, 15, 16, 17 неделе беременности:

1. Резкие скачки АД. Повышение и снижение давления вне зависимости от периода беременности могут проявлять себя в виде головной боли. Также вместе с болью обязательно появляется головокружение, слабость и другие симптомы. Если у беременной раньше случались такие колебания, лучше всего обратиться к лечащему гинекологу за консультацией.
2. Стресс. Самая частая причина возникновения внезапной головной боли это эмоциональное напряжение.
3. Физическое перенапряжение. Слишком долгая прогулка или даже езда на автомобиле может вызвать физическое перенапряжение у беременной во втором триместре и привести к головной боли.
4. Бессонница или недосып.
5. Резкие изменения в погоде.
6. Голодание.
7. Неправильное питание. Приступы головной боли могут произойти у женщин, которые злоупотребляют продуктами содержащие тирамин – крепкий чай, кофе, шоколад и др.
8. Физические раздражители, например, громкие звуки, мерцающий звук.
9. Длительное зрительное напряжение. Особенно часто головная боль отмечается у беременных, которые большое количество времени проводят за компьютером.
10. Заболевания глаз.
11. Шейный остеохондроз.
12. Травмы головы.

Иногда совокупность причин приводит к появлению сильной головной боли у беременных на данном этапе беременности.

Лечение головной боли чаще всего не проводится, поэтому в большинстве случаев беременной необходимо самостоятельно искать не медикаментозные способы для уменьшения или прекращения боли. Если же боль постоянная, необходимо обратиться к специалисту за помощью и возможного медикаментозного назначения. Многие препараты запрещены для использования во время беременности, поэтому при назначении препаратов необходимо строго придерживаться прописанной врачом дозировки.

Способы для прекращения головной боли на 14, 15, 16, 17 неделях беременности:

• Найти причину, из-за которой появилась головная боль и устранить ее.
• Обеспечить покой: отдохнуть или поспать.
• Обязательно проветривать помещение.
• Массаж головы и точечный массаж отлично снимают напряжение и головную боль.
• Принять душ.
• Компрессы с холодной или теплой водой.
• Ароматерапия.
• Теплый чай. От головной боли может отлично помочь шиповник, ромашка или мята.
• Упражнения для беременных также могут помочь в преодолении головной боли.

Главной профилактикой головной боли на втором триместре, является избегание стрессовых ситуаций, хороший отдых и правильное питание.

В крайних случаях можно выпить Парацетомол, который при усилении головной боли допустим во втором триместре.

Бывает так, что счастливая пора беременности омрачается головными болями, которые способны просто таки изводить беременную женщину. Мигрень является довольно распространенной болезнью у представительниц слабого пола, которые ждут малыша. Неприятным сюрпризом для женщин бывает то, что мигрень может стать частой гостей даже в том случае, если до зачатия Вы никогда не страдали от головных болей.

Почему болит голова при беременности

Почему же у беременных женщин часто болит голова? Что на это влияет и от чего это зависит?
Часто мигрень является одним из проявлений какой-то болезни — гипертонии, сосудистой дистонии, инфекционных и обменных недугов. Также головные боли могут возникать в результате заболеваний головного мозга. Не стоит забывать также и о том, что беременность – это время, когда многие системы женского организма претерпевают капитальную перестройку. Речь идет о гормональной системе, иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и сердечнососудистой. В этот период основной причиной мигреней вполне может быть изменение сосудистой реактивности. Это связано с тем, что с ходом беременности объем крови увеличивается, а значит, повышается венозное давление. Эти изменения не проходят бесследно для нервной системы женского организма. Как результат, Вас могут периодически беспокоить мигрени разной интенсивности.

Виды головной боли при беременности

Врачи, классифицируя головную боль, выделяют разные ее типы.

Мигрень

Вид боли, который чаще всего мучит беременных женщин – мигрень или головная боль напряжения. Беременным женщинам не стоит волноваться на счет влияния этого типа боли на течение беременности, а также на развитие малыша в утробе. Мигрень никоим образом не способна негативно влиять на кроху. Единственный нюанс состоит в том, что мигрень способна существенно усложнить жизнь лично Вам.

Боль, вызваная гормонами

Первые три месяца беременности могут быть омрачены головными болями, которые провоцируются гормонами, стремительно накапливающимися в организме будущей мамы. Также негативно повлиять на самочувствие могут переживания женщины по поводу того, что ее вес стремительно увеличивается. Однако далеко не всегда нервы или гормональные процессы виноваты в том, что у Вас раскалывается голова.

Боль из-за мышечного напряжения

Бывает так, что мигрень возникает из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Если Вы работает в неудобном положении, то это может быть причиной возникновения головной боли.

Другие причины

Также головную боль могут спровоцировать следующие факторы:

  • понижение артериального давления,
  • повышение артериального давления,
  • аллергия,
  • нарушения сна.

Лечение боли лекарственными препаратами ограничивается, поскольку они могут отрицательно сказаться на течении беременности и формировании плода. Прежде всего, необходимо выявить причину и только тогда приступать к снятию боли.

  • Иногда достаточно просто проветрить помещение, отдохнуть в тишине и полежать. Кроме того, попросите кого-нибудь помассировать вам голову кончиками пальцев. Вы в это время максимально расслабьтесь.
  • Другой народный метод избавления от головной боли – помыть голову теплой водой.
  • Приложите компресс к прохладным содержимым ко лбу, вискам или затылку.
  • Могут помочь и напитки с мятой, мелиссой, шиповником, ромашкой, так как они обладают успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Если боль возникла из-за низкого давления, попейте крепкий сладкий чай.
  • Подействует и эффект плацебо: верьте, что боль пройдет без приема препаратов и это сработает. Стоит всего лишь один раз заставить свой мозг и в дальнейшем таблетки вообще могут вам не понадобиться.

Но если терпеть нет сил (да и терпеть сильную головную боль вреднее, чем пить таблетки), купировать головную боль во время беременности могут парацетамолсодержащие препараты: таблетки Эффералгана, Панадола, не вызывающие привыкания. Последний имеет в составе кофеин и в связи с этим может использоваться, когда голова болит во время беременности из-за низкого АД.

Аспирин и его производные (таблетки Аскофена, Цитрапара, Цитрамона) во время беременности строго запрещены, особенно на ранних сроках беременности, не забывайте об этом. Из-за него могут сформироваться пороки развития плода, например, сердца и челюстно-лицевой части. На позднем сроке прием Аспирина увеличивает в разы угрозу сильного кровотечения при родах.

Таблетки Анальгина, Баралгина, Спазмалгона, Спазгана являются токсичными и при частом приеме формируют патологии в кровеносной системе.

Существуют и особая группа препаратов, которые принимают при мигрени. Их могут разрешить и беременной, но только после назначения врачом.

Добрый день!
Беременность 18 недель. С 7-ой по 13-ю неделю был токсикоз. Только вздохнула с облегчением, как примерно с 16 недели начались постоянные головные боли (( Причем, боли не сильные, не мешают заниматься домашними делами и не такие, чтобы принимать таблетки. Но все равно ощутимо и неприятно. Чуть усиливаются при резком движении головы. И все время чувство легкой тошноты. След. прием врача-9 апреля. (в след. понедельник) Может забить тревогу и раньше сходить? В инете почитала, вроде такие боли естественны при беременности, ими страдают 80% беременных. На здоровье малыша никак не отражаются.
Врач моя, боюсь, сразу меня положит в больницу. А я нехочууу(((
Девочки, были ли у вас такие боли и как вы с ними справлялись?

У меня были головные боли. Голова болела достаточно сильно, продолжалось это дело около 3-х недель. Потом внезапно прошло и больше до самых родов голова вообще не болела. сын родился здоровый и умный))

Ольха, а на каком сроке, не помните? Что говорил врач?

Если что, то в больнице за беременность я ни одного дня НЕ лежала. Пару раз я не выдерживала и пила таблетку от головной боли. Что конкретно пила, уже не помню,т.к. было это уже 12 лет назад. А ещё мне приходилось несколько делать местную анестезию (так как в связи с изменением гормонального фона неоднократно образовывались наросты на дёснах и их приходилось удалять). Это я пишу к тому, что не всё так страшно))

Ольха, а на каком сроке, не помните? Что говорил врач?

Головные боли могут быть связяны с давлением как пониженным, так и повышенным. Скажите врачу, пусть померит давление. А лучше самой мерить когда болит. А ещё головные боли могут быть как следствие стресса например после токсикоза. У меня сильно болела голова 2 недели после родов.

Врач мне сказала, что эти головные боли бывают у многих и бояться не стоит. И именно врач мне разрешила (если будет болеть сильно) выпить таблетку. Но она знала,что я не стану злоупотреблять лекарствами.

У меня болеле голова тоже примерно с 14 по16 неделю. Болела сильно, причем если не выпить таблетку,головная боль усиливалась и начиналась тошнота и рвота. Врач положила меня в больницу, покапали глюкозу, сразу стало легче!

Когда сильно болела голова, пила парацетамол, можно выпить 2 таблетки в сутки, по 500, я пила 2-3 раза по 1/2 таблетки. Можно еще в аптеке пластырь купить, есть от головной боли, его тоже можно при беременности. Нош-пу можно попробовать, может быть поможет. А вообще, давление меряйте, когда голова болит, может оно у вас упало или повысилось. Отдыхайте побольше, чай с мелисой попейте. Можно вина красного сухого пол бокальчика выпить, мне при мигрене помогало очень, когда сильные приступы были. Голова после 14-15 недель болеть перестала.

у меня голова болела только пару раз. Я спасолась маслом лаванды, капала на ватку и нюхала.

Я во время беременности от головной боли с ума сходила,схватки,по сравнению с ними — цветочки. Продолжались по 3 дня,так до четырех месяцев,пока был токсикоз. У меня была мигрень-спасал крепкий чай или кофе,мигренол-но,их,как понимаете,из за беременности пила только в крайних случаях,когда совсем невмоготу было. Помогает еще многим массаж головы,шеи.Какие-то точки есть-поищите в инете,я не помню,но тоже облегчали боль. И еще сон в темной комнате в тишине.

Когда сильно болела голова, пила парацетамол, можно выпить 2 таблетки в сутки, по 500, я пила 2-3 раза по 1/2 таблетки. Можно еще в аптеке пластырь купить, есть от головной боли, его тоже можно при беременности. Нош-пу можно попробовать, может быть поможет. А вообще, давление меряйте, когда голова болит, может оно у вас упало или повысилось. Отдыхайте побольше, чай с мелисой попейте. Можно вина красного сухого пол бокальчика выпить, мне при мигрене помогало очень, когда сильные приступы были. Голова после 14-15 недель болеть перестала.

12 это все понятно, но мне вино помогало, почему фиг знает. у меня тоже давление в норме было, через раз чай помогал, фиг поймешь что там с этой головой было, врачи и сами ничего толком сказать не могли.

Никакого вина не пейте. Там же алкоголь.
Можно парацетамола одну таблетку. Но-шпа от головной боли не помогает.
Купите тонометр в аптеке электронный. Он стоит где-то 1200р. И регулярно делайте замеры. Если слишком низкое — лучше полежать, а то можно в обморок упасть и пораниться. Если высоковатое, то лучше не пить ни чай, ни в коем случае кофе. Тем более горячее. Заодно отследите какое у вас давление, когда вы себя хорошо чувствуете. От этой цифры и будете всякий раз «отталкиваться».
У меня пониженное было до беременности и в начале беременности сильно падало. Сейчас третий триместр — повысилось. Даже кровь в носу появляется, но не течёт.
Вообще у меня головные боли после 20-22 недели прошли и больше не беспокоили. До этого спасал парацетамол.
Это или мигрень или давление.

Спасибо, девочки! Утешает, что я не одна такая) Буду пробовать все способы!

Автор, у меня сейчас идёт 22 неделя и только эту неделю, как прошли головные боли! Как раз с 18-ой три недели башка раскалывалась, хотя раньше не болела никогда за мои 30 лет. Головная боль как у вас — терпимая, но бесячая. Таблетки никакие не пила, но вообще можно принимать парацетамол. Остальное нельзя!

у меня сейчас 18 неделя, примерно с 15 начались сильные головные боли и по сей день. боли настолько сильные что иногда хочется просто сдохнуть. все, что могу делать-лежу как ленин в мавзолее , благо не работаю. из-за сильного токсикоза ( я тут писала на какой-товетке с кровью и больше 10 раз в день) пришлось уволитья. гашусь парацетамолом(((((((((((

В США врачи рекомендуют от головной боли таблетку парацетамола ( Тайленола) + 1-2 стакана газировки с содержанием кофеина или же чашечку кофе.

Лучше не парацетамол, а цитрамона пол таблетки!! Гораздо безопаснее!

на счет цитрамона моя врачиха сказала , что лучше не рисковать

Автор, вам надо узнать, от чего эти боли, Особенно, если раньше таких не было.
Для беременности появление новых видов боли несвойственно!
У меня на 7-м месяце беременности появилось ощущение будто темя и затылок разламывается просто. таблеток не пила, терпела, но плохо было каждый вечер. Пошла к врачам, сделали МРТ — норма. А голова болит и болит. Причем ни у кого, кроме меня. Потом оказалось — угарный газ! Я была в декрете — дома сидела больше всех, и наверное чувствительность высокая, как у беременной. Наш водонагреватель неисправно работал. Так что приглашайте газовщика)) проверить на всякий случай.

Здравствуйте,меня зовут Алина,я на 13 неделе,3 недели подряд беспокоят постоянные головные боли,лежала в больнице.Капали глюкозу,не помогло,врачи толком ничего не сказали.Не знаю что делать,очень сильно болит голова,подскажите что нибудь

естьот головной боли пластырь. попробуйте мне помогает. в аптеха продается для беременных.

Здравствуйте,меня зовут Алина,я на 13 неделе,3 недели подряд беспокоят постоянные головные боли,лежала в больнице.Капали глюкозу,не помогло,врачи толком ничего не сказали.Не знаю что делать,очень сильно болит голова,подскажите что нибудь

У меня со вчерашнего дня УЖАСНО БОЛИТ ГОЛОВА, вот сижу на работе и с ума схожу не знаю куда себя деть, не есть не могу, не пить, тошнота, но не рвет. что делать не знаю. блин выпила цитромон теперь переживаю тут девченки пишут что нельзя. надеюсь все обойдется. еще выпила ношпу. нифига не помогает. как от нее избавится. ГОЛОВА НА КУСОЧКИ РАЗВАЛИВАЕТСЯ.

Здравствуйте, у меня аналогичная ситуация. 15 недель беременности, голова болит просто ужас, могу целый день промучиться. Врачи ни чего конкретного не говорят, а голова просто трещит по швам и сопровождается рвотой. До 12-13 недель ни чего подобного не было. Как с этим бороться.

девочки,только парацетамол лично мне помогает при головной боли.Без консультации врача не занимайтесь самолечением!

У МЕНЯ УЖЕ 17 НЕДЕЛЯ УЖЕ КАК СКОРО МЕСЯЦ БУДЕТ СИЛЬНО БОЛИТ ГОЛОВА ПРОСТО НЕТ СИЛ ВСЕ ПИЛА И ПАРАЦЕТОМОЛ И НОШПА НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ. ЭТО Я ТАК ДУМАЮ ЧТО ПРОИСХОДИТ КАКОЙТО СБОЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ВОТ МЫ И МУЧАЕМСЯ ТАК. Я ТАК ПОНЯЛА ПРОСТО НАМ НАДО ЭТО ПЕРЕЖИТЬ ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВОЧКИ!

блиин, такая же ситуация как и у автора(((((((голова взрывается., никаких лекарств не пью( сейчас 16неделя началось все с 14..

У меня пару недель голова болит в области висков и лба,не сильно,но приятного мало.Врач сказала,что может бытьпонижен сахар в крови ипри болях питьсладкий чай или кофе.мне не помогает.Давление понижено немножко.Пока терплю и отлеживаюсь.

Девочки, у меня периодически и до беременности были сильные боли с тошнотой по 3-5 раз. Это все давление. У меня сейчас 13 неделя — за это время было 3 раза такое — ничего не пила (побоялась в первом триместре) — целый день насмарку — начинается с нытья утром, к обеду сильная боль, к вечеру как колокол, двигаться невозможно и рвать начинает. Отхожу часам к 10-11 вечера.

у меня началась головная боль с 7 недели, но было как по началу терпиму а после 1 триместра начала болеть ужасно, дня по 4 , затем 2 дня нормально, потом опять ужас. сдавливает всю голову. терапевт сказала пейте парацетамол или ношпу. пила пару раз не помогало. но как то все равно с опаской пила. до беременности были головные боли ..сразу пила таблекосы. сейчас конечно ужас. никому не пожелаю..тем более беременным дамам. то ли правда это перестройка,то ли это врач говорит обычно если есть какие то болячки до беременности т.е. слабые места . то они могут потом проявиться в ужасную сторону. что и происходит сейчас. желаю всем здоровья. и здоровеньких детишек.

девочки, у меня 16 неделя, уже пошла третья неделя, как болит голова, лоб, виски, иногда затылок, с утра начинается и так весь день, в инете начиталась таких ужасов, что дальше некуда, и про опухоли у беременных! теперь хожу и целыми днями к себе прислушиваюсь! уже всех врачей обошла, и невролог и глазной и терапевт! вообще в этот инет лазить нельзя!

Девочки, уже почти месяц как ужасно болит голова! Ночью спать невозможно. два раза пила парацетомол, не много боль утихает, но это на время (((( завтра пойду к неврологу уже терпеть нет сил (((

Девочки, уже почти месяц как ужасно болит голова! Ночью спать невозможно. два раза пила парацетомол, не много боль утихает, но это на время (((( завтра пойду к неврологу уже терпеть нет сил (((

Девчонки, сама страдаю головной болью (срок 18 недель). Мне помогает вот что: мажу тайским тигровым бальзамом (наш аналог -«Звездочка») виски и область между бровями, потом ложусь в темную хорошо проветренную комнату и стараюсь заснуть. С утра, ттт, голова не болит. А из медикаментов, по словам моего врача, можно парацетамол и но-шпу.
Все здоровья.

Я тоже мучаюсь, ничего не помогает, кто ходил к неврологу, напишите что посоветовали (( спасибо. Здоровых детишек всем

Я часто «страдала головой» и до беременности, а сейчас, в 13-14 недель просто ужас! День не болит — 2-3 ноет. Причем, чувствую очаг боли — в левом полушарии. Именно это меня и пугает — постоянный очаг, в одном и том же месте болит. Правая половина нормально, а левую хоть отсекай :(((

Я часто «страдала головой» и до беременности, а сейчас, в 13-14 недель просто ужас! День не болит — 2-3 ноет. Причем, чувствую очаг боли — в левом полушарии. Именно это меня и пугает — постоянный очаг, в одном и том же месте болит. Правая половина нормально, а левую хоть отсекай :(((

Девочки, у меня тоже постоянно болит голова ( сейчас 18 недель). довольно сильно. Можно смочить полотенце очень холодной водой и положить на лоб. Мне помогает.

У меня 14 недель, голова просто разваливается, если лежу боль ***, как только встаю ещё и тошнит, не знаю, что делать, на прием только через 2 недели, но работать с такой болью просто невозможно (

Мне Баралгин сказали выпить на Кулакова. Он лучше, чем Парацетамол

У меня со вчерашнего дня УЖАСНО БОЛИТ ГОЛОВА, вот сижу на работе и с ума схожу не знаю куда себя деть, не есть не могу, не пить, тошнота, но не рвет. что делать не знаю. блин выпила цитромон теперь переживаю тут девченки пишут что нельзя. надеюсь все обойдется. еще выпила ношпу. нифига не помогает. как от нее избавится. ГОЛОВА НА КУСОЧКИ РАЗВАЛИВАЕТСЯ.

Девчонки помогите ,14 неделя,начались головные боли в левом полушарии,сопровождаются тошнотой,до этого никогда не было такого,может было у кого такое?((((

девочки! сейчас срок 16 недель! адские головные боли, просто не выносимые, срываюсь на мужа, и иногда на сынишку(((( эти адские боли исключительно в районе висков и лобовой части головы! была у ВСЕХ врачей, началась боль где то с 5 недели беременности и до сих пор((( невролог сказал пить по 1 таб. 3 раза в день глицин! и по 15 кап. валирианы 3 раза в день! на что гиниколог сказал, можно, сходила в 2 частных клиники сказали на отрез от валирианы отказаться! а глицын пить можно, но по 1-2 раб. в день, так же ничего не помогает((( ни чай, ни массаж, ни кофе, ни парацетамол!((( от боли даже спать не могу, если вдруг усну, то просыпаюсь от ужасной боли. делали и рег сосудов и узгд сосудов. ничего. бальзам то же не помогает. когда уже это закончится. ((((

Мне гинеколог выписал порошки ОКИ от головной боли.помогают практически всегда и почти сразу. Но эффект длится всего несколько часов. Поэтому часто головная боль возвращается.

Вторая беременность вот опять начался этот кошмар, цитрамон не помогает. Короче снимает хоть на время , кусочек льда кладу с зади на голову к затылку.в ямку где голова соединяются с шеей . И ляжу пока не растает .сначала очень холодно, потом все не чувствуется . Ну проходит, попробуйте.

Автор, вам надо узнать, от чего эти боли, Особенно, если раньше таких не было.Для беременности появление новых видов боли несвойственно! У меня на 7-м месяце беременности появилось ощущение будто темя и затылок разламывается просто. таблеток не пила, терпела, но плохо было каждый вечер. Пошла к врачам, сделали МРТ — норма. А голова болит и болит. Причем ни у кого, кроме меня. Потом оказалось — угарный газ! Я была в декрете — дома сидела больше всех, и наверное чувствительность высокая, как у беременной. Наш водонагреватель неисправно работал. Так что приглашайте газовщика)) проверить на всякий случай.

Мне Баралгин сказали выпить на Кулакова. Он лучше, чем Парацетамол

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Видео: беременность 16 недель болит голова какие лекарства пить

Лекарства это проблема. Я терпела боль. Если конечно не очень сильная. Полотенце мокрое на голову. И отдых в полной темноте. А лучше спросите врача.

Парацетамол, но-шпа. Больше ничего нельзя.

Вообще к врачу обратиться. Я пила таблетку парацетамола, его можно при беременности, всегда отпускало.

девугка больше позитива, используете топор

Вообще в противопоказаниях у цитрамона есть беременность. Мне врач рекомендовал только триган или максиган.

Я до беременности пила спазган и спазмалгон. Когда началисиь мигрени — пошла на консультацию к неврологу. Она мне сказала, что лучше выпить тот же спазган, чем терпеть боль. Т.к. ребенок все переживает с мамой и боль мамина намного хуже отражается на маме, чем таблетки. А вообще, конечно спросите у врача.

Возможные Причины головной боли при беременности Обычно головные боли возникают по следующим причинам: * Плохая осанка или сильное напряжение мышц (особенно в третьем триместре) * Стресс * Усталость и недостаток сна * Прекращение приема кофеина * Дегидратация * Аллергии * Голод или низкое содержание сахара в крови Головная Боль Во Время Беременности – Как Лечить При лечении головной боли во время беременности необходимо быть особенно осторожной. Большинство лекарств, которые принимают в таких случаях, например Аспирин и Ибупрофен — небезопасны для женщины в положении. Обязательно проконсультируйтесь с врачом насчет лекарств от головной боли. Лучше всего стараться облегчить головную боль без лекарств. Для этого есть несколько проверенных способов. Если У Вас Головная Боль Во Время Беременности: * Используйте компрессы. Положите теплый компресс (например горячее полотенце) на лицо, глаза и виски, если голова болит в лобной части. Если вы чувствуете боль в висках — приложите холод на шею. * Избегайте причин головной боли. При беременности это могут быть: еда, запахи, неудобное положение тела и т.д. * Отдохните. Просто прилягте в темной тихой комнате с закрытыми глазами. * Упражнения для беременных. Релаксирующая гимнастика, глубокое дыхание, йога — все эти методики могут помочь избавиться от головной боли. * Здоровая пища. Ешьте меньше, но чаще — это поможет организму поддерживать необходимый уровень сахара в крови и предотвратит головные боли. * Регулярный сон. Ложитесь спать и вставайте в одно время, даже в выходные дни. * Правильная осанка. Это особенно важно в конце беременности, когда на спину влияет дополнительный вес плода. * Массаж. Попросите партнера сделать вам массаж плеч и шеи — это снимет напряжение и облегчит головную боль. Также может помочь и массаж висков. всё будет у Вас отлично

Нош-па самое безвредное в этом случае, но если боли будут продолжаться и завтра посоветуйтесь с врачем. Может головные боли связаны с артериальным давлением.

Тоже мучаюсь головными болями. Но-шпа не спасает (раньше пила спазмалгон и теперь, видимо, более слабые препараты не действуют). Терпела боль. Компрессы делала холодные. А сегодня так сильно голова болела, что я не выдержала и выпила таблетку спазмалгона. Отпустило. Понимаю, что злоупотреблять нельзя. Но и терпеть боль, мне кажется, в некоторых случаях не стоит. Тут я согласна с Нелли Уланоской, которая высказалась выше.

у меня во время беременности пару раз очень сильно болела,но терпела так как таблетки нельзя!

прежде всего выяснить причину боли. Я ходила на массаж головы и воротниковой зоны к профессиональной массажистке. Ходила по 10 дней, даже когда не болело. Мне помогало. Только надо именно профи найти

Я вот тоже мучалась временами от головной боли,врач в ж.к сказала,что выпить таблетку ношпы можно!)

  • Профилактика головной боли при беременности

Головная боль при беременности встречается достаточно часто, особенно в первом и третьем триместрах. Беременность является особым состоянием женского организма, при котором в связи с развитием плода происходит значительная перестройка всех органов и систем. Эти изменения сказываются на течении многих заболеваний и патологических состояний, в том числе, влияют и на развитие головной боли.

Причины возникновения боли головы при беременности

Основные причины головной боли у беременных:

  1. ;
  • Гипотония (снижение артериального давления). Характеризуется слабостью, головокружением, головной болью;
  • Гипертония (повышение артериального давления). Проявляется сильной давящей болью в висках, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением;
  1. . Излишние волнения, психо-эмоциональные напряжения, повышенная умственная нагрузка приводят к частому появлению сильной головной боли;
  2. , регулярные недосыпания;
  3. ;
  4. Длительное нахождение в душном помещении;
  5. . Частое употребление продуктов, содержащих тирамин (азотистое соединение, которое оказывает влияние на кровеносные сосуды), может вызывать приступы головной боли. К таким продуктам относят: шоколад, орехи, чай, кофе, сыр, авокадо, куриная печень, йогурты, цитрусовые, бананы;
  6. . Беременной следует питаться часто (5-6 раз в день) маленькими порциями;
  7. (яркий свет, громкий звук, резкий запах);
  8. (длительное чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора);
  9. . Внезапная сильная головная боль может служить признаком нарушения кровообращения головного мозга при многих заболеваниях:
  • Глаукома (хроническое заболевание глаз, характеризующееся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления);
  • Менингит (воспаление оболочек головного и спинного мозга);
  • Синусит (воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа);
  • Шейный остеохондроз (дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, которые приводят к нарушению его структуры и функций);
  • Почечные заболевания;
  • Гематомы головы (ограниченное скопление крови при повреждениях головы (удары, падения);
  • Мигрени. Головная боль крайне сильная, пульсирующая, чаще затрагивает только одну половину головы. Сопровождается болью в глазах, нарушением зрения, нервной реакцией на шум, яркий свет, тошнотой, рвотой.

Лечение головной боли при беременности

Важно Прием лекарственных средств при беременности очень ограничен, т.к. большинство из них оказывают негативное влияние на развитие и формирование плода.

Следует начать лечение с немедикаментозных методов:

  1. ;
  2. в прохладной затемненной комнате;
  3. (кончиками пальцев выполнять круговые движения);
  4. ;
  5. Компрессы с холодной водой или льдом, приложенные к височной, лобной и затылочной областям;
  6. Компрессы с листьями свежей белокочанной капусты (держать до прекращения боли);
  7. ав (мята, мелисса, ромашка, шиповник);

Если эти методы не дают эффекта и боль не прекращается или, напротив, усиливается, можно принять таблетку парацетамола или его аналогов (Панадол, Эффералган).

ВажноИспользование аспирина и его аналогов (Аскофен, Цитрамон) и анальгина (Баралгин, Спазмалган) категорически запрещено при беременности!

Если головная боль является симптомом другого заболевания, а не самостоятельной патологией, то эти методы принесут лишь временный эффект. Обязательно нужно выяснить причину появления головной боли и пройти курс лечения основного заболевания.

Профилактика

Здравствуй, долгожданная беременность! Здравствуй, дорогой «белый друг»?! Или тошнота – симптом раннего токсикоза беременных.

Теги: когда начинается токсикоз при беременности, токсикоз при беременности что делать, токсикоз на ранних сроках беременности, токсикоз у беременных

Начну с того, что автор данной статьи в этот самый момент — в момент ее написания — сам думает о том, удержится ли вкусный обед у него внутри ,или придется, как теперь водится, пожертвовать съеденное своему очень близкому «белому другу» — унитазу. Тошнит. Тошнит с утра, тошнит днем, тошнит вечером и ночью. Тошнит от голода, от переедания, от усталости… от всего. А значит, статья о раннем токсикозе будет подготовлена с большим пристрастием, старанием и надеждой.

Прежде всего, надо сказать, что интоксикацией мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию. Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены этой болезни гораздо меньше горожанок. Из своего опыта двух беременностей могу точно сказать, что выезд на выходные на воздух сразу снимает большую часть симптомов токсикоза. Начиная с того, что (уж извините за подробности) на свежем воздухе беременные начинают намного чаще бегать «по-маленькому», а значит, выводят из организма больше токсинов. Но обо всем по порядку.

Теория

Токсико?з, интоксикация (от греч. — «ядовитый») — болезненное состояние, обусловленное действием на организм экзогенных токсинов (например, микробных) или вредных веществ эндогенного происхождения.

Различают ранние и поздние интоксикации беременных. Ранние обычно возникают в первые 12 недель беременности.

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка (вызванная развитием плодного яйца) в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу, а затем гормональный фон стабилизируется, и тошнота исчезает.

Затянувшийся ранний период свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

При нормальном течении беременности симптомы токсикоза — тошнота и рвота — могут быть не более 2-3 раз в сутки по утрам, чаще натощак. При этом общее состояние женщин не ухудшается. Как правило, к 12-13 неделям беременности тошнота и рвота прекращаются. Однако подобные явления могут продолжаться и дольше.

Тяжелым осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое похудание беременной. Кожа ее становится сухой и дряблой, изо рта появляется неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается, артериальное давление снижается. В некоторых случаях при чрезмерной рвоте ставится вопрос об искусственном прерывании беременности (!).

Причины появления токсикоза в целом и тошноты в частности

Психологическая теория

С точки зрения психолога проявления раннего токсикоза (тошнота, головная боль, повышенная утомляемость) в первые месяцы беременности связаны с неприятием женщиной новой жизненной ситуации, а так же с повышенной тревожностью, которую она испытывает по этому поводу. Причем внутреннее отторжение тех перемен, которые предполагает беременность, может происходить у женщины неосознанно, вызывая токсикоз. Например, Вы вроде бы рады беременности, но предполагали завести ребенка через пару лет, когда закончите обучение. Или наоборот, мечтали о малыше, но совсем не предполагали, что у беременности есть свои конкретные сложности. Столкнувшись с новыми для себя эмоциями, желаньями, чувствами, женщина испытывает внутреннее напряжение, которое становиться благодатной средой для появления токсикоза беременных.

Иммунологическая теория

Причина плохого самочувствия в иммунологической несовместимости матери и ребенка. То есть тошнота и рвота могут быть связаны с воздействием на материнский организм «чужеродных» (папиных) частичек плода. Со временем материнский организм «привыкает» к малышу, и неприятные ощущения исчезают сами собой.

Вегетативная теория

Поскольку беременность предъявляет организму женщины повышенные требования, тело будущей мамы не всегда сразу адаптируется к новым условиям. Из-за этого нервная система дает сбой и возникает интоксикация у беременных.

Общее состояние здоровья и появление раннего токсикоза

У женщин с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, астеническим синдромом риск развития раннего токсикоза беременных повышен и может служить причиной его появления

Гормональная теория

Токсикоз (утренняя тошнота беременных) появляется из-за особого гормона, имя которому — хронический гонадотропин человека (ХГЧ).

И еще в список гормонов, вырабатываемых плацентой, входит плацентарный лактоген. Этот гормон ведет себя очень активно, влияя на обмен веществ. В результате у женщины увеличивается запас аминокислот, которые идут на «постройку» детских тканей, а у будущей мамы они вызывают тошноту, головную боль и утомляемость, а проще — токсикоз.

Наследственная теория

Факт появления токсикоза может зависеть не только от сопутствующих заболеваний женщины, но и от наследственного фактора и иммунного статуса. Если у женщины мать страдала тошнотой при беременности, то в 20-25% случаев и она рискует «заболеть».

Возрастная теория

Иногда принимается во внимание возраст женщины. Этим порой объясняют причину развития токсикоза у женщин после 30 лет, и интоксикационных состояния 2-й, 3-й или следующих беременностей, если в первую ничего подобного не возникало.

Средства борьбы с токсикозом

Психологический аспект борьбы

Для того чтобы смягчить проявления недомогания, начните с осознания и принятия своего нового состояния. Разрешите себе быть беременной. Не бойтесь меняться во время беременности, откройте свой внутренний мир происходящим переменам. Не нужно бороться с проявлениями токсикоза. От этого неприятные симптомы могут только усилиться. Нужно учиться жить вместе с этим «заболеванием», принять его как совершенно естественное явление беременности, как своеобразное очищение. Токсикоз — это тот сигнал, который заставляет Вас обратить особое внимание на собственное здоровье и состояние души. Может быть, что-то нужно изменить в Вашем отношении к беременности? Или малыш «обиделся», что Вы мало думаете о нем, и таким образом напоминает о себе?

Не отчаивайтесь, если чувствуете себя в ловушке непрекращающейся тошноты во время токсикоза, откуда-то навалившейся усталости, постоянной раздражительности. Возможно, пора обратить внимание на умение расслабляться. Это ценное качество придет на помощь не только в период беременности, но и во время родов, да и в целом благоприятно скажется на Вашей жизни. Токсикоз — это не наказание и не расплата за материнство, это всего лишь небольшой эпизод вашей беременности. Чем спокойней и оптимистичней Вы отнесетесь к нему, тем легче пройдет для Вас «кризис перемен».

Режим дня и питания в борьбе с ранним проявлением недомогания

  • Чтобы избавиться от токсикоза, постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день.
  • Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
  • Сейчас ешьте все, что захочется. Однако еда должна быть легкоусвояемой и содержать большое количество витаминов.
  • Ешьте небольшими порциями каждые 2-3 часа. Частое жевание (соленые сухарики, орешки, сухофрукты, лимон) очень помогает при тошноте.
  • Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.
  • Старайтесь есть больше жидкой или полужидкой, не горячей пищи.
  • После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
  • Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
  • Принимайте пищу отдельно от напитков. В питьевом рационе обязательно должна быть щелочная минеральная вода.
  • Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
  • Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.
  • Мята — проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
  • При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
  • Прислушайтесь к себе. Ну, ведь чего-то Вам все же хочется? Виноград? Черешня? Квашеная капуста? Творог? Черный хлеб с подсолнечным маслом? Найдите то, что подходит именно Вам.

Медицинские средства борьбы

Исключительно по назначению врача: церукал, спленин (уколы), глюкоза с витамином С (капельница), Эссенциале фортэ, Полифепан.

Одним из эффективнейших методов лечения раннего токсикоза беременных считается иммуноцитотерапия, когда беременной в кожу предплечья вводят клетки крови (лимфоциты) ее мужа. Однако перед проведением этого метода мужу придется пройти обследование на наличие различных инфекций: гепатитов В и С, ВИЧа, реакции Вассермана. Но это того стоит, ведь улучшение самочувствия будущей мамы наступает, как правило, уже через 24 часа.

Народные средства борьбы

  • Мед. В литературе по народной медицине встречается упоминание об успешном лечении рвоты и тошноты беременных медом. Мед — естественный продукт природы, уникальный по своему составу и воздействию, оказываемому на организм человека. Целебное свойство меда определяется содержанием большой группы витаминов, микроэлементов, глюкозы, фруктозы, легко усвояемых организмом. При лечении раннего токсикоза беременных (рвоты) рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке натощак.
  • Тыква. Противорвотным действием обладает и тыквенный сок. Можно пить также отвар тыквы с лимоном.
  • Уголь. Народные целители рекомендуют применение древесного угля при лечении токсикоза беременных. В традиционной фармакологии уголь активированный выпускается в виде таблеток. В отсутствие других, более современных, препаратов его можно принимать при токсикозе по 1-2 таблетке за 30 минут до еды. Но имейте в виду, что при применении активированного угля и его разновидностей возможны запор или понос. Поскольку уголь активно всасывает не только токсины, но и питательные вещества, то при систематическом применении препарата возможен дефицит витаминов, гормонов, жиров, белков.
  • Цитрусовые. Примите как лекарство 300-400 мл апельсинового или грейпфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов.
  • От токсикоза можно спасаться и другими цитрусовыми — наилучшим эффектом обладает употребление лимонов. Так, при появлении тошноты, беременная может съесть дольку лимона или выпить с ним чай. А, возможно, Вам больше захочется съесть дольку мандарина
  • Сухофрукты. Полезен отвар чернослива и кураги, причем пить следует именно отвар, а не компот, то есть без сахара (на 1 литр воды берут 200 г чернослива или кураги).
  • Клюква. Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите 10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно, небольшими глотками, когда вас подташнивает.
  • Шиповник. Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамина С), настой шиповника. Залейте 1 стол, ложку плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, настаивайте час в термосе. Пейте по 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.

Ароматерапия в борьбе с интоксикацией

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту, — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.

Иглоукалывание в борьбе с токсикозом

Иглоукалывание является эффективнейшим и естественным способом справиться с недомоганиями во время беременности, в том числе и с токсикозом, при этом угроза плоду — минимальна.

Иглоукалывание можно применять и в качестве профилактики, так как шейка матки в результате курса иглоукалывания становится более эластичной, и роды протекают быстрее и безболезненнее. Именно иглоукалывание стало новой надеждой 70-85% беременных женщин, страдающих токсикозом на ранних сроках беременности.

Университет Аделаиды в Австралии (Australia’s Adelaide University) обследовал 593 женщины со сроком беременности до 14 недель. Все они проходили процедуру иглоукалывания. По мнению исследователей, иглоукалывание является прекрасной альтернативой медикаментам в борьбе с токсикозом и другими недомоганиями беременных.

Точечный массаж

Справиться с неприятными ощущениями токсикоза беременных поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек. Первую пару точек вы обнаружите там, где проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез. Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыльной стороне ладони.

Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу. Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее — правую ладонью вниз, чтобы основание четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Мочегонные средства против токсикоза

Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.

Заварите стаканом кипятка 2 стол, ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 стол, ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 стол, ложке 3-4 раза в день.

Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте так же, как и предыдущий сбор.

Приготовьте сбор № 1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или № 2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление.

Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные средства. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Транспортная проблема

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.

Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.

Токсикоз можно предотвратить?

Если вы готовитесь стать мамой или только планируете беременность, постарайтесь соблюсти некоторые советы врачей. Прежде всего, если у вас есть проблемы со здоровьем, как можно скорее их разрешите. Причем лучше применяйте не медикаментозные средства, а такие методы, как фитотерапия, гомеопатия, гирудотерапия. Оставьте все вредные привычки: сигареты, кофе, чай, алкоголь. Это хоть и трудно, но ради здоровья малыша нужно постараться и кое-чем пожертвовать.

Постарайтесь не злоупотреблять, а лучше совсем исключите из своего меню консервы, копчености, острое, пряности, газировку, генетически модифицированные продукты и продукты с большим содержанием красителей и других добавок.

Регулярно занимайтесь гимнастикой — это обеспечит работу сердечно-сосудистой системы и активизирует обмен веществ.

Соблюдайте режим дня и обязательно хорошенько высыпайтесь. Беременной женщине необходим крепкий сон в течение 8-10 часов в ночное время и, по возможности, в дневное время от 20 минут до 1 часа. Кроме того, спать нужно в хорошо проветренном помещении.

Впрочем, некоторые ученые полагают, что токсикоз на ранних сроках беременности очень полезен беременным, так как тошнота и рвота помогают организму матери и ребенку защититься от вредных микроорганизмов и ядовитых веществ. Более того, проведенные исследования в клиниках США позволили медикам утверждать, что токсикоз предохраняет малыша от повреждений, а женщину от выкидыша.

Счастливой беременности и легких родов!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *