Где найти мотивацию

Мотивация, что это такое и где её взять? Как найти то, что тебя мотивирует? Ниже я поделюсь своими мыслями.

Содержание

1. Что такое мотивация простыми словами

Мотивация — это то, что нами движет, то что заставляет нас работать, саморазвиваться и добиваться своих целей.

Что за этим стоит? Почему одни люди мотивированы, а другие нет? Здесь многое зависит от характера личности, воспитания и среды окружения. Одни люди рождаются лидерами, другим наоборот комфортно чувствовать себя ведомыми. Естественно, что чаще всего более замотивированы являются лидеры (на то они и лидеры).

Чаще всего вопрос мотивации встает прежде всего перед теми людьми, которые работают сами на себя. Потому что они свободны в планирование своего времени и на них не давит начальство. Как правило, сроки сдачи работы отсутствуют и никто кроме Вас самих не контролирует. Другими словами, таким людям не важно когда они закончат делать какую-то работу — сегодня, завтра, через месяц. Все зависит лишь от их личного желания.

Конечно, не всегда говоря слово мотивация мы подразумеваем работу. Гораздо чаще это слово можно услышать в контексте достижения какой-то цели. Самое распространенное явление, на мой взгляд, сейчас у многих является стремление лучше выглядеть в физическом плане (похудеть, накачать свой пресс и т.п.). Многие садятся на диеты, ходят в фитнес центры. Выглядеть лучше — это их мотивация. Жаль, но такая мотивация чаще всего быстро проходит, потому что они не готовы поддерживать свои достижения в последствии.

2. Как себя замотивировать

"Как заставить себя быть лучше" — это чисто философский вопрос. Ведь каждый из нас мечтает о чем-то своем. Может быть Вы уже является мастером какого-то дела, а другой человек мечтает стать как Вы. Так в жизни всегда и бывает. Кто-то хочет стать первым в спринте, кто-то хочет уважение и признание, кто-то хочет себе квартиру, кто-то хочет побольше кавалеров и т.п.

Перечислю шаблонные ответы и советы насчет как себя замотивировать. Вот к примеру типичный список советов:

  • Смотреть (общаться) с успешными людьми
  • Ставить перед собой конкретные цели
  • Понять, что Вас наиболее мотивирует и периодически к этому возвращаться (другими словами получать новый заряд мотивации)

Еще есть несколько экзотических способов. Ну например, мотивация основанная на споре о каком-то достижении (слабая мотивация), мотивация основанная на самовредительстве (Вы сами себе вредите, чтобы потом выйти из сложной ситуации) и т.п. Мое мнение, что такие виды мотивации возникают скорее от безделья и на эмоциях.

Мотивацию также делят на ту, что исходит из вне и ту, что рождается в нас самих. Ну к примеру, если мы хотим стать лучше чисто в своих собственных интересах (не перед кем-то похвастаться, а чисто для себя) — это внутренняя. Внутренняя мотивация зачастую слабая, поскольку человек не склонен делать что-то молчком и без похвалы. Ему обязательно нужно, чтобы его видели, замечали его достижения.

Внешняя мотивация как раз и основана на том, что Вас заметят и в итоге похвалят. Самый простой пример, увидели кого-то на дорогом автомобиле и тут Вы поставили цель купить себе такое же авто или еще лучше. Тут встает вопрос где взять денег. Ага, надо работать, при этом хорошо и много. Теперь встает вопрос как это сделать и т.п. Вроде цель то простая — купить дорогое авто, а чтобы достичь ее — нужно проделать целый список по своему саморазвитию. В итоге, купив авто, Вас будут хвалить, какой Вы молодец. Цель достигнута, на этом мотивация закончена.

3. Практические советы по привлечению мотивации

Ниже приведены, что реально работает в плане мотивации и не отнимает много времени, чтобы получить "заряд" мотивации

3.1. Мотивирующие видео

В youtube можно найти много интересных видео, посмотрев которые захочется жить и работать. Также есть множество фильмов, которые также выполняют эту функцию. Кстати, чаще всего это фильмы про войну (биографию) и реальные фильмы, где человек ставит реальные цели и реально к ним идет (т.е. без фантастики). Ну например, фильм "Области тьмы", "Любовь по-американски".

Это самое простой и быстрый способ для каждого. Видеоролики занимают всего лишь от 3 до 10 минут.

3.2. Любые связи с успешными людьми

Вы можете смотреть видео с ними, можете читать их статьи и книги, а возможно даже и лично общаться. Люди, которые много достигли и являются мудрыми — это отличные учителя по жизни. Вы впитываете их слова как губка впитывает воду. И уже с этим багажом сами по себе замотивированы. Ваше окружение сильно помогает и влияет на то, кем Вы в итоге будете. Поэтому стоит себя окружать сильными людьми.

3.3. Мечта с конкретным сроком исполнения

Конкретный срок для осуществления своей мечты. Банальный пример: покупка дорого автомобиля.

Как найти и развить собственную внутреннюю мотивацию

Еще пример, похудеть за 6 месяцев на 10 кг.

Смысл в том, что вы начинаете планировать конкретные действия. Если же не ставить срок, то у вас всегда будет отговорка перед самим собой, что "ну попозже сделаю то-то".

3.4. Периодически возвращайтесь к тому, что Вас мотивирует

Старайтесь быть рядом с тем, что Вас мотивирует. Вы любите авто? Значит смотрите видео про те авто, которое вам нравится. Интересуйтесь, читайте про это.

Из реальных советов для мотивации, можно также отнести:

  • Холостое положение/любовь (да… с этим не поспоришь, если любишь, то мотивация сразу возрастает, причем как внутренняя, так и внешняя)
  • Хорошая музыка (без этого никуда, периодически она просто необходима)

4. Мотивироваться — насколько это сложно?

Сложно ли себя замотивировать? Ну во-первых, люди со временем становятся мудрее и сами по себе мотивируют себя что-то делать. Зачастую это связано с какой-то "отсталостью". Например, Вам уже 30 лет и все еще живете с родителями. Здесь есть небольшое исключение с возрастом. Если возраст уже далеко за 40, то с самомотивацией могут быть проблемы.

Во-вторых, в жизни так много всего происходит, что просто некогда сидеть на месте. Везде есть чем заняться, что изучить, что попробовать. И это все мотивирует.

В-третьих — нужно просто желание себя мотивировать. А чтобы иметь это желание нужна мотивация. Получается замкнутый круг. Но из него Вы легко выберитесь, ведь кругом вас что-то происходит. Даже читая эту статью, Вы уже становитесь более лучше и образованней.

Так что мотивироваться не совсем не сложно. Мы сами предрасположены к этому.

← Перейти в каталог саморазвития

Shutl

Молодец вы Михаил! Удачи во всем! Действительно когда есть мотивация и есть для кого стараться, хочется жить, любить, работать. И хочется что бы каждый день был дольше чем 24 часа. И что бы жизнь была бесконечной.

Baz

Михаил, пишите! Читаю вас с удовольствием!)

Степан

Вопрос по поводу:
"… нужно просто работать, работать и еще раз работать. Работать даже во время отпуска и выходных, по дороге на работу и с работы."

А как же семья? Жена не ругается, что мало времени  проводите вместе?

Михаил Фленов

Ругается, дерется, кусается, но что поделаешь.

Виктор

У меня такой же вопрос как у Степана!Может вы посвятите этому отдельную статью и напишите подробней как же семья воспринимает тот факт что вы постоянно работаете?

Руслан Даутхаджиев

Терпения, удачи и успеха, Михаил! Однажды твои книги принесли мне (и не только мне) огромную пользу в получении новых знаний и вместе с ними и опыта. Уверен, что еще не раз принесут. Особенно "Библия Delphi", которая реально позволила мне освоить основы программирования в этой среде и не только. Спасибо тебе. Есть люди, которые тщательно пытаются скрывать свои знания в какой-либо области, боясь, что кто-то узнает больше них.

Как найти мотивацию и поддерживать ее — 10 способов

Я наоборот — за то, чтобы делится знаниями с теми, кому это действительно нужно. Это ведь тоже прекрасный стимул.
В  той же сфере IT за раз все освоить невозможно, но можно совершенствоваться. Я считаю, что если человек утверждает, что он в совершенстве знает компьютер, то он глубоко заблуждается.
Еще раз искренний респект!

некий некто

Если так подумать, то мотивация простая вещь, вот к примеру, получаешь визу, переезжаешь в Торонто. Далее находишь 2-х комнатную рентовку для 2-их человек и понимаешь, что твоих жалких 3к зелени в месяц едва хватает, что бы оплатить страховку, проезд, питание, жилье, связь и пр. И это не считая того, если нужно еще платить за учебу(колледж/университет/языковые курсы). После этого понимаешь, что все к чему ты стремился предыдущие несколько лет мягко говоря ничто по сравнению с тем, что требуется в текущий момент;)

зы. все это применимо к любым большим городам

Night Storm

Михаил, а не мог бы ты рассказать поподробнее о заработке на блогах, не нужно какие-то там рассуждения о seo, просто расскажи о своем опыте: с чего начинал, какими приемами пользовался, что получилось, что нет и почему. Ты в скользь не раз затрагивал эту тему в заметках, а хотелось бы более подробного рассказа, может даже статьи. В интернете очень много рассказано про эту тему, но мне вот, как неопытному трудно отделить зерна от плевел, поэтому был бы благодарен если бы ты прояснил ситуацию.

Ыыых

Михаил, молодец, что зарабатываешь на блоге.

Но заголовок "Очень интересно :)" над рекламным блоком я бы на твоем месте убрал. Это грубое нарушение правил для издателей adsense, гугл за такое банит.

Михаил Фленов

Убрал, но не вижу, в чем нарушение. Я не скрываю, что это рекламный блок .

Мотивация, что это такое и где её взять? Как найти то, что тебя мотивирует? Ниже я поделюсь своими мыслями.

1. Что такое мотивация простыми словами

Мотивация — это то, что нами движет, то что заставляет нас работать, саморазвиваться и добиваться своих целей.

Что за этим стоит? Почему одни люди мотивированы, а другие нет?

Где искать мотивацию к жизни

Здесь многое зависит от характера личности, воспитания и среды окружения. Одни люди рождаются лидерами, другим наоборот комфортно чувствовать себя ведомыми. Естественно, что чаще всего более замотивированы являются лидеры (на то они и лидеры).

Чаще всего вопрос мотивации встает прежде всего перед теми людьми, которые работают сами на себя. Потому что они свободны в планирование своего времени и на них не давит начальство. Как правило, сроки сдачи работы отсутствуют и никто кроме Вас самих не контролирует. Другими словами, таким людям не важно когда они закончат делать какую-то работу — сегодня, завтра, через месяц. Все зависит лишь от их личного желания.

Конечно, не всегда говоря слово мотивация мы подразумеваем работу. Гораздо чаще это слово можно услышать в контексте достижения какой-то цели. Самое распространенное явление, на мой взгляд, сейчас у многих является стремление лучше выглядеть в физическом плане (похудеть, накачать свой пресс и т.п.). Многие садятся на диеты, ходят в фитнес центры. Выглядеть лучше — это их мотивация. Жаль, но такая мотивация чаще всего быстро проходит, потому что они не готовы поддерживать свои достижения в последствии.

2. Как себя замотивировать

"Как заставить себя быть лучше" — это чисто философский вопрос. Ведь каждый из нас мечтает о чем-то своем. Может быть Вы уже является мастером какого-то дела, а другой человек мечтает стать как Вы. Так в жизни всегда и бывает. Кто-то хочет стать первым в спринте, кто-то хочет уважение и признание, кто-то хочет себе квартиру, кто-то хочет побольше кавалеров и т.п.

Перечислю шаблонные ответы и советы насчет как себя замотивировать. Вот к примеру типичный список советов:

  • Смотреть (общаться) с успешными людьми
  • Ставить перед собой конкретные цели
  • Понять, что Вас наиболее мотивирует и периодически к этому возвращаться (другими словами получать новый заряд мотивации)

Еще есть несколько экзотических способов. Ну например, мотивация основанная на споре о каком-то достижении (слабая мотивация), мотивация основанная на самовредительстве (Вы сами себе вредите, чтобы потом выйти из сложной ситуации) и т.п. Мое мнение, что такие виды мотивации возникают скорее от безделья и на эмоциях.

Мотивацию также делят на ту, что исходит из вне и ту, что рождается в нас самих. Ну к примеру, если мы хотим стать лучше чисто в своих собственных интересах (не перед кем-то похвастаться, а чисто для себя) — это внутренняя. Внутренняя мотивация зачастую слабая, поскольку человек не склонен делать что-то молчком и без похвалы. Ему обязательно нужно, чтобы его видели, замечали его достижения.

Внешняя мотивация как раз и основана на том, что Вас заметят и в итоге похвалят. Самый простой пример, увидели кого-то на дорогом автомобиле и тут Вы поставили цель купить себе такое же авто или еще лучше. Тут встает вопрос где взять денег. Ага, надо работать, при этом хорошо и много. Теперь встает вопрос как это сделать и т.п. Вроде цель то простая — купить дорогое авто, а чтобы достичь ее — нужно проделать целый список по своему саморазвитию. В итоге, купив авто, Вас будут хвалить, какой Вы молодец. Цель достигнута, на этом мотивация закончена.

3. Практические советы по привлечению мотивации

Ниже приведены, что реально работает в плане мотивации и не отнимает много времени, чтобы получить "заряд" мотивации

3.1. Мотивирующие видео

В youtube можно найти много интересных видео, посмотрев которые захочется жить и работать. Также есть множество фильмов, которые также выполняют эту функцию. Кстати, чаще всего это фильмы про войну (биографию) и реальные фильмы, где человек ставит реальные цели и реально к ним идет (т.е. без фантастики). Ну например, фильм "Области тьмы", "Любовь по-американски".

Это самое простой и быстрый способ для каждого. Видеоролики занимают всего лишь от 3 до 10 минут.

3.2. Любые связи с успешными людьми

Вы можете смотреть видео с ними, можете читать их статьи и книги, а возможно даже и лично общаться. Люди, которые много достигли и являются мудрыми — это отличные учителя по жизни. Вы впитываете их слова как губка впитывает воду. И уже с этим багажом сами по себе замотивированы. Ваше окружение сильно помогает и влияет на то, кем Вы в итоге будете. Поэтому стоит себя окружать сильными людьми.

3.3. Мечта с конкретным сроком исполнения

Конкретный срок для осуществления своей мечты. Банальный пример: покупка дорого автомобиля. Еще пример, похудеть за 6 месяцев на 10 кг.

Смысл в том, что вы начинаете планировать конкретные действия. Если же не ставить срок, то у вас всегда будет отговорка перед самим собой, что "ну попозже сделаю то-то".

3.4. Периодически возвращайтесь к тому, что Вас мотивирует

Старайтесь быть рядом с тем, что Вас мотивирует. Вы любите авто? Значит смотрите видео про те авто, которое вам нравится. Интересуйтесь, читайте про это.

Из реальных советов для мотивации, можно также отнести:

  • Холостое положение/любовь (да… с этим не поспоришь, если любишь, то мотивация сразу возрастает, причем как внутренняя, так и внешняя)
  • Хорошая музыка (без этого никуда, периодически она просто необходима)

4. Мотивироваться — насколько это сложно?

Сложно ли себя замотивировать? Ну во-первых, люди со временем становятся мудрее и сами по себе мотивируют себя что-то делать. Зачастую это связано с какой-то "отсталостью". Например, Вам уже 30 лет и все еще живете с родителями. Здесь есть небольшое исключение с возрастом. Если возраст уже далеко за 40, то с самомотивацией могут быть проблемы.

Во-вторых, в жизни так много всего происходит, что просто некогда сидеть на месте. Везде есть чем заняться, что изучить, что попробовать. И это все мотивирует.

В-третьих — нужно просто желание себя мотивировать. А чтобы иметь это желание нужна мотивация. Получается замкнутый круг. Но из него Вы легко выберитесь, ведь кругом вас что-то происходит. Даже читая эту статью, Вы уже становитесь более лучше и образованней.

Так что мотивироваться не совсем не сложно. Мы сами предрасположены к этому.

← Перейти в каталог саморазвития

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *