Если базальная температура 37

Что значит базальная температура, и отчего она меняется

Это температура находящегося в состоянии полного покоя и расслабления тела. Такое состояние у человека бывает тогда, когда он долгое время отдыхал в положении лежа, при этом ни разу не испытывал психического напряжения. Обычно так чувствует себя человек после утреннего пробуждения, до того как встать с постели. Медики базальную температуру еще называют ректальной, потому что измеряется она обычно в прямой кишке.

В норме базальная температура варьируется в пределах 36,4-36,8 градусов. Чаще всего она поднимается при овуляции. Кроме того, базальная температура может повыситься, если наступит беременность. Увеличение выработки в эти периоды гормона прогестерона влияет на терморегулятор организма, вследствие чего температура тела повышается. Например, если в один из прекрасных дней базальная температура будет равна 37, это значит, что в организме произошли какие-то изменения. Измеряя температуру обычным способом, можно этого не заметить, поэтому и был придуман этот метод. Кстати, базальную температуру измеряют не только в прямой кишке, но и во влагалище и во рту, но ректальная температура считается самой информативной.

Зачем измеряют базальную температуру

Главным образом, для того чтобы изучить менструальные функции женского организма. Когда базальная температура устремляется вверх, это может говорить о приближении овуляции. Обычно в день рождения яйцеклетки температура падает, а после резко повышается и держится до начала следующей менструации. Для этого периода нормальная базальная температура – 37,2-38,5. Если же температура остается без изменений за весь цикл, то, возможно, овуляции не было, то есть это был ановуляторный цикл, а значит, нужно искать этому причины.

Базальная температура идет вверх и при начале беременности, причем держится она приблизительно на одном уровне весь первый триместр, а иногда и дольше. Если вы будете измерять ректальную температуру в первые 3-4 месяца срока, вы сможете проследить за состоянием беременности. Если она постепенно понижается, то это может сигнализировать о возможном выкидыше. При беременности в пределах нормы является базальная температура – 37,1-37,5 градусов. Отклонение от этой нормы – повод обратиться к доктору. Как видите, замеры базальной температуры способны многим женщинам избежать неприятностей, связанных с беременностью.

Как измеряют базальную температуру

Измерять температуру необходимо каждое утро на протяжении нескольких менструальных циклов. Зачем это нужно, мы еще вам расскажем. При измерении температуры, которая измеряется еще в постели, нежелательно даже шевелиться, то есть переворачиваться или потягиваться, т.к. это может добавить телу несколько десятых долей градусов. Поэтому градусник нужно приготовить заранее. Старайтесь не кушать перед сном и спать не меньше 8 часов.

Для получения наиболее информативного результата базальную температуру нужно измерять в одно и то же время не менее 5-7 минут. Желательно каждое утро использовать один градусник, чтобы избежать погрешностей в графике. Ежедневные данные температуры необходимо заносить в специальный график, благодаря которому можно будет определить точное время овуляции, чтобы высчитать фертильные дни, а также определить «опасные» дни и даже рассчитать пол будущего ребенка. Но чаще всего женщины регулярно делают замеры базальной температуры, когда долго не могут забеременеть.

Что может повлиять на показания базальной температуры

Некоторые факторы, которые мы перечислим ниже, могут повлиять на базальную температуру, что помешает женщине создать идеальный график, по которому можно было бы определить нужную информацию. Например, во время приема гормональных средств можете не измерять базальную температуру, т.к. она вообще не меняется. Но кроме этого есть еще несколько причин, по которым базальная температура может «соврать». К ним относятся следующие:

  • • Слишком короткий или беспокойный, некрепкий сон.
  • • Инфекционные заболевания и воспалительные процессы.
  • • Половой акт за 3-4 часа до измерения температуры.
  • • Употребление алкогольных напитков, снотворных средств.
  • • Стрессовое состояние, переживание, чувство тревоги.

Что означает базальная температура

Итак, давайте теперь выясним, что же может означать изменение базальной температуры. Многие женщины ждут, когда же она повысится, но бывает так, что ожидание не оправдывает их надежд. Поэтому часто в поисковую строку женщины пишут: «базальная температура 37, тест отрицательный», «базальной температуры нет, а беременность есть» или «температуры нет, а месячные есть» и т.д. Давайте разбираться.

Что значит базальная температура 37 и выше? Чаще всего это может означать, что накануне у вас произошла овуляция. Далее до конца цикла она будет держаться в пределах 37,2-37,5 градусов. Базальная температура перед месячными 37 и выше (до 37,5) является нормальной. К окончанию менструации она постепенно спадает и повышается только после овуляции. Но если во время менструации температура, наоборот, повышается, это может означать, что у вас развивается эндометрит – воспалительное заболевание слизистой матки.

Базальная температура 37 и выше может означать, что вы беременны. Поэтому если у вас базальная температура 37, а тест отрицательный, не торопитесь делать выводы, возможно две заветные полоски вы увидите чуть позже. Продолжайте измерять базальную температуру. Если она не будет спадать, а при этом у вас еще и задержка месячных, то, скорее всего, беременность наступила.

К сожалению, повышение базальной температуры может означать не только наступление овуляции или беременности, но и сигнализировать о каком-то серьезном заболевании. Поэтому если у вас, положим, базальная температура 37,5 сохраняется на всем протяжении цикла, значит, в организме что-то не в порядке, и вам следует обратиться к врачу. О некой проблеме со здоровьем могут говорить и скачки температуры. Если у вас вчера была базальная температура 37,4, а сегодня стала 38,4, а до овуляции еще далеко, и вы точно знаете, что не беременны, значит, вам нужно к специалисту за консультацией.

Как видите, базальная температура может рассказать нам о многом. Главное, правильно ее измерять и не пропускать ни одного дня, а точнее утра. Составив график базальной температуры, вы сможете не только высчитывать нужную для вас информацию – фертильные дни, овуляцию и т.д., но и контролировать свое женское здоровье.

О чем может говорить базальная температура 37 градусов? Перед тем, как более подробно говорить о повышенной температуре, рекомендуем сначала прочитать материал, где подробно рассказывается о базальной температуре тела, что это такое, каким способом ее можно измерить, и ее средние показатели в разные дни месячного цикла.
Менструальный цикл имеет две стадии, а между ними идет овуляция. Первая стадия характеризуется более низкими температурными показателями, а после овуляции температура повышается, так как растет показатель гормона прогестерона, и задерживается на отметке около 37 градусов и чуть более того. Если зачатие не состоялось, температура к наступлению менструации медленно понижается. Следующий месячный цикл происходит по той же схеме.
В случае, если зачатие состоялось, то сразу снижения БТ вы не увидите на кривой базальных температур. Она снизится поступательно, и будет удерживаться на одинаковом уровне до самых родов и последующей за ними менструации.

Что может значить показатель базальной температуры 37 градусов и более?

Базальная температура 37 градусов вписывается в норму графика месячного цикла. Важно, чтобы это повышение уровня температуры происходило во второй половине цикла и не превысило отметки 37,5.
Если вы замечаете, что первая часть месячного цикла характеризовалась более низкой температурой, а затем спустя две недели поднялась до отметки 37 или 37,5 – это норма. Такое повышение не свидетельствует о каком-то воспалительном заболевании и абсолютно нормально.

  1. Если показатель базальной температуры выше 37 и держится весь менструальный цикл, то это может говорить о нарушениях в женской репродуктивной функции. Скорее всего, это связано с патологическими изменениями гормонального баланса, а именно – недостатке эстрогенов или повышении количества пролактина в крови. Перевес в сторону гормона прогестерона вызывает увеличение базальной температуры в период всего месячного цикла.
  2. Эти изменения наглядно видны и выявляются с помощью построенного графика базальной температуры.

  3. Беременность – другая причина повышенной базальной температуры. Высокий уровень БТ в температурном графике остается длительное время. Такое повышение связано в связи повышенным содержанием прогестерона, играющего огромное значение в подготовке женского организма к вынашиванию младенца и будущим родам.

Благодаря построенному графику БТ выявляется беременность на ранних сроках. Определить ее можно еще до того, как будет замечена задержка месячных, если на графике в определенные дни цикла температура не начинает понижаться и держится в пределах 37-37,2 градуса.

Итак, как вы можете выяснить, беременны ли вы, без помощи теста?

  • Если температура превышает отметку 37 наблюдается дольше, чем три дня (имеется в виду, после овуляции до менструации). Так, если обычно на графике БТ она была 13 дней, а теперь — 17, то скорее всего, можно утверждать, что есть беременность. При нерегулярности цикла первая фаза может длиться различные периоды времени, а фаза желтого тела обычно стабильна, и по ней нужно определять изменения в температурном графике, она будет более информативной.
  • График базальной температуры в норме представляет собой две фазы – более низкая температуры, овуляция, и затем вторая фаза с резким повышением температуры – это фаза желтого тела. Если беременность наступает, может наблюдаться еще один скачок в графике (после второй фазы), и график получает трехфазный вид.
  • Если дольше 18 дней вы наблюдаете повышение температуры на графике базальной температуры, то это свидетельствует о наступлении беременности.

Низкая базальная температура во ІІ-й фазе

Сниженная базальная температура в лютеиновую фазу месячного цикла всегда свидетельствует о присутствии в организме серьезных проблем.

Так как базальная температура в лютеиновой фазе в норме должна повышаться.

Базальная температура во второй фазе днем

При составлении графиков явно наблюдается, что показатель линии температуры имеет две фазы. На одной он находится ниже, а на ІІ-й — выше. Он делится пополам линией овуляции. Базальная температура во второй фазе днем не имеет никакого параметра, потому что организм в это время находится на пике своей активности, а врачу диагностически важна именно самая низкая температура, которая регистрируется в утреннее время.

Если базальная температура не поднимается во второй фазе (при нормальном варианте она должна быть выше как минимум на 4 десятых градуса), то рекомендовано обратиться к врачу. Дело в том, что при недостаточной выработке прогестерона обнаруживается дисбаланс в работе всей гормональной системы, и женщина не может забеременеть.

Если во второй фазе базальная температура 37 и выше, это норма. Высокая базальная температура во второй фазе 36,8 — это наиболее «слабый» показатель, который все еще может говорить о том, что женский организм работает стабильно. Но и в этом случае он посылает тревожные звоночки, и если это повторяется в нескольких циклах, то нужна консультация гинеколога.

С чем связана низкая базальная температура во второй фазе цикла

Низкая базальная температура во второй фазе цикла бывает по многим причинам. Рассмотрим их более подробно.

Недостаточная функция желтого тела: если у женщины произошла овуляция, то, собственно, в крови происходит значительное увеличение количества прогестерона. Из-за него и повышается уровень температуры. Прогестерон позволяет месячным начаться вовремя. Если выработка такого важного вещества нарушается, то могут быть серьезные проблемы при наступлении беременности. Плод в таких условиях может не выжить. Если пониженная температура будет сохраняться в первые недели беременности, то может произойти выкидыш.

Окончательный точный анализ поставится исключительно после забора проб для анализов. Если недостаток желтого тела подтверждается, то врач обычно выписывает препарата прогестерона — например, Дюфастон. Если II фаза слишком коротка (а она длится одинаково независимо от того, какой у женщины менструальный цикл), то это серьезный повод забить тревогу. Так, базальная температура второй фазы 36,6 — это повод для того, чтобы начать обследоваться.

Недостаточность эстроген-прогестерона: как уже отмечалось, базальная температура 36,8 во второй фазе может считаться наименьше благоприятной, но все еще вписываться в норму. Если на графике видно, что базальная температура во второй фазе 36,9, но она повышается относительно І-й фазы незначительно, можно предположить, что у женщины обнаруживается недостаточность эстроген-прогестерона.

При эндометрите обнаруживается воспаление слизистой матки. При таком заболевании у женщины могут наблюдаться кровотечения, патологические выделения. Часто во время коитуса отмечается некоторая болезненность. Базальная температура 36,7 во второй фазе цикла сигнализирует, что у пациентки развивается такое заболевание.

Лечение такого заболевания заключается в комплексном противовоспалительном, иммуномодулирующем, общеукрепляющем, физиотерапевтическом лечении. Антибиотики, а также гормональные препараты могут назначаться только по показаниям врача.

Когда температура может понизиться без признаков заболевания? Параметры базальной температуры во ІІ-й фазе могут понижаться и по независимым от патологических процессов и расстройств гормонального фона причин. Так, это может происходить, когда:

  • женщина нарушает правила процедуры получения данных БТ;
  • если градусник ставился, когда женщина уже вставала (и даже если она встала выпить кофе, а потом опять легла в постель, это уже может быть поводом для резкого изменения показаний БТ);
  • перед измерением температуры было мочеиспускание (ходить в туалет следует только после того, как градусник уже был поставлен);
  • ночью женщина плохо спала;
  • она принимала травяные настои и другие препараты, способствующие нарушить нормальные параметры);
  • когда незадолго до измерения был секс;
  • обострилось хроническое заболевание;
  • в организме есть гинекологические патологии;
  • есть половая инфекция;
  • накануне употреблялось значительное количество алкоголя.

Температура может понижаться и при перемене погоды, часовых поясов и проч.

Что делать при понижении БТ? Многие женщины не знают, какая базальная температура во второй фазе 36,7 — это опасный показатель того, что в организме происходят патологические процессы и что наступило время обратиться к врачу за консультацией и, в случае необходимости, лечения. Длительное снижение такого важного для определения здоровья показателя может говорить о том, что гормональная система переживает серьезный сбой, который может препятствовать наступлению беременности.

График базальной температуры во второй фазе цикла

Женщине следует вести график БТ постоянно и причем в течение 2-3 месяцев. Так можно будет сопоставить все данные, которые потом показывают врачу.

Особенно опасна ситуация, когда на фоне пониженной БТ во ІІ-й фазе все же наступает. Тогда развитие эмбриона происходит в условиях пониженного содержания в крови прогестерона. А это отрицательно влияет на его формирование. Если длительно будет снижен показатель прогестерона в лимфе, это признак, что плод не будет нормально развиваться. Без лечения может произойти выкидыш либо замирание беременности. Вот почему лечить сниженную базальную температуру во время ІІ-й фазы цикла следует лечить обязательно.

В любом случае понижения такого важного показателя категорически запрещено самолечение. Оно может привести к непоправимым последствиям, когда разовьется бесплодие. Лечить его особенно трудно.

В последующих статьях планируется рассмотрение следующих вопросов:

  1. скачки базальной температуры во второй фазе;
  2. западение базальной температуры во второй фазе.

Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *