Для пяток глицерин

Все женщины мечтают о гладеньких и ухоженных пяточках.

Но нередко различные вредные факторы, такие как дефицит витаминов, обувь низкого качества, нарушенный водный баланс пагубно влияют на кожу ступней, делая ее чрезмерно сухой, грубой и очень непривлекательной на вид.
Образовываются трещины на пятках, вызывающие сильную боль ног при ходьбе и моральные страдания.

Те, кто сталкивался с данной проблемой, слышали хорошие отзывы о таком довольно популярном в народе методе как глицерин от трещин для пяток, который отлично смягчает и увлажняет кожу ног, но большинство не рискует испробовать его, относятся с недоверием.

Зачастую женщины уповают на дорогие лечебные процедуры в салонах, либо распаривают и сдирают пемзой кожу сами, ожидая чудесное излечение, но в итоге кожа становится еще суше, а трещины еще глубже. Получается замкнутый круг и вырваться из него поможет самый обычный глицерин. В сочетании с некоторыми дополнительными средствами ( уксус, нашатырный спирт) он даёт ошеломляющий результат. Эффект заметен уже после нескольких процедур, а при систематическом применении трещин на пятках становится все меньше и в итоге аши стопы станут гладкими, мягкими и обретут естественный здоровый оттенок.

Содержание

Глицерин для пяток — лечение пяток глицерином

Для полноценного решения ваших проблем с пятками понадобится от 3 до 6 полных, правильно выполненных, процедур. Выполнять их лучше всего через день.

Даже при самых сложных проблемах с пятками, натоптышами, сухостью и растрескиванием кожи стоп, средства с глицерином будут весьма эффективными. Они помогут:

✔ Удалить отмершие клетки кожи.

✔ Предотвратить образование мозолей и натоптышей еще на начальных стадиях.

✔ Увлажнить и отлично смягчить кожу на стопах и, в частности, на пятках.

✔ Заживить последствия микротравм и трещин на пятках.

✔ Улучшить цвет кожи стоп и так далее.

Шершавые пятки могут превратиться в изумительно гладкие пяточки, если вы прибегнете к лечению их глицерином.

И устранить последствия отсутствия за ними ухода в течение долгих месяцев можно буквально за сравнительно небольшой период времени: около двух недель.

Перед тем, как начать выполнение процедур, ознакомьтесь, какие же факторы чаще всего провоцируют ухудшение состояния кожи стоп. Эта информация позволит полностью или частично предотвратить повторение проблем.

Итак, среди них:

Генетические причины

Иными словами, это — наследственность. Данная взаимосвязь была установлена научно. Обусловлена она, по сути, склонностью к ороговению клеток кожи за счет ее изначальной повышенной грубости и шершавости.

Ношение синтетической одежды

Ненатуральные ткани могут сказываться на состоянии кожи самым негативным образом. В том числе, приводя к ее огрубению и растрескиванию.

Частое использование тесной или неудобной обуви

Зачастую, в результате этого образуются натоптыши. А уже они, в свою очередь, провоцируют нарушение кровообращения во всех слоях кожи и ее омертвение. Получается такая себе цепная реакция. И все это — по причине такой безобидной, на первый взгляд, тесной обуви.

Термические и химические повреждения

Влияние таких факторов, как термические или химические повреждения. Например: ожоги, солнечные — в их числе, неправильное использование синтетических средств по уходу за кожей и так далее. Они неизбежно отражаются на ваших стопах, зеркалом которых как раз и являются столь уязвимые перед ними пятки.

Перемерзание, обветривание

Обветривание, перегрев или перемерзание, длительное воздействие сухого воздуха и тому подобных факторов. Кстати, под их негативное влияние можно попасть даже в своем собственном доме или квартире, где вы, казалось бы, полностью защищены. Ведь зимой, в отопительный период, влажность воздуха в помещениях, зачастую, не превышает 20-30%, и этого крайне недостаточно для поддержания кожи в ее нормальном физиологическом состоянии, тем более — кожи пяток, при повышенном давлении на них при ходьбе.

Недостаточный уход за стопами

Отсутствие его может не сразу отразиться на их состоянии. Да и сам уход — это еще не залог здоровый пяток. Но, при регулярном их очищении, увлажнении и питании, шансы на то, что проблем с ними не возникнет в принципе, повышаются в разы.

Внутренние проблемы

Среди которых: дефицит витаминов и минералов в организме, гормональные сбои, проблемы в работе внутренних органов и так далее. Нередко эти факторы объединяются со внешними, которые были перечислены выше, и это дает наглядный эффект: пятки меняют свой цвет, кожа становится грубой, трескается, на стопах образуются мозоли и натоптыши.

Все проблемы достаточно просто решаются при правильном использовании средств, приготовленных на основе глицерина даже в домашних условиях. Их высокая эффективность обусловлена способностью глицерина проникать очень глубоко в слои кожи, воздействуя на ее клетки, позволяя им максимально насыщаться влагой, связываясь с молекулами воды.

Но, при использовании таких средств, а перед этим — при их приготовлении, следует четко придерживаться рекомендаций, так как превышение доз глицерина может вызвать обратный эффект: усугубить проблему, вызвав еще более сильное обезвоживание кожи и ее растрескивание.

Глицерин – это весьма доступное и сравнительно безопасное вещество. Купить его для своих целей можно, как посетив практически любую аптеку, так и воспользовавшись услугами интернет-магазинов (аптечных сетей).

Стоимость одного флакона данного средства обойдется гораздо дешевле, чем специальные дорогостоящие крема и бальзамы, которые, к тому же, имеют сомнительную эффективность. Что уже говорить об услугах специализированных салонов красоты. Тем более, что приготовив препарат для своих ног самостоятельно, вы можете быть уверены в том, что он — безопасный, полезный и действенный, а его применение принесет желаемый положительный результат.

Даже в профилактических целях следует проводить определённую подготовку:

  1. Перед нанесением средства, ноги распариваются в тазу, для чего используется горячая вода с морской солью (чайная ложка на литр жидкости).
  2. Основной принцип заключается в том, чтобы вода действительно была горячей. Температура должна быть такой, чтобы вы смогли выдержать ее и не обжечься.
  3. Процедура длится примерно пятнадцать минут, после чего ороговевшие частички удаляются с помощью пемзы (Если на пятках присутствуют трещины, то не стоит тереть ноги), а пятки смазываются глицерином.

Глицерин с уксусом для пяток — свойства и рецепт

Один из самых популярных рецептов для «реставрации» пяток основан на глицерине с добавлением уксуса. При этом, сам уксус должен быть не обычным кухонным 9%, а яблочным.

Дело в том, что уксус из яблок обладает куда более ярко выраженными целебными свойствами, объясняющимися его уникальным витаминно-минеральным составом. Давайте посмотрим, каким воздействием обладает каждый из этих двух компонентов, и как он влияет на пятки.

Глицерин оказывает воздействие:

✔ Размягчающее и увлажняющее.

✔ Убирает ороговевшие слои кожи.

✔ Существенно уменьшает риск образования на коже натоптышей и трещин.

✔ Делает пятки более гладкими и придает им упругость.

✔ Действует против пересушивания кожных покровов на опережение.

✔ Ускоряет регенерацию небольших ранок и царапин.

✔ Оказывает антисептический, противовирусный, антибактериальный и противогрибковый эффекты.

В свою очередь, яблочный уксус:

✔ Размягчает даже самый жесткий и уплотненный ороговевший слой кожи на пятках и стопах в целом.

✔ Устраняет чрезмерную сухость кожи стоп.

✔ Помогает эффективно противостоять любым грибковым инфекциям.

Уксус, в сочетании с глицерином, применяются в разных рецептах, и могут быть использованы в виде: масок, компрессов, ванночек.

Рецепт маски с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Уксус нужен яблочный. Его следует смешать с аптечным жидким глицерином таким образом, чтобы эти ингредиенты были взяты в примерно равных пропорциях.

Возьмите, к примеру, по 2 столовых ложек этих жидкостей. Полученным смесью нужно обработать стопы, особенно тщательно — проблемные зоны и пятки. Его можно наносить и на трещины.

После нанесения, оберните стопы полиэтиленом, надев носки. Перед применением приготовленной жидкости, не забудьте распарить ноги.

По завершению распаривания в ход должна идти пемза натуральная вулканическая. И уже после нее — непосредственно сам уксусно-глицериновый раствор.

Держать его на стопах нужно не менее 2 часов. После этого — снять полиэтилен, помыть ноги теплой чистой водой, вытереть мягким полотенцем из натуральной ткани. После всего этого рекомендован щадящий режим для ног в течение следующих 4-6 часов.

Поэтому, лучше выполнять такие процедуры перед сном, или днем — на выходных. Процедуры лучше проводить через день, чтобы в сумме получилось 7-9 «сеансов».

Если же заменить уксус уксусной эссенцией, то этой смесью можно пользоваться уже два раза в день, и утром и вечером, для достижения более быстрого эффекта. Обычно в бутылочке с глицерином остается немного свободного места, которого как раз хватает для нужного количества эссенции. По желанию в рецепт можно добавить несколько капель любимого эфирного масла, это улучшит аромат и уход за собой доставит больше удовольствия.

Рецепт компресса с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Они готовятся таким образом: 6 столовых ложек глицерина надо смешать с 2 чайными ложками яблочного уксуса. Далее — тщательно смочить данным раствором чистую стерильную марлю, предварительно сложенную в 4-5 слоев.

Лишнюю жидкость с марли — отжать, саму же марлю приложить к пяткам и другим проблемным зонам, обернув затем стопы пищевой пленкой. Не забудьте сверху надеть носки, лучше — теплые. Этот компресс лучше прикладывать на всю ночь, но можно на пару часов.

С утра следует тщательно вымыть стопы и смазать их натуральным питательным кремом, дав ему впитаться. После этого желательно не давать нагрузку на стопы в течение хотя бы нескольких часов подряд. Процедура выполняется через сутки, курс — 5 процедур.

Рецепт ванночек с глицерином и яблочным уксусом для стоп

Это, пожалуй, самый простой способ возвратить здоровье и красоту ваших ног. В запущенных случаях лучше, все же, прибегать к использованию компрессов или масок. А вот для профилактики, или на начальных этапах проблем с пятками, ванночки — практически идеальный вариант.

Для правильного приготовления смягчающей ванночки нужно взять: 2 литра чистой воды, 6 ложек столовых яблочного уксуса, 2 столовые ложки жидкого аптечного глицерина.

Воду — подогреть, добавить в нее сначала глицерин, затем — уксус, все хорошенько размешать. Опустить стопы в жидкость, подержав их в ней минут до 20, потом — обработать вулканической пемзой, ополоснуть под теплой проточной водой, вытереть до сухого состояния мягким полотенцем. Предоставить ногам покой и отдых в течение 1-2 часов.

Эти ванночки легко готовятся, а эффект дают поразительный. Так, благодаря их регулярному применению, можно предотвратить 99% проблем с пятками и кожей стоп, даже в засушливый летний период.

Делать ванночки можно регулярно (1 раз в 3-4 дня). Через месяц их использования лучше давать стопам неделю отдыха, затем снова возобновляя процедуры.

Глицерин от трещин на пятках — как применять

Смесь глицерина и натурального яблочного уксуса весьма полезна для борьбы даже с глубокими трещинами на пятках, не говоря уже о более мелких.

Приготовление. Для приготовления необходимого средства, следует размешать яблочный уксус с глицерином в приблизительно равных пропорциях (1:1).

К примеру: 100 миллилитров глицерина и 100 миллилитров яблочного уксуса.

Применение. Жидкость, которая получится в результате смешивания этих двух компонентов, втирайте в стопы, а особенно тщательно — в пятки, 2 раза в сутки: с утра и вечером перед сном.

Количество процедур зависит от достижения желаемого эффекта. Это может быть как 3-4, так и 9-10 процедур.

Натуральный яблочный уксус — это жидкость 3-5%. Используйте только натуральный продукт.

Глицерин + нашатырный спирт для пяток

Этот спирт, в сочетании с жидким глицерином создает отличный эффект, позволяя оздоровиться вашим пяткам.

О свойствах глицерина уже было рассказано, а вот что следует знать о свойствах спирта нашатырного — читайте прямо сейчас: он обладает ярко выраженным обеззараживающим и дезинфицирующим воздействием, а также — очищает кожу и устраняет ее зуд, покраснение.

Лучше всего, если вы приготовите компресс из нашатырного спирта и глицерина.

Перед тем, как сделать маску, ноги тщательно распаривают. Далее:

  • Возьмите два ингредиента в равных пропорциях 1:1 и перемешайте, получив однородную массу.

  • Поместите смесь в холодильник на 20 минут.
  • Смочите ею марлю, которую нужно сложить слоями.
  • Сделайте компресс, поверх наденьте пакет из полиэтилена, на ноги наденьте носки и идите в постель.
  • На утро все снимаем и смываем, ноги чистим с помощью пемзы.

Делайте процедуру несколько раз в неделю, пока ваши пятки не станут гладенькими.

Для профилактики подобные действия выполняются один раз в две недели.

Спиртовой компресс с глицерином по воздействию очень похож на компресс с уксусом и глицерином. Их воздействие — практически идентично.
Что выбрать — решать вам. Возможно, вам больше понравится, или лучше подойдет, уксус, а возможно — нашатырный спирт.

Глицерин и перекись водорода для пяток

Перекись и глицерин для пяток используются практически по такой же схеме, что и в предыдущем случае.

На распаренную очищенную кожу кладут смесь глицерина и перекиси водорода, смешенных в равных количествах, накладывают марлевую повязку, натягивают носок и ложатся спать.

На утро место энергично трут пемзой. Не стоит использовать лезвие или другие острые предметы, чтобы срезать ороговевшую кожу. Таким образом, вы только себе навредите.

И затем наносят крем.

Манипуляция выполняется каждые три дня, пока ваши ноги не станут мягкими.

Лечебные маски для пяток с глицерином

Считается, и это — вполне заслуженно, что маски для пяток позволяют решить любые проблемы не только с пятками, но и с кожей стоп в целом. Чаще всего используются, в сочетании с глицерином, уксус яблочный натуральный или спирт нашатырный. О них уже было рассказано выше. Но, как показывает практика, очень хороший положительный эффект дает и сочетание глицерина с маслом оливковым.

Глицерин с оливковым маслом

Как приготовить и использовать маску с глицерином и маслом из оливок. Смешать 1,5 чайные ложки жидкого аптечного натурального глицерина и 6 чайных ложек свежего оливкового масла.

Такую маску следует наносить на кожу ваших стоп на 40 минут, при этом — укутывая их хорошенько полиэтиленом. После этого — обработать стопы вулканической пемзой, помыть их и смазать их питательным кремом.

Можно сделать немного иначе: сначала распарить ноги в теплой воде с натуральной морской солью, затем — нанести маску с маслом и глицерином, потом — смыть ее и только после этого — нанести питательный крем.

Глицерин с лекарственными травами

Заживляющая маска с глицерином и с травами. Их (травы) используют вместо оливкового масла. Такая маска целесообразна в особенно тяжелых и запущенных состояниях.

Готовить ее несложно. Для этого понадобятся: ромашка полевая (35 граммов), сушенная кора дуба (35 граммов), глицерин натуральный (1 ложка столовая).

Дубовую кору и ромашку можно заготовить самостоятельно. Но, если они необходимы уже «здесь и сейчас», то можно просто посетить аптеку и приобрести их. По цене они обойдутся недорого, а найти их можно практически в каждой аптеке, особенно — если она имеет «фито направление».

Поэтапность действий:

  • травы необходимо залить кипятком в пропорции по 35 грамм на стакан воды;
  • полученный отвар следует процедить и перемешать со столовой ложкой глицерина;
  • средство следует втирать в стопы, после чего надеваются носки из хлопка;
  • на утро все смывается теплой водой.

Кора дуба – прекрасное антисептическое средство, а ромашка оказывает противовоспалительный эффект, глицерин сделает пятки мягкими.

Курс — 7-10 дней, применять — ежедневно. Это средство, несомненно, поможет вам заживить все ранки на стопах и избавиться даже от крупных трещин спустя 10 суток ежедневных процедур.

Глицерин с лимоном

Бонусный рецепт. Ванночка с лимоном и глицерином. Она поможет решить все проблемы со стопами и пятками, а также — придаст коже свежесть и подарит ей приятный запах. Особенно эффективен этот рецепт от трещин.

Итак, следует взять 3 литра воды, закипятить ее, а затем — дать остыть. Выдавить в нее сок из половины лимона среднего размера, добавив туда 1,5 столовые ложки глицерина. Опустите в ванночку стопы, продержав их там до двадцати минут.

Во время этого, нужно приготовить вторую часть рецепта: сок из второй половины фрукта, в сочетании с морской солью. Это вещество будет использоваться в качестве импровизированного скраба. Потрите им стопы после ванночки.
Дальше — смойте остатки скраба теплой водой и высушите их хлопчатобумажным полотенцем, нанеся после всего этого питательный натуральный крем.
Выполнять такие процедуры можно в целях профилактики (1-2 раза в неделю, регулярно) или в лечебных целях (через день, в течение 14-21 дня). Результат сможет приятно вас удивить.

Меры предосторожности или противопоказания:

✔ Индивидуальная непереносимость любого из компонентов используемого средства.

✔ Сильные механические повреждения стоп травматического характера.

✔ Беременность и лактация (можно использовать средства после одобрения врача).

✔ Возраст до 14 лет.

✔ Если после нанесения на пятки и стопы маски вы почувствовали неприятные ощущения, сразу же смойте все водой.

О чем не стоит забывать

  1. После применения любых смягчающих процедур с глицерином, нужно регулярно мазать пятки увлажняющим питательным кремом, особенно — в весенне-летний период, а также — желательно, носить носки и комфортную обувь.
  1. Реального положительного результата можно достичь только в том случае, если вы будете выполнять процедуры регулярно, а средства готовить точно по рецептуре.
  1. Для стоп и пяток рекомендуется выбирать жидкий глицерин только высшей степени очистки – не менее 99. В таком случае, его смягчающее воздействие будет максимальным.
  1. Глицерин — доступное и эффективное средство, но, не применяйте его в чистом виде. Его можно использовать только в сочетании с водой или, например, маслом, спиртом и так далее. Используйте его разумно и будьте здоровы.

Описанные маски и компрессы вернут вашим пяткм гладкость, устранят ороговения, избавят от трещин.

Если ваша проблема обусловлена появлением грибка, обязательно обратитесь к доктору и не начинайте лечение в домашних условиях без его одобрения.
Не стоит забывать об уходе за ногами, уделяйте им столько же внимания, как и другим частям тела, ведь предотвратить неприятности так легко, а лечение может затянуться надолго.
по материалам narodnayamedicina.com, zdorovyda.ru

Автор статьи Светлана Павлихина Время на чтение: 5 минут АА

Гладкие и здоровые пяточки требуют постоянного ухода. Часто женщины вспоминают об этом только с приближением лета, игнорируя постоянные косметические процедуры. Решение проблемы – средство с глицерином и нашатырным спиртом. Оно помогает справиться с многочисленными проблемами стоп.

Нашатырь − это прозрачная жидкость (гидроксид аммония) с резким специфическим аммиачным запахом.

Для лечения и ухода используется 10% раствор, который является сильным антисептиком. Он воздействует на бактерии, грибки, замедляя и прекращая их рост.

Спирт хорошо очищает кожу, ускоряет заживление микротрещин, устраняет зуд, покраснение.

Глицерин − прозрачная маслянистая жидкость (концентрация 85%).

Средство притягивает молекулы воды из воздуха, увлажняя эпидермис.

Его действие сравнимо с губкой, которая накапливает жидкость. В небольшой степени оказывает антисептическое действие, устраняет патогенную флору, замедляет рост микробов.

При смешивании компоненты усиливают свойства друг друга, оказывая на проблемные участки стопы отличный терапевтический и косметический эффект.

Показания к применению

Народное средство является популярным и применяется для оздоровления кожи и устранения многих проблем.

От трещин на стопе

Ранки на стопе доставляет массу неудобств: болезненные ощущения, дискомфорт при ходьбе. При открытых ранах существует большая вероятность занести инфекцию.

Нашатырный спирт в составе смеси способствует дезинфекции участков, а глицерин помогает заживлению, восстанавливает кожный покров.

Уход за пятками

При отсутствии систематического ухода кожа ступни становится жесткой, шершавой, сухой. Особенно это проявляется в жаркое время года, когда пятка открыта, подвержена внешнему воздействию.

Смесь компонентов увлажняет, смягчает, восстанавливает эпидермис, облегчает удаление ороговевших клеток.

Лечение

При развитии заболеваний раствор способствует скорейшему выздоровлению кожи, усиливает действие лекарств.

Смесь эффективно устраняет раздражение, сыпь, красноту, снимает зуд. Ее рекомендуется применять в качестве профилактики грибковых и других заболеваний, после посещения общественных мест с повышенной влажностью (бани, сауны, бассейны, пляжи).

От мозолей

Смесь нашатырного спирта и глицерина применяется от сухих мозолей. Под воздействием этих компонентов проблемные участки увлажняются, ороговевший слой размягчается, и мозоль легко и безболезненно удаляется.

От натоптышей

Если не проводить регулярное очищение, омертвевшие клетки накапливаются, образуют уплотнения, которые со временем увеличиваются в размерах, доставляя болезненные ощущения при ходьбе.

Состав позволяет устранить появление натоптышей, уменьшает воспалительный процесс.

От неприятного запаха

Из-за чрезмерного выделения пота на ногах создается благоприятная среда для активного размножения патогенных бактерий, в результате жизнедеятельности которых появляется неприятный запах. В этом случае полезны ванночки, регулирующие работу желез.

Маски также препятствуют размножению бактерий.

От отеков

Компоненты применяются при отечности. Ванночки с глицерином и нашатырем облегчают состояние больного, раскрывают поры на коже, улучшают движение крови по сосудам. В результате устраняются застойные явления, и отеки спадают.

Рецепт средства

Раствор состоит из 2 ингредиентов: аммиак и раствор глицерина. Компоненты смешиваются в соотношении 1:1.

Нужно отмерять компоненты мерной ложкой или шприцом, не следует добавлять ингредиенты на глаз. При несоблюдении пропорций нашатырный спирт вызывает ожог кожи, особенно это опасно при накладывании компресса. Глицерин при передозировке сушит кожу.

Способы применения

Смесь является основой многих косметических средств по уходу за пятками.

Средство применяется при трещинах и натоптышах, ускоряет заживление ран. Накладывается на 10-15 минут.

Маска популярна из-за быстрого действия: результат заметен с первых дней лечения. Если на коже есть трещины, то человек может испытывать легкий дискомфорт или жжение, но неприятные ощущения проходят через несколько минут.

Компрессы

Отлично справляются с заживлением и лечением натоптышей, мозолей. Перед компрессом ступни нужно распарить.

Для этого в таз налить горячую воду, добавить один из следующих компонентов:

  • морская соль (способствует удалению неприятного запаха, дезинфицирует);
  • сода (очищает кожу, смягчает);
  • ромашка (успокаивает раздражение).

Можно приготовить мыльный раствор. Ноги держать в воде до полного ее остывания. Вытереть ступни досуха.

Процедура проводится по следующей схеме:

  1. Глицерин и нашатырь в равных пропорциях перемешать до однородной консистенции.
  2. Поставить в холод на 20 минут.
  3. Перед использованием перемешать.
  4. Марлю сложить в несколько слоев, пропитать составом.
  5. Наложить на пятку, укутать ноги.
  6. Компресс оставить на ночь.
  7. Утром убрать марлю, смыть остатки средства.

Смесь использовать в зависимости от состояния пяток.

Ванночки

Метод оказывает на кожу лечебное действие.

Этапы процедуры:

  1. Готовится раствор: 1 л теплой воды, по 1 части глицерина и нашатырного спирта.
  2. Ноги держать в жидкости 15 минут.
  3. После ванны обработать пятки пемзой.
  4. Если на коже имеются глубокие трещины, то шлифовать поверхность нельзя.
  5. Ноги ополоснуть, вытереть полотенцем.
  6. Нанести увлажняющий крем.

Частота применения

Количество сеансов зависит от состояния подошвы. Стойкий и ощутимый результат возможен только при регулярном применении.

Запущенные случаи требуют ежедневного нанесения маски.

Компресс накладывается 2 раза в неделю при необходимости глубокого воздействия. Если пятки здоровы, то 2 раза в месяц будет достаточно.

Регулярное применение ванночек способствует быстрому избавлению от проблемы. В качестве профилактики применяется 1-2 раза в месяц.

Какого эффекта ожидать

Комбинация глицерина и спирта действует быстро и результативно.

Лечебные свойства компонентов помогают справиться с кожными проблемами: раздражением, зудом и покраснением. После применения маски, компресса или ванночки эффект заметен почти сразу: пятки приобретают ухоженный вид, становятся нежными и гладкими.

Благодаря активным веществам кожа увлажняется, становится мягкой, быстро заживают трещинки и ранки.

Советы по уходу

Ступни всегда будут здоровыми, красивыми и нежными, если регулярно проводить косметические процедуры:

  1. Ежедневно наносить жирный крем, грубые участки, натоптыши, сухие мозоли регулярно обрабатывать лечебной смесью.
  2. Проводить массаж стоп с использованием состава, так как полезные вещества лучше впитываются при активном кровообращении.
  3. Регулярно делать ванночки для ног – это помогает избежать образование трещин, мозолей, натоптышей.
  4. Делать профилактические компрессы, которые снижают вероятность появления ороговевших клеток.

Чтобы пяточки были мягкими, нужно уделять им внимание. При уходе за ногами хорошо зарекомендовало себя сочетание глицерина и нашатырного спирта.

Смесь стоит дешево, но помогает быстро избавиться от натоптышей и других проблем, которые могут появиться на пятках.

Предыдущая Уход за ногамиКак применять пемзу для чистки пяток: советы по выбору и использованию

Трещины на пятках не только портят внешний вид стопы, но и мешают в повседневной жизни, цепляясь за капроновые изделия или носки. Также они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, поэтому средство от них должно устранять не только симптомы, но причины проблемы.

Причины трещин на пятках

Трещины на коже пяток могут появляться как из-за внешних воздействий, так и из-за внутренних нарушений в организме.

Наиболее распространённые причины:

  1. Грибок стопы.
  2. Пренебрежение правилами гигиены ног.
  3. Плохо подобранная обувь (из воздухонепроницаемых искусственных материалов, маленькая по размеру, не соответствующая сезону) или ношение тёплой обуви на протяжении всего дня.
  4. Носки/колготки из материалов, вызывающих раздражение, или неверный уход за ними (редкая стирка или стирка провоцирующими аллергию порошками).
  5. Недостаток или переизбыток витаминов, особенно A и E.
  6. Слишком частый пилинг стоп.
  7. Хождение босиком.
  8. Смена климатических условий.
  9. Проблемы с работой щитовидной железы.
  10. Сахарный диабет.
  11. Дерматит, псориаз и подобные кожные заболевания.
  12. Проблемы с пищеварительной системой.

Лечение глубоких трещин аптечными кремами и мазями

Если трещины глубокие, то человек может испытывать серьёзный дискомфорт, боль при ходьбе и ношении обуви. Для борьбы с такой проблемой лучше обратиться к специальным препаратам из аптеки.

  1. Мазь Бальзамед. Средство смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие. Содержит мочевину, эфирные масла, витамины A, E, F и B5. Можно также использовать как профилактику от сухости. Наносить на пятки массирующими движениями 1 раз в день. Выпускается в тубах по 40 мл.
  2. Крем Лекарь. Рекомендуется против натоптышей и мозолей, но также защищает от трещин, снимает усталость ног. В состав входят мочевина, кора дуба, витамин E и масло чайного дерева. Наносится ежедневно. Продаётся в тубах по 50 мл, прилагается дозатор.
  3. Мазь Радевит Актив. Обогащена витаминами, и поэтому советуется при трещинах, вызванных авитаминозом. Действует заживляющее и увлажняющее. Наносится 2 раз в день. Для лучшего эффекта лучше 1 раз использовать на ночь, надеть носки из натуральных материалов и укутать ноги одеялом. Выпускается в тубах разных объёмов.

Любое средство наносится только на чистые ноги. Использование продолжается до исчезновения трещин.

Маска-носки от трещин

Существуют готовые маски для ног, которые производятся с той же целью, что и для лица. Они уже готовы к нанесению — ничего готовить и замешивать не нужно. Это очень удобно, хотя качественная купленная маска обойдётся дороже самодельной.

Примеры масок-носков:

  1. Skinlite «Абрикос», интенсивно-восстанавливающая маска-носки для ног. Страна производитель — Корея. Дешевле аналогов, но не справляется с сильно загрубевшей кожей. Держать на ступнях полчаса. Остатки можно нанести на голени для увлажнения, после чего тоже смыть.
  2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Оказывает отшелушивающий эффект. Держать 1,5-2 ч. Сразу после смывания начинается активный процесс отслаивания кожи и продолжается, пока она полностью не обновится. Преимущество — есть 2 категории размеров: 35-40 и 40+.
  3. Purederm Exfoliating Foot Mask. Дорогая, но качественная маска, обеспечивающая постепенное отслаивание старой кожи в течение недели. Помогает и против мозолей. Держать на ногах 1-1,5 ч, использовать не чаще 3 раз в год.

Правила использования:

  1. Вымыть ноги, для лучшего результата распарить горячей водой.
  2. Раскрыть упаковку и надеть маску. Тёплые носки сверху помогут усилить эффект.
  3. Спустя указанное на упаковке время смыть маску.

Ванночки для ног с мылом и содой

Средство от трещин на пятках не обязательно должно быть дорогим и сложным по составу. Помогут и ингредиенты, которые всегда есть дома.

Мыло убивает бактерии и создаёт пену, а сода смягчает кожу и проникает в её поры. Такая ванночка особенно полезна людям, страдающим грибком стоп, так как сода известна своими противогрибковыми свойствами.

Не рекомендуется брать ароматизированное туалетное мыло — оно может вызвать раздражение вместо помощи коже стоп. Лучше воспользоваться хозяйственным, так как оно лучше других справляется с микробами, но иногда хозяйственное мыло провоцирует сухость, к тому же некоторым людям его запах неприятен.

Хороший вариант — детское мыло. Оно рассчитано на нежную и чувствительную кожу, исключает возникновение аллергии и шелушения.

Проведение процедуры:

  1. Таз наполнить горячей водой так, чтобы стопы могли полностью погрузиться.
  2. Добавить 1 ст. л. соды и 1 ст. л. потёртого мыла.
  3. Взбивать содержимое таза до появление мыльной пены.
  4. Погрузить в воду ноги и принимать ванночку, пока вода не остынет.

Лечение нашатырным спиртом

Нашатырь обеззараживает кожный покров, помогает бороться с грибком и излишней потливостью. Устранение этих причин уберёт и проблему потрескавшихся пяток. В чистом виде нашатырный спирт применять нельзя, наилучший эффект принесёт смешение нашатыря с глицерином.

Проведение процедуры:

  1. Распарить ноги в горячей воде (можно сделать мыльно-солевую или травяную ванночку).
  2. Круговыми движениями пемзы обработать пятки.
  3. Тщательно высушить.
  4. В отдельной ёмкости смешать нашатырь и глицерин в пропорции 1:1, намочить в смеси марлю.
  5. Приложить к трещинам, обмотать полиэтиленом и утеплить носками.
  6. Оставить на несколько часов. Лучше всего на целую ночь, если процедура проводится в вечернее время.

Рецепт с перекисью

Трещины на пятках, вызванные грибком, потливостью и дерматитом, эффективно лечатся средством с перекисью водорода. От ванночек с перекисью значительно снизится активность бактерий, а кожа станет мягче.

Проведение процедуры (рекомендуется на ночь):

  1. В ёмкость для ванночки налить горячую воду, чтобы она доставала до щиколоток.
  2. Добавить 4 ст. л. перекиси. Если в процессе процедуры не будет ощущения пощипывания или жжения, то в следующий раз можно добавить уже 5 ложек и т. д., пока количество перекиси не достигнет 8 ст. л.
  3. Держать ноги в воде до остывания.
  4. Промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем и надеть тёплые носки.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Средство с алоэ

Алоэ смягчает кожу, заживляет и дезинфицирует раны, поэтому его можно применять при глубоких трещинах. Путей использования несколько.

Маска. Проведение процедуры:

  1. Алоэ пропустить через мясорубку для получения кашицы.
  2. Нанести на вымытые ноги.
  3. Обмотать пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом.
  4. Надеть носки.
  5. Оставить на ночь, утром смыть тёплой водой.

Ванночка. Проведение процедуры:

  1. 4 средних листа алоэ нарезать и залить 1,5 л воды.
  2. Поставить на плиту и держать там 15 мин. При этом важно регулировать огонь так, чтобы вода не закипела.
  3. Настоять 3 ч.
  4. Долить столько горячей воды, сколько необходимо на погружение ступней до уровня щиколоток.
  5. Ноги держать в ванночке 20 мин, затем протереть полотенцем.

Лечение витамином Е

Витамин Е помогает клеточному дыханию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и регенерацию тканей. Его недостаток может спровоцировать проблемы с кожей, в том числе с трещинами на пятках. При появлении признаков высыхания пяток следует увеличить потребление продуктов, содержащих витамин Е.

К ним относятся:

  • орехи;
  • яйца;
  • авокадо;
  • шпинат;
  • масла растительного и животного происхождения;
  • печень;
  • подсолнечные семечки;
  • отруби.

Если трещины уже появились, то их можно натирать пятки перед сном жидким витамином Е, который продаётся в аптеках. После этого лучше надеть плотные носки из натуральных волокон для создания воздушной прослойки.

Календула от трещин на пятках

Средство от трещин на пятках с календулой можно приобрести или приготовить самостоятельно. Покупная мазь наносится на распаренные ноги для смягчения и питания. Чтобы также обогатить кожу витаминами, можно вместе с мазью втирать несколько капель витамина A и/или E.

Мазь можно приготовить самим. Потребуется только масло календулы и пчелиный воск в соотношении 15:1. В качестве дополнения можно добавить 2-3 капли масла ши, какао или витаминов А и Е.

Приготовление:

  1. Смешать ингредиенты и поставить на водяную баню.
  2. Помешивая, дождаться расплавления воска.
  3. Полученную мазь поместить в подготовленную ёмкость и остудить.

Средство хранится в холодильнике и используется курсом — ежедневно втирается в пятки массирующими движениями в течение 2 недель.

Медовая лепешка против трещин

Традиционная медицина в борьбе с трещинами рекомендует средства с мёдом, который успокаивает и насыщает кожу. Для пяток применяется медовая лепёшка-компресс.

Понадобится:

  • мёд — 2 ст. л.;
  • мука — 4 ст. л.

Проведение процедуры:

  1. Смешать мёд с мукой, разделить на 2 равные части и сформировать лепёшки.
  2. На ночь приложить лепёшки к чистым пяткам и закрепить тканью, обмотав её вокруг ноги. Можно использовать бинты.
  3. Утром снять компресс и ополоснуть ступни.

В целях экономии продуктов лепёшки можно не делать каждый раз заново, а убирать на день в холодильник, чтобы снова использовать вечером. Полезные свойства мёда от этого не исчезнут. Терапия проходит курсом в 7 дней.

Рецепт с мокрицей

Мокрица — трава с лечебным действием, которую в огороде часто принимают за сорняк. Чтобы она помогла размягчить пятки, нужно в плотные носки положить немного мокрицы, но не высушенной, а свежей. В этих носках требуется пробыть около 10 часов, поэтому для процедуры лучше выбрать выходной день или делать ее на ночь. Носки с мокрицей надеваются на чистые распаренные ступни.

Лечение яблочным укусом

Простой компресс можно изготовить, используя только воду и яблочный уксус. Злоупотреблять им нельзя — процедура повторяется не более 4-х раз в неделю и только при наличии трещин или загрубевшей кожи.

На основе яблочного уксуса можно приготовить замечательный скраб от трещин на пятках. Состав: рисовая мука, мед, уксус.

Последовательность проведения процедуры:

  1. Смешать воду и яблочный уксус в пропорции 1:1.
  2. Промокнуть в растворе ткань и приложить к пяткам.
  3. Замотать полиэтиленом и оставить на ночь.

Уксус с глицерином

Уксус зарекомендовал себя как домашнее средства от грибка, но и для сухих пяток он будет полезен, если приготовить с ним ванночку.

Проведение процедуры:

  1. В таз налить горячую воду и на каждый литр добавить 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. яблочного уксуса 6%.
  2. Парить ноги 20 мин.
  3. Нанести на ступни увлажняющий крем и надеть носки.

Мазь на основе травяного сбора

Травы в составе домашней мази улучшают аромат и оказывают противовоспалительное действие.

Ингредиенты:

  • сухой частотел — 2 ч. л.;
  • сухая календула — 2 ч. л.;
  • барсучий жир — 100 мл.

Приготовление и нанесение:

  1. Травы смешать и ошпарить кипятком.
  2. Жир поставить на водяную баню и подождать несколько минут до нагревания.
  3. Добавить в жир травяной сбор.
  4. Продержать над паром ещё 0,5 часа, помешивая и не допуская кипения.
  5. Перелить в ёмкость для хранения и остудить.
  6. Наносить на пятки ежедневно перед сном, пока трещины не исчезнут.

Крем из яичного желтка

Увлажнить кожу стоп поможет также яичный желток.

  1. Желток отделить от белка и взбить.
  2. Выжать из лимона 1 ч. л. сока и перемешать.
  3. Добавить муку так, чтобы смесь стала густой по консистенции.
  4. Полученный крем равномерно распределить по стопам и замотать полиэтиленом.
  5. Через час крем нужно смыть.

Масло с яйцом и уксусом

Трещины на пятках можно вылечить похожим средством, которое отличается от предыдущего добавлением уксуса.

Понадобится:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • уксус — 1 ч.л.;
  • растительное масло — 1 ч.л.

Все смешать и нанести на пятки на ночь.

Средство с живицей

Живица (терпентин) — смола хвойных деревьев, которую можно приобрести в аптеке. Подходит для избавления от маленьких трещин.

Проведение процедуры:

  1. Кедровую живицу смешать с мёдом в пропорции 1 к 2.
  2. Пропитать составом марлю или бинт и зафиксировать на пятках.
  3. Желательно ходить так несколько часов и повторять процедуру 3-4 дня подряд.

После проведения процедуры желательно надеть косметические носочки. Так эффект будет гораздо лучше.

Вместо чистой живицы можно использовать готовый бальзам, но тогда потребуется изменить соотношение продуктов до пропорции 1:1.

Лечение луковой шелухой

Луковая шелуха оказывает восстановительное и очищающее действие, поэтому станет помощником в обновлении кожи пяток. Народная медицина рекомендует масло-настойку из луковой шелухи.

  1. Шелуху залить оливковым или эфирным маслом.
  2. Настаивать 2-3 недели.
  3. Смазывать поражённые участки кожи перед сном.

Средство с корнем подорожника

Знаменитый лечебными свойствами подорожник можно применять для размягчающих ванночек. Для этого чистые корни подорожника кладутся в таз для ванночки, сверху заливается кипяток.

Когда температура станет приемлемой для ног, можно начинать процедуру распаривания. Длительность — 20 мин. После завершения обработать пятки пемзой.

Луковая мазь

Для приготовление потребуются листья подорожника и луковая шелуха в равном количестве, а также мука и мёд для придания густоты.

  1. Шелуху залить кипятком, дать размокнуть, затем слить воду.
  2. Листья подорожника измельчить, соединить с шелухой.
  3. Добавить густой мёд и немного муки, чтобы довести смесь до консистенции мази.
  4. Использовать мазь до тех пор, пока трещины не пройдут.

Лечение простоквашей

Кисломолочные продукты хорошо справляются с размягчением кожи, поэтому при потрескавшихся пятках иногда рекомендуется прикладывать к ногам смоченную в простокваше марлю. В качестве альтернативы можно смазывать ступни сметаной.

В обоих случаях процедуры дадут результат, если делать их регулярно в течении 1 недели.

Компресс с капустой

Средство от трещин на пятках с капустой популярно из-за своей простоты.

Чистые листы белокочанной капусты пропускаются через мясорубку, заворачиваются в марлю и прикладываются к пяткам на четверть часа. Для наилучшего эффекта требуется утеплить ноги шерстяными носками. После процедуры ступни нужно ополоснуть водой и смазать кремом.

Фото до — через неделю — спустя 2 недели после ежедневного использования капустного компресса.

Также существует вариант, когда к пяткам прикладывается просто капустный лист, но такой компресс нужно оставлять на целую ночь.

Средство с черемицей

Черемица справляется не только с трещинами, но и с натоптышами и мозолями.

Проведение процедуры:

  1. Сухие корни черемицы измельчить и растолочь.
  2. Добавить такое же количество масла (можно как растительное, так и животное).
  3. Смазывать трещины и мозоли на ночь 7 дней.

Картофель против трещин

Полезное действие на пятки окажет и обычный картофель.

Проведение процедуры:

  1. Клубни картофеля тщательно вымыть и отварить прямо в кожуре, причём нужно передержать их на 10-15 мин.
  2. В воде, оставшейся после варки, размять клубни.
  3. Перелить в таз и провести ванночку. При необходимости добавить чистой воды.

Средство от трещин на пятках с оливковым и абрикосовым маслом, витамином А быстро реанимирует стопы.

Лучше делать всё перед сном и после ванночки обрабатывать пятки пемзой.

Рецепт с парафином

Существует специальный косметический парафин, который лучше всего и использовать в данном случае. Приобрести его можно в магазинах косметики и средств для парикмахерских. Если найти такой парафин не удаётся, то можно измельчить парафиновую свечу.

Проведение процедуры:

  1. Парафин и масло в одинаковых количествах растопить на медленном огне.
  2. Дать смеси остыть до приемлемой температуры и нанести на ноги.
  3. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты и носки, оставить на ночь.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Средство с солидолом

Обыкновенный солидол используется в промышленности для смазки деталей, но есть и другая его разновидность — медицинская. Такой солидол является мощным противогрибковым и влагорегулирующим средством.

Ингредиенты:

  • солидол — 100 г;
  • сливочное масло — 2 ст. л;
  • яйцо — 1 шт.

Проведение процедуры:

  1. Масло растопить, белок отделить от желтка.
  2. Смешать белок, солидол и масло.
  3. Настоять при комнатной температуре 4 ч.
  4. Наносить на пятки ежедневно, пока не заживут трещины.

Лечение хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло можно использовать не только в ванночках, но и в компрессе.

Проведение процедуры:

  1. Натереть горсть мыла и добавить немного молока любой жирности.
  2. Выложить полученную массу в марлю и приложить к пяткам на ночь.
  3. Закрепить полиэтиленом и утеплить носками.

Рецепт с крапивой

От трещин будет эффективна крапивная ванночка. Трава заливается кипятком (на 1 л 2 ст.л. сухой крапивы). Когда вода немного остынет, можно парить в ней ноги. После окончания процедуры ступни смазать кремом.

Советы врачей по профилактике трещин на пятках

При отправлении в отпуск, любви ходить босиком и т. д. риск появления трещин возрастает.

Чтобы не допустить их возникновения, доктора рекомендуют следующие профилактические действия:

  1. Увеличить в рационе количество пищи с витаминами А и Е.
  2. Через день наносить на пятки увлажняющий крем.
  3. Периодически проводить пилинг ног, чтобы удалить мёртвые клетки кожи. Делать это можно как дома, так и в салоне,
  4. Если есть риск заражение грибком (после посещения бассейна, после примерки обуви без носков и т. д.), то нужно обработать ногу противогрибковым средством, чтобы не допустить распространения.
  5. Избегать ношения неудобной обуви.
  6. Следить за чистотой ступней, обуви и носков.

Трещины на пятках — нормальное явление, от которого никто не застрахован и которое быстро лечится при применении правильных средств. А если использовать советы по профилактике, то проблемы и вовсе можно избежать.

Полезные видео о лечении трещин на пятках

Советы о том, как вылечить пятки за 3 дня с фотографиями результата:

Простой, но эффективный крем от трещин на пятках в домашних условиях:

Автор статьи Светлана Павлихина Время на чтение: 6 минут АА

Иногда о гладких пяточках приходится лишь мечтать. На их состояние влияет множество факторов. Необходимо постоянно ухаживать за ногами. Глицерин и уксус – эффективные средства для пяток. Смесь применяется строго по правилам. Нельзя изменять пропорции, указанные в рецепте.

Цель применения

Благодаря этому простому средству удается достичь следующих результатов:

  • увлажнить кожу стоп;
  • смягчить огрубевшие участки;
  • подавить активность патогенных микроорганизмов;
  • удалить ороговевшие клетки;
  • предотвратить сухость;
  • снизить риск появления трещин, натоптышей;
  • ускорить заживление трещин, порезов, микротравм.

Принцип действия

Глицерин обладает уникальным свойством – притягивает и удерживает влагу. Его включают в состав многих косметических средств. Лечение микротравм с применением глицерина проходит быстрее.

Это средство – эффективный антисептик, способный быстро уничтожить патогенные микроорганизмы. Уксус усиливает его действие.

Добавление кислоты в состав позволяет добиться следующих результатов:

  • размягчается ороговевший слой;
  • устраняется грибок;
  • увлажняются стопы.

Особенности выбора компонентов средства

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо выбирать качественные ингредиенты для приготовления средства. Только в этом случае будут пятки, как у младенца.

Требования к глицерину

Средство должно быть натуральным. Если в состав препарата входят искусственные компоненты, то может развиться аллергическая реакция.

Необходимо использовать глицерин высокой степени очистки (как минимум 99,5%).

Выбор уксуса

Используется столовый 9% уксус. Уксусная эссенция 70% может вызвать ожоги, поэтому она не применяется.

Яблочный уксус

Часто вместо столового применяется яблочный уксус. В нем также содержится уксусная кислота, которая способствует улучшению состояния кожи.

Соотношение с глицерином такое же, как и при при применении обычного.

Рекомендуемые пропорции

Приготовить раствор в домашних условиях несложно: на 3 ч. л. глицерина берется 1 ч. л. уксуса. Увеличивать концентрацию кислоты нельзя.

Смесь уксуса с глицерином используется в масках, компрессах, добавляется в мази.

Рецепт приготовления маски несложный.

Вначале ступни распариваются в ванночке, которая готовится так:

  1. Смесь добавить в таз с горячей водой.
  2. Добавить морскую соль из расчета 1 ч.л. на 1 л жидкости.
  3. Погрузить ноги в жидкость, держать 15 минут.
  4. Просушить ноги полотенцем и обработать ступни пемзой.

После этого наносится маска. Для этого уксус и глицерин смешивают в нужных пропорциях и наносят на пятки, ступни укутывают полиэтиленом, надевают носки. Через три часа маска смывается.

Средство можно применять без подготовки. Его наносят на сухую кожу и выдерживают четверть часа. После этого пятки обрабатывают смоченной в воде пемзой и смазывают увлажняющим кремом.

Мазь

Средство содержит в себе следующие компоненты:

  • один куриный желток;
  • 60 мл глицерина;
  • 40 мл растительного масла;
  • 20 мл уксуса.

Все компоненты перемешиваются до получения однородной массы, производится обработка стоп. На ноги надеваются теплые носки.

Через 10-15 минут мазь смывается теплой водой.

В уход за пятками ног входят компрессы. Готовится раствор на основе глицерина и уксуса, взятых в пропорции 3:1. Полученную массу наносят на ткань и укутывают в нее проблемные участки на ночь. Процедуру повторяют через день. Положительные изменения заметны уже после третьего применения.

Эффективны компрессы с водкой: на 3 ч. л. глицерина берется 1 ч. л. уксуса и такое же количество алкоголя. В растворе смачивают хлопчатобумажную ткань, накладывают на стопы, убирают через 4 часа.

Еще один вариант применения средства – ванночки для ног:

  1. В 5 л теплой воды добавляют 60 мл глицерина и 20 мл уксуса.
  2. В полученную жидкость погружают ноги.
  3. Спустя 30 минут обрабатывают проблемные участки с помощью пемзы.

Для чего применяется средство

Способ применения средства выбирается в зависимости от проблемы.

Лечение трещин

Чтобы вылечить трещины на пятках, следует использовать маски. Их наносят на кожу дважды в сутки.

Процедуру проводят по утрам и вечером перед сном. Кожа становится мягкой через несколько суток. Но лечение не прекращается до тех пор, пока пятки не станут гладкие, а трещины не исчезнут совсем.

Очищение пяток

Маски применяются не только для размягчения, но и для очищения пяток. Средство наносят на кожу стоп и держат в течение трех часов, затем смывают теплой водой. Пяточки протирают полотенцем. После такой процедуры кожный покров становится мягким, приятным на ощупь.

Если состояние запущенное, рекомендуется на ночь делать компрессы. В уксусно-глицериновый раствор погружают сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к пяткам. Стопы оборачивают полиэтиленом, надевают носки.

Утром кожу промывают, обрабатывают питательным кремом. Через 3-4 процедуры ороговевшие клетки легко убираются.

Смягчение

Чтобы смягчить эпителий, ноги предварительно распаривают в ванночке с добавление морской соли. После этого на проблемные участки наносится лечебный раствор.

Ноги укутывают в пищевую пленку на 15 минут, надевают носки, затем кожу обрабатывают пемзой.

Предотвращение проблем

Чтобы состояние пяточек всегда оставалось на высшем уровне, рекомендуется делать ванночки с добавлением смеси уксуса с глицерином. Стопы держат в растворе около четверти часа, после чего обрабатывают пемзой и наносят увлажняющий крем.

При правильном уходе за пятками не образуются трещины, кожа не шелушится и выглядит здоровой.

В профилактических целях рекомендуется 1 раз в неделю наносить на кожу стоп мазь на основе яичного желтка, уксуса, растительного масла, глицерина. При ее применении риск развития негативных изменений сводится к нулю.

Меры предосторожности

Средство применяется не всегда.

Противопоказания к применению:

  • беременность;
  • период лактации;
  • возраст до 18 лет;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Горячие ванночки запрещены при следующих патологиях:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • повышенная температура тела;
  • наличие открытых ран в области стоп.

При нарушении пропорций на коже отмечается покраснение. В этом случае курс лечения необходимо временно приостановить. Повторное применение допускается после полного восстановления эпителия.

Недопустимо применение глицерина сомнительного качества, чтобы не повредить кожу.

Гладкие, ухоженные пяточки – это реально. Для достижения такого результата рекомендуется использовать средство на основе глицерина и уксуса. При соблюдении всех правил результат будет положительным.

Главное, смешивать ингредиенты строго в указанных пропорциях, выполнять процедуры по инструкции. Иначе вместо ожидаемой пользы коже стоп будет нанесен вред.

Предыдущая Уход за ногамиЧистка пяток перекисью водорода: как эффективно применять средство в домашних условиях

Какая женщина не мечтает о гладких ухоженных пяточках ног?! Однако зачастую нарушение водного баланса, неудобная, некачественная обувь, недостаток витаминов и прочие неблагоприятные факторы делают кожу на ступнях грубой, толстой, шершавой. При излишней сухости кожи ног впоследствии на пятках могут появляться трещины, которые доставляют женщине неудобство моральное и достаточно интенсивные болезненные ощущения.

Люди, столкнувшиеся с подобной проблемой, слышали о народном методе смягчения кожи на ступнях, в котором используется глицерин с уксусом для пяток. Однако многие опасаются применить его на себе. И напрасно.

Вместо того чтобы попытаться сначала справиться с проблемой самостоятельно, чаще всего в такой ситуации женщины бросаются записываться в салон красоты на дорогой лечебный педикюр или же начинают парить ноги в горячих ванночках, в ожидании того, что кожа на ногах смягчится. Последний вариант ничего, кроме разочарования, не принесёт, поскольку распаривание ног только усугубляет проблему, ещё больше обезвоживая кожу. Так что же делать, чтобы вернуть пяткам гладкость и ухоженный вид?

Почему глицерин?

Кроме аппаратного педикюра, пилинга и прочих дорогостоящих процедур справиться с проблемой поможет ежедневный уход за кожей ног. Существует ряд эффективных средств, которые не требуют больших финансовых затрат. Плюс, ими можно воспользоваться в домашних условиях в любое время, когда появится свободная минутка.

Одним из таких чудодейственных средств как раз и является самый обыкновенный столовый уксус. В сочетании с глицерином он дает просто потрясающий эффект. Сделав всего пару раз процедуру «глицерин с уксусом для пяток», уже можно заметить значительное улучшение состояния кожи. А если продолжить курс, спустя время пяточки и вовсе станут мягкими и бархатистыми, как в детстве.

Глицерин обладает способностью притягивать молекулы воды. Соответственно, его основное свойство в борьбе с сухостью пяток – это увлажнение. Глицерин собирает необходимую влагу буквально из воздуха и отдает её коже.

Одновременно с этим глицерин обладает антисептическим действием, отлично борется с бактериями, которых на ступнях всегда более чем достаточно. Он питает кожу и способствует её скорейшему заживлению, что актуально для людей с выраженным ороговением кожи на ступнях в области пяток и подушечки под большим пальцем.

При этом важно выбрать качественный глицерин. На этикетке должна быть пометка, что он натуральный. В противном случае не исключены аллергические реакции на жидкость сомнительного содержания. Кроме этого, процент очистки глицерина должен быть не менее 99,5. При соблюдении этих двух условий можно получить действительно эффективное средство для смягчения кожи ног.

Простые рецепты размягчения кожи на пятках

Как использовать глицерин с уксусом для пяток? Существует несколько способов применения такой смеси для ухода за кожей ног. Самый простой из них: смешать глицерин с 9% уксусом в пропорциях 1:1.

Перед нанесением средства сделать специальную ванночку для ног. Добавить в тёплую воду 1 чайную ложку морской соли (можно заменить обычной поваренной), и поместить на 10 минут ноги в этот солевой раствор. Затем кожу можно слегка почистить пемзой, после чего нанести смесь глицерина и уксуса.

Ступни обмотать целлофаном или пищевой плёнкой. Сверху надеть простые хлопчатобумажные носки. Спустя 2-3 часа компресс снять, уксусно-глицериновую смесь смыть под тёплой проточной водой. Ноги промокнуть мягким полотенцем.

Эффект от такой процедуры заметен практически моментально! Но для достижения наилучшего результата рекомендуется повторять процедуру раз в 2-3 дня.

9% уксус можно заменить на яблочный. Пропорции смеси яблочного уксуса и глицерина для пяток составляют 1:3, т.е. глицерина должно быть в 3 раза больше, нежели уксуса. В таком сочетании компресс можно оставить на ногах на всю ночь не опасаясь ожога.
Глицерин и уксус способны помочь в самых запущенных случаях, когда даже после регулярного нанесения на кожу увлажняющего и питательного крема пятки всё равно остаются сухими и трескаются.

Кроме этого, яблочный уксус можно использовать и без сочетания с глицерином. Если на ногах есть мозоли, то с помощью яблочного уксуса и ватной палочки можно если не избавиться от них окончательно, то значительно улучшить состояние. Для этого нужно обрабатывать каждый мозоль обильно смоченной в яблочном уксусе палочкой.

Когда мозоль размягчится и начнет растворяться, можно начинать делать лечебные ванночки, после которых остатки мозоли аккуратно срезать маникюрными ножничками или удаляются щипчиками.

Если смешать глицерин с уксусной эссенцией (можно заменить нашатырным спиртом), то такой смесью полезно делать массаж ног 2 раза в день, утром и вечером. Чаще всего во флаконе с глицерином есть свободное место, которое и нужно заполнить уксусной эссенцией. Дополнительно можно капнуть в смесь любое эфирное масло для запаха.

Содержимое флакона аккуратно перемешать. Полученную смесь нужно массажными движениями втирать в сухую потрескавшуюся кожу ног. Массаж проводить регулярно, утром и вечером. Ноги перед проведением процедуры помыть.

Не нужно забывать об элементарном уходе за кожей ног. Это могут быть расслабляющие ванночки, к примеру, с ромашкой или другими травами, применение питательных и лечебных кремов, массаж стоп и другие простые процедуры.

Нелишним будет хотя бы изредка посещать салон красоты. Аппаратный маникюр способен очистить кожу ног от ороговевшего слоя без замачивания стоп в воде и как следствие — обезвоживания.

С помощью процедур пилинга удаляется сухая трескающаяся кожа. После того как закончится процесс отшелушивания омертвевшей кожи, что обычно происходит через неделю после пилинга, пятки снова станут гладкими и мягкими.

Помимо этого в любом салоне вам наверняка предложат другие, не менее эффективные процедуры для ухода за проблемной кожей ног, а возможно и посоветуют что-то новое для домашнего ухода за ними.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *