Дергается палец на руке

Любые непроизвольные движения, даже мелкие, создают массу неудобств. Подобное явление, дошедшее до выраженной степени, способно стать причиной нарушения сна, что неминуемо негативно скажется на общем состоянии человека. Лечение состояния комплексное — медикаменты, народные средства, диета и корректировка образа жизни.

Что представляет собой недуг

Нервный тик представляет собой внезапное стереотипное движение, возникающее в результате сокращения отдельной мышечной группы. Обязательные характеристики такого движения — отрывистость и неритмичность.

Причины

На сегодняшний день нет выделенной единой причины возникновения всех тикоидных расстройств.

С учётом различных механизмов, приводящих к подёргиванию отдельной мышечной группы, выделяются следующие типы нарушений:

  • органический;
  • неврозоподобный;
  • идиопатический (когда причина нарушения остаётся неустановленной);
  • медикаментозный, возникающий в рамках побочных реакций на применение ряда лекарственных средств; к такой реакции могут привести психостимулирующие лекарства, препараты дофамина, нейролептики;
  • тик дегенеративного происхождения.

Важно помнить, что нервный тик — это лишь одна из возможных причин подёргивания пальца на руке, хотя и самая распространённая. Такой симптом может возникать и при более серьёзных заболеваниях. Случаи подёргивания пальца руки, сопровождающиеся другими симптомами, субъективно или объективно выявляемые во время осмотра или клинического обследования:

  • эпилепсия (подёргивание одиночной мышечной группы может оказаться локальным приступом);
  • экстрапирамидные нарушения, слабо выраженные гиперкинетические расстройства иногда напоминают нервный тик.

Первичный нервный тик, именуемый также идиопатическим, возникает на фоне следующих состояний:

  • Стресс. Наиболее негативно влияет на нервную систему длительно существующее стрессовое напряжение. Активные переживания определённой жизненной ситуации (острый стресс) или продолжительное нахождение человека в состоянии беспокойства (хронический стресс) приводят к неадекватно высокой активности ряда центров головного мозга. Это, в свою очередь, приводит к избыточной импульсации, что проявляется в виде формирования нервных импульсов.
  • Переутомление. Этот пункт охватывает недосыпание, нарушение режима труда и отдыха. Истощение резервов организма в этих условиях вызывает сбои в нормальной работе нервной системы, которые, помимо нервного тика, порождают нервозность, немотивированную раздражительность.
  • Нарушение питания, особенно на протяжении длительного времени. Непроизвольное сокращение отдельных мышечных групп в этом случае вызвано нарушением электролитного баланса. Такая реакция следует при снижении уровня кальция в крови.
  • Злоупотребление алкоголем, другими токсическими веществами, применение психостимулирующих препаратов.
  • Генетическая предрасположенность к этой разновидности двигательного расстройства.

Вторичный нервный тик возникает на фоне органического поражения центральной нервной системы и других внутренних органов:

  • Черепно-мозговые травмы. Гиперкинетические расстройства возникают при механическом повреждении нейронов экстрапирамидной системы в результате непосредственного травмирования или чрезмерного сдавления вследствие отёка мозга, гематомы или послеоперационной тампонады.
  • Опухолевые поражения нервной ткани. Дисфункция нервных клеток и возникновение импульсов связаны с длительным сдавлением нейронов.
  • Инфекционно-воспалительные процессы, поражающие нервную систему. Повреждение нервных клеток вызывается не только повышенным внутричерепным давлением. Поражающими факторами могут служить токсины инфекционных агентов.
  • Заболевание желудочно-кишечного тракта. Воспалительные заболевания и гельминтозы нарушают усвоение многих питательных веществ, необходимых для нормального функционирования нервной системы. Двигательные нарушения, возникающие при заболеваниях пищеварительного тракта, связаны именно с этим фактором.
  • Психические нарушения.
  • Побочные эффекты ряда медикаментов.

Виды и стадии

С учётом видимых глазу симптомов тикозные расстройства делят на следующие группы:

  • Тонический тип. Движения напоминают мышечные сокращения при спазмах.
  • Конвульсивный. Внезапно возникают короткие движения, подобные судорогам при электрическом разряде.
  • Имитационный или привычный тик — непроизвольные движения, которые являются привычными для конкретного человека.

С точки зрения распространённости непроизвольных движений выделяются генерализованная и фокальная разновидности. Непроизвольное подёргивание пальца руки — это фокальный (локализованный) тик.

Диагностика

Началом диагностики заболевания является беседа с пациентом.

В её ходе необходимо уточнить следующие моменты:

  • Обстоятельства возникновения симптома. Возможно, пациент сможет сформулировать и показать, какие именно движения провоцируют возникновение тика.
  • Продолжительность существования нарушения, давно ли дёргается палец на руке.
  • Перенесённые ранее заболевания, особенно касающиеся нервной системы.
  • Предыдущие попытки терапии тика.
  • Наличие аналогичной проблемы у других членов семьи.

Обязательны лабораторные исследования. При диагностике этой болезни они включают:

  • общий анализ крови, указывающий на наличие или отсутствие воспалительного процесса, его специфику;
  • исследование состава крови на наличие или отсутствие электролитных нарушений;
  • анализ на гельминтозы.

Различные непроизвольные движения пальцев рук нуждаются в дифференциальной диагностике.

В пользу экстрапирамидной формы будут свидетельствовать ритмичность движений пальцев (тремор) или, напротив, медленный темп движений, плавность — при атетозе. В отличие от нервного тика симптомы экстрапирамидных заболеваний снижаются на фоне лечения препаратами дофамина.

Нервный тик отличается от указанных состояний отрывистостью и отсутствием ритмичности движений.

Для исключения диагноза «эпилепсия» рекомендуется провести углублённый опрос пациента с целью выявления дополнительных симптомов:

  • необычные ощущения перед возникновением подёргиваний;
  • эпизоды потери сознания;
  • судороги в мышцах.

Характерным признаком для эпилепсии является положительная динамика на фоне приёма противосудорожных препаратов.

Инструментальные методы незаменимы при уточнении диагноза. Электроэнцефалография более информативна, когда запись осуществляется в момент подёргиваний или непосредственно перед ними. Для объективности обследования пациенту не рекомендуется за 12 часов до диагностической процедуры употреблять стимулирующие напитки, в том числе кофе и чай.

Электроэнцефалография — безопасный и безболезненный вид обследования.

Всё, что требуется от пациента — устроиться в кресле, закрыть глаза и ждать окончания процедуры.

Исключить объёмный процесс, локализованный в черепной коробке, поможет компьютерная и магнитно-резонансная томография. При необходимости проводится обследование с контрастированием. Некоторые структурные изменения будут видны на магнитно-резонансной томографии и при шизофрении.

Электромиография — это обследование, которое помогает установить функциональное состояние мышц и исключить органические поражения периферической нервной системы. По результатам инструментального обследования пациенту назначается консультация узких специалистов: травматолога, психиатра-нарколога, нарколога, инфекциониста — в зависимости от выявленных нарушений.

Методы лечения

В рамках первой помощи при подёргивании пальцев руки нужно постараться локально напрячь сокращающуюся группу мышц и удержать её в напряжённом состоянии несколько секунд. После этого наблюдается эффект ослабления или полного исчезновения подёргиваний. Описанный приём способен устранить симптом лишь на некоторое время, а на причину заболевания никак не воздействует.

Подходы к лечению состояния, характеризующегося подёргиванием пальцев на руке, определяются непосредственной причиной, вызвавшей симптом. Основой лечения тикоидных состояний является устранение симптомов путём воздействия на центральную нервную систему, а также влияние на психоэмоциональное состояние пациента.

При первичном идиопатическом нервном тике основным направлением лечения являются успокоительные средства. Вторичные нервные тики, возникающие на фоне органической формы, часто оказываются устойчивыми к лечению успокоительными средствами. Это показание к назначению антипсихотических и противотревожных препаратов, которые должны дополнять лечение основного заболевания, являющегося причиной мышечных сокращений.

Народные средства

Народные рецепты, помогающие от нервного тика, направлены на нормализацию функционирования нервной системы. С этой целью полезны:

  • отвары и настои перечной мяты;
  • отвар, приготовленный из руты, подорожника, мёда и анисовых семян;
  • ароматерапия с эфирными маслами апельсина, лаванды, шалфея, розы, мелиссы, можжевельника.

Все народные средства готовятся из растительного лекарственного сырья, которое может быть потенциальным аллергеном. Перед приёмом подобных средств необходимо убедиться в отсутствии гиперчувствительности к компонентам.

Диета

Поскольку одной из причин нарушения нервно-мышечной проводимости и возникновения нервных тиков является электролитный дисбаланс, для решения проблемы необходимо скорректировать рацион. В обязательном порядке в него должны быть включены продукты, богатые кальцием:

  • семена мака, содержащие до 1500 мг этого элемента в 100 г,
  • сыр пармезан,
  • кунжут,
  • плавленый сыр,
  • миндаль,
  • фасоль.

Настоятельно рекомендуется обратить внимание и на содержание в пищевых продуктах магния. Продукты, богатые магнием: рисовые отруби, семена кунжута, пшеничные отруби, миндаль, гречневая крупа, грецкий орех, фасоль.

Рекомендации к образу жизни

Для решения проблемы нервного тика необходимо перестроить быт и подчинить его определённому режиму. Новый образ жизни будет отличаться рядом особенностей:

  • Подъём и отход ко сну следует осуществлять в одни и те же часы. На первое время, пока не выработается привыкание, придётся обзавестись системой напоминаний.
  • Утро следует начинать с физических упражнений и выполнять их несколько раз в течение дня.
  • Ограничить рабочий день общепринятыми 8 часами.
  • В обязательном порядке выделить часы для отдыха.
  • На свежем воздухе необходимо проводить не менее часа в сутки.
  • Снизить продолжительность напряжения зрения (телевизор, компьютер, чтение, вождение автомобиля).
  • В обязательном порядке следить за оптимальной продолжительностью сна, которая должна составлять как минимум 7 часов в сутки. Лучше всего, если этот сон будет непрерывным.

Прогноз, возможные осложнения

Отсутствие лечения первичного идиопатического нервного тика постепенно приводит к повышению его интенсивности. Тик, становясь всё более навязчивым, возникая всё чаще, уже сам способен выступать в качестве фактора, вызывающего переутомление. В результате формируется порочный круг: нервный тик, возникающий на фоне стресса и переутомления, прогрессируя, уже сам по себе вызывает стресс. Он способен стать причиной нарушения сна.

Осложнениями вторичного тика являются последствия основного заболевания, вызвавшего симптом. Органические поражения центральной нервной системы при отсутствии лечения будут иметь тяжёлые последствия, вплоть до летальных.

Профилактика

Профилактика рецидивов нервного тика практически полностью повторяет рекомендации для борьбы с этим расстройством: рекомендуется избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни, подвижность, полноценный сон, оптимальное питание. Настоятельно рекомендуется обучение техникам самоконтроля (медитация, йога).

Создавая впечатление несерьёзного нарушения, подёргивание пальца на руке нередко остаётся недооценённым. Ощутив непроизвольные подёргивания мышц, необходимо обратиться к специалисту и пройти ряд обследований. Такой ответственный подход предотвратит тяжёлые последствия.

  • Администратор

Явление, при котором дергается палец на руке, — это признак нервных нарушений. У здорового человека, который ведет здоровый образ жизни и не страдает хроническими заболеваниями нервной системы, этот симптом также может периодически проявляться. В таком случае мышечные волокна, которые отвечают за двигательную активность пальцев кисти, начинают непроизвольно сокращаться, и человек не может контролировать эти движения. Причины этого явления могут отличаться, а при продолжительном их проявлении стоит обратиться к невропатологу.

Причины появления тика

Объяснения, почему дергается палец, могут незначительно отличаться, но все они связаны с нарушением нервной проводимости. Нервы, которые несут импульсы в верхние конечности, отходят от шейного отдела позвоночника и продолжаются до кончиков пальцев. Если палец дергается — это значит, что нервные волокна раздражаются или подвергаются воздействию извне. Мышцы получают импульсы, от которых они приходят в движение сами по себе, без желания человека. Это проявляется мышечными подергиваниями разной интенсивности, которые могут быть незаметными для самого человека.

Все возможные причины появления нервного тика на пальцах верхних конечностей можно условно разделить на несколько групп:

  • первичные — связаны с функциональными нарушениями работы нервной системы или проявляющимися после стрессов, впервые диагностируются еще в дошкольном возрасте;
  • вторичные — представляют собой заболевания центральной нервной системы и головного мозга (опухоли, метаболические нарушения, травмы или гипоксический синдром);
  • синдром Туретта — генетическое заболевание, которое проявляется различными нервными тиками.

Если причиной подергиваний является местное раздражение нервных волокон, симптом проявляется только на одном или нескольких пальцах и не распространяется на другие участки. Это может быть также связано с воспалением суставов, вследствие чего он воспаляется и пережимает нерв.

Генетические патологии нервной системы могут иметь различные проявления. Иногда тик может возникать на мизинце, а затем — на других пальцах, лицевых или других мускулах.

В большинстве случаев это явление связано с эмоциональным напряжением и усталостью, а также с интенсивными физическими нагрузками. Большой палец часто начинает дергаться после поднятия тяжестей, необходимости длительное время удерживаться за поручень или письма. Еще одно объяснение, от чего дергаются пальцы на руках — это длительное переохлаждение конечностей. Симптом не является подергиванием мышц с целью сохранить тепло, а развивается при воспалении конечных участков нервов.


Самый простой способ избавиться от нервного тика — обеспечить организму полноценный отдых

Симптомы болезни

Нервный тик представляет собой движения определенных групп мышц, которые происходят самопроизвольно. В большинстве случаев пациент чувствует, что у него дергается палец на правой руке или левой конечности, но остановить это явление не может. Этот симптом не похож на мышечный тремор, который возникает на холоде — мышцы сокращаются сильнее, в их движениях нет определенного ритма. К тому же процесс не распространяется на другие группы мускулов. Если начал дергаться палец левой руки, правая конечность в основном остается стабильной.

Если у человека время от времени дергается палец на левой руке или на правой, это не представляет опасности. У таких пациентов не нарушены функции центральной нервной системы, они не испытывают проблем с памятью или концентрацией внимания. Симптом спустя некоторое время проходит сам, а затем снова возобновляется. Дрожание указательного или другого пальца не представляет опасности для пациента, но стоит вовремя обратить внимание на этот признак.

Рекомендуем прочитать:Что делать, если палец не сгибается

Если болезнь связана с нарушением работы центральной нервной системы, она может прогрессировать и проявляться следующими симптомами:

  • лицевые тики — непроизвольные движения мимических мускулов, которые выражаются в подмигиваниях, улыбке, сморщивании носа и других действиях;
  • тики конечностей — это не только подергивание пальцев, но также подпрыгивания, хлопки в ладоши, самопроизвольные движения рук или ног;
  • голосовые — произношение отдельных звуков, полноценных слов или фраз.

Безымянный палец, хоть и не выполняет значительных нагрузок в повседневной жизни, также может страдать от этого явления. Средний палец часто начинает дрожать, но чаще всего от этого явления страдает большой палец. Симптом не сопровождается болью или дискомфортом — в некоторых случаях больной может не догадываться, что его конечности двигаются.

Все методы лечения направлены на восстановление нервной проводимости. Они зависят от результатов диагностики, но при первом проявлении этого симптома нет необходимости поводить дорогостоящие исследования. В большинстве случаев от него удается избавиться после полноценного отдыха или смены деятельности. Однако, если пациент снова возвращается в условия эмоционального напряжения — болезнь может проявиться заново.


В домашних условиях можно заварить мятный или мелиссовый чай — они нормализуют работу нервной системы и снимают стрессы

В качестве лечения и профилактики очередного проявления болезни можно использовать комплекс мер:

  • нормализация режима сна и физической активности;
  • исключение вредных привычек — алкоголя и курения, также стоит отказаться от крепкого кофе (он возбуждает нервную систему и усиливает тики);
  • правильное питание (свежие овощи и фрукты, кисломолочная продукция) — нарушение работы нервной системы может быть связано с недостаточным поступлением калия и ряда витаминов;
  • механическое воздействие на нервные волокна при помощи массажа;
  • физиопроцедуры, которые улучшают питание тканей и стимулируют кровообращение;
  • легкие физические нагрузки на кисть, которые повышают подвижность суставов, но не вызывают сильного утомления;
  • средства для наружного применения, которые улучшают питание тканей, снимают боль и воспаление (Фастум);
  • витаминные комплексы — необходимы не только при остром проявлении болезни, но также в периоды ремиссии и для профилактики при сезонных гиповитаминозах;
  • нестероидные противовоспалительные средства в форме мазей, таблеток или инъекций, если симптом связан с воспалением нервов;
  • хондропротекторы — вещества, которые укрепляют хрящи суставов и способствуют их регенерации при артритах и артрозах;
  • препараты, которые обладают успокаивающим действием на нервную систему пациента;
  • медикаменты, которые оказывают нейротоксическое воздействие на определенном участке, в результате чего нерв блокируется, а дрожание пальца временно останавливается.

В народной медицине также существует несколько способов избавиться от подергиваний пальца. Участок рекомендуется натирать красным перцем либо прикладывать к нему горчичные компрессы. Однако эти методы нельзя назвать безопасными — они могут не только вызвать аллергические реакции, но и усиливать дрожание мышц. Гораздо более эффективными будут чаи или отвары с успокаивающим действием. Можно заварить напиток с добавлением листьев мяты или мелиссы либо воспользоваться настойкой валерианы.

Если начал дергаться палец на руке — это еще не повод ставить серьезные невропатологические диагнозы. Возможно, это связано с длительной физической нагрузкой и мышечной усталостью. Однако периодическое повторное проявление этого симптома должно стать поводом для более полного обследования. В ходе диагностики важно выяснить, что именно послужило причиной этому явлению и определить, что делать, чтоб избавиться от него.

Чаще всего назначается прием лекарственных препаратов, устраняющих гипоксию тканей мозга и нормализующих процессы кровообращения

Дополнительно назначаются успокоительные средства и лекарства с нейротоксическим эффектом. Препараты из последней категории блокируют нерв, что на определенный временной промежуток купирует приступы.

В жизни случается всякое. И человека не всегда радует здоровье, описание которого примерно понятно каждому: если ничего не беспокоит, значит все нормально. Проблемы с самочувствием бывают самыми разными. Некоторые из них, например, простуда, воспринимаются как что-то относительно нормальное.

Во всяком случае, если простуды не становятся слишком уж частыми или слишком острыми. Но есть и такие проблемы, которые сразу же настораживают, в том числе и одним своим названием, например,
вдовий горб, но как бы там ни было, надо четко понимать, всё здоровье нуждается во внимательном и бережном отношении.

В частности, если произвольно
дергается палец на руке, порой человек старается не обращать на это внимания, думает, что это пройдет само собой. Более того, человек стыдится этого симптома, скрывает его. Но это ошибочное поседение. И, к сожалению, оно чревато самыми неприятными последствиями. Во многих случаях оно приведет к тому, что человек будет вынужден задаться вопросом, почему дергается рука, уже вся рука. Ведь болезнь, если не вылечить ее вовремя, имеет свойство усиливаться, развиваться.

Потому ни в коем случае нельзя пускать ее на самотек, просто необходимо принимать все возможные меры, чтобы восстановить свое самочувствие. В том, что дергается палец на руке, нет абсолютно ничего постыдного, напротив, стыдно не обращать на этот симптом внимания. Ведь каждый человек ответственен за свое здоровье. Прежде всего, перед самим же собой. И это необходимо четко понимать и всегда помнить.

При первом посещении врача большинство пациентов интересует вопрос, отчего появляется боль в области большого пальца руки и что следует делать при подобном состоянии, чтобы избежать осложнений в дальнейшем?

Для принятия решения о необходимом медицинском вмешательстве врач должен оценить возможные факторы риска, устранение которых чаще всего приводит к полному выздоровлению пациента.

Также прочитать: Почему немеет средний палец на левой руке

  • нормализовать режим деятельности и отдыха, а также снизить умственные нагрузки;
  • отказ от крепкого кофе, чая, употребления алкогольных напитков и курения;
  • если дергаются пальцы рук, необходимо нормализовать питание для восполнения недостатка микроэлементов, включая в него большое количество свежих овощей, фруктов и молочных продуктов;
  • использование лечебной гимнастики, массажа и физиотерапии;
  • следует улучшить трофику и нервную проводимость тканей при помощи наружных средств (Фастум-гель, Кетонал, Найз и др.);
  • при необходимости требуется прием витаминосодержащих препаратов и микроэлементов в капсулах, таблетках и инъекциях (Мультивит, Панангин, Оротат калия, Нейровит и т.д.);
  • терапия предусматривает лечение нестероидными противовоспалительными средствами (Ортофеном, Диклогеном, Нимесилом и т.д.);
  • при тяжелом развитии симптоматики назначаются кортикостероидные средства (Гидрокортизон, Преднизолон и т.д.). Однако важно учитывать невозможность длительного применения этих средств, так как они вызывают множество побочных проявлений;
  • в фазе ремиссии рекомендуется прием хондропротекторов (Терафлекс, Хондроитин, Дона и т.д.), которые восстанавливают хрящевую ткань, нормализуя двигательную активность сустава;
  • в качестве вспомогательной терапии назначаются успокоительные препараты и лекарства, обладающие нейротоксическим воздействием, которые способны блокировать нерв на определенный промежуток времени, что, в свою очередь, снижает болевую симптоматику в области большого пальца руки.

Длительность лечебного курса определяется исключительно лечащим врачом на основании диагностики и результатов анализов.

Достаточно эффективно иглоукалывание, которое способно восстановить импульсную проводимость нейронного сигнала, улучшая чувствительность нервных окончаний

Особые опасения должно вызвать состояние, когда подергивание рук сопровождается сильными судорогами, нарушением координации движений, парестезией, а также неконтролируемым мочеиспусканием.

Подобные проявления могут указывать на серьезные нарушения кровообращения, гипертонический криз и риск развития инсультов и инфарктов. Кроме того, на весь лечебный период требуется ограничение физических нагрузок.

В большинстве случаев при легком развитии симптоматики можно использовать рецепты народных целителей:

  • При судорожных дерганьях большого пальца руки рекомендуется натирать его смесью, приготовленной из равного количество черного и красного перца, в которую добавлено теплое оливковое масло. Такая процедура выполняется 2-3 раза в день. При этом важно учитывать возможность развития аллергической реакции, поэтому требуется предварительное выполнение теста на аллергию.
  • При подрагивании большого пальца можно мазать кисти рук смесью, приготовленной из 2 ч. л. сухого горчичного порошка и 1-2 ч. л. слегка подогретого оливкового масла.
  • При перенапряжении и усталости, которая стала первопричиной негативных проявлений в области верхних конечностей, рекомендуется приготовить настой для внутреннего приема из 4 ст. ложек сухого пустырника, залитых 1 стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается не менее 2-3 часов, после чего процеживается и принимается внутрь по 1/3 стакана перед едой (за 30 минут). Последний прием настойки пустырника можно совместить с приемом 1⁄2 таблетки димедрола для нормализации сна.
  • При сильном дрожании рук рекомендуется протирать кисти долькой свежего лимона в течение 1-2 минут. При отсутствии лимона можно взять в руки немного поваренной соли и сильно сжать кулаки, зафиксировав их в таком состоянии 1 минуту.

Эффективное воздействие оказывают контрастные ванночки (на правой и левой руке)

Если на левой или на правой руке дергается большой палец, то это крайне редко отражается на деятельности ЦНС. В большинстве случаев у пациента наблюдаются типичные эмоциональные расстройства в виде нарушения сна, подавленного психологического состояния и обострения нервной чувствительности.

После выяснения первопричины развития такого состояния врач назначает необходимую терапию, однако лучше всего предотвратить подобное состояние выполнением профилактических мероприятий. К ним можно отнести регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия дозированными физическими нагрузками, в том числе вовлечения в разминку шейного и грудного отдела позвоночника. При своевременном и точном выполнении всех рекомендаций лечащего врача прогноз на полное избавление от патологической симптоматики благоприятный.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *