Через сколько кончают девушки

Секс состоит из большого количества тонкостей, которые нельзя не учитывать. Самая загадочная и многогранная из них — оргазм. Он зависит от психологических, физиологических, личностных и других индивидуальных факторов. Друг от друга отличаются не только мужчины и женщины, но и представители одного пола. От каких факторов зависит получение удовольствия и сколько времени надо, чтобы кончить парням и девушкам?

Факторы достижения оргазма i

Оргазм и сексуальное возбуждение сконцентрированы не только на стимуляции половых органов, есть несколько нюансов:

  • У мужчин
  • уровень тестостерона

Именно этот гормон отвечает за либидо и развитие половых признаков (первичных и вторичных).

  • уровень пролактина после оргазма

Благодаря его выработке в организме мужчины, обеспечивается быстрый сон и половое спокойствие.

  • работа половой системы

Если репродуктивная система отменно функционирует, сперма будет выстреливать, а не вытекать (только во время первой эякуляции).

  • У женщин
  • уровень эстрадиола и прогестерона

Благодаря эстрадиолу вырабатывается смазка.

  • тонус интимных мышц

С помощью сокращения собственных мышц влагалища во время секса женщине удаётся получить более яркие оргазмы в большем количестве.

  • менструальный цикл

Вторая половина цикла характеризуется повышенной выработкой прогестерона, вследствие чего сексуальная активность снижается. Лучшее время для занятий сексом и получения оргазма — период овуляции.

Подробнее о том, как быстро кончить девушке читайте в статье.

  • У обоих полов
  • уверенность в себе

Достижение удовольствия во время секса напрямую зависит от самооценки человека. Испортить ситуацию могут мысли о собственных комплексах.

  • питание на протяжении дня

Употребление алкоголя, несмотря на популярный миф, снижает влечение. Перед сексом не нужно переедать, иначе достичь удовольствия будет сложнее.

  • настрой партнёра

Если мужчина или женщина своим видом начнут показывать всю скорбь этого мира, это отрицательно повлияет на секс.

  • атмосфера

Дополнительное возбуждение либо положительные эмоции может вызвать любая мелочь.

  • позы

Каждая позиция по-разному раскрывает партнёра

  • мысли

Важно, чтобы человек был настроен на сексуальный контакт и поддерживал желание. Если этого не происходит, качество секса снижается.

  • от состояния здоровья

Заболевания, угнетающие иммунную систему провоцируют слабость, что снижает сексуальное желание.

Исходя из вышесказанного, мужской и женский оргазм в некоторых аспектах отличается, но в целом представители обоих полов одинаково восприимчивы к внешним факторам. Это связано с человеческой природой. Поэтому стоит рассмотреть, сколько надо времени, чтобы кончить мужчинам и женщинам.

Время для оргазма2

Преобладающее количество людей утверждает, что основной причиной сексуальной неудовлетворённости является разная скорость обоих партнёров в достижении оргазма.

Часто женщины кончают раньше мужчин, мечта многих пар — синхронный оргазм — достигалась только в 10% случаев. Нередко бывает, что один из партнёров заканчивает заниматься сексом после собственного пика.

Исходя из статистических данных, чтобы кончить, девушкам необходимо:

  1. до пяти минут — 5% опрошенных;
  2. от пяти до десяти минут — 23% девушек;
  3. десять-двадцать минут — 35% опрошенных;
  4. более двадцати минут — 18% девушек.

63% женщин, которых опросили журналисты, заявили, что продолжительность является основным показателем качественного сексуального контакта.

Сколько времени надо мужчине, чтобы кончить? Большинство представителей сильной половины утверждают, что для эякуляции им требуется около десяти минут, в то время, как желаемое время — двадцать. Перерыв между половыми актами занимает около 15-20 минут. За сутки среднестатистический мужчина имеет приблизительно три половых акта.

Оптимальное время полового контакта, при котором оба партнёра достигнут оргазма — 19 минут. Важными факторами для секса отмечали также:

  • позицию;
  • локацию;
  • степень доверия;

Некоторые опрощенные называли ощущение близости основным показателем качественного секса, не упоминая времени. Прелюдия отмечается как важная составляющая у преобладающего большинства, предварительные ласки считаются компонентом секса.

Достичь оргазма одновременно мужчине и женщине будет трудно. Это обусловлено разницей между фазами (возбуждения и достижения пика). В среднем, для получения оргазма женщине требуется больше времени, а именно — 10-15 минут, в то время, как мужчине — до девяти. Но это не означает, что все попадают под эти показатели.

Каждый человек обладает индивидуальным типом темперамента, поэтому возникают сложности в синхронном оргазме. Важно помнить, что слишком быстрое либо длительное ожидание финала — это не проблема. Достаточно экспериментировать и подбирать новые подходы.

Многие парни отчаянно хотят знать, получила ли партнерша удовольствие и сильно расстраиваются, не услышав диких криков и стонов. Однако, существуют разные виды женского оргазма и о них следует знать каждому мужчине, который хочет по – настоящему порадовать свою вторую половинку.

Краткий обзор всех видов удовольствияi

Самый распространенный среди всех женщин вид оргазма – клиторальный. О нем слышали очень многие, а сами девушки постоянно прибегают к данному удовольствию, поскольку оно самое доступное. Каждая девушка имеет уникальный и необычный орган – клитор, который позволяет ей получить неземное удовольствие.

Однако, если проводить стимуляцию неправильно, можно получить обратный эффект – боль. Иногда она может быть весьма сильной. Ласкать клитор можно руками, вибратором. Возможны и оральные ласки со стороны мужчины.

Другой вид женского оргазма очень редкий и практически мифический, связан с поиском пресловутой точки «G». По статистическим данным, только 70% женщин способны его испытывать. Интересно, что подобная функция зачастую открывается у девушки только после того, как она родит ребенка. Многие девушки, родившие одного или нескольких детей, отмечают, что секс до родов и после – две совершенно разные вещи.

Чтобы получить вагинальный оргазм, необходимо стимулировать влагалище мужским пенисом, рукой или вибратором. Большинству женщин, чтобы испытать наслаждение, необходимо заниматься сексом не меньше, чем полчаса.

А о том, что такое контроль оргазма, детально описано в нашей статье дальше по ссылке.

Виды женского оргазма2

Клиторальный и вагинальный оргазмы – самые распространенные, их испытывает практически каждая женщина хотя бы раз в жизни. Но есть еще одна разновидность – оргазм, получаемый в точке «G».

Саму область, обладающую высокой чувствительностью, найти очень просто, но гораздо сложнее дела обстоят с точкой наслаждения. Поскольку у каждой девушки влагалище имеет разные размеры, дать точные координаты невозможно, однако, чаще всего точка располагается на верхней стенке, на расстоянии от 1 до 5 сантиметров от входа. При этом девушка должна лежать на спине.

Поскольку эта точка шершавая, ее можно нащупать. Мужчина может помочь своей даме испытать наслаждение – для этого нужно ввести один палец во влагалище и начать прощупывать переднюю стенку. Лучше всего предварительно смазать палец маслом виноградной косточки или смазкой.

Когда точка обнаружена, начинают массаж. Сначала ее медленно и аккуратно массируют, затем темп можно увеличить. Интересно, что в процессе ласк точка увеличивается в размерах, набухает. Когда это происходит, можно вставить еще один палец.

Если мужчина действует правильно, то оргазм наступает через 10 – 15 минут после начала массажа. Рекомендуется перед началом процесса в течение долгого времени ласкать друг друга без проникновения, целоваться.

Еще один вид оргазма, о котором знают не все – сквирт, или струйный оргазм. Из всех вышеописанных он самый яркий. Во время подобного наслаждения мышцы таза сильно сокращаются, и из влагалища женщины под напором выходит струя жидкости. Однако, если женщина натренирована, струя не будет сильной, но ощущения сохранятся.

Чтобы довести женщину до струйного оргазма, нужно выполнять последовательно несколько действий: сначала мужчина делает своей любимой расслабляющий массаж рук, ног, спины. Затем он переходит на половые органы – грудь, клитор, влагалище. После этого мужчина вставляет женщине во влагалище пальцы и начинает массировать точку G. Делать это нужно в течение десяти минут. Если за это время приятные ощущения не появились, значит, что – то делается не правильно.

Для мужчины такой процесс может стать весьма трудным и энергозатратным, поскольку нужно в течение десяти минут массировать одно и то же место, наблюдая за состоянием и настроением любимой.

Как правило, если женщина ранее не испытывала подобное удовольствие, чтобы все случилось впервые, нужно повторять попытки несколько раз.

Кроме точки G есть и другие точки во влагалище, при стимуляции которых женщина может получить невероятный оргазм. Они находятся чуть дальше – точка А и глубокая точка. Найти их можно только в том случае, если у девушки небольшой размер влагалища, либо у мужчины очень длинный член. Также следует использовать вибратор. Можно попытаться простимулировать ее через анальный проход.

В секс – шопе следует приобрести длинный фаллоимитатор, у которого кончик слегка загнут вверх. Подобные виды оргазма не вызывают чувства насыщения, поэтому их можно испытать несколько раз подряд.

Интересно, что оргазм точки А может быть получен только в определенные дни цикла, которые отличаются у каждой девушки. Найти точку и получить наслаждение можно только экспериментальным путем. Если в первый раз не получилось, следует продолжить попытки через 2-3 дня.

Подробно о том, как вызвать струйный оргазм девушки, можно узнать в нашей статье дальше по ссылке.

Другие точки3

Раньше люди думали, что женского оргазма не существует, либо, что существует всего одна точка, с помощью которой женщина может испытать наслаждение. На деле оказалось, что таких точек очень много. Кроме А и G есть еще одна зона, называемая точкой U. Она располагается снаружи, вокруг мочеиспускательного канала. Мужчина может стимулировать ее языком, делая куннилингус. Также девушка может сама получить оргазм, используя руки или вибратор.

Некоторые сексологи считают, что на самом деле существует семнадцать разновидностей женского оргазма. Это предположение может оказаться правдой, однако суть в том, что некоторый процент женщин ни разу в жизни не испытывали оргазм, а другие получают наслаждение только от стимуляции клитора.

Что нужно знать о женском оргазме4

На тему женского наслаждения ведется множество споров между разными специалистами, мужчинами и самими женщинами. Интересно, что в древности китайцы считали, что в процессе секса мужчина отдает свою энергию, а женщина получает ее. Поэтому она испытывает наслаждение о т самого процесса, но редко достигает финиша.

Через некоторое время секс стал чем – то постыдным, и женщинам стали вменять сохранение целомудрия до брака. Однако, если девушка совершенно не опытна, вероятнее всего она будет заниматься любовью лишь в угоду мужчине и не сможет получить настоящего женского удовольствия потому, что не умеет чувствовать свое тело и не понимает его до конца.

Именно мужской оргазм играет важную роль – когда парень достигает кульминации, процесс прекращается. При этом женщине, чтобы испытать наслаждение, зачастую нужно заниматься любовью несколько дольше.

При этом интересно, что сила либидо может совершенно не зависеть от гендера. Встречаются мужчины, испытывающие крайне маленькое влечение, и женщины, имеющие огромное желание.

Особенности женского оргазма5

Интересно, что женщины испытывают наслаждение дольше, чем мужчины. их оргазм длится от 10 до 23 секунд, в то время как мужчины испытывают наслаждение в течение меньшего количества времени. Кроме того, некоторый процент женщин способен испытать множественный или струйный оргазм.

Это объясняется физиологией. Мужчине, чтобы получить новый оргазм, необходимо восстановиться после секса, в то время, как женщина может получать одно наслаждение за другим. Кроме того, возбуждение у девушек сохраняется в течение некоторого времени, и во второй раз ее гораздо проще довести до финиша.

Несмотря на то, что женщина способна испытать множественный оргазм, зачастую он настолько неуловим, что его относят к категории «загадочных и необъяснимых вещей». Чаще всего, полноценное удовольствие дамы начинают получать уже после родов или даже в зрелом возрасте. В течение жизни девушки только учатся понимать свое тело, давать ему то, что оно требует.

В сексе человек не столько личность, сколько стихийное явление, или нечто бессознательное. Любые переживания или страхи непосредственно перед процессом могут серьезно навредить, а также отдалить желаемое удовольствие. Чтобы девушка смогла получить то незабываемое наслаждение, которое описывается в романах, она должна быть полностью спокойна, расслаблена.

Вагинальный оргазм – миф или реальность?6

Если к 30 годам девушка ни разу не испытывала полноценного удовольствия и кульминационной разрядки в процессе занятия любовью со своим партнером, у нее возникает вопрос, а существует ли на самом деле вагинальный оргазм.

Интересное мнение высказывал известный психолог – Зигмунд Фрейд, который считал, что по – настоящему взрослые люди должны испытывать полноценное сексуальное наслаждение, то есть, вагинальный оргазм. Если его нет и девушка стремится доставить себе удовольствие сама, с помощью клитора, то ее можно назвать инфантильной.

Доказано, что вагинальный оргазм действительно существует и его испытывает большое количество женщин, однако, получить данное удовольствие крайне непросто. Некоторые начинают полностью открывать себя только после рождения ребенка, когда гормональный фон полностью меняется.

Существует другой вид вагинального оргазма – миотонический, который доступен большему числу женщин. Чтобы его получить, нужно испытать сильнейшее возбуждение и начинать сжимать бедра. Поскольку сжатие оказывается слишком сильным, девушка быстро испытывает удовольствие. В сравнение с обычным сексом достижение разрядки происходи крайне быстро, потому что девушка долгое время сжимает бедра, ориентируясь на свои ощущения.

Некоторые исследователи, после проведения испытаний, выдвинули предположение о том, что внутреннего наслаждения на самом деле не существует. Они привели данные, подтверждающие, что дама на самом деле испытывает клиторальный оргазм, поскольку клитор имеет кроме основной части две «ножки», уходящие во влагалище. На данный момент невозможно сказать совершенно точно, правдиво ли это утверждение.

Как получить вагинальный оргазм, читаем в нашей статье дальше по ссылке.

Что говорят девушки7

Один из самых популярных вопросов на женском форуме: «Как сымитировать оргазм так, чтобы он не догадался».

Подавляющее количество девушек не испытывали сексуальное удовольствие ни разу в жизни, но для того, чтобы не обидеть и не оскорбить своего мужчину, многие «обманывают» его, оправдывая себя тем, что это ложь во благо.

Интересно, что сам процесс, даже без оргазма, доставляет девушкам большое удовольствие, поэтому дамы по – настоящему любят заниматься сексом. Однако, мужчинам крайне важно, чтобы она финишировала, поэтому девушки слегка приукрашивают действительность, чтобы доказать своему мужчине, что все было идеально.

На форумах можно найти сообщения следующего содержания:

«Мне бы очень хотелось испытать это на себе хотя бы раз, но как бы мы ни пробовали, ничего не получается. Я всегда говорю парню, что кончила, и он сразу становится такой довольный».

Интересно, что почти все парни ведутся на подобные слова и в действительно не понимают, что на самом деле партнерша не испытала никакого удовольствия. При длительном сексе у девушек выделяется смазка, которую они предъявляют в качестве доказательства того, что оргазм на самом деле был.

Мужчины не могли бы заниматься любовью без разрядки, поскольку для них оргазм – самая желанная вещь. Девушки делают упор на ощущение близости, при этом очень многие испытывают настоящее удовольствие, но не получают полноценную разрядку.

Женские сексуальные рекорды8

Во всемирно известной книге Рекордов Гиннесса описаны не только необычные открытия и достижения человечества, но и сексуальные рекорды, поставленные женщинами.

Первое место среди всех заняла Лиза Спаркс, которая в течение двадцати четырех часов занялась сексом с огромным количеством мужчин – без малого, с 919 партнерами. У многих и за всю жизнь не набирается даже близкое к этой цифре количество.

Дама, занявшая второе место, тоже сумела удивить мир – она выпила две чашки мужской спермы и при этом даже не поморщилась.

Имеется женский рекорд и по оргазму. Девушка не сообщила своего имени, но при этом было установлено, что все удовольствие длилось 42 секунды, в то время как для большинства девушек 12 секунд – это предел.

Подробно о пользе оргазма для секса, в нашей статье дальше по ссылке.

Что происходит с нашими телами в момент оргазма и как продлить ощущения, ради которых и затевается вся эта суета с сексом? Нет, прелюдия и сам процесс, конечно, тоже весьма и весьма приятны, но все же хочется как следует насладиться десертом, а не проглотить его целиком, не так ли?

Как это провернуть нам подскажут эксперты.

Сколько же?i

Женский оргазм – штука загадочная. Если собрать воедино все статьи, написанные на эту тему («как довести девушку до оргазма», «почему у меня нет оргазма», «какие оргазмы бывают») и распечатать, полученной кипой бумаг можно будет, пожалуй, выстелить импровизированную ковровую дорожку протяженностью от Парижа до Саратова.

Но здесь прекрасному полу все же повезло. Женский оргазм может длиться до двадцати секунд, а мужской – лишь около трех. Кроме того, природа одарила женщин возможностью испытывать множественные оргазмы. Большинство мужчин, отвечая на вопрос «Что бы ты сделал, став женщиной на один день?» отвечают, что просто посвятили бы все двадцать четыре часа мастурбации. Мол, вам дана возможность наслаждаться мультиоргазмами, почему вы сидите сложа руки?

Андреа Пеннингтон – настоящий эксперт по оргазму и постоянная участница шоу Опры Уинфри. Она говорит следующее: «Женщинам было бы неплохо испытывать минимум по три оргазма в неделю. Это и профилактика депрессий, и натуральное лекарство от боли».

О том, как увеличить продолжительность оргазма мы поговорим чуть позже. Давайте сначала разберемся с тем, как это все работает.

Женский оргазм2

Когда женщина возбуждена, кровь начинает приливать к гениталиям. Огромное количество нервных окончаний напрягаются, а когда женщина достигает пика, ее тело высвобождает напряжение серией приятных волн с интервалом в 0.8 секунды. Большой оргазм может состоять из 10-15 таких волн, маленький – из 3-5.

Мозг в это время полностью фокусируется на ощущениях. Никакая другая стимуляция не способна вызвать такой концентрации – во время оргазма мы даже не осознаем звуков и запахов вокруг.

Средняя продолжительность оргазма – от шести до тридцати секунд.

Далее следует другой вопрос – а зачем нужен женский оргазм? У мужчин все понятно – эякуляция, продолжение рода и все такое. А почему природа одарила этим женщин?

Есть несколько теорий:

  • Сокращения вагинальных мышц помогают сперме мужчины достичь своей цели и осуществить оплодотворение;
  • У доисторических женщин гормоны, выделяемые во время оргазма, способствовали выходу яйцеклетки из яичника. Эволюция привела к тому, что для овуляции женщине больше не требовался оргазм, но способность его испытывать осталась.
  • Оргазмы способствовали укреплению связи между партнерами, заставляя их возвращаться друг к другу снова и снова.

Мужской оргазм3

Начнем с того, что оргазм и эякуляция чаще всего, но отнюдь не всегда случаются одновременно. Также выделяют оргазм, который не сопровождается эякуляцией. Его также называют «сухим оргазмом». Такая аномалия может быть вызвана рядом причин. Одни специалисты придерживаются мнения, что это явление безвредно, другие настаивают на консультации с врачом.

Что происходит с телом мужчины во время оргазма? Выделяют четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм и рефрактерный период.

Возбуждение может быть вызвано как физическими стимулами, так и визуальными, вербальными и т.д. Во время этой фазы учащается сердцебиение и дыхание, повышается кровяное давление, а усиленный приток крови к половым органам вызывает эрекцию.

Плато – это усиленная версия фазы возбуждения, во время которой пенис и яички продолжают увеличиваться в размерах.

Далее следует оргазм – высвобождение удовольствия, его пик.

Во время рефрактерной стадии эрекция постепенно спадает, мышцы расслабляются, мужчина чувствует сонливость и расслабленность. Дальнейшая стимуляция может быть даже болезненной.

Как увеличить продолжительность оргазма4

  • Женский оргазм

Один из самых эффективных методов – отсрочка оргазма. Как только вы почувствуете что вы (ваша партнерша) вот-вот достигнете пика, следует отступить. И так два-три раза. Согласно статистике, метод отсрочки позволяет женщине в конечном итоге испытать более мощный и продолжительный оргазм. Более 65% женщин подтверждают, что это правда работает.

Во время паузы следует прекратить манипуляции или же «отвлечь» организм – продолжить ласки, но вдали от клитора. Можно сжимать мышцы бедер или постукивать по внутренней части бедра.

  • Мужской оргазм

Здесь можно использовать тот же трюк. Умение контролировать оргазм позволит испытать более мощные ощущения.

Как только вы почувствуете, что оргазм близко, смените стимуляцию. И так несколько раз. Упражнения Кегеля для мужчин также сослужат неплохую службу – мышцы тазового дна окрепнут и вам будет проще контролировать оргазм.

Для этого напрягите те же мышцы, что и для остановки мочеиспускания. Удерживайте в течение трех секунд, затем отпустите на три секунды и повторите 10 раз. Выполняйте упражнение каждый день, постепенно наращивая время до 10 секунд.

Научитесь концентрироваться на своем дыхании. Этому учат гуру тантры, а ведь именно тантрический секс – это все, что касается максимизации чувственных наслаждений.

Делайте медленные глубокие вдохи, фокусируясь на дыхании (как во время секса, так и во время мастурбации). Результат того стоит.

Продолжительность полового акта и оргазм

Продолжительность полового акта является важной характеристикой сексуальных взаимоотношений. Ее нередко рассматривают, как показатель качества половой жизни, ведь она означает длительность приятных, сексуальных ощущений, времени удовольствия. При этом зачастую под продолжительностью полового акта понимают не столько продолжительность интимного общения, эротических и сексуальных ласк, вызывающих сексуальное возбуждение и приводящих к взаимному завершению в виде оргазма, сколько продолжительность фрикционных движений, осуществляемых после введения полового члена во влагалище. Этот, в определенной степени, мужской взгляд на половой акт отражает шкалу мужских сексуальных ценностей. Ведь именно половой член является основной зоной, стимуляция которой приводит к эякуляции и сопровождающему ее оргазму.

Женская сексуальность имеет определенные особенности. Стимуляция области входа во влагалище половым членом является далеко не единственным, а уж тем более не универсальным способом достижения женщиной оргазма. Существуют и другие эрогенные зоны, воздействие на которые оказывает мощный возбуждающий эффект, может привести к оргазму. Однако, тем не менее, продолжительности фрикционного периода, уделяют большое внимание как мужчины, так и женщины.

Длительность фрикционного периода большей частью зависит от мужчины, от особенностей его сексуальной функции, от способности сохранять эрекцию и контролировать эякуляцию. Гармоничные сексуальные партнерские отношения предполагают определенную продолжительность фрикций, необходимую для достижения женщиной оргазма.

Часто дискутируется вопрос о том, какую длительность полового акта считать достаточной для достижения оргазма сексуально здоровой женщиной. Важность вопроса определяется тем, что продолжительности полового акта часто приписывают чуть ли не основную роль в удовлетворении женщины. Этот критерий имеет особое, в определенной степени символическое, значение, отражающее отношение к мужским сексуальным качествам. Способность сдерживать, отсрочивать эякуляцию (семяизвержение), длительно проводить половой акт рассматривается как косвенный признак мужественности, показатель высокой сексуальности мужчины и его мужской силы. Женщины нередко имеют иллюзии по поводу того, что способность мужчины длительно проводить фрикционный период может решить все их сексуальные проблемы и, наоборот, неспособность длительно проводить половой акт (до 10–15–20 и более минут) делает абсолютно невозможным полноценное сексуальное удовлетворение.

Так какую же продолжительность полового акта следует считать нормальной?

Следует заметить, что единого мнения по этому вопросу нет. Мужчины и женщины, специалисты в области сексологии и люди, проводившие анкетирование по этому вопросу, несколько расходятся в своих оценках.

Поговорим сначала о необходимой для удовлетворения женщины продолжительности полового акта. Сексологический опыт работы показывает, что для большинства сексуально чувственных женщин она должна быть не менее 2–4 минут. Конечно же, существуют легко и быстро возбудимые женщины с низким порогом сексуальной чувствительности, которые достигают оргазма при половом акте, длящемся около 1 минуты. Таких женщин не много, хотя, к счастью, не так уж и мало (15–20%). С другой стороны, для значительного числа женщин необходимая продолжительность полового акта измеряется значительно большими цифрами – 8–10–11 минутами. Средняя продолжительность полового акта, в течение которого более половины женщин испытывает оргазм, находится в диапазоне от 1 до 11–12 минут.

Однако, помимо длительности полового акта, существует целый ряд условий, необходимых для достижения женщиной оргазма. При несоблюдении их, каким бы длинным ни был половой акт, оргазм не будет достигнут. Такими условиями, в первую очередь, являются гармоничные, теплые отношения между партнерами, а также влагалищный тип сексуального реагирования у женщины. Последнее означает, что основной эрогенной зоной, интенсивное воздействие на которую приводит к оргазму, должны быть вход во влагалище, малые половые губы. При клиторальном типе сексуального реагирования к оргазму приводит в основном активное воздействие на область клитора. Мы уже говорили о том, что фрикционные движения действуют на клитор не прямо, а опосредованно, поэтому могут быть недостаточно эффективными для возникновения оргазма. Увеличение продолжительности полового акта мало чем может помочь в этой ситуации. Иногда, наоборот, оно может привести к спаду возбуждения у женщины и болезненным ощущениям вследствие трения полового члена о стенки влагалища. Неприятные и болезненные ощущения появляются и усиливаются по мере прекращения выделения смазки на фоне потери возбуждения. Более целесообразным будет не трудиться над увеличением длительности полового акта, а проводить более энергичную стимуляцию области клитора во время полового акта.

Другая сторона вопроса – не менее важная. Какой должна быть нормальная продолжительность полового акта у мужчины и когда мы говорим о наличии у него сексуальной дисфункции – преждевременной эякуляции?

Следует сказать, что относительно четкое определение преждевременной эякуляции есть только в последней Международной классификации болезней, в разделе сексуальных дисфункций. В соответствии с ней преждевременная эякуляция – это неспособность задерживать семяизвержение в течение времени, достаточного для удовлетворения самого мужчины от полового акта. Определение очерчивает границы несомненного сексуального расстройства у мужчины: преждевременной считается такая эякуляция, которая наступает либо еще до введения полового члена во влагалище, либо очень быстро (не более 15 секунд от начала полового акта), либо эякуляция наступает при такой слабой эрекции, которая недостаточна для введения полового члена. Однако, если говорить и думать об интимном контакте как о действии, которое совершается двумя людьми и совершается для обоюдного удовольствия, то понятие преждевременной эякуляции должно быть несколько расширено. Продолжительность полового акта даже в 30 секунд, что не является по определению Международной классификации преждевременной эякуляцией, вряд ли доставит партнерше приятные минуты и сексуальное удовлетворение.

Большинство сексологов считает, что средняя продолжительность полового акта здорового мужчины составляет 2–3 минуты и о преждевременной эякуляции можно говорить, когда он не может продлить половой акт более 1 минуты. Если в паре женщина достаточно возбудима и успевает за этот период времени испытать оргазм, то все складывается ко всеобщему удовольствию. Однако чаще встречается другая ситуация. Если женщина не испытывает оргазма при половом акте продолжительностью 1–2 минуты при том, что чувствует возбуждение и влагалище является для нее адекватной эрогенной зоной, это не значит, что она фригидна, не значит, что у нее имеются сексуальные проблемы. Скорее всего, проблема имеется у ее партнера и ею является преждевременная эякуляция, либо относительно преждевременная эякуляция. Как мы уже говорили, многим женщинам для достижения оргазма необходима продолжительность полового акта от 2 до 4–5 минут и больше. Поэтому при средней продолжительности полового акта мужчины в 2 минуты, большое количество женщин останется неудовлетворенными. Проблема относительно преждевременной эякуляции (неспособность мужчины сдерживать эякуляцию до получения удовольствия партнершей – естественно, в разумных, среднестатистических пределах) очень важна, и ее во многом нужно решать с мужской стороны. Увеличивающаяся продолжительность полового акта не только даст возможность женщине получить удовлетворение, но также увеличит продолжительность удовольствия партнера. Немало мужчин, обращающихся к сексологу для увеличения продолжительности полового акта, отмечают, что ощущения во время полового акта для них более ярки и значимы, чем сам наступающий оргазм.

Таким образом, многие люди, мужчины и женщины, большое значение придают продолжительности полового акта и чрезвычайно озабочены ее увеличением. Длительный половой акт рассматривается как некая панацея от всех женских проблем с оргазмом. Нередко приходится слышать: «Если бы партнер проводил половой акт дольше, я бы, возможно, испытала оргазм», «Моя партнерша не испытывает оргазма, значит, я провожу половой акт очень быстро». Последняя фраза, несомненно, вызывает уважение, она демонстрирует понимание специфики женских сексуальных потребностей, принятие на себя ответственности за результат интимного контакта.

Нисколько не преуменьшая значимость этого фактора, хочется заметить, что во всем нужно соблюдать меру. Бывает, что к сексологу обращаются мужчины с жалобами на преждевременное семяизвержение и просьбой о назначении препаратов для продления полового акта. При беседе с ними выясняется, что продолжительность полового акта 10–15 минут, но основная проблема в том, что партнерша не получает оргазма. Как правило, в этих случаях отсутствие оргазма у женщины связано не с недостаточной продолжительностью полового акта, а, вероятно, с какими-то иными причинами, и борьба с ее аноргазмией только путем увеличения длительности фрикций не решит проблемы этой партнерской пары.

Фиксация внимания на продолжительности полового акта нередко происходит в ущерб другим важнейшим моментам интимной близости, которые позволили бы обеспечить сексуальное удовлетворение женщины при, возможно, непродолжительном фрикционном периоде.

Такими важными факторами являются:

1. Разнообразие ритма и темпа движений при половом акте. Известно, что монотонные, стереотипные движения зачастую не вызывают адекватного нарастания возбуждения и приводят, наоборот, к его снижению, а также затягиванию времени наступления оргазма.

2. Введение полового члена и начало фрикционных движений тогда, когда уровень сексуального возбуждения достаточно высок. Вспомним график кривой женского возбуждения при половом акте.

Оптимальное время для начала фрикций – это период конца 1 и начала 2 стадии. Тогда организм женщины уже готов для адекватной влагалищной стимуляции, включились механизмы, усиливающие чувствительность эрогенной влагалищной зоны и даже не слишком большая продолжительность полового акта сможет привести к оргазму. А последнее собственно и является желаемой целью сексуального общения.

Если же фрикционный период начинается, что называется «с места в карьер», когда женщина еще не успела перестроиться, настроиться на интимный контакт и по сути еще не готова к адекватному восприятию ощущений из влагалища, тогда и продолжительность фрикций должна быть много длительнее. Впрочем возбуждения вообще может не наступить, поскольку воздействие на влагалищные эрогенные зоны без соответствующей эротической готовности может быть либо безразличным, либо нежеланным и даже болезненным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *