Беременность на 32 неделе

Ультразвуковое исследование незаменимо в диагностике патологий беременности и представляет собой визуальный метод, который основан на отражении ультразвука от тканей организма. УЗИ безопасно и не несет лучевой нагрузки, в отличие от КТ и рентгенографии, именно поэтому метод стал ключевым в пренатальной диагностике.

В плановое обследование беременных в третьем триместре входит УЗИ на 32 неделе, которое необходимо для оценки развития ребенка в динамике, контроля здоровья будущей мамы, выявления возможных аномалий развития малыша и оценки рисков вынашивания.

Содержание

Зачем делают и кому рекомендуют исследование?

В третьем триместре гестации женский организм начинает готовиться к родам. Ребенок уже практически сформировался и тоже готовится к встрече с мамой. Для оценки состояния малыша и здоровья мамы на позднем сроке проводится третье, обязательное, УЗИ.

Исследование рекомендуется всем беременным, без исключения. Процедуру проводят на сроке в 30 – 34 недели для того, чтобы определить целый ряд параметров.

Со стороны мамы:

  1. Важно оценить состояние плаценты. Положение, степень зрелости и состояние плаценты – важные показатели, говорящие в благополучии ребенка и возможности самостоятельных родов.
  2. Необходимо узнать длину шейки матки. Если до родов еще есть время, то длина шейки составляет около 3 см, а вот сокращение этого параметра говорит о скором начале деторождения.
  3. Один из ключевых показателей – объем околоплодных вод, который в норме должен быть около 1700 мл.

Со стороны ребенка:

  1. Оцениваются такие важнейшие параметры, как размер носовой косточки, бедренной кости, костей голени, плеч и предплечья.
  2. Врач смотрит, какова окружность живота и головки малыша и проверяет соответствие этих параметров срокам гестации.
  3. Определяют лобно-затылочный размер и бипариетальный размер, оценивая соответствие нормам. По итогам оценки всех параметров ребенка делают важное заключение о том, есть или нет задержка во внутриутробном развитии малыша.

Справка! УЗИ на 32 неделе уже позволяет говорить о росте и весе крохи, так как ребенок уже полностью сформирован.

Что смотрят на УЗ-диагностике?

Завершающее УЗИ третьего триместра дает возможность врачам провести подготовку к рождению конкретного ребенка, наметив стратегию родоразрешения заранее.

Итак, что смотрят в 32 недели гестации на исследовании ультразвуком:

  • подробно изучают фетометрические показатели (размеры головы, живота, конечностей);
  • исследуют внутренние органы ребенка;
  • оценивают, насколько активно движется малыш;
  • уточняют сроки родов;
  • вычисляют объем амниотической жидкости;
  • определяют пол малыша;
  • изучают состояние плаценты;
  • выясняют, не испытывает ли ребенок кислородное голодание;
  • смотрят на уровень кровотока в пуповине и выясняют число сосудов;
  • устанавливают длину шейки матки.

За несколько дней до того, как родиться, ребенок перемещается к цервикальному каналу, опускаясь в нижнюю часть живота. Под действием его веса, живот также опускается вниз, этот признак считается отделенным предвестником родов, но в заключении УЗИ он вряд ли будет отражен.

Что видно на фото плода?

Помимо анатомических показателей, ультразвуковое исследование – это шанс заочно «познакомиться» с ребенком.

В бюджетной поликлинике не делают распечатку снимков УЗИ, но в частном медицинском центре это легко осуществить.

Сегодня многие беременные женщины начинают фотоальбом ребенка именно с фотографий УЗИ, на которых можно разглядеть профиль малыша, очертания его ручек и ножек (а если снимок качественный, то на руках можно и пальчики пересчитать).

У девочек, при достаточном увеличении, можно хорошо разглядеть половые губы, у мальчиков – пенис. Однако на фото с УЗИ без подсказки врача и поисков нужного ракурса это бывает проблематично.

Фото девочки

Фото мальчика

Фото 3Д

Расшифровка и показатели нормы

Расшифровать ультразвуковое исследование достаточно просто: для этого нужно показатели, указанные доктором в заключении, сравнить с нормами, определенными для соответствующего срока.

В 32 недели нормальными параметрами считаются следующие:

  • рост ребенка – от 40 – 43 см;
  • вес – около 1800 г.;
  • интраорбитальный размер – это расстояние между внутренними краями глазниц, специфический показатель, который не все поликлиники определяют. В норме составляет 12 – 14 мм;
  • ЧСС (частота сердечных сокращений) – 140 – 160 уд.;
  • БПР (бипариетальный размер) – 82 – 89 мм;
  • лобно-затылочный размер – 104 – 113 мм;
  • окружность живота – 286 – 314 мм;
  • окружность головы – 304 – 325 мм;
  • бедренная кость (длина) – 63 – 68 мм;
  • голень (длина кости) – 58 – 63 мм;
  • плечо (длина кости)- 58 – 62 мм;
  • предплечье (длина кости) – 50 – 54 мм;
  • вес плаценты – около 380 г.

3Д и 4Д-УЗИ

Эхография в трех и четырехмерном измерении считается более современным и информативным вариантом привычного двухмерного ультразвукового исследования.

3Д-УЗИ предоставит будущей маме возможность увидеть ребенка в объеме и разглядеть нюансы его внешности.

4Д-УЗИ – это визуализация положения малыша в динамике. По итогам такой процедуры женщина получит не просто фото, а целый мини-фильм о внутриутробной жизни ребенка.

Ультразвуковое исследование с Допплером

УЗИ с доплером (УЗДГ) позволяет оценить кровоток в сложной системе «матка – плацента – плод» и разглядеть особенности всех сосудов и артерий этой системы.

Этот метод используется для:

  • дополнительной оценки положения плода;
  • определения всех параметров кровотока;
  • изучения работы сердечно-сосудистой системы ребенка;
  • того, чтобы узнать, нет ли обвития пуповиной.

Скрининг на 32 неделе

Скрининг – УЗИ очень важно делать во втором и третьем триместре беременности. При данном обследовании можно выявить разные патологии, которые не увидеть если делать только УЗИ.

Например одна из опаснейших патологий, о которой можно узнать, является синдром Дауна. Он представляет собой генетическое нарушение, которое характеризует целый комплекс симптомов.

Важно! Срок гестации в 32 недели дает уникальную возможность определить отклонения, характерные для поздних сроков беременности и говорящие о высоком риске развития синдрома Дауна.

К важным показателям или маркерам отклонения относятся:

  1. Пороки развития сердца.
  2. Патологическая толщина воротникового пространства.
  3. Закрытие просвета 12-перстной кишки.
  4. Высокое сердцебиение (выше 170 ударов).
  5. Короткая носовая кость, реже ее отсутствие.
  6. Одна пуповинная артерия, вместо нормальных двух.
  7. Отклонения в размерах бедренных и плечевых костей.
  8. Увеличенные почечные лоханки.
  9. Часто обнаруживаются кисты в сосудистом сплетении головного мозга.

Частые ошибки при обследовании

Ошибки на УЗИ чаще всего связаны с определением пола ребенка и случаются потому, что неопытный врач может принять за мужской половой орган пуповину, лежащую между ножек крохи.

Статистика такова: врачи-диагносты ошибаются в 5% всех клинических случаев.

К тому же на большом сроке гестации подвижность ребенка ограничена, и определение его пола может превратиться в непростую задачу.

Двойня

Ультразвуковое исследование для мамы двойняшек будет протекать немного дольше, ведь доктору потребуется рассмотреть особенности обоих малышей.

Нормы по УЗИ для близнецов немного отличаются от норм для ребенка при одноплодной беременности:

  • вес двойняшек – 1750 гр.;
  • рост – 41 -41,8 см.

Как делают?

Обследование ультразвуком на 32 неделе проводится трансабдоминально. Женщине необходимо лечь на кушетку и показать доктору живот, который будет покрыт проводящим гелем. Затем доктор, при помощи датчика, начнет исследование.

Как подготовиться?

Желательно за несколько дней до процедуры исключить из меню продукты, способные вызвать метеоризм (капусту, сырые фрукты и овощи, хлеб и выпечку, жирные, копченые и излишне соленые блюда).

Перед обследованием стоит предупредить доктора обо всех используемых лекарствах.

Где сделать и сколько стоит?

Планово, эхографию можно провести в любой муниципальной поликлинике. Если же направления нет, то выручат частные медицинские центры или диагностические пункты. Цена обследования на 32 неделе гестации здесь будет варьироваться от 1200 до 3000 руб.

Полезное видео

На видео можно увидеть, как выглядит малыш на экране УЗИ на 32 неделе беременности.

Видео о том, как развивается беременность и как чувствует себя малыш.

Чтобы вовремя узнать о развитии патологических процессов или просто убедиться в том, что малыш развивается нормально, будущей маме не обойтись без УЗИ. В 32 недели эта процедура приобретает особое значение, как самый информативный и комфортный метод обследования.

Итак, Вы вышли на финишную прямую и уже на 32 неделе беременности. До родов осталось совсем немного времени, малыш в животе активно развивается. Давайте подробнее узнаем, что происходит с мамой и плодом на 32 неделе беременности; посоветуемся с врачом, как правильно питаться на 32 неделе беременности и ухаживать за собой в это время; выясним, какие анализы необходимо сдать; подготовимся к изменениям, которые могут произойти в организме мамы, а также узнаем, какая норма в весе и размере плода на фото и видео на 32 неделе беременности.

  • 31-я неделя беременности

На 31 неделе беременности ребенок учился открывать и закрывать глазки, а сейчас он уже хорошо видит и точно по звуку голоса узнает свою беременную маму. Он активно двигается и набирает подкожную жировую клетчатку. На 32 неделе беременности ощущения мамы совершенно непредсказуемы – Вы можете быстрее уставать и чувствовать себя несколько рассеянной.

Последний месяц беременности, 32 неделя:

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

32 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТОНУС МАТКИ И ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе беременности матка поднялась на 32 см от мечевидного отростка, от пупка она находится на расстоянии 12 см. Размер живота составляет 80-85 см. Вес мамочки изменился еще на полкилограмма в сторону увеличения.

На последнем 32 месяце беременности женщина может ощущать маточные сокращения – схватки Брэкстона-Хикса. Отнеситесь к ним, как к тренировке перед родовыми схватками.

Объем околоплодных вод, окружающих плода, составляет один литр. Они полностью обновляются каждые три часа на 32 неделе беременности.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ

На 32 неделе беременности могут появиться боли в пояснице (чаще отдыхайте), изжога (врач, у которого Вы наблюдаетесь, подскажет, как облегчить это состояние). Ваши внутренние органы сейчас немного сместились из-за большого размера живота. В организме может задерживаться жидкость — набухают вены, отекают лодыжки, пальцы, лицо. На 32 неделе беременности следует сократить объем употребляемой жидкости, углеводов и соли.

На животе у женщины на 32 неделе беременности появляется темная вертикальная полоска, которая, как правило, исчезает после родов. Пупок может стать выпуклым. Кожа на животе становится тонкой и сухой, она сильно растягивается, вызывая зуд, могут появиться растяжки.

На теле женщины может появиться волосяной покров из-за изменения гормонального фона. После родов он исчезнет.

32-я неделя беременности характерна тем, что молочные железы начинают налаживать выработку молока. Для этого надпочечники плода усиленно вырабатывают специальный гормон — пролактин, который стимулирует у мамы налаживание лактации.

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ – УЗИ: БУДУЩИЙ МАЛЫШ

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ УЗИ, ВЕС И РАЗМЕРІ ПЛОДА: КАК ВЫГЛЯДИТ РЕБЕНОК

На 32 неделе беременности размер Вашего ребенка достиг 38-42 см, вес плода на 32 неделе беременности составляет 1600-1800 г.

Ребенок набирает вес. Жировой слой, обеспечивающий теплообмен, согревает малыша. Сейчас необходимость в пушковых волосах (лануго), которые покрывали и тельце крохи и согревали его, отпала. Поэтому они постепенно выпадают. Окончательно распрощаться с лануго малыш сможет за несколько дней до родов или через неделю после них. А вот на головке крохи начинают появляться настоящие волосы.

Пропорции головы и тела напоминают новорожденного ребенка. Морщинки, которые покрывали личико малыша, разглаживаются, кожа на теле светлеет, перестает быть красной и сморщенной.

РАЗВИТИЕ И ПОЛОЖЕНИЕ РЕБЕНКА В ЖИВОТЕ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Мозг малыша значительно увеличивается. На 32-ой неделе беременности его объем составляет 75% от мозга взрослого человека. Поэтому увеличивается и головка ребенка, пройдет совсем немного времени, и малыш займет правильное положение перед родами – головкой вниз, спинкой влево.

На 32 неделе беременности закладывается фундамент будущей иммунной системы новорожденного. Плод получает иммуноглобулины от мамы, в его органах вырабатываются антитела. Именно они будут защищать новорожденного в первые месяцы после родов.

В этот период кости ребенка еще больше уплотняются и тяжелеют.

УЗИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ: ВИДЕО

ПРИОБРИТЕННЫЕ НАВЫКИ ПЛОДА НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В это время активно развивается нервная система ребенка. На 32 неделе беременности малыш прекрасно слышит, что происходит вокруг. Он живет в ритме стука Вашего сердца, знаком с шумами, которые издает организм мамы. Он слышит Ваш голос, поэтому разговаривайте с ним, пойте колыбельные и рассказывайте стишки. После своего рождения кроха по голосу безошибочно определит, где его мама.

На 32 неделе беременности ребенок видит. Если на него падает свет, его зрачки сужаются.

Малыш готовится к жизни вне маминого животика: он активно двигает ручками и ножками, глотает околоплодные воды, проводит дыхательную гимнастику для легких, сосет пальчик.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ И ОЩУЩЕНИЯ МАМЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе беременности малышу тесно в животике, он активно двигается, иногда доставляя дискомфорт маме. Постарайтесь сидеть, откинувшись на спинку дивана, тогда у малыша появится больше простора, а Вы будете меньше ощущать удары ножками по ребрам.

Выбирайте удобную обувь на плоской подошве, выбирайте белье, подходящее Вам по размеру, избегайте тесной, сдавливающей одежды.

Некоторые мамы на этом этапе могут страдать бессонницей, им сложно выбрать позу для сна. Спите на левом боку, так Вы облегчите работу почек.

32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ПИТАНИЕ МАМЫ

На 32 неделе беременности вес плода активно растет. Чтоб не раскормить еще не родившегося малыша, которого будет непросто родить, исключите из рациона булочки и сладости. Ешьте дробно – чаще, но маленькими порциями.

Сейчас важно, чтобы Вы потребляли питательные веществ из всех видов пищи. Чередуйте продукты, составляйте меню таким образом, что бы во время еды Вы употребляли пищу не менее, чем двух разных групп. На 32 неделе беременности в питании женщине важно получать витамин D, магний, цинк, железо.

РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Мирошниченко (Шимкова) Марина, семейный центр «Азбука для родителей», перинатальный психолог, тренер-консультант по беременности, родам, родительству:

32 неделя беременности — начало периода активной подготовки к родам, как мамы, так и малыша. Детки реагируют на все, что происходит снаружи, слышат и понимают. Важно разговаривать с малышом и обеспечивать прикосновения к животику и мамы, и папы — это поможет гармоничному развитию личности, так как прикосновения у мамы и папы разные. Рассказываем малышу сказку о предстоящих родах, и о том, как сильно его ждут.

Для мамы на 32 неделе беременности важно много отдыхать, но при этом не забывать о физических нагрузках, которые помогут справиться с мелкими недомоганиями. Йога, фитбол и дыхательные релаксационные техники обеспечат хорошее самочувствие и помогут подготовить тело к родам. Техники дыхания можно использовать всем без исключения.

Следим за питанием на 32 неделе беременности. Желательно отказаться от свинины — так как она уплотняет ткани, а нам важна их эластичность. Добавляем в рацион сухофрукты и узвар – они богаты микроэлементами и помогают справиться с отеками. Натощак полезно употреблять полстакана воды комнатной температуры и семь миндальных орешков (сырых), предварительно на ночь замоченных в воде. Из минеральных веществ в миндале много магния, калия, фосфора и кальция. Сочетание этих веществ делает миндаль полезным для сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом, улучшает настроение и дает энергию на целый день. Идем на курсы по подготовки к родам, где можно получить много полезной и важной информации, которая поможет во время родов.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ, ВЫДЕЛЕНИЯ И БОЛИ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Необходимо следовать рекомендациям врача и вовремя делать УЗИ, поскольку именно на 32-34 неделях беременности может впервые проявится плацентарная недостаточность и задержка внутриутробного развития малыша.

Плацентарная недостаточность влечет за собой нарушение дыхательной и транспортной функций плаценты, вследствие чего может развиваться гипоксия плода. Чем больше пораженный участок плаценты, тем опаснее ситуация для здоровья малыша. В таком случае в роддоме могут вызвать преждевременные роды или провести операцию кесарева сечения.

Обязательно сообщите врачу о любых изменениях в своем самочувствии: отечность, резкий набор веса, головную боль, проблемы со зрением. Эти изменения могут говорить о позднем токсикозе беременных.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 32 неделе необходимо сделать третье плановое УЗИ. Врач оценивает функцию плаценты: положение плода в животе на 32 неделе беременности, к какой стенке прикреплена и на каком расстоянии по отношению к шейке матки, толщина плаценты и ее структура. Эти показатели могут очень многое рассказать о возможных инфекциях, воспалениях, осложнениях во время родов.

Кроме того, с помощью УЗИ на 32 неделе беременности врач уточняет физическое состояние малыша, оценивается его положение (головное, тазовое, иное),производится биометрия (измеряются размеры головки, окружность или средний диаметр животика, длина бедренной кости).

Кроме того, необходимо регулярно измерять кровяное давление и сдавать анализ мочи.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 32 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В это время постарайтесь окончательно определиться с роддомом и выбрать врача.

В роддоме возьмите список вещей в роддом, которые Вам необходимо будет взять с собой в ответственный момент. Не оттягивайте сборы на последний день перед родами – ведь Вы не знаете, когда он наступит. Соберите сумки заранее.

Подготовьте список документов в роддом. Вам понадобятся:

  • Направление в роддом или договор с роддомом
  • Обменная карта, с результатами необходимых анализов
  • Результаты УЗИ на 32 неделе беременности
  • Результаты анализов
  • Страховой полис (в некоторых случаях)
  • Паспорт

Своевременно посещайте женскую консультацию – каждые две недели, выполняйте рекомендации врача.

Обязательно бывайте на свежем воздухе, но длительные марафоны лучше отложить на послеродовой период, когда Вы будете выходить на прогулку с малышом. Чаще отдыхайте, распрямив поясницу и откинувшись на спинку кресла.

33 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Это время активного общения с малышом. Уже на этом сроке Вы можете заняться его развитием. Организм женщины готовится к грудному вскармливанию. Плацентарные гормоны уже начинают работать над производством молока. Если Вы с мужем готовитесь к партнерским родам, ему необходимо будет сдать ряд анализов.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ЖДЕТ ВАС НА 33 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Читай также: Список необходимых вещей в роддом

Читай также: Билет в декрет: как уладить формальности

Читай также: Рейтинг роддомов Киева 2015

Возможные проблемы

Боли на 32-й акушерской неделе беременности

Поздние сроки беременности не обходятся без неприятных болезненных ощущений. Некоторых мам они беспокоят крайне редко, что говорит о высокой выносливости и хорошем здоровье. Другие женщины постоянно испытывают недомогания, которые приходится терпеть вплоть до рождения ребенка.

  • Боли в области живота и поясницы вызваны тем, что крупный плод растягивает матку. Таким образом, женщина испытывает дискомфорт, который часто сопровождается зудом.
  • Боли в тазовой области появляются из-за расхождения костей таза. Этот процесс идет на протяжении всей беременности и особенно ощутим ближе к ее концу.
  • Боли в голове и шейном отделе часто беспокоят женщин, страдающих перепадами давления. Вместе с тем будущая мама чувствует слабость и сонливость. Если головная боль не проходит, появляются сильные отеки, постоянно тошнит – срочно к врачу. Налицо признаки позднего токсикоза, который угрожает жизни женщины и ребенка.
  • Боли в подреберье появляются вследствие бурной активности малыша. Двигаясь в полости матки, он может резко выпрямить ручки или ножки, что вызывает неприятные ощущения у матери.

Температура и простуда

Профилактика – самый лучший способ избежать простудного заболевания. Поэтому во время беременности женщине нужно принять меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением народа, принимать витамины, теплее одеваться в холодное время года. В том случае, если не удалось избежать болезни, необходимо как можно скорее показаться врачу-терапевту и придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Контролировать температуру тела. Если она приближается к 38 градусам, выпить парацетамол и дожидаться врача.
  2. Принимать препараты только по рецепту доктора, чтобы не навредить ребенку.
  3. Использовать фитотерапию и народные методы лечения простуды. Но ни в коем случае без рекомендации врача не пить настои трав.
  4. Проветривать помещение как можно чаще, употреблять больше жидкости.

Отметим, что в период беременности температура тела женщины повышена. Если она 37 градусов или немного выше, то это норма.

Выделения на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности кровянистые или водянистые выделения – признак подтекания околоплодных вод и начала родового процесса. В таком случае необходимо как можно скорее добраться до роддома, чтобы женщине оказали квалифицированную помощь.

Нормальные выделения не должны ничем пахнуть, они имеют белесоватый цвет и однородную консистенцию.

Если выделения из половых путей отличаются от вышеописанного, значит, имеется инфекция или воспалительный процесс. Чаще всего в поздние циклы беременности женщины страдают молочницей, которую необходимо вылечить до родов.

Интимная жизнь на 32 недели беременности

Как правило, гинекологи не считают беременность противопоказанием для продолжения половых отношений. Исключением является ранний период беременности, когда женщина мучается токсикозом или имеется угроза выкидыша. В таком случае врач посоветует паре переждать опасный период. Что касается 32 недели, то интимная близость не находится под запретом, тем не менее врачи рекомендуют воздержаться от чрезмерной активности в данном вопросе, чтобы избежать преждевременного появления ребенка на свет.

Рекомендации будущим матерям

  • Составьте список вещей, которые понадобятся в роддоме, соберите их в отдельный пакет или сумку. В норме беременность длится 40 недель, но после 30 недели роды могут начаться в любой момент, нужно быть к этому готовой. С этой же целью, отправляясь на прогулку или в поездку, возьмите с собой личные документы и медицинскую карту.
  • Если еще не приобретен специальный бюстгальтер для беременных и кормящих мам, то самое время его купить. Грудь заметно потяжелела за счет набухания молочных желез, и нельзя допускать ее сдавливания.
  • Освойте дыхательную гимнастику. Она нормализует беспокойное эмоциональное состояние, возникающее на позднем сроке, а также пригодится во время родов.
  • Отвлечься от ненужных мыслей помогут посиделки в дружеской компании, поход по магазинам, курсы подготовки к материнству. Выйдя в декретный отпуск, вы можете скрасить свои будни этими занятиями.

Находите время для дневного отдыха и 8-часового ночного сна. Если сложно принять удобное положение, используйте подушку для беременных и проветривайте комнату перед сном.

Рекомендации по питанию

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Самое время подумать о сбалансированном питании и составить меню, которое позволит сдержать быстрый набор веса на позднем сроке. Приступая к данному вопросу, придерживайтесь главного принципа – пища должна быть полезной и некалорийной. В правильный рацион должны входить рыба и говядина, морепродукты и субпродукты, кисломолочка, овощные супы и зерновые каши, овощи и фрукты. Пить рекомендуется не менее 1,5 литров воды, ягодные отвары и компоты.

Если тошнит, а такое часто бывает при переедании, ешьте небольшими порциями через каждые два-три часа. Чтобы не навредить ребенку, к которому питательные вещества поступают через плаценту, нужно отказаться от жирной и соленой пищи, алкоголя, кофе, консервированных продуктов и фаст-фуда.

Витамины на 32 неделе беременности

Многих мам беспокоит вопрос: стоит ли пить аптечные препараты для восполнения недостатка витаминов в организме? Мнения на этот счет расходятся, однако только наблюдающий врач сможет ответить однозначно. По результатам анализов, которые беременная сдает перед каждым приемом, доктор определяет, имеется ли дефицит питательных веществ: кальция, железа, калия, магния, фолиевой кислоты, фосфора, витаминов А, В, С, D, Е. Если врач выписал рецепт, лучше не отказываться от приобретения препарата. Недостаток витаминов может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Физическая активность

Когда на календаре 32-ая неделя беременности, у женщины, освобожденной от работы, появляется больше свободного времени. Казалось бы, самое время ничего не делать и отдыхать в свое удовольствие. Однако специалисты рекомендуют разбавлять пассивный отдых физической активностью. Вот только некоторые ее преимущества:

  • повышение общего тонуса организма;
  • улучшение кровообращения и профилактика сезонных заболеваний;
  • поднятие настроения;
  • тренировка мышц и дыхания перед родами;
  • быстрое восстановление после родов.

Чем бы ни занималась будущая мама – танцами, аквааэробикой, йогой, гимнастикой или просто прогулками – важно знать меру в нагрузках. Нельзя допускать поднятия тяжелых предметов и сильного переутомления.

Необходимые исследования и анализы

В конце первого триместра будущая мама прошла тройной тест (на белок альфа-фетопротеин, гормоны эстриол и ХГЧ). Если не было выявлено отклонений в результатах, то теперь вплоть до родов беременная женщина будет сдавать стандартный набор анализов: общеклинические анализы мочи и крови, мазок на отсутствие инфекций.

На приеме в 32 недели врач проводит следующие процедуры:

  • расшифровка анализа мочи (его показатели помогают выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе);
  • расшифровка анализа крови (особое внимание уделяется уровню гемоглобина, который отвечает за кислородное насыщение организма);
  • измерение веса и артериального давления;
  • прослушивание ЧСС плода через стетоскоп;
  • измерение окружности живота и высоты дна матки.

Дополнительные исследования назначаются в том случае, если на то есть весомые причины: ухудшение самочувствия, обнаружение патологии в развитии плода и т.д.

УЗИ

Когда наступает тридцать вторая неделя беременности, гинекологи отправляют пациентку на третье плановое УЗИ. Эта процедура является обязательной для всех женщин, состоящих на учете, и позволяет:

  • оценить темпы развития плода (для расшифровки замеров диагност использует таблицу нормы веса и роста ребенка по неделям беременности);
  • установить степень зрелости и предлежание плаценты, количество амниотической жидкости, состояние пуповины;
  • исследовать шейку матки;
  • подтвердить пол ребенка.

Для срока 32 неделя беременности характерно спокойное течение, но в эмоциональном плане у женщины начинают проявляться признаки страха и беспокойства перед появлением крохи на свет. Так как плод уже полностью сформирован и общается с мамой посредством толчков, у женщины появляется с ним сильная психоэмоциональная связь. На этом этапе организм малыша продолжает совершенствоваться, поэтому питание беременной должно быть правильным, чтобы кроха получал все необходимые ему элементы.

Вступление

Тридцать вторая акушерская неделя вынашивания плода является восьмым гестационным месяцем. Гинекологи отсчитывают начало срока беременности с первого дня последних менструальных истечений.

Если не учитывать акушерскую методику подсчета, то беременность начинается с момента зачатия при оплодотворении яйцеклетки и ее закреплении на стенке матки. Этот срок будет на две недели меньше чем акушерский, то есть получается, что сейчас идет тридцатая неделя и середина восьмого месяца беременности.

32 неделя беременности: Что происходит ощущения

С наступлением этого срока, женщина начинает нервничать и волноваться, так как роды неумолимо приближаются. Она хочет знать, как подготовиться к появлению крохи на свет, как облегчить боль и как избежать осложнений, которые могут возникнуть во время этого процесса.

Ответить на эти вопросы, может гинеколог ведущий беременность. Он внимательно выслушает будущую мамочку и поможет развеять переживания и страхи своей пациентки, успокоив ее, и дав нужные советы. Тем женщинам, которые хотят рожать с личным врачом в частной клинике пришло время заняться поиском учреждения и специалиста.

Многие беременные, вышедшие в декрет, начинают заниматься обустройством дома, который должен быть готов к принятию младенца. Подобное поведение вызвано гормональными и психологическими изменениями, которым подвержена будущая мамочка.

Ей начинает казаться, что малыш может родиться в любой момент, а она не успеет к этому подготовиться. Однако не следует усердствовать в приготовлениях, чтобы не вызвать преждевременные роды. Мамочке нельзя поднимать тяжести, двигать мебель и выполнять прочие работы. Если уж очень хочется, следует приобщить к этому близких.

32 неделя беременности дает женщине испытать много позитивных эмоций от общения с ее ребенком. Его шевеления уже не только хорошо ощутимы, но и заметны. Ребенок может икать, пинаться, толкаться и ворочаться. Все вышеперечисленные действия можно ощутить, приложив руку к животу либо пронаблюдав за изменением его формы. Но эти ощущения могут омрачить ложные схватки, частое мочеиспускание, метеоризм и запоры. Следует учитывать, что после родов все эти неприятности исчезнут, ну а пока их просто нужно перетерпеть.

Внешние изменения на сроке 32 неделя беременности

Нормальным принято считать, если женщина в положении до этого срока набрала до 10 килограммов. Практически всю набранную массу тела будущей мамочки составляет вес ее малыша, амниотической жидкости и плаценты. Из-за растущей матки увеличивается не только живот, но и возникают проблемы с различными органами и системами.

С каждой неделей усиливается сдавливание диафрагмы, из-за чего дышать полной грудью становится невозможно и дыхание становится поверхностным. Матка оказывает давление на мочевой пузырь, поэтому будущей мамочке приходится часто посещать туалет.

Если до зачатия будущая мамочка имела проблемы с пищеварением, то во время беременности они могут обостриться, вызывая сильную тошноту или даже рвоту. Чтобы этого избежать необходимо кушать часто и дробными дозами.

Стремительное увеличение живота приводит к растяжению кожных покровов в абдоминальной области. Чтобы избежать появления растяжек, кожу следует увлажнять специальными косметическими средствами, начиная еще с первого месяца беременности. Чтобы снять нагрузку на спину необходимо носить бандажный пояс, поддерживающий выросший живот. Он позволяет будущей маме чувствовать себя комфортно и меньше уставать при ходьбе.

Чтобы не допустить головокружения, обмороков и кислородного голодания у малыша, женщина не должна лежать и спать на спине. В этой позе происходит серьезное нарушение кровотока из-за сдавливания полой вены. Самой оптимальной позицией для отдыха является поза на боку с зажатой между ногами небольшой подушкой.

32 неделя беременности: Проблемы и угрозы

На поздних сроках вынашивания плода, мамочку мучают неприятные и болезненные ощущения. Однако есть и такие счастливицы, которые с данными проблемами практически не сталкиваются, что является свидетельством хорошей выносливости организма и отличного здоровья. Но все же большинство мамочек испытывают ряд недомогания вплоть до самого появления крохи на свет.

  • Алгия, возникающая в абдоминальной области и пояснице, вызвана ростом плода и растяжением матки. В результате растяжения мышц матки и нагрузки на позвоночный столб, такие ощущения будут преследовать женщину до родов. Помимо этого, рост живота вызывает растяжение кожных покровов, которое сопровождается зудом.
  • Болевые ощущения в тазу возникают в результате расхождения костей, которое необходимо для подготовки таза к родам. Хотя этот процесс начинается еще с первого месяца беременности, дискомфорт он начинает приносить только в последнем триместре.
  • Головная боль и боль в шее, довольно часто беспокоит мамочек, которые страдают перепадами АД. Кроме этого, женщина чувствует сонливость и слабость. Если приступы головной боли слишком частые и длительные, начинают появляться сильные отеки и постоянная тошнота, то скорее всего, начал развиваться поздний токсикоз, который при несвоевременном врачебном вмешательстве грозит будущей мамочке и малышу летальным исходом.
  • Боль в районе ребер возникает из-за постоянной активности малыша. Во время движения конечностями в полости матки и полном, резком выпрямлении тела, плод вызывает у женщины неприятные ощущения.

ОРВИ и повышение температуры на 32 неделе беременности

Чтобы предотвратить простуду, лучше всего заниматься ее профилактикой заранее. Будущая мамочка должна предпринять следующие меры предосторожности: не посещать места с большим скоплением людей, пить витаминные комплексы и теплее одеваться в холодные и дождливые дни. Но если простуды все же не удастся избежать, нужно обратиться к врачу, вызвав его на дом либо самостоятельно посетив поликлинику.

Кроме посещения врача, беременная должна тщательно следить за своим состоянием. Ей необходимо следить за своими температурными показателями и если они превысят 37,5, следует выпить парацетамол или чай с малиной, чтобы пропотеть. Принимать какие-либо препараты необходимо только по предписанию врача. Самодеятельность может серьезно навредить малышу.

Лучше лечиться при помощи фитотерапевтических и народных средств, однако отвары лекарственных трав необходимо употреблять только после консультации у специалиста. Комнату, в которой находится будущая мамочка, нужно проветривать дважды в день, а также беременная должна употреблять много чая, молока с медом и фруктовых морсов.

Следует также учесть, что в период вынашивания плода, температура у женщины может быть повышена до 37 градусов, поэтому заметив такой показатель на термометре, не стоит паниковать, так как для беременной это абсолютно нормально.

Влагалищные выделения на 32 неделе беременности

На сроке 32 неделя беременности могут появиться водянистые выделения или выделения с примесью крови. Они являются признаками подтекания околоплодных вод либо начала преждевременных родов. При наличии подобной симптоматики будущая мамочка должна срочно отправляться в роддом, где ей окажут медицинскую помощь.

Нормальный влагалищный секрет имеет прозрачный либо белесый оттенок, однородную консистенцию и отсутствие запаха. Если же выделения приобрели творожистую консистенцию, желтоватый оттенок и неприятный запах, то у женщины начала развиваться молочница, которая требует срочного лечения, так как в запущенных случаях она может нанести серьезный вред ребенку.

32 неделя беременности: Развитие плода

К восьмому гестационному месяцу плод вырастает до 42 сантиметров и весит 1800 граммов. Эти показатели являются примерными, поэтому если врач озвучит немного другие данные с отклонением в большую или меньшую сторону – это не патология. Обычно за развитие и вес малыша на тридцать второй неделе несут ответственность наследственные факторы.

В организме малыша начинает активно функционировать иммунная система, которая занята продуцированием защитных антител. Пока они спят, но после появления крохи на свет сразу приступят к своим обязанностям по защите его организма от опасных вирусов и бактерий.

Под кожными покровами накапливается жировая ткань, которая будет отвечать за терморегуляцию, предотвращая переохлаждение малыша после появления на свет. Начинает исчезать первородный пушок не теле крохи, волос на головке пока еще мало, но их структура начинает укрепляться.

Кожные покровы становятся более естественными и приобретают бежевато-розовый оттенок, щечки становятся круглее, на руках и ногах появляются складочки. Начинают работать железы внутренней секреции, представленные щитовидкой, поджелудочной, паращитовидной железой, надпочечниками и гипофизом. Они продуцируют секреторные элементы, которые нормализуют функционирование эндокринной системы в организме малыша.

Ребенок хорошо реагирует на свет и ориентируется в смене суток. Он слышит окружающие его шумы и выделяет из них голос матери и отца. У малыша совершенствуется дыхательная система. Он дышит, заглатывая при этом околоплодные воды, увеличивая таким образом, объем легких.

Укрепляется костная ткань, но при этом кости черепной коробки остаются гибкими и подвижными, чтобы облегчить малышу продвижение по родовым путям и появление на свет.

Вы также можете узнать как развивается ребёнок на 33 неделе беременности, что происходит и какие симптомы и ощущения сопровождают этот период, рекомендации гинеколога и многое другое. Всю необходимую информацию Вы найдёте в этой статье.

Исследования и анализы на 32 неделе беременности

В первом триместре беременную направляли на прохождение тройного теста на белок альфа-фетопротеин, свободный эстриол и хгч. Если на этом этапе врач не выявил никаких отклонений, значит до конца периода вынашивания плода их и не будет. Теперь же перед каждым посещением доктора, женщина должна сдавать общий анализ мочи и крови, а уже у гинеколога будут взяты влагалищные мазки на отсутствие инфекций.

При посещении женской консультации врач будет измерять окружность живота и высоту дна матки, вес, показатели АД и прослушивать сердце малыша при помощи стетоскопа. Также он расшифрует анализы мочи, проверив по ним, нет ли в мочеполовой системе воспалительных процессов и анализ крови на предмет снижения гемоглобина, отвечающего за насыщение организма матери и ребенка кислородом.

Дополнительные анализы могут быть назначены в случае ухудшения состояния здоровья или обнаружения проблем в развитии плода.

При наступлении тридцать второй недели вынашивания плода, врачи направляют пациентку на проведение третьего, входящего в план ультразвукового исследования.

Данное обследование является обязательным, так как с его помощью врач оценивает:

  • Состояние шейки матки;
  • Гендерную принадлежность малыша;
  • Степень плацентарной зрелости и ее предлежание;
  • Количественные показатели околоплодных вод;
  • Темпы развита плода согласно специальной таблице норм для каждого триместра беременности.

Помимо этого, современная ультразвуковая аппаратура позволяет проводить обследование в формате 3D и 4D. На мониторе можно не только рассмотреть тело малыша, но и подробно увидеть все черты его лица, выяснив еще до рождения на кого из родителей ребенок будет похож.

Питание на сроке 32 неделя беременности

Чтобы позволить малышу совершенствовать свои органы и системы, а также обеспечить его полезными веществами, мамочке следует правильно и сбалансированно питаться. К тому же такой рацион поможет ей избежать набора избыточной массы на этом сроке.

Еда, которую потребляет женщина должна быть не только вкусной и полезной, но и малокалорийной. Правильный рацион должен состоять из рыбы, говядины, морепродуктов, печени, фруктов и овощей, кисломолочки, зерновых каш и овощных супов. В сутки нужно выпивать не менее 1,5 литров воды, включая компоты и фреши.

Если женщину мучает тошнота, что часто бывает при переедании, она должна кушать часто, но мало, допуская между приемами пищи перекусы фруктами или орехами. Чтобы не нанести вред малышу, который принимает все необходимые ему вещества через плаценту, мамочка должна отказаться от жирной пищи, соленых продуктов, кофе, горячительных напитков, фаст-фуда, полуфабрикатов и консервации.

Витаминно-минеральные комплексы

Многие мамочки переживают по поводу того, восполнят ли препараты продающееся в аптеке, недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Из пищи не удастся получить столько полезных веществ, сколько их необходимо для нормального функционирования двоих организмов. Именно поэтому, следует восполнять их при помощи медикаментозных препаратов, которые подбираются согласно индивидуальных особенностей и результатов анализов.

Обычно витаминно-минеральные комплексы богаты кальцием, фосфором, железом, фолиевой кислотой, калием, магнием и полным набором необходимых при беременности витаминов. Если врач выписал какую-то определенную лекформу, ее следует приобрести в аптеке и начать принимать по указанной схеме.

Отказываться от нее нельзя, иначе нехватка витаминов негативно отразится не только на здоровье женщины, но и на развитии малыша.

Физическая активность на сроке 32 неделя беременности

С наступлением тридцать второй недели вынашивания плода, женщина уже находится в декретном отпуске, а значит у нее появляется гораздо больше времени на себя. Многим хочется посвятить себя отдыху и ничего не делать, однако такой подход к личному времени не правильный. Гинекологи не рекомендуют вести пассивный образ жизни, так как это негативно сказывается на здоровье.

Беременная должна быть активной, так как это поможет ей:

  • Повысить общий тонус организма;
  • Улучшить кровоток и предотвратить сезонные недуги;
  • Поднять настроение;
  • Потренировать мышцы и дыхание перед родовым процессом;
  • Быстрее восстановиться после рождения ребенка.

Какой бы вид спорта ни выбрала для себя беременная, будь то танцы, йогу, аквааэробику, гимнастику или просто прогулки, следует придерживаться меры в нагрузках. Нельзя поднимать тяжелые предметы и переутомляться.

32 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

  • Необходимо составить список всех вещей, которые пригодятся в роддоме. Их нужно сложить в отдельную сумку. Нормальное вынашивание плода длится сорок недель, но после наступления тридцатой недели, малыш может захотеть появиться в любой момент и к этому следует подготовиться. Также, отправляясь на прогулки или в поездку загород, следует всегда брать с собой документы и медицинскую карточку.
  • Если женщина еще не купила специальный бюстгальтер для будущих и кормящих мамочек, сейчас это необходимо сделать. Грудь наливается и тяжелеет, поэтому чтобы не допускать ее сдавливания, нужно носить специальное нижнее белье.
  • Следует освоить дыхательные упражнения. С их помощью можно снизить беспокойство, которое часто возникает в третьем триместре, а также помочь себе правильным дыханием во время родов.
  • Отвлечь себя от тревог и опасений, можно при помощи посиделок с подругами, похода по магазинам и специальных курсов для будущих мамочек. Все это становится доступным благодаря выходу в декретный отпуск.
  • Очень важно на этом сроке полноценно отдыхать, поэтому спать следует не менее восьми часов. Если имеются сложности со сном, необходимо приобрести специальную подушку для будущих мам и проветривать помещение перед отходом ко сну.

Секс на сроке 32 неделя беременности

Обычно гинекологи, не считают нормально протекающее вынашивание плода противопоказанием к интимным отношениям. К исключению можно отнести первый триместр, когда будущая мамочка сильно страдает от раннего токсикоза либо у нее имеется угроза выкидыша. В этом случае будущим родителям требуется переждать этот опасный период.

Если говорить о тридцать второй неделе беременности, то здесь секс также не противопоказан. Однако он должен быть нежным и неспешным, без чрезмерной активности, которая может привести к досрочному появлению крохи на свет.

Беременность на сроке 32 неделя беременности включает в себя множество положительных моментов, за исключением тех неудобств, которые женщине приходится испытывать в результате сильно выросшего живота. Но и их можно свести к минимуму, если носить бандаж и вести здоровый образ жизни.

Отдых, массажи, уход за кожными покровами и правильное питание, позволяет оттеснить на второй план все негативные стороны третьего триместра. В этот период женщина должна больше общаться с близкими людьми, которые будут о ней заботиться и доставлять позитивные эмоции. Также следует соблюдать режим дня и избегать перегрузок, что позволит избежать проблем не только со своим самочувствием, но и с самочувствием малыша.

На 32 неделе беременность выходит на финишную прямую. Близится срок родов, и будущую маму начинают волновать вопросы. Как пройдут роды? Все ли в порядке с будущим ребенком? Каковы прогнозы врачей к предстоящему родоразрешению?

По подсчетам врачей 32 недели – это полные 7 месяцев и 3 недели беременности, поскольку акушерский месяц составляет 4 недели. Срок родов приближается, а будущей матери предстоит узнать о младенце еще много интересного. Вопросы, задаваемые врачам, естественны, ведь любая мамочка волнуется не только за себя, но и за будущего ребенка.

Ощущения мамы

Изменения в женском организме к 32 неделе становятся все более очевидными. Обычно малыш в это время занимает правильное место в животе у мамы и готовится к долгожданной встрече с ней. Какие ощущения и болевые синдромы чувствует будущая мамочка:

  • Изжога. Это естественное состояние женщины, находящейся в состоянии ожидания малыша. Повышенное выделение желудочного сока обуславливается неправильным питанием. Будущая роженица обязана придерживаться строгих правил диетического питания. К концу родов категорически запрещено употреблять в пищу острые, жареные и соленые блюда. Также с осторожностью следует относиться к некоторым овощам и фруктам, поскольку они могут усиливать выработку желудочного сока и провоцировать развитие аллергической реакции.
  • Тяжесть внизу живота. Когда малыш принимает предлежание к низу, у мамы может возникать ощущение давления на низ живота. Отсюда учащенное мочеиспускание и постоянное желание сходить в туалет. При любых возникновениях боли внизу живота обязательно получите консультацию у гинеколога.
  • Боли в пояснице. К концу беременности вся тяжесть приходиться на живот и спину, поэтому боли в пояснице – естественное явление, наблюдающееся у будущей мамочки. Для облегчения болезненных ощущений старайтесь больше отдыхать.
  • Отек конечностей. Лодыжки, лицо и пальцы могут отекать из-за переизбытка жидкости в организме. Рекомендуется употреблять меньше жидкости.
  • Набухание молочных желез. Это естественно – организм начинает выработку грудного молока. В это же время из соска начинает появляться мутная жидкость – будущее молочко для малыша

Вес, рост ребенка и другие показатели

На 32 неделе вес будущего ребенка составляет 1500-1800 грамм. Рост обычно 37-41 см. Норма может немного колебаться в ту или иную сторону. Это зависит от генетических особенностей младенца и его наследственности.

У ребенка идет естественный набор веса. Витамины, получаемые в утробе матери, закладывают фундамент его будущего здоровья. В этот период мама должна усовершенствовать свой рацион и дать будущему малышу полный комплекс витаминов и минералов. Прием лекарств по рекомендации врача должен перемешиваться с употреблением в пищу свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой.

УЗИ – показатели нормы

На 32 неделе пол будущего малыша определить довольно легко. Его половые органы хорошо развиты, и их можно рассмотреть с помощью компьютерного исследования. На экране хорошо видны очертания малыша, его предлежание, вес и рост.

Необходимо знать, что именно на 32 неделе определяется тактика родов. К этому времени малыш должен полностью переместиться на низ живота мамы и принять правильную позу для естественного родоразрешения. Показания УЗИ должны быть нормальными, в противном случае акушер-гинеколог обязан подготовить будущую маму к проведению кесаревого сечения. Этого не стоит бояться – миллионы женщин рожали именно таким способом и смогли вырастить не одно поколение здоровых, полноценно развитых детей.

При помощи УЗИ врач определяет месторасположение и толщину плаценты, степень зрелости и развития легких, параметры младенца и точный срок родов. Необходимо провести обследование вовремя, чтобы исключить фетоплацентарную недостаточность. Расшифровку ультразвукового исследования должен проводить акушер-гинеколог, у которого наблюдается беременная женщина.

Показатели нормы при проведении УЗИ официально утверждены. Плацента не должна лежать ниже, чем на 72 мм. от краев внутреннего зева. Ее зрелость именуется показанием «1». Толщина – от 2,53 до 4,1 см. Шейка матки должна составлять 2,9 см. Тонус матки также должен находиться в пределах допустимых норм. В противном случае роженице предложат лечь в стационар, чтобы уменьшить тонус и предотвратить преждевременные роды.

Норма сердцебиения плода

Нормальное сердцебиение плода на 32 неделе беременности должно составлять не менее 120-160 ударов в минуту. С помощью стетоскопа врач проводит КТГ выслушивание и подсчитывает количество ударов сердца малыша в течение минуты. Также это можно определить на УЗИ.

Опытный акушер плотно прижимает стетоскоп к передней брюшной стенке. Сердцебиение выслушивается в зависимости от месторасположения младенца. Если он лежит головой вниз и спина повернута в правую сторону, то сердечные удары можно услышать в правой половине живота женщины чуть ниже пупка. Если имеет место тазовое предлежание со спиной, повернутой в левую сторону, то оптимальным местом будет левая половина живота над пупком.

Бывает, младенец лежит поперечно. В этом случае врач смотрит результаты УЗИ и по расположению головы младенца определяет место прослушивания сердцебиения.

Шевеления плода

На 32 неделе беременности ребенок активно шевелится, подавая маме сигналы о том, что вскоре он появится на свет. У многих женщин в этот период беременности может начаться головокружение и постоянное чувство усталости. Во время особой активности малыша мамочке лучше принять положение лежа и расслабиться. Если это невозможно, постарайтесь хотя бы удобно устроиться сидя.

Часто беременные девушки наблюдают картину, когда под кожей живота отчетливо вырисовываются контуры конечностей ребенка. Многие родители с умилением наблюдают за этим зрелищем и стараются угадать, что именно выставил ребенок.

Толчки в животе к 32 неделе беременности носят неустойчивый характер. Чаще всего активность младенца приходится на светлое время суток, когда мама активно двигается, проводя работу по дому или совершая пешие прогулки по свежему воздуху. Иногда сильное шевеление плода можно ощутить глубокой ночью. Может быть, ребенку неудобна поза, в которой спит мама. Перевернитесь на другой бок или на спину. Если младенец не успокаивается, попробуйте медленно походить по комнате или примите удобную позу в кресле.

Развитие младенца в утробе

На момент 32 недели у малыша отмечается большая активность роста и физического развития. За счет мышечной и жировой ткани прибавляется масса тела. На УЗИ отчетливо видны контуры ребенка, который уже похож на новорожденного. Ему осталось развиваться недолго, до предстоящих родов остается 8 недель. Но к моменту рождения дети полноценно развиты внешне и готовы окунуться в эту жизнь с нетерпением и интересом ко всему новому.

Кожа ребенка розовая и гладкая. Виден волосяной покров, который покрывает головку ребеночка. Нижние и верхние конечности согнуты и прилегают плотно к телу из-за тесноты в утробе мамы. Они начнут активный рост только после появления младенца на свет.

К концу третьего триместра ребенок должен принять положение головой вниз. Этот показатель особенно важен для естественного родоразрешения. Врач должен внимательно смотреть на положение плода, чтобы выявить путь, по которому женщина будет следовать во время родов.

В это время формируются важные органы будущего человечка, его эндокринная и иммунная система. Рацион мамы должен обязательно содержать белок для формирования антител. Это своеобразная защита от будущих сезонных простуд и заболеваний, связанных с эндокринной системой.

Самое интересное, что именно на этой неделе можно определить цвет глаз ребенка. Зрачки расширяются, позволяя врачу на УЗИ определить, каким будет цвет глаз. Устанавливается правильный режим бодрствования и сна: когда ребенок спит, глаза закрываются, когда бодрствует – раскрываются.

Можно ли заниматься сексом?

На этот вопрос вам может ответить только врач, у которого вы наблюдаетесь на протяжении всей беременности. Все зависит от положения тела ребенка, его развития и течения беременности. Неукоснительно соблюдайте рекомендации гинеколога в этот период, ведь активная половая жизнь может привести к преждевременным родам!

Интенсивность и частота близости напрямую зависят от самочувствия матери и ребенка. Вам следует хорошо оценить свои ощущения. Некоторые женщины жалуются на отсутствие полового влечения к партнеру во время течения последнего триместра. Мысли о будущем малыше занимают их полностью, да и тяжесть, стеснение собственного тела не позволяют им вести активную половую жизнь. У многих отмечается повышение либидо. Они признаются в том, что повышение сексуального желания к партнеру стало намного выше, чем было до беременности.

В любом случае, решать этот вопрос должен именно врач, у которого вы наблюдаетесь. Если разрешение получено, выбирайте правильную позу для близости. Ребенок уже достаточно крупный, поэтому подберите такое положение тала, при котором давление на плод будет минимальным. Оптимально – на боку.

Как выглядит ребенок

Ребенок уже достаточно развит и все слышит. Материнский голос он определяет безошибочно. В эти моменты особенно важен голосовой контакт с мамой – ее родной голос успокаивающе действует на малыша, нормализует его психологическое состояние и убаюкивает. Также важен эмоциональный настрой мамы: если мамочка спокойна, то спокоен и младенец. Не обращайте внимания на мелкие передряги и не допускайте плохие мысли. Чаще созерцайте красоту и слушайте музыку. Релаксируйте, занимайтесь легкой йогой. Все это полезно для психологического развития вашего будущего малыша.

Признаки, характерные для развития ребенка на 32 неделе беременности:

  • Кожные покровы. Имеют естественный цвет. Лицо гладкое и не сморщенное
  • Мозговые процессы. Имеют 75% развития взрослого человека. Голова принимает нормальные размеры
  • Кости и мышечная масса. Кости уплотняются, тело становится упругим и более подвижным. Мышечная масса наращивается по мере развития плода
  • Зрение. Если на ребенка падает свет, его зрачки начинают сужаться
  • Воды. Каждые 3 часа происходит обновление околоплодных вод. Их объем составляет 1 литр
  • Сердце. Формирование сердца уже завершено. При хорошем течении беременности сердцебиение плода находится в пределах нормы

Ребенок очень похож на новорожденного. Закладывается базовый набор ощущений и характер. Состояние малыша в утробе зависит от мамочки, поэтому соблюдайте режим и думайте о приятном моменте, когда сможете взять долгожданного младенца на руки.

Рекомендации врачей

Наверное, не нужно повторять, что во время течения всей беременности будущая роженица должна неукоснительно придерживаться рекомендаций своего лечащего врача. Но во время третьего триместра эти правила обязаны соблюдаться в особом порядке. Именно врач определяет состояние роженицы и дает советы по поводу всего, что касается матери и ребенка.

32 неделя беременности – время для активной подготовки к предстоящим родам. Ребенок все слышит и понимает, реагирует на прикосновения к животу. Подключайте папу к совместным беседам о будущем времени, когда малыш появится на свет. Папина рука, прислоненная к животу, также создает эмоциональный настрой у плода и способствует активному развитию мозговых процессов.

Проводите больше времени на свежем воздухе. Гуляйте в тихих местах, рассказывая малышу обо всем, что вы видите. Летом устраивайте тихий пикник на природе, осенью можете собирать упавшие листья в парке. В зимнее время года гуляйте недалеко от дома, когда позволяет погода.

Помещение, в котором находится будущая мама, должно быть чистым. Проводите ежедневную влажную уборку. Если вам тяжело, подключайте к работе по дому ближайших родственников. Чаще проветривайте комнату и следите за тем, чтобы воздух был свежим.

Следите за своим рационом. Соблюдайте диету, расписанную вашим врачом, ведь именно от вашего питания зависит здоровье будущего малыша. На 32 неделе беременности откажитесь от свинины. Употребляйте в пищу куриный белок, свежие морсы. Обязательны овощи и фрукты, не содержащие аллергенов. Рыба ускоряет мозговые процессы ребенка и способствует укреплению его костей. Полезна минеральная вода без газов, компот из сухофруктов и молочные продукты, содержащие кальций.

Посещайте предродовые курсы. Там вы научитесь главному – соблюдению техники дыхания во время родов. Это поможет вам в тот момент, когда ребенок решит появиться на свет. Правильное дыхание роженицы во время схваток и родов – залог успешного родоразрешения.

Советы опытных мамочек

Опытные мамочки часто дают практические советы нерожавшим девушкам. Если вы боитесь будущих родов и не знаете, как правильно себя вести, послушайте рекомендации подруг, которые уже прошли этот путь. Конечно, каждый случай индивидуален, но все же у всех рожениц есть схожие ощущения и моменты.

Настройтесь эмоционально на предстоящие роды. Не думайте о том, что вам будет больно и страшно. Болезненные схватки, их частота и время для каждой женщины индивидуальны. Если вы будете правильно дышать и слушать акушера, роды пройдут в оптимальном режиме. Самое главное, что вскоре вы увидите момент, когда ваш малыш появится на свет. Вы сможете, наконец, взять его на руки и прижать к себе. Это неповторимое ощущение заставит вас забыть обо всех страхах и боли во время родов.

Посещая курсы молодых мам, вы познакомитесь с другими женщинами, ожидающими ребенка. Можете сравнить свои ощущения, поделиться эмоциональным настроем и опытом. На курсах вы получите бесценные знания, которые помогут вам в будущем общении с родившимся ребенком. Проведите консультацию у психолога – грамотный специалист даст вам профессиональные рекомендации по поведению и настроению.

Прислушайтесь к себе. Вы наверняка чувствуете безграничную любовь к будущему ребенку. Расскажите ему о своих чувствах! Глубокая материнская любовь и забота дадут малышу ощущение спокойствия и умиротворения. На 32 неделе ребенок, слыша спокойный и радостный голос мамочки, чувствует себя хорошо и радуется вместе с вами. Совсем скоро вы в полной мере ощутите радость материнства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *