Аппликатор Кузнецова отзывы

Содержание

Аппликатор Кузнецова для Шеи

Гузель Ахметшина 5 июля, 2019 год Аппликатор Кузнецова для шеи
Эффективным способом борьбы с последствиями шейного остеохондроза, болевым синдром является аппликатор Кузнецова для шеи. Игольчатый массажер восстанавливает кровообращение и тормозит дальнейшие разрушительные процессы в хрящах позвоночного столба.
Шейный отдел позвоночника имеет слабый мышечный корсет, при этом сосуды и нервы расположены близко к хрящевым и костным структурам. Поэтому даже начальные стадии остеохондроза могут вызывать нарушения кровотока,… Читать отзыв Аппликатор Кузнецова для шеи
Эффективным способом борьбы с последствиями шейного остеохондроза, болевым синдром является аппликатор Кузнецова для шеи. Игольчатый массажер восстанавливает кровообращение и тормозит дальнейшие разрушительные процессы в хрящах позвоночного столба.
Шейный отдел позвоночника имеет слабый мышечный корсет, при этом сосуды и нервы расположены близко к хрящевым и костным структурам. Поэтому даже начальные стадии остеохондроза могут вызывать нарушения кровотока, головные боли, колебания артериального давления и болезненные прострелы. Тибетский аппликатор Кузнецова для шеи позволяет поддерживать активный кровоток, который необходим хрящевым клеткам. Без питания, притока крови и кислорода хрящи шейного отдела позвоночника начинают повреждается, теряют эластичность и увлажненность, что вызывает ограничение в движениях и боли.
Механизм действия аппликатора на шею
Многие используют аппликатор Кузнецова при болях в шее. Но игольчатый массажер избавляет не только от болевого синдрома, а оказывает комплексное действие:
• восстанавливает нормальное кровообращение;
• ускоряет обменные реакции;
• очищает ткани от накопленных шлаков;
• стимулирует регенерацию поврежденных хрящевых клеток;
• повышает эластичность межпозвоночных хрящей;
• избавляет от головных болей, прострелов и других симптомов шейного остеохондроза, нормализуя кровоток мозговых структур и плечевого пояса;
• оказывает расслабляющее действие на нервную систему, улучшает качество ночного сна.
Убедиться в пользе аппликатора Кузнецова для шеи и спины может абсолютно каждый человек — массажер имеет доступную цену и свободно продается в аптеках. Но перед применением стоит изучить инструкцию. Несмотря на высокую эффективность аппликатора Кузнецова при болях в шее, метод требует осторожности и соблюдения определенных правил.
Правила применения
Для получения максимального эффекта от применения аппликатора Кузнецова под шею рекомендуется соблюдать определенные правила:
• выбирайте удобный и эффективный тип массажера в виде валика или коврика;
• начинайте использовать аппликатор Кузнецова для спины и шеи с постепенного наращивания временного интервала каждой процедуры;
• обязательно учитывайте противопоказания;
• используйте валик под шею с аппликатором Кузнецова или другие игольчатые массажеры регулярно, чтобы поддерживать постоянный и качественный кровоток.
Остеохондроз считается возрастным заболеванием и полностью остановить деструктивные изменения в позвоночнике невозможно. Но с помощью улучшения кровотока и комплексного подхода удается заметить деструктивные изменения в хрящевых тканях, избежать шейных прострелов, защемления нервных структур и сдавления кровеносных сосудов.

Необходим именно комплексный подход, который включает применение аппликатора Кузнецова от остеохондроза шеи. Но дополнительно очень важно избегать травм и повреждений, выполнять лечебную физкультуру, проводить курсы массажа.
Какой аппликатор выбрать
Выбирая игольчатый массажер, многие не знают какой аппликатор Кузнецова для шеи купить, чтобы добиться максимального эффекта. Большой выбор сбивает с толку. Лучше всего выбирать аппликатор Кузнецова валик для шеи. Он имеет наиболее удобную и правильную анатомическую форму, помогает проработать проблемную зону.
Также в свободной продаже имеются аппликаторы в виде коврика и массажеры, оснащенные дополнительно магнитами. Выбор зависит от личных предпочтений и конкретных целей лечения и профилактики. С помощью коврика можно прорабатывать не только шейный отдел позвоночника, но и грудной и даже поясничный, если купить массажер большого размера. Но чем больше полотно, тем выше стоимость. Если вы планируете использовать массажер не только в области шеи, стоит сразу приобрести коврик побольше.
Противопоказания
Противопоказания к использованию аппликатора Кузнецова для шеи:
• раны, ожоги, травмы кожи;
• наличие новообразований, предраковых опухолей, родинок и родимых пятен с выраженной пигментацией и неровными краями;
• инфекционные заболевания в острой стадии;
• воспалительный процесс в суставах позвоночника в период обострения;
• высокая температура тела;
• злокачественные образования;
• заболевания крови, риск появления кровотечения и тромбообразования;
• менструации.
Многие противопоказания являются относительными. Доктор самостоятельно оценивает риски и принимает решение об использовании лечебного массажа в каждом конкретном случае.
Лечебный массаж с помощью аппликатора применяется для лечения нарушений в работе определенных органов и систем, для снижения выраженности симптомов болезни. Он входит в схему терапии при многих патологиях опорно-двигательного аппарата, активно применяется при остеохондрозе позвоночника.
Применение лечебного массажа при шейном остеохондрозе
Лечебный массаж отличается от остальных техник массажа тем, что для его реализации используются различные массажные приемы. На протяжении сеанса специалист может использовать приемы классического, точечного, лимфодренажного массажа и многих других методик — в зависимости от диагноза и состояния пациента. Самым распространенным является лечебный массаж спины. Он применяется при остеохондрозе, мышечном напряжении, патологиях верхних дыхательных путей.
Ткани шеи и плечевого пояса являются рефлекторной зоной, путем воздействия на которую можно влиять на работу многих внутренних органов и центральной нервной системы. С помощью определенных массажных приемов удается корректировать осанку, функциональное состояние позвоночного столба, увеличивать подвижность суставов и расширять диапазон физической активности пациента.
При мигрени и нарушении мозгового кровообращения применяется лечебный массаж шеи и воротниковой зоны. Он благотворно влияет на состояние нервной системы, снимает мышечные спазмы, уменьшает симптоматику при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, снимает боли. С помощью лечебного массажа удается улучшить состояние кожного покрова: благодаря усилению микроциркуляци и кровообращения, кожа становится более эластичной, очищается от накопившихся отмерших клеток, шлаков, токсинов.

Дополнительные рекомендации
Короткое расстояние между шейными позвонками ускоряет развитие остеохондроза. Малоподвижный образ жизни ухудшает питание тканей, нарушает доставку кислорода к головному мозгу. Крайне важно регулярно проводить лечебную физкультуру и поддерживать активное кровообращение в области верхнего плечевого пояса не только с помощью аппликатора Кузнецова. Положительно на состояние шейного отдела позвоночника влияют занятия на турнике, специальные лечебные и профилактические упражнения, поддерживающие кровоток в проблемной зоне и эластичность хрящевых структур.
Сочетание аппликатора Кузнецова с ЛФК, массажем, вытяжением позвоночника с помощью занятий на безопасных турниках позволяет добиться максимальной эффективности в лечении остеохондроза и предупреждении распространенных осложнений, включая межпозвоночную грыжу.

Наверное, многие слышали и видели, как человек с болями в шее или пояснице ложится на игольчатый коврик, аппликатор Кузнецова. Отзывы, цена, польза и вред, инструкция по применению помогут сориентироваться, какие болезни помогает лечить аппликатор, каковы впечатления врачей и пациентов об изобретении Кузнецова и как правильно применять коврик в домашних условиях.

Описание

Коврик Кузнецова – средство нетрадиционной медицины, созданное на стыке рефлексотерапии и акупунктуры. Представляет собой тканевый мат, пояс или валик с нашитыми пластиковыми игольчатыми элементами. Первые аппликаторы были оснащены металлическими иголками и воздействие их было более сильным и болезненным. Сегодня выпускается ряд модификаций массажёра. Выбирайте наиболее подходящий вариант:

  • коврик;
  • валик;
  • пояс;
  • стельки.

Приборы различаются также по размеру и цвету.

Размеры: 5х18, 6х18, 10,5х23 и 12х47. Последний размер считается наиболее удобным, используйте его в качестве массажёра для различных участков тела.

Цвета коврика помогут определить уровень заостренности шипов у модели:

  • зелёный с неострыми шипами – предназначен тем, кто только начинает занятия и людям с низким болевым порогом;
  • синий с заострёнными шипами, продвинутый уровень, иглы оказывают сильное воздействие на кожу, но и эффект выше;
  • жёлтый с магнитными вставками, усиливающими массажное воздействие;
  • оранжевый, или йога-мат.

Применение массажёра с метталическими или пластиковыми игольчатыми модулями, с магнитами или без призвано помочь:

  • улучшить кровообращение;
  • восстановить подвижность суставов;
  • устранить головные боли;
  • уменьшить жировые отложения за счёт усиления микроциркуляции крови;
  • повысить эластичность кожи;
  • усилить половую активность.

Польза и вред, мифы и реальность

Несмотря на то, что массажёр был изобретён еще 1980-е годы и пик его популярности уже прошёл, специалисты до сих пор не сошлись во мнении, каковы польза и вред аппликатора Кузнецова. Отзывы врачей о применении аппликатора разнообразны.

Отзывы врачей

Специалисты отмечают: изобретение Кузнецова даёт определённый эффект в комплексной терапии в качестве одного из средств стимулирования работы рефлексов. Особенно заметны улучшения после курсового применения аппликатора у пациентов с болезнями опорно-двигательной аппарата.

Прекрасный и высокоэффективный способ лечения массы заболеваний и недомоганий и поднятия жизненного тонуса. Только, честно говоря, я не совсем согласен, что иглы обязательно должны быть металлическими. Раздражение пластиковыми иголками нисколько не хуже..

Неоднозначный прибор, подходит не всем пациентам, степень воздействия зависит от степени внушаемости больного..

Имеет право на применение в качестве одного из вспомогательных методов восстанавливающей и релаксирующей терапии..

Реальные отзывы пользователей

Прибор очень популярен и отзывов о его применении много. В целом они положительные, хотя большинство пациентов отмечает болевые ощущения после первых сеансов массажа.

Я иногда лежу на ипликаторе во время обострения поясничного остеохондроза, когда не хочется пить таблетки и втирать мази. Конечно, аппликатор не лечит, но на время «отвлекает”, улучшая кровообращение..

Недорогой, помогает от болей в спине, шее, головных болей, от лишнего веса. Нужно привыкнуть, первые применения могут показаться очень болезненными. Удобно лежать на коврике и закрепить, где угодно..

Я пользуюсь аппликатором давно. Не знаю, насколько эффективно, но расслабиться мне он очень помогает. Я даже засыпаю на нем! Пользовалась обычным, пластиковым, но в последнее время применяла магнитный и стала замечать неприятные последствия, думаю, от него – головокружения. Польза и вред сразу..

5 фактов, которые вы должны знать

Коврик Кузнецова – средство, оказывающее существенное влияние на ваш организм и самочувствие. Принимая решения о покупке и применении аппликатора, обратите внимание на следующие моменты:

  • Аппликатор Кузнецова и ипликатор Кузнецова – это одно и то же. Под вторым названием автор изобретения запатентовал свою разработку. Первое название сегодня более распространено и понятно.
  • На рынке представлено несколько массажёров, выполненных по методу И.Кузнецова, но стоимость их различна. Воздействие их на организм будет практически одинаковым, цена зависит от раскрученности бренда, материала основы и подобных факторов.
  • Используя коврик (или другую модель) всей семьёй, тщательно мойте его и обрабатывайте шипы перекисью водорода. Во время сеансов могут образовываться ранки и микротрещины кожи, поэтому лучше обезопасить себя.
  • Научных доказательств эффективности применения аппликатора нет. Хотя на сегодняшний день он распространён в России и за рубежом, имеет ряд аналогов и усовершенствованных вариантов, специалисты не сошлись во мнении о действенности массажёра.
  • У коврика есть побочные эффекты и противопоказания к использованию, поэтому внимательно прислушивайтесь к советам врача и читайте инструкцию.

Видео

В представленном ниже видео вы увидите способы применения различных моделей коврика Кузнецова

В каких аптеках лучше купить + цена

Практически в каждой аптеке сегодня продаётся аппликатор Кузнецова. Цены в аптеках России варьируются в зависимости от разновидности аппликатора и конкретного поставщика. Самый небольшой массажёр без магнитных вставок стоит довольно дёшево – 80 рублей, цена в аптеке игольчатого коврика 50х70см с 384 модулями – 600 рублей. Лучший вариант – сравнить цены на выбранную модель в онлайн-аптеках.

аппликатор Кузнецова

Показания и противопоказания

Коврик Кузнецова имеет ряд показаний к применению, названных ещё его изобретателем:

  • боли в мышцах, суставах и позвоночнике;
  • нарушение работы сердечнососудистой системы;
  • расстройства дыхательной системы;
  • дисфункции нервной системы;
  • нарушения в области желудочно-кишечного тракта;
  • физическое и интеллектуальное утомление;
  • нарушения сна;
  • головные боли разной этиологии;
  • гипотонус кожи.

Наибольший эффект и максимальное число положительных отзывов связаны с применением массажёра у больных с проблемами в работе опорно-двигательной системы, головных болях, бессонице, переутомлениях.

Противопоказания к применению коврика:

  • любые нарушения кожного покрова, высыпания, воспаления;
  • недавно перенесённые операции;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • заболевания крови;
  • онкологические заболевания и любые опухоли;
  • болезни в острой фазе протекания;
  • эпилепсия;
  • наличие родинок и бородавок в месте наложения;
  • беременность.

Воздействие рефлексотерапии на организм человека индивидуально, поэтому применяя массажёр, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и реакциям организма.

Инструкция по применению

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова – первое, с чем стоит ознакомиться ещё до покупки коврика.

Аппликатор прикладывают к выбранным зонам плотно прижимают к коже до появления болезненных ощущений, затем процедуру приостанавливают. Почувствовали тепло и жжение в области аппликации? Значит аппликатор оказывает воздействие. Закрепите массажёр на проблемной зоне (поясница, руки, ноги, живот) на продолжительное время, если не чувствуете дискомфорта.

При различных болезнях позвоночника, для спины (при поясничной грыже, при грыже позвоночника, при защемлении нерва), для шеи (при шейном остеохондрозе) массажный коврик накладывают к выбранной зоне и прижимают до появления болезненных ощущений в течение 1 минуты. Такую последовательность действий повторяют до исчезновения болей. В процессе массажа выполняйте движения, вызывающие сокращение и расслабление мышц зоны воздействия, это усилит эффект. Аппликатор носят на поясе длительное время.

В целях улучшения работы сердца и сосудов, органов дыхания, нервной системы и органов пищеварения показано проводить процедуру массажа соответствующих зон.
Чтобы повысить общий тонус организма и снять стресс в период после затяжных болезней, во время повышенных умственных и физических нагрузок, эмоционального истощения и бессонницы рекомендуют массаж отдельных зон.

Аппликатор на подложке поможет смягчить болевые ощущения.

Применение во время беременности

Одним из противопоказаний к использованию аппликатора Кузнецова является период беременности, о чём сказано в инструкции по применению. В этот деликатный период женщина особенно внимательно относится к здоровью, и лечение рефлексотерапией без острой необходимости и присмотра врача нежелательно.

Некоторые источники и отзывы пациентов свидетельствуют о безвредности применения коврика в период ожидания ребёнка. Болевые ощущения в области поясницы – распространённая проблема у беременных женщин, особенно на поздних сроках. Снять их привычными способами (мазь, таблетки) не всегда возможно. Врач-гинеколог в качестве одного из средств рекомендует массажный коврик. Решились сипользовать его? Выбирайте массажёр со слабой заточкой шипов, внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, соблюдайте периодичность сеансов и не усердствуйте.

Можно ли использовать для похудения?

Помогает ли аппликатор Кузнецова людям с лишним весом? Массажёр используют для похудения и борьбы с целлюлитом. По словам самого изобретателя, воздействие его на ткани способствовало усилению циркуляции крови и уменьшению слоя подкожного жира. Под воздействием игл происходит постоянное небольшое сокращение мышц, дающее необходимый эффект.

Способы применения массажёра в целях снижения веса: разложите коврик и расположите на нём проблемные зоны (бёдра, ягодицы). Хотите убрать объём с рук или ног – закрепите коврик на них с помощью ремней или эластичных бинтов.

Для похудения живота массажёр используйте с большой осторожностью. На животе сосредоточено большое количество активных точек, воздействие на них может оказать неожиданный эффект и способствовать ухудшению самочувствия.

FAQ: Ответы на частые вопросы

Какие аналоги аппликатора существуют и в чём их отличия?

На сегодняшний день существуют вариации на тему изобретения И.Кузнецова. Самый популярный среди них – аппликатор Ляпко. Основное отличие массажёра Ляпко от кузнецовского коврика – изготовление игл из различных металлов. По замыслу создателей, металлические иглы создают дополнительное воздействие на кожу и мышцы.

Используют ли массажёр Кузнецова в лечении детей?

Детям делают массаж с использованием аппликатора после 1 года и по рекомендации врача. Используйте аппликатор с тупыми шипами и самым маленьким шагом – воздействие на кожу будет менее болезненным. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями. Соблюдайте режим проведения сеансов, рекомендованный специалистом, внимательно следите за состоянием ребёнка.

Используют ли лечебные коврики для тела во сне? Допустимо ли лежать на них продолжительное время?

На коврике с игольчатыми модулями лучше не спать: неудачное или резкое движение приводит к появлению ранок и царапин. Лежите на коврике довольно долго, если нет противопоказаний и боли на коже.

Аппликатор Кузнецова — простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом иглоукалывания — устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

  1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
  2. Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
  3. Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
  4. Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
  5. Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
  6. Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

  1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
  2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
  3. Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
  4. Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

  • расслабляет мышцы;
  • оказывает обезболивающий эффект;
  • повышает общий тонус и бодрость организма;
  • положительно воздействует на нервную систему;
  • ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов — он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

  • радикулите;
  • неврите;
  • миалгии;
  • остеохондрозе;
  • позвоночных грыжах;
  • артритах и артрозах;
  • невралгических болях;
  • травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

  1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
  2. Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
  3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред. к содержанию

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

  • проделать наклоны корпуса влево и вправо;
  • сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
  • выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред. к содержанию

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Раскрыта причина гробового молчания семьи Насти Последние дни с Галкиным: озвучен диагноз Аллы

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

  1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
  2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
  3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

При плоскостопии рекомендуется:

  • ходить по аппликатору;
  • стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
  • поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность — одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо — но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

  • к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
  • высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
  • аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

  • отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
  • тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
  • 152 металлические крышки от бутылок;
  • 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

  1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
  2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

  • плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
  • тромбофлебите;
  • эпилепсии;
  • при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
  • при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Отзывы

Борисов Дмитрий Анатольевич, 56 лет, г. Москва Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе мне порекомендовал врач много лет назад, как дополнительную терапию. Если не забываю пользоваться приспособлением регулярно, боли беспокоят не чаще пары раз в месяц — аппликатор Кузнецова для шеи очень хорошо регулирует кровообращение. Райкин Андрей Петрович, 61 год, г. Новосибирск Пользуюсь аппликатором Кузнецова от грыжи позвоночника — проблемы со спиной остаются, но благодаря массажному коврику могу сохранять подвижность и здоровую активность. А жена использует аппликатор Кузнецова для похудения — с возрастом ей стало намного труднее следить за весом, ведь на спорт и строгие диеты не остается сил. Данилова Ольга Михайловна, 35 лет, г. Архангельск Использую аппликатор Кузнецова от целлюлита — он намного эффективнее массажа в салонах, а денег тратить не нужно. Кроме того, давно убедилась в пользе аппликатора Кузнецова для живота — у меня это одна из самых проблемных зон, а свойства массажера помогают поддерживать себя в форме без мучительных диет.

Была ли Вам данная статья полезной? к содержанию

Как использовать коврик при целлюлите

  • Аппликатор размещают на ровной жесткой поверхности, чтобы достичь равномерного воздействия.
  • На коврик ложатся проблемными частями тела (живот, ягодицы, бедра).
  • Перед или сразу после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем.
  • На коврике лежат от 5 минут до получаса (в зависимости от уровня привычки и индивидуальных ощущений). Не стоит перетерпливать при возникновении неприятных ощущений.
  • Время процедуры увеличивают постепенно.

В некоторых случаях аппликатор закрепляют прямо на теле. Удобнее всего сделать это эластичным бинтом. При проблемах с ягодицами можно не только лежать, но и сидеть на игольчатом коврике. Если дискомфорт сильно беспокоит, можно сначала проводить процедуру в одежде.

Со временем к аппликатору Кузнецова привыкают настолько, что могут спать на нем. Это очень полезно для нервной системы и хорошо помогает бороться со многими заболеваниями. В том числе и с целлюлитом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *