18 я неделя беременности

Содержание

Шевеления ребенка на 18 неделе

Ощутить шевеления ребенка в 18 недель дано не каждой женщине. Это не говорит о том, что здесь есть причина для беспокойства. Врачи утверждают, что при нормальном течении беременности движения малыша впервые чувствуются мамой в промежуток с 16 до 22 недели. Поэтому если к 18 неделе нет никаких ощущений, возможно, стоит еще немного подождать.

Тем женщинам, которые ощутили незабываемое первое шевеление, теперь предстоит постоянно прислушиваться к движениям малыша. По ним будущая мама может определить самочувствие ребенка. Периоды сна и бодрствования у ребенка составляют примерно 4 часа. Слишком частые или наоборот слишком редкие и вялые движения плода могут говорить о какой-то проблеме. Стоит поделиться этим с гинекологом и совместно определить, есть ли повод для тревоги.

Возможные проблемы

Выделения на 18-й акушерской неделе

Выделения из влагалища – это важный показатель здоровья женщины и ребенка во время беременности. Чтобы вовремя среагировать и не упустить опасный момент, который может возникнуть в определенный период, необходимо знать, что есть норма, а что есть патология.

Если вы отмечаете, что выделения на нижнем белье, не отличаются каким-то цветом и не пахнут, значит все в порядке.

А вот любые изменения оттенка и возникновение неприятного запаха могут свидетельствовать о каких-то внутренних проблемах. К примеру, это может быть вагинальная инфекция, которая способна оказать непосредственное влияние на жизнь плода. Кровь из влагалища на 18 неделе не может быть вызвана менструацией, а значит бегом к врачу, чтобы беременность не закончилась плачевно.

Боли

18 неделя беременности может преподнести неприятные сюрпризы в виде болевых ощущений разной степени интенсивности. Чаще всего женщину беспокоят потягивания, возникающие из-за растягивания мышц матки. Увеличенный в размере живот своим давлением вызывает дискомфорт и боль, отдающую в близлежащие органы.

  • Боли в пояснице.
    Если возникает острая боль, необходимо срочно пойти на прием к врачу. Есть риск обострения заболевания почек.
  • Боли в желудке.
    Увеличенная матка и измененный обмен веществ влияют на процесс переваривания пищи. Чтобы избежать болей и изжоги, необходимо соблюдать диету и вести активный образ жизни.
  • Боли в ступнях и икрах ног.
    Чаще всего возникают из-за изменения центра тяжести и возросшей нагрузкой на нижние конечности. Также неприятные ощущения могут появиться в связи с отеками.

Беременность двойней

Если во время ультразвукового исследования врач установил многоплодную беременность, будущая мама должна быть вдвойне осторожна на сроке 18 недель. Оба плода активно растут, растягивая матку и вызывая болезненные ощущения. Обоим малышам требуется питательные вещества, которые они получают от своей матери.

Женщине необходимо ответственно следить за своим состоянием и регулярно ходить на прием к гинекологу. Следует составить меню здорового питания, чтобы удовлетворить запросы двойни, а также восполнять ресурсы с помощью аптечных препаратов. Кроме того, не лишним будет заняться легким фитнесом для разгрузки спины, испытывающей двойные нагрузки.

Необходимые анализы и исследования

В период с 18 по 20 неделю врачи отправляют беременных на тройной тест – исследование, которое включает три процедуры:

  • анализ на белок альфа-фетопротеин;
  • анализ на уровень гормона ХГЧ;
  • анализ на эстриол свободный.

Назначая данные исследования, врачи пытаются выяснить, есть ли у ребенка какие-либо генетические отклонения. По уровню содержания данных гормонов и белка специалисты определяют, удачно ли протекает беременность и есть ли угроза выкидыша плода.

Конечно, помимо тройного теста, беременная должна пройти стандартный комплекс процедур, предусмотренных на сроке 18 недель. В их число входит осмотр на гинекологическом кресле, сдача общего анализа мочи и крови, измерение давления, определение массы тела, а также высота дна матки. Кроме того, гинеколог должен прослушать, как бьется сердце ребенка.

С помощью анализов мочи и крови, врачи выясняют, нет ли заболеваний мочевыделительной или кровеносной систем. Во время вынашивания ребенка у женщин часто возникают анемия, пиелонефрит и другие болезни. Добавим, что регулярные приемы у доктора – это гарантия того, что обострения хронических заболеваний, вызванных беременностью, будут выявлены своевременно, а значит, выздоровление наступит быстро и безболезненно.

УЗИ плода на 18 неделе беременности

Примерно в этот же период беременная идет на ультразвуковое исследование. Данный метод с использованием современного аппарата позволяет сделать фото живота на 18 неделе беременности и определить, в норме ли параметры развития ребенка. УЗИ помогает выявить множество патологий. К примеру, синдром Дауна, пороки сердца, маловодие или неправильное предлежание плаценты. К тому же врач посмотрит, соответствует ли внутриутробное развитие сроку беременности: делает замеры частей тела, уточняет, сформированы ли внутренние органы.

18 беременности — одна из наиболее ожидаемых недель для будущих мам. На этой неделе возможно в первый раз почувствовать первые признаки жизни малыша — его шевеления. На 18 неделе беременности размер плода становится больше примерно на 60 грамм, а рост прибавляется на 2-3 см.

Многие задаются вопросом: «18 недель — сколько это месяцев?» или другими подобными. 18 акушерская неделя беременности — 17 неделя от даты зачатия. Простым языком, отвечая на вопрос о том, каким месяцем является 18 неделя беременности, можно ответить — пятый месяц.

Что происходит при беременности на 18 неделе

Что касается здоровья мамы, этот период для нее считается наиболее благоприятным. В это время гормональный фон принимает спокойное состояние, признаки токсикоза практически не проявляются. Живот в данный период увеличивается в размерах, причем у рожавшей женщины намного больше, чем у прежде нерожавшей. Данное различие связано с тем, что связочный и мышечный аппарат рожавшей будущей мамы уже растянут.

Из неприятностей на данном сроке девушка может испытывать:

  • изжогу;
  • пигментированные пятна;
  • постоянные мочеиспускания;
  • проблемы с подбором удобной позы для комфортного сна;
  • повышенное кровяное давление;
  • ощущения болей пупка изнутри.

Матка матери

Матка увеличивается, напоминая теперь маленькую дыню, расположение на несколько см ниже пупка. Как правило, на 17-20 неделе ощущаются прибавления в весе от 3 до 7 кг. Несмотря на то, что большинство женщин объясняют прибавку результатом регулярных перекусов, на самом деле, дело в том, что в организму увеличивается количество околоплодных вод, а также набирают объем лимфы/кровь. В следствие увеличения матки, осуществляется давление на позвоночник, из-за чего будущая мама может испытывать дискомфорт или сильные боли. Смягчить уровень нагрузки поможет такая одежда, как бандаж, предназначенный специально для будущих мамочек.

Важно: чтобы не перепутать лишние килограммы с положенными при беременности, следует хотя бы временно перейти на правильное питание и следить за графиком принятия пищи.

Какие шевеления ощущаются на 18 неделе беременности

18 неделю характеризуют как время первых шевелений. Чаще всего именно в эту неделю будущая мать впервые чувствует «толчки» малыша. Однако, так случается не всегда, и сила шевелений ощущается у каждой матери по-разному. Если на данном периоде никаких ощущений шевелений нет, впадать в панику не стоит, это означает лишь то, что время еще не пришло. В некоторых случаях первые толчки начинают чувствоваться только на 22 неделе, все зависит от строения фигуры. Девушки, отличающиеся худобой, а также рожавшие женщины впервые ощущают признаки жизни плода в основном раньше, нежели будущие мамы «в теле».

Нередко мамы интересуются на приеме у специалиста о том, сколько раз в сутки малыш должен шевелиться. Стоит отметить, что на данном сроке рано подсчитывать определенное количество раз, поскольку множество «пинков» мать еще не ощущает, передаются лишь самые сильные из них.

Несмотря на это, если женщина чувствует чрезмерную активность плода, это может указывать на недостаток кислорода малышу. Шевеления в этом случае объясняются тем, что плод борется за свою жизнь и начинает двигаться, заставляя работать сердце быстрее. В данной ситуации необходимо обратиться к врачу для предотвращения возможных осложнений.

Кроме того, мама сама может оказать помощь ребенку, для этого нужно:

  • дышать глубже и чаще;
  • регулярно прогуливаться;
  • отдать предпочтение йоге.

Живот при беременности на 18 неделе

Какой вид имеет живот на 18 неделе? У каждой мамы по-разному. Однозначно можно сказать лишь то, что скрыть его будет теперь сложнее, чем обычно, поскольку в размерах он заметно увеличивается. В данный период на живот приходится серьезная нагрузка, из-за чего девушка вынуждена склонять плечи слегка вперед, образуется своеобразная походка, присущая только беременным. В этот период появляется проблема с одеждой: кто-то носит обычную одежду, но на несколько размеров больше (так удается немного прикрыть живот), другие переходят на одежду, пошитую специально для будущих мамочек. Последний вариант наиболее правильный, поскольку эта одежда является удобной и направлена на дополнительную помощь в вынашивании плода. Так, специальные шорты/трусы, поддерживающие животик, помогут матери избавиться от ощущения болей в спине.

Фото живота на 18 неделе беременности

В некоторых ситуациях по форме животика можно определить пол ожидаемого малыша. Так, считается, что если форма напоминает мяч, живот сильно выпирает, значит, ожидается мальчика.

Фото живота, ожидающих мальчиков, на 18 неделе беременности

Фото живота, ожидающих девочку, на 18 неделе беременности

Если же вес распределяется нормально, значит, родится девочка.

Несмотря на то, что в народе принято считать именно так, а различия животиков на фото на 18 неделе беременности лишь подтверждают это мнение, точную информацию сможет показать только УЗИ.

Важно: на данной неделе УЗИ обычно не назначают, поскольку в этом нет необходимости. Если же по каким-то показаниям врач решил проверить плод, можно воспользоваться возможностью и узнать пол малыша в том случае, если ребенок будет находится в удобной позе и разглядеть его удастся.

Что происходит с малышом на 18 неделе беременности

Пока у мамы состояние приходит в норму и она решает вопрос в выбором одежды, плод на 18 неделе беременности приступает к активному развитию. Таким образом, на 18 неделе беременности ребенок имеет ноги, руки и даже фаланги пальцев. Кроме того, на 18 неделе развития беременности у малыша на пальчиках образуется узор, называющийся отпечатком пальца, присущий только ребенку. Окончательно сформированы и половые органы.

В это же время осуществляется развитие мозга. Укрепляется иммунитет, ребенок на 18 неделе беременности умеет уже самостоятельно бороться с вирусами.

На 18 неделе беременности уже заканчивает формирование коренных зубцов, они находятся намного дальше, чем молочные зубы. Малыш еще не открыл глаза в этот период, но уже имеет реакцию на свет, попадающий на живот матери. Совершенствуется слух, а это говорит о том, что отныне стоит избегать чрезмерных шумов и слишком резких звуков. С этой недели будущая мать уже может напевать колыбельные, слушать классику и даже разговаривать со своим ребеночком ласково, он однозначно ее слышит.

Малыш на 18 неделе беременности имеет рост в 13-16 см, а вес — почти 200 грамм. Однако, для того, чтобы перемещаться, места в животе ему предостаточно, чем он и пользуется: прыгает, машет руками, передвигает ножками и т.д. Такие движения идут плоду на пользу, развивая работу мозга.

На 18-22 неделе назначается УЗИ. Цель данной проверки: выявления патологий:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • порок сердца;
  • различные синдромы.

Кроме того, смотрят на размер туловища, а также при выявлении какой-либо патологии выявляют, возможно ли спасение плода и каким путем. Если с плодом все в порядке, проводят осмотр на риск каких-либо сбоев в организму женщины.

Секс на 18 неделе беременности

Пятый месяц — практически самый благоприятный для близости. Если до этого секс прерывался из-за неудовлетворительного самочувствия матери, то теперь самое время на восстановление. На этой неделе секс способен дать паре новые ощущения, еще более сблизиться, изучить друг друга и т.д.

Плод в данный период еще не слишком больших размеров, поэтому не испытывает особенных недомоганий, в следствие чего не тревожит мамочку дискомфортом. В это время желание физической близости может сильно увеличиваться. Отказывать себе в этом нет необходимости, поскольку ребенок еще ничего не ощущает. Чтобы избежать лишних рисков, следует воздерживаться от чрезмерной активности. Воздерживаться от секса стоит лишь в том случае, если мать имеет какую-либо инфекцию.

Противопоказаниями к физической близости в данный период является лишь многоплодность, риск невынашивания беременности, подтекание околоплодных вод и прочие диагнозы. Даже если секс является противопоказанным, не стоит забывать уделять внимание будущему папе, это не только поможет сближению, но и облегчит его моральные страдания.

18 неделя беременности — это почти середина всего срока вынашивания, благоприятный период для мамы и малыша. Гормональный фон женщины к этому сроку, как правило, стабилизируется, а недомогания остаются в прошлом. Животик уже достаточно большой, а шевеления малыша становятся явными и ощущаются всё чаще.

Определяем срок

Чтобы определить акушерский срок, достаточно вспомнить, сколько времени прошло с последних месячных

Срок беременности определяется двумя основными способами:

  • от даты крайних месячных (акушерский);
  • от предположительного дня зачатия (эмбриональный).

Медики придерживаются акушерского способа расчёта срока вынашивания, ведь точно узнать день зачатия проблематично. Даже если вы точно знаете дату «продуктивного» полового акта, оплодотворение могло произойти раньше или позже, в зависимости от срока созревания яйцеклетки в организме. Ориентируясь на акушерский срок, медики могут рассчитать предварительную дату родов, адекватно оценить результаты анализов и УЗИ на разных этапах вынашивания малыша.

Итак, 18 акушерских недель — это:

  • пятый месяц беременности;
  • второй триместр;
  • примерно 16 эмбриональных недель;
  • около 14 недель со дня задержки месячных.

Анализы и обследования

О любых изменениях в самочувствии сообщайте врачу, даже если они вам кажутся незначительными

Женщина регулярно посещает женскую консультацию, сдаёт плановые анализы. Перед каждым визитом к гинекологу она относит в лабораторию пробы мочи. Этот анализ позволяет выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе, сбои в работе почек. При подозрении на анемию (дефицит железа), проявляющуюся слабостью, головокружениями назначается анализ крови на гемоглобин. При подтверждении диагноза врач назначает приём препаратов железа.

На плановом осмотре доктор измеряет высоту дна матки, артериальное давление, вес будущей мамы, с помощью стетоскопа прослушивает сердцебиение плода.

Скрининг второго триместра

Для проведения скрининга второго триместра необходимо сдать кровь из вены и пройти УЗИ

На сроках 16–20 недель обычно проводится второй скрининг при беременности. Это обследование включает анализы крови и УЗИ. Исследования проводятся в один день или с минимальным временным разрывом. Пробы крови для анализов берут из вены. В так называемый тройной тест входят анализы:

  • уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека);
  • белок альфа-фетопротеин;
  • эстриол свободный.

Полученные результаты анализов крови и УЗИ вводят в компьютерную программу, которая оценивает данные и выводит прогноз относительно риска рождения ребёнка с аномалиями развития. В случае если этот риск высокий, женщину направляют к генетикам для более детального обследования. Специалисты проводят особое УЗИ на технологичном оборудовании, повторно берут пробы крови на исследование. Если снова выявляется повышенный риск патологий развития плода, с согласия женщины может быть проведена процедура амниоцентеза (забор амниотической жидкости для анализа путём прокола брюшной стенки). Это исследование более точное, чем стандартный скрининг, однако имеет ряд противопоказаний и может негативно повлиять на течение беременности. Безопасным считается неинвазивный анализ ДНК плода, позволяющий выявить хромосомные нарушения и даже безошибочно определить пол ребёнка, но проводится только платно и стоит недёшево.

УЗИ в рамках скрининга

Малыша на УЗИ можно рассмотреть с разных сторон

УЗИ проводится с целью выявления возможных пороков развития малыша или осложнений беременности. Особое внимание уделяется следующим параметрам:

  • бипариетальный размер (БПР);
  • длина бедренной кости (ДБК);
  • длина плечевой кости (ДПК);
  • окружность головы (ОГ);
  • индекс амниотической жидкости (ИАЖ);
  • местонахождение плаценты;
  • место прикрепления пуповины;
  • развитие частей тела и внутренних органов плода;
  • длина шейки матки.

Обратит внимание врач и на положение малыша в матке. Оно может быть головным, поперечным или тазовым. Как правило, плод ещё небольшой и свободно перемещается в полости матки, ещё не раз изменит положение тела до родов, но уже с 18 недели специалисты ведут наблюдение за этим показателем.

Определение пола малыша не является обязательным, но возможно на данном этапе. Половые органы уже сформированы, и если кроха не расположен спиной к датчику УЗИ, не закрывает гениталии ножкой, их можно разглядеть.

В редких случаях на УЗИ не удаётся определить некоторые параметры из-за недостаточной визуализации. Это может произойти из-за толстой брюшной стенки женщины (жировая прослойка), устаревшего оборудования, «неудачного» расположения плода.

Изменения в организме мамы

Если возникли отёки, следует сообщить об этом врачу, чтобы не допустить гестоза

Если в первом триместре будущую маму беспокоили симптомы токсикоза и аппетит отсутствовал, то во втором триместре происходит активная прибавка веса. Организм требует дополнительного питания, ведь часто полученных с пищей калорий расходуется на развитие малыша. Общая прибавка веса к 18 неделе может составить 5 кг. Оптимальный темп набора веса сейчас — около 500 г в неделю. В целом самочувствие будущей мамы стабильно, но не исключены кратковременные головокружения, приступы усталости. Мама также может заметить свою невнимательность, рассеянность. Это связано с тем, что бо́льшая часть ресурсов организма брошена на развитие плода, из-за чего организму мамы, в том числе и мозгу, может недоставать компонентов для продуктивной деятельности.

Также на 18 неделе мама может заметить следующие изменения:

  1. Пигментация кожи. Тёмные пятна, как от загара, могут возникнуть на лице и теле, появиться полоска, пересекающая живот снизу вверх. Это связано с гормональными изменениями и активной выработкой меланина. Бороться с пигментацией сейчас бесполезно, обычно пятна исчезают сами собой через несколько недель после родов.
  2. Растяжки. Ещё одна проблема кожи — появление стрий на груди, животе, бёдрах. Кожа может быть слишком сухой, чесаться. Рекомендуется применять специальные кремы и гели для будущих мам против растяжек. Появившиеся полоски уже не исчезнут, бороться с ними весьма затруднительно.
  3. Частые позывы к мочеиспусканию. Это явление объясняется просто — увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, его «ресурс» уменьшается. Давление оказывается и на кишечник, из-за чего возникают запоры.
  4. Отёки. Организм запасает жидкость, необходимую для развития плода. Могут возникнуть небольшие отёки конечностей. Старайтесь чаще менять положение тела, не сидеть слишком долго, отдыхать, положив ноги на возвышенность, снизить потребление соли. Чрезмерная отёчность служить признаком начинающегося гестоза (позднего токсикоза) и требует медицинского лечения.
  5. Судороги ног. Часто возникают в ночные часы. Это явление, скорее всего, вызвано нехваткой кальция, активно расходующегося на построение тканей растущего плода.
  6. Появление молозива. Увеличившаяся за весь период беременности грудь может выделять незначительно количество белесой или желтоватой жидкости. Ни в коем случае не пытайтесь сцедить молозиво, это может привести к сокращениям матки.

Выделения

Если выделения стали обильными, пользуйтесь ежедневными прокладками

Естественные выделения из влагалища могут стать более объёмными, чем раньше. В норме они слизистые, полупрозрачные или белесые с невыраженным кисловатым запахом. Насторожиться и обратиться к врачу необходимо, если выделения:

  • обрели нехарактерный цвет (серый, коричневый, зелёный);
  • стали кровяными;
  • имеют резкий неприятный запах;
  • консистенция творожистая, неоднородная.

Такие изменения могут служит признаком инфекции половых путей, молочницы или начинающегося выкидыша.

Шевеления

Совсем скоро пиночки малыша сможет ощутить и его отец, приложив руки к маминому животу

Женщины, вынашивающие первенца, начинают ощущать шевеления плода на 18–20 неделях. Мамы, беременные повторно, могли почувствовать движения крохи раньше на 2–3 недели. Эти ощущения легко перепутать с работой кишечника, ведь малыш свободно перемещается внутри матки. Не пугайтесь, если вы ещё не заметили шевелений, каждый организм индивидуален, скорее всего они станут явными уже в ближайшее время. Подтверждением того, что с крохой всё в порядке, является его сердцебиение, которое врач прослушивает стетоскопом на каждом приёме.

Форма живота зависит от многих признаков, но не от пола малыша

Матка по размеру сравнима с маленькой дыней или кокосовым орехом, а животик мамы уже достаточно большой, скрыть его под одеждой вряд ли удастся. Живот не только подрос, но и приподнялся выше к пупку. Форма живота часто становится поводом для прогнозов относительно пола будущего малыша. Однако врачи уверены — этот показатель не зависит от половой принадлежности плода. У повторнородящих мам, живот обычно больше и растёт быстрее, чем у беременных впервые. Влияет на форму положение плода в матке, место прикрепления плаценты. Большой живот наблюдается при многоплодной беременности.

Фотогалерея: животики на 18 неделе

Фотографируйте себя каждую неделю и следите, как растёт животик Подберите одежду, не оказывающую давления на живот Старайтесь носить обувь без каблука, с устойчивой подошвой У худощавых девушек, как правило, животик заметнее, чем у полных

Возможные проблемы

Иногда мама может ощущать перепады давления, головную боль, слабость

Риск самопроизвольного прерывания беременности сейчас невелик, по сравнению с первым триместром, но не исключён. Причинами столь неблагоприятного исхода беременности могут быть гормональные нарушения, аномалии развития плода, низкое предлежание плаценты, гипертонус матки, короткая шейка матки и прочие факторы.

В случае когда плод погибает в утробе, но выкидыша или преждевременных родов не происходит, специалисты говорят о замершей беременности. Ребёнок перестаёт развиваться, сердцебиения отсутствуют, но он продолжает оставаться в полости матки. При выявлении проблемы на УЗИ женщину отправляют на выскабливание полости матки или искусственные роды. Не всегда удаётся определить причины этого явления, но чаще всего с ним сталкиваются женщины, страдавшие в прошлом от бесплодия или имевшие аборты, невыношенные беременности. Вызвать остановку развития могут и вредные привычки мамы, генетические нарушения, инфекции. Часто замершая беременность не проявляется специфическими симптомами, выявляется только на УЗИ. Мама может лишь почувствовать прекращение шевелений, исчезновение симптомов беременности (уменьшение груди, прекращение роста живота и прочие). Заподозрить отсутствие жизнедеятельности плода врач на плановом осмотре, когда ему не удастся прослушать сердцебиение малыша.

Насторожить маму и послужить поводом для обращения к врачу должны следующие симптомы:

  • интенсивные боли в животе и пояснице;
  • кровотечение из влагалища;
  • изменение характера выделений из влагалища;
  • повышение температуры тела.

В период беременности опасны любые заболевания, будь то простуда или обострение хронических недугов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, многие препараты и народные средства способны негативно повлиять на малыша в утробе. Пускать болезнь на самотёк также неприемлемо. При подозрении на заболевание обратитесь к врачу, которые сможет профессионально оценить все риски для плода и назначить соответствующее лечение.

Видео: что происходит на 18 неделе

Тело малыша становится всё более пропорциональным

К 18 неделе беременности малыш достигает 15–20 см в длину, а его вес составляет 160–200 г. Кроха чувствует настроение мамы, слышит окружающие звуки. Кроме того, в организме малыша произошли следующие изменения:

  • на поверхности головного мозга формируются борозды;
  • выделяется гормон миелин, обеспечивающий передачу нервных импульсов;
  • появились зачатки коренных зубов;
  • развивается мимика, малыш рефлекторно улыбается, хмурится, делает гримасы;
  • начинается выработка лимфоцитов крови;
  • функционируют надпочечники;
  • у девочек формируются матка и маточные трубы;
  • у мальчиков половые органы почти развиты, но яички ещё не опустились в мошонку;
  • плод активно двигается — отталкивается ножками от стенок матки, сосёт пальчик, трогает пуповину;
  • на подушечках пальцев имеется дактилоскопический узор;
  • тело увеличивается в размерах, становится более пропорциональным, голова уже не кажется слишком большой.

На УЗИ мама может увидеть на экране очертания тела своего малютки, которые легко распознаются. Во время процедуры кроха может зевать, икать, сосать пальчик.

Рекомендации будущим мамам

Уже пора начать присматривать вещи для малыша

Увеличивающийся животик уже на данном этапе может стать причиной чрезмерного растяжения связок, из-за чего появляется тянущая боль в спине и внизу живота. Возможно, пора начать носить бандаж для беременных. Этот аксессуар поддерживает живот снизу, препятствуя растяжению мышц и ослабевая нагрузку на позвоночник. Если вы склонны к варикозу, подберите компрессионные чулки, которые препятствуют расширению вен на ногах. Посетите стоматолога — сейчас возможно лечение зубов с применением медицинских препаратов, запрещённых в первом триместре.

Путешествия

Поездка к морю не должна быть слишком продолжительной и изнуряющей

Во втором триместре, если беременность протекает спокойно, вы ещё можете отправиться в путешествие. Выбирайте страны со схожим привычному климатом и часовым поясом. Купание в тёплом море или бассейне полено для будущей мамы, а вот горячих ванн, бани и сауны необходимо избегать. Также не рекомендуется купаться в водоёмах со стоячей водой из-за риска подхватить инфекцию.

Планируя перелёт на самолёте, заручитесь одобрением врача в виде справки с указанием срока беременности и разрешением на полёт. Этот документ вправе потребовать сотрудники аэропорта, увидев ваш животик. При отсутствии справки вас могут не пустить на борт из-за опасений, что роды могут начаться в воздухе, особенно если животик уже большой.

Секс

Часто на 18 неделе у женщины возрастает сексуальное желание

18 неделя беременности считается благоприятным периодом для мамы и плода, поэтому при отсутствии противопоказаний секс не запрещён. Многие женщины отмечают повышенное либидо и яркие оргазмы в этот период, что связано с приливом крови к половым органам. Подберите наиболее удобную позу, исключающую давление на живот, и избегайте резких движений. Ограничить интимную жизнь придётся при угрозе выкидыша, гипертонусе матки, многоплодной беременности, подтекании околоплодных вод.

Физическая активность

Йога и медитации помогут маме расслабиться физически и морально

На данном этапе все физические упражнения должны быть направлены на расслабление мышц спины, укрепление тазового дна. Займитесь гимнастикой или йогой для беременных, посещайте бассейн, практикуйте упражнения Кегеля. Исключите чрезмерные нагрузки, занятия с отягощениями, прыжки и бег. Не допускайте чрезмерной усталости, занятия должны приносить удовольствие.

Питание

Включите в ежедневный рацион свежие фрукты

От рациона мамы во многом зависит развитие малыша. В ежедневном меню должны присутствовать:

  • мясо или рыба;
  • каши;
  • супы;
  • свежие овощи и фрукты;
  • молочная продукция;
  • злаковые продукты.

Возрастает потребность организма в белке, кальции, железе, магнии. Предупредить дефицит нутриентов помогут витаминно-минеральные комплексы для будущих мам, которые принимают на протяжении всего периода вынашивания и грудного вскармливания.

При чрезмерной прибавке веса откажитесь от слишком жирных, высококалорийных блюд, сладостей. Справиться с запорами помогут сухофрукты, свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой.

Если беспокоит изжога, старайтесь питаться дробно, готовить пищу щадящими способами, избегать острых и солёных блюд. После еды примите вертикальное положение, отдыхайте на высокой подушке. Предотвратить симптомы изжоги помогают кисели, каши.

Отзывы мам о 18 неделе

У меня тоже 18-ая неделька пошла,и я тоже уже чувствую легкие толчки моего малышика,а пузико начало расти как на дрожжах после 13 недельки. Пол скажут через месяц.

у меня тоже 18-я неделя, но шевелений пока не чувствую, только лопающиеся пузырики, спец.одежду для бер-ных еще не покупала, обхожусь пока обычной одеждой, не всей конечно, ждуууууу шевелюшек

18 неделя-то началась, а вот насчет шевелений — трудно сказать. Все-таки я думаю, что пропущу я это дело. В животе всего чего происходит — и бульканья, и пузырьки, и надувания… Но они похожи на процессы в кишечнике. Поэтому буду ждать настоящих пиханий и толканий.

У меня 18 недель, очень сильно болит поясница, во время предыдущей беременности, боли в пояснице появились гораздо позже, на 32–33 неделе. Врач говорит, что это нормально — связки расслабляются. Хотя может быть все дело в весе, прибавила довольно много — около 6 кг с начала беременности. Феналгоном пока мазать поясницу не хочеться, все таки очень активное вещество. Но иногда боли такие, что самостоятельно встать из горизонтального положения сложновато

Первая беременность. На 14–16 неделе впервые почувствовала какую-то щекотную вибрацию внутри, похожа на бабочку была. На этой неделе уже больше похоже на толчки и поглаживания, но пока редко. Еще на 17.5 неделе стали появляться по ночам прозрачные выделения из груди, а вчера проверила их нажатием и после прозрачной жидкости появилась белая. Молозиво как я понимаю.

Нам сегодня ровно 18 недель. Живот по прежнему маленький. Иногда малыш поворачивается и даже видно, что появился бугорок. Если его потрогать, то чувствуется, что там чья-то головка, а может и попка.

У нас 18 неделя. чувствую себя нормально, иногда болит спина. шевеления почувствовала на 13-й неделе, т.к. вторая беременность. Желаю всем здоровья и лёгких родов)))

Видео: планируем отпуск на 18 неделе

В 18 недель беременности будущая мама может вести активный образ жизни и наслаждаться этой благостной порой вынашивания малыша. Чутко следите за своим самочувствием, чтобы своевременно заметить возможные проблемы и обратиться за помощью к врачу.

  • Людмила

По образованию — экономист, а по призванию — журналист, писатель, маркетолог)

Беременность – особый период в жизни каждой женщины. Это 9 месяцев ожидания, когда радость и тревога сменяют друг друга несколько раз в день, а время измеряется неделями, каждая из которых приносит в жизнь будущей мамы что-то новое и неизвестное. 18 неделя беременности от зачатия – обычно спокойный и приятный отрезок внутриутробного развития малыша.

Изменения в организме

На 18 неделе у большинства женщин уже заметен животик. Многие отмечают покалывание или другие непривычные ощущения в области груди, начинает вырабатываться молозиво. После 4-х месяцев матка прекращает рост, и теперь будет увеличиваться, становясь тоньше за счет растяжения стенок. Дно матки находится на два пальца ниже пупка, можно самостоятельно его прощупать.

В этот период многие женщины жалуются на боль в животе. Не слишком сильная тянущая боль с боков возникает из-за растяжения мышц, этот естественный процесс абсолютно не вредит женщине. Однако если боль ощущается внизу живота, становясь слишком сильной, а тем более, если появляются обильные кровянистые выделения, необходимо срочно обратиться к гинекологу.

Именно в этот период у большинства женщин впервые появляются отеки. Следует уменьшить количество потребляемой соли. Обязательна на этой неделе сдача анализа мочи, именно по результатам исследования определяется, нормально ли функционируют почки. Чтобы избежать возникновения инфекций, необходимо посещать туалет при возникновении первых позывов. Желание перетерпеть или сбегать попозже может излишне нагрузить почки.

18 неделя беременности характерна нарушением фосфорно-кальциевого обмена. Следует увеличить количество молочных продуктов и рыбы в рационе. Можно, конечно, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных, но подобрать их будущей маме должен врач, наблюдающий беременность. Дополнительный кальций, который потребляет беременная женщина, расходуется малышом, а вот в случае недостатка этого минерала могут пострадать кости и зубы мамы. Прием кальция сокращают за 2-3 недели до родов, чтобы головке малыша было проще пройти сквозь родовые пути.

На этой неделе можно пройти второе обязательное УЗИ и тройной скрининг, который позволяет судить о наличии генетических заболеваний и о состоянии нервной трубки плода. Скрининг не является обязательным, но большинство будущих мам стараются сделать его для собственного спокойствия.

Важно: прием препаратов без назначения врача может отрицательно сказаться на здоровье любого человека, для беременной женщины и будущего ребенка он просто опасен.

Ощущения женщины

С момента зачатия прошло чуть больше 4-х месяцев. Уже хочется рассматривать и покупать маленькие чепчики, боди и пинетки. Женщина все больше и больше осознает себя мамой. Если беременность не первая, можно почувствовать шевеление малыша. Мамам, ожидающим первенца, до первых толчков еще 1-2 недели, не стоит беспокоиться, если ребенок еще не проявляет ощутимой активности.

Некоторым уже не слишком комфортно спать на животе. Следует выбрать положение, в котором будущая мамочка будет полноценно высыпаться. К этому моменту токсикоз у большинства беременных проходит, и аппетит заметно увеличивается. Следует потреблять пищу часто, небольшими порциями, медленно и тщательно прожевывая. Это позволит избежать переедания и набора лишнего веса.

О чем необходимо помнить будущей мамочке в этот период:

  • потребляемые продукты должны быть качественными и свежими;
  • необходимо гулять не менее часа ежедневно;
  • найдите удобную позу для сна, обязательно вечером проветривайте помещение;
  • при наличии отеков подберите удобную обувь, старайтесь не проводить на ногах весь рабочий день.

Конечно, каждая беременность индивидуальна. К этому сроку уже практически любая женщина знает, какие именно действия, и ее самой, и близких, способны создать позитивный настрой.

Увеличение живота может спровоцировать возникновение болей в позвоночнике. Уменьшить их поможет комплекс упражнений, с этого периода можно уже носить бандаж, который значительно снижает нагрузку.

Плод на 18 неделе беременности

Вес будущего малыша – 190-200 гр. У него уже двигаются ручки и ножки. Кожа ребенка тонкая, с просвечивающими сосудами. Активно развиваются нервная и эндокринная системы. Продолжается развитие головного мозга. У малыша начинает формироваться собственный иммунитет и возникает папиллярный рисунок на пальцах.

С этого времени можно разговаривать с крохой, она уже может слышать и различать голоса, реагирует на свет. Продолжается его развитие и активный рост. Можно слушать вместе с малышом спокойную музыку, рассказывать сказки и делиться приятными впечатлениями. Кожа покрывается смазкой, назначение которой – защищать малыша от воздействия околоплодных вод. Черты лица уже более оформлены чем раньше, сформированы челюсти и молочные зубки.

Малыш совершает легкие плавные движения ручками и ножками, эти движения еще практически незаметны для мамы. С этого времени начинает накапливаться подкожный жир, уже сформированы половые органы, и на УЗИ можно рассмотреть пол ребенка.

Показания УЗИ

УЗИ на 18 неделе назначают при риске аномалий развития. Подозрения, возникшие у врачей после первого исследования, уже можно подтвердить или опровергнуть. Плод размером в 12-15 см, со сформированными челюстями и небом. Часто на 18 неделе УЗИ назначают при подозрении на «волчью пасть» у ребенка. Это последний срок, на котором можно сделать аборт по медицинским показаниям.

Чаще у врачей появляется возможность до родов провести необходимую терапию и избежать неприятных последствий. А еще на 18 неделе у мамы есть возможность узнать, что с ребенком все в порядке.

Если по результатам первого УЗИ с эмбрионом все в порядке и опасности развития патологий нет, лучше отложить УЗИ до плановой 20-24 недели.

Рекомендованный образ жизни

Конечно, в период беременности не следует потреблять алкоголь и курить. Если родители вегетарианцы или веганы, стоит на время отказаться от своих принципов ради ребенка. Для нормального развития плода необходимы компоненты, содержащиеся только в продуктах животного происхождения.

Необходимо часто гулять. Разумеется, от серьезных физических нагрузок в спортивном зале необходимо отказаться, но неспешные прогулки на свежем воздухе обогатят организм таким необходимым сейчас кислородом.

Необходимо тщательно следить за уровнем гемоглобина. Нормой считается показатель от 110-140г/л. Уменьшение этого числа говорит о кислородном голодании плода и может серьезно отразиться на здоровье ребенка.

Следует ограничить потребление соли, чтобы избежать отеков; чрезмерное потребление сахара в этот период чревато развитием гестационного сахарного диабета.

Совет: не стесняйтесь обращаться к врачу с любыми волнующими вопросами.

18 неделя – это практически половина срока. С малышом уже стоит общаться, еще немного, и можно будет точно узнать, кто появится в семье: сын или дочка. Беременность перестает быть тайной для окружающих. С каждой следующей неделей малыш будет расти, развиваться, приближая срок своего появления на свет. Прислушивайтесь к себе, делитесь своими ощущениями с партнером. Старайтесь сохранять хорошее настроение.

Наслаждайтесь, ведь большинство женщин считают этот период своей жизни одним из самых счастливых.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *