Спать без одежды

Сон — один из самых важных физиологических процессов в нашем организме.

На него влияет много факторов. Оказывается, что наличие одежды на вас во время сна играет не последнюю роль.

Знаете ли вы, что спать нагишом полезнее, чем в одежде? Такой сон имеет массу физических и психологических плюсов! Вот лишь некоторые из них:

Крепкий сон.

Люди, которые спят голыми, спят крепче, чем те, кто спит в одежде. Во сне температура тела понижается, а одежда нарушает этот естественный цикл. В результате вы ворочаетесь, и ваш сон прерывается. Если же спать нагишом, то этих проблем не будет, и вы будете спать, как младенец.

Защита от бактерий.

Сон в голом виде препятствует росту грибков и бактерий. Кроме того, на голом теле пот сразу высыхает, и вы чувствуете себя комфортнее.

Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.

Похудение.

Когда вы спите нагишом, у вас понижается уровень кортизола и улучшается сон, а это способствует похудению. Хотите сбросить вес — откажитесь от пижамы.

Лучшее самочувствие.

Контакт кожа к коже приводит к выделению гормонов любви типа окситоцина и повышает чувственность ваших отношений с партнёром. Кроме того, это укрепляет чувства доверия и близости, а также понижает сердцебиение.

Приток энергии.

Хороший, крепкий сон повышает уровень энергии, и в итоге у вас не заканчиваются силы посреди дня.

Утоление боли.

Сон голышом способствует кровообращению и утоляет боль, особенно в области живота. А когда вы чувствуете себя уютно и у вас ничего не болит, вы крепче спите.

Восстановление кожи.

Сон нагишом способствует восстановительным процессам кожи, потому что сальные железы работают в полную силу, а кожа быстрее усваивает питательные вещества. В результате повышается скорость обмена веществ.

Поделиться «Если будете спать без одежды, вот к чему это приведет»

К наготе, особенно женской, на Руси было особое отношение. Так, с приходом христианства она была практически табуирована. И на то были свои причины, во многом носящие сакральный смысл.

Языческое наследие

Исторические источники сохранили слишком мало сведений о жизни наших предков до христианской эпохи, но есть основания полагать, что интимная жизнь славян была достаточно «вольной». Неизвестно, существовал ли на дохристианской Руси повсеместный разврат, как пытаются это представить некоторые исследователи, но многие славянские ритуалы носили «эротический» характер.

В частности, они были связаны с частичным или полным обнажением тела.

Так, известно, что во время игрищ на Ивана Купалу (этот праздник отмечался еще в языческие времена) девушки так высоко прыгали через костер, что у них оголялись интимные места (трусов или панталон тогда, понятное дело, еще не носили, тем более в крестьянской среде). Увидеть цветущий папоротник в ночь на Ивана Купалу тоже можно было только обнаженным.

Во время эпидемий женщины обнаженными обходили деревню, оберегая ее от болезней. В таком же виде они рассыпали зерно вокруг своих домов – от нечистой силы.

Есть также сведения о том, что наши предки «плодородной» целью проводили половой акт прямо на поле, либо имитировали это занятие, нагими перекатываясь туда-сюда. В засуху женщины выходили на посевы и задирали подолы. Считалось, что вид женских половых органов должен возбудить небо и оно пошлет на землю благословенный дождь.

Еще существовал такой интересный ритуал: если женщина в лунную ночь будет спать голой или в полдень голышом пройдет через поле под ярким солнцем, она забеременеет. Девушки купались по утрам голыми в росе, чтобы быть красивыми.

С приходом христианства был установлен целый институт различных табу, призванных защитить человека от греха.

В частности, женщинам было запрещено раздеваться догола, кроме разве что случаев похода в баню. Это объяснялось в том числе и тем, что нагота активно использовалась в языческих обрядах, от которых людей пытались «отучить».

Боязнь злых сил

Несмотря на многочисленные ритуалы, связанные с обнажением, наши предки избегали спать нагишом даже в сильную жару. Объяснялось это тем, что когда человек спит, он беззащитен перед темными силами, которые могут легко завладеть им в таком состоянии. Если же это была женщина, она могла попасть во власть злых демонов, которые могли ее возжелать и вселиться в нее.

Христианское целомудрие

В христианскую эпоху запрет на наготу относился даже к супружеской жизни. Женщина не должна была переодеваться при муже и не должна была появляться перед ним полностью обнаженной, и даже половой акт ей предписывалось совершать в исподнем белье. Спать она также должна была в рубахе.

Христианская церковь пыталась всячески бороться с животным началом в человеке. Считалось, что если мужчина увидит обнажённую женщину, то ее нагота возбудит его и он захочет с нею возлечь. Даже между мужем и женой такое не поощрялось – священнослужители допускали секс, но только для зачатия детей. А тут речь шла уже о потрафлении животным инстинктам и получении удовольствия.

Так что поводов для табу было более чем достаточно, причем и с языческой, и с христианской точки зрения.

Источник: https://cyrillitsa.ru/history/58112-pochemu-zhenshhinam-nelzya-bylo-spat-gol.html

Больше новостей

Комментарии

— Да поможет нам всем Аллах ☝🏼️🌹

— Да, мне магнезию капали когда я тоже так лежала, а ещё умирала в туалет хотела

— Главное чтоб в туалет не захотела 😟

— Да ужас и я лежала так 😞

— Я каждый раз думала что не вытерплю 😂😂😂, тоже по 4-5 часов ставили ,давление свое низкое ,поэтому медленно очень надо

— благо туалет был прям рядом с платой ,иногда думала добегу ли 😂

— Я лежала под гинипралом ,это жесть

— я лежала всю ночь))

— А для чего его вам делают?☺

— Знакомо мне это,тоже лежала так и именно в 4м роддоме,в конце уже рук не чувствовала

— Я лежала когда отправилась 5 бутылок в день так медленно аж луку не чувствовала

— руку то есть

— я и 6 лежала под тринталом и генепралом

— я 5 лежала, рука болела потом ужасно. до сих пор шишка на вене не сходит, хотя я уже почти две недели как выписалась.

— И я лежала под генепралом, правда я крутила и быстрее прокапала за 3.30☺️

— @eshylia, @sonya05 @aidakamal это тоже гинепрал,я уже не выдержала попросила руку поменять😐

— @alina_han, я тоже на двоих деток лежала в 4 под гинипралом 4 часа 😩 а почему вам её так поздно поставили?

— Под гинипралом так и я лежала, и поспать успевала и фильм посмотреть

Отношения мужчины и женщины бывают разными. Не всегда на первом месте бывают любовь и взаимоуважение. Стоит ли разрывать отношения с мужчиной? Если имеются перечисленные ниже явления, увы, пора подумать о прекращении отношений. 

 

 

Смотрите также: Как закончить отношения с мужчиной и сделать это красиво?

1. Ваш партнёр вас оскорбляет

Если мужчина ведёт себя с вами грубо, – и это касается не только общения, но и физической стороны дела, секса и прочего другого – необходимо его оставить. 

 

Не бывает такого, чтобы грубый по природе своей мужчина вдруг исправился и стал совсем другим. Даже если на какое-то время его грубости прекратились, они потом появятся снова. Это может поставить под угрозу не только ваше существование и здоровье, но и жизнь.

2. Ваш партнёр лжёт или ревнует

Очень тяжело общаться с лжецами. На них практически невозможно положиться. Вы думаете, что обстоятельства складываются так, а они складываются совсем по-другому.

 

Чрезмерно ревнивые мужчины тоже изрядно портят жизнь.

Они не только постоянно отслеживают, где находится и чем занимается их женщина, но и устраивают допросы с давлением и различными манипуляциями. 

 

Если ложь или ревность проявились однократно, такое ещё можно потерпеть. Но если они являются основными чертами характера мужчины, терпеть нет смысла.

3. Вы сделали всё, что смогли, а ему всё мало 

Бывает, что мужчине ничем не угодишь. Что бы женщина ни делала, он постоянно не доволен. И обед у вас не так приготовлен, и в сексе его всё не устраивает, и выглядите вы не очень. В общем, это будет продолжаться бесконечно. Причиной тому является то, что вы мужчине не подходите.

Не стоит больше терять время.

4. Вы просто знаете, что пришёл конец

Иногда вроде бы ничего плохого не происходит, но вы понимаете, что отношения пора прекращать. 

 

При этом, вы можете поймать себя на том, что ничего вас в человеке не раздражает, ничего плохого он вам не делает. Просто вдруг выясняется, что говорить не о чем, полноты жизни нет и вы зря тратите время. Если есть такое чувство, то это неспроста. Возможно, и стоит к нему прислушаться. 

 

У всех пар бывают в жизни трудные времена, когда партнёры перестают понимать друг друга. Иногда такие ситуации можно разрешить и пара живёт дальше, как ни в чём не бывало. Если же ничего не получается и семейная жизнь становится настоящей каторгой, надо принимать решение о разрыве отношений. Вы должны помнить, что за вас это никто не сделает. Решение, стоит ли разрывать отношения, придётся принимать вам самой.

Автор: Татьяна Арнаутова22 января 2018

5 причин не спать ночью

Как все мы знаем сон — это естественный физиологический процесс. Состояния сна отличается от состояния бодрствования не только ощущением полного расслабления мышц тела, но и снижением активности мозга. Во время сна мы видим сновидения и формируем у себя в воображении символические образы.

Рейтинг самых распространённых причин, которые не дают спать ночью сегодня выглядит так:

  1. Грудной ребёнок.
  2. Бессонница.
  3. Работа в ночное время суток.
  4. Секс.
  5. Интернет зависимость.

Вредно ли не спать ночью?

Человеческий организм устроен таким образом, что все его функциональные системы подчиняются годовым, месячным и суточным циклам.

За сотни лет развития наши внутренние механизмы стали настолько точны, что человек на протяжении многих лет может просыпаться в одно и то же время, с разницей лишь в несколько минут.

В детстве мы часто слышали от взрослых фразу «ночью надо спать», так ли это на самом деле, нам предстоит разобраться. С медицинской точки зрения отсутствие сна в ночное время суток может быть обосновано, несколькими причинами.

  1. Естественные биоритмы человека. Если всё дело в этом, то вам следует определить к какому из 3 основных типов, вы относитесь: сова, голубь или жаворонок и планировать свою деятельность соответствующим образом. К примеру, если вы сова то пик вашей активности и трудоспособности припадает на позднее вечернее время, а значит, вам следует найти соответствующую работу, которая бы отвечала таким требованиям и тогда вы будете успевать гораздо больше.
  2. Бессонница и другие нарушения сна. Если причина отсутствия сна кроется в этом, то вам следует обратиться за помощью к врачу, ведь регулярное недосыпание приводит к ухудшению обмена веществ, проблемам с сердечно сосудистой системой, нарушениям нервной системы, ухудшает цвет и эластичность кожи лица, а значит, приводит к преждевременному появлению морщин.

Хочу ночью не спать

Если же вам в связи с жизненными обстоятельствами приходится отказаться от полноценного 8-9 часового сна, то запомните несколько хитростей, которые помогут вам за счёт оптимизации времени сна успевать делать больше дел и при этом не причинить вред здоровью.

  1. Чтение перед сном, поможет быстрее заснуть.
  2. Пробуждение будет не таким затруднительным, если будильник зазвонит на быстрой фазе сна.
  3. Быстрый сон по необходимости, в течение дня, придаст сил и энергии для выполнения всех запланированных дел.

Обратите внимание, что если не спать 2 ночи, то любые приёмы будут не действенны, поскольку силы организма на исходе, а человек, как и все живые существа, нуждается в регулярном отдыхе.

 

Статьи по теме:

Переутомление

Вам все время хочется спать, а ночью мучают бессонницы. На работе и доме все раздражают, а в душе ощущение пустоты и одиночества. Если вам знакомы эти симптомы, значит, вы не понаслышке знаете, что такое переутомление. А вот как с ним бороться знают далеко не все.

Экономия времени

Главная ценность, которая нам дана в этой жизни — время. Но именно его большинство из нас тратит совершенно бездарно. И если вы хотите сделать свою жизнь эффективной, первое с чего нужно начать это экономия времени.

Понятие и виды рабочего времени

Время, когда люди ехали покорять дальние уголки страны ради идеи и работали на голом энтузиазме давно завершилось. Сегодня каждый уважающий себя человек чтет трудовой кодекс своей страны и четко знает свои права. А если вы не принадлежите к их числу, то лучше всего начать с изучения границ своего рабочего времени.

Стресс на работе

Слово стресс сегодня так часто звучит с экранов телевизора и из уст людей, что кажется он прочно входит в моду. На самом же деле, будничные дела кого угодно способны сделать нервным и раздражительным. Главный источник стресса — работа, постоянная, не всегда любимая и неизбежная. Как же избавиться от него, если мы ежедневно терзаем свою нервную систему?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *