Болит рука от мышки что делать – компьютерные болезни

Болит указательный палец

​mozhet nemnogo yspokoitsya? ne bydeshtak dolbit po klavisham, ne bydet bolet palets​

​Поболит и перестанет, главное — мозоли не набить!​

Синдром карпального канала

​Бить по клавишам другим пальцем​

​натоптыш.​

Повреждения шейного отдела

​кости суставы от работы за компом ноют!​

​А мышкой как долго пользуетесь?​

Вывих пальцев руки

​Наверно не туда засунули…​

Ревматоидный артрит

​Константин Гречкосей​

​Подагрический артрит обусловлен чрезмерным употреблением животной пищи, лекарств от артериальной гипертензии. Чтобы выявить это заболевание необходимо пройти диагностику на определение уровня мочевой кислоты.​

​В большинстве случаев, ревматоидный артрит начинается с симметричных суставов. Примером может послужить указательный палец обеих рук. Неприятные ощущения, такие как скованность, проявляются в основном в утреннее время.​

Подагрический артрит

​С такой проблемой могут столкнуться, как женщина, так и мужчина. Болью будут охвачены все пальцы и мизинец в том числе. Также эта проблема может характеризоваться онемением, вследствие ущемления или повреждения нервных волокон.​

​Боль в пальцах рук — часто встречающийся симптом, который может свидетельствовать о наличии разнообразных воспалительных, травматических или дистрофических заболеваний. Почему это происходит — может определить только доктор, однако есть целый ряд сопутствующих признаков, помогающих понять, чем страдает человек. Рассмотрим самые распространенные причины, появления боли в пальцах верхних конечностей.​

​Таранец Мария​

Псориатический артрит

​yelena kolesnikova​

Остеоартроз

​Личный Кабинет Удалён​

​Павел Воронин​

TutboliNet.ru

Болит указательный палец правой руки

​Артур Пирожков​

​Zmey​
​Ты негде не ударялась прошлым вечером? Небыло вчера остой резкой поперечной боли в пальце, как будто укололи или ударили? Если да, то сходи к травматологу.​

​Данная болезнь встречается довольно редко. Только 5% от общего числа проблем с пальцами, связано с этим заболеванием. Характеризуется поражением одновременно всех суставов на одном пальце. Причем, распространяется как на большой палец, так и на средний палец. Боль сопровождается воспалительным процессом и имеет ноющий тип. В лечении чаще используются сильные гормональные или противопсориатические средства, такие как Метотрексат, Эветрекс.​

​Ревматоидный артрит прогрессирует очень быстро, поэтому лечение необходимо осуществлять при проявлении первых симптомов. Последствия ревматоидного артрита — искривление рук и пальцев. Правильно подобранная терапия на ранней стадии способна привести к полному выздоровлению. В лечении обычно используются гормональные и антиметаболические средства (преднизолон, метотрексат).​

​Отличительной чертой этого явления служит то, что боль возникает либо только в правой, либо только в левой руке, в зависимости от локализации поражения нервных окончаний.​

​Данная локализация болей может иметь различные истоки. Самая частая причина появления неприятных болезненных ощущений, у женщин 40-60 лет — синдром карпального канала. Проанализируем сопутствующие признаки этой болезни.​

​Выключить комп. И отдохнуть пару часов, поместив палец в джакузи)​

​Постучать себе по голове! Зачем же так убивать компьютер. Достаточно легонько дотрагиваться до клавишь и до кнопки мыши!​

Болит указательный палец на левой руке, самый кончик.

​Печатать гораздо удобней не указательными пальцами, а средними, попробуй. У меня болел сустав правой руки от мышки, я переучилась управлять мышкой левой рукой. Правая прошла, и теперь я универсал, могу обеими руками))))​

​все это высосано из пальца​

​недавно у меня была такая же фигня. думал ноготь коротко подстриг. окозалась мелкая заноза под ногтем. видна стала только когда сформировался гнойник. хотя может просто мозоль от клавы?​

​Вооот говорила тебе мама «В носу не ковыряй»​

​И вообще, обратись к врачу в любом случае.​

​Изнашивание суставного хряща иногда вызывает боли и онемение в пальцах. Чаще других страдают средний и большой пальцы левой или правой руки. Спазм возникает при сгибании пальцев.

Женщины, страдают этим недугом намного чаще мужчин.​

​Такое заболевание распространяется не только на ногах, оно поражает косточки пальцев рук. Встречается подагрический артрит и у женщин, но в большинстве случаев, его цель — мужской организм. У женщин болезнь протекает гораздо легче, чем у мужчин.​

​Еще одна распространенная причина возникновения боли в данной области — вывих. Основным сопровождающим боль симптомом служит выпирание пальца из сустава. Боль при такой травме имеет резкий характер. Пациент не может шевелить пораженным пальцем. Чаще других страдает большой палец. Снять эти неприятные симптомы поможет вправление сустава, недельная иммобилизация, лечебная гимнастики и обычные обезболивающие препараты, например парацетамол, ибупрофен..​

болит правый указательный палец от «мыши» и ударов по клавишам. что можно сделать?

​Эта болезнь характеризуется жгучей болью и покалыванием, которые усиливаются при физической нагрузке. Причем чаще страдают четыре пальца, только мизинец не подвержен болевым ощущениям. Также человек может чувствовать онемение и припухлость, которое сосредоточено на ладонной поверхности.​

​Наблюдательница​

​Татьяна Россинская​

​креветка к​

​Amy Wong​

​PAKA​

​Елена Березовская​

​Тигренок​

​Многие пациенты не чувствуют при образовании остеоартрозных узелков боли и обжигающих ощущений. Некоторые пациенты наоборот жалуются непосредственно на эти симптомы. Снять боль при остеоартрозе не означает полное исцеление, необходимо устранение всех симптомов. Обычно удается снять боль препаратами на основе парацетамола и лечебной гимнастикой.​

​Боли при подагрическом артрите имеют острый характер и снять их очень тяжело. Кроме болезненных симптомов, этот недуг проявляется воспалением, покраснением и повышением местной температуры, иногда возможно онемение кожи. Иногда пациентки жалуются врачу: — У меня болят руки, как будто я их обожгла. Именно с ожогом можно сравнить подагрический артрит по ощущениям.​

​Подобный недуг, помимо болезненных ощущений при сгибании, характеризуется отеками, краснотой, воспалительными процессами в суставах.

Развивается такое заболевание одновременно в правой и в левой руке. Кожа в участке поражения, становится сухой и безжизненной.​

​Приступы этой болезни возникают в основном в ночное время.

Внешних признаков это заболевание практически не имеет. Исключением является небольшая отечность в области кисти и синюшность. Снять такие ощущения поможет только комплексное противовоспалительное лечение, а иногда и операция. Диклофенак, кетопрофен и нурофен помогут в борьбе с болью.​

Похожие статьи

Синдром компьютерной «мышки»

Мы настолько привыкли к этому «зверьку», что даже большинство обладателей ноутбуков с тачпадом (сенсорной панелью, заменяющей «мышь») пользуются им — большинство считает гораздо более удобным работать с привычным «хвостатым» манипулятором.
Однако работа с «мышкой» может быть чревата серьезным заболеванием — карпальным туннельным синдромом, или синдромом запястного канала. В народе его как раз и называют — синдром компьютерной «мыши».

Прежде чем мы обсудим стационарное медицинском лечение, давайте сначала посмотрим, что можно предпринять своими силами, свести врачевательство нашего организма к физиотерапии, или на крайний случай ограничиться лечением амбулаторным.

Упражнения для предотвращения туннельного синдрома

Эти упражнения можно/нужно проделывать раз в несколько часов, причём каждое их них стоит повторить много раз, с десяток-другой.

1. Сильно сжать пальцы в кулак и также сильно разжать.


2. Сжать кулаки и повращать сначала в одну сторону, потом в противоположную.


2а. Можно выполнить то же упражнение со специальным шариком, внутри котрого находится быстро вращающийся диск (например

или с любым более-менее тяжеловатым предметом). Мне доводилось попробовать такую штуку — она заметно сопротивляется изменению положения шарика по любой оси и таким образом тренирует мышцы и сильнее разгоняет кровь, чего, собственно, мы и добиваемся. Вращать рукой можно не только вдоль оси локоть-запястье, как показано на картинке, но и полностью выгибая кисть.

Неловкость ладони и пальцев создает затруднение при письме, а попытка поднять любой более-менее тяжелый предмет приводит к возникновению жгучей боли в запястном суставе.

Причины развития и возможные последствия.

Указанный синдром по существу представляет собой травму запястья. Чтобы понять причину его появления, следует разобраться в анатомии и физиологии Запястье — это место соединения лучевой и локтевой костей (костей предплечья) и восьми костей кисти (мелких костей ладони)

Через запястный канал — туннель (отсюда туннельный синдром) проходят срединный нерв и 9 сухожилий мышц кисти. Срединный нерв обеспечивает чувствительность поверхности большого, указательного и среднего пальцев со стороны ладони, поверхности безымянного пальца, обращенной к большому пальцу, а также тыльной стороны кончиков тех же пальцев. Срединный нерв иннервирует мышцы, обеспечивающие движение большого, указательного и среднего пальцев.

Более серьёзные причины

Что делать, если у вас регулярно немеет правая рука от кисти до локтя? Наилучшим вариантом в этой ситуации будет обратиться к врачу. Возможно, потребуется определенное лечение, и чем скорее вы его начнете, тем эффективнее оно будет.

компьютерная «мышь» должна иметь форму, позволяющую кисти сохранять физиологическое положение во время работы;

оснащайте компьютер эргономичной клавиатурой, например, разделенной пополам. Кроме того, у нее обязательно должна присутствовать подставка для рук, которая в несколько раз снижает усталость при продолжительном наборе текста.

На сегодняшний день в наличии есть три вида обычных эргономических клавиатур:

— плоские с дуго-образно размещёнными кнопками, как например Microsoft Comfort Curve 2000


— плоские, дуго-образные, разделённые («поломанные») для правой и левой руки отдельно, как например Microsoft Natural Ergonomic Keyboard 4000


— вертикально выгнутые, дуго-образные, как например Microsoft Natural Multimedia или Microsoft Natural Keyboard Elite. Остерегайтесь, однако, слишком выгнутых в вертикальной плоскости клавиатур — на них работать становится совершенно неудобно.

По личному опыту, последний вид явно предпочтительнее — рука находится в более естественном положении. Вопрос о естесвенном положении руки мы обсудим более подробно в главе о мыше-заменителях, а пока оставим это утверждение на уровне временной аксиомы.

Кроме перечисленных, существует некоторое количество «необычных» эргономических клавиатур, которых я, наверное, отнёс бы даже к классу экзотических:

Вот мнение консультанта нашего сайта Алексея Любского, хирурга, врач высшей категории:
— На начальных стадиях развития туннельного синдрома, когда возникает только отек тканей, необходимо консервативное лечение.

На кисть и предплечье накладывают фиксирующую лангету на 2-3 недели, чтобы обеспечить полный функциональный покой. В реальной же жизни часто это правило не выполняется, что приводит к развитию структурных изменений в оболочках сухожилий и нерва. В этой ситуации консервативные меры становятся малоэффективны, и приходиться прибегать к хирургическому вмешательству.

Лечение методами тибетской медицины позволяет эффективно устранить боли в руке и другие симптомы туннельных синдромов с помощью иглоукалывания и точечного массажа, которые снимают отеки тканей и одновременно улучшают прохождение нервных импульсов, оказывают расслабляющий эффект, устраняя мышечные спазмы.

Синдром передней лестничной мышцы

Основной причиной боли в руке при этом заболевании является мышечный спазм, связанный с шейным остеохондрозом и раздражением нервных корешков С6-С7. Боли локтях рук при синдроме передней лестничной мышцы сопровождаются болью в шее, мышечной слабостью, бледностью и холодностью кисти. Болевой синдром усиливается при глубоких вдохах, отведении руки в сторону, наклонах головы, а также в ночное время.

Эффективное лечение боли в руке, вызванной синдромом передней мышцы, обеспечивается совместным применением иглорефлексотерапии, точечного массажа и других процедур.

Кроме того, лечебное воздействие оказывается на шейный отдел позвоночника для устранения остеохондроза – первопричины боли в руке при этом заболевании.

6.Медленно надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, выворачивать ладонь и запястье наружу.

Повторить 5-7 раз.

Впрочем, движения могут быть и другими, главное — они должны быть разнообразными.
С помощью этих упражнений вы улучшите кровообращение в мышцах и растяните их. читать подробнее

Wowpen – мышка «нового поколения», имеющая эргономическую форму и дизайн в форме ручки, и держать ее нужно, соответственно, также, как и ручку. Ее предназначение – помочь людям, страдающим кистевым туннельным синдромом.

А какие вы знаете способы борьбы с больными ручками компьютерщика?

Смотрите также:

.

.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *