Книги по достижению целей

Достижение поставленных целей

Как добиться в жизни поставленной цели или того, что нам необходимо? Ведь все мы знаем о том, что жизнь «полосатая», только вот одни скачут по белым полоскам, а другие пускают прочные корни на черных.

Почему одним улыбается удача, а у других и умные советы почему-то не работают. Мало поверить в удачу – надо полюбить свою цель или дело, как-то показать это, добиваясь успеха, делать подарки себе и тем, кто вам помогает в достижении целей.
Ну, например, хотите «Ауди», полюбите эту машину, хотите деньги, полюбите их, и тогда они полюбят вас!

Для достижения цели — нужно действовать

А еще, перестаньте надеяться на то, что богатства вместе с удачей свалятся на вас с небес. Так не бывает, сказку в жизнь надо воплощать самостоятельно! Все будет зависеть от вашей настойчивости и целеустремленности в достижении поставленных целей. А раз так, то пора действовать! Чувствуете, что нет роста на работе, уже достигли там «потолка» — срочно ищите что-то другое, ставьте новую цель для себя.

Мечтаете о собственном бизнесе? А что мешает вам его открыть, отсутствие денег — берите кредит, и не смотрите что это сопряжено с риском, знаете ведь известную крылатую поговорку – кто не рискует, и далее по тексту. Ведь все наши действия, направленные на достижение цели, пусть даже ошибочные, это получение опыта и дополнительная возможность исправить эти ошибки. Не бойтесь спотыкаться, любой бизнес рискованный, но лучше несколько раз ошибиться, чем погрязнуть в болоте, застыв на одном месте. Творческая, любимая работа – настоящий подарок для души, ну и, конечно же, для кошелька. Когда вы увлечены своим делом и работа приносит радость, активизируются все ваши умения и навыки.

Намечать для себя цели и достигать их нужно однозначно, жизнь каждого человека именно из этого и складывается. Даже если уже имеете все, о чем раньше мечтали: окончили институт, купили квартиру, вышли удачно замуж, родили ребенка, да мало ли какие вы цели ставили перед собой на ближайшее время, не суть важно, – главное не останавливайтесь! Если достигнув, всего к чему стремились, вы не наметите для себя новую цель, вы можете почувствовать себя несчастным человеком.

А вот если ваша мечта до сих пор не осуществилась, значит, вы что-то делали неверно. Меняйте срочно тактику. Если не знаете, в каком направлении двигаться, подумайте, чем бы вы могли ухудшить ситуацию – это для того, чтобы точно знать, чего не стоит делать, а то мы часто, желая чего-то достигнуть, но, не зная как это сделать, предпринимаем шаги совершенно в другом направлении. И тогда возникает та самая ситуация – хотел, как лучше достигнуть цели, а получилось как всегда. Предприняв несколько шагов, сделайте вид, что потеряли к этой цели интерес, но выжидая, проанализируйте, что сделано не так, подумайте как можно еще достигнуть этой цели, и вот увидите, вы найдете верное решение!

Что для этого нужно?

Сформулировать цель конкретно.
Сформулируйте и запишите свою цель письменно. Бери ручку и записывай. Эту запись нужно будет периодически перечитывать. Нужно как можно яснее и конкретнее обрисовать цель. «Я буду счастливой» или «У меня будет дорогая машина» — это не конкретно. На сколько дорогая, какая модель и т.д? Чем яснее понимаешь конечный результат, тем больше шансов в него попасть.

Измеримость.
Смысл состоит в том, что цель за частую кажется сложной и даже неосуществимой, но когда её разделить на определенные шаги и этапы – все оказывается вполне осуществимым. Поэтому нужен какой либо пример или эталон. Лучше, выше, красивее — по сравнению с кем, чем? Написать конкретные размеры, вес, стоимость.

Установить примерные сроки исполнения цели.
Часто наши мечты, возможно, некоторые цели не имеют ограничения по времени. Например, если вы мечтаете научиться вышивать, это можно сделать и когда выйдите на пенсию. Нужен конкретный срок, нужна дата окончательного выполнения. Иначе будете питаться фастфудом со словами «когда-нибудь похудею».

У многих есть привычка откладывать все на последний момент.

Поэтому делим основную цель на поэтапные отрезки поменьше, на каждый ставим срок выполнения.

Последовательность установки цели.
Любая цель нужна для другой цели это как звенья одной цепочки. Нужно разобраться в своих желаниях. Хочешь быть хорошо обеспеченным? Для чего конкретно? Для уважения и уверенности, для свободы, чтобы не работать, ради безопасности? Богатство обязательно приведет к этой цели? Это единственный способ? Если нет, выбери какой способ лучший?

Заключительный этап достижения.
Нужно всем рассказывать о ней. Почему это нужно? Если цель хорошая, тебя все периодически будут спрашивать — ну как там у тебя продвигаются дела? Тем самым давая своеобразный толчок. Если не сделаешь — тебя не будут уважать. Это называется общественный контракт и относится к мотивации.

Вернуться назад

Ваша большая цель на год

Предыдущие два дня мы учились различать цели и мечты, а заодно расписали свои цели правильно. Как я и обещал, сегодня новое видео.

Это самый важный урок всего тренинга — его главным результатом будет комплект целей: Большая цель на 1 год, несколько средних целей и куча мелких, каждая из которых в сумме приведёт вас к большой.

Пожалуйста, отнеситесь к этому материалу максимально серьёзно. Возможно, вам покажется, что большие цели и долгосрочное планирование — это не про вас. «Какие там цели, если я не знаю, что буду делать завтра?» — я слышал подобные отмазки неисчислимое количество раз.

Так вот: Большая цель для того и нужна, чтобы вы знали, что будет завтра. Просто попробуйте поставить себе эту цель по технологии, описанной в уроке — и посмотрите, что будет.

Большое видно на расстоянии. Допустим, сейчас вы зарабатываете 50 000 рублей в месяц, а через год хотите 100 000. Удвоить доход за год — абсолютно реальная цель, но скорее всего вы пока даже не представляете, за что взяться, чтобы этого достичь.

Какие вообще есть варианты? Написать резюме на более высокую должность? Пройти курсы повышения квалификации? Подтянуть свой уровень английского? А может, просто уволиться нафиг из текущей компании и перейти в компанию поперспективнее?

Всё это — потенциальные варианты. Это гипотезы, требующие проверки. Так пусть вашими мелкими целями станут проверки этих гипотез. И очень скоро вы обнаружите, что ваша Большая цель вполне достижима.

Но сначала эту Большую цель надо поставить. Поэтому смотрите видео и выполняйте домашнее задание.:)

Мир процессов и мир результатов

Продолжаем тему больших целей, затронутую во вчерашнем видео. Как я и говорил, Большая цель — это очень важно. Но многие всё равно недооценивают её важность.

Мы не случайно учились ставить цели правильно, не случайно отделили факты от домыслов, а процессы — от результатов.

Это как два непересекающихся мира: в одном люди поглощены процессом, витают в облаках и живут сегодняшним днём, не думая о завтрашнем дне; а в другом мире люди думают прежде всего о результате, имеют чёткие цели и оперируют фактами, а не собственными ощущениями.

В мире процессов и мечтаний люди несчастны. Они дезориентированы и сами не знают, чего хотят. Как следствие, они годами топчутся на месте, работают на одной и той же работе за одинаковую зарплату и даже не знают, как им выбраться из этого замкнутого круга.

Мир результатов и фактов выглядит совсем иначе. Здесь люди знают, чего хотят. Они ставят цели и достигают их. И чувствуют себя счастливыми.

Ваша задача — вырваться из трясины повседневности и найти в жизни собственную цель. Да, пока это не глобальная цель всей жизни, а всего лишь цель на год. Но и это уже является колоссальным шагом вперёд по сравнению с большинством людей. А когда вы достигните поставленной цели, эти шаги станут для вас такими же естественными, как дыхание и сон.

Я серьёзно. В правильно поставленной цели скрыт невероятный потенциал. Вы сами почувствуете это, когда начнёте двигаться к ней.

Зачем нужен хронометраж?

В заключение хотел бы вернуться к самому началу. Помните, я говорил вам о хронометраже? Настала пора с ним разобраться.

Возьмите все свои листики с хронометражом и отметьте в них те действия, которые вы выполняли в рамках своей работы/служебных обязанностей/бизнеса. После этого среди отмеченных действий ещё раз отметьте (например, ручкой другого цвета) те действия, которые привели к какому-либо результату.

А затем просто посчитайте: сколько часов за эти 10 дней вы работали? И сколько из этих часов работы привели к результату?

Уверен, полученные цифры вас ошеломят. Скорее всего, в среднем из 8-часогово рабочего дня реально результативными окажутся лишь 2—3 часа. И это ещё очень хороший показатель.

А теперь представьте, если в своей работе вы начнёте ориентироваться именно на результат. И доведёте количество «результативных» часов до 5—6 в день.

Как тогда изменится ваша жизнь? Сколько всего вы сможете добиться, если просто правильно сформулируете цель и начнёте добиваться её, ориентируясь на результат?

Эффект от внедрения этой технологии будет ошеломляющим. Я сам не верил, пока не внедрил всё это в свою жизнь. Попробуйте — будет очень интересно узнать о ваших результатах.:)

Домашнее задание

  1. Сформулировать Большую цель на 1 год;
  2. Разбить Большую цель на средние и мелкие цели;
  3. Достичь хотя бы одну мелкую цель.

Смотрите также:

  1. Цели и мечты — как их отличить
  2. Как обеспечить себе достойную старость?
  3. Как решать квадратные уравнения
  4. Радианная и градусная мера угла
  5. Пробный ЕГЭ по математике 2015: 6 вариант
  6. Деление многочленов уголком

«Если путь ведёт к цели, то безразлично какова его длина»  Е. И. Маркиновский

Ежедневно мы сталкиваемся с необходимостью выполнения маленьких и не очень маленьких жизненных задачек, обязательных дел, которые мы должны сделать сегодня, завтра или послезавтра для себя или кого — то из близких.

 

А кроме этих обязательных дел и задач есть еще множество желаний и мечтаний, которые хотелось бы осуществить. Так вот сделаете вы свои дела сегодня или через неделю, добьетесь ли вы своей мечты через месяц, год или вообще никогда не добьетесь ее, зависит от вашей целеустремленности.

Умение добиться своей цели — это и есть самая настоящая целеустремленность

Говорят, когда есть цель, тогда любой ветер будет попутным. Это значит, что у вас есть желание добиться свой цели и стать успешным. Но у вас нет плана «Как добиться целей в жизни?»

Советы о том, как добиться своей цели:

  • Выбранные вами задачи и устремления, мечты или цели должны соответствовать вашим истинным желаниям, включать деятельность, которая не только приносит удовольствие, но и наполнена внутренним смыслом. Как стать лидером в коллективе?
  •  Реализация ваших целей должна удовлетворять ваши эмоциональные, интеллектуальные или физические потребности. Например, потребности, которые направленные на развитие вашей личности, профессионального роста, межличностные отношения, финансовое благополучие, здоровье и отдых и т. д.

  • Чтобы научиться добиваться  своих целей надо учиться делать работу над прошлыми ошибками. К примеру, если вы много внимания и времени уделяете работе, то вам просто необходимо уравновесить работу и отдых, поставить себе цель и выделить время для семьи или любимого хобби, путешествия и т.п.
  • Ваши мечты и желания должны превратиться в цели и задачи!


«Когда» вместо «Если»  Чем отличается мечта от цели?

Другими словами, ваша цель должна быть конкретной и определенной. На этом этапе вам необходимо не только правильно сформулировать вашу цель — мечту, но и определиться со сроком ее выполнения.

 

Здесь постарайтесь быть реалистами и не ставить себе слишком высоких планок. Составьте себе небольшой план необходимых задач, выполнение которых приведет вас к достижению вашей главной цели.

Или желаете больше заниматься медитацией и йогой. Все эти желания кажутся небольшими, но на самом деле вполне достойны и заслуживают реализации. Иногда мелочи приносят больше всего радости!

Пусть ваши цели будут для вас желанными

Многие психологи советуют, чтобы цели, которые мы перед собой ставим, были четкими, с заметными промежуточными результатами, соответствовали вашим истинным интересам и силам и имели четкие временные рамки.

Ваши цели должны быть связаны с вашими эмоциями

В случае с любой целью, которую вы перед собой ставите, независимо от ее важности, вы должны быть уверены в том, что страстно хотите ее достижения.

  • Ведите записи о достижении поставленных целей. И не важно, насколько серьезна конкретная цель.
  • Формулирование целей в письменном виде, описание результатов вашей работы и возможных трудностей на пути позволит вам всегда решать поставленные задачи.

Записи повысят чувство ответственности за успех. Они также заставят вас более серьезно относиться к собственным целям.

 

Если вы ограничите себя простым повторением своей цели про себя, не предпринимая дальнейших усилий по фиксации процесса ее достижения, то вскоре можете утратить серьезность в ее реализации, а то и вовсе забыть про нее.

  • Чтобы достичь желаемого — избегайте таких неопределенных формулировок, как:  «Хочу, чтобы у меня было больше денег!» или «Хочу быть здоровым!».

Такая формулировка больше похожа на мечту, а вам необходимо ее преобразовать в четкую и конкретную цель, с постановкой задач.

  • Вы хотите больше денег, тогда ваши задачи к достижению данной цели могут быть следующими, «разослать свое резюме на сайты по поиску работы, в фирмы в вашем городе и т.д.», «найти работу по совместительству», и. т. п.

Как добиться своей цели?

  • Если ваша цель — научиться лучше осознавать себя и свои чувства, то тогда ваши задачи могут состоять в следующем – больше проводить времени с приятными для вас людьми, которые вас хорошо понимают, разговаривать по душам, читать книги по психологии
  • Выбирайте самые актуальные для себя цели
  • Не ставьте такие цели, в которых отражаются выгоды или ценности других.
    Например, если вы становитесь врачом только потому, что этого захотели ваши родители, то вы выбираете цель, актуальную для них.
  • Старайтесь формулировать свои цели с учетом того, чего хотите именно вы и что подсказывают вам ваши собственные ценности Правильные аффирмации
  • Думайте и над крупными, и над небольшими целями.

К сожалению, большие цели иногда подавляют нас своей огромностью и сложностью. Для их достижения зачастую необходимо гораздо больше времени и усилий, чем в случае небольших тактических целей.

Поэтому старайтесь разбивать стратегические цели на несколько достижимых и реальных частей. Добиваясь частных целей, вы ощутите воодушевление и мотивацию, чтобы решать небольшие задачи, имея в виду конечное достижение большой цели.

Каждый небольшой успех будет приносить вам чувство удовлетворения от достигнутого и ощущение счастья  Что мешает быть счастливым?

  • Умейте находить время для достижения своих целей.

Это обязательно для того, чтобы добиться успеха. Правильно организуйте свое время, чтобы добиться желаемого тогда, когда это вам наиболее необходимо. Но реалистично подходите к временным потребностям в достижении своих целей.

Когда вы успешно достигаете поставленной цели, давайте правильную оценку своему труду и вознаграждайте себя за усилия.

 

Успешна та цель которая реалистична

Чтобы добиться цели не ставьте перед собой слишком много задач одновременно или быстрых сроков их выполнения. Учитывайте ваши способности, умения и навыки в той или другой деятельности.

Достижение поставленных целей должно зависеть только от вас. При определении задач вы должны понимать, что все эти задачи и действия по их выполнению будете осуществлять только вы. Тогда вы можете искать поддержку и понимание у окружающих, но не ждите что кто то сделает за вас что либо для осуществления вашей мечты.

Ваша мечта в ваших руках и зависит исключительно от ваших действий!

Пройти тест «Цель — Средство — Результат» 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *