Как избавиться от хлама

Хлам — это не только старые, ненужные, изношенные вещи, а вообще все то, что никогда вам не пригодится. Такие вещи не только занимают место, но и притягивают новый хлам, ведь вам так и хочется скинуть все лишнее в эту кучку.

К сожалению, большинство из нас не может избавиться от этих вещей, продолжая их накапливать. Таким образом в доме появляются завалы, которые влияют на ваше самочувствие и эмоциональное состояние.

Отпуск или выходные идеально подходят для того, чтобы избавиться от надоедливых вещей и сделать свою жизнь ярче и чище. Ведь если этого не сделать, то в результате ваша квартира (дом) заполнится тысячью ненужных вещей, которые будут шептать вам «Положи нас в дальний уголок и забудь на годик». А самое интересное в том, что вы прекрасно сможете прожить без этих вещей, если однажды решитесь от них избавиться.

Избавляемся от ненужных вещей

Чтобы начать избавляться от ненужных вещей, вам необходимо уделить этому занятию время, а именно 10-15 минут в день. Но при этом вы должны быть в хорошем расположении духа и с ясной головой. Важно разбирать завалы не сразу, а по кусочкам. Сперва одну часть, а на следующий день – другую. Только не составляйте план, в котором подробно опишите то, как избавляетесь от старых вещей. Лучше всего делать это под настроение, когда вам захочется что-то изменить. Не беритесь сразу за все, лучше маленькими шагами к цели. Ведь если браться сразу на несколько вещей, то вам попросту не хватит, поэтому берите маленькое, локальное место. А если у вас один угол со множеством хлама, то убирайте его по частям. Возможно, у вас не получится избавиться от всего ненужного за 1-2 дня, но даже 10 дней – этого будет много, учитывая, что хлам может лежать годами.

Разбиваем хлам на группы

  • Одежда.
  • Ваша задача — навести порядок в шкафу и избавиться от того, что вы не носите. Первое, что необходимо сделать – вытащить всю одежду из шкафа, не забывая о той, которая висит на плечиках. Вытащив их, вы начинаете вешать обратно самые любимые вещи, которые постоянно носите и то, что точно подходит вам по размеру. Не стоит вешать большие или маленькие вещи в надежде, что скоро вы похудеете или поправитесь.

    Пусть это будет всего 5-10 вещей, но зато только те, которые вам подходят. Остальные сложите в мешок и найдите время, чтобы от них избавиться. Ненужную одежду можно либо продать через различные сайты (авито, например), можно отдать знакомым или же отнести в центр помощи или благотворительные организации. Главное, не вешайте их обратно!

  • Сломанные и испорченные вещи, те, которые невозможно починить. Их тоже необходимо выбросить. Исключение могут составить лишь те, которые можно отремонтировать, если они действительно вам нужны, и после ремонта вы будете ими пользоваться. Важно собрать их в одном месте и положить в отдельную коробочку или на полку. Главное, чтобы они не валялись по всей квартире в разных местах. После того, как вы их сложите, необходимо купить все для починки сломанных вещей: нитки, клей, дополнительные детали и другое. По мере ремонта возвращайте вещи на свои места. А пока они сломаны, их место в коробке. Если через полгода вы не нашли времени, чтобы их сделать, честно спросите себя – нужны ли они мне на самом деле?
  • Постельные принадлежности. Сделайте ревизию постельного белья и выясните, сколько у вас комплектов, всеми ли вы пользуйтесь, много ли застиранного? Если таковое имеется, то избавьтесь от него или отвезите на дачу в качестве тряпок. Но не храните рваное белье на полках под предлогом «пусть лежит, может пригодится».
  • Посуда. Теперь пришла очередь старых сервизов, надбитых чашек и всей утвари, которую вы не используете. Наверняка у вас есть та посуда, которую вы всегда выставляете на праздничный стол и та, что пылится годами. Вот от последней и предстоит избавиться, чтобы не хранить ее «про запас». Переберите посуду, разложите на две стопки, чтобы вы наглядно видели нужную и ненужную. Не храните ее, если она вам не нужна. Можете отдать ее тем, кому она нужна или отвезти на дачу, чтобы тарелки и не пылились у вас в доме. То же касается и банок, которые часто хранят хозяйки, или пластиковых контейнеров из под майонеза или селедки. Не копите все это.
  • Сувениры и ненужные подарки. Путешествуя в другие страны, очень сложно удержаться от покупки сувенира. Да и хорошие друзья так и норовят что-то подарить. Но что делать, если их стало очень много? Вам необходимо решить, какие из них действительно вам дороги, а какие – нет. Оставьте лишь те, которые вам нужны. Не стоит выкидывать те, которые вам не особо нужны, а просто сложите их в коробку, чтобы они не «шумели» в вашей квартире.
  • Бумажный хлам.

    Это касается ненужных бумажек, рисунков или открыток, которые вам дарят на праздники уже много лет подряд. Пришло время навести порядок и там, чтобы такие вещи не валялись по всему дому. Если вы не можете их выкинуть, так как письма или открытки служат как память, то сложите в отдельный шкаф/на полку и подпишите «Мой архив», чтобы они не захламляли дом и не собирали пыль. Проведите ревизию старых конспектов, документов, возможно, некоторые уже не нужны вам. Это касается и написанных рецептов, журналов, книг, которые уже не нужны. Лучше сдайте ненужную бумагу на макулатуру. Конечно, есть книги, которые необходимо оставить на полке, особенно это касается классики. Но вот техническая литература или учебники по химии за 8 класс вряд ли вам пригодятся.

  • Лекарства и косметика. Переберите все, посмотрите на срок годности и выбросьте ненужные баночки или прошлогодние капли для носа. Это касается и кремов, которых осталось чуть-чуть на донышке. Губные помады, тени, румяна – это тоже нуждается в пересмотре, ведь наверняка вы пользуйтесь не всем, что находится в вашей косметичке.
  • Когда вы рассортируете все вещи в доме, обратите внимание на следующие полезные советы.

    Полезные советы

    1. Разбирайте хлам по частям, начинайте с малого. С одной полки, с одного ящика.
    2. Оставляете только необходимые вещи, которые вам нужны.
    3. Убирайте вещи, которые вам больше не нужны, сложите их в мешок и отдайте нуждающимся.
    4. Наблюдайте за собой в процессе избавления от хлама. Посмотрите, насколько вы срослись с данной вещью.

    И напоследок можете воспользоваться методом «27», который включает в себя 27 вещей на выбор, которые вы можете выбросить. Суть методы: вы должны пройтись по дому и отыскать 27 предметов, которые необходимо выбросить. А отыскав их – избавиться. Если делать так каждую неделю, то за месяц вы избавитесь от всего ненужного хлама в доме.

    Помоги автору сайта, расскажи друзьям…

    Когда в моей жизни бывают ситуации, что дела застревают на полпути и не двигаются с места, то я точно знаю, что у меня где-то дома образовался завал. Потому что завалы возникают вместе с застоем энергии.

    Поговорим сегодня о завалах, что такое завалы, какие виды их существуют, как они отражаются на нашем состоянии. И как их устранить.

    Слишком опрятный дом, энергетически стерилен, и это может вызвать столько же проблем, сколько и дом, полностью захламленный. Но помните, что дом – это внешнее отражение того, что происходит у вас внутри.
        Так что если вы проявляете неопрятность, то соответственно, внутри вас тоже своего рода беспорядок. Наводя порядок во внешнем окружении, вы решаете свои внутренние проблемы.

    Никогда не надо недооценивать роль завалов в нашей жизни.

    Завалы бывают всех форм и размеров.

    Вот наиболее распространенные из них, скрывающиеся в многочисленных углах и шкафах дома и не только.

    — Самое распространенное — это хранение вещей «на всякий пожарный случай», «на черный день»… Очень часто люди хранят вещи «на случай», что на самом деле значит «на случай, который никогда больше им не представится»… А эти вещи становятся настоящим затором на пути благотворительной энергии, потому что передают миру наше недоверие к жизни и страх перемен. Хранение таких вещей означает, что вы не уверены в завтрашнем дне.

    — Ненужная одежда, старая обувь. Мой совет: если вы ни разу не одели вещь за последний год, не говоря уже о том, что вы её не носите вот уже два или три года подряд, расстаньтесь с ней. В течении года сменяются все сезоны. Если за все это время вы ни разу не почувствовали желания надеть её, значит, время этой вещи миновало. Если вещь невостребована – настало время окончательно с ней расстаться. Обувь тоже заслуживает упоминания. Пара обуви может в буквальном смысле создать или разрушить хороший ансамбль. А груды старой обуви, захламляющей ваш дом к тому же отнимают энергию. Содержите обувь, которую вы носите, в чистоте т хорошем состоянии и отнесите на помойку всю остальную.

    — Старые книги и журналы. Многим очень жалко расставаться с книгами Ведь они всегда под рукой, когда вы в них нуждаетесь, чтобы почерпнуть из них знания, вдохновение, отвлечься и вообще получить жизненный заряд энергии. Все это так, только хранение старых книг не позволяет создавать в вашей жизни пространство для новых идей и оригинальных путей мышления. Учитесь отпускать книги, когда приходит их время.

    — Старые фотографии. Из фотографий надо извлекать максимум пользы, пока их энергия свежа. Не храните фотографии, которые напоминают вам тяжелые времена из прошлого. Оставляйте себе только те, которые дарят вам приятные воспоминания, а от остальных избавьтесь. Многие любят хранить фотографии своих бывших возлюбленных или экс-любовников, а потом удивляются, почему им с трудом удается завязывать новые отношения. Расчистите место для чего-нибудь нового и лучшего в жизни.

    — Ненужные подарки. Ни в коем случае не храните у себя неприятную вам вещь только из-за страха обидеть подарившего. Примите дар с улыбкой и благодарностью и распорядитесь им по вашему усмотрению. Запомните следущую мысль: цените то, что вам преподносят подарки, но совсем необязательно их хранить.

    — Всевозможные коллекции. На мой взгляд при коллекционировании вещей важно понять причину, которая побудила вас заняться этим, извлечь из этого урок и двигаться дальше. Пусть в вашей жизни появится место для чего-то нового. Вы можете всю жизнь быть нудным собирателем, даже не осознавая этого. Не будьте такими.

    — Сентиментальный хлам. К этой категории завалов относятся памятные вещицы, оставшиеся со школы, свадьбы, поздравительные открытки, дневники, детские художества 20-ти летней давности. С годами его накапливается все больше и больше. Мы редко просматриваем их, но выкинуть их рука не поднимается. Хотите мой совет? Оставьте самое лучшее, а остальное выбросите! Пусть у вас хранятся только самые любимые вещи, ассоциирующиеся с чем-то прекрасным, что дорого вашему сердцу.

    — Вещи, которые требуют починки. Из-за таких вещей вы теряете свою энергию. Это происходит потому, что вы должны следить и заботиться обо всем, что имеете. Есть такое выражение: «Если что-то сломано в вещах, значит, что-то сломано и у тебя». Поэтому почините все неисправные вещи и выкиньте безжалостно то, что не можете привести в порядок.

    — Хлам, который мы носим с собой. Не забудьте обратить особое внимание на содержимое ваших сумок, кошельков и карманов. Как может ваша жизнь течь свободно, если вы повсюду таскаете с собой сумку, полную всякого рода квитанций, использованных салфеток, конфетных оберток и прочего? Лично для меня расчистка содержимого сумки и кошелька так же важна, как и стирка моего белья.

    — Уберитесь на столе! Очистите свой рабочий стол. Приведение в порядок стола помогает упорядочить мысли, а ясное мышление – прозорливость и перспективность. Порядок на рабочем столе повышает продуктивность, творческую деятельность и удовлетворение, получаемое от работы. Выработайте в себе замечательную привычку всегда оставлять свой рабочий стол чистым, когда бы вы ни закончили работать. Психологически гораздо легче начинать работу за чистым столом, чем сталкиваться с горами бумаг, которые угнетающе действуют на вас еще до того, как вы приступили к работе. Поэтому уберите абсолютно все бумаги, отвлекающие ваше внимание, а также все предметы не первостепенной важности. Оставьте только то, что действительно необходимо.

    — Обратите внимание на свой компьютер, очистите свой диск. Электронный завал не бросается в глаза, но является такой же серьезной проблемой, как и другие разновидности завалов. Не ждите, пока диск переполнится, лучше каждый день проделывать небольшую работу. Просмотрите свои файлы и удалите старые, или скопируйте их на диск или дискеты, в случае необходимости. Упорядочите файловую систему компьютера.

    — Неопрятные или разбросанные вещи. Эта категория завалов относится к неряшливым и дезорганизованным людям. Для них даже оставленный минимум вещей, которые они любят и пользуются ими, может превратиться в завал, если они будут разбросаны кругом и всюду.

    Отыскать что-то в таком доме в нужный момент очень трудно. Жизнь всех людей проходит лучше, когда они знают, где что лежит. Когда у каждой вещи есть свое место. Когда ваши вещи находятся в беспорядке, кругом разбросаны, энергетические нити, связывающие вас с вашими вещами выглядят, как перепутанные спагетти. Это вызывает скорее стресс и ощущение неудобства в вашей жизни, нежели спокойствие и ясность, которые приходят со знанием местонахождения своих вещей.

    Надеюсь, главный принцип борьбы с завалами вы уяснили, хранить и пользоваться стоит только теми вещами, которые доставляют вам радость.

    Если вы разобрали завалы в доме, но при этом ездите на машине по колено в мусоре, то вам ещё есть чем заняться. Каждый раз, когда вы думаете про себя: «Надо бы хорошенько убраться в машине», вы теряете энергию. Поэтому не думайте, а засучите рукава и принимайтесь за дело. Узнайте сами, как легко становится, когда все приберешь и вычистишь.

    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
    Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    Если все нижеперечисленное собрать в одной квартире, получится так называемый «элитный евроремонт». Тысячи мастерских и дизайнерских фирм на просторах СНГ лихо оперируют этим понятием, навевая клиентам сладкие грезы. Но не обманывайтесь: в лучшем случае это отголоски постсоветского «приблатненного гламура», а в худшем – просто феерическая безвкусица. 10 ее главных признаков – в списке Anews.

    1. Колонны, пилястры, арки и прочий «дворцовый» декор

    Кто-то осознанно заказывает ремонтникам «барокко» или «ампир», а кто-то попадается на скромное слово «классика», получая на выходе все ту же парадную пышность. На больших площадях это смотрится музейной архаикой, а в тесноте стандартных квартир с низким потолком – пошлой бутафорией.

    Анастасия Мельникова в своей питерской квартире, переделанной из бывшей 11-комнатной коммуналки:

    Обычная панельная «трешка» в Саратове в стиле барокко:

    2. Обилие зеркал, блестящих и глянцевых поверхностей

    Выучив, что зеркала расширяют пространство, а глянец придает изысканности, некоторые превращают свое жилье в стеклянный лабиринт, где если не ослепнешь, то рано или поздно тронешься умом.

    Квартира Бари Алибасова:

    Обратите внимание на золотые унитаз и писсуар, которые совершенно затерялись в окружающем блеске:

    3. Вычурный диван

    Пышный, навороченный, с кучей подушек, обитый «царским» бархатом (а то и кожей), либо расшитый вензелями – и убежденный аскет не устоит перед искушением хотя бы раз в жизни погрузиться в такой диван, как в райское облако. Это абсолютно нормально, если затем принять единственно верное решение – оставить этого монстра в мебельном салоне и никогда-никогда больше не смотреть в его сторону.

    Ева Польна с дочерьми:

    Борис Моисеев:

    4. Многоярусные ламбрекены и инсталляции из занавесок

    Стоит набрать в интернет-поисковике «элитные шторы», и вам откроется бесчисленное множество дизайнерских решений, одно наряднее другого.

    Особая категория – уникальные авторские работы: у доморощенных мастериц этого жанра фантазия поистине безгранична и должна повергать зрителя в благоговейный трепет.

    На самом деле «богатая» драпировка и замысловатые оборки из дешевой ткани смотрятся карикатурно, а из дорогой – театрально и зачастую (вот парадокс!) дешево.

    «Шторы, стоящие целое состояние» в квартире Надежды Кадышевой. Певица не без гордости рассказывала, что все проектировал крутой итальянский дизайнер, у которого клиенты предварительно проходят фейсконтроль.

    Московская квартира Сосо Павлиашвили, где свои творческие идеи воплотила его жена Ирина: «Всегда мечтала попробовать себя в дизайне, а тут представился такой случай! Только со шторами не справилась бы сама – поручила специалисту».

    5.

    Многоуровневые потолки с фантазийной волной

    Чаще всего глянцевые, с причудливым освещением (то ли НЛО, то ли прозекторская), с имитацией звездного неба, с художественной росписью, наконец. Причем многие компании по ремонту и дизайну бессовестно выдают весь этот криволинейный ужас за «эксклюзив».

    Натяжные и гипсокартонные потолки Престиж и VIP:

    Хотя, чему удивляться, когда люди на полном серьезе интересуются в интернете, как сделать такой потолок:

    6. Водопады и фонтанчики

    Ну разве не глупо выглядят неожиданные тропические оазисы в обычной городской квартире, в окружении пластиковых окон, обойных стен и ламината?

    Тем не менее многие дизайнерские фирмы убеждают, что так надо по фен-шуй, и что особенно классно в ваш интерьер впишутся водопады с разноцветной неоновой подсветкой, создавая «выгодный контраст». Простите, с чем? Разве что с трезвым умом.

    7. Материалы и текстуры с претензией на «дорого-богато»

    Интересно, что даже уехав на ПМЖ в Европу, многие наши соотечественники остаются верны милой сердцу «азиатчине»: позолоте и перламутру, блестящим тканям, хрусталю. Дешевая имитация? Ну и пусть, главное, что выглядит эффектно. Оглядитесь: рынок переполнен вариациями «недорогого, но броского», взять хоть обои с блестками. Впрочем, и в дорогом исполнении «азиатчина» не меняет своей сути.

    Невеста Николая Баскова София Кальчева у него дома:

    Сам Басков в гостях у друзей:

    Лера Кудрявцева и ее гардеробная:

    8.

    Лепнина

    Очень обязывающий элемент декора, уместный только в подлинно роскошных просторных интерьерах и запретный для всех остальных. Лепнина – враг небольших помещений с низким потолком, визуально она делает их еще меньше и создает ощущение тесноты. Она не терпит дешевой мебели и минимализма.

    Однако отечественные «спецы» по ремонту продолжают убеждать, что лепнина способна украсить квартиру в хрущевке.

    9. Копии всемирно известных картин и скульптур

    Шедевр под копирку – не смущает, нет? Во всяком случае, стоит знать, что репродукции для ширпотреба бывают только дрянного качества и не имеют никакого отношения к искусству.

    10. Сувениры и прочая заграничная экзотика

    Они страшно захламляют квартиру, превращая ее в склад мертвой утвари. Особый «шик» – когда все это не сочетается между собой: на стене Африка, в углу Япония, а на полу Турция. Кстати, непременно добавьте к этому трэшу магниты на холодильнике, имеющие одно любопытное свойство: стоит появиться одному, и они начинают плодиться, как тараканы.

    Худшее воплощение сувенирной экзотики – дом Елены Прокловой со звериными чучелами и «жертвенным алтарем»:

    Смотрите дальше: Роскошь или «колхозный шик»? Где живут российские знаменитости (ФОТО)

    Как избавиться от хлама?

    Какой деловой человек не мечтает о том, чтобы его жизнь и работа были эффективными? А ведь для этого нужно совсем немного. Необходимо лишь избавиться от «хлама».

    Прилетев в отпуск на греческий остров и обнаружив, что в наших апартаментах нет ничего, кроме самого необходимого — ровно три чашки, три тарелки, кастрюля, сковородка и дальше в том же духе, — я вдруг поняла, за что так люблю путешествия, помимо известных всем удовольствий. Совершенно особая радость — войти в номер или в апартаменты и насладиться тем, что здесь, в моем новом жилище, нет… барахла. Нет переполненных шкафов, одежды на все сезоны, большого сервиза, коробок, вазочек, дрели, зонтов, зимней резины, книг и т.д. Ощущение — волшебное, дает необыкновенную легкость и свободу. К сожалению, ненадолго: уже там, на месте, к концу отпуска обрастаешь скарбом, а по возвращении домой так и вообще накрывает с удвоенной силой.

    А эти поездки на дачу в выходные дни… С тех пор как появилась семья, я редко думаю, как прекрасно мы проведем там время. Мысли, время и силы поглощают сборы и закупки. Причем в обратный путь тоже придется собираться, и мы снова привезем домой сумки. А что уж говорить о дальних путешествиях… Меня такое положение вещей сильно удручает.

    Что такое минимализм?

    Оказалось, что на сытом Западе, особенно в Америке, многие всерьез и давно болеют похожей болезнью. И лекарство от нее давно придумали, называется «минимализм» — пожалуй, самая популярная на сегодняшний день житейская концепция, помогающая избавиться от хлама и начать новую жизнь.

    Мы живем в мире больших скоростей и больших возможностей: много тратим, много покупаем, совершаем массу дел, пропускаем через себя бесконечные информационные потоки, суетимся.

    Нам всегда чего-то не хватает: кому квартиры побольше, кому машины, кому подписчиков в инстаграме. Минималисты убеждены: корень проблем следует искать не в недостатке, а в изобилии. Если вы перегружены и подавлены, а жизнь ваша тяжела, пора начать ее упрощать — избавляться от лишних вещей, дел и отношений. Только очистив жизнь от балласта, можно наконец-то сосредоточиться на важном, приблизиться к своей мечте, к себе настоящему, обрести покой и счастье.

    О вещах

    Минимализм всеобъемлющ и затрагивает самые разные области жизни: здоровье, работу, связи. Однако ядро концепции — отношение к вещам.

    Захламление — настоящий бич эпохи консюмеризма. Вещи доступны, их много, они проникают в дома, заполняя их, а основная масса предметов очень быстро превращается в хлам. Вещи не просто лежат мертвым грузом, они поглощают невосполнимые ресурсы: например, время, которое мы вынуждены тратить на их организацию, уборку. Они связывают нас по рукам и ногам, мешают лишний раз сделать перестановку или, скажем, сорваться с места и переехать.

    Как избавиться от лишнего

    Беда в том, что хлам этот сам себя не выбросит. Чтобы его опознать и от него избавиться, требуются силы. Как еще задолго до эпохи потребления говорил основатель движения Arts&Crafts Уильям Моррис, «не держите у себя в доме ничего, что не считаете полезным или прекрасным». Вещей с тех пор сильно прибавилось, но принцип актуален и по сей день. Осталось только его применить. Практики минимализма придумали массу техник избавления от хлама, некоторые весьма любопытны.

    Друзья Джошуа Филдс Мильберн и Райан Никодемус — главные «евангелисты» минимализма, авторы популярнейшего блога (theminimalists.com) и одноименного бестселлера — рекомендуют вечеринку с коробками. Нужно позвать друзей и упаковать все вещи в доме, будто вы переезжаете. Прожить на коробках месяц, распаковывая все, что понадобится за это время, а от остального избавиться любыми способами, например, отдать в благотворительные организации. Метод радикальный и едва ли уместный в нашем климате, но частично может быть полезен.

    Более щадящий путь — сокращать свое имущество шаг за шагом, постепенно и обдуманно. Питерский блогер-минималист Анна Черных (annachernykh.ru) недавно закончила эксперимент. Ежедневно в течение года она избавлялась от одной своей вещи. В блоге она публиковала фото и объясняла, почему эта вещь больше не мила, и куда ее можно пристроить с пользой, вместо того, чтобы отнести на помойку.

    Хотя крайние минималисты говорят, что имущество следует редактировать, пока не останется сотня персональных вещей, вопрос, что значит «достаточно», разумеется, глубоко личный. Есть люди, которых изобилие, да и хлам вообще, не раздражает, а напротив, дарит ощущение стабильности, полноты жизни и укорененности в ней. Вообще редактировать имеет смысл только те области, которые вас явно тяготят и подавляют. Тяжело собраться в поездку — летите налегке, угнетает кухня и приготовление еды — упрощайте меню, сложно следить за одеждой — пора почистить гардероб.

    Лео Бабаута (главный американский эксперт в области минимализма, автор блогов zenhabits.net и mnmlist.com) вообще предлагает есть одну и ту же еду и носить одну и ту же одежду каждый день, хотя и допускает, что такая модель подходит далеко не всем.

    Виртуальная чистота

    Впрочем, очень многих современных людей хлам материальный совершенно не заботит, потому что большую часть времени они проводят, уткнувшись в телефон, планшет, компьютер. Куда страшнее в этом случае хлам виртуальный: бесконечные информационные потоки, которые незаметно пожирают наше время и внимание.

    Не удивительно, что каждый блог и книга о минимализме непременно дают рекомендации о том, как оградить себя от переизбытка информации, не пропустить жизнь за чтением соцсетей и просмотром дурацких роликов. Если вы страдаете прокрастинацией, не можете сосредоточиться на важных делах и осознаете эту проблему, помогут жесткие ограничения. Практикующие минималисты рекомендуют избавиться от ТВ, лимитировать домашний интернет или вовсе его отключить. Все, что хотелось бы уточнить и узнать, можно записывать в телефон или блокнот. Когда окажетесь в зоне Wi-Fi, то проведете время с пользой, действуя строго по списку. Если вам об этом даже подумать страшно, хотя бы старайтесь регулярно устраивать дни интернет-воздержания, возвращающие к реальной жизни и живому человеческому общению.

    То же самое и с бесконечными делами. Тем, кто работает в офисах, наверняка знакомо такое чувство: день прошел, все просьбы выполнены, на все письма отправлены ответы, а основной проект даже с места не двинулся. Усталый и недовольный собой, вы возвращаетесь домой.

    Лео Бабаута в свой книге «Нет прокрастинации» пишет, что не имеет никакого смысла составлять длинные списки дел и пытаться справиться с ними. Единственный путь — расставить приоритеты, сосредоточиться на главном и безжалостно отсекать все остальное.

    Если отвлекают письма, можно принять решение тратить на почту строго час в день, не больше. Если мешает телефон, отключите его, выделяя на переговоры строго определенное время.

    Учимся не покупать

    Избавляться от лишнего важно, но недостаточно. Вторая главная заповедь минимализма — ограничить входящие потоки, проще говоря, меньше покупать.

    В наше время шопинг — больше, чем покупка необходимого: это самый простой и быстрый способ отвлечься, самоутвердиться, выразить свою волю и просто порадовать себя. А сколько вещей мы приобретаем только потому, что они есть у других! В шопинге смешивается столько мотивов, что выяснить, зачем мы что-то покупаем, задача очень непростая. Только вот желаемый эффект быстро проходит, вместе с новизной многие вещи теряют свою магическую силу. Счастье по-прежнему не продается в магазине. Мы огорчаемся, глядя на все неудачные приобретения, которые так жалко выбросить.

    Приучитесь ставить под сомнение все свои покупки, старайтесь избегать спонтанных необдуманных трат. Когда речь идет о существенной покупке, попробуйте отложить решение хотя бы на 30 дней. Если за это время желание не пропадет, можно смело идти покупать.

    Некоторые мечтают уволиться или работать меньше, но убеждены, что не могут себе этого позволить. Попробуйте ограничить покупки и траты, на деле может оказаться, что необходимые расходы не так уж и велики.

    В начале 2011 года Джошуа Мильберн принял решение целый год не покупать новых вещей (за исключением еды и расходных материалов) и успешно справился с задачей.

    Никакой новой одежды, обуви, гаджетов… Вместо того чтобы приумножать количество вещей, он тратил деньги на концерты, путешествия, встречи с друзьями, на впечатления. Понимая, что далеко не у всех есть достаточные запасы, чтобы продержаться год, Джошуа рекомендует устраивать подобные посты на месяц или на три, постепенно вырабатывая полезную привычку «не покупать».

    Может показаться, что для нашей страны минимализм не слишком актуален. Мы еще не «наелись», да и страх дефицита то и дело обостряется. При таком раскладе мы быстро догоним Запад, так что проникаться ценностями минимализма сейчас самое время.

    Марк Цукерберг, основатель и генеральный директор Facebook известен тем, что каждый день надевает серую футболку, джинсы и худи GAP. Цукерберг так объясняет свой подход к одежде: «Я слишком занят и утром предпочитаю не думать еще и о том, во что одеться. Я устраняю большинство бессмысленных решений из своей жизни, чтобы иметь возможность сосредоточиться на тех, которые действительно имеют значение».

    1 декабря 2015 года у Марка Цукерберга и его супруги Присциллы Чан родилась дочь Макс. Ее рождение родители отметили необычным образом — они разместили в социальной сети письмо своей новорожденной дочери, где пообещали передать 99% акций Facebook на благотворительность.Автор: Юлия Володина


    Способы избавления от мусора

    123Следующая ⇒

    Важность раздельного сбора отходов (вступление)

    Мусор – это проблема, нет мусора – нет проблемы! Но что в нашем понимании значит отсутствие мусора? Это означает, что он должен быть аккуратно помещен в мусорное ведро и как можно более
    незаметно от нас отправлен на свалку. Увы, рассуждая и, главное, действуя таким образом, мы поступаем, примерно как ребенок, который, закрыв глаза, искренне верит, что он стал невидимым. Выкидывая мусор на свалку, мы лишь отодвигаем эту проблему подальше от себя и при этом усугубляем. Мусору совсем нет места на свалке! Даже не потому, что, попадая туда, он начинает гнить, гореть и загрязнять все вокруг. А потому, что мусора не должно быть!

    Что вы держите в руках

    Вы когда-нибудь задумывались о том ,что вы держите в руках? По сути — это комплекс различных ресурсов, которые были затрачены, чтобы его произвести. Срубленное дерево, извлеченная из глубин земли руда или созданный из нефти пластик. А сколько всего использовано для самого производства? Вода, энергия, образовавшаяся в результате сжигания угля или газа. Посмотрите на любую вещь рядом с вами, сколько путей она прошла, сколько рук ее держали перед тем, как она попала в ваш дом! Если Природа, создавая каждое свое творение (будь то камень или зверь), продумала, как они вернутся к ней и позволят творить круг жизни раз за разом, то человек не утруждает себя такими далекими перспективами. Мы просто бездумно растрачиваем природные ресурсы, приводя их в совершенно непригодное для дальнейшего использования состояние.

    ________________________________________
    Совет: Для наведения в голове порядка мы советуем называть мусором только перемешанные отходы, то есть то, что действительно очень сложно разделить и приспособить для дальнейшего использования. А ненужные вещи, образующиеся в процессе жизни, лучше называть отходами. Отходы, подлежащие переработке, – это вторичные ресурсы.
    ________________________________________

    Способы избавления от мусора

     

    Вариантов дальнейшей судьбы любого предмета может быть всего три. Первый, как мы привыкли, – это выбросить мусор на свалку. Второй – это уничтожение ресурсов на мусоросжигательном заводе, производимое высокотехнологичным способом, быстрее, дороже и опаснее . И последний, самый мудрый способ, – это переработка отходов.

    Это осознанное действие человека по превращению отхода во вторичный ресурс. Стекло, металл, бумага, пластик прекрасно могут еще послужить человеку, из раза в раз превращаясь в новые предметы.

    Смысл переработки обычно заключается в дроблении чистых отходов, формировании гранулы или мелкой фракции и повторном использовании в процессе производства изделий (путем добавления в определенной пропорции к массе из первичных ресурсов).

    В нашей стране уже существует небольшое количество производств, занимающихся переработкой вторсырья.

    Чтобы отходы из вашего помойного ведра по максимуму шли в переработку, их необходимо превратить во вторсырье (то есть отделить разные виды отходов друг от друга) и обеспечить его достаточное количество на производстве.

    Сейчас вторсырье извлекается на свалках вручную из вашего мусора, где его сортируют люди разной специализации: кто-то специализируется на стекле, кто-то на пластике, кто-то на бумаге. Но существует и более технологичный вариант – люди не ходят по свалке, а стоят за специальным конвейером и выдергивают определенные отходы из ползущего потока мусора.
    В любом случае перемешанные отходы очень сложно разделить как вручную, так и механическими способами. Зарубежный опыт показал, что даже при наличии специальных технологий из смешанных отходов практически невозможно обеспечить выделение более 25 % полезного вторсырья. Часть его элементарно портится – бумага, смешанная с пищевыми отходами, уже никогда не будет переработана.

    И вот тут возникает уже хорошо знакомое многим россиянам и вызывающее недоверие словосочетание – «раздельный сбор отходов».
    Только раздельный сбор отходов на этапе нашего собственного мусорного ведра позволит отправить на переработку все полезные материалы.

    Достижения некоторых канадских и европейских городов впечатляют – ведь они доказывают, что можно перерабатывать до 90% всех образующихся отходов. В каждом регионе, почти в любом крупном городе есть сборщики вторичного сырья. Возможно, нет большого разнообразия в том, что они принимают. Но это лишь из-за того, что, не имея поддержки ни от государства, ни от населения, не получается накапливать требуемые для производства объемы.


    123Следующая ⇒


    Дата добавления: 2016-12-31; просмотров: 812 | Нарушение авторских прав


    Похожая информация:


    Поиск на сайте:


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *