Измениться за месяц внешне

Как стать красивой за 30 дней

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?
Свекла — уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела.

В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.

Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5

Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.

Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6

Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.

Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7

Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.

Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8

Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.

Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9

Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.

Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10

Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр — 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.

Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью

15 способов "прокачать" свою жизнь

Пришло время, изменить что-то в своей жизни, но с чего именно начать такие метаморфозы, многие даже и не догадываются, поэтому несколько подсказок никому не помешают.

  1. Первое что необходимо сделать – избавиться от ненужных вещей, которые захламляют не только ваш дом, но и жизнь.

    Много людей любят хранить старую одежду, вдруг пригодиться или снова станет в моде. Это не правильно, постарайтесь оставить прошлое позади, иначе новое на его место никогда не придет.

  2. Вы часами можете сидеть у монитора и переписываться с людьми, пора это прекращать, так как через интернет нельзя увидеть настоящие эмоции и почувствовать человеческое тепло. Постарайтесь все-таки вернуться в реальность.
  3. Измените, свой рацион питания, исключите из него все неправильные продукты, а в первую очередь фаст-фуд. Если вы будете правильно питаться, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и поправите свое здоровье и общее состояние организма. Ваши ногти, волосы и кожа будут выглядеть великолепно.
  4. Чтобы получить заряд положительной энергии на целый день, сделайте утром зарядку. Таким образом, вы быстро проснетесь, приведете мышцы в тонус, и тело будет готово совершать любые подвиги. К тому же, регулярные спортивные нагрузки помогут вам обзавестись красивым и стройным телом.
  5. Выработайте для себя режим дня, просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время. Это касается и приемов пищи. Если кушать в одно и то же время желудок привыкнет, и вы не будете чувствовать голод вообще. Так вы дисциплинируете свой организм и сможете легко спланировать свой день.
  6. Здоровый, крепкий сон – необходимая составляющая хорошего настроения и самочувствия. Научно доказано, что необходимо спать 8 часов, именно этого времени достаточно, чтобы полностью отдохнуть и восстановить свою энергию.
  7. Начните осуществлять свои мечты, даже самые незначительные. Например, вам давно хотелось новый телефон, значит, пришло время его купить. Чтобы было проще осуществлять свои цели, запишите их в специальный блокнот и время от времени перечитывайте их.
  8. Начните изучать иностранный язык, это не только увеличит ваш кругозор, но и даст возможность в будущем отправиться заграницу. Только не ленитесь, занимайтесь ежедневно, постарайтесь каждый день учить по 15 новых слов.
  9. Научитесь копить. С каждой зарплаты откладывайте какую-то часть в дальний ящик. Таким образом, к отпуску вы накопите деньги, чтобы отправиться в путешествие. Каждая новая страна подарит вам много эмоций, хорошее настроение и новые знакомства.
  10. Станьте оптимистом. Для таких людей мир играет совершенно другими красками. Чаще улыбайтесь и не только окружающим, а и себе в зеркале. Благодаря этому хорошее настроение будет всегда присутствовать в вашей жизни.
  11. Хвалите себя за каждую мелочь, это будет прекрасный стимул для совершения новых подвигов.
  12. Так как старые вещи были уже давно выкинуты, пора отправиться за покупками. Не экономьте, покупайте все, что вам нравиться (разумеется, в пределах разумного), так как это поднимет вам настроение и улучшит самооценку.
  13. Читайте книги, помогающие развитию. Это, конечно, не касается детективов и романов. Хорошая книга может поднять настроение и отвлечь от любых проблем.
  14. Следите за своей речью, говорите только хорошие и правильные слова. Мат и другие слова паразиты необходимо исключить полностью.
  15. Влюбитесь, так как это ощущение по-настоящему окрыляет. Если у вас есть пара, то пора освежить ваши чувства, а если нет, то вперед на «охоту».

Если вы воплотите в жизнь, хотя бы несколько выше рассмотренных рекомендаций, жизнь непременно измениться и заиграет новыми красками.

 

Статьи по теме:

Как научиться правильно мечтать?

В этой статье мы поговорим о том, как правильно мечтать, чтобы мечты стали целью…достижимой и реальной. Для этого неоходимо соблюдать несколько правил.

Психология богатства

Чтобы привлечь богатство в свою жизнь нужно иметь правильную психологическую установку. В этой статье мы расскажем об основных правилах привлечения денежного потока.

Искусство визуализации в бизнесе

Мысленно визуализируя то, что мы хотим получить, мы делаем это более доступным в реальности и этот факт доказан успешными людьми. Об искусстве визуализации в бизнесе мы поговорим в этой статье.

Как стать богатой женщиной?

В этой статье мы расскажем о том, при помощи каких начальных знаний можно в не далеком будущем стать успешной и богатой женщиной.

Как изменить внешность до неузнаваемости?

Иногда появляется желание или необходимость выглядеть совершенно по-другому. Тогда возникает вопрос, можно ли изменить внешность. Конечно же, да, и сделать это можно даже не прибегая к услугам пластических хирургов. Существует множество способов, как можно изменить внешность самостоятельно в домашних условиях.

Как полностью изменить свою внешность с помощью прически?

Самый быстрый и простой способ выглядеть другим человеком – это кардинально изменить прическу.

Если изменение внешности вызвано необходимостью замаскироваться, тогда следует выбирать неброскую прическу, которая не будет привлекать внимание.

Мужчины могут воспользоваться средствами для укладки волос. С помощью геля или лака для волос, можно сделать совсем другую прическу. Волосы стоит покрасить, или благодаря тальку придать видимость седины. Можно побрить голову на лысо, тогда лицо также будет выглядеть по-другому. Стоит изменить внешний вид усов и бороды, отрастить, или сбрить их.

Женщины могут воспользоваться париком или шиньонами, которые изменят форму прически кардинально.

Можно окрасить волосы в другой цвет, либо сделать мелирование.

Как изменить внешность до неузнаваемости?

Можно надеть солнцезащитные и обычные очки. Конечно, надев очки человек не станет неузнаваем, но это поможет остаться незамеченным при беглой встрече. Грубо говоря, можно просто затеряться в толпе. Стоит поменять линзы на цветные, изменив цвет глаз. С помощью качественного макияжа можно полностью изменить свою внешность. Можно закрасить все отличительные особенности, которые бросаются в глаза, например родинки, шрамы и родимые пятна. Можно изменить цвет лица, сделав его темнее или светлее. Можно нанести временную татуировку или использовать автозагар.

Можно изменить свой рост и осанку. Для этого стоит поменять походку или начать сутулиться. Если есть время, можно набрать или сбросить лишние килограммы, или визуально добавить себе вес, с помощью дополнительных слоев одежды.

Одежда должна кардинально отличаться, от того, что вы привыкли носить. Можно экспериментировать с различными стилями. Мужчины могут замаскировать себя, одеваясь не по возрасту. Если вам 20, одевайтесь как ваш отец, и наоборот. Женщины, привыкшие носить юбки, могут перейти на брючные костюмы, или джинсы.

Как обыграть букмекерскую контору?

Сегодня букмекерские конторы пользуются огромной популярностью и дают возможность заработать на ставках. Но так ли просто обыграть букмекеров, как может показаться — расскажет наша статья.

С чего начинать ремонт квартиры своими руками?

Если принято решение сделать ремонт в квартире самостоятельно, то необходимо четко представлять, как правильно начать подготовку помещения и какие работы проводить в первую очередь, а какие в самую последнюю.

Похожие статьи

Как правильно смотреть стереокартинки?

Стереокартинки рассматривать не только интересно, но и полезно для глаз, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером. В этой статье мы расскажем, как научиться видеть стерео изображение на таких картинках.

Как быстро проснуться утром?

Для многих утреннее пробуждение — настоящая проблема, поэтому вопрос относительно того, как быстро просыпаться и оставаться при этом бодрым не теряет свой актуальности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *